(完整版)气场修炼术
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当你走进某间屋子时，会不会觉得紧张、不安或愤怒？有没有哪些屋子让你想 要呆下去，而另一些只想让你尽早离开？
你是否有过这样的经历：你忽略或故意抛开自己对某个人的第一印象，但最后 却发现那印象极其准确？ 你是否感觉到过你兄弟姐妹的房间与你的房间有所不同？
气场=身体气场×心灵气场。这是一个乘法，当任何一个 值接近于0的时候，整体结果就是0.046
气场是推动力，PUA是力量的传递
有时候，一个眼神、一个手势， 甚至是一声叹息，都可以“有 戏”……
身体气场—气场的扩音器
面部表情
身体的姿势
语言的气势
眼神的力度
身体姿势——保证强大的气场
舒展的肩部 1
6 提起的腰部
昂起的头 2
强气场的 身体姿势
5 收紧的小腹
挺起的胸 3
4 挺直的脊柱
气场五大法修炼
你是否有过这种经历：不管某个人外在如何表现出不在乎的神态，你都能体会 到他内心的真实感受？
当你身处一个场合，在确切听到或看到某个人也在场之前，你的感觉是不是已 经告诉你他也在这里？ 有没有什么声音、色彩或气味让你感到舒服或不舒服？ 闪电或雷暴是否会让你觉得紧张不安？ 有些人是不是比起其他人来，更能让你感到兴奋或充满力量？
身法
静止时上挺下压，给人一种挺拔 感，正面朝人，这样才能镇得住 场面。
小测试
观察一下自己或者身边的朋友，你和他们的站姿 通常是什么样子的？
1、背脊挺直、胸部挺起、双目平视 2、弯腰曲背、略显佝偻状 3、两手叉腰而立 4、双腿交叉而立 5、将双手插入口袋而立 6、靠墙壁而站立 7、背手站立
这七种姿势几乎囊括了全世界65亿人能够想到的所有站姿 的集合。我们差不多就是这样站立的，不管面对什么人， 在什么场合，基本都会在这里面挑选一种姿势。实际上， 我们挑选的就是一种气场，在不同的人面前展示不同的气 场。
“气场”story
曹操统一了中国的北方之后，声威大振，很多部落纷纷依附。 其中，一个匈奴国王派使者送给曹操很多宝贝，同时，使者 还有一个任务，就是观察曹操这个人到底怎么样，是不是做 皇帝的人才，值不值得匈奴国王依附，于是，使者要求见曹 操一面。曹操觉得自己长得很丑，又很矮，怕压不住匈奴使 者，让匈奴王觉得自己好欺负而暗怀反心。于是，他就把一 个叫做崔瑛的谋士叫来，让他坐在自己的床上接见那个使者。 崔瑛可是一个眉目清秀、身材高大、器宇轩昂的人，而皇帝 自己则拿了一把大刀站在床边装成侍卫的模样。 接见完毕，魏王曹操派人去问匈奴王的使者，觉得皇帝这个 人怎么样。使者说：“皇帝很漂亮，也很有风度，可是我觉 得皇帝的卫士——床边拿着大刀的那个人——才是真正的英 雄啊！”
手法运用技巧
1. 沟通 2. 拒绝 3. 致意 4. 警示 5. 区分 6. 指明 7. 组合 8. 延伸 9. 号召 10. 否定 11. 鼓舞 12. 决断
双手前伸，掌心向上 掌心向下，作横扫状 五指并拢，掌心向外挥臂 掌心向外，双手上举 手掌侧立，做切分状 五指并拢，指向目标 掌心相对，由外向内聚拢 掌心相对，由内向外展开 手掌斜上，挥向内侧 手掌斜下，挥向外侧 握拳，挥向上方 握拳，挥向下方
能量气场修炼
揭开“气场”的面纱
气场——就是男人、女人与周围环境等因素 所形成的一种无形的感觉。这些因素经过各 种方式的互动，形成一种独特的能量，而这 种能量又以各种形式反过来影响我们，并呈 现出一种此消彼长的态势，但总体能量是平 衡的。所以培训师的控场，就是通过经验资 历、自信心、感染力和舞台表现力来使这个 气场维持一种动态的平衡。
气场练习中的过渡阶段，如果你能练习持续培养 你的气场，便能够不断提升自己的能量，直到你 可以直视对方的眼睛，扰乱对方，而自己不会受 到干扰。
眼神运用技巧
仰视 平视 俯视 直视 虚视 环视
表示尊重的态度 表示平等的态度 表示权威的态度 特指性的表达 无特指性的表达 表达对象或内容转换
手法
