体育保证书100字4篇
体育课保证书范文
体育课保证书范文尊敬的体育老师：您好！我怀着愧疚和懊悔的心情，写下这份保证书，以表达我对在体育课上犯下错误的深刻反思和改正错误的决心。
在最近的一节体育课上，由于我的疏忽和不当行为，给您和同学们带来了不好的影响。
当时，我没有认真听从您的指导，在进行体育活动时，态度不端正，动作也不规范。
这不仅影响了我自己的学习效果，还可能给身边的同学树立了一个不好的榜样。
回顾那次体育课，当您耐心地为我们讲解体育项目的规则和技巧时，我却心不在焉，没有将您的话放在心上。
在实际练习中，我敷衍了事，没有尽力去完成规定的动作，还时不时地与旁边的同学交头接耳，扰乱了课堂秩序。
当您多次提醒我要认真对待时，我也没有及时改正自己的错误，依然我行我素。
现在想想，我的这种行为是多么的不应该。
体育课的目的是让我们锻炼身体，增强体质，培养团队合作精神和良好的纪律意识。
而我却因为自己的任性和散漫，违背了体育课的初衷。
我深知，作为一名学生，遵守课堂纪律是最基本的要求。
而我在体育课上的表现，明显是对纪律的无视和对您教学工作的不尊重。
经过这次的教训，我已经深刻认识到了自己的错误。
我明白，只有认真对待每一节体育课，积极参与各项体育活动，才能真正达到锻炼身体、提高自己的目的。
同时，我也明白了遵守纪律的重要性，没有良好的纪律，就无法保证课堂的正常进行，也无法让大家都能在一个有序的环境中学习和成长。
为了改正自己的错误，我向您保证：今后，在每一节体育课之前，我都会做好充分的准备，包括穿着合适的运动服装和鞋子，提前了解本节课的教学内容和要求。
在课堂上，我会全神贯注地听您的讲解，认真观察您的示范动作，积极思考，努力掌握每一个动作的要领。
不再出现心不在焉、交头接耳的情况。
我会严格按照您的要求进行练习，不偷懒，不敷衍，力求把每一个动作都做到标准、规范。
遇到不懂的地方，我会及时向您请教，虚心接受您的指导和批评。
我会自觉遵守课堂纪律，尊重您和同学们。
不再随意扰乱课堂秩序，不做任何影响他人学习和锻炼的事情。
体育活动安全保证书8篇
体育活动安全保证书8篇第1篇示例：体育活动安全保证书在参加体育活动时，我们应该时刻牢记安全第一。
体育活动不仅能够锻炼身体，增强体质，而且是一种健康的生活方式。
但是在体育活动中也存在一定的风险，因此我们必须重视安全问题，确保自己和他人的安全。
为了保障参与者的安全，特制作此体育活动安全保证书，希望大家能够认真遵守，并共同维护体育活动的安全。
在参加体育活动前，我们需要做好充分的准备。
这包括体能训练、身体检查、着装与装备的准备等。
参加体育活动前，应该进行适量的热身运动，以减少运动过程中的受伤风险。
身体状况不佳或有患有严重疾病的人不宜参加激烈的体育活动，应该遵医嘱。
在进行体育活动时，应该着装得体，并使用适合的装备，以保护自己的身体免受伤害。
参加体育活动时，我们需要注意周围环境的安全。
在选择体育活动场所时，应该选择正规的场地，确保场地平整，无障碍物。
在进行户外体育活动时，应该留意天气情况，避免遇到恶劣的天气影响体育活动的进行。
在参加集体体育活动时，需要严格遵守组织者的安全规定，如集中时间、地点，遵守引导员的指示等。
体育活动中一定要注意团队合作和互相帮助。
在体育活动中，我们不仅要关注自己的安全，还要关心他人的安全。
如果发现他人受伤或遇到危险，应该及时伸出援手，帮助其脱离危险。
体育活动是一项团队活动，只有大家团结合作，互相帮助，才能确保活动的顺利进行，保障每个人的安全。
体育活动安全至关重要。
我们每个人在参加体育活动时，都要牢记安全第一，做好充分的准备，关注周围环境的安全，注意团队合作和互相帮助。
只有这样，我们才能享受体育活动带来的快乐，同时保障自己和他人的安全。
让我们共同遵守这份体育活动安全保证书，共同创建一个安全、健康的体育活动环境。
愿大家尽情享受体育活动的乐趣，健康快乐地生活！第2篇示例：体育活动安全保证书体育活动是人们生活中不可或缺的重要组成部分，可以促进身体健康、增强体魄，同时也可以增添生活乐趣，提高人们的生活质量。
体育生好好训练保证书
保证书尊敬的教练和学校领导：我是一名热爱体育的学生，深知作为一名体育生的责任和使命。
在此，我郑重地向学校和教练保证，我将全力以赴，刻苦训练，争取在各项体育比赛中取得优异成绩，为学校和我国体育事业做出贡献。
首先，我将严格遵守学校的纪律和规定，遵循教练的指导，认真完成每一次训练任务。
我会按时参加训练，不迟到、不早退、不请假。
在训练中，我将全力以赴，克服困难，不怕吃苦，不怕受伤，勇往直前。
我相信，只有通过坚持不懈的努力，才能不断提高自己的运动水平。
其次，我将注重学习，努力提高自己的文化素质。
作为一名体育生，我深知文化和体育是相辅相成的。
我将认真参加课堂学习，努力完成作业，不断提高自己的知识水平和综合素质。
