ted只需20小时,你就能学会任何事情演讲稿教案资料
TED演讲技巧18分钟改变世界16页
如何让你的演讲打动人心？
1.值得传播的观点 2.从为什么开始
如何从TED中学习？
1. 捕捉演讲者内容的精髓，分析其如何构思并表达 2. 注意演讲者的措辞、提问的频率以及演讲者的语调 3. 关注各种设计元素，包括幻灯片、视频及道具的运用
04-把握关键 03-编排故事
02-构思讲稿 01-确定主题
06.善用工具
用与不用的艺术
幻灯片，并非决定演讲成败的关键 视频、吸引观众注意还是令观众分心 道具，让演讲更精彩 讲台，不要让它成为你与观众的障碍
07.其他准备
优秀的演讲重视每一个 细节来自在演讲台上“穿出成功” 有信仰，还要活出热情 用心练习、认真准备，你一定能摆脱恐惧 用精心准备的开场，给观众留下深刻印象 让你的演讲“病毒式传播”
改变 是时候做出
了
18分钟,用你的演讲改变世界
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1.演讲内容打动人心的秘密
01.确定主题
明确你要“传播的观点” 和你的“角色定位”
你一定有“值得分享”的观点 决定你的演讲角色“定位” 提出一个“行动导向”的问题 专注于传播“一个”观点 与观众建立“情感联系” 讨论你“熟悉与热爱”的话题 演讲的目的是“给予”
02.构思讲稿
观点是脊柱，论点是肋 骨，论据是血肉
讲故事还是讲道理 用“清晰的逻辑”推进观点的展开 找到故事与观点的“最佳结合点” 有效触发情感反应的“例证方式” “演绎推理”是论证非传统观点的利器
03.编排故事
“英雄之旅”是最基础 的故事讲述模式
讲述“亲身经历”或“亲自观察”的故事 使用“英雄之旅”的模式 通过“外貌与对话”让人物变得鲜活 借助“时间、地点和氛围”进行情景设定 个人情感与逻辑推理的“最佳结合点”
TED原稿
快速学会一项技能的关键点有4个：
1、Deconstruct the skill.
明确学习的目标，这是最关键的一步，他将会指引你学习的方向，让你不会走错路。
2、Learn Enough to self-correct
坚持正确的学习方法，抓住自己学习的重点，并集中精力去突破重点，而不是每次翻开书，就像我们平时背英语单词一样都停留在字母a
3、Remove practice barriers.
排除外界干扰，学习过程中关掉手机，放下小说，放下平时容易分散自己的注意力的一切东西，保持专注。
4、Practice at least 20 hours.
保持练习至少20个小时，作者发现你学习任何skill的时候都会有一个叫做“frustration barrier”的东西干扰你，在你没有学到一定程度之前，你可能不会有任何突破，但是一旦你过了这个frustration barrier,一切就像打通了任督二脉一样美好（你找谁？我是任督二脉。
）用咱中国人的话说就是开窍了。
所以一开始见不到效果的时候不要放弃，一定坚持20h（这个应该只是估计值，你可以理解为你能投入的最大时间/精力）左右看看效果。
When I was in my 20s ted演讲文稿
When I was in my 20s, I saw my very first psychotherapy client. I was a Ph.D. student in clinical psychology at Berkeley. She was a 26-year-old woman named Alex.我的第一位顾客是名叫Alex的女性，26岁。
Now Alex walked into her first session wearing jeans and a big slouchy top,and she dropped onto the couch in my office and kicked off her flats and told me she was there to talk about guy problems. Now when I heard this, I was so relieved. My classmate got an arsonist for her first client. (Laughter) And I got a twentysomething who wanted to talk about boys. This I thought I could handle.第一次见面Alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下子栽进我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男生的问题。
