小学综合实践活动案例让眼睛更明亮PPT课件

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《让我们的眼睛更明亮》课件

《让我们的眼睛更明亮》课件
维生素A可促进眼表组织修复
维生素A有助于眼表上皮细胞的正常分化,对眼表组织损伤有一定的修复作用。
C族生素与抗氧化作用
C族维生素具有抗氧化作 用
C族维生素可以清除体内的自由基,减少氧 化应激反应,从而保护眼睛免受氧化损伤。
C族维生素有助于改善眼底 血液循环
C族维生素可以促进眼底血管的生成和修复,改善 眼底血液循环,有助于缓解视疲劳和预防眼底病变 。
学员C
我觉得这门课程非常有意义,不仅让我自己受益 ,还能向身边的人传播护眼知识,帮助他们保护 视力。
未来发展趋势预测
智能化护眼设备
随着科技的发展,未来可能会出现更多智能化的护眼设备,如智能 眼镜、眼部按摩仪等,为人们的眼部健康提供更加全面的保障。
个性化视力矫正方案
针对不同人群的视力问题,未来可能会推出更加个性化的视力矫正 方案,如定制化隐形眼镜、激光手术等。
03
视网膜脱落、黄斑变性等眼底病变
保持健康的生活方式,控制血压、血糖等危险因素,定期进行眼底检查

04
营养素对眼睛保健作用
维生素A与视网膜保护
维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分
维生素A参与视网膜视紫质的合成与再生,对于维持正常视力有重要作用。
维生素A可预防夜盲症和干眼症
缺乏维生素A会导致夜盲症和干眼症等眼疾,补充适量的维生素A有助于预防这些疾病。
眼睛生理功能
感知光线和色彩
眼睛能够感知不同波长的光线和色彩,帮助 我们识别物体和环境。
保护眼部组织
眼睑、泪腺等结构能够保护眼球免受外界伤 害,同时分泌泪液保持眼球湿润。
调节焦距
通过调节晶状体的形状,使眼睛能够看清不 同距离的物体。
传递情感信息
眼睛是传递情感信息的重要器官,能够表达 喜怒哀乐等情感。

2024小班科学亮眼睛PPT课件

2024小班科学亮眼睛PPT课件

小班科学亮眼睛PPT课件•亮眼睛基础知识•亮眼睛与营养健康•亮眼睛与良好生活习惯•亮眼睛与心理健康关系目录•亮眼睛保护与防护措施•家长在孩子亮眼睛教育中角色担当01亮眼睛基础知识眼睛结构与功能眼睛结构包括眼球、眼睑、结膜、泪器等部分,其中眼球是视觉器官的主要部分。

