成年人能喝儿童奶粉吗
这些食品会让孩子性早熟吗（上）
家庭医药 2016.0362会让孩子性早熟吗（上）真相大白□钟 凯（食品安全博士）最近有媒体采访了几名医生，根据他们的经验和建议，列出了可能导致儿童性早熟的食品黑名单。
加上几年前北京儿研所医生开出的“嫌疑犯”食品清单，黑名单的队伍可谓空前壮大。
本着“既不能放过一个坏蛋，也不能冤枉一个好人”的宗旨，今天我们索性把这些“嫌疑犯”都拉出来过过堂，看看到底真相如何。
燕窝、虫草、人参、桂圆（干）、荔枝（干）、黄芪等这些食物列入黑名单的主要原因是它们都是大补、壮阳、“发物”等，类似的东西还有不少，民间说法不一。
很遗憾，目前没有科学证据表明它们和婴幼儿性别发育有关，既没有毒理学、药理学、病理学依据，也没有流行病学证据。
鱼子、蟹黄、蟹膏、海胆以上都是水生生物的卵、生殖腺及其分泌物，大家担心的其实是“激素”。
不过，这些食物的激素含量比鸡蛋低得多，为啥你吃鸡蛋不怕性早熟？激素要发挥作用首先要依赖“受体”，激素就像钥匙，受体如同锁，如果配不上对，激素再多也没用。
即使配对成功，还需要一系列的酶参与代谢调控。
自然界物种千千万，许多生命都受自己的激素调控，也要参与食物链的循环，越是高等生物，其激素和受体的配对就越专一。
如果一种激素能轻易跨物种发挥作用，生物界岂不乱套了？鹌鹑蛋、鸽子蛋相同重量的鹌鹑蛋、鸽子蛋或其他鸟蛋的总体营养价值和鸡蛋差异并不大，只有个别维生素、矿物质有少许差异，但这与性早熟并没有关系。
各种蛋的激素水平大致相当，如果鸡蛋不会导致性早熟，其他鸟蛋也一样。
动物内脏动物内脏列入黑名单源于一些个案，比如某孩子吃了1个牛腰子，很快出现亢奋、不睡觉等症状。
实际上这样的症状很可能是某种瘦肉精造成的。
瘦肉精属于β-受体激动剂，严格来讲它是兴奋剂而不是激素，和性早熟没啥关系。
动物内脏可以提供丰富的营养，比如蛋白质、铁、维生素A，但其中的重金属、药物残留通常比肉多，尤其是肝肾。
内脏不宜多吃，但和性早熟也没有关系。
禽类、鸡脖、鸭脖禽类的典型当然就是“速生鸡”了。
驼奶？什么叫驼奶
驼奶？什么叫驼奶老铁们，大家好，信任还有许多伴侣对于驼奶和什么叫驼奶的相关问题不太懂，没关系，今日就由我来为大家共享共享驼奶以及什么叫驼奶的问题，文章篇幅可能偏长，盼望可以关心到大家，下面一起来看看吧！本文名目喝驼奶能提高免疫力吗驼奶属性什么驼奶最纯最好驼奶执行标准什么叫驼奶正宗驼奶是哪个厂家一、喝驼奶能提高免疫力吗能。
驼奶含免疫球蛋白和乳铁蛋白等有益成分，能关心增进身体免疫力量，抑制大肠杆菌，免疫力差的人相宜饮用，小孩与老人适当喝些。
二、驼奶属性1、驼奶为驼科动物双峰驼的乳汁。
驼奶的养分成分不亚于牛奶，它富含维生素C，还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。
驼奶性温，味甘，冷，无毒。
内服可炖热饮。
2、另外，驼奶对于很多人来说较为生疏，但在很多国家它已被视为一种不行替代的养分品。
三、什么驼奶最纯最好1.艾巴特骆驼奶粉:艾巴特骆驼奶粉的奶源在新疆伊犁，打原创口号，适合各类人群。
2.新疆西域泸州骆驼奶粉:奶源在新疆伊犁，用的是一种珍稀骆驼的奶，奶源宝贵。
3.纳拉素益生菌骆驼奶粉:奶源在新疆伊犁。
奶粉是全脂的，不含蔗糖。
也是名副其实的占据了前十大含益生菌配方骆驼奶粉的第三名。
4.骆驼罐骆驼奶粉:奶源在新疆哈密，有“新疆沙漠软白金”之称，口碑始终很好。
5.王源骆驼奶粉:奶源位于新疆阿特尔，由高蛋白新奇骆驼奶精制而成，不称防腐剂和抗氧化剂。
6.阿兰骆驼奶粉:原装迪拜进口，其生产公司具有多年乳制品生产阅历，采纳独特的除颤技术生产。
败家的骆驼奶粉在十大骆驼奶粉中排名第六。
7.王牌骆驼奶粉:主打适合成年人的骆驼奶粉，益生菌配方，奶源优，品质好。
8.李金生骆驼奶粉:奶源在新疆吉勒克草原，集产奶、运奶于一体，以中老年奶粉为主。
9.智品骆驼奶骆驼奶粉:奶源位于内蒙古阿拉善，协作益生菌无糖配方，养分丰富。
10.五友乐骆驼奶粉:奶源在新疆伊犁，与娜拉纯属于一个集团，适合各年龄段人群饮用。
四、驼奶执行标准真驼奶的产品标准代码是:DBS65/014,而市面上打着驼乳固体饮料的:GB/T29602,实际上跟驼奶没有一点关系,假如你买到这种代码的产品,实际上只是加了类似驼奶香味的饮料而已,不但起不到滋补的作用,长期饮用对身体没有一点好处五、什么叫驼奶驼奶就是母骆驼的里提取中的奶，不过驼奶是特别昂贵的，养分价值也很大，对身体的健康有好处。
奶粉速溶的好吗
奶粉速溶的好吗小孩子刚出生之后肠胃以及消化系统都是没有发育完全的，因此并不能吃成年人说吃的那些食品，但是小孩子对于营养的摄入量需求是非常大的，只通过母乳来喂养并不能那么很好的补充，面对这种情况人们都会给宝宝冲奶粉喝，速溶奶粉这是奶粉的一种，那么速溶的奶粉好吗?下面就来详细介绍一下。
这个问题没有确定的答案。
按照奶粉基础来说，是不速溶的好，很多假奶粉都是溶解快的。
但是，随着技术的发展，很多奶粉都可以做到速溶了。
而且婴儿配方奶粉，或其他配方奶粉成分复杂，，都影响溶解度。
所以，最后是否是不好溶，还是易溶。
