精油开背的原理和功效

精油开背的原理和功效

（据学习笔记和操作整理）

（一）

精油开背是一种舒缓身心的按摩方法。随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎、腰椎成了通病。精油开背通过背部经络疏理排毒，使纯正精油深层渗透皮肤，舒经活络，促进血液循环，缓解疲劳。

背部生理结构

背部的骨骼由脊椎、椎间盘和肩胛骨组成。脊椎有26块，其中颈椎有7块、胸锥12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块。

背部肌肉主要是斜方肌、三角肌、背阔肌。

背部主要经络、穴位

1、督脉：人体背部中线，起于胞中，下出会阴，止于龈交。俗称“阳脉之海”，统领人体整个阳经的运行。

2、膀胱经：内膀胱经位于督脉左右旁开1．5寸，外膀胱经络位于左右旁开3寸，有四条，呈对称分布。膀胱经是人体最大的排毒通道。

3、背部主要穴位：

（1）风府：后发际正中直上一寸凹陷处。主治感冒头痛、肩颈不适、咽喉肿痛，眩晕目痛鼻出血。

（2）风池：枕骨下与风府、耳垂齐平，两条大筋外缘陷窝中。主治头晕眩目，头痛落枕，咽喉肿痛。

（3）大椎：位于第七颈椎棘突下凹陷中。主治颈椎病、肩颈不适。

（4）肩井：位于大椎与肩峰连线的中点。主治上臂抬举困难、改善肩背不适和颈椎病。

（5）天宗：位于肩胛部冈下窝中央的凹陷处，与第四胸椎齐平。主治肩胛酸痛、上肢不举、面颊肿痛。

（6）命门：位于第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐相对。缓解脊背僵痛，强健腰膝。

（7）腰阳关：位于第四腰椎棘突下凹陷中。可壮腰补肾、缓解腰骶疼痛，月经不调。

（8）腰眼：第四腰椎棘突下旁开3．5寸，俯卧后腰两个窝处。治疗腰椎骨质增生，缓解急慢性腰痛。

（9）夹脊：第一胸椎棘突至第五腰椎棘突，每一棘突下旁开0．5寸。属经外奇穴，一侧17个，两侧对称共34个。缓解肌肉酸痛、全身放松。

（10）心俞：第五胸椎棘突下，旁开1．5寸。可宁心安神、调理气血、润肤美颜。

（11）肝俞：第九胸椎棘突下，旁开1．5寸。补血养颜、舒肝理气、治疗面部痤疮、斑。

（12）肾俞：命门旁边，第二腰椎棘突下，旁开1．5寸。补肾养发，益气养颜，缓解腰痛。

精油开背的原理

用身体精油配合推拿、点穴、拨筋手法，使堆积在表皮的毒素排出；结合刮痧、走罐，使体内残留的乳酸、毒素，通过大小便、淋巴液排出，达到深层清瘀散结和排毒的作用。在享受整个背部舒缓放松的同时，达到疏风散寒、温通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、痉挛的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、养颜，三焦阴阳平衡，身体皮肤滋润的目的。

开背以优质的精油为基础，美容师按人体的淋巴管道方向进行按摩，着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了，膀胱经也一样，倘若有一处有故障人便开始患上隐疾，而现在的人整天处于繁忙的工作中缺乏运动，人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。做开背还需要天然的芳香精油，若使用的精油品质非常纯正，精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍，它十分钟能进入血液循及淋巴循环中，4－12小时能将体内毒素完全排出体外。

精油开背功效

1、可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血，祛寒止痛。

2、根据客人不同的体质和需求配以不同的精油，起到不同的效果。如：全身美白精油：它可以帮助我们全身美白，修复象熊猫手之类的状况。排毒引流精油：如果背部长痘痘，可以使用，它可以排除体内的毒素。排毒引流的详细的功效另有一篇介绍肌肉酸痛精油：如果身体的某些部位例如：肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用，可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。舒缓减压精油：如果工作压力、精神压力比较大，额头又长痘痘可使用该精油，可以帮助舒缓压力，使整个人比较放松。镇静安眠精油：可以帮助提高睡眠质量，改善睡眠不踏实、多梦等状况。轮廓雕塑精油：针对体形比较标准，局部略丰满的体形，可雕塑身体的曲线，令身材更紧致，迷人。

3、到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩。

精油开背治疗病症

1、感冒，中署，失眠头痛；

2、肠胃不适，食欲不良，长期便秘；

3、经期疼痛，月经不调，内分泌不正常，肾功能不佳；

4、肩颈酸痛，落枕，腰脊扭伤；

5、心肺功能不佳，改善呼吸道感染，稳定心律；