1000字拉练心得体会
拉练心得体会（精选15篇）
拉练心得体会拉练心得体会(精选15篇)拉练心得体会1一直很期待青年教师培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟悉工作，以全新的姿态投入到工作中。
虽然前几天的培训对我这个“特殊”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也很多。
要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经历过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。
想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种寂寞，那种艰难，那种在大雨中骑行的勇气，那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那一直坚持到最后的毅力，现在想想真的是自己一段宝贵的经历，人生的宝贵财富。
本次拉练自己还是有几点感想的：1。
这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。
我想大多数老师还是没有这种拉练经历的吧，35公里拉练也不算短，经历一下对自己是一种毅力的锻炼。
2。
学校领导很重视，组织得很严密。
无论是前期准备，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。
一个镜头印象深刻，过马路的时候高主任冲在前面站在马路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年教师呵护有加。
3。
对能够坚持下来的老师表示敬佩。
35公里毕竟不是个很短的路程，尤其对女教师来说更是有一定难度，但是绝大部分教师还是坚持到了最后，我对他们表示钦佩，这是一种态度，也是人格的体现。
4。
对半途上车被送回来的老师表示鄙视。
也许人家确实体力不支，或者是其他的什么原因实在是坚持不下来了，但我还是对他们表示小小的鄙视。
我觉得这是一种态度与人格的体现，这么点毅力没有吗？5。
期待以后老师们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。
其实我还是更愿意谈谈对自己工作的几点想法。
从小到大，自己一直都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。
因此每到一个新环境里自己都有一个从默默无闻到慢慢被人们注意再到取得些许成绩的这么个过程。
军训拉练心得1000字(35篇)
军训拉练心得1000字（35篇）军训拉练心得1000字（精选35篇）军训拉练心得1000字篇1进入教师模式已经一月有余了，在201_年的4月初，我作为一名在卢龙职教的实习生，很有幸参与到学校组织的全体师生军训拉练的活动中。
这不是违心的话，是真诚的，诚恳的。
过程或许真的是很艰难，但收获更大，最重要的是我可以在孩子们的面前，证明我是可以跟他们一样的，没有优越感，我们也不是个别案例。
4月2日早上八点整，我们全体师生在操场集合，队伍面前一展展红旗是信念，更是一种召唤。
召唤着我们不断前行，不得退缩。
八点半整，大队伍浩浩荡荡地准时出发，与春为伴，以歌为友，相约前行，总会是最浪漫的事。
队伍从学校出发，直奔卢龙县城南外环，再向东前进，进入东外环，沿着县城的外环整整绕了一大圈。
这其中的我们，是那样不同。
我们是实习生，在队伍的最后，却也成为最惹人注目的一支小分队，行人驻足侧目，纷纷议论，此时的我，至少不会是预想当中的害羞，而是满满的骄傲，我自豪，因为我们是实习生，我们是教师，我们是师大的实习教师。
褪去学生样子的青涩的我们，却在跟学生一样，徒步旅行。
是，我更愿意用旅行这样的字眼来形容我们的队伍，更愿意和孩子们一样，一步一步，用脚步来丈量大地。
痛苦的时光总是最难熬的，队伍行进了三个小时，终于到达了此行的目的地——森林公园，随后就是简单的午饭和休息。
看着孩子们嘟起的小嘴，我知道，他们累了，其实我也累，手脚早已麻木。
有的孩子看到我们，很讶异的问我：老师，你们也是走着过来的?我微笑着点点头：对啊，你们都能走着过来，我怎么就不能呢?更何况这是要求，我必须要遵守埃孩子们总是天真的'，总是以为只要是老师，就会有许多学生没有的特权。
其实，我更喜欢这样的感觉，用自己的脚一步一步地丈量土地，最起码，很踏实。
一步一个脚印，每一步都可以走的很稳妥，不必受人讶异的目光，不必担心是否走错，脱离队伍，更不会有犯了错误而害怕被发现的小小担心。
最新拉练心得体会(通用13篇)
最新拉练心得体会(通用13篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拉练的心得体会1000字
拉练的心得体会1000字拉练的心得体会1000字篇1说起培训拉练我的体会挺深的。
去年我参加培训学校第16期培训时，参加过一次拉练，从早要八点半出发，晚上八点过回到学校。
一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭------。
这次听说要参加拉练，我是即兴奋又害怕。
我知道这样的拉练可以产生挑战自我极限，培养团队协作精神，增强团队凝聚力等作用。
但是想到上次拉练时自己脚上走出的四五个血泡，还是产生了一些拉练恐惧症。
星期四中午得到学校通知，拉练是到崇州的九龙沟，时间为周五出发，周六回学校，需要在外住宿一晚。
拉练过程中，各组要做一顿晚餐，每组必须有六晕四蔬以上的菜品且是自己动手现场烹饪。
下午我们班三个组都开始了拉练准备工作，大家商量菜品，采购各种食物、餐具等。
周五一早我们背上背包坐上了开往九龙沟的汽车。
大概十半点左右我们到达拉练的集合的地点九龙沟景区内的一个休闲山庄，经过短暂休整开始了步行拉练活动。
九龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今天是要好生考验一下我们了。
拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让一些同学举步为艰。
有些路段更是必须利用学校提前准备的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提醒、相互搀扶、相互鼓励下，整个拉练队伍都顺利通过了重重障碍。
拉练过程中的第二次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。
跑了不到一公里，有些身体素质较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。
教官让队伍停了下来，批评了大家，“我们怎能让我们的同伴掉了队，难道我们抛弃了他们，不要他们了吗?我们团队精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在这之后出现了，那些因身体原因无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。
我们跑步前进过程中，加油声、番号声在九龙沟的山谷里不断的回响，很多同学感动得流出眼泪。
他们为自己的勇气而流泪，为团队精神流泪，为集体胜利流泪。
1000字拉练心得体会_拉练心得体会1000字范文.doc
1000字拉练心得体会_拉练心得体会1000字范文1000字拉练心得体会_拉练心得体会1000字范文拉练是部队的一项训练内容，在野战部队很普遍，拉练训练能够锻炼团队，所以我们都要重视。
带来的1000字拉练心得体会，欢迎查看。
1000字拉练心得体会篇14月2日，学校组织我们5公里的远足拉练活动。
走在路上，暖暖的阳光照在我们身上，和煦的春风迎面吹来，多么惬意呀!队伍井然有序地前进着，走过了南塘路，经过了东门桥，我们一路上撒下了欢声笑语。
过了洋潭头村以后，空气夹杂着泥土、花粉和牛粪的气味扑面而来，乡村的景色逐渐映入了眼帘，路边开着金黄的油菜花，不时几个勤劳的农民出现在田间劳作。
经过了山口的项村以后，就进入了蜿蜒的山间道路，走过了一大段上坡，同学们的体力开始下降，汗珠也从脸上沁了出来，步伐沉重了许多，一个个耷拉着脑袋，拖着象绑了沙袋的腿，艰难地往前走着。
嚷嚷着到了没有?到了没有? 我一想到苦不苦，想想红军两万五;累不累，想想革命老前辈这句话，步伐立刻轻快了许多，红军长征路走了二万五千多里，我们这些路算得上什么呢?同时，老师也撒了好几个善意的谎言再坚持一下，前面一点就到了。
胜利马上就在前方等来鼓励大家。
幸好，路边的竹笋、山边的杜鹃花和不知名的野花，加上同学们的一些幽默打趣话语为我们解除了一些劳累。
走啊走，拐过一道道弯，翻过了一到山梁，我们终于到达了目的地。
大家马上扑到了草地上，跟大地来了个亲密接触。
休息了一会儿，大家分成了一个个小组，拿出干粮和水，狼吞虎咽地吃了起来。
可笑的是金宇轩那个小组来了个不速之客哇!青蛙，救命呀!救命! 吓得她那一组女生连连尖叫，扔下干粮，跳了起来。
有几个男生一脸坏笑凑上去说：要不要打110来保护你们啊!哈哈哈!! 女生说：讨厌! ，说着就抡起小拳头要砸向男生，男生们做了个鬼脸，说：谁怕谁呀，花拳秀腿! ，说完，一哄而散就跑开了，营地恢复了平静。
吃完午饭，大家开始表演起节目来，有小品、跳舞、唱歌，精彩的节目把同学们笑弯了嘴，乐弯了腰，拍红了手，我给大家讲《麻烦和闭嘴》的笑话好几次让同学们笑得合不拢嘴，前伏后仰，雷倒了一大群人呢，连老师捂着肚子笑得站不直身。
1000字拉练心得体会3篇
1000字拉练心得体会3篇1000字拉练心得体会一三天的拉练我们收获了怎样的历练与成长，我想只有用双脚丈量过这巍巍太行的我们才最有发言权。
短短的三天时间内，我亲眼目睹了同事间彼此搀扶走到终点线的感人场面;亲历了百公里拉练后双腿重如灌铅的疲惫和脚底板磨满血泡的疼痛。
20__年4月18日至20日，我的拉练日记记录了这段刻骨铭心的拉练生活。
20__年4月18日，星期五，天气：阴有零星小雨(7：00)局大院，全员集合完毕，列队等待出发，段里举行了隆重的“基干民兵拉练”暨“走访农村路”活动的出发仪式，在仪式上交通局张书记作了动员讲话，齐局长(武装部长)下了出发命令，郝段长作为领队讲了安全和纪律要求。
是我们明白了奋斗的方向，也是我们克服重重困难的动力。
(9：30)水寨窑村委会，淅沥的小雨加着大家对拉练的兴奋开始了我们的拉练行程，上午大家使气饱满圆满完成了既定目标路线，下午原先还有小路，后来走的根本没有路，在前有向导开道，后有领队收尾，中间又有各部门领队前后奔走，这才使得我们前行的队伍没出任何问题，顺利到达了休息点。
20__年4月19日，星期六，天气：中雨(7：40)郭亮农户家，雨从昨天晚上开始一直在下，昨天晚上的篝火晚会就因为下雨而取消了，大家都在想下这么大的雨行动应该取消或休整一天吧，随着张书记的加强安全和纪律的讲话，开始了这次拉练中最艰苦的一天，大家冒雨在纵横阡陌的山路上行走随时随刻都充满了未知的危险。
(11：00)胜利洞据说是辉县最长的山洞，我们二十多分钟才走完。
走到后庄已经是十二点半了，雨还是不停的在下，大家冒雨吃过饭没有停顿就又上路了。
到了住宿地小井，随着淋雨时间的加长，大家的衣服几乎全部湿透了，山上的气温本身就底，又没有可以替换的衣服大家都感到了寒冷。
一部分人开始吃感冒药了。
20__年4月20日，星期日，天气：小雨(7：20)轿顶山庄，昨晚由于带队领导的努力大家有了很好的休整机会;冒着淅沥的小雨，穿者并未完全干的衣服和鞋我们踏上了行程最长的一天。
1000字拉练心得体会
1000字拉练心得体会在本次的1000字拉练中，我切身体会到了一些心得和体会，以下是我个人的总结和感悟：首先，在面对1000字的写作任务时，我意识到了重要性的准备和规划。
在动笔之前，我首先进行了头脑风暴和思维导图的练习，确保我有足够的素材可以写。
这一步的准备工作能够帮助我更好地组织思路，避免写作中的混乱和冗长。
其次，在写作过程中，我注意到了语言的简洁和准确的重要性。
