二年级体育下册《广播体操-腹背运动》教学设计
广播操学习体转运动和腹背运动教案
广播操学习体转运动和腹背运动教案一、教学目标1. 让学生掌握体转运动和腹背运动的基本动作要领。
2. 培养学生的节奏感和协调性。
3. 提高学生的体质，增强学生的健康意识。
二、教学内容1. 体转运动：包括站立体转、坐姿体转等。
2. 腹背运动：包括腹背伸展、仰卧起坐等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体转运动和腹背运动的基本动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及呼吸的配合。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：录音机、音响设备、广播体操音乐。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 做一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 基本技能学习（10分钟）a. 教师示范体转运动和腹背运动的基本动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师一起做，体会动作。
c. 教师纠正学生的动作，确保学生掌握正确的方法。
3. 实践练习（10分钟）a. 学生分组进行练习，互相纠正动作。
b. 教师巡回指导，给予学生个别辅导。
4. 游戏环节（5分钟）a. 组织学生进行“广播操接力赛”，增加学习的趣味性。
b. 学生分为若干小组，进行比赛，鼓励团队合作。
5. 结束放松（5分钟）a. 学生做些简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
b. 教师总结本次教学内容，强调注意事项。
六、教学评价1. 学生能熟练掌握体转运动和腹背运动的基本动作。
3. 学生能够积极参与游戏环节，展现出团队合作精神。
七、教学反思教师在课后要对本次教学进行反思，总结教学中的优点和不足，不断改进教学方法，提高教学质量。
八、课后作业1. 学生回家后，练习体转运动和腹背运动的基本动作。
2. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
九、教学进度安排本教案共安排5个课时，每个课时45分钟。
十、教学注意事项1. 教师要注意学生的安全，避免运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
六、教学策略1. 采用直观演示法，教师亲自示范动作，让学生清晰地了解动作要领。
腹背运动教案
腹背运动教案一、教学目标1、让学生了解腹背运动的动作要领和锻炼价值。
2、使学生能够正确、规范地完成腹背运动的动作。
3、通过练习，增强学生的腰腹和背部肌肉力量，提高身体的柔韧性和协调性。
二、教学重难点1、教学重点（1）掌握腹背运动的动作节奏和幅度。
（2）保持身体的平衡和稳定，避免晃动。
2、教学难点（1）在动作过程中，如何协调腰腹和背部的肌肉发力。
（2）对于动作不规范的学生，如何进行有效的纠正和指导。
三、教学方法1、讲解示范法：通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解腹背运动的动作要领。
2、分解练习法：将腹背运动的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。
3、错误纠正法：观察学生的练习情况，及时发现并纠正错误动作，帮助学生形成正确的动作定型。
4、游戏竞赛法：通过组织小组竞赛或游戏，激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。
四、教学准备1、一块宽敞、平坦的场地。
2、一台音响设备，用于播放音乐。
3、若干个体操垫。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）（1）慢跑 400 米（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：仰卧起坐 10 个、背起 10 个。
3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范教师讲解腹背运动的动作要领：两脚开立，与肩同宽，两臂自然下垂。
上体前屈，两手掌触地，然后两手沿腿后侧向后上方伸展，抬头挺胸，身体后仰，尽量伸展至最大限度。
重复动作，连续做 8 拍。
教师进行完整的动作示范，让学生观察动作的节奏、幅度和身体姿态。
（2）分解练习原地站立，上体前屈，两手触地，练习 8 次。
原地站立，上体前屈，两手沿腿后侧向后上方伸展，抬头挺胸，练习 8 次。
原地站立，身体后仰，尽量伸展至最大限度，练习 8 次。
