虚证的分类与辩证
虚证

什么叫“冬病夏治”
通过进补可改善体质,以减轻冬季的发作,或者延缓发作,甚至治愈,这就叫做“冬病夏治”。
多指某些慢性疾患,例如慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。这些疾病到了夏季,往往可以缓解,正是进补的大好时机。
血虚:以心、肝脏器为主。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
肺 3点至5点 睡得熟,人在清晨面色红润,精力充沛。
大肠 5点到7点 同上,保持睡眠。
胃 7点到9点 吃早餐,人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
一般以补肺、脾、肾三脏的亏虚为主。
服补药期间要不要忌口
所谓忌口,实际上是涉及食物与药物相互作用后,会不会降低药效或产生副作用的问题。
应该说大部分药物不会与食物产生明显的反应从而影响药效。因此大部分补药服后并不需要特别忌口,需要忌口的只是少数。即使如此,一种药物与不同的食物可产生不同的反应,不同的药物与同一种食物也可产生不同的作用。因此,我们不能笼统地说吃补药都要忌某一种食物。
常用的补阳药有附子、肉桂、补骨脂、肉苁蓉、菟丝子、仙茅、仙灵脾、鹿茸等。 常用的有助阳作用的食物,有虾、胡桃肉、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀肉、枸杞菜、韭菜、丁香、刀豆、鸽子蛋、鳝鱼等。
体虚:一般以补肺(气虚)、脾(气虚,脾虚-胃气虚)、肾三脏的亏虚为主。当肾虚正气不足、体质虚弱时,就可出现精神不振,疲惫不堪,抵抗力差,容易得病,久病不愈,
血虚症:面色无华,口唇指甲发白,头昏眼花,心悸失眠,精神不振,舌质淡等。常用的补血药有熟地、白芍、当归、首乌、阿胶、桑棋子、桂圆肉(干龙眼肉)等。
中医的实证与虚证

中医的实证与虚证
(一)虚证虚证的形成,或因体质素弱(先天、后天不足),或因久病伤正,或因出血、失精、大汗,或因外邪侵袭损伤正气等原因而致“精气夺则虚”。
主证:面色苍白或萎黄,精神萎靡,身疲乏力,心悸气短,形寒肢冷或五心烦热,自汗盗汗,大便溏泻,小便频数失禁,舌少苔或无苔,脉虚无力等。
临床上由于气、血、阴、阳不足可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,由于脏腑的不足造成的各脏腑的虚证(如肺气虚、心血虚、肝阴虚、脾气虚、肾阳虚等)。
下面列表说明气虚、血虚、阴虚、阳虚的证候及治则。
脏腑的虚证在脏腑辨证中讨论。
气虚、血虚、阴虚、阳虚鉴别表分类共同证侯不同证侯治则常用方剂气虚面色白或萎黄精神萎靡,身疲乏力,声低懒言,自汗,纳少,舌淡胖,脉无力气短,乏力动则气急等症明显,脉虚无力益气四君子汤等阳虚畏寒,形寒肢冷,小便清长,下利清谷,脉迟补阳肾气丸、参茸丸等血虚消瘦,头晕,目眩,失眠,心悸,脉细面色苍白无华或萎黄,手足麻木,口唇指甲淡白,舌质淡,脉细弱无力养血四物汤等阴虚低热或潮热,颧红,五心烦热,口干,咽燥,盗汗,舌红绛,质瘦或有裂纹,无苔或少苔,脉细数滋阴六味地黄丸等。
【虚分四类:气、血、阴、阳!1分钟辨证】...

【虚分四类:气、血、阴、阳!1分钟辨证】...
虚,就是虚弱,人身体里无论是气虚、血虚、阴虚还是阳虚,都会出现明显的体征表现。
想要自我判断,其实并不难。
首先记住一个关键点:气虚无力、血虚发燥、阴虚发热、阳虚怕冷。
一、气虚
1、容易累,一动就累;
2、稍微活动就爱出汗,坐着也出汗;
3、喜欢安静,爱睡觉;
4、心慌气短、蹲下站起来容易头晕;
5、大便不畅,几天大便一次。
二、血虚
1、气色差,发黄或发白,口唇、手甲都发白;
2、头晕乏力,眼花心慌;
3、失眠多梦,记性不好;
4、皮肤干燥、没光泽、掉皮屑;
5、手脚发麻,白发脱发。
三、阴虚
1、怕热、手脚心烦热爱出汗;
2、口干、眼睛发干、皮肤、嘴唇发干;
3、口苦、尿黄而少,爱喝水但不解渴;
4、总上火,烦躁易失眠;
5、喜食寒凉。
四、阳虚
1、怕冷,手脚冰凉,穿得多;
2、腰背部、腿部怕冷,受凉易腹泻;
3、性格安静消沉、缺乏活力;
4、尿频、爱起夜;
5、男士有时间短、挺起无力的问题。
以上几点可以为你的体质做一个初步的判断,如果你两类虚症都有,也有可能是两虚。
想要对症调理,解决身体问题,还应及时通过中医辨证后再施方。
中医虚证的辨证要点

中医虚证的辨证要点虚证:气虚:乏力、疲倦、懒言、脉沉无力;血虚:失眠(多梦)、目干涩痛、女性月经量少色淡;阴虚:潮热、盗汗、五心烦热、脉细;阳虚:畏寒喜暖、四肢清冷、大便糖稀、小便清长、舌淡、多津液、脉沉迟无力。
下面对一些可能在理解上有困难的症状做下讲解。
关于气虚诸症的问题。
气最重要的功能,是推动人体内有形物质如阴血、津液的运动,激发各脏腑进行正常的生理活动,是人体的动力来源。
现在气不足,无法提供充分的动力,从脏腑到肢体,就表现出一系列不喜动而喜静的现象,如上所示。
关于失眠多梦的问题。
人体在运动时,血被输布到周身以荣养四肢百骸;在休息时,血液则流回到肝脏,所谓肝主藏血。
随着神进入心脏,魂也会进入到肝脏中来休整。
魂在休息时,需要大量的血液来营养,才能安心静修。
现在肝脏中血液匮乏,魂不得养,躁动不安,我们就会在梦中见到各种各样的事物。
关于气血虚的问题。
血虚时,非常容易同时见到气虚表现。
前面讲人体生理时提到过,气血之间的基本关系“气为血之帅,血为气之母”。
气无形,无法孤立存在,必须依附在有形的血上,才不致于被耗散掉。
现在血不足了,气无处依附,很容易同时出现虚损。
所谓“皮之不存,毛将安附”。
若反之,在气虚时,就不一定同时兼见血虚表现了。
关于发热的时间问题。
一般来说,发热是正邪相争的表现。
既然要交战,就需要先准备好一切军需物资。
如果体内阴虚,战略储备不足,最好就不要轻举妄动。
等到午后,甚至天黑下来,天的阴气逐渐充盛;人体得到天的资助,阴气也逐渐强盛,正邪之间的战争才会真正开始。
所以阴虚的发热,通常是在黄昏以后出现。
热的时间越晚,说明阴虚的程度越重。
所谓潮热,是指发热的时间很有规律,如潮水之涨退有时。
这些症状,是进行临床辨证的基础知识。
气虚无力倦懒言,血虚目涩多梦浅;阴虚夜热细盗汗,阳虚清冷一派寒。
辨虚证实证与表证、里证、寒证、热证

