乒乓球双打比赛方法

乒乓球双打比赛方法

乒乓球双打比赛方法讲解：

1.顺境打法：比赛中如果优势比较明显，或者打球很顺心，此时需要以赛带练的心态打球，在保证比分领先优势的情况下，可以多尝试不同的战术来实践，比赛现场是一种很好锻炼的机会，不仅是赢得比赛，更重要的是不断的提升赢球的方法。

2.逆境打法：比赛遭遇逆境，首先要咬紧比分，不能让对手太轻易的把分值拉的太大，并且不断的给对手增加压力，放手一搏或者死缠烂打，不能轻易的放弃，那么才有机会赢得比赛，同时队友间相互鼓励，逆境中才是真正的挑战，队友齐心协力，才能制造奇迹。

3.战术及心理：双打比赛不仅是队友间的合作，还有就是教练的指导，在休息期间及暂停时间，需及时的商讨对策并按照制定的战术行动，这样才能更有效的把控赛事的进展;而心理上需及时的调整，比赛情况瞬息万变，只有良好的心理承受能力和应变能力，才能让赛场上的奇迹不断上演!

4.乒乓双打跑位：为了提高回球的成功率和落点的精度，乒乓球队员跑位很重要，需要及时给队友留出充足的活动空间，而走位的队友也需要提前抢位。这个都是平常配合练习的重点，在赛场上做好跑位是赢球的基本

5.双打的优劣互补，队友之间一定要熟知对方的优势和不足，

在双打比赛中相互间配合好，不仅要发挥队友的优势，也需要及时的弥补其不足，这样在比赛中才能取得好的成绩

乒乓球双打战术解析

首先来说一下乒乓球双打的步法：在双打过程中，步伐的要求要比单打更高一些，原因在于受场地影响，在比赛过程中要尽量避免撞车的现象。左右配对的步法较为简单，一般以八字型步法为主，即左手执拍者击完球后退回到球台左半区后侧，右手执拍选手迎前进行击球，依此循环。如果是两个右手或左手配对要求步法要比左右配对更高一些。此时一般以三角形步法为主，以右手配对为例，当来球在正手区时，尽量采用顺时针让位方式，即甲击完球后按照顺时针方向移动至乙的后侧，乙击完球后，再按照甲的方式进行移动，就如原地顺时针移动一般。当来球在反手区时，采用逆时针让位方式。但实际来球的线路并不固定，更需要双打选手平时的练习养成较高的默契感。

第二点，乒乓球双打战术解析：在双打中由于每人需要间隔击球，但由于场地区制，在击球过程中很容易造成撞车的情况，所以在双打比赛中战术的运用要比单打中更为重要。在双打中常用的战术为攻击对方较弱的一点，即击球点一般选择对方较弱一方的跑位，还可运用主攻一角或交叉攻两角的战术。这些战术其主要的在于打乱对方的跑位方式，使得对方陷于被动之中。其中战术的布置因人而异，在比赛中常看到给发球的同伙打手势或是发球的给同伙打手势，这些手势都代表着这两个人的战术安排，例如可以设定伸大拇指往上表示我要发上旋球，提示同伙做好反拉准备。

最后，再来说一下乒乓球双打的配对方法(比较重要，往往能影响比赛成绩)：在乒乓球双打中一般的配对原则有左右式配对、直横式配对、全攻全守型配对。左右式配对主要选用一个左手执拍选手和一个右手执拍选手，这种配对可以发挥二者正手的威力，所谓得正手者的天下，在双打比赛中使用正手直接影响到己方的主动性。直横式配对主要考虑到兼顾台内和台外的因素，直板在台内球的处理和正手搏杀有着先天性的优势，而横拍有着兼顾正反手以及出台球的优势，由于双打过程中是间隔击球，横拍不仅可以为直拍的搏杀创造机会而且还可以保护他的反手位，直拍可以为横拍减少台内球的处理难度。全攻全守型配对一般是两个攻击选手配对或是两个削球手进行配对。削球选手与攻球选手配对的不多见，但有时这种配对或许会因为对方的不熟悉而获得奇效。现在国内男双多以直横或是左右配对为主。