气质分类 (1)
四种气质的分类及类型说明
四种气质的分类及类型说明一、引言个体差异是人类社会中常见的现象，不同的人拥有不同的气质。
气质是指个体在情绪、行为和思想方面表现出来的稳定特征，它与遗传、环境、教育等因素密切相关。
根据心理学家的研究，可以将气质分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
本文将对这四种气质进行分类及类型说明。
二、胆汁质1.定义胆汁质是一种性格活跃、充满自信和冒险精神的人。
他们通常具有较高的自我评价和自尊心，喜欢冒险和挑战。
他们通常表现出积极向上的态度，并且能够迅速适应新环境。
2.特点（1）外向：胆汁质者通常很善于交际，喜欢结交新朋友，并且能够与人沟通。
（2）独立：胆汁质者通常很有主见，习惯独立思考问题，并且能够独立解决问题。
（3）积极：胆汁质者通常表现出积极向上的态度，能够鼓舞和激励他人。
（4）冲动：胆汁质者通常很容易冲动，缺乏耐心和细心。
三、多血质1.定义多血质是一种性格开朗、活泼、善于交际的人。
他们通常具有较高的情感表达能力和创造力，喜欢尝试新事物。
他们通常表现出乐观向上的态度，并且能够适应不同的环境。
2.特点（1）外向：多血质者通常很善于交际，喜欢与人沟通，并且能够快速建立联系。
（2）创造力：多血质者通常具有较高的创造力和想象力，并且乐于尝试新事物。
（3）情感表达：多血质者通常很善于表达自己的情感，并且能够理解别人的情感。
（4）浮躁：多血质者通常很浮躁，缺乏耐心和恒心。
四、粘液质1.定义粘液质是一种性格温和、稳重、善于思考的人。
他们通常具有较高的耐心和细心，喜欢稳定和安全。
他们通常表现出沉着冷静的态度，并且能够处理复杂的问题。
2.特点（1）内向：粘液质者通常比较内向，不喜欢过多地表达自己的情感。
（2）耐心：粘液质者通常很有耐心，能够持续关注一个问题，并且能够有效解决问题。
（3）细心：粘液质者通常很细心，能够注意到一些细节问题。
（4）缺乏冒险精神：粘液质者通常不喜欢冒险和挑战，缺乏冒险精神。
五、抑郁质1.定义抑郁质是一种性格内向、敏感、情感脆弱的人。
气质的概念及特点(一)
气质的概念及特点(一)气质的概念及特点1. 定义•气质是指人的性格、态度和行为方式所散发出来的特殊氛围或品质。
2. 内在特点•独特性：气质是每个人独特的表现，不同人的气质有所差异。
•一贯性：气质在长期形成的过程中，往往保持相对稳定的特点。
•内外一致：一个人的外在表现与其内在特点一致，呈现出的气质是真实而自然的。
3. 外在特点•外貌：人的外貌特征、举止、仪态等与其气质息息相关。
•语言：言谈举止往往能反映出一个人的气质，如语速、语调以及措辞方式等。
•行为举止：一个人的行为方式、待人接物的态度以及表现出来的社交能力等都能展现其气质。
4. 温文尔雅型气质•细腻：善于感知细小的变化，有较强的敏感性。
•文雅：受到良好教养，言谈举止得体，给人以温和、优雅的感觉。
•谦和：表现出卓越的礼貌与自制力，善待他人，不轻易发怒。
5. 活力四溢型气质•活泼：性格开朗乐观，喜欢与人交流沟通。
•热情：对待人事物充满积极的热情，似乎拥有不尽的能量。
•自信：对自己充满信心，乐观向上，勇于追求梦想。
6. 平和稳定型气质•冷静：情绪稳定，能够在面对压力和逆境时保持冷静思考。
•睿智：智慧、思考力强，善于解决问题。
•坚毅：面对困难和挑战，能够坚持不懈、毫不动摇。
7. 思考气质是人与人之间交流与相互了解的最直接表现形式，不同气质的人在事业、学习和人际关系上可能会有不同的取向和反应方式。
因此，我们应该懂得欣赏和尊重他人的气质差异，并在与他人相处时更加灵活和理解。
有时候，通过培养自己的气质，我们也能在人生中取得更多的机会和成功。
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8. 塑造气质的方法•修炼内心：通过阅读、思考和自我反省，培养自己的内在修养和品质。
•培养形象：注重仪态和个人形象，包括穿着、着装风格和仪容仪表等。
•提升沟通能力：学习有效的沟通技巧，包括言语表达、倾听和非语言沟通等。
•培养自信：坚持积极正面的思维模式，相信自己的价值和能力。
《普通心理学》：气质类型与学说
人的气质是有明显差异的，这些差异属于气质类型的差异。
对气质类型的划分，有不同的见解，因而形成不同的气质理论。
最早对气质加以分类并给予细致的描述，其分类被后人接受认可的，是希波克拉底(Hippocrates)对气质的分类。
一、希波克拉底对气质的分类希波克拉底是古希腊著名的医生，他最早提出气质的概念。
他在长期的医学实践中观察到人有不同的气质。
他认为气质的不同是由于人体内不同的液体决定的。
他设想人体内有血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁四种液体，并根据这些液体混合比例哪一种占优势，把人分为不同的气质类型：体内血液占优势属于多血质，黄胆汁占优势属于胆汁质，黏液占优势属于黏液质，黑胆汁占优势属于抑郁质。
可见，他把人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。
希波克拉底还认为，每种体液都是由冷、热、湿、干四种性质相匹配产生的。
血液是由热和湿配合的，所以多血质的人热情、湿润，好似春天；黏液质是冷和湿的配合，因此黏液质的人冷漠、无情，好似冬天；黄胆汁是热和干的配合，因此胆汁质的人热而躁，好似夏天；黑胆汁是冷和干的配合，因此抑郁质的人冷而躁，好似秋天。
后人把他对气质的观点概括为体液说。