辨虚证实证与表证、里证、寒证、热证
发表时间:2007-12-14 09:01:35来源:养生门户网
辨虚证实证与表证、里证、寒证、热证的关系虚实证常通过表里寒热证表现出来,可以形成多种证候。
临床上有表虚、表实、里虚、里实、虚热、实热、虚寒、实寒等证。
(一)辨表虚证
表虚证多指风邪袭表所表现的证候。
也可因素体阳虚气虚,复感外邪所致。
因此表虚证又有外感表虚证和内伤表虚证的不同。
[临床表现]发热,恶风,头项强痛,汗出,脉浮无力。
[机制分析] 辨表虚证指对表虚卫外不固所表现证候的一种辨证方法。
表虚证分为外感表虚与内伤表虚。
外感表虚指感受风邪所致的表证,内伤表虚指肺脾气虚,卫气不固,肌表疏松,易被外邪侵袭所致的表证。
外感表虚证以头痛、项强、发热、汗出恶风、舌淡苔白、脉浮缓。
辨证要点:必须具备恶风汗出和脉浮缓的脉象特征。
具有起病急、病程短的特点。
内伤表虚证的主症表现为平时常自汗出,易感冒。
次症表现为面色淡白,气短,动则气喘,倦怠乏力,。
虚证的分类与辩证

前言中医将身体虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,虚证有不同性质和表现,从气血、阴阳方面分,虚证可以有气虚、血虚、气血两虚,阴虚、阳虚和阴阳两虚等;结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、肾阳虚等.中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以期达到新的平衡,恢复身体健康.体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理,任其进一步发展,对健康不利.学会认识自我,判断自己的身体情况、体质类型,对于进补非常重要.目录第一节气血阴阳辨证一、气虚证气虚指元气不足,气的推动、温煦、固摄、防御、气化等功能衰退,或各脏腑组织机能减退所表现的证候.常因久病、重病或劳累过度耗伤元气,或因先天不足、后天失养使元气虚弱,或因年老体弱,脏腑功能衰退所致.气虚之体的主要表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等.气虚严重者可表现为气陷,出现腹部坠胀感或腰酸腰痛,同时伴有脱肛、子宫下垂或其他内脏下垂等症.功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等.方剂可选用四君子汤、参苓白术散、补中益气丸、玉屏风散等.二、血虚证血虚指血液亏少,不能营养脏腑.器官组织和心神而表现的虚弱证候.常因脾胃虚弱,营养不良;各种急慢性出血致失血过多;或久病不愈;或思虑过度,暗耗阴血;或瘀血阻络,新血不生;或寄生虫病等原因所致.血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女月经失调经少、经闭、或周期延迟,舌质谈、苔滑少津,脉细弱等.进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等.方剂可以根据不同的情况选用四物汤,八珍丸,十全大补膏,河车大造丸等.三、阴虚证阴虚又称阴虚火旺,俗称虚火,指体内阴液亏虚,无以制阳,不能滋润濡养机体,虚热内生的证候.常由热病伤阴;或情志不遂,气郁化火,火伤津液;或禀赋不足,房事过度等原冈所致.阴虚之体的主要表现为:形体消瘦,怕热,易怒,面颊升火,口于咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,五心两只手心、两只脚心与头顶心烦热,盗汗夜间睡觉时出汗,醒后汗止,腰酸背痛,梦遗滑精,舌干,少津液,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等.进补宜采用补阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等.方剂可选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸等.四、阳虚证阳虚又称阳虚火衰,指体内阳气虚衰,机体温煦、推动、蒸腾、气化等作用减退所表现的虚寒证候.常由素体阳虚,或久病体虚,或过食生冷损伤阳气,或禀赋不足,或老年脏气亏虚等原因所致.阳虚是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为:除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便清长,舌质淡薄,苔白,脉沉细等.进补宜补阳、温阳,补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、肉桂、海马等,可选用金匮肾气丸、右归丸等方剂.五、阴阳两虚体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种;1.气阴两虚证既有气虚又有阴虚,其主要表现为:既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴.2.阴阳两虚证既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为:既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法.3.气血两虚证气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为:既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、气血并补.第二节脏腑虚实辨证一、心系虚证1.心气虚证心气虚证是指心气虚衰,无力推动血液运行.其主要表现:心悸,气短,自汗,易惊,健忘,面色淡白,少气懒言,神疲乏力,难以入眠,舌苔白,舌质淡,脉细弱等.进补方法:补益心气,可选用养心汤、炙甘草汤等方剂.中药可选用人参、茯苓、酸枣仁、五味子等.2.心阳虚证心阳虚证是指心阳虚衰,温运功能失常,虚寒内生所表现的证候.其主要表现:心悸或怔忡,心胸憋闷或痛,气短,自汗,形寒怕冷,面色恍白或面唇青紫,舌质淡胖或紫暗,苔白滑,脉弱或结代.心阳虚脱则凉,苔白,舌体润,脉迟,心阳衰微则大汗淋漓,四肢厥冷,呼吸微弱,脉微欲绝甚或神志模糊,昏迷不醒.进补方法:温补心阳,可选用保元汤等方剂.中药可选用人参、黄芪、刺五加等.3.心血虚证心血虚证是指心血不足,不能濡养心脏,心失所养.其主要表现:心悸或怔忡,心烦,不寐,健忘,头晕日眩,面白无华,唇指甲淡,舌质淡白,脉细弱等.进补方法:补血安神,可选用四物汤等方剂.中药可选用大枣、桑椹、龙眼肉等.4.心阴虚证心阴虚证是指由于心阴亏损,虚热内扰所表现的证候.其主要表现:心悸或怔忡,心烦,失眠多梦,潮热或低热,五心烦热,盗汗,唇燥咽干口苦,尿黄便结,舌红少津,无苔或薄黄苔,脉细数等.进补方法:滋阴安神,可选用补心丹等方剂.中药可选用柏子仁、玉竹、麦门冬等.二、肝系虚证1.肝血虚证肝血虚证指肝血不足,筋失所养.其主要表现:头昏眼花,两眼干涩,视物模糊,或夜盲,头晕,面白无华,唇、指甲淡白,胁痛,妇女月经量少或经闭,舌质谈白,脉弦细等.进补方法:补养肝血,可选用四物汤、补肝汤等方剂.中药可选食当归、熟地黄、白芍、枸杞子等.2.肝阴虚证肝阴虚证指肝阴不足,津亏血少,虚热内扰.其主要表现:两眼干涩,视物模糊,胁病,潮热或低热,五心烦热、盗汗、唇燥咽干,口苦,尿黄便结,舌红少津,无苔或薄黄苔,脉弦细数等.进补方法:滋补肝阴,可选用一贯煎等方剂.中药可选用女贞子、龟板、石斛等.三、脾胃虚证1.脾气虚证1脾失健运证:脾失健运证是指脾气不足,运化失职所表现的虚弱证候.其主要表现:腹胀食少,食后胀甚,大便溏薄,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,面色萎黄,或见肥胖、浮肿,舌淡苔白,脉缓弱.进补方法:补益脾气,健脾助运.可选用四君子汤、参苓白术散等方剂.中药可选用党参、白术、黄芪、薏苡仁、山药等.2脾虚气陷证:脾虚气陷证是指由于脾气亏虚,升举无力而反下陷所表现的证候.其主要表现:脘腹坠胀感,食后更甚,或便意频数,甚则脱肛,或内脏下垂,或小便混浊如米泔.伴有头晕目眩,气短乏力,神疲倦怠,食少便溏,舌淡苔白,脉虚弱.进补方法:补气升清.可选用补中益气汤.中药可选用黄芪、白术、人参、柴胡等.3脾不统血证:脾不统血证是指由于脾气虚弱,不能统摄血液,而致血溢脉外为主要表现的证候.其主要表现:便血、尿血、皮肤有出血点、牙跟出血、鼻子出血,或妇女月经过多等,伴有食少便溏,神疲乏力,少气懒言,面白少华,舌淡脉细弱.进补方法:补气摄血.可选用归脾汤.药有人参、龙眼肉、黄芪、白术、当归等.2.脾阳虚证脾阳虚证指脾阳虚衰,寒从内生所表现的证候.其主要表现:面色苍白,形寒肢冷,口淡不渴,纳呆食少,食后腹胀,尿清便溏,或见浮肿,尿少,或白带清稀,舌淡苔白滑,脉沉细无力等.进补方法:温补脾阳,可选用理中丸、五苓散等方剂.中药可选用益智仁、补骨脂、骨碎补、肉桂、巴戟天等.3.胃气虚证胃气虚证是指胃气不足,受纳、腐熟功能减弱,以致胃失和降所表现的证候.其主要表现:纳呆,口淡无味,不思饮食,胃脘微闷不舒,舌质淡,脉细弱等.进补方法:补中益气,可选用补中益气汤等方剂.中药可选用人参、太子参、黄芪、白术、茯苓、山药等.4.胃阴虚证胃阴虚证是指由于胃阴不足,胃失濡润、和降所表现的证候.虚热证不明显者,常称胃燥津亏证.其主要表现:口渴咽燥,饥不欲食,大便干燥,干呕呃逆,舌光红少津,脉细数等.进补方法;滋补胃阴,可选用益胃汤等方剂.同时可选用黄精、玉竹、石斛、沙参、天门冬、麦门冬、西洋参等中药.5.胃阳虚证胃阳虚证是指由于胃阳不足,虚寒内生,以致胃失和降所表现的证候,又称胃虚寒证.其主要表现:胃脘疼痛,作胀,吞酸嘈杂,呕吐呃逆,四肢厥冷,喜热饮,舌苔白滑,脉沉迟等.进补方法:温胃散寒,可选用良附丸.四、肺系虚证1.肺阴虚证肺阴虚证是阴津不足,肺失濡润所表现的证候.多由肺病日久,耗伤肺阴所致.其主要表现:颧红,潮热盗汗,五心烦热,口燥声嘶,干咳无痰或少痰,或痰中带血,尿黄便结,舌红少苔,脉细数等.进补方法:滋阴润肺,可选用百合固金汤等方剂.中药可选用沙参、麦冬、百合、王竹、西洋参、山药等.2.肺气虚证肺气虚证指由于肺功能减弱,其主气、卫外功能失职所表现的虚弱证候.其主要表现:少气懒言,倦怠无力,常自汗出,声低气促,咳喘无力,痰多清稀,平时易感冒,舌质淡,苔薄白,脉虚弱等.进补方法:补益肺气,可选用补肺汤、玉屏风散等方剂.同时可选用党参、黄芪、巴戟天、人参、补骨脂等中药.六、肾系虚证1.肾阴虚证肾阴虚证是指由于老年肾亏,或久病虚损导致肾阴不足,阴虚火旺的临床证候.其主要表现;腰膝酸软,头晕耳鸣,或耳聋;遗精,形体消瘦,五心烦热,潮热或低热,盗汗、颧红、口干咽燥,尿黄便结,舌红少苔少津,脉细数等.进补方法:滋补肾阴,可选用六味地黄丸等方剂.此外可选用何首乌、枸杞子、女贞子、熟地黄、桑椹子等中药.2.肾精亏虚证肾精亏虚证指由于病久伤肾,或房劳过度,导致肾精亏耗.其主要表现:头晕健忘、耳鸣耳聋、发脱齿摇、腰膝酸软、舌淡脉沉细等.进补方法:补益宵精,可选用河车大造丸、五子衍宗丸等方剂.此外可选用熟地黄、莵丝子、骨碎补、黄精、紫河车等中药.3.肾气虚证肾气虚证指由于肾气虚,肾的气化、固摄功能减退所表现的临床证候.其主要表现:腰膝酸软,神疲乏力,小便频数,甚至遗尿,男子可表现为滑精早泄、女子可表现为白带清稀,舌苔淡白,脉沉弱等.进补方法:补益肾气,固肾摄精,可选用桑螵蛸散、肾气丸等方剂.还可选用杜仲、蛤蚧、仙茅、海马、巴戟天、核桃仁等中药.4.肾阳虚证本证多由素体阳虚,老年肾阳不足,或久病、重病伤及肾阳所表现的肾阳亏虚,虚寒内盛的证候.其主要表现:腰酸膝软,耳鸣头晕,面色恍白,神疲乏力,喜卧嗜睡,形寒肢冷,或见阳痿,尿清、舌淡胖,白润苔,脉沉细迟弱等.进补方法:温补肾阳,可选用附桂八味丸、右归丸等方剂.此外可选用仙茅、锁阳、海马、蛤蚧、韭子、肉苁蓉、淫羊霍、鹿茸、冬虫夏草等中药.。
(中医)虚实辨证