我相信，只有拥有丰富的文化知识，才能更好地理解和掌握体育技能，成为一名优秀的体育人才。
此外，我将积极参加各种体育比赛，争取在比赛中取得好成绩。
比赛是检验训练成果的最好方式，也是提升自己运动水平的重要途径。
我将充分利用比赛机会，挑战自我，超越自我，不断提高自己的竞技水平。
同时，我也将积极参与学校的体育活动，为校园体育文化建设做出贡献。
最后，我将树立正确的价值观和人生观，培养良好的品质和职业道德。
作为一名体育生，我深知自己的使命和责任。
我将积极向优秀运动员学习，向他们请教训练方法和比赛经验，树立正确的体育观念。
同时，我也将注重自己的品德修养，遵守比赛规则，树立良好的体育形象。
尊敬的教练和学校领导，请您相信，我将以实际行动来证明自己的决心和能力。
在未来的训练和比赛中，我将全力以赴，为国家、为学校、为教练、为家人、为自己争取更多的荣誉。
请领导们监督和指导我的训练和成长，我将以优异的成绩回报您的信任和期望。
此致敬礼！保证人：（签名）年月日。
体育生_训练保证书
体育生_训练保证书体育生训练保证书尊敬的教练老师：我是XXX，性别X，出生于XXXX年XX月，目前是XX学校XX年级XX班的学生。
我特此向您提交此份体育生训练保证书，以确保我在专业训练中能够严格遵守各项规定，充分发挥自己的潜力，并为学校争光。
一、训练内容与目标1. 我将积极参加学校组织的各类体育训练课程，包括但不限于田径、篮球、足球等项目。
2. 在训练过程中，我将严格遵守教练的指导，按照规定的训练计划进行训练，努力提高自己的运动技能和体能水平。
3. 我的目标是通过不断努力，能够在各级体育比赛中取得优异成绩，为学校赢得荣誉。
二、训练时间与纪律1. 每周训练次数不少于X次，每次训练时长不少于X小时。
我将合理安排自己的时间，确保按时参加训练。
2. 在训练期间，我将严格遵守学校的纪律规定，服从教练的安排和管理，认真完成每一项训练任务。
3. 如因特殊情况需请假，我将提前向教练老师请假，并说明请假原因和时间，以确保训练不受影响。
三、安全保障措施1. 我将严格遵守学校的安全规定，加强自我保护意识，避免在训练过程中发生意外事故。
2. 在训练过程中，我将注意饮食卫生，确保身体健康。
如有身体不适，我将及时就医并告知教练老师。
3. 我将积极配合教练老师的工作，共同做好训练中的安全工作，确保训练的顺利进行。
四、自我约束与激励1. 我将自觉遵守学校的规章制度和训练纪律，树立良好的体育道德风尚，以实际行动践行“团结、拼搏、创新、卓越”的体育精神。
2. 在训练中，我将勇于面对挑战，不断超越自我，努力提升自己的竞技水平。
3. 我将以积极的心态面对训练中的困难和挫折，保持乐观向上的精神风貌，为学校争光添彩。
五、家长意见与支持1. 我的父母监护人已充分了解我的训练情况，并对我参加体育训练表示支持。
他们将全力配合学校和教练的工作，共同促进我的健康成长和发展。
2. 如我在训练过程中遇到任何问题或困难，我将及时与家长监护人沟通，并寻求他们的帮助和支持。
关于体育生的保证书
尊敬的校领导和老师们：我是一名热爱体育运动的学生，也是学校体育队伍中的一员。
作为一名体育生，我深知自己肩负着为学校争光、为班级添彩的使命。
为了更好地投入到体育训练和比赛中，我特向学校和老师们保证如下：一、严格遵守国家法律法规和学校规章制度，树立良好的道德品质，做一名有理想、有道德、有文化、有纪律的学生。
二、尊重教练员、老师和其他同学，团结友爱，互相帮助，共同进步。
在训练和比赛中，严守比赛规则，公平竞争，诚信待人。
三、认真参加每次训练，听从教练员的安排，努力提高自己的运动技能和综合素质。
在比赛中，发扬顽强拼搏的精神，争取取得优异成绩。
四、注重饮食卫生，合理搭配膳食，保持良好的体能状态。
不吸烟、不喝酒、不吃零食，远离不良嗜好。
五、积极参加学校组织的各类活动，发挥自己的特长，为学校争光。
在学习和生活中，做到自尊、自爱、自信、自强，全面发展自己。
六、注重心理健康，保持乐观向上的心态。
在遇到困难和挫折时，积极面对，寻求帮助，不轻言放弃。
七、珍惜时间，合理安排学习、训练和休息。
在保证学业的基础上，积极参加体育活动，提高自己的综合素质。
八、树立环保意识，爱护公共设施，维护校园环境卫生。
不乱扔垃圾，不损坏公物，做一名有责任心的学生。
九、积极参加社会实践活动，锻炼自己的意志品质和社会能力。
在比赛中，展示体育生的风采，传播正能量。
十、自觉接受学校和教练员的监督和管理，遵守纪律，服从安排。
在训练和比赛中，做到守时、守纪、守规。
我深知作为一名体育生的责任和使命，我会以此保证书为依据，严格要求自己，努力提高自己的综合素质。
在今后的训练和比赛中，为学校争光，为班级添彩，为我国体育事业贡献自己的力量。
此致敬礼！保证人：（签名）年月日。
关于体育保证书3篇