当时我听到这个之后松了一口气。
因为我同学的第一个顾客是纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。
我觉得我可以搞定。
But I didn't handle it. With the funny stories that Alex would bring to session, it was easy for me just to nod my head while we kicked the can down the road.但是我没有搞定。
大学生ted演讲题目
大学生ted演讲题目
1.《要教女孩勇敢而非完美》
对于女孩子来讲，我们不必要太完美，人生来就不会完美，但我们每个人都是上帝送给自己最独特的礼物。
所以，勇敢一点吧，我们需要的不是完美，是勇敢。
2.《改变自己只需要2年》
两年很短,也很容易浪费,但只要你微小的行动,并付出实际的坚持,你就可以让它变得有价值。
每天有目的的向前,你就可以收获很多。
3.《内向者的力量》
内向者往往蕴含着更大的力量,他们对生活的洞察力、对情绪的感知力,让他们更愿意换位思考,愿意付出,而这些都是命运的馈赠。
4.《如何掌控自己的时间》
1、学会把时间花费在最重要的事情上面
2、具化自己的目标,将任务拆解到可以实施
3、充分利用碎片化时间
4、坚持执行自己的计划
5.《只需要20个小时，你就能学会任何事情》
对我们大多数人来说，我们学习一项新事物不需要达到很高的水准,
我们只需要熟练,而达到熟练,只需要我们认真投入20个小时。
6.《迷茫的时候,如何改变自己的人生?》
1、敢于拥抱改变的恐惧,改变自己是一件很困难的事情,但不改变自己是一件更痛苦的事情。
2、勇敢的去实践,让自己脑海中的想法都变为实践而不是空想。
7.《拖延症患者的内心世界》
拖延症患者时常会感觉沮丧和自责,当看着身边的机会一次次因为自己拖延而溜走的时候。
很多人无法实现自己的目标和梦想，因为他们始终都没有踏出追逐梦想的第一步。
ted如何掌控你的自由时间演讲稿
ted如何掌控你的自由时间演讲稿TED如何掌控你的自由时间？TED（Technology, Entertainment and Design）是一个非营利性的组织，致力于传播想法、鼓舞思想创新和推动积极变革。
自1984年以来，TED已经成为世界上最著名的思想领域之一，每年都会在全球各地举办TED会议。
在这些现场演讲和TED发布的在线视频中，你可以听到人类最聪明、最有创造力的思想家分享他们的研究、想法和创新。
在TED演讲中，一个主题可能会被探讨得深入浅出，有时甚至会发生思维上的“启示”或“革命”，这是我们在日常生活中无法体验到的。
而 TED 主题并不是随随便便就决定的，而是由 TED 的官方主题组织者挑选：从许多出色而具有争议性的主题中筛选，挑选出“值得关注”的主题。
这些主题不仅仅是对于一个演讲，而且也是生活和工作中的指导原则。
TED演讲的一个好处是它们教会了我如何掌控我的自由时间。
TED演讲并非都是有关精神和身体上的健康，他们也为人们提供了一些非常实际的技巧来利用自己的时间。
首先，TED 所分享的信息始终都是有价值的。
在TED演讲中，讲者不会有废话，演讲的核心内容一定是实用的、精炼的，因此，我们可以掌握一些非常有用的技巧并应用于我们的生活。
例如，我们可以通过系列演讲或视频，聆听关于时间管理和效率思维的主题。
这些视频详细讲解了如何优化工作流程，减少浪费的时间，并提高工作效率。
同时，我们还可以在TED的网站上浏览相关的干货文章和演讲，甚至可以参加TED小组活动，与其他志同道合的人一起交流分享。
其次，TED演讲时限非常严格。
每一场 TED 演讲只有 18 分钟，并且 TED 制作都会确保时间的严格控制，确保演讲精炼、简洁、重点突出。
这使得TED演讲得以有更好的观众反应，并教会了我们在时间上想要有效地打造幸福生活就必须要浓缩主题和思想。
最后，TED演讲主题各不相同，内容也有一定的独特性。
因此，我们可以在学习每一个TED演讲的过程中，接触到全新的思想理念，可以想象、探索和思考，因此对我们打造私人时间、聚焦重点、茁壮成长都很有帮助。
ted如何掌控你的自由时间演讲稿
ted如何掌控你的自由时间演讲稿尊敬的听众们，大家好！今天，我将与大家分享一个关于时间管理的话题，题目是“TED如何掌控你的自由时间”。
在这个快节奏的社会，时间成为我们最珍贵的财富之一。
当我们无法掌握时间，时间就会掌握我们的生活。
首先，我想给大家介绍一下TED是什么。