(中医)虚实辨证虚实是辨别正气强弱和邪气盛衰的纲领。
凡正气不足所产生的证候属虚证,邪气亢盛所产生的证候属实证。
1.虚证由内伤久病,或年老体弱,或病中失治、误治等因素所产生的各种虚弱证候,称为虚证。
临床表现以不足、松弛、衰退为基本特点,常见有气虚、血虚、阴虚、阳虚等证候。
(1)气虚证:是指元气不足,脏腑组织功能活动减退所表现的虚弱证候。
临床表现:少气懒言,神疲乏力,头晕目眩,自汗,活动时诸症加剧,舌淡苔白,脉虚无力。
(2)血虚证:是指血液亏少,脏腑、经络、组织失于濡养所表现的虚弱证候。
临床表现:面白无华或萎黄,眼、口唇、爪甲淡白,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻,妇女经血量少色淡、衍期甚或闭经,舌淡苔白,脉细无力。
(3)阴虚证:是指由于体内阴液亏虚,不能制阳所致的虚热证候。
又称虚热证。
临床表现:咽干口燥,形体消瘦,潮热盗汗,两颧潮红,五心烦热,小便短赤,大便干结,舌红少苔,脉细数。
(4)阳虚证:是指由于体内阳气虚衰,不能制阴所致的虚寒证候。
又称虚寒证。
临床表现:畏寒肢冷,面白,口淡不渴,或渴喜热饮,神疲乏力,少气懒言,自汗,大便溏薄,小便清长,舌淡胖嫩,苔白滑,脉沉迟无力。
2.实证凡邪气过盛、正气未衰,邪正斗争激烈所产生的证候,称为实证。
多由感受外邪,或脏腑功能失调,以致痰饮、水湿、瘀血等停滞所致。
由于实邪的性质及所在部位不同,故实证的临床表现复杂多样,主要以有余、亢盛、停聚为基本特点。
临床表现:发热烦躁,声高气粗,胸胁脘腹胀痛拒按,大便秘结,小便不利,舌苔厚腻,脉实有力等。
虚证与实证的关系:由于体质、治疗、护理等各方面因素的影响,同一患者在同一时期出现虚实夹杂或虚实转化;虚证或实证发展到严重的阶段,出现某些与病理本质相反的“假象”,即虚实真假。
中医基础知识讲解-虚