都是有可能的。
我们在大品牌里就可以看出，有的溶的快，有的溶的慢。
所以在当今，尤其是配方奶粉，溶解性并不是判断奶粉好坏的依据，也就是说，好不好溶，奶粉都可能好，或坏。
速溶奶粉的优点：迅速溶解，即使冷水中也速溶;颗粒粗大均匀，干粉不易飞扬，食品工业中使用方便;乳糖为结晶的a-乳糖状态，不易吸湿结块。
速溶奶粉的缺点：表观密度低，比容较大，水分含量较高;脱脂速溶奶粉易产生焖煮味和褐变等。
奶粉溶解性好坏与配方和工艺有关同样的冲调条件下，奶粉的速溶性好坏，主要是受配方和生产工艺的影响。
而且这两者是难以分开的：同样的配方，生产工艺不同很可能会造成速溶性的差异;同样的生产工艺，不同的配方，生产出的奶粉溶解性也会有所不同。
水温、搅拌及水质影响冲泡奶粉的水温和搅拌方式不当，都会引起奶粉溶解不充分，造成奶瓶壁上有沉积物：水温偏高：高温的水易使奶粉中的脂肪析出，吸附其他的奶粉颗粒，形成“疙瘩”样奶粉团;析出的脂肪容易形成脂肪膜，静止后悬浮于奶液表面;使奶粉无法充分溶解;还使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收;某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏。
水温偏低：奶粉有一定的亲水性，水温过低时，奶粉的溶解度下降，且奶粉是胶性混悬液，外层的奶液形成一个张力膜，故有出现类似“成团状不融化”的现象;过度沸腾：过度沸腾的水冲调奶粉容易造成沉淀挂壁。
奶粉没开封过期能喝吗
奶粉没开封过期能喝吗关于《奶粉没开封过期能喝吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
或许有的母亲以便给孩子多备下婴儿奶粉，在某知名品牌做活动的情况下会存储一些，可是之后察觉孩子讨厌喝奶粉了，眼见着就到期了都还没开封市，那麼婴儿奶粉没开封市到期能喝吗？针对小孩而言，胃肠还并不是很完善，因此已过期的婴儿奶粉即使沒有开启过也不可以再喝过，可是成年人能够。
怎样正确对待奶粉保质期实际中可能非常少有些人会掐住時间在保存期恰好快到的情况下解决这些压货,但是,忽视奶粉保质期的粗心大意爸爸妈妈应当不在少数,尤其是没有安全感又总喜爱给宝宝压货的母亲,就更要多多的注意了。
那麼,婴儿奶粉快到保存期了,到底喝不喝呢?奶粉过期并不是只已过特定的哪个時间它会如何,只是指,已过保存期,婴儿奶粉有可能会霉变。
但是,婴儿奶粉霉变是一个质量互变规律造成变质的全过程,不是说霉变就霉变,上一秒還是好奶粉,下一秒就霉变的。
那婴儿奶粉到底何时会霉变呢?到现阶段都没有科研婴儿奶粉霉变的精确时间。
而我们一般常说的保存期,也仅仅理论上的一个值,并不表明,要是已过哪个時间,它就一定会霉变,仅仅它霉变的概率提升罢了。
一般说来,快到保存期,也就是还没有到保存期,此刻婴儿奶粉還是能够喝的。
婴儿奶粉的保存期一般是多长时间?每款婴儿奶粉的保存期時间各有不同,宝宝秘方奶粉保质期大多数在18月或24月,也是有极少数婴儿奶粉的保存期做到了3年。
但是要留意一点的是,奶粉罐罐身标明的保存期,只指未开封市婴儿奶粉的保存期,而不是开罐之后婴儿奶粉的保存期。
尽管婴儿奶粉的保存期可能是2年,但奶粉罐一旦打开了,最好是让小宝宝在1月内吃了,要不然婴儿奶粉非常容易返潮,且非常容易滋长病菌。
因此实际上你应该能够下结论了,快到保存期的婴儿奶粉还喝不喝?有下列不一样种状况:1、快到保存期的没开封市的婴儿奶粉:理论上能够喝。
2、快到保存期的已开封市婴儿奶粉:假如开封市時间在一个月内,理论上能够喝;超出一个月,尽可能不必喝。
Semper介绍
Semper介绍瑞典著名品牌Semper公司成立于1938年，拥有70多年历史，上世纪40年代起，Semper开始致力于婴儿奶粉和食物的研发和生产，是世界上最早研究生产婴幼儿奶制品（母乳替代品）的制造商，生产销售的所有婴幼儿食品主要在瑞典本土生产，是瑞典市场占有率最高的奶粉辅食品牌，在瑞典及芬兰拥有绝对第一的占有率，产品主要销往波罗的海沿岸及北欧4国，同时在俄罗斯也拥有相当的市场，在英国，意大利，西班牙等欧洲国家也有销售。
在瑞典市场上只有3个品牌的婴幼儿奶制品，一个是瑞典自己的Semper，一个是雀巢，还有的超市会卖一个德国品牌喜宝，Semper要占主要部分。
瑞典的宝宝们不论是来自皇室家族还是平民百姓家庭，几乎都是喝Semper长大的。
Semper配方奶粉是经研究最接近母乳的一种奶粉。
谷物奶粉宝宝不上火，不便秘，让大人宝宝都能睡好觉的谷物奶粉。
北欧无污染的纯净奶源及谷物，不添加糖及任何香精，口味温和纯正，添加的粗粮及活性益生菌成分可有效帮助宝宝增进肠胃功能，促进宝宝消化，宝宝不上火，不便秘，让宝宝健康成长。
冲调谷物奶粉需要用15ml的量勺，但是因为瑞典家庭厨房里一般都会自备15ml这种标准量勺，所以semper谷物奶粉不配量勺。
什么是Välling（谷物奶粉）？在瑞典如果你问milk formula或者milk powder,可能瑞典人有些还不知道（虽然瑞典人基本上都能说英语），但是如果你问välling，那就无人不知无人不晓了，välling翻译成英文是gruel, porridge, pap,中文是粥的意思。