关于体育保证书3篇体育保证书篇1田径兴趣小组训练承诺书为了确保学生在校训练期间的人身安全,严格责任界限, 结合我校实际，特签订本安全协议书：1、学生在校期间自愿参加训练，必须由学生签订《特长生训练承诺书》；2、各位运动员为自愿参加训练，必须对自己的身体健康情况负责。
如有心脏病、高血压等病症或身体不适合剧烈运动的运动员不能参加训练；3、严格遵守作息时间，不无故旷课，不趁训练时间到处游荡；4、严格遵守纪律，听从老师安排，服从指挥。
杜绝逞能，杜绝发生因争执而造成的人身伤害或出现各种意外运动伤害情况；5、如果因学生不听从教导，服从指挥，造成的意外伤害和事故，或者体育器材的操作失误，学生承担全部责任；6、在以后的训练中，磨损比较大的消耗品，比如说鞋子，学生及家长能自愿购买；7、各位运动员必须保证：大力弘扬优良的体育道德，在训练中发扬吃苦耐劳、顽强拼搏的精神！承诺人：20__年月日本承诺书签字起即刻生效体育保证书篇2尊敬的体育老师：我发现我错了，经过您的悉心批评以后，我认识到自己不应该逃离体育课。
经过深刻反省，我终于对于错了有了一定程度的认识。
现在我对于自身错误感到深深的自责与难过，我觉得非常对不起您。
我这样逃离体育课会让我身体得不到锻炼，我身体得不到锻炼就会影响成长发育，这对我非常不利。
向您保证以后我一定准时按时保时的上好体育课。
此致！__X20__年X月__日体育保证书篇3为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：1. 要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。
2. 不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；3. 患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。
做垫上运动时必须摘下眼镜。
4. 上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。
5. 自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。
体育安全承诺保证书作文
尊敬的校领导和老师们：
我是一名热爱体育运动的学生，深知体育安全的重要性。
在此，我郑重地向学校和老师们承诺，我将严格遵守体育安全规定，保护自己和他人的生命安全。
首先，我将严格遵守体育活动的各项规则。
在参加体育活动时，我会自觉遵守比赛规则，遵循裁判员的指挥，不故意犯规，不使用暴力手段，确保比赛的公平、公正、安全。
同时，我也会尊重对手，尊重教练员和裁判员，以良好的体育道德风尚展现自己的风采。
其次，我将注重自身的安全防护。
在参加体育活动前，我会进行充分的热身运动，以避免因准备不足而导致的运动损伤。
在活动中，我会根据自己的身体状况合理调整运动强度，不盲目追求成绩，不轻易超出自己的承受范围。
在活动结束后，我会进行适当的放松和拉伸，帮助身体恢复。
此外，我还将关注同伴的安全。
在体育活动中，我会时刻关注身边同学的安全状况，互相提醒，互相帮助。
如果发现有人受伤，我会立即报告教练员或老师，并给予受伤同学适当的帮助。
同时，我也会积极参与体育安全教育，提高自己的安全意识和自我保护能力。
最后，我承诺不参与任何有危险性的体育活动。
我会遵循学校的规定，不参与高空、水域等危险性较大的体育项目，以确保自己的生命安全。
作为一名热爱体育运动的学生，我深知体育安全的重要性。
我相信，只有在确保安全的前提下，我们才能更好地享受运动的快乐，展现自己的风采。
因此，我将始终保持对体育安全的高度警惕，严格遵守体育安全规定，为自己和他人的生命安全负责。
让我们共同努力，营造一个安全、健康、和谐的体育环境！
此致
敬礼！
学生：（签名）
年月日。
体育生保证书范本
尊敬的老师：您好！我是贵校的一名体育生，为了更好地锻炼身体，提高体育技能，同时确保自己在训练过程中安全无虞，我特此写下这篇保证书。
首先，我深知体育锻炼对于身体健康的重要性，因此我保证在参加体育训练时，将全力以赴，积极投入，听从教练的指挥和教导。
我会按时参加训练，不早退、不迟到，如有特殊情况，我会提前向教练请假。
在训练过程中，我会严格遵守纪律，服从安排，保持良好的团队协作精神。
其次，我明白安全是体育训练的前提和保障。
为了确保自己在训练过程中的安全，我承诺遵循以下几点：1.在训练时，我会穿着合适的运动服和运动鞋，不携带任何尖锐硬物，如小刀、笔、钥匙等。
2.我不会佩戴金属或玻璃等装饰品，头上不戴发夹等物品。
3.如有近视眼，在不戴眼镜可以进行训练的情况下，我尽量不戴眼镜，如必须戴眼镜，我会小心谨慎，避免在运动过程中发生意外。