TED是一家非营利性组织，致力于传播思想的价值。
TED的演讲视频已经成为全球各地学习和获取灵感的重要资源。
然而，对于如何在这个信息过载的时代中管理我们的时间，TED也提供了一些有益的建议。
首先，TED鼓励我们设置明确的目标。
正如演讲家们在TED的舞台上所说，在我们繁忙的日程中，我们需要明确自己的目标和优先事项。
这样一来，我们就可以集中精力在最重要的任务上，而不是被琐碎的事情所困扰。
其次，TED提倡使用时间管理工具。
在演讲中，很多演讲家都提到了他们使用的不同工具，如时间规划软件、番茄钟等。
这些工具可以帮助我们更好地管理时间，提高效率。
例如，我们可以使用时间规划软件来安排每日任务，将时间限制在特定的时间段内，并根据优先级进行排序。
此外，TED强调了任务的优先级。
很多演讲家都提到了“任务清单”的概念，即将任务分为紧急和重要两个类别。
我们应该首先完成紧急且重要的任务，以确保最重要的事情得到处理。
同时，我们也需要学会拒绝那些对我们的计划没有实际价值的事情，以免分散注意力。
TED还鼓励我们寻找与时间有关的积极策略。
有些演讲家分享了他们在面对时间挑战时采取的一些具体策略，如锻炼身体、保持积极乐观的心态和与家人朋友共度时光。
这些积极策略可以帮助我们更好地平衡工作和生活，从而在有限的时间内创造更多的价值。
最后，我想强调的是，时间管理不仅仅是一个个人问题，而是一个团队问题。
TED讲述者们强调了在团队中建立明确的沟通和协作渠道的重要性。
当团队成员都能充分了解目标，并清楚自己在项目中的角色和责任时，团队可以更好地利用时间，并提高整体效率。
尊敬的听众们，时间管理对每一个人来说都是至关重要的。
20小时足以让你学会任意一项技能
20小时足以让你学会任意一项技能看了Quora上一个问题：“有哪些10分钟内让人获益终身的建议”，其中一个回答让我觉得很有同感——每个人只要专心并有计划地投入20小时，就足够学会任何一项技能。
我觉得有同感，是因为我在自己身上、周围朋友和一些10岁左右的小孩身上一再验证过这个说法。
比如滑雪。
我自己是属于四肢不那么协调的一类人，好在有个滑雪10多年并在我摔倒后帮我站起来的姐们陪练/摔一天，第二天接着练。
16小时内我从不会穿滑雪靴到学会滑雪，能挑战一下滑雪区中级难度的路线。
比如游泳。
我曾教一个旱鸭子朋友学，每天教20分钟，让他自己练习40分钟，他从不会踩水到练会腿部夹水动作，如何在水中自然上浮保持平衡节省体力，再加入双臂划水，练习有节奏地换气，最后一周内学会了游泳。
比如绘画。
20小时内我可以让一个不会用笔排线的小孩理解比例构型、常见透视、明暗关系、色彩投映，并且不会用匠气去折损他/她笔触里固有的灵气。
比如以下这幅。
这个小孩11岁，我主要教她用类素描的方式画人眼，因为如果对眼部细节能把握到位，其他物体不会太有难度。
我真正教只教了半小时，而她每天练习一小时左右，半个月下来进步惊人。
再比如编程或数学，实际上智力中等或以上的人都能学好——很多时候简单得像肌肉记忆，熟能生巧。
但是劣质教育资源对人的束缚——死板教条、知其然不知其所以然的教科书、老师或同学的影响，让很多人在学习时给自己内心画地为牢，下意识地设了一个惧怖或厌烦的坎，就像那只被绑在树桩上的小象，因为小时候力弱挣脱不开那树桩，养成习惯以至于长大后，依然会被细细的树桩束缚住而不得知自己的潜力。
实际上学会并用好任何一种编程语言，都只需要20小时，甚至更少。
学习技能在资源极大丰富的现代社会如此简单，在古代亦然。
我曾以为达芬奇属于开挂的，直到我看了一段他所在时期的历史，发现他虽然有开挂之处，但并非开挂到不可解释——那个时代和现在一样，并不缺乏培养全才的沃土,达芬奇可以自学许多技能到精通，但学会和熟练是两码事,你学会之后你必须去多加联系,否则,时间久了,你便会淡忘,试着去学习一项技能吧,我想对你生活会有好处的。
ted如何掌控你的自由时间演讲稿
ted如何掌控你的自由时间演讲稿TED如何掌控你的自由时间TED演讲稿大家好，今天我要和大家分享的主题是“TED如何掌控你的自由时间”。
我们每个人都拥有24小时的时间，但有的人却能够做到高效利用时间，取得巨大成就，而有的人却总是感觉时间不够用，束手无策。
那么，让我们来看看TED是如何帮助我们掌控自由时间的。
第一部分：时间管理的重要性在讲述TED如何帮助我们掌控自由时间之前，我们首先要明白时间管理的重要性。
每个人的时间是有限的，如果我们不能合理地利用时间，就会导致工作效率低下、生活无序，甚至影响到身心健康。
因此，时间管理是我们追求高效生活的关键。
第二部分：TED演讲的特点TED作为一个全球知名的演讲平台，以其独特的演讲方式和丰富的主题吸引了成千上万的人关注。