因为里面加了不同的粗粮（燕麦、黑麦、玉米、小麦等）成分，为了方便理解，我们把Välling统称为谷物奶粉。
Välling是SEMPER的独有产品，国内没有对应的东西，它不是单纯的辅食，也不是纯粹的奶粉，简单的说就是添加了各种谷物的奶粉，瑞典人觉得婴儿发育到了一定的时候（6个月以上），仅仅配方奶不能满足生长的各种需求，各种谷物提供的不同营养也非常必要。
成年人喝人奶这样真的好吗
成年人喝人奶这样真的好吗？成年人喝过（尝过）母乳的应该不在少数，但现在居然成为一桩生意，还是令人称奇。
姑且不论这种雇佣奶妈售卖母乳的生意涉嫌违规（卫计委曾出台《关于人体母乳不能作为商品经营的批复》），但就营养作用而言，成年人也没必要追捧人乳养生。
虽然坊间鼓吹人乳养生价值的种种神秘，但其实只要稍加分析就知所谓调理不过是浮云。
与同等重量的牛奶相比，人乳的蛋白质含量较低（1.2%对3%）。
人乳蛋白质的优势是含乳清蛋白的比例较牛奶高（70%对20%），这对婴儿十分重要，因为乳清蛋白不但营养价值更高（更能支持胎儿快速的生长发育），而且易于消化（更适合婴儿未发育完全的胃肠道）。
但对于成年人（不再生长发育，消化功能完备）人乳含较多乳清蛋白的特殊优势不复存在。
而且，如果你非要在意乳清蛋白的话，你莫不如选用婴儿配方奶粉或干脆服用乳清蛋白粉。
人乳钙含量也不如牛奶多，只相当于牛奶的1/3。
人乳钙的优点是吸收率比牛奶高，即易于吸收，当然这也是针对婴幼儿未发育完全的胃肠道，且以奶类为单一或主要食物而言。
对成年人来说，食谱更复杂，肠道吸收能力更强，喝牛奶完全可以获得充足的钙，没必要追捧昂贵的人乳。
通过上述对蛋白质和钙的分析可以看出，人乳的真正优势是易于消化吸收，这对婴幼儿格外重要，对成年人并不重要，甚至得不偿失。
人乳的另外一个优势是营养素种类比牛奶更齐全，如DHA、叶黄素、核苷酸等，这对于食谱单调（以奶类为单一或主要食物）的婴幼儿格外重要，对成年人也没那么重要，因为成年人完全可以通过鱼类、蔬菜等其他食物来获取这些营养物质（否则女人们怎么“制造”母乳呢？）。
如果你非要跟婴幼儿看齐，那么选用婴儿配方奶粉更为可取，因为婴儿配方奶粉大多也含有这些营养物质。
对成年人而言，人乳与牛奶相比在很多方面优势不大，与配方奶粉相比几乎无优势可言。
但人乳有一个优势是配方奶粉无法替代或模拟的，那就是含有活性免疫物质，如分泌型免疫球蛋白A（sIgA）、乳铁蛋白、溶菌酶等。
成年人喝人乳好吗
成年人喝人乳好吗作者：王兴国来源：《饮食科学》2013年第10期成年人喝过（尝过）母乳的应该不在少数，但现在买卖母乳居然成为一桩生意，还是令人称奇。
姑且不论这种雇佣奶妈售卖母乳的生意涉嫌违规（卫计委曾出台《关于人体母乳不能作为商品经营的批复》），就营养作用而言，成年人也没必要追捧人乳养生。
虽然坊间鼓吹人乳养生价值的种种神秘，但其实只要稍加分析就知，人乳所谓的调理作用不过是浮云。
与同等重量的牛奶相比，人乳的蛋白质含量较低（1.2%对3%）。
人乳蛋白质的优势是含乳清蛋白的比例较牛奶高（70%对20%），这对婴儿十分重要，因为乳清蛋白不但营养价值更高（更能支持胎儿快速的生长发育），而且易于消化（更适合婴儿未发育完全的胃肠道）。
但对于成年人（不再生长发育，消化功能完备）来说，人乳含较多乳清蛋白的特殊优势并无价值。
况且，如果你非要在意乳清蛋白的话，莫不如选用婴儿配方奶粉或干脆服用乳清蛋白粉。
人乳中钙含量也不如牛奶多，只相当于牛奶中的1/3。
人乳钙的优点是吸收率比牛奶高，即易于吸收，当然这也是针对婴幼儿未发育完全的胃肠道，且以奶类为单一或主要食物而言。
对成年人来说，食谱更复杂，肠道吸收能力更强，喝牛奶完全可以获得充足的钙，没必要追捧昂贵的人乳。
通过上述对蛋白质和钙的分析可以看出，人乳的真正优势是易于消化吸收，这对婴幼儿格外重要，但对成年人并不重要，甚至得不偿失。
人乳的另外一个优势是营养素种类比牛奶更齐全，如DHA、叶黄素、核苷酸等，这对于食谱单调（以奶类为单一或主要食物）的婴幼儿格外重要，但对成年人也没那么重要，因为成年人完全可以通过摄入鱼类、蔬菜等其他食物来获取这些营养物质（否则女人们怎么“制造”母乳呢）。
如果你非要让自己的营养向婴幼儿看齐，那么选用婴儿配方奶粉更为可取，因为婴儿配方奶粉中大多也含有这些营养物质。
对成年人而言，人乳与牛奶相比在很多方面优势不大，与配方奶粉相比几乎无优势可言。
但人乳有一个优势是配方奶粉无法替代或模拟的，那就是含有活性免疫物质，如分泌型免疫球蛋白A（sIgA）、乳铁蛋白、溶菌酶等。
乳及乳制品全
酸奶的保健特点
❖ 1、酸奶是婴儿理想食品
❖ 2、酸奶是老年人长寿食物 ❖ 3、酸奶是预防腹泻的良药
❖ 4、酸奶是大病初愈后的上等调理品
❖ 5、酸奶是抗癌食物
奶酪的营养保健功效
❖ 奶制品是食物补钙的较好选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，且这些 钙易于被吸收。就钙含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