（3）完整练习学生跟随教师的口令，进行完整的腹背运动练习，教师进行巡视指导，及时纠正错误动作。
广播操：第五节体转运动;第六节腹背运动
一、放松活动
配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”
教法：
2、 教师带领学生唱幸福拍手歌
3、 总结学生课上的表现情况及学生掌握情况
4、、放松活动要认真。
课后反馈：
1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。二、学法：
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
教学内容
1、广播操：第五节体转运动；第六节腹背运动
教学目标
1、通过学习新广播操，发展学生协调能力及。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点
动作干净、利落、舒展。
难点
上、下肢的协调配合，动作的衔接。
器材
过程
教学内容
组织与教法
次数
1、体育委员集合整队，检查出勤、服
1、 教师用语言导入本课教学内容
装，安排见习生。
组织：★★★★★★★★★★★
开始部分
要求：站队快、静、齐。精神饱满、
★★★★★★★★★★★
精力集中。
★★★★★★★★★★★
2、宣布教学内容
★★★★★★★★★★★
准备部分
1、肩部运动2、踝腕运动
一、教师领做
基本部分
一、第九套广播体操第五节体转运动
动作要领：略第六节腹背运动动作要领：略
一、教法：
腹背运动教学文档
教学内容
1、广播体操：希望风帆；
教
学
目
标
认知目标：使学生初步学习广播操希望风帆：第六节。
技能目标：培养学生身体的正确姿势和节奏。
情感目标：培养学生行动迅速，增强学生的组织纪律性。
部
分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
准
备
部
分
8分钟
一、课堂常规：
1、师生问好、检查人数、服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑
2、徒手操。
组织：四列横队
教法：
1．教师讲解课堂要求和任务。
2．教师发令，学生集体练习
3．教师发令示范，师生同做徒手操
要求：注意力集中，听从指挥，
动作有节奏
基
本
部
分
27
分
钟
一、学习广播操希望风帆的第六节腹背运动
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
2×8
4×8
4×8
组织：四列纵队
教法：
1．教师喊口令，老师领做广播体操。
2．学生分组练习。
3．教师喊口令，检查、纠正。
4．教师喊口令，体育委员领做广播体操。
要求：动作到位，路线正确
结
束
部
分
5分钟
一、放松活动
二、小结
4×8
组织：四列横队
教法：教师发令、师生齐做
要求：动作放松、舒展
场地
器材
课后
小结
9广播体操(体转 腹背等)
广播体操教案教师：班级：人数：课次：时间：教学内容1、《舞动青春》2、学习广播体体转运动腹背运动队列队形的认知教学重点：各节动作要领及其要点、跟上节拍，动作到位。
难点：动作的准确性和优美大方，习惯性错误动作，比较难纠正动作教学目标1.认知目标与技能目标：通过教学，学生能够初步了解原地队列队形和广播体操踢腿运动和体侧运动。
2.体能与健康目标：通过练习，学生能够较好提升体能，活动身心。
3.情感目标：通过教学，培养学生克服畏惧心理逐步提高自信心，感受团结协作的重要，增加集体荣誉感，促进和谐的同学关系，提高竞争意识课的结构教学内容教学活动方式与组织措施时间次数开始热身部分一、上课常规二、慢跑三、原地队列队形认知教学1、立正2、稍息一、教学活动1、集合整队，检查人数、服装，师生问好2、教师宣布课的内容及要求3、安排随队见习生二、组织措施＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊三、要求：1、精神饱满、快、静、齐，穿运动服，不配多余首饰2、背光，背风，背干扰。
3、安排随队见习生。
一、教学活动由教师带引起跑，各排排头接排尾，紧随其后，绕操场跑2圈二、组织措施＊＊＊＊＊ ......＊三、要求：不落队，紧跟前面的人，不挤兑他人，注意安全一、教学活动1、集合整队2、教师示范并讲解“立正”、“稍息”、“看齐”、“报数”、“踏步”、“集合”2分钟4分钟3、看齐4、报数5、踏步6、集合二、组织措施＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊三、要求：学生认真完成每一个动作，能配合口令做出相应的动作4分钟学习提高部分广播体操：第五节：体转运动预备姿势：直立第一个八拍：１－２拍：两腿屈伸一次，同时两手叉腰；３－４拍：左脚向侧一步成开立，稍宽于肩，同时两手相握前举；５－６拍：上体左转90度，同时左臂胸前平屈，右臂前举，掌心向下，眼看右手；７－８拍：上体右转180度，眼看右手。
