精油开背 手法
芳香开背操作手法
芳香开背操作手法（40分钟）
作用：可以释放身肉压力，排出身体毒素，加速新陈代谢，促进淋巴循环，增强免疫力，改善睡眠，增强体质```````
手法：
1、上油分三焦
2、按抚整背，滑至手部点按劳宫穴，包肩膀上来提拉风池
3、大拇指滑压大板筋，再掌跟往外滑压
4、双手大拇指推膀胱筋至腰部，点按环跳穴，走熊步上来
5、双手拇指交叉推膀胱筋内侧至尾椎处，揉按尾骨穴
6、走到侧面，右手掌上下来回搓脊柱，发热为止
7、按抚加强腰部
8、（单边单边做）大拇指交替推肩胛骨缝处，到腋下虎口回拉顺手臂至掌心排毒
9、肩胛骨缝分三点，拇指定点按压，掌根揉按
10、大拇指点压天宗穴,掌根揉按
11、按抚整背顺手臂滑至掌心点按劳宫穴，提拉风池(同动作2)
12、双手大拇指交替推膀胱筋,一边一边推,再推肩胛骨缝及大板筋(一边一边推)
13、到侧面以上至下拨膀胱筋，换另一侧
14、站在侧面加强腰部
15、手指并齐从腰部开始推膀胱筋至肩井处拉按，交叉包背下来，返回包上去顶风池（蝴蝶手状）
16、打“米字”，按压颈椎和尾椎，及肩胛骨缝和腰肾处
17、走回前方，整背大排毒
18、热毛巾敷，舒缓，擦净
注：
1.每一步骤都要按抚
2.排毒手不能放不能停顿,切记要甩手
3.毛巾要拧很干
4.做完后要喝热水
客人做完后两小时内不能洗澡。
精油手肘推背手法？
精油按摩是一种常见的放松和缓解身体疲劳的方法，其中手部按摩技巧常用于推背和按摩肌肤。
以下是一种常见的精油手肘推背手法：
1. 准备工作：先选择适合的精油，可以根据个人喜好和需要选择舒缓、放松或活力等功效的精油。
在按摩过程中，可以使用植物基础油作为载体油，稀释精油并使其更容易吸收。
2. 在被按摩者躺下或坐下，将身体放松。
可以使用柔软的垫子或按摩床以提供舒适的支撑。
3. 手肘推背：站在被按摩者的身后，双脚分开与肩同宽。
将双手腕关节弯曲并用手肘轻轻推按背部。
注意力要集中在手肘的运动上，而不是施加过多压力。
手肘的力量和速度应适中，以避免不适或伤害。
4. 推背动作：可以使用直线推按、圆圈推按等不同的手肘动作。
在进行推背时，注意控制力量和速度，让被按摩者感到舒适和放松。
可以根据被按摩者的感受调整力度和频率。
5. 着重部位：可以根据被按摩者的需求和个人情况，在背部的不同部位进行着重按摩。
常用的区域包括上背部、下背部
以及肩部。
6. 结束按摩：按摩持续15-20分钟左右，可以逐渐减小力度，最后以柔和的手法进行整体松弛的推按。
值得注意的是，精油按摩应根据个人体质和健康状况进行，并遵循使用精油的指导和警示。
在开始精油按摩之前，建议咨询专业按摩师，以确保安全性和正确性。
芳香精油开背按摩流程
芳香精油开背按摩流程1、开穴、天宗、膈腧之大腧。
2、暖油，三次上油动作。
3、手握拳来回推膀胱经，推下去大面积，来回小面积，不低3遍。
4、双手握拳用小鱼际来回推膀胱经，再放松从侧面包肩。
5、施术着立于受术着左侧，测搓，搓热。
6、双手重叠紧贴膀胱经推至肩头滑向手臂，（不低于六遍）同侧.7、双手拇指交替推膀胱经至风池穴，点风池，（不低于六遍）同侧。
8、施术者立于受术者前头背部搓热，包至肩颈，双手拇指按在大椎穴上，向外打圈，12圈。
9、双手拇指在大椎穴全膈腧穴来回推，8次。
10、再从膈腧穴推至腰部（来回8次）再加强整个背部。
11、双手包肩至风池，点风池三遍。
12、双手拇指腹交替推颈项，在全推颈部，再弹拨颈部。
13、拇指来回推肩部，再拳推肩部，再弹拨颈部。
14、背部来搓热，双手交替平滑肩胛骨，再交替回平滑，一边一边做，再同时推肩胛骨，(每个动作不低于12遍)。
15、施术者立于受术者左侧，侧搓把背部搓热，双手包肩，再双掌重叠再肩胛骨骨处打转12圈。
最后一圈甩手排毒。
16、再用双手小臂推肩胛骨及膀胱经，同侧。
再测搓，搓热背部。
17、来回弹拨膀胱经，再双手拳平面来回加强膀胱经，再加强腰际。
18、点肾腧、大肠腧、腰眼、再双拇指从腰眼推至肾腧来回六遍。
19、双掌重叠揉腰部，再肘滚腰部。
20、肘理压腰际，再用肘从腰眼往上推膀胱经至大抒。
点大抒，来回三遍。
21、双手拇指从八髎推至肾腧六遍。
22、再用双手小臂推下焦、中焦、上焦，再全面的推。
（每推一个部位不低于12遍）。
23、在腰部打心字图样。
24、双手搓热敷在肾腧穴位上，再全面搓热。
（用小鱼际搓肾腧穴）。
25、施术者立于受术者前头，用双手小臂推肩胛骨至肩头。
26、施术者立于受术者左侧，再双手重叠小鱼际紧贴督脉来回搓热。
27、再从头做放松动作，结束。
上海大桶大莘庄店2012年4月24日。
芳香开背按摩手法
芳香开背按摩手法
1.展油：双手由上而下将精油均匀打开，顺手臂排至指尖；（3—5次）
2.双手由上而下滑至腰部，大拇指揉按腰眼，点按腰眼穴、环跳穴；（3次）
3.大安抚拉至风池穴点按，双手大拇指揉按肩颈，由膀胱经推至尾椎骨，从腋
下排出；（3次）
4.双手由内向外扇形拨肩颈；（3次）