4.我会充分认识到体育运动准备活动的重要性，在上体育课或课外体育活动前，认真做好热身活动，以减少运动过程中的伤害事故。
5.在训练过程中，一旦感到身体不适，如四肢无力、头晕恶心等，我会立即停止活动并向教练报告，寻求帮助。
此外，我还承诺在比赛过程中，严格遵守比赛规则，听从教练的安排，不私自行动。
在比赛前，我会注意饮食，不吃得过饱或过多饮水，以免影响比赛。
比赛结束后，我会坚持做放松活动，如慢跑等，以缓解疲劳。
同时，我也深知作为一名体育生，除了专业训练外，文化课同样重要。
因此，我保证在学习和训练过程中，合理安排时间，努力提高自己的文化成绩，不落下任何一门课程。
同时，我会积极改正自身的不良习惯，树立良好的道德品质，做一个品学兼优的体育生。
请老师相信我的决心和诚意，我一定会按照上述保证行事，如若做不到，请老师加倍惩罚。
我深知这份保证书不仅仅是一份承诺，更是对自己的责任和约束。
我会时刻牢记这份保证书的内容，为自己的体育生涯和未来发展打下坚实的基础。
最后，请老师接受我真诚的鞠躬，感谢您的悉心教导和关心。
体育课上保证书
保证书尊敬的老师：您好！我是一名热爱体育运动的学生，深知体育课对于身心健康的重要性。
在此，我郑重地向您保证，在今后的体育课上，我将严格遵守纪律，认真听讲，积极参与，发挥出最好的运动水平。
首先，我保证在体育课上遵守纪律，服从老师的安排。
我会按时到达操场，穿着合适的运动装备，不迟到、不早退。
在课堂中，我会遵守各项规定，遵循老师的指导，不做危险动作，确保自己和他人的安全。
其次，我保证在体育课上认真听讲，积极参与。
我会认真听讲老师的讲解，不擅自改变运动项目，按照要求完成各项任务。
在练习中，我会全力以赴，发挥出自己的最佳水平，不偷懒、不敷衍。
同时，我会尊重同学，互相帮助，共同进步。
此外，我保证在体育课上发挥团队精神，积极参与集体活动。
我会尊重团队，服从团队安排，积极配合队友，为集体的荣誉而努力拼搏。
在比赛中，我会以公正、公平的态度对待对手，弘扬友谊第一、比赛第二的精神。
同时，我保证在体育课上注重自身素质的提高。
我会合理安排时间，既要保证学习，也要加强体育锻炼，提高自己的体质。
在课堂外，我会积极参加各类体育活动，培养自己的运动兴趣，丰富课余生活。
最后，我保证在体育课上保持良好的心态。
我会珍惜每一次锻炼的机会，以积极、乐观的态度面对挑战，不怕困难，勇往直前。
在比赛中，我会正确对待胜利和失败，学会从中汲取经验，不断进步。
尊敬的老师，请您相信，我会说到做到，用实际行动践行自己的保证。
在今后的体育课上，我会努力学习，不断提高，为班级的荣誉和自身的成长而努力。
请老师监督指导，给予我更多的关心和帮助。
谨致敬礼！学生：（签名）年月日。
体育保证书15篇
体育保证书15篇在现在社会，保证书使用的次数愈发增长，保证书的内容格式包含标题、保证内容、署时。
在写之前，可以先参考范文，以下是小编整理的体育保证书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育保证书1田径兴趣小组训练承诺书为了确保学生在校训练期间的人身安全,严格责任界限, 结合我校实际，特签订本安全协议书：1、学生在校期间自愿参加训练，必须由学生签订《特长生训练承诺书》；2、各位运动员为自愿参加训练，必须对自己的身体健康情况负责。
如有心脏病、高血压等病症或身体不适合剧烈运动的运动员不能参加训练；3、严格遵守作息时间，不无故旷课，不趁训练时间到处游荡；4、严格遵守纪律，听从老师安排，服从指挥。
杜绝逞能，杜绝发生因争执而造成的人身伤害或出现各种意外运动伤害情况；5、如果因学生不听从教导，服从指挥，造成的意外伤害和事故，或者体育器材的操作失误，学生承担全部责任；6、在以后的训练中，磨损比较大的消耗品，比如说鞋子，学生及家长能自愿购买；7、各位运动员必须保证：大力弘扬优良的体育道德，在训练中发扬吃苦耐劳、顽强拼搏的精神！承诺人：20xx年月日本承诺书签字起即刻生效体育保证书2体育XX老师：你好，我对我旷体育课的行为感到自责。
作为学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，认识到自己将要为自己的行为负责我保证以后按时认真上体育课，不再无故缺课，请老师再给我一次机会。
XXX20xx年X月XX日体育保证书3尊敬的体育老师：你好，今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对逃课这种不良行为，深刻认识以及再也不逃体育课的决心。
我向老师保证，我现在已经深刻认识到自己的错误了，我决心以后再不无故旷课，哪怕有事，有病，只要能坚持我就一定要上体育课，认真按老师做教导的锻炼身体，我想这样才是给老师最好的回报，恳请老师能够原谅我这次旷课的不良行为。
体育训练保证书范文