于预防龋齿。
消毒乳的营养特点
❖ 消毒乳，按照成分组成，可以分为普通消毒乳、强化消毒乳、花色 消毒乳和再制消毒乳等；按杀菌方法，可分为低温长时杀菌乳LTLT、 高温短时杀菌乳HTST和超高温瞬时杀菌乳UHT等。超高温瞬时杀 菌乳UHT经无菌包装后，在常温下可保存3-6个月之久。
❖ 乳经杀菌处理，乳中的营养成分受到影响并发生一些变化，但营养 价值没有大的改变。
❖ 纯牛奶，也叫鲜牛奶、纯鲜牛奶等，主要可以看 配料表，一般这种产品的配料只有一种，即鲜牛 奶。鉴别纯牛奶的好坏，主要看两个指标：总干 物质（也叫全乳固体）和蛋白质。它们的含量越 高，说明其营养价值也越好。酸奶是用纯牛奶发 酵制成，也属纯牛奶。
❖ 含乳饮料允许加水制成，从配料表上可以看出， 这种牛奶制品的配料除了鲜牛奶外，一般还有水、 甜味剂、果味剂等等。国家标准要求，含乳饮料 的牛奶含量不得低于30%，也就是说其它70%左 右都是些其它添加物质。
❖ 婴儿配方奶粉是调制奶粉的一种，供母乳不足或其他原因 导致不能母乳喂养时选用。但是牛乳和人乳还是有很大区 别的，因此需要调整牛乳的各种成分以使之与人乳尽量相 似。
❖ 奶粉保存时注意避光，主要是为了保护其中对光线敏感的 维生素不受破坏。
含乳饮料的营养特点
❖ 市面上常常有各种名目的“活性奶”、“鲜牛奶” 制品，如果仔细辨识，一般会发现实际都是些含 乳饮料。要注意，含乳饮料往往口感很好，但就 营养价值来说，和纯牛奶相差很大。
各阶段儿童生长所需的钙
各阶段儿童生长所需的钙钙，大家可能都知道，它是骨骼和牙齿的好朋友。
说白了，钙就是让我们的骨头硬邦邦、站得直、走得稳的那位“幕后英雄”。
但是啊，钙不仅仅是给成年人打下基础的，它对各个年龄阶段的孩子们来说也是必不可少的。
没错，今天就聊聊各阶段儿童生长所需的钙，别看它是个小元素，但它可担得起“大责任”呢！咱们得从最小的宝宝说起。
你看那刚出生的小家伙，骨头那么软，走路都得靠大人抱着。
这个时候，宝宝的骨骼发育刚刚开始，钙就是它们“打骨架”的主要材料。
没错，钙的角色就是支撑孩子们的成长，尤其是骨头、牙齿这些“硬件设施”。
出生后的宝宝，虽然钙的需求量不算特别高，但却也不能忽视。
母乳或配方奶是他们最主要的钙来源。
听起来是不是很简单？可是，别小看这个奶粉，配方奶里可含有宝宝所需的钙，能帮助他们慢慢长出一副结实的骨架。
等到宝宝满六个月，开始添加辅食了。
哎哟，这可是一段“骨骼大翻身”的关键时刻哦！他们的钙需求量就变得更大了，因为此时骨头生长特别迅速，尤其是骨头中最重要的部分——骨密度，也开始迅猛增加。
这个阶段，父母可得给宝宝补充一些含钙丰富的食物，比如豆腐、蛋黄、绿叶蔬菜。
你知道吗，孩子们如果这个时候没得到足够的钙支持，等他们长大后，骨头就容易“缩水”，可能还会影响身高，甚至有骨质疏松的风险。
所以，这个阶段，妈妈爸爸们可得留心了，千万不能让宝宝“缺钙”了。
再孩子进入了幼儿园阶段，通常是3到6岁。
这时的孩子活泼得很，简直像小火车，哪儿都跑，哪儿都蹦。
你看看，他们那张充满笑容的小脸，看似轻松，实则体内的骨骼正在拼命“扩张”呢。
这个阶段，孩子们的骨骼发育还是非常迅速的。
所以，钙的摄入量也得跟着上去。
一般来说，这个阶段的孩子每天需要500毫克的钙。
别小看这个数，给孩子补钙的食物得丰富多样，像是牛奶、芝士、酸奶这些乳制品是必不可少的。
没错，就是那些看似平常的食物，它们都能成为孩子骨骼“成长的加油站”。
而且啊，钙的吸收还得靠维生素D来帮忙，所以晒晒太阳也特别重要。
牛奶相克的食物
牛奶相克的食物牛奶含有丰富的营养素，是一种营养比较均衡食物，也是人们理想的滋补食品，但是牛奶也是有相克的食物，大家知道是什么吗？一起来看看吧！1、果子露、橘子汁、酸梅汤等酸性饮料。
因为这些酸性饮料在胃中与牛奶中的蛋白质结合会凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块，所以不能同吃，应在喝牛奶一小时以后再吃。
2、巧克力。
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含有充足的热能和草酸，若两者同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合而生成草酸钙，草酸钙在人体内不但不能被消化吸收，反而会引起儿童生长缓慢、腹泻等不良影响，甚至使头发干燥、无光泽，出现尿结石等症状。
3、橘子、杏、酸石榴等含酸较多的水果。
这些水果中都含有丰富的果酸，与牛奶同吃后，牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快，消化吸收比较因难，所以应在喝牛奶一小时以后再吃。
4、麦乳精。
因麦乳精含有较多的脂肪和糖，这会引起胃口不良，也影响牛奶的消化。
5、成年人喝牛奶最好不要加糖，这是因为糖在人体内会分解形成酸，而酸容易与牛奶中的钙质中和，影响钙的吸收，所以最好不要加糖。