中医基础知识讲解-虚我们平时在生活中经常听到或者说步:“你这个人身子有点虚。
”那么什么是虚呢?虚证是中医里病证类型八纲“阴、阳、表、里、寒、热、虚、实”之一,是以正气不足为主要倾向的证候。
《素问·通评虚实论》:“邪气盛则实,精气夺则虚。
”按照中医的辨证分类,虚证分为“气、血、阴、阳”四个不同的类型,即气虚、血虚、阴虚和阳虚。
怎么分别这四种虚证呢?聂文涛说过:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。
”这四句话虽然不能涵盖这四种虚证的全部,确实很多人从最基本的角度理解了不同的虚症。
虚证是非常常见的症状,特别是现代都市人,不再从事重体力劳动,又由于工作杧,锻炼身体的机会少。
同时应酬多,饮食不规律,且多油腻,因此出现各种虚证的概率非常高。
因此我今天借这个机会把我查阅到的关于这方面的文献和资料,进行稍微的汇总,把这四种虚证症状一一罗列,希望能让大家有所了解和认识。
1、气虚气虚是指机体活动能力减退的症状,常常是因为久病体弱,劳累所致。
主要又可分为肺气虚和脾气虚。
中医认为,肺主一身之气,脾为后天之本。
肺气虚的症状包括:少气懒言、动则气喘、易出虚汗、容易感冒。
脾气虚的症状包括:食欲减退,脘腹胀满、大便溏泄、甚至水肿、脱肛甚至脏器下垂。
脾气均虚的症状包括:四肢无力、容易疲倦、舌质淡、舌苔薄白、脉象无力。
在这里,讲到一个虚汗,再解释一下。
汗证也是中医的重要病症之一,在中医里,从产生的原因来看,可以分为阴虚导致的汗症和阳虚导致的汗症。
其中阴虚导致的为“盗汗”,阳虚导致的是“自汗”。
盗汗是指睡中汗出,醒来即止。
而自汗是指时时汗出,动则益之。
所以从这里可以看出,其实肺气虚跟后面的阴虚和阳虚也有关联。
气虚的改善主要通过补气益肺和升阳等手段,首选中药材是黄芪,为补气之首,其次可选用附子和甘草及大枣。
《局方》有方为“黄芪六一汤”:“黄芪六两、甘草一两,细切,每日二钱,水一盏,大枣一枚,煎七分,去渣,温服,不拘时。
”又有《魏氏家传方》“芪附汤”云:“附子二钱,黄芪一钱,共为一服,姜汁水煎。
中医诊断之八纲辨证(三)虚实辨证阴阳辩证

中医诊断之八纲辨证(三)虚实辨证阴阳辩证虚实辩证概念:虚、实是辨别邪正盛衰的两个纲领。
主要反映病变过程中人体正气的强弱和致病邪气的盛衰。
《素问·通评虚实论》说:“邪气盛则实,精气夺则虚。
”《景岳全书·传忠录》亦说:“虚实者,有余不足也。
”实主要指邪气盛实,虚主要指正气不足,所以实与虚是用以概括和辨别邪正盛衰的两个纲领。
意义:分析疾病过程中邪正的虚实关系,是辨证的基本要求,通过虚实辨证,可以了解病体的邪正盛衰为治疗提供依据。
实证宜攻,虚证宜补,虚实辨证准确,攻补方能适宜,才能免犯实实虚虚之误。
(一)虚证含义:指以人体阴阳、气血、津液、精髓等正气亏虚,以“不足、松弛、衰退”为主要症状特征的证。
基本病理:正气亏虚、邪气不著。
证候表现:由于人体阴阳气血津液等受损程度的不同及所影响脏腑器官的差异,证的表现也各不相同,因此难以概括几个症状作为虚证的典型证候。
病因:由先天禀赋不足所导致,但主要是由后天失调和疾病耗损所产生,如饮食失调,营血生化之源不足;思虑太过、悲哀卒恐、过度劳倦等,耗伤气血营阴;房室不节,耗损肾精元气;久病失治、误治,损伤正气;大吐、大泻、大汗、出血、失精等,使阴液气血耗损等,均可形成虚证。
(二)实证含义:指人体感受外邪,或疾病过程中阴阳气血失调,体内病理产物蓄积,以“有余、亢盛、停聚”为主要症状特征的证。
基本病理:邪气盛、正气不虚。
证候表现:由于感邪性质与病理产物的不同,以及病邪侵袭、停积部位的差别,实证的表现也各不相同,同样难以用几个症状全面概括。
病因:①因风、寒、暑、湿、燥、火、疫病以及虫毒等邪气侵犯人体,正气奋起抗邪所致;②内脏功能失调,气化失职,气机阻滞,形成痰、饮、水、湿、脓、瘀血、宿食等有形病理产物,壅聚停积于体内所致。
(三)虚证与实证的鉴别1.虚证与实证的鉴别要点2.虚证、实证的真假辨别特征:一般来说,虚证具有“不足、松弛、衰退”的特征,实证具有“有余、亢盛、停聚”的特征。
中医虚证辩证参考标准

中医虚证辩证参考标准
转载1.【⽓虚证】:神疲乏⼒,少⽓懒⾔,⾃汗,⾆胖或有齿印,脉虚⽆⼒(弱、软、濡等)。
具备三项
2.【⾎虚证】:⾯⾊苍⽩,起⽴时眼前昏暗,唇⾆⾊淡,脉细。
具备三项(本证与⽓虚证同时存在为⽓⾎两虚证);
3.【阴虚证】:主症:五⼼烦热,咽燥⼝⼲,⾆红或少苔、⽆苔,脉细数。
次症:午后潮热,便结⽽尿短⾚,盗汗。
具备主症三项;次症⼀项(本证与⽓虚证同时存在为⽓阴两虚症);
4.【阳虚证】:主症:全⾝或局部畏寒或肢冷,⾯⾜虚浮,⾆淡胖苔润,脉沉微迟。
次症:夜尿频多,便溏⽽尿清长。
具备主症三项(其中第⼀条为必备),次症⼀项(本证与阴虚症同时存在为阴阳两虚证);
5.【⼼虚证】:⼼悸、胸闷,失眠或多梦,健忘,脉结代或细弱。
具备两
项(其中第⼀条为必备,本证常与⽓虚、⾎虚、阴虚或阳虚证同存,应分别为⼼⽓虚、⼼⾎虚、⼼阴虚或⼼阳虚证,以下类推);
6.【肺虚证】:久咳、痰⽩,⽓短喘促,易患感冒。
具备两项(本证常与⽓虚或阴虚同存);
7.【脾虚证】:⼤便溏泻,⾷后腹胀,喜按,⾯⾊萎黄,⾷欲减退,肌瘦⽆⼒。
具备三项(本证常与⽓虚、阴虚或阳虚证同存);
8.【胃虚证】:胃脘痛,得⾷则安,胃脘痛⽽喜按,⾷欲减退或旺盛,⾷⼊停滞。
具备两项(本证常与⽓虚、阴虚或阳虚证同存);
9.【肝虚证】:头晕⽬眩,肢体⿇⽊,急躁易怒或抑郁喜叹息,双⽬⼲涩。
具备三项(本证常与⾎虚或阴虚证同存);
10.【肾虚证】:腰脊酸痛(外伤性除外),胫酸膝软或⾜跟痛,⽿鸣⽿聋,发脱或齿摇,尿后有余沥或失禁,性功能减退、不育、不孕。
具备三项(本证常与⽓虚、阴虚或阳虚证同存)。
气虚、血虚、阴虚、阳虚的辩证及调理方法