眼睛功能具有感光、成像、调节、运动等多种功能,是感知外界信息的重要器官。

视觉神经视觉神经是连接眼睛和大脑的神经,负责将视觉信息传递到大脑进行处理。

当光线从一种介质进入另一种介质时,会发生折射现象,这是眼睛能够成像的基本原理。

光的折射视觉过程视觉调节光线通过角膜、房水、晶状体和玻璃体等结构,最终聚焦在视网膜上,形成视觉信号并传递到大脑。

眼睛通过调节晶状体的曲率来改变焦距,以适应不同距离的物体。

030201视觉原理与过程近视远视散光预防眼病常见眼病及预防长期近距离用眼、遗传因素等是近视的主要原因,应保持良好的用眼习惯、定期进行眼科检查。

散光是眼睛屈光不正的一种表现,可通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。

远视眼看近处物体时需要调节,容易出现视疲劳,应注意休息和调节。

保持眼部卫生、避免长时间用眼、多吃富含维生素A和D的食物等,有助于预防眼病的发生。

02亮眼睛与营养健康维生素A蛋白质锌硒营养对眼睛健康影响01020304是构成视网膜感光物质的重要原料,缺乏会导致夜盲症、干眼症等问题。

是眼球组织的基本构成成分,缺乏会影响眼球发育和视力。

参与维生素A 的代谢与运输,缺乏会影响暗适应能力和视力。

是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成成分,具有抗氧化作用,缺乏会增加眼部疾病风险。

如动物肝脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。

多吃富含维生素A 的食物如瘦肉、鱼、虾、奶制品、豆类等。

适量摄入优质蛋白质如牡蛎、瘦肉、花生、核桃、芝麻等。

增加富含锌和硒的食物摄入过多糖分摄入会影响钙的吸收和利用,不利于眼球壁的发育。

控制糖分摄入合理膳食搭配建议010204营养素补充注意事项补充维生素A时需注意适量,过量摄入可能导致中毒。

小学一年级心理健康教育《明亮的眼睛》课件

小学一年级心理健康教育《明亮的眼睛》课件

回顾本次课程重点内容
眼睛结构与功能
详细介绍了眼睛的各个组成部分 以及它们的功能,包括角膜、虹 膜、晶状体、玻璃体和视网膜等 。
视力保健知识
阐述了视力保健的重要性,提供 了日常生活中保护视力的实用建 议,如定期休息眼睛、保持正确 的用眼姿势等。
眼部疾病及防治
介绍了常见的眼部疾病及其症状 ,如近视、远视、散光、青光眼 等,并探讨了相应的预防和治疗 措施。
04
日常生活习惯与明亮双眼
保证充足睡眠时间
睡眠对眼睛健康至关重要
缺乏睡眠会导致眼部疲劳,长期下来可能引发眼部问题。
成年人每晚应保证7-9小时睡眠
充足的睡眠有助于消除眼部疲劳,促进眼部血液循环。
睡前避免过度用眼
如长时间看手机、电脑等,以免影响睡眠质量。
积极参加户外活动
01
户外活动有助于缓解眼睛疲劳
远视
随着年龄增长,晶状体弹性减弱,容易出 现远视,可通过配戴老花镜进行矫正。
白内障
晶状体浑浊导致视力下降,可通过手术治 疗恢复视力。
青光眼
眼压升高导致视神经受损,应定期进行眼 压检查,及时发现并治疗。
02
保护明亮双眼方法
合理安排用眼时间
1 2
遵循20-20-20法则
每用眼20分钟,远眺20英尺(约6米)外的景物 ,持续20秒。
分配学习和工作任务
将长时间用眼的任务分解成若干小任务,以降低 眼睛疲劳。
3
合理安排作息时间
保证充足的睡眠时间,有助于缓解眼睛疲劳。
保持正确用眼姿势
调整屏幕高度和角度
电脑屏幕应位于视线水平以下15-20 度,以减少眼球暴露在空气中的面积 。
保持适当距离
避免躺着或趴着用眼

[让眼睛更明亮]课件设计

[让眼睛更明亮]课件设计
莱西市姜山镇大河头小学 吕志强
了解眼睛的构造 眼睛为什么会近视 我校近视眼大调查 近视眼的危害 不健康的用眼习惯 如何预防近视 其他眼病的预防……
眼睛的构造——
眼睛的构造——
近视眼的形成原因:
1.读写姿势不正确;
2.经常长时间看电视、看书、看电脑,对眼睛 不做任何保护措施;
3.喜欢躺着或行走时看书、看报,光线过明或 过暗;
三要每天做两次眼保健操。
四要加强营养,多吃蔬菜、水果。
一不要在光线不足的地方看书、写字。 二不要在阳光直射下看书,写字。 三不要躺着看书,不要在走路、乘车时看书。 四不要长时间看电视和操作电脑。
做事情,不方便。 光太强,眼发花。 光太暗,伤眼睛。 损目力,记心上。 温功课,一小时。 照着做,防近视。
一要控制用眼时间:看书写字60分钟后要休息眼睛,
最好远看绿色植物10分钟,每天看电视或用电脑不超 过一小时。
二要保持用眼距离:看书、写字保持一尺、一寸、
一拳,坐姿要端正;看电视要在2米以外,电脑屏幕 应低于眼睛。
4.睡眠不足,眼保健操做得少或姿势不准确; 5.视力下降时没有及时配合治疗……
我 1300
校 师
1200 1100 1000

900
近 视
800 700 600

500
况 统
400 300 200计 图来自100 0 教师 学生
总人数 近视眼人数
预防近视眼三字经
近视眼,看不远, 阳光下,莫看书, 躺床上,莫看书, 坐车上,莫看书, 看电视,时间短, 读写时,坐端正,