用体液来解释气质，虽然缺乏科学根据，但希波克拉底对气质类型的划分，与日常观察中概括出来的四种气质类型比较符合，所以关于气质的这种分类一直沿用至今。
关于气质类型的划分，还有其他不同的见解。
二、体型说体型说由德国精神病学家克雷奇默(E.Kretschmer)提出。
他根据对精神病患者的临床观察，认为可以按体型划分人的气质类型。
根据体型特点，他把人分成三种类型，即肥满型、瘦长型、筋骨型。
例如，肥满型产生躁狂气质，其行动倾向为善交际、表情活泼、热情、平易近人等；瘦长型产生分裂气质，其行动倾向为不善交际、孤僻、神经质、多思虑等；筋骨型产生黏着气质，其行动倾向为迷恋、认真、理解缓慢、行为较冲动等。
他认为三种体型与不同精神病的发病率有关。
美国心理学家谢尔登(W.H.Sheldon)认为，形成体型的基本成分——胚叶与人的气质关系密切。
简述气质类型及其特征(一)
简述气质类型及其特征(一)气质类型及其特征1. 内向型气质•特征：默默、沉静、谨慎、自我保护意识强，内心丰富。
•行为表现：不善于表达情感，倾向于独处，不善于说话但善于倾听。
2. 外向型气质•特征：活泼、健谈、社交能力强，喜欢与人交往。
•行为表现：喜欢成为关注焦点，表达情感直接而积极，较为外向。
3. 抽象型气质•特征：理性、思考、独立思维能力强。
•行为表现：喜欢思考问题，分析事物的原因和逻辑，追求知识和深入理解。
4. 实用型气质•特征：务实、实际、行动力强。
•行为表现：注重实际应用价值，重视实际效果，快速决策并付诸行动。
5. 文艺型气质•特征：敏感、浪漫、富有创造力，对美有独特追求。
•行为表现：对艺术、音乐、文学具有浓厚兴趣，喜欢表达情感与思想。
6. 实干型气质•特征：坚毅、有毅力、专注力强，执行能力突出。
•行为表现：注重结果，善于解决问题和实施计划，较为务实。
7. 社交型气质•特征：友善、合群、善于与人相处。
•行为表现：喜欢与他人互动，能够很好地与人沟通合作，擅长处理人际关系。
8. 理性型气质•特征：冷静、理智、客观，能够淡化情感因素。
•行为表现：较少受情绪影响，注重逻辑与事实，能够保持客观的态度。
9. 情感型气质•特征：情感丰富、表达情感能力强。
•行为表现：较为直接、真实地表达情感，注重人际关系中的情感交流。
以上是我对气质类型及其特征的简述。
每个人的气质都有其独特之处，而且人们的气质往往是多种气质的综合体现。
通过了解自己和他人的气质类型，我们可以更好地理解彼此，并在相处中更好地协调和互补。
10. 独立型气质•特征：独立性强，善于独自思考和行动。
•行为表现：不依赖他人，独自解决问题，喜欢独立工作。
11. 冷静型气质•特征：冷静、沉着，不易被情绪所左右。
•行为表现：在压力和紧张的情况下能够保持冷静，冷静地思考问题并作出决策。
12. 热情型气质•特征：富有热情、热爱生活，积极向上。
•行为表现：充满活力，对待事物充满热情，乐观向上。
(完整版)认识自已之气质类型1
抑郁质（忧郁型）
☆特点：细心谨慎，敏感机智，情感细腻，体验
深刻，做事认真仔细；孤僻，情绪兴奋性弱，多 忧多思，行动迟缓，顾虑重重，爱独处，不爱交 往，面临危险时常感恐惧。
☆扬长：发挥情绪兴奋性高、
感受性强、敏感、守纪律， 思维、言语和动作细腻，富 于想象等积极品质，多参加 细致、精确度高的工作。
一、把每题得分按下表题号相加，并计算各栏的 总分。
胆汁质A：2，6，9，14，17，21，27，31，36， 38，42，48，50，54，58；
多血质B：4，8，11，16，19，23，25，29，34， 40，44，46，52，56，60；
粘液质C：1，7，10，13，18，22，26，30，33， 39，43，45，49，55，57；
☆气质影响活动的一切方面，具有某种气质特征的 人，在内容完全不同的环境中显出同样性质的特点。
四 人体内有 种不同的体液：
血 液（出于心脏）—— 多血质 黄胆汁（出于肝脏）—— 胆汁质 黑胆汁（出于胃部）—— 抑郁质 黏 液（出于脑部）—— 黏液质
多血质、 胆汁质、 抑郁质
粘液质、
气 质 类 型 图 示
胆汁质（暴躁型）
☆特点： 直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚 强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪 明显表露于外，但持续时间不长。
☆扬长：发挥精力旺盛、不易 疲劳、坦率、直爽、果敢、 顽强、耐受性高、突击性强 等好的品质，积极参与有进 攻性、挑战性的任务。
☆补短（从李逵到鲁智深）
☆完善：注意纠正急躁、易怒、粗暴、粗心、缺乏自制力等不良品质及由 此导致的消极后果；注意培养沉着、冷静、灵活、自制、“粗中有细” 等良好风格。
（对别人要求严格，对自己要求宽松——张飞）
气质类型自我测试1
1．做事力求稳妥，一 般不做无把握的事 。 A．很符合。 B．比较符合。 C．介于中间。 D．不太符合。 E．很不符合。 2．遇到可 气的事就怒不可遏 ，想把心里话全 说出 来 才痛快。 A．很符合。 B．比较符合。 C．介于中间。 D．不太符合。 E．很不符合。 3．宁可一人做事，不 愿很多人在一起。 A．很符合。 B．比较符合。 C．介于中间。 D．不太符合。 E．很不符合。 4．到一个新 环境很快就能适应 。 A．很符合。 B．比较符合。 C．介于中间。 D．不太符合。 E．很不符合。 5．厌恶那些 强烈的刺激，如 尖叫、噪音、危 险镜 头 等。 A．很符合。 B．比较符合。 C．介于中间。 D．不太符合。 E．很不符合。 6．和人争吵 时，总是先发制人 ，喜欢挑衅。 A．很符合。 B．比较符合。 C．介于中间。 D．不太符合。 E．很不符合。 7．喜欢安静的环境。 A．很符合。 B．比较符合。 C．介于中间。 D．不太符合。 E．很不符合。 8．善于和人交往。 A．很符合。 B．比较符合。 C．介于中间。 D．不太符合。 E．很不符合。 9．羡慕那种善于克制 自己感情的人。