5.双手大拇指环外顺肩甲缝揉按，先由上至下，再由下至上返回；（3次）
6.大拇指按压肩甲骨缝穴位；（2次）
7.双手大拇指顺膀胱经走“Z”字，返回大拇指按压脊椎两侧穴位；
8.侧位，双手提拉单侧肩部顺膀胱经滑至长强穴包臀，提拉腰部用虎口做扭毛
巾，再次提拉腰部双手掌重叠按压腰部；（3次），单手扶腰转动身体到另一侧；
9.站侧位，双手单侧由下而上交替推至肩膀，顺手臂滑至指尖排毒，换另一侧；
10.双手大拇指揉按腰眼；
11.安抚肩甲骨，并双手重叠按压；
12.双手掌由下而上（四手较用力）推至肩部提拉，一手按压百会穴，另一手揉
颈椎按压风池快速提拉；
13.大安抚至腰部扭麻花，做背部蚂蚁上树；
14.食指和中指弯曲，由下至下点按膀胱经，一步一点；
15.双手在背部做“米”按压；
16.双手空敲膀胱经；
17.回正位，双手掌由慢到快跑背，由快到慢收尾，大安抚顺指尖排毒。
结束注：每个动作重复3次（特殊者酌情而定）。
生活养生-精油开背手法
文章导读工作的辛苦会导致身体的疲劳，身体的疲劳如果得不到缓解，会造成身体的不堪重负，从而出现各类疾病。
为了避免此类情况，大家需要注意平时的保养，建议可以使用精油进行开背，缓解身体的疲劳，那么精油开背都有哪些手法呢？下面就让我们一起来详细地谈一谈。
一、首先要了解精油开背适合哪些人群适合人群还是比较广泛的，特别是哪些经常性质做办公室的人或者是一些工作压力比较大的白领人群，而且还有一些经常做苦力的人群，都适合做精油开背这个项目，一般情况下只有少数人会对精油过敏。
二、其次精油开背前需要沐浴去美容院想要做精油开背的时候首选都是需要先沐浴，需要用温水沐浴一次，把身体表面的油渍，污垢，汗臭味道给清理干净，清理干净之后，都可以进行躺在美容床上了，然后都由美容师接下的要完成精油开背的工作了，作为美容师需要准备好几条干净的毛巾和一盆温热水，水温不可以超过50度，最好是在35-45度之间比较事宜。
然后将其中的一条毛巾浸湿用于擦拭顾客的背部。
而另一条干燥的毛巾需要搭在顾客的腰部以下，因为要防止在做精油开背的时候弄湿顾客的下衣。
三、然后进行把精油倒入手心当一次准备工作准备好之后，那么美容师接下来的工作都是需要把相关精油进行倒入到手心，先用自己的双手将精油进行揉搓一番，然后都需要美容师先从顾客的肩部开始一直到腰部进行揉搓，从上而下，从中间到两边，慢慢的，轻轻的揉搓，直到顾客的背包发热为止。
在为顾客进行精油开背时，一定要记住专业的手法，不可以让顾客感觉到特别疼痛，而且动作要连贯的，不可进行随意的毫无章法的进行按摩进行揉搓。
四、最后需要进行清理善后工作当给顾客进行结束精油开背之后，基本上都是善后工作了，给顾客精油开背结束之后，那么都需要先给顾客清理背部，需要在准备一盆热水给顾客擦拭背部，清理顾客背部、腰部和颈椎，同时潮湿的毛巾清理过后，还需要用干毛巾进行在次擦拭一遍即可。
精油开背是什么意思有什么手法
精油开背是什么意思有什么⼿法 精油开背是⼀种按摩⽅法，是⼀种精神上享受，那么你对精油开背了解多少呢?以下是由店铺整理关于什么是精油开背的内容，希望⼤家喜欢! 精油开背的介绍 精油开背使⽤含有杜松⼦、薄荷、⿏尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背⼿法，进⾏松筋开背按摩，以促进⾎液循环，舒缓精神压⼒，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效啊! 精油开背的原理 督脉者，起于下极之输，并于脊⾥上⾄风府，⼊属于脑。
背部的经脉主要有督脉，⾜太阳膀胱经，刺激诸经能使⼈体阴阳平衡、益⽓养⾎，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。
精油开背的特点 使⽤中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使⼈体的病理变化恢复正常⽽直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳⾹⾃然疗法来帮助改善⾝体的各种病症，同时也加强了⾃⾝的免疫⼒。
常⽤的开背精油 薄荷精油：清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头⽪屑、出油等状况，不适⽤于敏感肌肤，夏季开背是⾸选精油。
熏⾐草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。
还能帮助愈合疤痕、放松精神。
茶树精油：本⾝具有收敛、抑菌效果，能提振精神，舒缓疲劳和解除肌⾁压⼒。
⽢菊精油：⽢菊精油具明显的修护作⽤，能带来平静、放松的感觉，对安定肌肤也有很⼤的功效。
玫瑰精油：玫瑰精油有花植精油之后的美称，具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经。
檀⾹⽊精油：能保湿滋润肌肤，安定放松⼼情。