气虚、血虚、阴虚、阳虚的辩证及调理方法一、虚证会造成的后果无论什么病,只要是生病,都是先虚而后病。
通俗地说,“虚”说明人体正气不足,“正气存内,邪不可干”,只有人体正气旺盛,才能卫外固密,外邪难以入侵,内邪也就难以产生,也就不会发生疾病。
否则,“虚”在初级阶段,会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等,等“虚”发展到高级阶段,各种疾病就来了。
虚证的讨厌之处在于:它虽不会马上要你的命,却会反复缠绵,变成“顽症”。
二、四种虚症中医对虚证进行了总结,将其分为4类:气虚、血虚、阴虚、阳虚。
中医认为“有诸内者,必形诸外”,外表是内在的体现,只有气血调和、阴阳平衡,才能身材健美、肌肤润泽、青春永驻,反之,人不但会生病,还会显老。
所以,从这个角度说,很多女性朋友并不是老了,而是虚了。
懒,说明你气虚;掉头发,说明你血虚;长痘痘,说明你阴虚!你是哪种虚?1、气虚——无力气虚好比人体的燃料不足,从而导致动力不足。
气来自三个方面:先天拥有的精气(肾)、后天吸取的水谷之气(脾胃)、呼吸的空气(肺),因此气虚大致包括三个方面的虚:肾虚、脾虚、肺虚。
A.主要表征(1) 气虚的女人最大的特征就是“懒”,懒得说话,懒得动弹,恨不能整天“葛优躺”。
(2) 脾主运化水液,脾气虚了,运化水的能力就会下降,就会脾湿,所以气虚的女人基本都伴有脾湿的症状,都有齿痕舌。
(3) 气虚则无力固摄大便,就会大便不成形;气虚会引起血虚血瘀,月经容易推迟,如果气虚症状严重,还会导致闭经;气虚下陷,就会导致带脉失约、冲任虚损,使子宫失于维系,致使子宫脱垂。
至于疲乏、自汗、气喘等,更是气虚的标配。
B.辨别要点懒!易疲倦、易感冒、脏腑功能弱。
气虚容易跟阳虚搞混,二者的区别在于有无寒象,气虚是单纯的功能减弱,而阳虚是功能减弱+寒象。
C.调理方法补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
执业药师《中药学综合知识与技能》辅导:虚实辨证

虚实辨证,是分析辨别邪正盛衰的两个纲领。
1.虚证虚证虽有阴、阳、气、血虚损的区分,但凡属虚证,皆为人体正气不足所表现的证候。
【临床表现】面色苍白或萎黄,精神萎靡,身疲乏力,心悸气短,形寒肢冷或五心烦热,自汗盗汗,大便滑脱,小便失禁,舌上少苔无苔,脉虚无力等。
【治法】补虚扶正(温阳益气、养血滋阴)。
(1)阴虚证阴虚证是指机体阴的物质亏损,不能制阳,所表现的虚热证候。
【临床表现】形体消瘦,口燥咽干,午后潮热,五心烦热,两颧潮红,盗汗,舌红绛无苔或少苔,脉细数。
(2)亡阴证亡阴证是指机体阴液大量耗失而致全身机能严重衰竭所表现的证候。
【临床表现】汗出而热,口舌干燥,齿燥,唇干焦裂,目窠深陷,肌热,手足温,烦躁不安,舌质红绛而干焦,脉数疾无力。
(3)阳虚证阳虚证是指机体阳气亏耗,阳不制阴,所表现的虚寒证候。
【临床表现】面色白,少气懒言,畏寒肢冷,精神萎靡,口淡不渴或喜热饮,小便清长,大便溏泄,或浮肿,小便不利,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力或弱。
(4)亡阳证亡阳证是指机体阳气严重耗损而致阳气虚脱所表现的证候。
【临床表现】面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,呼吸微弱,神志模糊或神昏,舌淡白而润,脉微欲绝。
2.实证实证是由邪气过盛所反映出来的一类证候。
【临床表现】主要有:发热,腹胀痛拒按,胸闷烦躁甚至神昏谵语,呼吸喘粗,痰涎壅盛,大便秘结,小便不利,脉实有力,舌苔厚腻等。
【治法】泻实祛邪。
虚证特点是:长、弱、出、亏、变实证特点是:短、盛、闭、剧、持。
中医实证,虚症的几个虚证参考PPT

中医实证,虚症的几个虚证
功效与主治:
一、补气升阳-----主治脾气虚证。 主治气虚下陷证。
二、固表止汗-----主治表虚不固的自汗证。 配白术、防风。 (玉屏风散)
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中医实证,虚症的几个虚证
三、托毒排脓----虚者疮疡。
四、利水消肿----气虚水肿、尿潴留。 用量与用法:10-15 克,30-60克。 补气炙用 托毒生用
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中医实证,虚症的几ຫໍສະໝຸດ 虚证定义:气的功能(推动、温煦、防御、固摄、 气化)减退,而出现的症状。
临床表现: 面白无华、少气懒言、神疲乏力、自汗、 动则加剧、舌质淡、脉弱。
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中医实证,虚症的几个虚证
推动功能减退:生长、发育、生殖、 脏腑 组织、器官的 生理功能减退, 血液及津液的生成、运行缓 慢。
温煦功能减退:热量不足。
功效与主治:
一、补脾益气-----脾气虚证 二、补肺益气-----肺气虚证 三、生津----热病伤津的口渴 四、养血-----血虚证
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中医实证,虚症的几个虚证
增加免疫功能 提高机体的抗应激能力 对消化系统的作用
(愈合溃疡、保护胃粘膜、调节肠蠕动) 对心血管系统
强心、抗心肌缺血、调节血压 对血液及造血系统(Hb 、Rbc 、Wbc ) 益智
中医实证,虚症的几个虚证
一、补脾益气 二、润肺止咳 三、清热解毒(桔梗甘草汤) 四、缓急止痛(芍药甘草汤) 五、调和药性
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中医实证,虚症的几个虚证
肾上腺皮质激素样作用
对消化系统的作用
抗消化性溃疡
解痉作用
保肝作用(肝 损、减轻肝细胞坏死、降 低血清转氨酶活性、促进肝细胞再生)
抗炎作用
抗病毒作用
五脏虚证辩证

五脏虚证辩证心气虚、心阳虚:心悸怔忡,胸闷气短,活动后加重,面色谈白或晃白,或有自汗,舌淡苔白,脉虚,为心气虚,若兼见畏寒肢冷,心痛,舌淡胖,苔白滑,脉微细,为心阳虚。
若突然冷汗淋漓,四肢厥冷,呼吸微弱,面色苍白,口唇青紫,神志模糊或昏迷,则是心阳暴脱的危象。
心血虚与心阴虚:心悸怔仲,失眠多梦,为心血虚与心阴虚的共有症。
若兼见眩晕,健忘,面色淡白无华,或萎黄,口唇色淡,舌色淡白,脉象细弱等症,为心血虚。
若见五心烦热,潮热,盗汗,两颧发红,舌红少津,脉细数,为心阴虚。
脾气虚证:纳少腹胀,饭后尤甚,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或晃白,形体消瘦或浮肿,舌淡苔白,脉缓弱。
脾阳虚证:腹胀纳少,腹痛喜温喜按,畏寒肢冷,大便溏薄清稀,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。
肝血虚证:眩晕耳鸣,面白无华爪甲不荣,夜寐多梦,视力减退或雀目。
或见肢体麻木,关节拘急不利,手足震颤,肌肉跳动,妇女常见月经量少、色淡,甚则经闭。
舌淡苔白脉弦细。
肝阴虚证:头晕耳鸣,两目干涩,面部烘热,胁肋灼痛,五心烦热,潮热盗汗,口咽干燥,或见手足蠕动。
舌红少津,脉弦细数。
肺气虚证:咳喘无力,气少不足以息,动则益甚,体倦懒言,声音低怯,痰多清稀,面色晃白,或自汗畏风,易于感冒,舌淡苔白,脉虚弱。
肺阴虚证:干咳无痰,或痰少而粘,口燥咽干,形体消瘦,午后潮热,五心烦热,盗汗,颧红,甚则痰中带血,声音嘶哑,舌红少津,脉细数。
肾阳虚证:腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色晃白或黧黑,舌淡胖苔白,脉沉弱。
或男子阳萎,女子宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之没指,甚则腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘。
肾阴虚证:腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。
中医虚实辨证方法