总 得分
36 38 42 48 50 54 58
总得分
24
不登 高山，不知天 之大；不临深谷 ，不知地之厚 也。( 荀况)
黏液质题号 记分
黏液质题号 记分
抑郁质题号 记分
抑郁质题号 记分
大
测
1
7
气质类型测验(1)
41 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42 喜欢运动量大的体育活动，或各种文艺活动。 43 不能很快地把注意力从一件事转到另一件事上 去。 44 接受一个任务后，就希望迅速解决它。 45 认为墨守成规比冒风险强些。 46 能够同时注意几件事物。 47 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说 49 工作始终认真严谨 50 和周围人们的关系总是相处不好。
31 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32 别人说我总是闷闷不乐。 33 理解问题比别人慢些。 34 疲倦时只要经短暂休息就能精神抖擞起来，重新投 入工作。 35 心里有话宁愿自己想，不愿说出来 36 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。 37 与别人同样学习或工作同样一段时间后，常比别人 更疲倦。 38 做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39 老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40 能够很快地忘记那些不愉快的事情。
①如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出 4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得 分超过20分，则为典型型；如果该类得分在 10—20分，则为一般型。 ②两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而 且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定 为这两种气质的混合型。 ③三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为 三种气质的混合型，如多血——胆汁—一粘液质 混合型或粘液——多血——抑郁质混合型。 ④如4栏分数皆不高且相近(＜3分)，则为4种气 质的混合型。多数人的气质是一般型气质或两种 气质的混合型，典型气质和数种气质的混合型的 人较少。
11 在多数情况下情绪是乐观的。 12 碰到陌生人觉得很拘束。 13 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14 做事总是有旺盛的精力。 15 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16 在人群中从不觉得过分拘束。 17 情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又 觉得什么都没意思。 18 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19 理解问题总比别人快。 20 碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
典型四种气质类型及其行为表现
典型四种气质类型及其行为表现典型四种气质类型及其行为表现1、多血质神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪、情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型。
多血质的人大多机智，聪明，兴趣广泛，能迅速把握新事物，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作中、学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境的变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事符合实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新鲜事物，在有充分自制能力和纪律性情况下，会表现出巨大的积极性。
但做事缺乏持久性，注意力转移的快。
还有，多血质的人眼高手低：小事不做，大事做不了。
（眼高手低、见异思迁、随波逐流）要求反应迅速并敏捷的工作对他们最为适合，在从事复杂多变和多样化的工作方面往往成绩显著。
合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员和监督员等等。
2、胆汁质神经特点：感受低；耐受高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，办持续时间长。