迷迭⾹精油：清洁⽪肤、消炎杀菌，及促进⾎液循环，也能帮助集中精神。
佛⼿柑精油：有助于提振精神，复苏⾝体活⼒。
美型护理精油：帮助排毒，紧致松弛肌肤，深层滋润保湿。
精油开背的⼿法 1、上油，分三步。
2、两⼿⼤拇指按膀胱筋，⼩包滑板筋，按肩中，滑⾄肩膀，排⾄⼿臂。
(⼤拇指按膀胱筋⾄腰部，双⼿掌划按腰部) 3、⼿背按压膀胱筋，甩⾄风池，滑⼤板筋，排⾄⼿臂。
4、⼤拇指⾛S步，划膀胱筋，包⾄风池，滑⼤板筋，排⾄⼿臂。
精油开背程序
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精油开背程序
一、准备工作：
1、面盆一个、毛巾两条、精油一瓶、浴巾两条。
2、床上垫一条浴巾另一条淋浴时用，用烫水泡一条毛巾另一条毛巾包头发。
二、操作流程：
1、用热毛巾擦背部两遍；
2、适量精油倒入手掌搓热，顺着膀胱经从肩颈波浪式展油到腰部，双手拇指推拉尾椎，沿腰部滑至肩颈从手臂排出；
3、安抚动作四指相对从肩颈推向腰部，拇指推拉尾椎，从腰部收回从手臂排出；
4、双手拇指同时揉捏肩颈点按膀胱经至腰部，拇指推拉尾椎，沿腰部滑向肩颈，双手包肩两遍沿大板经滑至风池同时点按风池；
5、双手握拳来回拉抹大板经至风池提拉；
6、双手拇指推拉大板经滑至肩胛骨，点按肩胛骨穴来回，双手沿肩胛骨缝拉回，来从手臂排出（右边同上）；
7、双手以打圈方式揉按肩颈，从双肩排出；
8，单手四指揉按肩胛骨缝滑至颈部点按风池穴（右边同上）；
9、双手重叠揉按肩颈从手臂排出（右边同上）；
10、双手揉按肩胛骨从腋下排出；
11、双手拇指来回拉抹脊椎到腰部点，来回拉抹尾椎，沿腰部滑至肩颈按一下；
12、双手拇指来回拉抹膀胱经（右边同上），沿腰部滑向肩胛骨按一下分肩胛骨；
13、双手交替拉抹后背到腰部，揉捏腰部；
14、双手握拳搓热腰部，手掌分八字提起来；
15、双手推腰部沿膀胱经推向肩颈点按从手臂排出；
16、顺肋骨排毒从腰部推向肩胛骨从手臂排出（右侧同上）；
17、双手握拳搓热膀胱经点按肩颈再搓热，又用掌搓背部从手臂排出；
18、最后大安抚推背部从腰部拉回肩胛骨从手臂排出。
spa精油推背手法
spa精油推背手法在热水里滴入一两滴精油，来进行面部SPA，那好处就翻倍了哦!要知道，精油的渗透力是普通护肤成分的70多倍。
所以这样敷面，精油就能够通过蒸汽进入皮肤进行深度保养，还能通过鼻腔进入身体进行内调。
店铺整理了关于SPA精油的推拿的手法，供大家参考学习。
精油塑身法基本上有三个步骤其一按摩使用的精油，双手顺着淋巴循环的方向进行部位的按摩，在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织。
虽然是第一次按摩，美疗师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，这就能打开穴位，让经络运行、加快毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，可以增进淋巴系统的排毒能力。
最常用的重要配方叫做“丝柏”，早在《本草纲目》中就有对它的介绍，丝柏可以通过经络、脏腑，去风解毒，行气排阻，活血脉，通经络，祛风湿，清邪热，可见它也有较强的“通”与“排”的功效。
其二，通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。
其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善臀部的下垂。
所以说有一定效果。
但我还是倡导运动减肥，直接求大于供地运用能量，能从根本上减肥，不易反弹且对皮肤好。
两种按摩的基本手法滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。
按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力揉揉捏捏：这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。
这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩推拿的部位一. 头部:请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。
头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内二. 颈部:手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作三. 肩部:使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩四. 背部:使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。