明亮的眼睛主题班会PPT课件

明亮的眼睛主题班会PPT课件
10.可可联系一个小时书就要休息15分钟,并到阳台看远处的风景返。回
明亮的眼睛
• 有人说眼睛是心灵的窗口,从每个人的眼里,我们可以 看出他的喜怒哀乐,现在请同学们说说;
• 1.经过这节课的学习,你学到了什么? • 2.你想对你的眼睛说些什么?
爱护眼睛三字经
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光线暗,不要看,伤眼睛,损视力。温功科,一 小时,停一停,再来看。读书时,坐端正,眼距 书,一尺远。
小知识
6月6日是世界爱眼日,希望我们 的小朋友,保护好自己的眼睛,人 人争当爱眼宣传员。
返回
团结就是力量
• 人心齐,泰山移。 • 两人同心,其利断金。 • 三人省力,四人轻松,众人团结紧,
百事能成功。
返回
我们怎样保护眼睛
三.不走路.躺着.坐车看书.
我们怎样保护眼睛
四.不近距离看电视.
我们怎样保护眼睛
五.认真做好眼保健操.
想一想,说一说:
1.呆呆和棒棒谁做得好,好在那里? 2.你应该怎么做?
饮食要合理,营养要均衡:
合理良好的饮食习惯不仅对身体 有益,对眼睛的健康非常重要。
判断题
1.小明在做眼保健操还睁着眼。 2.强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 3.放学了,欢欢边走边看书。 4.晚上,奇奇躺在床上看书。 5.小康每天下午放学后,和爸爸去参加体育运动。 6.平平在看书时,眼睛与书本保持在30厘米的距离。 7.放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。 8.花花吃饭时,总是挑食。 9.在课堂上,笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。
明亮的眼睛主题班会
谜语
一.上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。 二.能容天地,难容沙粒。 三.白天开门,晚上关门。
你猜对了吗---------眼睛

小学综合实践活动案例-让眼睛更明亮PPT

小学综合实践活动案例-让眼睛更明亮PPT

调查报告(3)
调查小组:网络文本资源小组 调查内容:如何保护眼睛 调查形式:查找资料、咨询等
全国学生近视情况统计
如今,近视眼的发病率越来越高。最近 的一份调查显示:我国小学生的近视发病率 为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达 76.74%。 我国是近视眼的患病大国,调查 显示有3亿人患有近视眼,占世界近视眼病 人的33%,因近视致盲人数达30万人。
体会与感受 真是不查不知道,一查吓一跳,我 们没想到有这么多“近视眼”,真叫人 触目惊心。近视眼给我们的生活、学习、 工作等带来这么严重的不利影响。
调查报告(2)
调查小组:采访专业小组 调查内容:近视产生的原因 调查形式:查找资料、社会调查等
采访专业小组 1、请教科学老师,给同学们讲解了眼镜的结 构,知道了眼睛是由眼球、视路及眼附属器组 成,其中每个部分又分别由几个部分组成,同 时科学老师又给他们讲解了每部分的功能,让 学生对眼睛结构、眼睛的正常功能有了较清楚 的了解。 2、让一名戴眼镜的同学,说说自己什么时候 戴上的镜子,自己平时学习时是如何用眼的。 3、相互交流,自己学习、看电视、玩电脑时 的眼睛是否疲劳。第二天眼睛还有什么感觉。
二、活动目标
(一)知识目标 1、让学生了解近视的成因及预防措施,感受做好眼
保健操的重要性。
2、使学生走近生活,了解社会,了解教师学生眼睛的现 状,激发学生保护眼睛的意识,养成用眼卫生的好习 惯。
(二)能力目标 1、培养学生自主观察、自主动手、自主质 疑、自主探索、自主评价与处理信息的能力。 2、启迪学生善于观察,善于发现,拓展他们的
正常眼睛的成像
晶状体 视网膜
人要看清外界物体,必须使物体成 像在视网膜上。
近视眼的成像径过长,或晶状体的曲度过大,远 处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物 像,就会落在视网膜的前方,因而看不清远处的物 体。

明亮的眼睛ppt课件

明亮的眼睛ppt课件

C族维生素在保护视力中作用
C族维生素(如维生素C和维生 素B族)在保护视力方面也有重
要作用。
维生素C是一种抗氧化剂,可以 保护眼睛免受自由基的损害,减
缓眼部衰老。
维生素B族中的维生素B1、B2等 有助于维持神经系统的正常功能
,对保护视力也有一定帮助。
锌、硒等微量元素与视力关系
锌和硒等微量元素在保护视力方面也 有一定作用。
硒具有抗氧化作用,可以保护眼睛免 受氧化应激损害,预防眼部疾病的发 生。
锌是多种酶的组成成分,参与视网膜 的代谢过程,对维持正常视力有重要 作用。
合理膳食,为双眼提供充足营养
合理膳食是保护视力的基础,应该保证摄入足够的维生素A、C族维生素 、锌、硒等营养素。
建议多食用富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜等;富含维 生素C的食物,如柑橘类水果、草莓等;以及富含锌和硒的食物,如瘦肉 、海鲜、坚果等。
长期吸烟和过量饮酒会对眼睛造成损害,应戒烟限酒以保护眼 睛健康。
03
营养与明亮双眼关系
维生素A对视力影响
维生素A是构成视觉细胞中感 光物质的成分,对维持正常视 觉功能至关重要。
缺乏维生素A可能导致夜盲症 和干眼症等眼部疾病,严重时 甚至可能导致失明。
适当补充维生素A有助于保护 视力,预防眼部疾病的发生。
明亮的眼睛ppt课 件
汇报人: 2024-03-17
目录
• 眼睛结构与功能 • 保护明亮双眼方法 • 营养与明亮双眼关系 • 环境因素对明亮双眼影响 • 明亮双眼训练方法与技巧 • 总结与展望:关爱明亮双眼,享
受美好生活
01
眼睛结构与功能
眼球解剖结构
01
02
03
眼球壁