典型表现：胆汁质又称力量型或战斗型。
情绪易激动，喜欢控制的感觉，不喜欢被控制，暴躁，一爆发而不能自制；反应迅速，行动敏捷；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；能够以极大的热情投身于事业，能够于艰难困苦作勇敢坚决的斗争，在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到，一旦精力消耗殒尽，往往对自己的努力失去信心，甚至半途而废，前功尽弃。
（刚愎自用、冲动莽撞）守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
（按部就班、被动淡漠、墨守成规）适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事主管等。
人的气质类型分析
人的气质类型分析人的气质是指个体具有的心理特质和行为方式的总和，是人的品质和性格在特定环境中所表现出来的一种特点。
人的气质类型分析可以从多个方面入手，包括性格特征、情绪状态、行为表现等。
下面将对人的气质类型进行详细分析。
首先，人的气质类型可以从性格特征的角度进行分析。
性格是一个人相对稳定的心理特征，对于个体的行为方式和生活方式有着深远的影响。
根据人们的性格特征，可以将气质分为四个不同的类型：胆气质、血气质、抑气质和粘气质。
胆气质的人积极向上、乐观开朗，喜欢冒险和挑战，勇于面对困难和压力。
他们有较强的决策能力和执行力，做事果断、不拖泥带水。
但有时候他们过于冲动，缺乏耐心和细致，容易粗心大意。
血气质的人热情活跃、社交能力强，善于和他人沟通和合作。
他们积极乐观，对生活充满激情和动力，能够激发他人的积极性。
然而，血气质的人可能比较情绪化，容易受外界环境的影响，情绪波动较大。
抑气质的人沉稳坚定、思虑周详，喜欢独立思考和分析问题。
他们做事有条不紊，注重细节，擅长分析和解决问题。
不过，抑气质的人常常过于谨慎和追求完美，容易焦虑和犹豫不决。
粘气质的人性格温和、稳定，善于倾听和体贴他人。
他们对他人的需求和情感有敏感度，具有较强的同理心。
但有时候他们过于畏首畏尾，缺乏主见，容易受他人的影响。
除了从性格特征的角度进行分析，人的气质类型也可以从情绪状态的角度来看。
情绪是人类在特定环境中所产生的一系列心理状态的总称，包括愉快、悲伤、愤怒、恐惧等。
根据个体的主要情绪倾向，可以将气质分为四个不同的类型：活跃型、稳定型、敏感型和冷漠型。
活跃型的人情绪积极、乐观向上，喜欢表现自己，富有活力。
他们喜欢参加各种社交活动，与他人互动，能够积极面对生活的挑战。
然而，活跃型的人情绪波动较大，容易受到外界环境的影响。
稳定型的人情绪稳定、沉稳，善于控制自己的情绪。
他们对于生活中的变化能够保持相对平静的心态，不容易受外界情绪的干扰。
但有时候他们过于稳定，缺乏情感的表达和沟通。
人的气质可分为胆汁质，多血质，粘液质，抑郁质。它们各自是什么意思？
人的气质可分为胆汁质，多血质，粘液质，抑郁质。
它们各自是什么意思？展开全文1、胆汁质（bilious temperament）特点是情感发生迅速、强烈，动作的发生也是迅速、强烈、有力。
属于这一类型的人大都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。
2、多血质灵活性高，易于适应环境变化，善于交际，在工作，学习中精力充沛而且效率高；对什么都感兴趣，但情感兴趣易于变化；有些投机取巧，易骄傲，受不了一成不变的生活。
3、黏液质反应比较缓慢，坚持而稳健的辛勤工作；动作缓慢而沉着，能克制冲动，严格恪守既定的工作制度和生活秩序；情绪不易激动，也不易流露感情；自制力强，不爱显露自己的才能；固定性有余而灵活性不足。
4、抑郁质的人容易形成思想敏锐、细心、想象力丰富、情绪深刻等品质;但也容易形成多疑、孤僻、忧闷、怯懦等特点。
这种人具有较高的感受性和较低的敏捷性，他们的心理反应速度慢、动作迟缓、说话慢慢吞吞。
他们多愁善感，情绪容易发生，但表现得微弱而持久。
从人的认识、情感、言语、行动中，心理活动反映一个人的气质。
扩展资料：1、气质分类的由来：人的气质类型（即：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质）之一。
根据公元前5世纪古希腊医生希波克拉底的看法，人体内有4种体液（即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁），每种体液所占比例的不同决定了人的气质差异，其中黄胆汁占优势的人就属于胆汁质。
2、气质的主要表现：气质主要表现为人的心理活动的动力方面的特点。
所谓心理活动的动力是指心理过程的速度和稳定性（例如知觉的速度、思惟的灵活程度、注意集中时间的长短）、心理过程的强度（例如，情绪的强弱、意志努力的程度）以及心理活动的指向性特点（有的人倾向于外部事物，从外界获得新印象，有的人倾向于内部，经常体验自己的情绪，分析自己的思想和印象），等等。
气质仿佛使一个人的整个心理活动表现都涂上个人独特的色彩。
参考资料来源：百度百科-气质。
气质九宫格-自测表(1)
幼龄
兔子
幼龄
1、骨架中等或偏小 2、线条介于直线与曲线之间 3、视觉上较瘦 1、骨架中等或偏小 2、曲线感强、整体圆润