精油推背手法
精油推背手法2011-06-22 17:30
精油推背手法
1、施油将精油从肩部至腰部涂匀
2、安抚四指并拢，顺脊椎两侧从肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后顺身体两侧滑上至胳膊内侧—外侧—颈侧—风池穴（重复两次）
3、打散肩胛骨乳酸大拇指从中间往两边依次从肩部往背部打散乳酸（重复2~3遍）
4、单手掌揉脖子
5、两手握拳滚颈侧至肩部来回
6、 a 拇指相对，顺肩胛骨缝从中间往两边拉开（6~8次）
b 拇指相对，从体侧顺肩胛骨缝推至大板筋（6~8次）
c 揉按肩颈穴
7、推内膀胱筋两拇指顺脊椎两侧从肩部往下推压至腰部，掌握精油的使用方法可以省很多投资美容院的银子。
8、推外膀胱筋两拇指顺外膀胱筋（离脊椎1根手指距离处）从肩部推至腰部
9、跑背先手掌跑背，后握拳跑背
10、手肘推背以小胳膊平放北部后从腰部推压至肩部，拉斜方肌滑下后顺脊椎推上揉斜方肌
11、背部打“8”
12、拇指相对，顺脊椎从腰部推压至颈椎部，拇指相对从中间往两边推压滑下
13、掌根压背（脊椎两侧）
14、肘关节揉八疗穴、掌跑八疗穴、拳跑八疗穴
15、拇指打散肩胛骨乳酸(步骤同“三”)
16、安抚两次，结束。
（同步骤“二”）
注意：
1、开背一定要用阴力去做，速度不可太快，与呼吸节奏一致即可
2、精油开背之前最好能做身体去角质
3、第一次做开背的顾客要提醒她会有一些疼，因为“痛则不通、通则不痛”
4、精油开背收费标准为180元一次，一般疗程收费建议为：400元/5次
5、一定不可售美体精油后免费做售后服务。
精油开背的手法和注意事项
精油开背的【2 】手段和留意事项（依据实操整顿）1.上油分三段,先把精油在背部平均打开,安抚背部;2.双手平行,从脊椎往下推,推至腰臀部.包腰,从腰两侧拉回肩胛骨,滑三角肌.斜方肌,按压大板筋,拉回至肩颈点按风府.风池;3.顺脊椎S形推至尾椎,内扣膀胱经,从腰两侧拉回,包肩排毒;4.双手拇指从大椎推至腰臀部,点按长强穴,包腰,从腰两侧拉回,滑压背阔肌.肩胛骨.三角肌.斜方肌,滑至手臂随手指尖排毒,甩手;5.双手拇指从上往下在内膀胱经打圈,打到腰臀部,下去时用力,回来时轻点,从腰两侧滑回膀胱经,滑过斜方肌,点按风府.风池穴;6.双手拇指从上往下,在外膀胱经打圈,至腰臀部,从腰两侧拉回,滑过肩颈按压大板筋,包臂,腋下排毒;7.双手揉捏颈部.肩部,点按肩井穴.天宗穴.命门.腰阳关,安抚背部;8.双手单边拨膀胱经,拨完一边换拨另一边;9.背部安抚,揉肩,包臂,拉回颈部;10.四指跪式推膀胱经,顺腰两侧拉回,增壮大板筋按压,安抚背部;11.大面积排毒,从腰臀部双手瓜代一向游到肩颈,刺激渺小神经,刺激淋巴,将毒素排出,每个动作三遍;12.单边排毒,以脊椎为中间,从腰部开端往肩颈排,往返动作,当滑到腰臀部时,双手虎口重叠,滑到腋下排毒,排出甩手;13.同12步一样,排另一边;14.回到正面,安抚背部,滑压三角肌.斜方肌,包臂拉回至尽风府.风池;15.安抚背部,双手敲打,以空心掌拍打背部,舒缓放松背部肌肉,促进精油接收;16.安抚,整顿,停止.精油开背留意事项1.房间温度合适,不能太高或太低;2.开背前让顾客喝杯温水,开背后也让顾客喝杯温水（有助排毒）;3.开背后24小时内不吃冰冷刺激食物;4.开背后24小时内不洗澡,尤其不能洗冷水澡;5.美容师的手接触皮肤要充分,选择按压力度和节拍;6.妊妇和密斯月经期禁按.精油开背常用精油熏衣草.玫瑰.柠檬喷鼻茅.茶树。
精油开背流程
精油开背流程精油开背是一种采用精油按摩的方法，对背部进行放松和舒缓，帮助缓解背部疼痛、改善血液循环、提高免疫力等。
下面是一种精油开背的流程介绍。
首先，准备工作十分重要。
需要准备一块柔软的毛巾、一小碗温水、一些精油（例如薰衣草精油、迷迭香精油或檀香精油等）以及按摩椅或沙发。
确保环境安静温暖，关闭手机或静音，避免在打扰的情况下进行按摩。
接下来，将精油与基础油混合。
基础油可以是橄榄油、杏仁油或葡萄籽油等，将其倒入一小碗中，然后加入几滴精油。
精油的使用量可以根据个人喜好和体验来调整，但一般来说，每10毫升基础油中加入2-3滴精油即可。
然后，开始按摩。
让被按摩者仰卧在按摩椅或沙发上，将毛巾铺在腰部以下的背部。
将手掌沾湿，然后轻轻搓上精油，将手按在被按摩者的背部上。
可以使用轻柔、匀速的手法，从下方开始，沿着脊柱向上推动，逐渐加大力度。
接着，可以使用指尖或掌心，以旋转或点按的方式按摩背部。
可以在脊椎两侧顺时针和逆时针方向旋转按摩，或者找到背部的压力点，用力点按数秒钟，然后放松。
在按摩过程中，可以根据被按摩者的感受，调整手势和力度。
如果被按摩者觉得疼痛或不适，可以适当减轻力度或移动手势，以确保舒适度。
整个按摩过程中，可以重点关注脊椎两侧的肌肉，如肩胛骨附近和腰部区域。
这些部位通常会因为长时间保持一个姿势或劳累而紧绷和疼痛。