中医虚实辨证方法何谓虚实辨证方法?虚实辨证方法适用范围如何?其具体内容、辨证时的注意事项,以及各部内容的临床意义各是什么?这些都是本文要分析的内容。
虚实证辨证方法,是指辨别疾病邪正盛衰的一种辨证方法。
虚,是就正气而言,指正气虚,即人体的正气(包括精、气、血、津液等)不足。
实,是就邪气而言,即邪气亢盛有余,凡正气虚所产生的证候属虚证,邪气亢盛有余所产生的证候为实证。
二者诊断依据及区别为病程的长短、体质的强弱、精神的好坏、声息的强弱、疼痛喜按拒按、热势的高低、恶寒的轻重、舌质的老嫩、舌苔的多少厚薄及脉象有力无力。
一般来说,虚证时邪气也不亢盛,实证时正气尚未虚弱,但临床上也常见虚实错杂及转化,如实证夹虚、虚证夹实、虚实并重。
虚实还与表里寒热相联系,形成多种证候,常见有表虚证、表实证、里虚证、里实证、虚热证、实热证、虚寒证、实寒证,应注意鉴别。
本法可用于对各种疾病的辨证。
一、辨虚证辨虚证指对人体正气不足,导致机体抗邪能力降低、生理功能减退所表现证候的一种辨证方法。
虚证是指人体正气不足所表现的证候。
多因先天不足和后天失调所致,但以后天失调为主,如情志内伤,饮食失调,劳逸过度,房事不节,产育过多,久病失治等原因,损伤人体正气均可成为虚证。
虚证包括精、气、血、阴、阳、津液不足,以及脏腑各种不同的虚损。
【临床表现】各种虚证的表现不尽一致,常见的有:面色淡白㿠白或萎黄,精神委靡,身倦乏力,形寒肢冷,自汗,大便稀溏或滑脱,小便清长或失禁,舌淡胖嫩,脉虚,沉迟无力或弱,或形体消瘦颧红,五心烦热,盗汗,潮热,舌红少苔或无苔,脉细数无力。
【机制分析】各种虚证的表现极不一致,很难用几个症状全面概括,各脏腑虚证的表现也各不相同。
临床一般是以久病、势缓者多虚证,耗损过多者多虚证,体质素弱者多虚证,故《难经·四十八难》有“缓者为虚”、“出者为虚”的说法,《类经·疾病类》亦说:“内出之病多不足,如七情伤气,劳倦伤精之类也。
6.5.33.虚实辨证中医常识

表里辨证
二
寒热辨证
三
虚实辨证
四
阴阳辨证
虚实辨证
(一)虚证
【基本概念】虚证,是指在人体疾病过程中表现为正气虚 弱、不足所产生的各种虚弱证候的概括。
人体正气包括阳、气、精、血、津液、髓等,故阳 虚、阴虚、气虚、血虚、津液亏虚、精髓亏虚等,都属于 虚证的范畴。
虚实辨证
1.气虚
【基本概念】 气虚证是人体之气不足导致的基本功能减退的虚弱证候。这
里的“气”,指全身的元气,也涵盖了脏腑、组织之气。 【形成原因】
气虚主要由先天不足或后天失养。肺脾肾功能低下,气的生 成不足,或久病重病,耗气伤精;或劳累过度,不能及时恢复; 或为老年人精气自衰所致。
虚实辨证
1.气虚 【临床表现】
神疲乏力,气短息弱,声低懒言,或面白少华,头晕, 自汗,易感冒,活动后诸症加重,舌淡嫩,脉虚弱。
虚实辨证
4.阳虚
【临床表现】 经常畏冷,四肢不温,嗜睡蜷卧,面色晄白,口淡不渴,或渴喜热
饮,或口泛清涎,小便清长,大便溏薄或完谷不化,舌淡胖,苔白滑, 脉迟或细弱等。
可兼神疲、乏力、气短、懒言、自汗、食少等气虚的症状。 阳虚证多见于久病体弱或年老患者,病势较缓,病程较长。
虚实辨证
(二)实证
【基本概念】 实证,是对人体感受外邪,或体内病理产物蓄积,所形成的
各种临床证候的概括。 【临床表现】
高热,寒战,面色潮红,烦躁谵狂,渴喜冷饮,痰多气粗,腹 痛拒按,肿块坚硬,小便短赤,舌苔厚腻,脉大滑实。
谢谢Biblioteka 虚实辨证2.血虚【基本概念】 血虚证是血液不足导致脏腑、组织、器官失去濡养所表现的虚损证
候。所谓血液不足,意味着血液的量和质任何一方面或两方面低于健康 水平时。 【形成原因】
四大虚证,五大实证,虚证和实证怎么区分?

四大虚证,五大实证,虚证和实证怎么区分?四大虚证,五大实证,虚证和实证怎么区分?中医认为由于机体的气血精津液虚少,脏腑经络等等生理功能减弱,抗病能力低下,机体对于致病邪气的斗争无力,而邪气已退或不明显,故难以出现较剧烈的病理反应,临床表现为一系列虚弱,衰退和不足的证候,谓之虚证。
虚证的形成,或因体质素弱(先天、后天不足),或因久病伤正,或因出血、失精、大汗,或因外邪侵袭损伤正气等原因而致“精气夺则虚”。
主证:面色苍白或萎黄,精神萎靡,身疲乏力,心悸气短,形寒肢冷或五心烦热,自汗盗汗,大便溏泻,小便频数失禁,舌少苔或无苔,脉虚无力等。
临床上由于气、血、阴、阳不足可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,由于脏腑的不足造成的各脏腑的虚证(如肺气虚、心血虚、肝阴虚、脾气虚、肾阳虚等)。
下面列表说明气虚、血虚、阴虚、阳虚的证候及治则。
脏腑的虚证在脏腑辨证中讨论。
气虚面色白或萎黄精神萎靡,身疲乏力,声低懒言,自汗,纳少,舌淡胖,脉无力气短,乏力动则气急等症明显,脉虚无力益气四君子汤等。
阳虚畏寒,形寒肢冷,小便清长,下利清谷,脉迟补阳肾气丸、参茸丸等。
血虚消瘦,头晕,目眩,失眠,心悸,脉细面色苍白无华或萎黄,手足麻木,口唇指甲淡白,舌质淡,脉细弱无力养血四物汤等。
阴虚低热或潮热,颧红,五心烦热,口干,咽燥,盗汗,舌红绛,质瘦或有裂纹,无苔或少苔,脉细数滋阴六味地黄丸等。
从上表可以看出:气虚和阳虚,属阳气不足,故临床表现相似而都有面色白,神疲乏力,自汗等症状,但二者又有区别,气虚是虚而无“寒象”,阳虚是虚而有“寒象”怕冷,形寒肢冷,脉迟等。
血虚和阴虚属阴液不足,故临床表现相似而都有消瘦,头晕,心悸、失眠等症状,但二者又有区别,中医认为人参皂苷rh2养气补血,改善气虚体乏,健脾益肾,血虚是虚而无“热象”,阴虚是阴液亏损不能约束阳气而导致阳亢,故为虚而有“热象”低热或潮热,口干,咽燥等。
实证指以邪气盛为矛盾主要方面的病理变化。
中医四大虚证自辩|主要表征及调理应对方法

