强迫症是思想魔咒

强迫症是思想魔咒

“强迫症你这个痛苦的东西，我要把你战胜，我要把你完全消灭，我要把你踩在脚下！”许多有强迫症体验或被强迫症困扰的人总有这些想法。但殊不知，你已经犯了一个天大的错误，你知道是什么么？猜一猜。你的意识其实已经把强迫症看成了一个“东西”，你把强迫症看成一个具体的存在，这是你犯的根本性错误。你把强迫症定性为一个有形和有性的物质，或你把强迫症当做一个无形的意识，但此时，你把强迫症当做了一个“无形的意识”，注意，其实你所谓的“无形的意识”你已经认为它有形了，你已经肯定了它的存在。你把强迫症视为一种存在，这就是你的误区。你知道你这么想的后果是什么吗？后果就是你已经有了强迫症，你患上了强迫症。

那么，强迫症的本质又是什么呢？

你说，你很痛苦，我说，我也很痛苦。是的，我们都很痛苦，痛苦得不能自拔，痛苦得不被人理解，甚至我们自己都不理解自己为什么这么痛苦。痛不欲生这个词用在我们身上一点都不夸张，一点都不过分，甚至还有一点不够，因为那种痛苦是无法用语言来表达的，那种绝望和不安是任何人都无法体会到的，那种痛苦是任何人都解决不了的，因为你不了解我的想法，你不是我。但唯有一点是可以肯定的，那就是你既然可以得强迫症，这个病是你自己得的，那么你完全可以不得。我为什么可以完全不得？因为得与不得是相对的，你既然得了强迫症，那么你痊愈的可能性就会相应的存在，患上强迫症和不患是相对而言的，脱离一方另一方也就不存在了，你患就可能不患，你不患就可能患。你理解吗？

你的误区之一：你视强迫症为一种有形或无形的存在。

强迫症的本质又是什么呢？首先，强迫症是一个名词。是人起的，心理学研究者把某种心理现象或心理反应起名为“强迫症”，但这三个字蕴含的意义有：“强迫”，表达的是这种心理现象或心理心理反应及在某种心理意识支配下产生的外在表现为“强迫”，这个强迫一是具有反复性，二是具有强制性。而“症”字

对其性质的定义，把这种心理现象以及在其支配下产生的外在表现或活动视为一种“不正常”。这是从强迫症这三个字来进行分析。

那么，强迫症是什么？我们应如何来看待强迫症？强迫症的本质又是什么呢？

“强迫症”是一种能量，是一个能量流。人的身

体时时刻刻在运化，并不断产生能量，包括身体上的，以及意识上的。这种能量时时刻刻都在变化，你能感觉到你的内心能量的变化吗？

当你快乐的时候，你心里很喜悦，感觉精力充足；当你伤心忧愁的时候，你感觉萎靡不振，茶饭不思。强迫症其实只是一种能量。当你的机体受到外界刺激的时候，你的意识会产生判断反应，以便采取措施，趋利避害，从而你的机体产生了一种能量，这种能量仅仅是能量。

只不过是你认为这种能量是不正常的而已。你认为它不正常，那么你的意识就作用于它，对它进行排斥，拿什么来排斥呢？排斥的同时会再次产生能量，从而用一种能量去对抗你认为不正常，不好的那种“能量”，而最初的能量的产生源于你的意识对外界刺激的判断。对外界刺激的第一次判断会产生一种中性的能量，当你认为这种能量的存在是对你有利的，那么你便不会再次产生一种能量去排斥它；当你认为这种能量是不好的，不利的时候，你便会再次本能地产生出一种能量去排斥，抵触，赶走你认为的那种不正常的能量。

而这其中的关键，就是你的判断，是你如何看待这种能量，如何看待外界的现象和刺激。

“强迫症”其实是你认为的一种存在，你认为它存在，所以它就存在，你认为它不好，所以你会产生能量去消灭它。但真的能消灭了吗？

一种人体本能产生的能量能被你所产生的另一种能量“消灭”吗？你的意识在命令你的能量去消灭另一种能量，你觉得你能如愿以偿吗？你做错了！你又犯了一个天大的错误。你此时进行的不是在“消灭”能量，而是在进行能量的叠加。你不断地产生意识，你不断地在产生能量，你的能量越积越多，你不仅没有消灭你想消灭的，反而使那种能量越来越大。当能量越来越多而得不到释放的时候，你的心理平衡就被打破了，你会产生许多不良的反应，产生许多在这种能量作用下的情绪。其实，你的种种不良情绪和痛苦的感觉都是这种许多得不到释放的能量产生的，这些痛苦其实是在释放你的能量，这是良性的啊！而你此时又犯了第三个错误，那就是你认为你的痛苦是不好的，是不正常的，所以你会排斥你的痛苦，能量又产生了，你的痛苦不仅没有被排斥消灭，反而越来越痛苦，因为你阻止了痛苦就等于阻碍了能量的释放，你在阻止痛苦的时候又产生了能量，所以说，你不仅阻碍了能量的正常释放，而且还添加了更多的能量。那么当你觉得不成功的时候就又会产生更多的能量，能

量不但没有减少，反而越来越多，不停地在增加。你的痛苦感的加深是因为能量的增加，痛苦是传递给你的一个信号，是在提醒你：有多余的能量了，该释放了。而你误解了痛苦，你在反抗痛苦、消灭痛苦，其实你的反抗是在产生更多能使你更加痛苦的能量。所以你更加痛苦。

怎么解决呢？关键就在于你的意识。你怎么看待痛苦本身，你给痛苦如何定性。你视痛苦为异物，你更加痛苦，因为在你的意识操纵下你产生了许多不利于缓解痛苦反而增加痛苦的能量；你视痛苦为一种正常的信号，你便不会产生能量去消灭一个你消灭不了的“敌人”，你的能量会在不觉中得到释放，你就不再痛苦。

强迫症不正是如此么？