手法，应该干净利索，不拖泥带水。手 法分为四类：情意手势、指示手势、象 征手势、象形手势。如果实在没有什么 手势做了，就用尖塔形手势，一般是手 指顶手指，放在胸前，代表信心或自信 的态度。
有过类似的感受吗？
想一下这个情景，如果你上课迟到了，怕 被老师发现， 你的身体会怎么做？ 你会收缩自己的双肩，收紧自己的胸部， 低下头，弯起腰，尽量减轻自己的呼吸。 为什么？
我们每个人都有一个环绕在身体周围的气场。 每个人也肯定都见识过，或者感觉到过气场的存在。 只不过，大多数人都忽视了，或者是错误地解读了这种体验。
心灵气场就像子弹中的火药，而身体气场就像子弹头， 如果没有火药或者子弹头，手枪就派不上用场了。所以， 为了达到整体气场的效果，身体和心灵缺一不可。如果 没有身体气场的补充， 心灵气场就像没有身体的灵魂； 缺少了心灵的补充，身体气场就像没有根的树，没有实 质，没有效果。
气场是可变的，也是可以通过学习和练习来进行操纵的， 实际上，我们每个人都在不断地、无意识地改变着自己的气场。
眼法 手法 身法 步法 音法
眼法
不管面对的是个人还是群体，用眼睛加强 自己在特定方向的影响力，让气场在特定 方向强烈起来，就叫做“定向投射”，如 果其持续时间比较长，就可以叫做“定向 传导”。
眼睛是心灵的窗Байду номын сангаас，眼睛也是“发射气场”的指针。
望着对方的时候，可能会出现某些问题，因为对 方的眼睛同时也在影响你，如果你的气场被对方 打乱，那你就很容易溃败。所以，这时有一个技 巧，为了避免被对方影响到，你可以直视对方的 鼻头靠上一点儿的地方，或者眉心，或者前额。 这样，不仅你的气势可以被对方直接感知到，还 能使你尽可能少受到对方的影响。不过， 这只是
下面是一张调查问卷，如果你的答案大多是“yes”，那就说明你 曾经明显感受到过气场的存在。如果你的答案有很多“no”， 也没什么好沮丧的，这只是说明你的感应能力正处于沉睡中， 那就让我们唤醒它吧！
你可曾感受到气场的存在？ 当你和某些人在一起时，是否觉得很累？
你是否会将某人与某种特定的颜色联系起来？（比如：“我总觉得你是黄色 的。”） 如果有人目不转睛地盯着你，你能否觉察到？ 你是否会在第一时间喜欢或讨厌一个人？
你是否有过这样的经历：你忽略或故意抛开自己对某个人的第一印象，但最后 却发现那印象极其准确？ 你是否感觉到过你兄弟姐妹的房间与你的房间有所不同？
气场=身体气场×心灵气场。这是一个乘法，当任何一个 值接近于0的时候，整体结果就是0.046
气场是推动力，PUA是力量的传递
有时候，一个眼神、一个手势， 甚至是一声叹息，都可以“有 戏”……
身体气场—气场的扩音器
面部表情
身体的姿势
语言的气势
眼神的力度
身体姿势——保证强大的气场
舒展的肩部 1
6 提起的腰部
昂起的头 2
强气场的 身体姿势
5 收紧的小腹
挺起的胸 3
4 挺直的脊柱
气场五大法修炼
你是否有过这种经历：不管某个人外在如何表现出不在乎的神态，你都能体会 到他内心的真实感受？
当你身处一个场合，在确切听到或看到某个人也在场之前，你的感觉是不是已 经告诉你他也在这里？ 有没有什么声音、色彩或气味让你感到舒服或不舒服？ 闪电或雷暴是否会让你觉得紧张不安？ 有些人是不是比起其他人来，更能让你感到兴奋或充满力量？
身法
静止时上挺下压，给人一种挺拔 感，正面朝人，这样才能镇得住 场面。
小测试
观察一下自己或者身边的朋友，你和他们的站姿 通常是什么样子的？
1、背脊挺直、胸部挺起、双目平视 2、弯腰曲背、略显佝偻状 3、两手叉腰而立 4、双腿交叉而立 5、将双手插入口袋而立 6、靠墙壁而站立 7、背手站立
这七种姿势几乎囊括了全世界65亿人能够想到的所有站姿 的集合。我们差不多就是这样站立的，不管面对什么人， 在什么场合，基本都会在这里面挑选一种姿势。实际上， 我们挑选的就是一种气场，在不同的人面前展示不同的气 场。
“气场”story