小学语文《基本体操：七彩阳光-腹背运动》教学设计
《基本体操：七彩阳光-腹背运动》教学设计【组织队形】如图1所示。
容，提出本课要求。
图1【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。
【组织队形】如图2所示。
图2【要求】保持队形整齐、口号响亮，注意纪律。
前交叉（左臂在前，【组织队形】四列横队，如图3所示。
图3【重点】动作连贯。
【难点】配合口令动作的节奏性，伸展充分。
【教学步骤】（1）教师带领学生复习《七彩阳光》前五节。
（2）教师选动作标准的同学带领大家练习前五节，教师喊口令，并做观察和记录。
（3）教师讲解示范第六节腹背运动，并指出易犯错误。
（4）教师带领学生练习腹背运动。
（5）学生分组练习腹背运动，教师巡回指导。
（6）教师喊口令，学生集体展示，教师评价。
（7）教师喊口令，教师带领学生做《七彩阳光》前六节动作。
【动作方法】蹲撑，脚蹬地、提臀收腹，骨、颈肩、背、腰、【组织队形】每两人一块小垫子依次轮换练习。
如图4所示图4【重点】低头、提臀、蹬地。
【难点】含胸低头。
【教学步骤】（1）教师示范前后滚动动作，并邀请学生进行展示，师生共同评价。
（2）教师示范和讲解前滚翻直腿坐动作方法，并强调动作要点。
（3）教师邀请学生配合完成前滚翻直腿坐动作，并介绍保护和帮助方法。
（4）教师分析前滚翻直腿坐动作方法，学生挨个尝试，教师做帮助和保护。
（5）学生两个一组练习，教师巡回【组织队形】如图5所示。
作。
高：双手上举，下肢自然放松。
中：图5【要求】身心放松，听教师口令做动作。
（1）表扬所有学生积极参与体育活。
体育教案-广播体操第六节：腹背运动
体育课时计划7
基本部分
（十）动作解说：
第六节腹背运动（8拍×8）
预备姿势：直立。
第一个八拍
1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂前举（立掌）。
3-4上体前屈90度，两臂侧举（抬头看前方）。
5-6两臂上举于手腕处交叉（五指分开，掌心向前），眼看手。
7-8收左腿成直立，同时两臂胸前屈（拳心向后）。
第二个八拍
1-2屈伸腿一次，同时两臂伸直（两手由拳变掌）经前、下向后绕至上举（掌心向前）。
3-4直腿体前屈一次，手指触地。
5-6同3-4动作。
7-8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
二
十
五。
二年级体育教学设计《广播体操 》
二年级体育教学设计《广播体操》一. 教材分析《广播体操》是小学二年级体育课程的一部分，其主要目的是培养学生正确的身体姿势和动作协调能力，增强学生的体质，提高他们的健康水平。
《广播体操》包括多个动作，如伸展、弯腰、转体等，能够全面锻炼学生的身体，同时也有利于培养他们的集体意识和协作精神。
二. 学情分析二年级的学生年龄较小，好奇心强，容易接受新事物，但注意力集中时间较短，动作协调能力相对较弱。
因此，在教学过程中，教师需要注重激发学生的兴趣，采用生动、有趣的教学方法，同时要耐心、细心地指导学生，帮助他们掌握正确的动作。
三. 教学目标1.让学生掌握《广播体操》的基本动作和节奏。
2.培养学生正确的身体姿势和动作协调能力。
3.增强学生的体质，提高他们的健康水平。
4.培养学生的集体意识和协作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：《广播体操》的基本动作和节奏。
2.教学难点：动作的准确性、协调性和集体协作。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.纠正法：教师逐一纠正学生的动作，确保学生掌握正确姿势。
3.游戏法：通过趣味性强的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习《广播体操》。
4.集体协作法：培养学生团结协作，共同完成《广播体操》。
六. 教学准备1.教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2.教学器材：音响设备、镜子（可选）。
3.教学辅助工具：标志物、绳子（可选）。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引导学生进入课堂，如讲解一个与体育相关的故事，激发学生的兴趣。
2.呈现（5分钟）教师首次完整示范《广播体操》，让学生初步感受动作节奏和要领。
3.操练（10分钟）（1）教师分步骤讲解并示范《广播体操》每个动作，学生跟随教师一起做。
（2）针对学生的动作进行个别纠正，确保他们掌握正确姿势。
（3）学生分组进行练习，互相观摩、纠正。
4.巩固（10分钟）（1）教师学生进行集体练习，检查动作准确性。
（2）学生自主进行《广播体操》练习，教师巡回指导。
七彩阳光腹背运动磨课教案