由于篇幅的限制，我必须用简洁明了的语言来表达我的观点和想法。
同时，无论是用词还是句子的结构，都要尽量准确和精练，以达到更好的表达效果。
这也提醒了我在日常写作中，要注意语言的简洁和准确，让我的文章更加有力和有说服力。
第三，在这次的1000字拉练中，我发现了自己写作的一个问题，即对于过多的思考和寻找“正确答案”的依赖。
在写作过程中，我常常陷入思考中不能自拔，导致文章进展缓慢。
我意识到，写作过程是一个自由思辨的过程，没有绝对的“正确答案”，关键是通过思考、探索和表达来进行思想的交流和沟通。
只要我的观点和观念合理和有说服力，就能够得到读者的理解和认同。
因此，在写作中，我需要更加放松和自信，并尝试新的观点和表达方式。
最后，结束这次1000字拉练，我深刻体会到了写作的重要性和乐趣。
写作不仅是一种思维的锻炼和表达的方式，更是一种表达自己独特想法和观点的机会。
通过写作，我可以更加深入地思考问题，更好地理解自己和世界。
同时，我也可以通过写作与他人交流和沟通，分享我的见解和体会，更好地理解和认识他人。
所以，我会继续坚持写作，并努力提高我的写作能力。
总之，在这次1000字拉练中，我收获了很多。
我意识到写作是一个需要准备、规划和实践的过程，同时也需要语言的简洁和准确。
我也发现了自己的写作问题，即过度思考和依赖“正确答案”。
通过这次拉练，我增强了对写作的重视和热爱，决心继续写作，并不断提高自己的写作能力。
拉练心得体会11篇
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拉练心得体会精选6篇
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1000字数拉练的心得体会范文
1000 字拉练心得领悟篇一：拉练感想拉练感想因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。
选择了，就要去坚持。
拉练对一个人来说，是悲伤的。
但是当我想到从基地到野外宿阵营的路上，我亲自留下了一连串的连续的属于我自己的足迹的时候，我是骄傲的、骄傲的。
第一天就整整十个半小时连续不停地徒步行走，在我未完成从前看来是无论如何都完成不了的，但现在想来，那也其实不是多么难的事。
其实很多时候，其实不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
但是从开始到最后我们的成员没有一个人放弃，我想我们都是了不起的。
曾听闻过一句话：“当你专心前行时，不要忘记路旁的风景。
”是啊，我们现在都在拼搏，都在为自己的未来打拼，但是，我们不能够对自己身边的事、自己的经历听而不闻。
它们，经常能够给我们带来久违的启示。
就像此次拉练活动，对于我们来说，此序次一次参加拉练，也可能我们一世中也只有此次机遇了。
满怀喜气洋洋的心情出了校门，各处活力勃勃，全身也异常轻松。
而回来的时候，倒是意想不到的悲伤。
炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理阻挡。
很多时候，其实不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。
既然选择了拉练，就要坚持下去。
行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。
蜘蛛不会遨游，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。
对我们来说，放弃是简单的，坚持倒是困难的。
头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。
王石说，“登山，如人生相同，诚然常不能够预知结果，但只要坚持，终会成功。
登山是人生的浓缩，从前因为成功而有机遇登山，而我仍需要连续登攀一座峰，就是每个人心中的那座峰。
”我们也有一座想要登攀的山岳，诚然我们都是平凡的人，但只要百折不挠，就可以经过努力追求梦想，爬隐士生的巅峰，让生命不平凡。
拉练的心得体会精品5篇
拉练的心得体会精品5篇拉练的心得体会篇1金秋的十月凉意渐浓。
早上7：20我们就全副武装到达了集合点。
通过半个小时的整队，将我们划分了十二个小队，每队都有11或12人不等。
我们这个队有12名队员，六男六女，我们选出的队长是一名男士(教练规定推荐不在单位担任任何职务的队员任队长)。
8点整我们准时出发。
时间虽很早，但在车上的我们都很兴奋，大家不停地说笑着，想着今天的拉练活动会是怎样的。
这时，教练给我们布置了任务，要求我们在车上的这段时间，要确定自己队的队名，队徽，队呼，环保大使，还要自己编队歌。
由于队长的“无能”，我临时成了队长，号召队友用半个小时的时间完成了教练给我们的任务。
我们的队名是“青春阳光队”，队呼是“青春青春，快乐徒步，青春无敌，快乐必胜”。
队徽是太阳，喻意是我们的热情、快乐有如太阳的光芒，能够照射到世界的每一个角落，同时把温暖也射进每一个人的心中，把我们快乐，热情带给每一个人，让所有的队员能够开心，愉快地度过每一天(很可惜队长没把这个喻意表达清楚)。
我们的队歌是借用拍手歌的曲调，歌词是“如果团结友爱你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺脚，拉练徒中我们心连心，克服困难，勇往直前”。
但是在展示时，我们记词了，没有表现好，有点失望。
这并不影响我们的心情，我们的队员还是兴高采烈地参加下一个活动。
真正地徒步拉练开始了，这次拉练的活动一共有五项，分别是游龙、捕鱼、盲人走路、孤岛求生、寻找队员。
在拉练开始前，每个队要向所有队员展示队容，我们青春阳光队是第四个向大家展示的，队长先例队，让大家抱队名，队呼，在说队呼时，有些不整齐，我们又说了一遍，博得了掌声，队徽的造型摆得也很好，在唱队歌时记词了，但我们还是把它唱完了，虽然没有展示成功(我们在车上练了很多启蒙)，但大家对自己的表现还是较满意的，我认为只要队员们感到满意就行了，因为平时大家只是工作，很少在这多么人面前展示自我，做到这一步，我觉得他们已经有很大进步了。