曹操统一了中国的北方之后，声威大振，很多部落纷纷依附。 其中，一个匈奴国王派使者送给曹操很多宝贝，同时，使者 还有一个任务，就是观察曹操这个人到底怎么样，是不是做 皇帝的人才，值不值得匈奴国王依附，于是，使者要求见曹 操一面。曹操觉得自己长得很丑，又很矮，怕压不住匈奴使 者，让匈奴王觉得自己好欺负而暗怀反心。于是，他就把一 个叫做崔瑛的谋士叫来，让他坐在自己的床上接见那个使者。 崔瑛可是一个眉目清秀、身材高大、器宇轩昂的人，而皇帝 自己则拿了一把大刀站在床边装成侍卫的模样。 接见完毕，魏王曹操派人去问匈奴王的使者，觉得皇帝这个 人怎么样。使者说：“皇帝很漂亮，也很有风度，可是我觉 得皇帝的卫士——床边拿着大刀的那个人——才是真正的英 雄啊！”
手法运用技巧
1. 沟通 2. 拒绝 3. 致意 4. 警示 5. 区分 6. 指明 7. 组合 8. 延伸 9. 号召 10. 否定 11. 鼓舞 12. 决断
双手前伸，掌心向上 掌心向下，作横扫状 五指并拢，掌心向外挥臂 掌心向外，双手上举 手掌侧立，做切分状 五指并拢，指向目标 掌心相对，由外向内聚拢 掌心相对，由内向外展开 手掌斜上，挥向内侧 手掌斜下，挥向外侧 握拳，挥向上方 握拳，挥向下方
能量气场修炼
揭开“气场”的面纱
气场——就是男人、女人与周围环境等因素 所形成的一种无形的感觉。这些因素经过各 种方式的互动，形成一种独特的能量，而这 种能量又以各种形式反过来影响我们，并呈 现出一种此消彼长的态势，但总体能量是平 衡的。所以培训师的控场，就是通过经验资 历、自信心、感染力和舞台表现力来使这个 气场维持一种动态的平衡。
气场练习中的过渡阶段，如果你能练习持续培养 你的气场，便能够不断提升自己的能量，直到你 可以直视对方的眼睛，扰乱对方，而自己不会受 到干扰。
眼神运用技巧
仰视 平视 俯视 直视 虚视 环视
表示尊重的态度 表示平等的态度 表示权威的态度 特指性的表达 无特指性的表达 表达对象或内容转换
手法
手法，应该干净利索，不拖泥带水。手 法分为四类：情意手势、指示手势、象 征手势、象形手势。如果实在没有什么 手势做了，就用尖塔形手势，一般是手 指顶手指，放在胸前，代表信心或自信 的态度。
有过类似的感受吗？
想一下这个情景，如果你上课迟到了，怕 被老师发现， 你的身体会怎么做？ 你会收缩自己的双肩，收紧自己的胸部， 低下头，弯起腰，尽量减轻自己的呼吸。 为什么？
我们每个人都有一个环绕在身体周围的气场。 每个人也肯定都见识过，或者感觉到过气场的存在。 只不过，大多数人都忽视了，或者是错误地解读了这种体验。
心灵气场就像子弹中的火药，而身体气场就像子弹头， 如果没有火药或者子弹头，手枪就派不上用场了。所以， 为了达到整体气场的效果，身体和心灵缺一不可。如果 没有身体气场的补充， 心灵气场就像没有身体的灵魂； 缺少了心灵的补充，身体气场就像没有根的树，没有实 质，没有效果。
气场是可变的，也是可以通过学习和练习来进行操纵的， 实际上，我们每个人都在不断地、无意识地改变着自己的气场。
眼法 手法 身法 步法 音法
眼法
不管面对的是个人还是群体，用眼睛加强 自己在特定方向的影响力，让气场在特定 方向强烈起来，就叫做“定向投射”，如 果其持续时间比较长，就可以叫做“定向 传导”。
眼睛是心灵的窗Байду номын сангаас，眼睛也是“发射气场”的指针。
望着对方的时候，可能会出现某些问题，因为对 方的眼睛同时也在影响你，如果你的气场被对方 打乱，那你就很容易溃败。所以，这时有一个技 巧，为了避免被对方影响到，你可以直视对方的 鼻头靠上一点儿的地方，或者眉心，或者前额。 这样，不仅你的气势可以被对方直接感知到，还 能使你尽可能少受到对方的影响。不过， 这只是
下面是一张调查问卷，如果你的答案大多是“yes”，那就说明你 曾经明显感受到过气场的存在。如果你的答案有很多“no”， 也没什么好沮丧的，这只是说明你的感应能力正处于沉睡中， 那就让我们唤醒它吧！
你可曾感受到气场的存在？ 当你和某些人在一起时，是否觉得很累？
你是否会将某人与某种特定的颜色联系起来？（比如：“我总觉得你是黄色 的。”） 如果有人目不转睛地盯着你，你能否觉察到？ 你是否会在第一时间喜欢或讨厌一个人？