中医四大虚证自辩|主要表征及调理应对方法随着现代生活的不规律,几乎每个人都有虚的感觉,那么你到底是什么虚呢?又怎么调理?今天就为大家整理了一些虚证的相关知识,大家可根据自身情况理性参考哦中医对虚证进行了总结,将其分为4类:气虚、血虚、阴虚、阳虚。
1、气虚——无力有这样的人,能坐着的时候绝不站着,能躺着的时候绝不坐着,中医将这样的人的定义为“气虚”。
气虚好比人体的燃料不足,从而导致动力不足。
辨别要点:懒、易疲倦、易感冒、脏腑功能弱。
气虚容易跟阳虚搞混,二者的区别在于有无寒象;气虚是单纯的功能减弱,而阳虚是功能减弱+寒象。
应对方法:肾气虚:黑芝麻丸、黑木耳、韭菜、海带、肺气虚:金银花炖梨、枇杷、葡萄、柚子脾气虚:橘皮、赤小豆、薏米茶、南瓜、玉米2、血虚——发燥血虚好比人体的营养液不足,从而导致身体枯燥、营养不良。
辨别要点:整体外观颜色(如口唇、指甲、舌体)偏淡,形体瘦弱,月经量少、色淡。
应对方法:六位按摩:位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
按摩方法:坐在椅子上,逛直背脊,坐姿端正,屈膝成直角,用手指分别按压三阴交穴,每次5分钟左右。
3、阴虚——发热阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热。
在“四虚”中,女人最痛恨的就是阴虚,因为阴虚致丑!辨别要点:同时满足上火+比一般人怕热,不能光凭上火就判断是阴虚,如果爱上火,可又比一般人怕冷,叫真寒假热。
应对方法:常喝兹阴冬斛汤材料:石斛IOg、麦冬l5g、瘦肉250g、红枣l颗、生姜3片做法:石斛切碎,把所有材料放入锅中,加入适量清水。
隔水炖煮l.5~2小时,面味即可。
功效:石斛性微寒,可以生津益胃、滋阴清热。
燥咽干的女性煮完汤后把石斛嚼嚼可以生津止渴,非常适合夏秋季食用。
×胃胀腹泻者慎用×孕期慎用4、阳虚——怕冷阳虚相当于阳光不足,所以感到寒冷。
辨别要点:最大的特征就是怕冷,或局部容易凉,喜欢温热饮食,不能耐受寒凉饮食。
应对方法:泡脚:坚持睡前用热水泡脚,或者刺激足部穴位促进乞皿运行,就可以祛除寒乞,疏通全身乞,增强人体免疫力和抵抗力。
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前言中医将身体虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,虚证有不同性质和表现,从气血、阴阳方面分,虚证可以有气虚、血虚、气血两虚,阴虚、阳虚和阴阳两虚等;结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、肾阳虚等。
中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以期达到新的平衡,恢复身体健康。
体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理,任其进一步发展,对健康不利。
学会认识自我,判断自己的身体情况、体质类型,对于进补非常重要。
目录第一节气血阴阳辨证 (2)一、气虚证 (2)二、血虚证 (2)三、阴虚证 (2)四、阳虚证 (2)五、阴阳两虚 (3)第二节脏腑虚实辨证 (3)一、心系虚证 (3)二、肝系虚证 (3)三、脾胃虚证 (4)四、肺系虚证 (4)六、肾系虚证 (5)第一节气血阴阳辨证一、气虚证气虚指元气不足,气的推动、温煦、固摄、防御、气化等功能衰退,或各脏腑组织机能减退所表现的证候。
常因久病、重病或劳累过度耗伤元气,或因先天不足、后天失养使元气虚弱,或因年老体弱,脏腑功能衰退所致。
气虚之体的主要表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等。
气虚严重者可表现为气陷,出现腹部坠胀感或腰酸腰痛,同时伴有脱肛、子宫下垂或其他内脏下垂等症。
功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
方剂可选用四君子汤、参苓白术散、补中益气丸、玉屏风散等。
二、血虚证血虚指血液亏少,不能营养脏腑。
器官组织和心神而表现的虚弱证候。
常因脾胃虚弱,营养不良;各种急慢性出血致失血过多;或久病不愈;或思虑过度,暗耗阴血;或瘀血阻络,新血不生;或寄生虫病等原因所致。
血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女月经失调(经少、经闭、或周期延迟),舌质谈、苔滑少津,脉细弱等。
进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
方剂可以根据不同的情况选用四物汤,八珍丸,十全大补膏,河车大造丸等。
三、阴虚证阴虚又称阴虚火旺,俗称虚火,指体内阴液亏虚,无以制阳,不能滋润濡养机体,虚热内生的证候。
常由热病伤阴;或情志不遂,气郁化火,火伤津液;或禀赋不足,房事过度等原冈所致。
阴虚之体的主要表现为:形体消瘦,怕热,易怒,面颊升火,口于咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,五心(两只手心、两只脚心与头顶心)烦热,盗汗(夜间睡觉时出汗,醒后汗止),腰酸背痛,梦遗滑精,舌干,少津液,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。
进补宜采用补阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。
方剂可选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸等。
四、阳虚证阳虚又称阳虚火衰,指体内阳气虚衰,机体温煦、推动、蒸腾、气化等作用减退所表现的虚寒证候。
常由素体阳虚,或久病体虚,或过食生冷损伤阳气,或禀赋不足,或老年脏气亏虚等原因所致。
阳虚是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为:除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便清长,舌质淡薄,苔白,脉沉细等。
进补宜补阳、温阳,补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、肉桂、海马等,可选用金匮肾气丸、右归丸等方剂。
五、阴阳两虚体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种;1.气阴两虚证既有气虚又有阴虚,其主要表现为:既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。
2.阴阳两虚证既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为:既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