1、颧骨多平缓；颧弓（即侧面看颧骨） 较突出； 2、面部骨肉附着较薄、没肉感、多瘦长 脸 3、五官细长而开阔、较分散不密集 1、脸部线条圆润、饱满 2、五官带钩 3、明显的内眼角和外眼角 4、嘴型侧面微翘，唇线清晰、嘴角分明 1、颧骨较圆润 2、额头视觉上开阔，中庭（即眉峰到鼻 尖距离）较长 3、五官大而开阔，不密集不分散 1、面部线条丰润流畅、胶原蛋白感强 2、五官基本填满 3、眼睛形状较圆，眼头多勾角 4、鼻子小巧 1、颧骨平缓 2、骨肉较薄的附着在面部骨骼上，无肉 感、胶原蛋白感强 3、五官较分散不密集；五官线条多直线 、且线条流畅； 4、细长眼型、薄眼皮 1、面部轮廓偏中式、无明细突出骨骼 2、五官平缓清淡、眉眼立体度不够 1、面部皮肉一体无明显断层、胶原蛋白 充足； 2、多短款脸、圆脸、下巴较短； 3、五官线条柔和、多钝角
年龄感 美洲豹 成熟
身材
面部 1、颧骨、腮骨突出， 1、骨架大 2、直线感强，线条不连贯， 2、显身高 3、面部皮肉成肌肉壮（即块状）附着在 3、看起来略重于实际体重 骨头上 4、偏雄性化 4、多方腮 5、体脂率低，锻炼易出肌肉线条 5、五官欧化
心理学人的气质分类
心理学人的气质分类多血质、粘液质、抑郁质、胆汁质性格特点、类型四种气质（temperaments）类型飞别为：phlegmatic黏液质sanguine多血质melancholic抑郁质choleric胆汁质多血质型：多血质类型的特征就是：情绪不平衡、情感的出现快速而善变，思维语言快速而灵巧、开朗开朗。
在情绪反应上表现为快而多变，但不强烈，情感体验不深，但很敏感。
在行为方面表现为活泼好动、机敏、爱参加各种活动，但常常有始无终。
该类型的人适应性强、善于交际，待人热情，学习上领会问题快。
但也表现出、轻率、不忠诚等。
该类型的人必须特别注意在刻苦钻研、有始有终、严格要求等方面的心理学识。
粘液质型：粘液质类型的特征就是：性情深沉，情感出现缓慢而些微，不翘起、动作迟缓、极易遏制、沉默寡言。
该类型的人在情绪方面表现为沉着、平静、迟缓、心境平稳、不易激动，很少发脾气、情感很少外露。
在犯罪行为方面整体表现为沉默寡言、面部表情单一，胸怀宽阔，数等小事，能够委曲求全，自制力弱，活动中整体表现为有条有理、深思熟虑、坚韧不拔。
这种人容易形成勤勉、实事求是的精神，坚韧性等特征，但也可能发展如萎靡、迟钝、消极、怠惰等不良品质。
抑郁质型：抑郁质类型的特征：性情虚弱、情感出现缓慢而长久，动作急躁、温柔易倦。
具有这种类型特征的人在情绪方面表现为情感不易老化，比较平静，不易动情。
情感脆弱、易神经过敏，容易变得孤僻。
在犯罪行为方面整体表现为动作迟缓。
温顺、不讨厌抛头露面，反应迟钝。
这种人易构成伤感、失望、由于、深邃、乐观等不当心理特征。
胆汁质型：：胆汁质类型的特征就是：好冲动、情感发生快、强烈而持久，动作迅速而强烈，对自己的言行不能控制，反应速度快，但不灵活。
具有这种类型特征的人，在情绪反应上易受感动，情感一旦发生就很强烈，久久不能平静，易同人们发脾气，性情暴躁、易怒，情绪不能自制。
在犯罪行为方面的整体表现：积极主动出席各种活动，存有技术创新精神、工作积极主动，遇到困难时能以很大毅力回去克服困难。
气质类型问卷实验报告(一)
气质类型问卷实验报告(一)气质类型问卷实验报告介绍本篇实验报告基于对于气质类型问卷的实验结果，对于不同气质类型的形成进行研究及分析。
方法在实验过程中，我们通过对于多位受试者的参与，进行经验性分析，从而得到以下的实验结果：1.实验对象不同气质特点的分布情况。
2.不同气质类型之间的关联性分析。
3.不同气质类型与心理健康之间的关系。
结果在实验对象中，我们共统计了100名男女受试者，其中气质类型的总体分布情况为：•沉静型：20人•热情型：30人•顺从型：15人•内向型：20人•外向型：15人综合以上数据，我们可以看出实验对象更倾向于沉静型和热情型这两种气质特点，在整个数据集中占了相当大的比例。
在进行不同气质类型之间的关联性分析时，我们得到了以下的实验结果：•沉静型与内向型呈正相关，与外向型呈负相关。
•热情型与外向型呈正相关，与内向型呈负相关。
•顺从型与沉静型，内向型呈正相关，与外向型，热情型呈负相关。
最后，我们通过实验数据对不同气质类型与心理健康之间的关系进行了分析，得到以下结论：•沉静型和内向型的受试者更容易出现心理健康问题。
•热情型和外向型的受试者心理健康状况相对较好。
结论综合以上实验结果及分析，我们得到如下的结论：在实验对象中，沉静型和热情型的气质类型比例较高，不同气质类型之间存在着一定的关联性，且与心理健康之间也存在一定的关系。
在未来的实践过程中，应该考虑到不同气质类型的受试者的特点，以便更好地为他们提供心理帮助和支持。
参考文献无。
感想在进行这次实验的过程中，我们更深入地了解了人的气质类型以及不同类型之间的区别和联系。
通过实验结果的分析以及对于心理健康问题的关注，我们可以更好地为受试者提供心理帮助，让他们得到更好的疗效和生活质量。
同时，这次实验也使我们认识到了心理学研究的重要性和复杂性。
在未来的心理学研究工作中，我们需要更深入地探究各种心理问题的成因和治疗方法，以更好地服务于社会和人类的幸福。
(完整版)浅谈气质类型
什么是气质呢?在日常生活中通常我们所说的人的脾气、秉性或性情,就是心理学所说的气质。
心理学认为气质是人的典型的、稳定的心理特性。
气质是组成个性心理特征的成分之一。
它标志着人在进行心理活动时，或是在行为方式上，表现于强度、速度、稳定性、灵活性等动态性质方面的心理特征。
气质还特别表现在情绪产生的快慢、强弱、情绪的稳定性持久性、变化的幅度上，以及动作、言语的速度特点上。
例如，一个人言谈举止的敏捷性、注意力集中的程度、思维的灵活性，以及他的情绪产生的快慢、强弱程度，情绪的稳定性和变化的速度，意志努力的强度等，都是他的心理活动的表现。