主备人王婷班级4-6班执教人教学内容1.七彩阳光：第六节-腹背运动3-4八拍2.游戏：运球游戏课时目标1.知道本节操的动作名称和动作要领。
2.80%学生能独立完成本操，提高学生的协调性和节奏感。
3.培养学生主动学习的积极性，体验运动的快乐。
教学重点体前屈90度位置控制教学难点动作连贯，有节奏感，体前屈充分教学方法1.讲解法2.示范法3.练习法4.游戏法教具准备音响教学过程教学过程二次备写一、准备部分1.课堂常规：集合整队，师生问好，检查人数，整理服装。
2.带队去小操场。
二、开始部分1.师生问好。
2.宣布本节课内容，强调注意事项，安排见习生。
3.热身操，活动各部位关节。
4.队列队形练习。
三、基本部分（一）复习七彩阳光---第六节：腹背运动1-2八拍两腿屈，同时两臂胸前平屈（前臂重叠，左臂在上）。
3-4左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。
5-6体前屈，两臂体前交叉（手指指向指尖方向）。
7-8还原成立正。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
（二）学习第三个八拍1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。
3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向里）。
5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。
7-8还原成立正。
第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。
教师活动：1.示范、讲解“3-4八拍”的动作方法，并让学生记住操名。
2.跟着教师反复练习分解动作。
3.集体随着教师的口令练习。
4.以自荐的形式展示学练结果，老师给予评价。
5.试着随音乐节拍练习。
学生活动：1.学生仔细看、认真听老师的示范、讲解。
2.在教师的带领下进行练习分解动作练习。
3.敢于表现自我，展示自我。
4.能随着教师的口令及音乐节拍完整的做操。
（二）游戏---抱球接力游戏方法：学生成4列纵队站立，教师喊“开始”，学生两手持球跑步绕过障碍物，返回把球传给下一个人，哪个队队员先跑完，哪队赢得比赛。
2024年小学生广播体操体育教学教案(精选
2024年小学生广播体操体育教学教案(精选一、教学内容1. 热身运动：通过轻松的活动，让学生全身肌肉得到充分拉伸，为后续运动做好准备。
头部运动肩部运动腰部运动腿部运动2. 正式动作：按照广播体操的标准动作进行教学。
第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动第四节：体侧运动第五节：腹背运动第六节：跳跃运动二、教学目标1. 让学生掌握广播体操的基本动作，提高身体的协调性。
2. 培养学生热爱体育，积极参与体育活动的兴趣。
3. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：广播体操动作的规范性和连贯性。
教学重点：广播体操的基本动作和队形变换。
四、教具与学具准备1. 教具：录音机、音箱、广播体操音乐、口哨、教学视频。
2. 学具：体操垫、水瓶、运动鞋。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用轻松活泼的音乐，引导学生进行热身活动，让学生在愉快的氛围中进入学习状态。
2. 新课教学（20分钟）（1）教师示范广播体操，让学生初步了解动作。
（2）分步骤讲解动作要领，引导学生模仿练习。
（3）分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 随堂练习（10分钟）（1）学生分组进行广播体操比赛，比一比哪组动作最规范、最整齐。
4. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 热身运动：头部运动肩部运动腰部运动腿部运动2. 正式动作：第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动第四节：体侧运动第五节：腹背运动第六节：跳跃运动七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人展示本节课所学的广播体操动作。
2. 答案：根据课堂学习，正确展示广播体操动作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生参加学校举办的广播体操比赛，提高学生的竞技水平。
同时，鼓励学生在家里进行广播体操练习，增强身体素质。
重点和难点解析：1. 教学难点：广播体操动作的规范性和连贯性。
2. 教学过程中的新课教学和随堂练习。
3. 作业设计中的作业题目和答案。
广播体操腹背运动教案
广播体操腹背运动教案