下面，让我们来看看TED演讲的特点是什么。
1. 精彩短小的演讲时间TED演讲的时间限制一般为18分钟，这个时间对于演讲者来说是一种挑战，但也是一种机会。
演讲者必须在有限时间内准确表达自己的观点，这迫使他们专注于核心内容，去掉冗长的废话，使演讲更加精炼、简洁。
2. 强大的观众互动TED演讲注重与观众的互动，不仅是通过演讲者的表达方式，还包括演讲结束后的问答环节。
观众可以通过微笑、鼓掌、提问等方式与演讲者互动，这种互动能够激发出更多的启示和思考，让观众更深入地理解和吸收演讲内容。
3. 多元化的主题选择TED演讲涉及广泛的主题，涵盖科技、艺术、教育、领导力等各个领域，这使得我们可以从不同的角度来思考和看待问题。
不同的主题能够激发我们的创造力和思维方式，让我们在有限的时间内获得更多的启发。
第三部分：TED如何掌控你的自由时间现在，让我们来看看TED是如何帮助我们掌控自由时间的。
1. 短小精华的知识传递正如前面所提到的，TED演讲时间有限，演讲者必须在这有限的时间内将自己的观点传达给观众。
这使得演讲者必须选择性地呈现知识，只保留核心和重要的信息。
我们可以从中学到如何从庞杂的信息中提炼出关键和有价值的内容，避免陷入时间的浪费。
ted只需20小时,你就能学会任何事情演讲稿
［TED]只需20小时，你就能学会任何事情演讲稿Hi, everyone.One of the things that I enjoy is learning new things。
how long does it take to acquire a new skill ？ you know what I found? ten thousand hours。
我喜欢的事情之一就是学习新事物。
那么,获得一项新技能需要多长时间呢？你知道我发现的是多少吗？一万小时?I am never going to be able to learn anything new ever again。
but that's not true, the ten thousand hour rule came out of studies of expert level performance. professional athletes， world class musicians。
the folks at the tippy top of their fields put in around ten thousand hours of practice。
but that last statement— it takes ten thousand hours to learn something？那样我根本不可能学到新的东西.但事实并非如此,一万小时定律是来自于一些达到专家级别的研究结果.比如:职业运动员，世界级音乐大师。
这些在各领域中的顶尖人物都投入了大约一万小时来练习.但最后那句话—真的要花上一万小时来学会一个新技能吗？It’s not true. this is the learning curve， and the story of the learning curve is when you start you’re grossly incompetent and you know it。
2到3分钟的ted演讲稿
2到3分钟的TED演讲稿演讲稿开头尊敬的主持人，亲爱的听众们，大家好！很荣幸能够站在这里，与各位分享我的想法。
我今天要和大家聊聊一件非常有意义的事情——如何在2到3分钟内改变自己的世界。
正文部分1人生苦短，时间宝贵。
有时候我们会觉得24小时根本不够用，忙于工作、学习、社交等各种事务，总感觉时间过得特别快。
但是，我要告诉大家一项真正改变我们生活的技巧——2到3分钟。
正文部分22到3分钟，并不是一个长时间，但却足够我们改变自己的世界。
试想一下，在这短暂的时间里，我们可以做很多事情。
比如，你可以静下心来，找到内心的平静；你可以学习一个新的技能，比如学习弹奏一首吉他曲；你还可以通过这段时间来思考，找到解决一个难题的方法。
简单而言，2到3分钟的时间是我们自我提升、改变和成长的机会之窗。
正文部分3如何用2到3分钟改变自己的世界呢？首先，我们需要明确自己的目标。
无论是学习、成长还是解决问题，都需要一个明确的目标，才能在有限的时间内发挥最大的效益。
其次，我们需要制定一个合理的计划。
将有限的时间合理分配，确保每一分钟都得到最大的利用。
这就意味着我们需要迅速地组织思维，明确自己要做的事情，然后有条不紊地去执行。
最后，我们需要保持专注。
把所有的精力都集中在当前的任务上，不要被其他事情和干扰所影响。