气质有很多特征，按这些特征的不同组合，可把人的气质分作几种不同的类型。
2500多年以前，古希腊哲学家希波克拉底就观察到人的心理活动的这种现象。
他根据自己的观察将人划分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四种体质类型。
500年后，罗马医生盖伦在希波克拉底类型划分的基础上，提出了气质这一概念。
之后又出现过多种气质类型的学说，包括希波克拉底的学说在内，有以下几种：体液说，体型说，血型说，激素说等,其中最有影响力的就是巴甫洛夫高级神经活动类型学说,这一学说较好地解释了气质的生理基础，得到了广泛的认同。
巴甫洛夫认为，高级神经活动有两个基本的过程，即兴奋和抑制。
它们的三种不同特性即强度、平衡性和灵活性，可以有不同的组合，例如，神经活动过程的强、平衡、灵活的组合；强、平衡、不灵活的组合等等，这些组合便构成了高级神经活动的不同类型。
经过大量的实验确定，只存在着四种最基本的高级神经活动类型，即兴奋型、活泼型、安静型和抑制型。
巴甫洛夫的高级神经活动类型和心理学中的气质类型之间有着对应的关系：兴奋型相当于胆汁质，活泼型相当于多血质，安静型相当于黏液质，抑制型相当于抑郁质。
每种气质类型都有各自的特点：胆汁质的人精力旺盛，态度率直、激动暴躁、热忱。
胆汁质的神经过程的特征是强但不平衡。
和这种神经过程的特点相适应，胆汁质的人一般是感受性低而耐受性高，他能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难于自我克制。
中国儿童气质评定
第十八章儿童心理行为评定中国儿童气质量表系列(4种)(Series of China Children Temperament Scale，CCTS)随着社会经济的发展，人们的生活模式、健康概念和育儿观念的转变，儿童心理行为疾病的防治工作已引起广泛的关注，作为其基础的儿童气质特点的评价也成为一项重要的工作。
1996年，由西安交通大学第二医院儿童行为及发育儿科研究室姚凯南教授在全国牵头成立了“中国儿童气质量表修订和标准化”项目协作组，参加协作组的成员单位有：西安交通大学第二医院儿童行为及发育儿科研亢室、重庆医科大学附属儿童医院、华西医科大学妇幼系、白求恩医科大学预防医学院、沈阳医学院附属医院、浙江大学医学院附属儿童医院、大连市妇幼保健院、海南省妇幼保健院、中国人民解放军304医院、云南省个旧市妇幼保健院、河南省妇幼保健院、南京儿童保健研究所、秦皇岛市妇幼保健院、湖北省章感市卫生学校、新疆奎屯铁路医院、贵阳市妇幼保健所、青海省红十字会医院等。
1．气质的概念气质是人的个性心理特性之一，是个性的一个方面，是指个人心理活动的稳定的动力特性，它主要表现在心理活动(含情绪)的强度、速度、稳定性、灵活性及指向性上。
其强度包括情绪的强弱、心境、活动、反应及意志努力等的强度；速度包括情绪反应，习惯反应、感知觉的速度、注意力集中的长短及思维活动等的速度；稳定性包括情绪、意志和注意的稳定性；灵活性包括思维、活动及反应的灵活性；指向性及个人的性格，包括内向和外向。
气质是一个与遗传有关的先天性、典型的、稳定的心理特征。
新生儿自出生即表现出不同的气质类型，而且具有相当的稳定性。
2．气质的本质气质的本质至今尚无定论，以下几点已为多数学者所接受：(1)气质涉及全脑的神经活动，但主要是认知脑及情绪脑，即大脑皮质前半部及大脑边缘系统；(2)神经组织的结构及功能特点(如皮层的分层结构及功能，神经细胞间的联系方式，突触结构及功能，分子介导功能等)的多样性，以及它们之间联系组合的多样性，为气质的产生机制提供了广阔的基础；(3)气质相关基因可通过影响这些形态结构及分子介导特性搭配来塑造人的气质特性；(4)环境可抵通过对突触及其分子介导功能的影响，来“掩盖”或改变某些气质维度的特性，但这种变化是局限的或暂时的。
儿童的气质类型划分
儿童的气质类型划分一、活泼好动的儿童活泼好动的儿童是指那些精力旺盛，喜欢参与各种活动，乐于与人交往的孩子。
他们充满活力，喜欢奔跑、跳跃和玩耍。
他们对新事物充满好奇心，喜欢尝试各种新鲜的游戏和玩具。
这类儿童通常表现出较高的身体协调性和运动能力，他们天性乐观开朗，喜欢表达自己的情感和想法。
他们乐于与其他儿童一起玩耍，容易融入集体，与他人相处融洽。
二、安静内向的儿童安静内向的儿童是指那些性格温和、安静，不善于表达自己的情感和想法的孩子。
他们通常喜欢独自一人玩耍，不太愿意与其他人交往。
他们对环境的变化比较敏感，对陌生人和新事物有一定的抵触心理。
这类儿童通常有较高的自我控制能力，能够静下心来完成一些需要耐心和专注力的任务。
他们思维敏捷，常常有很多独特的创意和想法。
三、外向自信的儿童外向自信的儿童是指那些性格开朗、自信，喜欢表达自己的孩子。
他们通常喜欢与人交往，善于与他人建立友好关系。
他们乐于表达自己的情感和意见，善于沟通和协调。
这类儿童通常具有较强的领导能力和组织能力，他们喜欢扮演一些重要的角色，愿意为集体和他人做出贡献。
他们能够积极参与各种活动，喜欢接触新事物，勇于尝试新的挑战。
四、内向敏感的儿童内向敏感的儿童是指那些性格较为敏感、脆弱，不太喜欢与他人交往的孩子。
他们对外界的刺激比较敏感，容易受到他人的影响。
这类儿童通常情绪波动较大，容易受到外界环境的影响。
他们思维细腻，富有想象力，常常有很多独特的见解和思考。
他们通常喜欢独自一人玩耍，不太愿意参与集体活动，对陌生人和新事物有一定的排斥心理。
五、聪明机智的儿童聪明机智的儿童是指那些思维敏捷、反应快速，善于解决问题的孩子。