早晨体操腹背运动教案
一、教学内容：
1.俯卧撑：身体双膝弯曲，双手支撑地面，头和背部平均分担重量，胸部向上伸直；
3、增强腹部力量：双脚叉腰，抬起双臂，让腹部向上伸直；
4.深蹲：站立时，双臂伸直下垂，双膝深蹲，膝盖到跟接近，腰部参与重量承载；
5.仰卧起坐：躺在地面，双膝弯曲，双脚足跟下压，以膝盖和大腿的力量向上抬起身体，进行双臂的有氧运动；
6.拉伸活动：活动完毕后，在休息时，应细心对各节肌肉进行拉伸活动，恢复正常肌
肉状态！
二、教学要点：
1.要求学生用正确的姿势，头和背部要平均分担重量，不能前倾身体；
2.锻炼腹部肌肉，双膝叉腰的同时，要把双腰抬高，腹部要伸直；
3.仰卧起坐，要用双膝和大腿的力量来抬起身体，头要平行放置地面，而且肩膀也不
能抬得太高；
4.深蹲，双膝不能完全弯曲过头，双脚不能完全超出膝盖外，双腰也要平均分担重量；
5.活动结束后，要在休息过程中，进行合理拉伸，以恢复肌肉的正常状态和提升力量。
三、实施安排：
1.预习：提前让学生认识并了解这些动作的学习要点；
2.演示：用动作展示如何正确地执行每一个动作，并要求学生根据演示模仿；
3.实践：学生跟着老师步调一起运动，专心致志跟随老师练习；
4.解说：每一个动作运行完毕之后，要求学生停止练习，让老师与学生一起交流并说
明此动作的学习要点；
5.拉伸：动作实践完毕后，老师将给学生一定的拉伸实力，回复刚刚练习过的肌肉；
6.总结：老师将总结本次课程的学习内容，提出关于运动的普及知识，引发学生关注
时下健康所需求的知识介绍。
广播操学习体转运动和腹背运动教案
广播操学习体转运动和腹背运动教案一、教学目标：1. 让学生掌握体转运动和腹背运动的基本动作要领。
2. 培养学生积极参与体育锻炼的兴趣，提高运动能力。
二、教学内容：1. 体转运动：包括左右转动、前后转动等。
2. 腹背运动：包括腹背伸展、腹背扭转等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：体转运动和腹背运动的基本动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 教学场地：宽敞的操场或室内体育馆。
2. 教学音响：播放广播操音乐。
3. 教学道具：标志物、瑜伽垫等。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性。
2. 教学讲解与示范（10分钟）：（1）讲解体转运动的基本动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行练习。
（2）讲解腹背运动的基本动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：（1）分组进行体转运动练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）分组进行腹背运动练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 动作巩固与拓展（10分钟）：（1）让学生自主进行体转运动和腹背运动的练习，提高动作的连贯性与协调性。
（2）引导学生尝试进行组合动作，提高学生的创新能力。
（2）学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
6. 课后作业：要求学生课后自主练习体转运动和腹背运动，并记录自己的练习心得，下节课分享。
六、教学评价：1. 评价学生对体转运动和腹背运动基本动作要领的掌握程度。
2. 评价学生在练习过程中的积极参与度和团队合作精神。
3. 评价学生动作的连贯性与协调性，以及运动能力的提高。
七、教学反思：1. 教师应反思教学过程中是否充分调动了学生的积极性，是否关注到了每一个学生的学习需求。
2. 反思教学方法是否恰当，是否有效地解决了学生的疑难问题。
3. 反思教学资源的利用是否充分，是否提高了教学效果。
八、教学拓展：1. 引导学生将体转运动和腹背运动融入日常生活中的锻炼，提高学生的自我锻炼意识。
二年级体育下册广播体操_腹背运动教学设计
《广播体操-腹背运动》教学设计
一、指导思想：
以体育《新课程标准》为依据，主动贯彻“以人为本，健康第一”的教化理念，以学生的发展为目的，留意学生自主性，合作性学习，营造一个宽松，愉悦，主动主动氛围吸引学生主动参加学习与熬炼，使学生能正确地驾驭广播体操《希望风帆》，激励学生克服习惯性错误动作的障碍，让学生体验运动成动感，提高学生完成广播体操《七彩阳光》的质量。
二、教材分析：
广播体操《七彩阳光》是小学体育课的一项重要教学内容，动作简洁，熬炼身体效果好，又不受器材条件限制，是行之有效，易于广泛开展的一项体育活动，常常组织小学生做广播体操，对于培育学生的协调性，节奏感，养成正确的身体姿态，存进身体各器官的正常发育，增加体质具有重要的意义。
三、学情分析：