6、有些人习惯把牛奶与鸡蛋，或把牛奶与豆浆同煮后食用，这种方法是不科学的。
因为牛奶不能长时间煮沸，牛奶加热到63摄氏度时乳清蛋白就开始凝固，若加热到80摄氏度，牛奶中的蛋白质就会全部凝固，营养成分受到损失，煮沸的话，不但维生素B1、B2、维生素C会受到破坏，而且蛋白质凝固变性，矿物质中的钙磷也会受到一定程度的破坏。
◎红糖与牛奶相克。
牛奶中加入红糖，当有机酸达一定浓度时，蛋白质即凝集变性，营养价值大大降低。
故牛奶中不宜放红糖。
◎牛奶和巧克力可以同食。
牛奶是不宜和巧克力搭配的。
因为牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会导致腹泻、头发干枯等症状。
◎牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃。
是的，牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。
成人奶粉
INSTANT FULL CREAM MILK POWDERWOOLWORTHS 速溶全脂奶粉（2岁以上的儿童和成年人）【商品产地】澳洲【商品规格】1000克/袋【商品介绍】WOOLWORTHS 是澳大利亚最大的连锁超市之一, WOOLWORTHS 超市品牌的产品价廉物美，质量可靠，深受澳洲人的喜爱。
WOOLWORTHS HOMEBRAND全脂奶粉是其自主品牌，强调HOMEBRAND，即以可信赖的家庭式制作工艺制作出物美价优的产品，特点是奶味浓、口感香醇、高钙全脂，营养丰富。
比牛奶更方便，却有与之营养价值相同的奶粉、含钙量高，可以作为传统的乳饮料或烹饪和烘焙的原料等。
此奶粉适合3岁以上的儿童和成年人饮用，尤其是需要补充营养的儿童，学生，孕妇，瘦弱者,女性和老年人，它是澳洲超市里最常见的儿童/成人奶粉，品质绝对有保证！【营养含量】Servings per package:28Serving size: 250mlQuantity % Daily intake* QuantityPer serving 250ml (Per serving) Per 100mlEnergy能量758kj(181Cal) 9% 303kj(72CalProtein蛋白质8.8g 18% 3.5gFat total总脂肪10.0g 14% 4.0gsaturated饱和 6.8g 28% 2.7gCarbohydrate糖类14g 5% 5.6gsugars糖14g 16% 5.6gSodium钠118mg 5% 47mgcalcium钙292mg 117mg【品牌介绍】WOOLWORTHS是澳大利亚最大的食品商，具有75年的为顾客提供服务的历史而感到自豪的公司。
woolworths公司家族包括15种商标。
woolworths公司在全国范围内总共有1114家分店，员工超过125000人，事实上每100个澳大利亚劳动力中就有一个被woolworths公司所雇用。
功能性饮料小孩能喝吗
功能性饮料小孩能喝吗功能性饮料是指添加了一定的功能性成分，如维生素、矿物质、益生菌等的饮料。
这类饮料在市场上广泛销售，因为其标榜的各种功能，很多人都认为喝了这些饮料对健康有益。
但是对于小孩来说，是否适合喝功能性饮料还需要我们仔细考虑和判断。
首先，我们需要明确的是，功能性饮料并不是针对儿童开发的产品，它们主要是为成年人提供特定的功能和营养补充。
儿童的生长发育阶段与成年人存在很大差异，需要的营养素和能量摄入也有所不同。
因此，儿童在摄入功能性饮料之前需要我们先考虑以下几个问题。
首先，功能性饮料中的成分对儿童是否安全？功能性饮料中常常添加了一些特殊的成分，如咖啡因、人参等，这些成分对于儿童来说可能存在一定的风险。
咖啡因会刺激神经系统，儿童对咖啡因的敏感度相对较高，摄入过多可能会影响儿童的睡眠质量和身体健康。
人参则是一种营养补充品，虽然对于成年人来说具有一定的保健作用，但对于儿童来说，其安全性和有效性还需要更多的研究证据支持。
因此建议家长们在给小孩选择饮料时要慎重考虑成分安全性。
其次，功能性饮料中的营养成分是否与儿童的需要相适应？儿童的营养需求在不同的生长发育阶段存在差异。
例如，婴幼儿期的婴儿奶粉是根据婴儿的生长发育阶段特点和营养需求设计的。
而功能性饮料通常是为成年人提供特定的营养补充，所以其中的营养成分可能并不足以满足儿童的需要。
对于正常的健康儿童来说，均衡的饮食已经能够提供他们所需要的营养素，不需要额外的功能性饮料来补充。
再次，功能性饮料是否会影响儿童的饮食结构和健康习惯？给孩子喝功能性饮料可能会导致他们对甜味的偏好，从而影响他们正常的饮食结构和健康习惯的养成。
儿童的饮食结构应该以均衡饮食为主，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等的合理搭配。
而功能性饮料通常只注重其中一种功能成分的补充，缺乏其他营养素的平衡，过多地摄入功能性饮料可能会给儿童的饮食结构带来一定的不平衡，不利于儿童的健康发展。