《让我们的眼睛更明亮》主题班会课件

《让我们的眼睛更明亮》主题班会课件

《让我们的眼睛更明亮》主题班会课件一、教学目标1. 让学生了解近视的成因及其危害,提高预防近视的意识。

2. 掌握科学用眼的方法,培养学生养成良好的用眼习惯。

3. 通过小组讨论,提高学生的团队协作能力,分享护眼经验。

4. 培养学生热爱户外活动的兴趣,增强身体素质。

二、教学准备1. 教师准备:(1)制作课件,包括近视的成因、危害、科学用眼方法等内容。

(2)收集相关资料,如近视统计数据、预防近视的小故事等。

(3)设计小组讨论题目,引导学生进行讨论。

2. 学生准备:(1)预习相关资料,了解近视的基本知识。

(2)准备好笔记本和笔,记录重点内容。

(3)积极参与课堂讨论,分享自己的观点和经验。

三、教学过程(一)导入新课(5分钟)1. 教师通过提问方式引导学生思考:“同学们,你们知道我国近视率是多少吗?你们了解近视给我们的生活带来哪些不便吗?”2. 教师简要介绍近视的现状,引发学生对近视问题的关注。

3. 教师宣布本节课的主题:“《让我们的眼睛更明亮》主题班会”,并提出本节课的学习目标。

(二)近视的成因与危害(10分钟)1. 教师通过课件展示近视的成因,包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。