大学拉练感言一千字
时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，大学生活已过大半，而这次大学拉练无疑成为了我人生中一段难忘的回忆。
在这短短的几天里，我们跨越了山川，穿过了田野，经历了风雨，收获了成长。
以下是我对这次拉练的一些感慨和思考。
一、团结协作，共创辉煌拉练过程中，我们团队展现出了极高的凝聚力和战斗力。
面对困难和挑战，我们始终保持着团结协作的精神，共同面对，共同克服。
在这个过程中，我深刻体会到了“人心齐，泰山移”的道理。
正是这份团结，让我们在比赛中取得了优异的成绩，也为我们的友谊增添了浓墨重彩的一笔。
二、挑战自我，超越极限拉练过程中，我们不仅锻炼了身体，更在精神层面上得到了升华。
面对漫长的路程和恶劣的天气，我们学会了坚持和毅力。
在挑战自我的过程中，我们逐渐突破了自我，超越了极限。
这种精神，将伴随我们一生，激励我们在未来的学习和工作中勇往直前。
三、风雨同舟，患难与共拉练过程中，我们经历了风雨，也品尝了苦涩。
但在困难面前，我们始终没有放弃，相互扶持，共同度过了一个又一个难关。
这种患难与共的精神，让我深刻体会到了友谊的可贵。
在今后的日子里，我相信我们都会珍惜这份友谊，携手共进。
四、感恩生活，珍惜当下拉练过程中，我们欣赏了祖国的大好河山，感受了生活的美好。
在这次旅行中，我们学会了感恩，懂得了珍惜。
感谢学校为我们提供了这次宝贵的机会，让我们在紧张的学习之余，放松身心，感受大自然的魅力。
同时，也感谢身边的每一位朋友，陪伴我们度过这段难忘的时光。
五、展望未来，砥砺前行拉练结束后，我们带着满满的收获回到了校园。
这次经历让我们更加坚定了信念，明确了目标。
在未来的日子里，我们将以更加饱满的热情投入到学习中，为实现自己的人生理想而努力拼搏。
同时，我们也将把在拉练中培养的团队精神、拼搏精神发扬光大，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
总之，这次大学拉练让我受益匪浅。
它不仅让我感受到了友谊的力量，更让我明白了人生的真谛。
在今后的日子里，我会将这段美好的回忆铭记于心，激励自己不断前行。
军训拉练心得体会1000字(优秀模板7篇)
军训拉练心得体会1000字（优秀模板7篇）军训拉练心得体会1000字第1篇拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。
班主任露出了满意的笑容：“很好。
这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少!”我们每一个人都满怀期待地笑了。
就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。
刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。
在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间;有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎;有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。
天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。
可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊?”“到底有多远啊?”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了!”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。
”我忍不住笑出了声。
就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。
抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。
有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。
听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。
没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。
我们彼此鼓励着，相信着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”;我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚定地迈出自己的不符;我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。
军训拉练心得体会1000字(通用范文2篇)
军训拉练心得体会1000字（通用范文2篇）军训拉练心得体会1000字篇1军训拉练心得感想毒辣的太阳似乎有意考验我们这些新生，30分钟的路程似乎特别漫长，平时只要15分钟就能到，可今天我们却用了30分钟才走完了一半。
虽然这30分钟的路程比其他日子的路都长，但我却觉得它很短。
可能是我们太兴奋了，才觉得时间过得很快吧。
我们迈着轻快的步伐，哼着校歌，欣赏着两旁的风景，似乎忘却了疲劳和烦恼。
经过了五天的严格训练，我们充分了解了军人的生活，军人的责任，军人的纪律。
我们似乎忘却了疲劳和烦恼，全身心投入军训的生活。
虽然我们不用像真正的军人那样训练，但军训似乎给了我一种莫名的责任感，似乎觉得自己应该认真学习，积极进取。
在军训中，教官教我们怎样把衣服穿整洁，怎样把裤子穿得漂亮，怎样……教官教给我们的不仅仅是这些，更重要的是教给我们军人的精神，军人的责任，军人的纪律。
虽然教官很严格，但我却觉得现在的教官比以前的教官好。