3.气血两虚证气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为:既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、气血并补。
第二节脏腑虚实辨证一、心系虚证1.心气虚证心气虚证是指心气虚衰,无力推动血液运行。
其主要表现:心悸,气短,自汗,易惊,健忘,面色淡白,少气懒言,神疲乏力,难以入眠,舌苔白,舌质淡,脉细弱等。
进补方法:补益心气,可选用养心汤、炙甘草汤等方剂。
中药可选用人参、茯苓、酸枣仁、五味子等。
2.心阳虚证心阳虚证是指心阳虚衰,温运功能失常,虚寒内生所表现的证候。
其主要表现:心悸或怔忡,心胸憋闷或痛,气短,自汗,形寒怕冷,面色恍白或面唇青紫,舌质淡胖或紫暗,苔白滑,脉弱或结代。
心阳虚脱则凉,苔白,舌体润,脉迟,心阳衰微则大汗淋漓,四肢厥冷,呼吸微弱,脉微欲绝甚或神志模糊,昏迷不醒。
进补方法:温补心阳,可选用保元汤等方剂。
中药可选用人参、黄芪、刺五加等。
3.心血虚证心血虚证是指心血不足,不能濡养心脏,心失所养。
其主要表现:心悸或怔忡,心烦,不寐,健忘,头晕日眩,面白无华,唇指甲淡,舌质淡白,脉细弱等。
进补方法:补血安神,可选用四物汤等方剂。
中药可选用大枣、桑椹、龙眼肉等。
4.心阴虚证心阴虚证是指由于心阴亏损,虚热内扰所表现的证候。
其主要表现:心悸或怔忡,心烦,失眠多梦,潮热或低热,五心烦热,盗汗,唇燥咽干口苦,尿黄便结,舌红少津,无苔或薄黄苔,脉细数等。
进补方法:滋阴安神,可选用补心丹等方剂。
中药可选用柏子仁、玉竹、麦门冬等。
二、肝系虚证1.肝血虚证肝血虚证指肝血不足,筋失所养。
其主要表现:头昏眼花,两眼干涩,视物模糊,或夜盲,头晕,面白无华,唇、指甲淡白,胁痛,妇女月经量少或经闭,舌质谈白,脉弦细等。
进补方法:补养肝血,可选用四物汤、补肝汤等方剂。
中药可选食当归、熟地黄、白芍、枸杞子等。
2.肝阴虚证肝阴虚证指肝阴不足,津亏血少,虚热内扰。
其主要表现:两眼干涩,视物模糊,胁病,潮热或低热,五心烦热、盗汗、唇燥咽干,口苦,尿黄便结,舌红少津,无苔或薄黄苔,脉弦细数等。
进补方法:滋补肝阴,可选用一贯煎等方剂。
中药可选用女贞子、龟板、石斛等。
三、脾胃虚证1.脾气虚证(1)脾失健运证:脾失健运证是指脾气不足,运化失职所表现的虚弱证候。
其主要表现:腹胀食少,食后胀甚,大便溏薄,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,面色萎黄,或见肥胖、浮肿,舌淡苔白,脉缓弱。
进补方法:补益脾气,健脾助运。
可选用四君子汤、参苓白术散等方剂。
中药可选用党参、白术、黄芪、薏苡仁、山药等。
(2)脾虚气陷证:脾虚气陷证是指由于脾气亏虚,升举无力而反下陷所表现的证候。
其主要表现:脘腹坠胀感,食后更甚,或便意频数,甚则脱肛,或内脏下垂,或小便混浊如米泔。
伴有头晕目眩,气短乏力,神疲倦怠,食少便溏,舌淡苔白,脉虚弱。
进补方法:补气升清。
可选用补中益气汤。
中药可选用黄芪、白术、人参、柴胡等。
(3)脾不统血证:脾不统血证是指由于脾气虚弱,不能统摄血液,而致血溢脉外为主要表现的证候。
其主要表现:便血、尿血、皮肤有出血点、牙跟出血、鼻子出血,或妇女月经过多等,伴有食少便溏,神疲乏力,少气懒言,面白少华,舌淡脉细弱。
进补方法:补气摄血。
可选用归脾汤。
药有人参、龙眼肉、黄芪、白术、当归等。
2.脾阳虚证脾阳虚证指脾阳虚衰,寒从内生所表现的证候。
其主要表现:面色苍白,形寒肢冷,口淡不渴,纳呆食少,食后腹胀,尿清便溏,或见浮肿,尿少,或白带清稀,舌淡苔白滑,脉沉细无力等。
进补方法:温补脾阳,可选用理中丸、五苓散等方剂。
中药可选用益智仁、补骨脂、骨碎补、肉桂、巴戟天等。
3.胃气虚证胃气虚证是指胃气不足,受纳、腐熟功能减弱,以致胃失和降所表现的证候。
其主要表现:纳呆,口淡无味,不思饮食,胃脘微闷不舒,舌质淡,脉细弱等。
进补方法:补中益气,可选用补中益气汤等方剂。
中药可选用人参、太子参、黄芪、白术、茯苓、山药等。
4.胃阴虚证胃阴虚证是指由于胃阴不足,胃失濡润、和降所表现的证候。
虚热证不明显者,常称胃燥津亏证。
其主要表现:口渴咽燥,饥不欲食,大便干燥,干呕呃逆,舌光红少津,脉细数等。
进补方法;滋补胃阴,可选用益胃汤等方剂。
同时可选用黄精、玉竹、石斛、沙参、天门冬、麦门冬、西洋参等中药。
5.胃阳虚证胃阳虚证是指由于胃阳不足,虚寒内生,以致胃失和降所表现的证候,又称胃虚寒证。
其主要表现:胃脘疼痛,作胀,吞酸嘈杂,呕吐呃逆,四肢厥冷,喜热饮,舌苔白滑,脉沉迟等。
进补方法:温胃散寒,可选用良附丸。
四、肺系虚证1.肺阴虚证肺阴虚证是阴津不足,肺失濡润所表现的证候。
多由肺病日久,耗伤肺阴所致。
其主要表现:颧红,潮热盗汗,五心烦热,口燥声嘶,干咳无痰或少痰,或痰中带血,尿黄便结,舌红少苔,脉细数等。
进补方法:滋阴润肺,可选用百合固金汤等方剂。
中药可选用沙参、麦冬、百合、王竹、西洋参、山药等。
2.肺气虚证肺气虚证指由于肺功能减弱,其主气、卫外功能失职所表现的虚弱证候。
其主要表现:少气懒言,倦怠无力,常自汗出,声低气促,咳喘无力,痰多清稀,平时易感冒,舌质淡,苔薄白,脉虚弱等。
进补方法:补益肺气,可选用补肺汤、玉屏风散等方剂。
同时可选用党参、黄芪、巴戟天、人参、补骨脂等中药。
六、肾系虚证1.肾阴虚证肾阴虚证是指由于老年肾亏,或久病虚损导致肾阴不足,阴虚火旺的临床证候。
其主要表现;腰膝酸软,头晕耳鸣,或耳聋;遗精,形体消瘦,五心烦热,潮热或低热,盗汗、颧红、口干咽燥,尿黄便结,舌红少苔少津,脉细数等。
进补方法:滋补肾阴,可选用六味地黄丸等方剂。
此外可选用何首乌、枸杞子、女贞子、熟地黄、桑椹子等中药。
2.肾精亏虚证肾精亏虚证指由于病久伤肾,或房劳过度,导致肾精亏耗。
其主要表现:头晕健忘、耳鸣耳聋、发脱齿摇、腰膝酸软、舌淡脉沉细等。
进补方法:补益宵精,可选用河车大造丸、五子衍宗丸等方剂。
此外可选用熟地黄、莵丝子、骨碎补、黄精、紫河车等中药。
3.肾气虚证肾气虚证指由于肾气虚,肾的气化、固摄功能减退所表现的临床证候。
其主要表现:腰膝酸软,神疲乏力,小便频数,甚至遗尿,男子可表现为滑精早泄、女子可表现为白带清稀,舌苔淡白,脉沉弱等。
进补方法:补益肾气,固肾摄精,可选用桑螵蛸散、肾气丸等方剂。
还可选用杜仲、蛤蚧、仙茅、海马、巴戟天、核桃仁等中药。
4.肾阳虚证本证多由素体阳虚,老年肾阳不足,或久病、重病伤及肾阳所表现的肾阳亏虚,虚寒内盛的证候。
其主要表现:腰酸膝软,耳鸣头晕,面色恍白,神疲乏力,喜卧嗜睡,形寒肢冷,或见阳痿,尿清、舌淡胖,白润苔,脉沉细迟弱等。
进补方法:温补肾阳,可选用附桂八味丸、右归丸等方剂。
此外可选用仙茅、锁阳、海马、蛤蚧、韭子、肉苁蓉、淫羊霍、鹿茸、冬虫夏草等中药。