一年级学生对体育课特殊感爱好，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学，好动，爱仿照，喜爱玩是他们的优点，但他们对技术动作认知比较粗浅，无意留意较强，对体育活动的爱好和热忱来得快去得也快，难以长久，又是他们的特点。
这节课对于学生，在学习了前五节广播体操的基础上，有了肯定的协调实力，再加上动作的简洁，信任同学们很快就能学会。
四、教学目标：
1．能够主动参加到广播体操的练习中，主动，大胆地展示自己学会的动作。
2.通过练习，使80%的学生能正确驾驭广播体操-腹背运动的动作。
3.培育学生的吃苦耐劳、坚决的意志品质和相互学习的优良品质。
五、教学重难点
重点：动作协调、到位
难点：习惯性错误动作，难以完全订正。
结束部分向老师再见组织：一个圆
圈
组织：四路纵
队
1
1
1
4
2
1
低。
广播操学习体转运动和腹背运动教案
广播操学习体转运动和腹背运动教案一、教学目标1. 让学生掌握体转运动和腹背运动的基本动作要领。
2. 培养学生积极参与体育锻炼的兴趣，提高身体协调性。
3. 通过广播操学习，增强学生的团队协作意识，培养集体荣誉感。
二、教学内容1. 体转运动：包括头部、肩部、腰部、髋部的转动。
2. 腹背运动：包括腹肌、背肌的锻炼。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体转运动和腹背运动的基本动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：广播操音乐、镜子（可选）。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 组织学生做简单的热身运动，如跳绳、慢跑等。
b. 引导学生做关节活动，如颈部、肩部、腰部、髋部的转动。
2. 基本技能学习（10分钟）a. 教师示范体转运动和腹背运动的基本动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
c. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践练习（10分钟）a. 学生集体做广播操，重点练习体转运动和腹背运动。
b. 教师观察学生动作，及时纠正错误。
5. 课后作业（课后自主练习）a. 学生回家后，观看广播操视频，巩固所学动作。
b. 家长监督学生完成作业，鼓励学生积极参与体育锻炼。
教学评价：1. 学生动作的正确性、连贯性、协调性。
2. 学生参与体育锻炼的积极性、主动性。
3. 家长对孩子的体育锻炼的关注度、支持度。
六、教学延伸活动（10分钟）1. 学生进行体转运动和腹背运动的比赛，看谁做得更快、更标准。
2. 邀请家长参与，进行亲子广播操比赛，增进家校互动。
七、安全提示（5分钟）1. 教师强调在进行体转运动和腹背运动时，要注意力度适中，避免过度用力导致肌肉拉伤。
2. 提醒学生在做动作时要保持身体平衡，避免跌倒。
八、课堂小结（5分钟）九、家庭作业（课后自主练习）1. 学生回家后，观看广播操视频，巩固所学动作。
2. 家长监督学生完成作业，鼓励学生积极参与体育锻炼。
广播操 俯背运动教案
广播操俯背运动教案教案标题：广播操俯背运动教案一、教学目标：1. 了解俯背运动的基本动作及其对身体的好处。
2. 学习正确的俯背运动方法。
3. 培养学生参与广播操的兴趣，增强身体协调能力和灵活性。
二、教学准备：1. 播放设备和广播操音乐。
2. 适当的活动场地。
3. 空白教学板、彩色粉笔。
三、教学步骤：1. 引入（5分钟）：- 向学生介绍广播操的概念和目的，说明俯背运动的作用。
- 引导学生关注俯背运动对脊柱和背部肌肉的好处，如增强肌肉力量、改善姿势和预防脊柱问题等。
2. 示范（10分钟）：- 在教学板上画出俯背运动的基本动作示意图，详细解释每个动作的要领和注意事项。
- 示范每个动作的正确姿势，注意身体的放松和呼吸的控制。
3. 练习（20分钟）：- 学生们根据示范做出相应的动作，保持正确的姿势。
- 教师进行巡视和指导，帮助学生纠正错误的动作。
- 将广播操音乐打开，让学生在音乐的伴奏下进行俯背运动，增加乐趣和动力。
4. 巩固（10分钟）：- 让学生自由活动并鼓励他们发表对俯背运动的感受。
- 鼓励学生分享他们的体验和意见，以便进一步激发他们对广播操的兴趣。
五、评估：- 观察学生的动作是否正确和姿势是否合理。
- 提问学生俯背运动的好处和注意事项，以检查他们的理解程度。
六、拓展：- 鼓励学生在家继续做俯背运动，提供相关的资料和指导。
- 推荐学生参加学校或社区的广播操活动，进一步提升他们的身体素质。
备注：教案撰写仅供参考，实际教学时可根据教育阶段和学生的特点进行适当调整。
9广播体操腹背运动(下)
东安一小实验学校高效课堂导学案(2012 下)课时:科目体育主备人杨海河年级三年级课题1、广播体操〈腹背运动〉学习目标1、使80％的学生学会腹背运动。