以前的教官太过于放纵我们，让我们养成了许多坏习惯，而且在学员中造成了很不好的影响。
今年的军训中，我们没有再犯那样的错误，没有再形成不好的习惯，这离不开教官的严格和帮助。
军训是一个新的开始，军训将带领我们走向一个新的高度。
在军训中，教官教会我们走正步，起步走，踏步，跑步……我们一遍遍地练习，一遍遍地失败，一遍遍地成功。
在练习的过程中，有些同学因为动作不规范，受到了教官的批评，有些同学因为踏步太重，受到了教官的批评，但我们没有放弃，而是努力练习，直到做好。
我们似乎忘却了疲劳和烦恼，全身心投入军训的生活。
虽然我们不用像真正的军人那样训练，但军训似乎给了我一种莫名的责任感，似乎觉得自己应该认真学习，积极进取。
在军训中，教官教我们怎样把衣服穿整洁，怎样把裤子穿得漂亮，怎样……教官教给我们的不仅仅是这些，更重要的是教给我们军人的精神，军人的责任，军人的纪律。
虽然教官很严格，但我却觉得现在的教官比以前的教官好。
以前的教官太过于放纵我们，让我们养成了许多坏习惯，而且在学员中造成了很不好的影响。
军训远足拉练心得体会1000字
军训远足拉练心得体会1000字军训远足拉练心得体会1000字精选篇1一眨眼为期三天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，热。
结束并不意味着结束，而是漫长的初中生活中的一个开始。
需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。
火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。
记得才训练刚开始的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。
刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，、军训就让我明白，小小一个立正的重要性。
站军姿，给了你不屈脊梁的身体，也给了你无穷的毅力。
练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
而军训更教会了我“就是认真对待自己的错误”。
那是一种真实的美。
虽然你可能没学到什么，但是你可能学会了怎么对待错误，怎么吃饭，怎么叠被子，怎么独立生活，真么洗碗。
以前什么洗碗、叠被子、整理书包都是爸妈帮我做的，有时候为了完成任务洗下碗，拍张照片发给老师就续当小王子。
这次军训让我有深深的感受。
教官的态度是为了我们，不是因为他要完成任务，所以想对你大吼大叫，是为了我们的独立精神，因为我们中国人是龙的传人!军训远足拉练心得体会1000字精选篇2前几年的春季实践活动都是甜丝丝的，可今年的春季实践活动——军训，却像黄连一样“苦”。
不看别的，光看这几天的训练就知道了。
星期一上午，我们到了红心基地，一开始，我们都认为下午会让我们好好地玩一下的。
可是没想到，才休息了不到十分钟，大家就被一阵阵号声和教官们的集合声给带到了操场上，操场上炎热难耐，气温高达三十多度，一天下来，同学们汗流浃背，疲惫不堪。
1000字拉练心得体会
1000字拉练心得体会
在这次1000字拉练中，我真切地感受到了锻炼的重要性和效果。
在过去的时间里，我积极参与拉练，不仅体验到了身体的变化，更深刻地感受到了锻炼对心理和意志力的影响。
首先，通过这次拉练，我明显感到身体的健康状况得到了改善。
坚持每天拉练，不仅让我体重逐渐减轻，身材变得更加匀称，也让我感到体能增强、耐力提高。
每天早上拉练完后，我感觉到整个身体都饱满了活力，精神状态更好，一整天的工作和学习也更加轻松和高效。
其次，这次拉练让我深刻意识到了锻炼对心理的调节作用。
在拉练过程中，我不断挑战自己的极限，尝试着突破自己的能力。
每一次成功的突破都让我感到自信倍增，遇到困难和挫折的时候也能够更加坚持和努力。
拉练也成为我释放压力、调节情绪的一个有效途径，在每一次挥洒汗水的过程中，我都能够感受到身心的舒畅和放松。
最后，通过这次拉练，我明白了锻炼对意志力的培养作用。
在拉练的过程中，我不断地面临着痛苦和困难，但我依然坚持下来了。
这让我体会到了坚持和毅力的重要性，也让我认识到只有经受住困难的锻炼，才能培养出坚不可摧的意志力。
拉练让我坚信只要有恒心和毅力，就能够战胜一切困难和挑战。
总之，通过这次1000字拉练，我不仅体会到了身体的变化，
还收获了心理和意志力上的提升。
锻炼不仅仅是一种身体上的活动，更是一种积极向上的生活态度和人生追求。
通过坚持不
懈的锻炼，我相信我能够变得更加强壮和自信，也能够在面对困难和挑战时保持坚定的信心和勇气。
我将更加注重锻炼，将它融入到我的生活中，让它成为我追求健康和成功的助力。
军训拉练心得1000字
军训拉练心得1000字（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拉练心得体会(17篇)
拉练心得体会(17篇)在这次拉练中，我深深地感受到了团队的力量。
在面对困难和挑战的时候，大家能够齐心协力，积极配合，共同努力，最终取得了成功。
通过这次拉练，我意识到一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能够突破自己的局限，实现更大的目标。
拉练不仅仅是锻炼身体的机会，更重要的是锻炼意志和毅力。
在长时间的徒步和攀登中，我遇到了许多困难和疲惫，但是我学会了坚持和不放弃。
这种坚韧不拔的精神将会伴随我一生。
在这次拉练中，我对自己有了更深刻的认识。
我发现自己有许多不足的地方，比如缺乏耐心和毅力。
但是我也找到了改进的方法，比如锻炼意志，培养耐心。
通过不断地自我反省和改进，我相信我会变得更加强大。
拉练让我更加珍惜身边的同事和朋友。
在长时间的相处中，我发现大家彼此之间都有着许多优点和长处，这让我更加愿意去欣赏和尊重别人。
团队合作的力量是无穷的，只有在和谐相处的氛围中，我们才能够发挥出最大的潜力。
通过这次拉练，我更加深刻地理解了团队的重要性。