通过按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬。
最后，按摩结束后，可以将剩余的精油涂抹在脚掌上，并用双手将热能传递给脚掌，以帮助身体放松。
精油开背是一种温和但有效的按摩方法，可以在舒缓压力和疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力等方面发挥作用。
然而，由于每个人的肤质和身体反应都不同，使用精油时需要注意敏感性和个人健康状况。
对于妊娠、哺乳期的女性、儿童或有特殊病史的人群，需要谨慎使用或遵医嘱。
在进行精油按摩前，最好先进行敏感性测试，即将少量稀释后的精油涂抹在手腕背面，观察是否有过敏反应。
如果有不适或过敏症状，应立即停止使用精油，并咨询专业人士。
异性spa精油背部按摩手法
按摩前准备工作
环境准备
选择一个安静、整洁、温馨的按摩室，保持室内温度适宜，光线柔和。
精油准备
根据顾客的需求和皮肤状况选择合适的精油，如薰衣草精油具有舒缓镇静的作用，适合疲 劳紧张的背部肌肉；玫瑰精油具有滋润保湿的作用，适合干燥缺水的背部皮肤。
按摩师准备
按摩师应保持良好的个人卫生，穿着整洁干净的工作服，双手保持温暖并涂抹适量的按摩 油以便于操作。同时，按摩师应具备专业的按摩技能和丰富的经验，能够根据顾客的需求 和反应进行灵活的调整。
双手握拳，以拳面敲击背部肌肉，注意力 度和节奏。
针对疼痛点和僵硬部位加强敲击，以缓解 不适感。
敲击后可配合轻柔的揉捏和推拿，进一步 放松肌肉。
振动法：舒缓神经系统紧张
双手掌根或指腹在背 部肌肉表面快速振动 。
振动频率可根据客人 需求进行调整，以达 到最佳舒缓效果。
力度轻柔，以客人感 到舒适为宜，避免过 度刺激。
以帮助消除痘痘和减轻炎症。
玫瑰精油
04 具有美容养颜、调节内分泌的功
效，同时也可以帮助舒缓背部肌
肉的疲劳和紧张。
精油调配技巧与比例
单一精油使用
多种精油调配
基础油稀释
可以直接使用某一种精油进行背部按 摩，但需要注意精油的浓度和使用量 ，避免过多或过少。
可以根据个人需求和喜好，将多种精 油按照一定比例混合在一起使用，以 达到更好的效果。一般来说，可以将 2-3种精油按照1:1或1:2的比例混合 在一起。
肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉 ，导致肌肉疲劳和紧张。
脊柱问题
脊柱侧弯、椎间盘突出等脊柱问题，压迫 神经根引起背部疼痛。
关节炎症
风湿性关节炎、强直性脊柱炎等关节炎症 ，引起背部疼痛和僵硬。
薰衣草精油开背方法
精油开背怎么做？现在都市人们生活压力大生活节奏快，大脑都处于一个紧张且疲惫的状态，这让许多人身心都处于一个亚健康的状态。
而且现在的白领人群都出现许多颈椎病、腰椎病的通病。
而男士养生会所精油开背能够促进皮肤的血液循环，调理五脏六腑之气血，具有排毒清体，缓解疲劳的功效。
工具/原料精油三条干净毛巾一盆热水方法/步骤1准备好三条干净的毛巾和一盆热水。
将一条毛巾浸湿，用来擦拭顾客的背部。
另一条干燥的毛巾搭在顾客的腰部。
2 美容师站在顾客的头部一端。
首先将精油倒少许在手心上，然后用双掌将精油搓热。
然后将双手放在顾客的肩部和背部，从上面开始，依次向下搓揉，从中间往两侧搓揉，直到背部搓热为止。
最后将大拇指放在顾客颈椎侧面位置，沿着斜方肌向肩部慢慢的推进。
动作是连贯的，反复的去推，直到出现潮红发热为止。
沿着颈椎后侧脊上韧带位置，用双手大拇指交替的由上往下推。
3 用双掌交替的推肩胛骨，从内向外，依次的推进，直到发热为止。
然后将两只大拇指放在岗下肌的位置，交替的推进。
在推进的过程中点揉天宗穴和肩贞穴两个穴位，注意这个时候掌心不用用力，应该是放松的状态。
接着用双手掌心沿着肩胛骨的内侧推进，同样将拇指交替慢慢的推肩胛骨内侧位置，直到发热停止。
最后，将手掌放在两侧，同时开始沿着岗下肌、肩胛骨的内侧开始推进，注意点揉天宗以及肩贞穴。
4 用双掌推客户背部，直至发热，同时用双拇指沿着两侧的足太阳膀胱经第一支向下推进，然后将两个拇指放在左侧的足太阳膀胱经第一支上，慢慢推进，用力不宜过轻，直到局部开始发热为止。
再将双手的五指张开，沿着肋骨缝往斜下的方向推进，最后再用双掌交替的推，注意手掌放松。
这个动作完成之后，再将拇指放在右侧的足太阳膀胱经第一支上，做同样的操作。
5 弯曲右手指和中指，沿着顾客背部的两侧夹脊穴为止，向下推，直至出现潮热和发红。
美容院移至顾客的左侧为止，用双掌的掌心，用力的向下推腰部，也是直至发热停止。
接着用左手的压住右手的大拇指，然后沿着顾客的左侧腰大肌由上向下的推进，发热停止。
身体精油按摩全部手法