体育训练保证书范文尊敬的教练：您好！我是_____，非常感谢您一直以来对我的关心和指导，让我有机会参与到体育训练中来。
我深知体育训练对于个人身体素质的提升、意志品质的培养以及团队合作能力的锻炼都具有极其重要的意义。
然而，在过去的一段时间里，我在训练中的表现不够积极和认真，给团队带来了一定的负面影响。
在此，我深感愧疚，并向您和整个团队做出深刻的检讨。
为了能够更好地投入到未来的体育训练中，提高自己的训练水平和成绩，我郑重地向您提交这份体育训练保证书，并承诺以下事项：一、端正态度，提高认识我将深刻认识到体育训练的重要性和紧迫性，不再将训练视为一种负担，而是把它当作提升自己、实现梦想的重要途径。
我会时刻保持积极向上的心态，以饱满的热情和高度的责任感投入到每一次的训练中。
二、严格遵守训练纪律1、按时参加训练，不迟到、不早退。
如有特殊情况无法参加训练，我会提前向您请假，并说明原因。
2、在训练过程中，认真听从教练的指导和安排，不擅自离队、不做与训练无关的事情。
3、积极参与团队的训练活动，不搞个人主义，与队友们相互学习、相互帮助、共同进步。
三、努力提高训练质量1、认真完成每一项训练任务，不敷衍了事。
对于教练布置的训练内容，我会全力以赴，力求做到最好。
2、主动向教练请教训练中遇到的问题和困难，及时改进自己的训练方法和技巧，不断提高训练效果。
3、制定合理的训练计划，合理安排训练时间和强度，避免过度训练或训练不足的情况发生。
四、注重自我管理和约束1、保持良好的生活习惯，合理饮食、充足睡眠，确保有足够的精力投入到训练中。
2、严格控制自己的行为举止，不吸烟、不喝酒、不熬夜，不做任何有损身体健康和训练效果的事情。
3、加强自我约束和自我激励，在遇到困难和挫折时，不轻易放弃，坚持不懈地努力，直至达到训练目标。
五、积极参加比赛，为团队争光1、认真对待每一次比赛机会，在比赛前做好充分的准备，包括体能、技术和心理等方面的准备。
2、在比赛中，发扬顽强拼搏的精神，充分发挥自己的水平，为团队争取荣誉。
体育保证书汇编六篇
体育保证书汇编六篇体育保证书篇1尊敬的体育老师：我发现我错了，经过您的悉心批评以后，我认识到自己不应该逃离体育课。
经过深刻反省，我终于对于错了有了一定程度的认识。
现在我对于自身错误感到深深的自责与难过，我觉得非常对不起您。
我这样逃离体育课会让我身体得不到锻炼，我身体得不到锻炼就会影响成长发育，这对我非常不利。
向您保证以后我一定准时按时保时的上好体育课。
此致！__XX月__日体育保证书篇2为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：1. 要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。
2. 不准佩戴各种金属或玻璃的'装饰品，头上不要戴各种发夹;3. 患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。
做垫上运动时必须摘下眼镜。
4. 上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。
5. 自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。
6. 要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。
7. 学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。
8. 运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。
9. 比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。
比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
10. 在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。
11. 要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。
体育训练保证书范本
体育训练保证书范本尊敬的体育老师：您好！为了确保我在体育训练过程中的安全，提高训练效果，特此向您保证如下：一、严格遵守训练规定。
我将严格按照体育课程要求和训练计划参加训练，不迟到、不早退，有特殊情况提前向您请假。
在训练过程中，服从教练和队友的指挥，遵守纪律，保持良好的团队协作精神。
二、注重个人安全。
训练前，我将认真做好热身运动，以避免因准备不足导致的运动损伤。
在训练过程中，注意观察身体反应，如感到不适，将立即报告教练并停止训练。