在团队中，每个人都扮演着不同的角色，只有协同合作，互相配合，才能够实现团队的目标。
只有在团结一致的前提下，我们才能够面对一切挑战和困难。
这次拉练让我对自己有了更多的自信。
通过艰苦的训练和考验，我发现自己的潜力远远超出了自己的想象。
我相信只要坚持努力，我一定可以达到更高的高度。
在拉练过程中，我发现了很多自己的不足和缺点。
但是我也在不断地改进和完善自己，这让我更加自信和坚定。
我相信通过不懈的努力，我一定可以做得更好。
拉练不仅是对身体的锻炼，更是对意志和毅力的考验。
在长途徒步和攀登中，我收获了很多坚韧和不屈的精神。
这种精神将会伴随我一生。
在拉练中，我深刻地体会到了团队的力量。
在面对困难和挑战的时候，团队的配合和合作起到了不可或缺的作用。
只有团结一致，我们才能够克服一切困难。
拉练是对我们意志和毅力的一次考验。
在长途徒步和攀登中，我学会了坚持和不放弃。
这种精神将会伴随我一生。
在拉练中，我发现了许多自己的不足之处。
拉练的心得体会（通用11篇）
拉练的心得体会（通用11篇）拉练的篇14月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。
记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。
大家你一言我一语的，互相讨论。
有的讨论明天带什么东西;有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。
早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。
李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。
三年级的同学走在前面，六年级走在最后。
一路上，同学们有说有笑的，似乎对学校组织的这次活动很满意。
刚开始，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出灿烂的笑容。
可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。
快走到时，同学们脸上原本的笑容却变成了疲惫，心里一心想着：天哪，这么远的路程，什么时候才能到啊?大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。
今天，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。
通过今天的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。
终于到达了目的地，三年级的小朋友们进行学校组织的活动，我们在一旁观看。
有的同学累的躺到他们自带的单子上;还有的同学忍不住饥饿，打开背包，开始“偷吃计划”。
这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。
原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。
开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。
返回时，我一直在盯着地下看，想不到竟然一会儿就到了。
到白沙滩后，我们到体育老师分配的地方开始吃饭。
我们在亭子上吃，而参加比赛的同学在下面放风筝。
这时，看到一个风筝飞的很高，一问，原来是李娅娟的风筝断线了。
时间过得很快，吃饭时间过去了。
我们在亭子旁边集合，进行下面的活动。
接下来是文艺表演。
看到演员们的滑稽动作，同学们不禁开怀大笑，“哈哈......”表演后，我们要回去了。
在回去的路上，我想到了最近才学的一篇课文《鲁宾孙漂流记》。
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1000字拉练心得体会篇一：拉练感想拉练感想因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。
选择了，就要去坚持。
拉练对一个人来说，是痛苦的。
但是当我想到从基地到野外宿营地的路上，我亲自留下了一连串的连续的属于我自己的脚印的时候，我是骄傲的、自豪的。
第一天就整整十个半小时连续不停地徒步行走，在我未完成之前看来是无论如何都完成不了的，但现在想来，那也并不是多么难的事。
其实很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
但是从开始到最后我们的成员没有一个人放弃，我想我们都是了不起的。
曾听说过一句话：“当你埋头前行时，不要忘记路旁的风景。
”是啊，我们如今都在拼搏，都在为自己的未来打拼，但是，我们不能对自己身边的事、自己的经历视而不见。
它们，往往能够给我们带来久违的启发。
就像这次拉练活动，对于我们来说，这次第一次参加拉练，也可能我们一生中也只有这次机会了。
满怀喜气洋洋的心情出了校门，到处生机勃勃，全身也异常轻松。
而回来的时候，却是意想不到的痛苦。
炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。
很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。
既然选择了拉练，就要坚持下去。
行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。
蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。
对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。
头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。
王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。