最后，功能性饮料是否会让孩子形成依赖？功能性饮料往往会通过各种方式宣传其独特的功能，比如提神醒脑、增强免疫力等。
便秘能喝奶粉吗
便秘能喝奶粉吗
在日常生活中，便秘这个问题似乎成了一种正常的不正常生理现象便秘的情况多出现在成年人身上，其实便秘是由于饮食和生活不规律造成的，便秘不但对人的身体健康有影响，而且更影响美丽的皮肤。
除了吃药以外，人们还要注意饮食规律和生活规律。
在日常生活中，奶粉被视为一种补品，经常被人们食用，因为奶粉具有很高的营养价值
奶粉具有健脑,明目,温肺,益乳,益肝,健脾,强筋,壮骨,养颜护肤,通血,调经,养阴补虚,抗衰抗辐射的功效
★奶粉中的5大营养成份的功效
(1)蛋白质：供给机体营养。
(2)脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。
(3)糖类：牛奶中含有乳糖，乳糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。
(4)矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰等，特别是含钙丰富，且钙磷比例合理，吸收率高。
(5)维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。
便秘是与个人习惯有关，得了便秘不应该忽视，以免病情加
重。
便秘的人可以在生活中多吃点香蕉，苹果等水果。
当然了解到奶粉的营养价值后，便秘的人也可以多喝奶粉，奶粉有助于缓解便秘，还有就是，日常生活中要多喝水，避免便秘。
社区育儿知识宣传
社区育儿知识宣传给宝宝按摩能够让宝宝感受到快乐现在都市生活节奏快，很多人的工作压力大，往往每天工作下来都会觉得特别累。
长此以往，身体的免疫能力会越来越差，精力越来越不如从前。
按摩不但可以帮助成年人缓解疲劳，让整个身体能够更加舒服，正确地对宝宝进行按摩也是非常有好处的。
之前有进行过一项研究，只要爸爸妈妈能够坚持每天对早产儿按摩几分钟，那么慢慢地，早产儿的体重会开始增加。
一段时间以后会比一般的早产儿增加47%。
从这个数据中我们可以发现，按摩至少有增加体重的功效。
除了增加体重，按摩的其他作用接下来就给大家说一下。
按摩的好处1、有利于宝宝睡眠。
要是你经常给宝宝进行一些按摩的话，那么宝宝的情绪波动要小一些，比相同年龄段的孩子要更加安静，不会因为一点点事情就跟家长哭闹。
要是情绪好的话，那么宝宝一般情况下会有一个好的睡眠质量。
2、可以增加体重。
之前我们有讲过给宝宝提供正确的按摩会增加宝宝的体重。
事实上，按摩可以增加体重最大的一方面的原因是由于按摩可以让宝宝产生更多的荷尔蒙和胰岛素，这些能够帮助宝宝对体内食物的吸收。
3、可以减轻疼痛。
宝宝要是哭得很大声，情绪紧张的时候，呼吸和心跳相对比平时都要快很多，这时候宝宝的胸腔和腹部都觉得有点疼痛。
要是在这种情况下，爸爸妈妈可以给宝宝轻轻按摩胸部和腹部，那么宝宝也许就是慢慢停止哭泣，舒缓呼吸，去除气胀之类的。
其实有时候，宝宝一开始是因为不高兴而哭，到后面的时候有一部分原因是因为宝宝觉得疼。
4、可以舒缓情绪。
按摩能够减少体内一部分的造成压力的激素的产生，这样宝宝就能够更快放松心情了。
并且，妈妈能够通过按摩拥抱和抚摸宝宝，让宝宝有更多的安全感，让宝宝感受到妈妈的爱，使宝宝的情绪变得平和。
按摩时该准备些什么很多妈妈是想给宝宝进行按摩的，可是不知道应该做些什么，按摩对宝宝来说是非常好的，那给宝宝按摩前应该准备些什么呢?妈妈不要着急，接下来就告诉大家给宝宝按摩需要准备的东西。
1、为宝宝调节适宜的室温。
牛奶你喝对了吗
牛奶你喝对了吗牛奶由于富含蛋白质、钙、磷、镁及多种维生素等人体所需营养物质，已经成了很多人的日常早餐，甚至是日常饮品。
牛奶是优质的蛋白质来源，也是日常饮食中的补钙“神器”。
有些家长，甚至把牛奶给孩子当水喝，认为比喝水更健康。
在挑选牛奶时，有的人看品牌，有人的看钙含量，还有的人更青睐味道香浓的牛奶，认为这样的牛奶更有营养，事实果真如此吗？这几年，又兴起了水牛奶、骆驼奶等小众奶，卖得比普通的牛奶还贵不少，它们真的有宣传的那么好吗？050这样喝牛奶等于“白喝”，你中招的是第几条？这样喝牛奶不对喝牛奶喝不对可能让营养大打折扣。
这些做法使牛奶中的营养素损耗，还影响钙质的吸收利用。
1. 长时间高温蒸煮牛奶。
长时间煮沸的牛奶会损耗维生素C和维生素B1、B2，还可能会形成磷酸钙沉淀，从而降低了钙的吸收。
2. 牛奶与巧克力同服。
牛奶中的钙可与巧克力中的草酸产生化学反应，生成难溶于水的草酸钙，降低钙的吸收率。
3. 粗粮摄入过多影响牛奶钙质吸收。
粗粮相对精细加工的粮食含有更多的B族维生素，富含膳食纤维，替代每日的部分细粮有利于人体健康，但是对于想补钙的人来说，过多摄入粗粮或只吃粗粮会影响牛奶中的钙的吸收，同时也会影响铁、锌等矿物质的吸收，因为粗粮中的膳食纤维和磷酸肌醇均可影响牛奶中钙质的吸收。
4. 将牛奶冰冻。
牛奶冰冻后，可使其中的脂肪、蛋白质分离，乳酪素呈粉状凝结，从而影响牛奶中的钙质的吸收。
不同人群如何选择？一般成年人、儿童：建议喝全脂牛奶。