2、发展学生节奏感、协调性，在游戏中发展学生的团结合作的能力。
3、培养学生审美观念及积极向上的良好品质。
教学重点动作自然，协调准确，节奏感强。
导学过程导学内容教师指导学生活动组织形式与意图目标课堂常规一、体委整队报告人数。
二、师生问好及宣布本课的内容。
三、检查着装安排见习生。
师生问好及宣布本课内容，安排见习生体育委员整理队伍清点人数向老师报告。
组织：四列横队要求：快、静、齐。
热身活动一、游戏“找朋友”二、自主热身项目（游戏、跳绳）1、教师讲解游戏规则和方法，学生练习。
方法：学生围成圆圈慢跑，教师口令，当教师叫2时两个人抱在一起，叫3是3个人抱在一起以此类摧，罚多余的和没找够伙伴的人。
规则：如一组人多了罚最后进来的人，如找不出谁是最后来的则全体受罚。
1、学生明确练习方法后随教师口令认真练习。
2、学生自由组合进行自主练习。
组织：四列横队成一路纵队跑成圆圈。
要求：遵守游戏规则，队伍整齐。
组织：学生自由组合散开练习。
要求：主动参，积极联系，体现自主学习和合作交流。
内容结构合作探究一、广播体操体侧运动4×8个八拍动作要领：1-2两腿屈，同時两臂胸前平屈（前臂重叠，左臂在上）。
3-4左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。
5-6体前屈，两臂体前交叉（手指指向指尖方向）。
7-8还原成立正。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍1-2左腳向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。
3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向里）。
5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。
7-8还原成直立。
第四个八拍同第三但方向相反。
第五至第八同第一至第四。
1、教师先示范2、老师示范讲解下学生模仿进行练习3、在音乐的伴奏下学生进行练习，教师巡回指导教师进行语言鼓励：4、教师也可以让学生自己想动作进行练习。
小学体育课前腹背运动教案设计
小学体育课前腹背运动教案设计教案标题：小学体育课前腹背运动教案设计教学目标：1. 学生能够正确理解和执行腹背运动的基本动作。
2. 学生能够通过腹背运动有效锻炼腹部和背部肌肉。
3. 学生能够体验到腹背运动对身体健康的重要性。
教学准备：1. 教室或操场空间。
2. 音乐播放设备。
3. 腹背运动示范视频或图片。
4. 腹背运动的相关知识介绍资料。
教学过程：引入：1. 向学生介绍今天的课程内容，即腹背运动的重要性和好处。
2. 引导学生思考，为什么我们需要锻炼腹部和背部肌肉。
主体：1. 腹部运动：a. 腹部收紧运动：学生站立，双手放在腹部，深吸一口气，然后慢慢呼气，同时用力收紧腹部肌肉，保持5秒钟，然后松开。
重复10次。
b. 仰卧起坐：学生躺在地板上，双脚弯曲，双手交叉放在胸前，然后用腹部力量慢慢抬起上半身，尽量接近双膝，再慢慢放下。
重复10次。
2. 背部运动：a. 俯卧撑：学生趴在地板上，双手与肩部宽度相距，手心朝下，然后用手臂力量将身体抬起，直到手臂伸直，再慢慢放下。
重复10次。
b. 仰卧划船：学生躺在地板上，双脚弯曲，双手伸直放在身体两侧，然后用背部力量将上半身抬起，尽量接近双膝，再慢慢放下。
重复10次。
3. 结束：a. 向学生解释腹背运动对身体健康的重要性，如增强核心肌群、改善姿势和减少背部疼痛等。
b. 鼓励学生每天坚持腹背运动，以保持良好的身体健康。
巩固：1. 学生自主进行腹背运动，教师在一旁进行指导和纠正动作。
2. 学生可以自由选择其他腹背运动动作进行练习，如卷腹、平板支撑等。
拓展：1. 学生可以了解更多关于腹背运动的知识，如不同动作的适应人群和注意事项等。
2. 学生可以设计自己的腹背运动计划，并进行记录和分享。
教学评估：1. 观察学生在腹背运动过程中的动作是否正确。
2. 听取学生对腹背运动的理解和感受。
备注：教案中的动作选择和次数可以根据学生的年级和体能情况进行适当调整。
同时，教师应注意学生的安全，在进行腹背运动时要避免过度用力或者错误的动作姿势。
第11课 基本体操：《希望风帆》腹背运动-科学版二年级教案
第11课基本体操：《希望风帆》腹背运动-科学版二年级教案教学目标1.能理解腹背肌肉的基本构成和功能。
2.能学会正确的腹背肌肉基本训练方法。
3.通过体操训练，提高健康水平，增强身体素质和意志品质。
教学重点1.膝盖、手肘、腰部要放松。
2.腹肌和背肌有助于身体的稳定性和协调性。
3.做类型不一的腹背肌肉训练。
教学难点1.需要较高的耐力和肌肉力量。
2.腹背肌肉必须配合协调。
教具/教材1.《希望风帆》腹背运动科学版DVD2.体操垫教学流程一、前期准备1.安排好学生的座位以及体操垫。
2.播放《希望风帆》腹背运动科学版。