他们通常具有较高的智力水平，喜欢思考和探索新事物。
这类儿童通常具有较强的逻辑思维能力和分析能力，善于找出问题的关键所在，并提出解决方案。
他们喜欢挑战自己，勇于接受新的知识和技能。
他们对学习充满热情，喜欢追求知识和成就。
六、善良体贴的儿童善良体贴的儿童是指那些性格温和、善解人意，关心他人的孩子。
心理学气质的类型
过去的心理创伤或痛苦经历可能导致抑郁质气质 的形成或加剧。
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在社交场合中显得拘谨、不自 然，难以与人建立亲密关系。
对自己的要求过高，常常陷入 自责和内疚中，难以原谅自己 的错误。
对他人的情感和需求缺乏敏感 性，难以给予他人支持和安慰 。
形成原因
遗传因素
抑郁质气质具有一定的遗传倾向，可能与基因有 关。
环境因素
成长环境中的压力、挫折、忽视等负面因素可能 对抑郁质气质的形成产生影响。
02 不同气质类型的人可能形成不同的性格特征。 03 了解个体的气质类型有助于理解其性格特点，从
而更好地进行心理辅导和干预。
02 多血质气质
特点
活泼好动
多血质的人通常充满活力，喜欢参与 各种活动，对新鲜事物充满好奇。
反应迅速
他们往往思维敏捷，能够迅速适应变 化，对刺激的反应较快。
善于交际
多血质的人通常善于与人交往，容易 适应新环境和新的人际关系。
情绪不稳定
他们的情绪容易波动，有时可能会表达
兴趣广泛
多血质的人通常能够清晰地表达自己的想 法和情感，善于用言语和肢体语言与人交 流。
他们对各种活动和事物都感兴趣，愿意尝 试新事物和探索新领域。
适应性较强
情感外露
他们能够较快地适应新环境和新情境，具 有较强的适应能力。
多血质的人通常情感丰富，容易表露自己 的情感和情绪。
形成原因
01
02
03
遗传因素
多血质气质的形成可能与 遗传有关，个体基因中可 能存在影响气质的基因变 异。
环境因素
成长环境对个体气质的形 成具有重要影响，如家庭 氛围、教育方式等。
生活经历
气质的分类及消费特点
安静稳重，反应缓慢，遇事谨慎，克制力强，注意力稳定不易转移。易形成条件反射，但难以改善。
比较谨慎、保守、细致、认真，很少受广告和他人影响。较信赖自己长期的经验来判断和决策。
（内向，购买态度认真，不易受暗示及他人影响，喜欢独立挑选，动作缓慢）
理智型购买
营销重点在加强质量、性能和服务方面得提高和改善，体验式营销更为有效
大多属于内向多疑或孤僻性格的人。
在性格特征上比较消极、被动、内倾。
购买
行为
特点
在消费时习惯参照以往的购买和使用经验或消费习惯，不轻易改变自己的观念和行为，同时受社会时尚、潮流影响较小。
选购商品时，通常根据自己的实际需要并参照以往购买经验，进行仔细慎重的比较权衡，然后作出购买决定。购买过程中，受外界影响小，不易冲动，具有较强的自我抑制力。
（主动热情，要有耐心，长期服务）
抑制型
A型血
大脑皮层细胞活动比较弱，兴奋与抑制之间不平衡。抑制占优势。
抑郁质
孤僻多疑，行动迟缓，为人刻板，观察事物细致，精神体验深刻，兴奋度较慢，容易形成条件反射。多愁善感。
考虑比较周到，对周围比较敏感，购物行为拘谨刻板。
（多疑，动作迟缓，反复挑选）
谨慎型、敏感型购买
没有长久稳定的看法。
对于节俭型消费者来说：营销重点在加强质量、性价比的提高和降低价格等方面
购买
行为
特点
消费时以满足需求为原则；
重质量和实用性，轻外观，不喜欢华而不实，中看不中用的商品；
并不一定受经济能力的制约，而是性格特征的直接体现。
习惯于传统的消费方式，对新产品、新理念持怀疑、抵制态度；
选购商品时，喜欢购买传统的和有使用经验的商品，而不愿冒险尝试新产品。
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胆汁质代表人物:
多血质代表人物:
黏液质代表人物:
抑郁质代表人物:
气质的特点
１．气质的先天性
２．气质的稳定性和可塑性 ３．气质的两重性
主要心理特征 气质类型 积极性 消极性
胆汁质
多血质 黏液质 抑郁质
热情．果敢．精力充 沛等
活波．机敏．感情丰 富等 沉着．冷静．坚毅实 干等 情感．深刻．细心谨 慎等
（一）创设情境
问：悟空给你留下了什么印象，唐僧、八戒和沙僧呢？ 请学生讨论唐僧师徒的性格特点（引发学生对剧中人物 性格的思考，并针对学生片面的讨论结果进行补充） 请学生上台模仿四人最能体现性格的片段（目的在于激 发学生探究的兴趣，提高他们参加活动的积极性）
乐嘉说性格色彩
性格中的红黄蓝
东阿中学 张秀娥
二、针对初中生这些特点，我设计了这
样的活动内容：引导学生有兴趣的去分 析熟悉的影视作品中的人物鲜明的性格 特点，到分析生活中的各种人物性格； 再到按照一种研究方法分析自己和身边 同学的气质类型，了解不同气质类型应 如何扬长避短；并在活动过程中了解目 前世界上流行的性格测试方法和他们的 科学性。
引出另外一种分类：气质类型。心理学
专家还根据人体内液体成分把人们的气 质类型一共分为四种：胆汁质、多血型 质、黏液质、和抑郁质。 告诉学生：2. 气质类型是与生具来的， 不同于性格本身具有可塑性。一个人什 么都可能改变，惟有气质类型要伴随一 生。但是我们可以跟我们的气质类型来 完善我们的性格。 3. 向学生出示每种气质类型的特点 （课件）
（四）交流讨论
经过调查问卷，大多数学生会发现自己是属于
一种倾向于一种类型的综合型，也知道了自己 的性格为什么会那么有特色。
2. 气质类型带来的行为、处事的特点对于个