全脂牛奶保留了牛奶中的大部分营养物质，钙磷比例适宜，钙质的吸收利用率高，且含丰富的脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。
婴幼儿：2岁以内母乳为主，如母乳不足建议选择适合不同月龄的配方奶粉而不是鲜乳。
两岁后可选择鲜乳作为日常饮食的一部分，有条件的也可以继续选择该年龄段的配方奶粉。
中老年人：肠胃功能下降且钙质流失，易发生骨质疏松，维生素A普遍缺乏。
因此建议喝强化维生素A、D的乳品。
个人经验角度分析2014成人羊奶粉排行榜
个人经验角度分析2014成人羊奶粉排行榜因为我从小就喜欢喝羊奶，长大后也更喜欢买羊奶粉来喝，所以身边有些朋友要买羊奶粉的时候都会先咨询一下我的意见。
被问的多了，我就想，干脆写一篇详细一点的文章，让想买羊奶粉的人都能有所参考。
其实羊奶的好处很多，营养更丰富，比牛奶更适合人体吸收，而且不易过敏，但大众开始知道羊奶粉还是近几年的事，不管是进口的还是国产的，羊奶粉品牌比牛奶粉品牌要少得太多了，加之奶粉市场一直都是以婴幼儿产品为主，专门针对成年人的产品就更少了。
不过，也正是因为这样，市场上能找到的比较靠谱的成人羊奶粉我基本都尝试过，下面就把我认为非常好的7个品牌介绍给大家，希望对大家有所帮助。
1. Cabrilac（卡布瑞克）这是一个法国品牌，历史比较久，120多年了。
我这两年一直喝的都是卡布瑞克，每次天猫和一号店做活动我都要囤上五六罐。
最开始是在法国看到这个品牌的，因为法国是欧盟的农业大国，畜牧业非常发达，所以一直对法国乳制品印象不错，就买来试试。
喝下去的第一感觉就是不那么膻，奶香味浓郁的同时还不是特别腻，比较天然，跟一些国内品牌那种通过添加剂所散发的刺鼻的香完全不同。
卡布瑞克是纯羊奶，不是配方奶，配料表就只有“羊乳”一项内容，所以真的是天然食品吧。
刚开始喝的时候都是从欧洲带回来的，去年知道这个品牌进入中国了，就一直在一号店和天猫上买，比以前方便多了。
说说喝了这么久的感觉吧。
首先，对缓解工作压力是很有用的，上班累了的时候冲上一杯，暖暖的，能舒缓精神，而且晚上睡前喝一杯还能睡得特别香；第二，羊奶对胃特别好。
现代人很多都有轻微的胃病，而羊奶是温性的，能暖胃，最关键的是羊奶里面有一种叫EGF 的因子，能修复受损细胞，所以对胃溃疡有修护的效果；第三，就是美容啦。
身边有些朋友用羊奶皂洗脸，我说还不如喝羊奶粉，由内而外的养，可能是因为从小就喝羊奶，所以我的皮肤确实比较好。
2. MT.CAPRA美国品牌，牧场位于华盛顿州南部。
[指南]乳糖不耐受
![[指南]乳糖不耐受](https://img.taocdn.com/s3/m/1a08d6b6b1717fd5360cba1aa8114431b80d8e5f.png)
乳糖不耐受五大原因乳糖是奶类含有的一种糖类，在小肠中必须经乳糖酶的水解变为两个单糖，即葡萄糖和乳糖后才能被吸收。
乳糖酶缺乏的人，在食入奶或奶制品后，奶中乳糖不能完全被消化吸收而滞留在肠腔内，使肠内容物渗透压增高、体积增加，肠排空加快，使乳糖很快排到大肠并在大肠吸收水分，受细菌的作用发酵产气，轻者症状不明显，较重者可出现腹胀、肠鸣、排气、腹痛、腹泻等症状。
医生们称之为乳糖不耐受症。
具体来说有以下五大原因。
1、先天性乳糖酶缺乏：是指自出生时机体乳糖酶活性即低下或缺乏，是机体常染色体上隐性基因所致，这一类型很少见2、原发性乳糖酶缺乏：又称成人型乳糖酶缺乏，是由于人类世代饮食习惯导致基因改变，发病率与年龄和种族有关，大部分人属于这种类型3、继发性乳糖酶缺乏：是指由于各种原因致使小肠上皮损伤而导致的暂时性乳糖酶活性低下，常见病因如感染性腹泻，机体疾病康复可后恢复正常4、对于小儿来说，秋季多发性腹泻、细菌性腹泻会引起肠胃功能的暂时低下，乳糖酶分泌减少或活性降低，持续饮奶会引起继发性乳糖不耐受5、大剂量服务头胞类、内酰胺类抗菌素后也会引起继发性乳糖不耐受「乳糖不耐症」是一种「正染色体之隐性遗传(Autosomal Recessive Inhernance)的缺陷」(Suarez,1973)，是因为主宰分解乳糖之酵素β-Galactosidase缺乏所引起。
负责制造β-Galactosidase的基因乃位於人类之第二对染色体上，简单的说就是因为负责制造乳糖分解酵素这个基因不健全，使得乳糖不耐症患者小肠之绒毛细胞无法制造β-Galactosidase，因而产生「失去乳糖酶活性(Lactose Nonpersistence)」现象，无法将乳糖分解为葡萄糖与半乳糖，以供人体力用。
对於乳糖不耐症之基因疗法，费城Thomas Jefferson大学中枢神经系统基因治疗中心之Matthew等(1998)曾加以研究。
其将β-Galactosidase基因植入病毒之基因中，再将病毒送入大白鼠之肠道中，结果发现有20%之肠绒毛细胞开始制造β-Galactosidase。
过早喝奶粉好吗？_儿童保健
最新一期《美国临床营养学杂志》刊登的一项研究报告指出，与母乳喂养的婴儿相比，过早喂养以奶粉为主要食品的婴儿，长大后血压一般会较高，罹患心脏病的几率也会增加。