二、教学过程1.教师在课前为学生简单介绍腹背肌肉的基本概念和功能。
2.教师示范一些基本的腹背训练，例如：仰卧起坐、平板支撑、桥式仰卧起坐等。
3.学生进行跟随练习并且教师及时纠正学生的训练方法，并鼓励学生刻苦训练。
4.学生可以根据自己的身体状况适量增减训练强度和次数。
5.训练30分钟左右后进行休息。
三、课堂展示1.学生逐个展示自己的训练成果。
2.教师根据学生的训练水平和成绩进行表扬或者指导。
四、训练结束1.教师为学生讲解正确的腹背训练方法和注意事项。
2.学生整理好道具、归还并站好队列。
教学总结《希望风帆》腹背运动的体操训练可以帮助学生提高健康水平，增强身体素质和意志品质。
训练时需要注意膝盖、手肘、腰部要放松、腹背肌肉必须配合协调等问题。
学生根据自己的身体状况适量增减训练强度和次数，同时老师也应当根据学生的训练水平和成绩进行表扬或者指导。
在训练结束后，需要为学生讲解正确的腹背训练方法和注意事项。
腹背运动教案
腹背运动教案一、教学目标1、让学生了解腹背运动的动作要领和锻炼价值。
2、帮助学生正确掌握腹背运动的基本动作，提高身体的柔韧性和协调性。
3、通过练习，增强学生的腹部和背部肌肉力量，预防脊柱疾病。
二、教学重难点1、教学重点动作的规范和准确性，包括身体的伸展、弯曲程度以及手脚的协调配合。
呼吸的配合，保持呼吸平稳，避免憋气。
2、教学难点学生在动作过程中保持身体的平衡和稳定，避免晃动或失去重心。
对于部分柔韧性较差的学生，如何引导他们逐步达到标准的动作幅度。
三、教学方法1、讲解示范法：通过详细的讲解和准确的示范，让学生直观地了解腹背运动的动作要领。
2、分解练习法：将复杂的动作分解成几个简单的部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技巧。
3、纠正错误法：及时发现学生在练习过程中出现的错误动作，并给予正确的指导和纠正。
4、小组合作法：组织学生进行小组练习，互相观察、互相帮助，提高学习效果。
四、教学准备1、一块宽敞、平坦的场地，如操场或室内体育馆。
2、音响设备，用于播放音乐，营造良好的教学氛围。
3、准备一些辅助器材，如瑜伽垫，以增加练习的舒适度。
五、教学过程1、开始部分（约 3 分钟）集合整队，检查学生人数和着装情况。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
2、准备部分（约 7 分钟）慢跑 400 米，让学生的身体充分活动开。
进行关节活动操，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动和手腕踝关节运动，每个动作做 4 个 8 拍。
3、基本部分（约 25 分钟）讲解腹背运动的动作要领双脚与肩同宽站立，双手自然下垂放在身体两侧。
吸气时，身体慢慢向前弯曲，双手尽量向下触摸地面，保持背部挺直，不要弯曲膝盖。
呼气时，身体慢慢向后伸展，抬头挺胸，双手向上伸直，尽量伸展背部和腹部肌肉。
重复上述动作，进行 8-10 次。
教师示范教师进行完整的腹背运动示范，让学生观察动作的连贯性和规范性。
示范过程中，教师要注意动作的速度适中，每个动作都要做到位，同时强调呼吸的配合。
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《广播体操-腹背运动》教学设计
一、指导思想：
以体育《新课程标准》为依据，积极贯彻“以人为本，健康第一”的教育理念，以学生的发展为目的，注重学生自主性，合作性学习，营造一个宽松，愉悦，积极主动氛围吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生能正确地掌握广播体操《希望风帆》，鼓励学生克服习惯性错误动作的障碍，让学生体验运动成动感，提高学生完成广播体操《七彩阳光》的质量。
二、教材分析：
广播体操《七彩阳光》是小学体育课的一项重要教学内容，动作简单，锻炼身体效果好，又不受器材条件限制，是行之有效，易于广泛开展的一项体育活动，经常组织小学生做广播体操，对于培养学生的协调性，节奏感，养成正确的身体姿势，存进身体各器官的正常发育，增强体质具有重要的意义。
三、学情分析：
一年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学，好动，爱模仿，喜欢玩是他们的优点，但他们对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，又是他们的特点。
这节课对于学生，在学习了前五节广播体操的基础上，有了一定的协调能力，再加上动作的简单，相信同学们很快就能学会。
四、教学目标：
1．能够积极参与到广播体操的练习中，主动，大胆地展示自己学会的动作。
2.通过练习，使80%的学生能正确掌握广播体操-腹背运动的动作。
3.培养学生的吃苦耐劳、果断的意志品质和相互学习的优良品质。
五、教学重难点
重点：动作协调、到位
难点：习惯性错误动作，难以完全纠正。