同时，我保证穿着合适的运动装备，不携带任何可能伤害自己或他人的物品。
三、遵守比赛规则。
在参加体育比赛时，我将严格遵守比赛规则，遵循公平竞争的原则，不使用任何违禁药物和手段，坚决抵制不正当竞争。
四、保持良好的饮食习惯。
我将注重饮食营养，保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物等营养素，以满足体育训练对能量的需求。
在比赛前后，遵循教练的建议，合理安排饮食，避免消化不良或水中毒等问题。
五、积极调整心理状态。
在训练和比赛过程中，我将努力保持良好的心理状态，克服恐惧、焦虑等负面情绪，以积极、乐观的心态面对挑战。
六、尊重教练和队友。
我将尊重教练的教导，虚心向队友学习，关心和支持队友，共同为团队的进步和成功努力。
七、积极参加集体活动。
我将积极参加学校组织的各类体育活动，包括校运会、体育节等，为学校体育事业的发展贡献自己的力量。
八、持续提高自身素质。
在日常生活中，我将注重锻炼身体，提高自己的运动技能和体能，为体育训练和比赛创造更好的条件。
九、认真总结经验教训。
在训练和比赛结束后，我将认真总结经验教训，分析自己的不足，为今后的训练和比赛制定合理的计划。
十、积极配合学校和家长的管理。
我将积极配合学校和家长对我的管理和教育，树立正确的价值观，全面发展身心素质。
请您相信，我将认真履行以上保证，努力提高自己的体育水平，为学校争光，为家人争光。
在此，也希望您能给予我关心和支持，共同见证我的成长和进步。
此致敬礼！保证人：（签名）年月日。
关于体育保证书4篇
关于体育保证书4篇体育保证书篇1为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：1. 要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。
2. 不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹;3. 患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。
做垫上运动时必须摘下眼镜。
4. 上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。
5. 自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。
6. 要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。
7. 学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。
8. 运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的'铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。
9. 比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。
比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
10. 在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。
11. 要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。
培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。
12. 要做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊第一，比赛第二”的体育道德风尚，讲究比赛规则，切记争强好斗。
13. 未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避免摔伤! 以上几条坚决做到，如有违反，责任自负!学生签字： ( 年级班)家长签字：联系电话：特异体质学生说明：特异体质包括：心脏病、癫痫病、低血糖等特殊情况不能参加体育活动的，请各位同学、家长一定要高度重视，如有特殊情况必须说明，严禁隐瞒，如果关系到个人隐私，可单独向班主任或体育教师说明，以确保孩子的生命安全！体育保证书篇2尊敬的体育老师：今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在自由活动时间还没有结束的时候就擅自回到了教室坐作业。
体育好好训练的保证书
保证书尊敬的体育教练和学校领导：我，XXX，作为一名热爱体育的学生，深知体育锻炼对于身体健康和综合素质的提升具有重要意义。