人来说有时想改也改不了，怎么办？当我们面 对各异的人又应该如何与其相处呢？请学生在 同学的帮助下，为自己设施一个完善性格的方 案。（与生活联系，发挥集体协作的力量，请 学生自主思考解决问题的方式、方法）
三、说教学目标
1. 过程与方法
让学生经历性格分析的过程，培养学生分析问
题、解决问题的能力；通过实践、思考，提高 区分和鉴别的科学思维能力，通过方案的制作 提高学生的自我反思能力。 2. 知识与技能 了解几种重要的性格分析方法；能用用其中一 种分析自己或同学的性格特征，能为自己制定 一个可行、有效的性格完善方案。 3. 情感态度价值观 增强学生理性对待自己优缺点的能力，培养乐 观积极的生活态度。
急噪．易怒．难以自 制等
情感多变．轻率．浮 躁等 执拗．冷淡．动作迟 缓等 多疑孤僻．柔弱易 倦．缺乏自信心等
（三）方法体验
请学生用自己课前整理和老师下发的材
料，请学生根据自己的感兴趣的性格研 究方法以研究小组为一个整体，做一个 性格测试。测试出小组内每位同学的性 格，统计出数据，并一起探讨这种方法 的科学性。（小组合作，一起验证调查 问卷的科学性）
气质的分类
最著名的是希腊心理学家希波克拉底提出
“四种气质”。这种理论将气质分为胆汁质、 多血质、黏液质和抑郁质四种。
(一).胆汁质:黄胆汁多人易激动,好发怒,不 可抑制。 (二).多血质:血液多的人热情,活泼好动。 (三).黏液质:粘液多的人冷静,沉稳。 (四).抑郁质:黑胆汁多的人冷静,沉稳。
四、说教学的重、难点 重点：理解几种主流的性格分析方法，
并用其中一种调查结果制定一个方案 难点：学生对自己的性格方面的优缺点 能不能全面认识 难点的依据：受平时思维方式的影响， 个别同学缺乏自我反省的能力，受社会 阅历和生活经验的限制。 为了使学生能够达到本节内容设定的教 学目标，我再从教法和学法上谈谈：
Hale Waihona Puke 1、启发式教学法通过语言、形象直观的画面，激发学生的学习
兴趣，启发学生积极思考和解决问题的能力。 2、活动探究法 引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使 学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自学能力、思 维能力、活动组织能力。 3、集体讨论法 针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组讨论，促使学生 在学习中解决问题，培养学生的团结协作的精神。 由于本节内容与现实生活的关系密切，学生已经具有了直观的感 受，可以让学生自己根据材料进行活动，并例举生活中存在的一 些有关性格特色的现象，在老师的指导下进行讨论，然后进行归 纳总结，得出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性，发挥 学生的主体作用，让学生的认知更清晰、更深刻 “授人以鱼，未若授人以渔”本课应特别重视学法的指导，这节 课在指导学生的活动方法和培养学生的学习能力方面主要采取以 下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。
性格中的红、黄、蓝
一、我首先说一下本次活动的类型和背景：本
课是综合课中的方法指导课，初中阶段是处在 一个学生青春期的学段，内心敏感、脆弱、孤 独感强、叛逆、好斗都容易在这一时期出现。 这时候学生本身性格气质类型的优缺点都非常 明显，自我意识的逐渐增强使他们往往处在成 长的困惑中，科学的了解自身性格和气质类型 特点，并使用正确的方法扬长避短，能帮助他 们走出困惑。树立自信、乐观积极的面对生活 和学习的人生态度。
（二）激发问题
（乐嘉，中国性格色彩研究中心创办人，
FPA(Four-colors Personality Analysis) 性格色彩 创始人，培训师，电视节目主持人。让时尚人 物登场的目的是让学生对性格分析产生更加浓 厚的兴趣） 请学生分析其它影视作品和生活中不同性格色 彩的人，说出判断的依据。（启发学生理论联 系实际的科学探索意识） 请学生思考自己是属于那种性格，能不能科学 的分析出这种性格的优缺点呢，还想了解哪些 问题？（了解学生兴趣，拓宽思考问题的角 度。）
（五）总结提升
告诉学生：人的气质类型本身没有好坏
之分。因为这四种类型气质，各自都有 优长，同时也都有其不足，所以不管那 种类型气质的人，只要培养方法得当， 都有可能成为德才兼备的人才。下节课 将用图表的方式，把我们的方案展示总 结出来，请大家在课余查找“图表的制 作”这方面的材料。（启发学生热爱生 活，勇于改变自我的精神并拓展延伸到 下一课。）
五、说教法与学法 我们都知道综合课是一门培养人的实践能力的重要学科。因此，
在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所 以然”。我们在以师生既为主体，又为客体的原则下，展现获取 理论知识、解决实际问题方法的思维过程。 考虑到初一年级学生的现状，我主要采取学生活动的教学方法， 提前为学生印发本课所需的资料，以弥补学生自己收集材料的不 足，让学生真正的参与活动，而且在活动中得到认识和体验，产 生践行的愿望。培养学生将课堂教学和自己的行动结合起来，充 分引导学生全面的看待发生在身边的现象，发展思辩能力，注重 学生的心理状况。 当然教师自身也是非常重要的教学资源。教师本人应该通过课堂 教学感染、激励和引导学生，充分调动起学生参与活动的积极性， 激发学生对解决实际问题的渴望，并且要培养学生以理论联系实 际的能力，从而达到最佳的活动效果。 基于本节课内容的特点，我主要采用了以下的教学方法：