20世纪70年代，欧美国家流行牛奶制品，有许多母亲放弃母乳喂养，给孩子食用奶粉。
美国布里斯托尔大学的研究人员对出生于1972到1974年的人进行了调查。
他们发现，婴儿期食用奶粉的人，其血压要高于母乳喂养的人。
研究人员说，这可能是牛奶中钠含量较高影响了婴儿的发育，也有可能是牛奶的高脂肪和高热量导致婴儿肥胖，进而增加了成年后罹患高血压和心脏病的可能。
美国儿科学院建议，婴儿在一岁前最好都吃母乳;而世界卫生组织则认为，母乳喂养至少要持续到孩子两岁。
奶粉结块大人还能喝吗
奶粉结块大人还能喝吗关于《奶粉结块大人还能喝吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
婴儿奶粉针对许多新手妈妈而言是不能缺乏的。
有时候由于妈妈们在冲调婴儿奶粉和存储情况下的不善实际操作，婴儿奶粉便会出現结团状况。
小宝宝的抵抗能力和各种各样体质也不太弱，许多母亲就不容易给孩子吃结团的婴儿奶粉，但对丢弃又感觉消耗，便会惦记着自身吃或是给别的成年人吃。
那到底奶粉结块成年人还能喝吗？1、奶粉结块成年人还能否喝：结团表明婴儿奶粉的纯净度高冲调婴儿奶粉需要用40度以上的温开水，国外婴儿奶粉不含防腐剂一切速溶咖啡成份，确保了婴儿奶粉的身心健康当然情况。
婴儿配方奶粉中疏松结团是归属于一切正常状况，一般不影响服用。
婴儿配方奶粉产生结团的原因是运送的全过程中互相撞击而产生。
这种结团全是较为疏松的，要是用汤勺轻轻地撞击两下就可疏松开。
假如新开业的婴儿配方奶粉中有敲不动的，牢固的结团，那么就表明婴儿配方奶粉早已霉变，不可以服用。
假如在服用一半的婴儿配方奶粉中发觉结团，则可能是应用全过程中有水汽或水珠入罐里产生，常常、反复开罐也非常容易造成结团。
因而，建议开罐后的婴儿奶粉尽早用完。
2、婴儿奶粉应如何保存：1、婴儿奶粉开封市后，不适合储放电冰箱中，由于电冰箱內外的温度差和环境湿度区别非常容易导致婴幼儿奶粉潮解，盖紧塑料瓶盖或扎牢封袋放置遮光、荫凉、干躁处就可以；2、婴儿奶粉开袋后，最好是存于清洁的奶粉罐内；3、清理奶粉罐勿用水清洗，维持干躁；4、婴儿奶粉开封市后要遵照使用时间的要求,开封市后超出一月应丢掉无需；5、婴幼儿奶粉包裝上的质保时间是在未开封市和适合的储存标准时的时间，一旦开封市后，就不可以选用这一时间；6．不必放到太阳晒到的地区就可以了，并且要把封袋封起來。
那样就能应用的時间相对性长一些；7．以便防止婴儿奶粉营养成分外流、受环境污染和霉变，在婴儿奶粉开封市后，应防止曝露在与气体直接接触的自然环境中，最好是真空保鲜，真空保鲜能非常好的维持婴儿奶粉的新鮮质量。
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成年人能喝儿童奶粉吗
一直以来很多人都有这样的一种想法那就是不管是什么东西对于大人来讲小孩子的东西用在大人身上都比较好,比如什么小孩子的护肤品,小孩子食用的奶粉等等这些.其实这是一个错误的想法.就拿护肤品来说,小孩子用的虽然刺激性比较小,所含的化学成分也比较低但是不见的大人用了就好,因为大人们所需要的营养这些根本提供不了.
同样的道理小孩子喝的奶粉也不见得大人喝了就好,虽然说小孩子喝的奶粉里面所含的营养成分较高,制作的时候要求也高,但是大人如果经常饮用的话不但不会给身体带去好处反而有可能会伤害身体.
成人喝儿童奶粉一不小心,喝出个高血脂根据中国营养协会制定的膳食指南,每个年龄段的人都有不同的营养需求.所以奶粉的配方会根据该年龄段特点而配备.婴儿配方奶显然不能满足儿童需求. 对比营养成分就能看出.婴儿配方奶蛋白质含量只有12%,而成人奶粉的蛋白质含量是16%;婴儿奶粉糖的含量高达30~40%,而成人奶粉只有25%左右.如此看来,大人长期吃婴儿奶粉不仅得不到应有的蛋白质,还有高血脂的风险.此外,婴儿配方奶的微量元素含量也是按婴儿发育要求配备的.所以,如果成人偶然喝婴儿配方奶可以,但特意购买长期喝就没有必要了.
婴儿奶粉的主要成分是模拟人体母乳成分而配合的.由于婴儿肝肾功能未发育成熟,母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三
分之一.母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右,而优质牛奶是3.0%以上.对成年人来说,母乳中蛋白质含量太低了,不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用.婴儿奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度,所以它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉.
所以总上所述,不要以为凡是小孩能用的能吃的东西对于大人来说就能用就能吃.毕竟大人和小孩子还是不一样的,撇开对身体的伤害不说,就是光说营养这一点也是小孩子所用的东西跟不上的,所以不管是奶粉也好护肤品也好还是要跟据自己的需求去选择合适的.。