为此，我郑重地写下这篇保证书，承诺我将好好训练，努力提高自己的体育技能，为学校的体育事业做出贡献。
首先，我保证将严格遵守教练的训练计划和要求。
我将按时参加训练，不迟到、不早退、不缺席。
在训练过程中，我将认真听从教练的指导，遵守纪律，尊重队友，团结协作，共同努力提高。
我将积极参加队内比赛和学校组织的各类体育比赛，争取取得优异成绩，为学校争光。
其次，我保证将努力学习体育知识和技能。
我将认真上好每一节体育课，积极参与课堂讨论和实践操作。
我将利用课余时间阅读体育相关的书籍和资料，了解体育运动的科学训练方法和技术要领。
我将努力提高自己的体育素养，不断丰富自己的体育知识储备。
此外，我保证将坚持锻炼身体，保持良好的体能状态。
我将合理安排自己的作息时间，保证充足的睡眠和休息。
我将注重饮食营养，摄取充足的蛋白质、碳水化合物和维生素等营养素，以保持身体的健康和活力。
我将积极参加课外体育活动，如跑步、游泳、健身等，以提高自己的体能水平和运动能力。
最后，我保证将保持积极的心态和坚持不懈的精神。
体育训练是一项长期而艰巨的任务，我将不畏艰难困苦，不怕失败挫折，坚持努力训练。
我将保持乐观向上的心态，积极面对训练中的各种困难和挑战。
我将坚持不懈，不轻言放弃，相信自己能够不断进步和提高。
通过以上的保证，我向教练和学校领导表达了我好好训练的决心和信心。
我相信，在教练的指导和学校领导的支持下，我一定能够在体育训练中取得更好的成绩，为学校的体育事业做出更大的贡献。
此致敬礼！保证人：XXX日期：XXXX年XX月XX日。
关于体育的保证书
保证书尊敬的校领导和同学们：我是一名热爱体育的学生，为了保证自己在体育方面的健康发展，我特此写下这篇保证书。
在此，我承诺将从以下几个方面着手，确保自己在体育方面的进步和成长。
首先，我将严格遵守国家及学校关于体育训练和比赛的相关规定，服从教练和领导的安排，积极参加各项体育活动。
在训练和比赛中，我将严格按照规则要求，秉持公平、公正、公开的原则，尊重对手，团结队友，努力拼搏，为学校争光。
其次，我将认真对待每一次训练，不断提高自己的体育技能和综合素质。
在日常训练中，我会努力克服各种困难，加大训练强度，提高训练质量，确保在比赛中取得优异成绩。
同时，我也会注重自身的文化素养和道德品质的培养，做到德智体全面发展。
第三，我将以饱满的热情和高昂的斗志参加每一次比赛，勇攀体育高峰。
在比赛中，我会充分发挥自己的潜能，努力争取胜利，为学校和班级赢得荣誉。
同时，我也会正确对待比赛中的胜负，胜不骄，败不馁，不断总结经验，提高自己的竞技水平。
第四，我将注重自身的安全防护，严格遵守训练和比赛中的安全规定。
在训练和比赛前，我会做好充分的准备活动，避免因运动损伤影响自己的学业和成长。
同时，我也会关注队友的安全，共同营造一个安全、和谐的体育环境。
第五，我将以体育为载体，弘扬奥林匹克精神，传播体育文化。
在日常生活中，我会积极参加体育活动，带动身边的同学和朋友投身体育运动，为校园体育文化的繁荣和发展贡献自己的力量。
最后，我郑重承诺，在今后的体育训练和比赛中，我将全力以赴，为实现自己的人生目标和体育梦想而努力拼搏。
同时，我也希望校领导和同学们能够关心、支持和监督我的成长，共同为学校的体育事业贡献力量。
谨此保证！保证人：（签名）日期：年月日。
关于体育运动保证书
保证书本人保证，在今后的学习和生活中，将积极参加体育运动，养成良好的运动习惯，提高自己的体质健康水平。
以下是我对体育运动的态度和承诺：一、充分认识体育运动的重要性我深知体育运动对于身体健康的重要性。
体育运动不仅可以增强心肺功能、提高免疫力，还能促进骨骼生长、预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
此外，体育运动还有助于调节情绪、缓解压力，使人心情愉悦、精神饱满。
因此，我决定积极参与体育运动，为自己的健康负责。
二、积极参与阳光体育运动我将积极参加学校组织的阳光体育运动，充分利用课余时间进行体育锻炼。
在活动中，我将遵守纪律、听从指挥，尊重教练和同学，发扬团队精神，努力提高自己的运动技能。
同时，我还会鼓励身边的同学参与运动，共同营造一个健康、快乐的校园氛围。
三、培养良好的运动习惯我将努力培养自己的运动习惯，确保每周至少参加三次体育锻炼。
在运动过程中，我会注意运动姿势、运动强度和运动时间，避免运动损伤。
此外，我还会合理安排作息时间，保证充足的睡眠，以利于身体的恢复和生长。
四、坚持锻炼，不断提高我明白体育锻炼需要持之以恒，因此我会坚持锻炼，不怕困难，不怕累，不断提高自己的体质和运动水平。
在遇到挫折和困难时，我会积极寻求帮助，克服困难，坚定信心。
五、全面发展，追求卓越在体育运动中，我将全面发展自己的身体素质和运动技能，努力追求卓越。