肠胃保养腹部：①热敷②展油，先逆时针，后顺时针打圈，单手小鱼际顺时针揉按腹部③单手四指分五段从上腹胁骨下拉至腹股沟排毒④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑾⑿手臂：①②③双手大拇指交替揉捏手臂经络④大拇指推大肠经，肺经⑤双手大拇指交替从上至下推大肠经和肺经⑥双手大拇指拿捏大肠经和肺经⑦双手掌搓热手臂⑧双手大拇指齐推至手臂排毒⑨整个手臂刮痧，疏通丹田保养背部：①热敷②上油,尾椎加强腹部:4⑤手掌合并菱形切割腹部，进行心型安抚；⑥双手大拇指齐推任脉到腹股沟排毒，进行心型安抚；⑦双手指交替疏通两侧腹股沟，进行心型安抚；⑧搓热手掌，暖神阙，暖腹股沟，进行心型安抚、排毒；⑨精油瓶刮腹股沟。
肾部保养①热敷，展油，从骶椎推至肩膀侧面包回，双手掌加强骶椎②双手掌重叠按两侧膀胱经，外侧包回，加强骶椎③双手大拇指交替点压脊椎骨缝，加强肩部④大拇指交替疏通脊柱⑤双手大拇指分压膀胱经，分压两侧膀胱经并疏通，双手大拇指交替疏通⑥⑦⑧⑨⑩⑾⑿⒀⒁⒂⒃肝胆保养分为背部保养和腿部保养背部保养:①热敷从腰至肩上油,腰部,肩部加压②推火车③双手大拇指交差点按华佗夹脊穴④双手大拇指推膀胱筋,腰、肩部加压、腋下排毒⑤双手掌逆顺时针打圈⑥蚂蚁上树，操作两侧膀胱经⑦单手掌分三焦推膀胱筋，检查堵塞点⑧重点点按堵塞点④大拇指揉拨膀胱经,肝胆经⑤大拇指推肝胆膀胱经⑥握拳推肝胆膀胱经⑦双手虎口拿捏小腿肌肉,搓热⑧精油瓶刮痧,刮肝、胆、膀胱经，由上往下刮，每个动作持续15~20遍另一侧的手法同上胸部保养①将顾客手臂往上抬,双手四指并拢从腋下到胸部检查②上油,双手掌打圈安抚胸部,顺腋下排出,③双手虎交替拿捏胸部15~20遍①热敷；开穴（大椎穴，左肩井穴，右肩井穴）; 上油②单手（拿捏颈椎）放松颈部经络③单侧大拇指点按枕骨边缘，再顶按枕骨边缘④大拇指点按风池，风府⑤大拇指揉拨（单侧）胸锁乳突肌，力度轻揉⑥大拇指揉拨（单侧）膀胱经⑦大拇指点按脊柱旁开0.5寸华佗夹脊穴⑧到客人前方，大拇指反拨胸锁乳突肌，膀胱经⑨大拇指向下推胸锁乳突肌，膀胱经以上动作以同样的方法做另一侧，双手美容指打圈打抚颈部经络②双手大拇指在脊柱走S型③双手大拇指在背柱上交替打小圈，加强尾部④双手大拇指齐推膀胱经，加强尾部⑤拿捏颈椎⑥握拳从颈部膀胱经推至大板筋⑦两手交替推大板筋⑧分小、中、大段推膀胱经⑨分小、中、大段推肩胛骨内侧缘⑩排毒至手掌头π用火元素刮三焦经用金元素刮肺经最后用土元素刮脾胃经三焦1.上油（双手掌平抚至骶椎，腰肩部加压至手掌再从手掌拉至肩井点按风池风府排腋下；2.双手大拇指横拉大板筋，斜拉肩胛提肌,3.双手大拇指揉拔大板筋至膀胱经，加强腰骶肩关节，（两输一排，腋下排）；4.双手大拇指从风府穴推背柱，腰骶肩关节加强；5.大面积双手掌交替推热背部（两输一排）；6.①②③④⑤⑥⑦背部:①②③④打太极（腰、肩加强）；⑤推火车（先一气而成,再分三焦）；⑥大面积双手推热背部。
精油开背地手法和注意事项
精油开背地手法和注意事项精油开背是一种通过按摩和运用精油的技术，来放松和舒缓背部肌肉的方法。
它可以促进血液循环，缓解疼痛，促进身体健康。
下面是关于精油开背的地手法和注意事项。
一、精油开背的基本手法1.准备工作：首先，需要准备一些用于开背的精油。
在选择精油时，要确保它们是纯精油，没有添加任何化学物质。
常用的适合开背的精油有薰衣草、迷迭香、檀香等。
2.清洁背部：在开始开背前，先确保背部是清洁的。
可以用温水和肥皂清洗背部，以去除污垢和汗液。
3.热敷背部：接下来，用热毛巾热敷背部几分钟，以增加肌肉的血液循环和放松肌肉。
4.手法：开始按摩时，需要先用手掌轻轻地涂抹精油在背部。
然后用手掌或手指沿着背部的肌肉线条，以轻柔的按摩方式进行按摩。
按摩的力度应适中，不可太过用力，以避免对肌肉造成伤害。
可以根据个人的需求和感受，选择不同的手法，如揉捏、推拿或直压。
5.范围：一般来说，从背部的上方开始按摩，逐渐向下按摩。
可以从颈部开始，然后逐渐覆盖整个背部，直到尾椎骨的位置。
根据个人的需求和特定的问题，可以重点放在背部的一些区域，如脊柱两侧的肌肉区域，或肩胛骨周围的肌肉。
6.持续时间：按摩的时间可以根据个人的需求和时间来确定。
一般来说，约20-30分钟就足够了。
7.清洁：按摩结束后，使用温水清洗背部，以去除残留的精油。
二、注意事项1.皮肤测试：在使用精油之前，最好进行皮肤测试，以确定是否对其中一种精油过敏。
可将少量精油涂抹在手腕内侧或耳后，观察是否会出现红肿、瘙痒等不适症状。
2.孕妇和哺乳期妇女：对于孕妇和哺乳期妇女来说，应慎重使用精油。
最好在专业人士的指导下使用，以避免对胎儿或婴儿造成影响。
3.皮肤损伤：如果背部有皮肤损伤，如红肿、烧伤、创伤等，应避免使用精油。
可以等伤口愈合后再进行开背按摩。
4.敏感肌肤：对于敏感肌肤的人来说，应先进行皮肤测试，并选择适合敏感肌肤的精油产品。
在按摩过程中，避免用力过大，以免引起过敏反应。
异性spa精油背部按摩
异性spa精油背部按摩spa是近年来比较受人们欢迎的休闲方式之一，特别是男性朋友，由于其美容减肥等的功效更是喜欢的不得来了，下面是店铺推荐给大家的异性spa精油背部按摩手法，供大家参考。