2. 教师讲解近视的危害,如影响学习、生活、就业等。

3. 教师结合实例,让学生更加直观地了解近视给生活带来的不便。

(三)科学用眼,预防近视(20分钟)1. 正确用眼姿势(1)教师讲解正确的阅读、写字姿势,如保持书本与眼睛的距离、坐姿等。

(2)教师示范正确的用眼姿势,引导学生模仿并纠正不良习惯。

2. 合理用眼时间(1)教师介绍用眼时间的合理安排,如每次用眼不超过30分钟、用眼后适当休息等。

(2)教师引导学生制定个人用眼计划,养成良好的用眼习惯。

3. 充足光照与休息(1)教师讲解充足光照对预防近视的重要性,如保持室内光线适中、避免强光直射等。

(2)教师介绍休息对眼睛的保护作用,如做眼保健操、适当户外活动等。

4. 户外活动(1)教师讲解户外活动对预防近视的好处,如增加眼睛调节力、提高视力等。

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保护视力 从小事做起 ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________
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31
锌、铬、钼、 参与眼睛内各种物质的代谢,调 节其生理功
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24
近视造成的遗憾
手持高分,却上不了理想的大学:在我国, 程度不同的近视患者受到限制报考的专业达48 个。视力低于1.5的,不能报考飞行技术、航 海技术、消防技工程、刑事科学技术、侦查等 专业。
另外,军人、飞行员、空姐等有特殊规定 的行业,不招录近视眼,所以视力不好的人在 选择职业方面就要受到限制。
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8
我们为同学们检测视力
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9
扫描调查表
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10
小学视力情况统计表
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11
结论:
从统计图可以看出:低年级近视眼少, 而高年级近视眼多;从低、中、高三个 年级段来看,近视眼人数呈上升趋势; 另外,我们还发现喜爱看书的同学得近 视眼可能性较大。
体会与感受
真是不查不知道,一查吓一跳,我
们没想到有这么多“近视眼”,真叫人
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14
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15
正常眼睛的成像
晶状体 视网膜
人要看清外界物体,必须使物体成 像在视网膜上。
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16
近视眼的成像
晶状体 视网膜
形成的原因:
眼球的前后径过长,或晶状体的曲度过大,远
处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物
像,就会落在视网膜的前方,因而看不清远处的物
体。
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小学综合实践活动课 五年级 呵护心灵之窗
触目惊心。近视眼给我们的生活、学习、
工作等带来这么严重的不利影响。
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调查报告(2)
调查小组:采访专业小组 调查内容:近视产生的原因 调查形式:查找资料、社会调查等
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采访专业小组 1、请教科学老师,给同学们讲解了眼镜的结 构,知道了眼睛是由眼球、视路及眼附属器组 成,其中每个部分又分别由几个部分组成,同 时科学老师又给他们讲解了每部分的功能,让 学生对眼睛结构、眼睛的正常功能有了较清楚 的了解。 2、让一名戴眼镜的同学,说说自己什么时候 戴上的镜子,自己平时学习时是如何用眼的。 3、相互交流,自己学习、看电视、玩电脑时 的眼睛是否疲劳。第二天眼睛还有什么感觉。
小学综合实践活动 四年级下册《珍惜我们的眼睛》
活动二 “让眼睛更明 亮”
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1
一、活动主题提出背景 综合实践活动作为独立的课程形态,所关注
的是学生的生活世界,强调学生从身边的生活世 界中自己去探究,在生活中学习,在实践中学 习,从而解决生活中的问题,进而发展良好的情 感、态度和价值观。面对现在学生中越来越多的 因为不懂科学用眼造成的“小眼镜”,我们感到 有必要让学生多了解有关眼睛的知识,使学生从 小就相信科学,而“让我们的眼睛更明亮”这一 活动主题正是从这一现实生活情境中引发的。
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21
调查报告(3)
调查小组:网络文本资源小组 调查内容:如何保护眼睛 调查形式:查找资料、咨询等
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23
全国学生近视情况统计
如今,近视眼的发病率越来越高。最近 的一份调查显示:我国小学生的近视发病率 为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达 76.74%。 我国是近视眼的患病大国,调查 显示有3亿人患有近视眼,占世界近视眼病 人的33%,因近视致盲人数达30万人。
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6
2、小组选择研究课题、确立研究方向、制 定实施计划,同学们根据自己的兴趣、爱好、 特长、自由组建小组,选举组长并制定活动 计划。 (1)校园活动小组 (2)采访专业小组 (3)网络文本资源小组
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7
(二)活动实施阶段
调查报告(1)
调查小组:校园活动小组 调查内容:近视现状的调查 调查形式:为同学们检测视力、问 卷调查、笔录、录音等
指导:长沙市 祖丹
校园别动队 无敌考察队 快乐天使队 小小医生队
近视眼的纠正
晶状体 视网膜
纠正方法:佩戴凹透镜。
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18
采 访 眼 科 医 院 护 士 阿 姨
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19
采访正在接受治疗的 小朋友
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20
Байду номын сангаас
结论: 小学生形成近视的四点原因:
①玩电脑、看电视过度; ②用眼态度不正确; ③“小书迷”; ④写字姿势、握笔姿势不正确,作业本斜 放。
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25
四、活动成果展示
宣传海报的特点
1、标题醒目、字要大、粗 颜色鲜艳
2、以图为主,文字较少 3、版面十分注意色彩的搭配、 安排和谐。美观
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第一节 揉天应穴
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27
第二节 挤按睛明穴
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28
第三节 按揉四白穴
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29
第四节 按太阳穴 轮刮眼眶
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30
保护眼睛
保护眼睛“四不要” 1、不要在行驶的车厢内看书 2、不要趴着或躺着看书 3、不要在阳光下读书 4、不要用脏手揉眼睛
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2
二、活动目标 (一)知识目标 1、让学生了解近视的成因及预防措施,感受做好眼
保健操的重要性。
2、使学生走近生活,了解社会,了解教师学生眼 睛的现状,激发学生保护眼睛的意识,养成用眼
卫生的好习惯。
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3
(二)能力目标 1、培养学生自主观察、自主动手、自主质 疑、自主探索、自主评价与处理信息的能力。 2、启迪学生善于观察,善于发现,拓展他们的
正确饮食可 改善视力、预防近视
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思维空间,树立创新意识。
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4
(三)情感态度与价值观目标 1、培养学生们的集体观念,引导学生做勤 于探索的“小发现者”,提高实践能力。 2、培养学生的创新精神和实践能力以及与 他人协作的团队精神和社交能力,激发学生对 综合实践活动的兴趣和热爱。
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5
三、活动过程 (一)活动准备阶段
1、确立研究内容,讨论分组方法及研究方 向,大家经过研究,确立了四个方面的研究内容: (1)调查中小学生眼睛近视的现状; (2)学习眼睛基本构造;了解近视眼产生的原因; (3)知道近视眼的危害; (4)了解良好的用眼习惯对防治近视眼的好处, 并学到一些简单的预防和保护眼睛的措。
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