登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。
”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。
每个团队都为一定的目标而存在。
在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。
是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩拉练的征途是枯燥无味的。
冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。
当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。
具大的精神力量被创造出来。
沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量，等到好不容易走完全程的时候，所有人都累坏了，我感到我的身体好像已经不是自己的了。
但是，这个时候成功的喜悦早已淹没了身体上所有的不适，大家都在欢呼和惊叹，欢呼成功的喜悦，惊叹自己刚刚所做的不可思议的事。
这时候我们心中出现了一个英难的影子，那就是我们自己。
其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。
不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。
但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。
这里没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。
你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。
好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。
李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。
喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。
一份鼓励，两份受益，给他人，给自己；一份指责，两份伤害，对他人，对团队。
不积滴水，无以成江海。
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的团队。
这两周的拉练让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，无论在哪个岗位上，它将使我终身受益。
不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
这些活动，既磨练了我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，也培养了我们的团队意识，增进了我们之间的友谊，提高了我们学员的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神。
也许我们在拉练的时候多多少少都会有所抱怨，但我们知道，拉练是必不可少的，因为我相信一句话，是这样说的，“吃得苦中苦，方为人上人”。
我们都拉练途中，每前进一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。
对于我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的，是坚持让我们执着前行，只要坚持，我们终会成功。
我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登上人生的高峰，让生命不平凡。
集体主义是一种凝聚力。
我在想，如果让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难痛苦的多，很多人会完成不了。
但是大家凝聚到一起后，任务便很容易完成。
这是集体的力量在推动着我和每一位同学前进，因为集体我们才变得强大。
一只燕子无论如何飞不过疾风骤雨的大海，只有团结成了集体，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。
在这次拉练中每个队都有总评成绩，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成绩。
对于超重者谢彦飞我们应该怎么办呢？是放弃还是帮扶？《拯救大兵瑞恩》已经为我们做了好的示范。
“一个也不能少”，成为我队的首要目标。
在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成绩，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一起冲向终点。
这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了集体利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。
因为凝聚，所以团结；因为团结，所以奋进。
拉练的征途是枯燥无味的。
冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。
当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就大为改变。
具大的精神力量被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。
当我们经历了风吹雨淋、磨爬滚打胜利返回基地的时候，我们怒吼了。
篇二：徒步拉练心得体会因为追求，所以选择;因为选择，所以坚持;因为坚持，所以奋进。
选择了，就要去坚持。
拉练对一个人来说，是痛苦的。
炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。
很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。
既然选择了拉练，就要坚持下去。
行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。
蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。
对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。
头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。
王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。
登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。
”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员每个团队都为一定的目标而存在。
在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。
是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩拉练的征途是枯燥无味的。
冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。
当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。
具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。
其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。
不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。
但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。
这里没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。
你在台上，我为你鼓掌;我在台上，你为我喝彩。
好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。
李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。
喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。
一份鼓励，两份受益，给他人，给自己;一份指责，两份伤害，对他人，对团队。
邓总说，通过“百万精英.挑战自我”利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员的身体及坚忍不拔的性格，树立敢于迎接挑战的信心和决心，增强管理团队的凝聚力和执行力。
并且更好的提升团队协作。
篇三：外出拉练心得体会说起培训拉练我的体会挺深的。
去年我参加培训学校第16期培训时，参加过一次拉练，从早要八点半出发，晚上八点过回到学校。
一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭。
这次听说要参加拉练，我是即兴奋又害怕。
我知道这样的拉练可以产生挑战自我极限，培养团队协作精神，增强团队凝聚力等作用。
但是想到上次拉练时自己脚上走出的四五个血泡，还是产生了一些拉练恐惧症。
星期四中午得到学校通知，拉练是到崇州的九龙沟，时间为周五出发，周六回学校，需要在外住宿一晚。
拉练过程中，各组要做一顿晚餐，每组必须有六晕四蔬以上的菜品且是自己动手现场烹饪。
下午我们班三个组都开始了拉练准备工作，大家商量菜品，采购各种食物、餐具等。
周五一早我们背上背包坐上了开往九龙沟的汽车。
大概十半点左右我们到达拉练的集合的地点九龙沟景区内的一个休闲山庄，经过短暂休整开始了步行拉练活动。
九龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今天是要好生考验一下我们了。
拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让一些同学举步为艰。
有些路段更是必须利用学校提前准备的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提醒、相互搀扶、相互鼓励下，整个拉练队伍都顺利通过了重重障碍。
拉练过程中的第二次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。
跑了不到一公里，有些身体素质较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。
教官让队伍停了下来，批评了大家，“我们怎能让我们的同伴掉了队，难道我们抛弃了他们，不要他们了吗?我们团队精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在这之后出现了，那些因身体原因无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。
我们跑步前进过程中，加油声、番号声在九龙沟的山谷里不断的回响，很多同学感动得流出眼泪。
他们为自己的勇气而流泪，为团队精神流泪，为集体胜利流泪。
四点半左右，全体拉练同学都顺利地回到集合地点，无一人掉队。
这时我们才发现雨已经停了，温暖的阳光照在我们的脸上。
虽然这一路走回来，个个都已经筋疲力尽，但在阳光的陪伴里我们开始了晚餐的制作。
严总是我们组主厨，我主要负责协助主厨工作，其它同学有点洗菜，有的准备餐桌，有的烧火。