异性spa精油背部按摩手法一搓选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。
放松身体的同时将两手掌对搓生热。
手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。
在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，以助增强肾的功能。
揉搓的范围尽可能大一点，这不仅对腰有好处，对尾骨部位也能起到按摩的功效。
稍停约3次-5次呼吸后，两手掌顺腰椎两旁，上下用力搓动，向下至长强穴(尾骨尖与肛门之间)，向下搓于两臂后屈尽处，连续36次。
二捏揉搓之后，腰及其周围的经络得到了疏通，因此会有发热的感觉。
在这种状况之下，我们要再接再厉，对命门穴(与肚脐眼平行，第二腰椎棘突下)以下，捏至尾椎处。
夹捏的过程中，要集中精神，捏一下松一下，反复夹捏3～4次即可。
三摩经过夹捏之后，命门穴至尾椎处的肌肉会处于比较紧张的状态，为此我们下面要做的工作就是对其进行放松。
动作比较简单，先将两手轻握拳，拳眼向上，以掌指关节突出部分在两侧腰眼穴处做旋转揉摩。
先以顺时针方向旋摩18圈，再以逆时针方向旋摩18圈。
两侧可同时进行，也可先左后右进行。
四握两手轻轻握拳，拳眼向下，同时用两拳的掌面轻叩(以不痛为度)骶尾部。
左右拳各叩36次。
五抓两手反叉腰，拇指放于前方，其余四指自然落在腰上。
用落在腰上的四指向外抓擦皮肤两手同时进行，各抓擦36次。
SPA小常识三类人不适宜泡温泉1、有心脑血管疾病不宜泡一般来讲,温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗,心跳加快,心脏耗氧量增加.同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素.所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重.即使要泡,也要注意选择水温不要太高(不可高于42℃)的温泉,或浸泡时间不要太久,第一次下水不要超过10分钟,之后每次下水不可超过15分钟,并且不可让水位超过心脏的位置,以免因为血管一下扩张引发意外.2、糖尿病患者不宜长泡至于糖尿病的患者,泡温泉也不是很适合.中山三院内分泌科主治医师许海霞认为,糖尿病患者在血糖控制较好,比较稳定的情况下可以泡泡温泉.如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化.而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌,脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知.此外,注射了胰岛素的糖尿病人,如果浸泡温泉,会使胰岛素吸收加快.而且,长时间身体过热使肌体能量消耗加大,心脏负担加重,很容易出现意外.3、有过敏性皮炎慎入温泉温泉水含丰富的矿物质,是不是所有的温泉都具有医疗保健作用呢?其实不然,据了解,只有温度在34℃以上,含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1克以上),含有特殊的体(如二氧化碳,硫化氢,氡等),以及含有一定量的化学成分(如铁,溴,氟等)的温泉,才对人体有医疗保健作用. SPA按摩的种类与不同的功效深度组织按摩对抗：过度劳累的肌肉、紧张感同身受：有力的全身按压、十指交叠的技法连同敏锐的手指触觉能够穿刺到你的每一个问题点上。
异性spa精油背部按摩手法
异性spa精油背部按摩手法SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。
下面店铺和大家一起学习异性spa精油背部按摩手法。
异性spa精油背部按摩手法大划船使用方法：大划船也是一种长推手法，通常都从中间开始往上，到达顶端后，两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。
常用部位：通常使用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。
指压使用方法：大拇指打开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方式进行。
常用部位：较常使用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。
以指压沿着一直线，定点慢慢往上按压移动。
轻揉使用方法：以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行揉的动作。
常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部。