同时，我还会关注体育比赛和资讯，了解体育知识，提高自己的体育素养。
六、遵守法律法规，树立良好形象我将遵守国家法律法规，遵循社会公德，树立良好的公民形象。
在体育运动中，我会遵守比赛规则，公平竞争，不使用兴奋剂，不参与作弊等不良行为。
七、关爱他人，传播正能量在体育运动中，我将关爱他人，乐于助人，传播正能量。
遇到受伤或困难的同学，我会伸出援手，给予帮助和支持。
通过以上承诺，我期望自己能在体育运动中不断成长，为自己的健康和未来打下坚实的基础。
同时，我也希望能感染和带动更多的同学参与体育运动，共同追求健康快乐的生活。
保证书体育
保证书
尊敬的校领导和老师们：
我是一名热爱体育的学生，深知体育锻炼对于身体健康的重要性。
在此，我郑重地向学校和老师们保证，我将积极参加体育锻炼，保持良好的身体素质，为学习和生活的全面发展打下坚实的基础。
首先，我将严格遵守学校的体育课程安排，积极参加各项体育活动。
我将按时到达操场，穿着合适的运动装备，准备好迎接每一堂体育课的挑战。
我会认真听从体育老师的指导，努力完成各项训练任务，不断提高自己的运动技能和身体素质。
其次，我将积极参与课外体育活动，丰富自己的体育生活。
无论是校队选拔、体育比赛还是社团活动，我都会踊跃参加，充分发挥自己的特长和潜力。
我相信，通过参加课外体育活动，我不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作精神、增强自信心和领导能力。
此外，我还将注重自我锻炼的科学性和合理性。
我不会盲目追求高强度和过度训练，而是根据自己的身体状况和能力，合理安排锻炼计划。
我会注意饮食均衡，保证充足的休息和睡眠，以达到最佳的运动效果。
同时，我也会关注身体的异常情况，及时与体育老师和家长沟通，确保自己的身体健康。
最后，我承诺在学习和体育之间取得平衡，做到两者兼顾。
我明白学习是学生的首要任务，但体育锻炼同样重要。
我会合理安排时间，保证学习和体育的平衡发展。
我会把体育锻炼作为一种放松和调节的方式，以更好的状态投入到学习中。
总之，我将以实际行动来证明自己的决心和承诺。
我相信，通过积极参加体育锻炼，我能够拥有更健康的身体、更积极的心态和更全面的发展。
我将为学校的体育事业贡献自己的力量，为校争光，为老师争光，为自己争光。
谢谢。
体育安全保证书范文
体育安全保证书范文：尊敬的校领导和同学们：我是一名热爱体育的学生，深知体育活动对于身体健康和精神风貌的重要性。
为了确保自己在体育训练和比赛中的安全，我特此写下这篇体育安全保证书，向学校和老师表达我对体育安全的承诺和保证。
首先，我承诺在参加体育课、体育活动、体育测试、体育比赛等场合时，始终将安全放在首位。
为了保证自身安全，我会做到以下几点：1. 穿着合适的运动服装和鞋子，不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。
2. 不佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不戴发夹等物品。
3. 患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必须戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。
做垫上运动时必须摘下眼镜。
4. 准时参加体育课程，不迟到、不早退，有特殊情况会提前向体育教师请假。
5. 自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。
6. 认真进行体育运动前的准备活动，以充分热身，尽量避免或减少运动过程中的伤害事故。
7. 学会自我监督，在体育活动过程中如感到身体不适，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒和硬撑。
8. 在运动会等比赛场合，不在赛场中穿行、玩耍，要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。
9. 在比赛过程中，听从体育教师的安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。
比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松运动。
通过以上承诺和保证，我希望能够得到老师和同学们的信任和支持，共同营造一个安全、健康的体育环境。
同时，我也将严格遵守学校的规章制度，积极配合体育教师的工作，为学校的体育事业贡献自己的力量。
在此，我郑重承诺，将以实际行动来践行体育安全，为自己和他人的健康和安全负责。
感谢学校和老师的关心与指导，让我们共同努力，健康快乐地成长。
签名：日期：。