例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻揉辅助，更仔细、充分地按摩该区域。
揉捏使用方法：以大拇指和四指，像揉捏面团一样进行按摩。
常用部位：通常使用在较僵硬的肌肉，四肢和肩膀最常使用，但力道不可过重，以轻、缓为宜。
如何涂抹按摩油先将适量按摩油倒在一手掌上，两手手掌再稍微摩擦温热，使手掌皆均匀地涂抹上按摩油后，就可以进行按摩。
注意不可直接将按摩油倒在身上。
长推使用方法：芳香按摩常使用长推的手法，双手并拢放在身体部位，慢慢地往前滑动，透过手掌与掌根释放稳定的力道。
常用部位：适合较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
短推使用方法：芳香按摩时也常使用短推，以双手交替前进方式，往前推约2个手长的长度，慢慢地向前进行。
常用部位：较常使用在局部，例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。
泰国的Spa的特色Spa特色：到苏梅岛度假，一定要去泰式正宗Spa和古式按摩体验一回。
相比国内的价格，泰国的古法按摩性价比很高，可选择精油全身按摩或草药蒸汽浴。
在泰国有迷迭香、依兰、薰衣草、玫瑰、茉莉、茶树、薄荷、尤加利、柠檬、甜桔等天然植物，多达10种以上的芳香精油可选择。
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精油开背手法
精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效！
目录
简介
手法
特点
原理
适宜人群
编辑本段简介
精油开背
精油开背是一种按摩方法! 随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎，腰椎成了通病，精油开背能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更能起到理疗作用，正所谓“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人体的反射区，人体的五脏六腑都能反映在上面。
精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效！
编辑本段手法
1.上油，分三步。
2.两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。
（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）。
精油手法
3.手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。
4.大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。
5.手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。
6.手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。
7.单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。
8.按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出.
9.双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。
10.双手搓热，包腰至肚脐弹起。
11.双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。
（另侧重复）
12.将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
13.双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。
包至风池，滑大板筋，排至手臂。
14.双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。
编辑本段特点
使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。
编辑本段原理
督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。
背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。
编辑本段适宜人群
肩颈僵硬，腰酸背痛，精神焦虑，工作压力大，长期坐办公室，肝肾疾病，肠胃消化功能不好，便秘，面色差等人群。
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