只有当我们全神贯注地去做一件事情时，才能真正发挥出自己的潜力。
结束语亲爱的听众们，我相信每个人都有改变自己的愿望，也都有潜力去做到。
无论你是在工作中遇到困境，还是在学习中遇到挑战，都可以利用2到3分钟的时间来改变自己的世界。
让我们每天都抽出一点时间，专注自己，追求目标，让每一天都变得有意义起来！谢谢大家！注：本文只是一个示例，实际演讲中请根据自己的主题和目标进行修改和发挥。
五年级ted演讲稿题目
五年级ted演讲稿题目小学ted演讲题目1、《如何脱颓靡，进入“心流”的状态》2、《重度拖延症患者的自白》3、《优秀的人都是怎样训练大脑的？》4、《为什么我们要更专注于学习而不是娱乐？》5、《认知半径决定着你是否看清世界？》6。
《为什么你不能专注？怎么破？》7。
《我在肥皂剧里学到的人生道理》8。
《失落的日子里，请对自己说YES》9。
《用30天尝试新事物》10。
《5条斯多葛学派晨间习惯》11、《如何实现你定下的目标》12、《为什么70％的成功者都是性格内向？》13、《如何在压力下保持冷静》14、《你忍让什么，你就焦虑什么》15、《被连续拒绝100天会怎么样》16。
《为什么量变是你首要做的事》17。
《你不是懒惰，无聊，没有动力，但请 jut do it 》18。
《如何成为一个自信的人》19。
《如何别在意一些事》20。
《用兴趣去寻找职业，可能是你最大的误解》21、《去运动吧！这是对你大脑最好的投资》22、《面对不确定的未来，我们该怎么办》23、《压力如何影响你的大脑》24、《要成为更好的自己，请停止与他人比较？》25、《你不必要强迫自己积极向上》26。
《别不信，你只需20小时就能学会任何事情》27。
《不知道想做什么，迷茫该怎么办？》28。
《无聊如何能够带来你最出色的想法》29。
《睡眠是你的超能力》30。
《增强信心的三个技巧》31、《如何在你重视的事情上做得更好》32、《凭什么你认为自己不会画画》33、《如何加快你的学习速度》34、《别让任何人打乱你的人生节奏》35、《如何克服自我怀疑》36。
《迷茫的时候，如何修正自己的人生》37。
《折磨我们的往往是想象，而不是真实》38。
《如何走出当下的困境》39。
《不要公开宣布个人目标》40。
《10种认知偏见以及如何避免》41、《做到这6点，你值得更好的人生》42、《如何清理大脑中多余的想法》43、《实现你的目标，无论生活怎样打击你》44、《只需专注10分钟》45、《如何不让自己的生活一团糟》46。
ted如何掌控你的自由时间演讲稿
ted如何掌控你的自由时间演讲稿大家好，今天我想分享的主题是关于如何通过TED Talks来掌控我们的自由时间。
TED（科技、娱乐、设计）是一个非盈利性的组织，致力于传播各种领域的思想和创新。
从一个普通观众的角度出发，TED Talks可以帮助我们更好地管理和利用自己的时间，并从中获得启发和学习。
首先，TED Talks可以帮助我们学会有效规划时间。
在现代社会中，我们常常被琐事和干扰所困扰，无法集中精力完成重要的任务。
然而，当我们观看TED Talks时，我们会被演讲者的激情和深度洞察所吸引，我们的思维会得到激发，我们将更有动力和决心来规划和管理我们的时间。
通过学习那些成功的演讲者是如何分配他们的时间和资源的，我们可以从中汲取经验，并应用于我们自己的生活中。
其次，TED Talks可以帮助我们拓宽视野并激发创造力。
在TED Talks中，我们能够听到来自世界各地的专家分享他们的观点和创新。
这些演讲者来自不同领域，他们的经验和见解将会对我们的思维方式产生巨大的影响。
例如，我曾经观看过一位创业者的演讲，他分享了他如何应对失败和挫折，并最终取得成功的故事。
这个故事深深地触动了我，激励我勇于尝试和创新。
通过观看这样的演讲，我们可以不断地扩大我们的眼界，激发我们的创造力，并找到在生活和工作中更好的时间管理方法。
另外，TED Talks还可以帮助我们建立人际关系和学习交流技巧。
在每个TED Talk之后，观众都有机会与演讲者和其他观众进行交流和互动。
这不仅让我们有机会结识新朋友，还能够学习到与人交流的技巧。
例如，我们可以观察到演讲者如何用简洁明了的语言和姿态来引起观众的兴趣和共鸣。
通过学习他们的表达方式，我们可以提高自己的沟通能力，并学会更有效地与他人合作和交流。
而这些技巧在我们的日常生活中尤为重要，无论是在职场还是在个人生活中都能发挥巨大的作用。
最后，TED Talks还可以帮助我们提高自己的演讲技巧。
在观看和学习演讲者的掌控力和表达能力时，我们可以从中学习到一些技巧和方法。
ted如何掌控你的自由时间演讲稿
ted如何掌控你的自由时间演讲稿《TED 如何掌控你的自由时间演讲稿》亲爱的朋友们：大家好！今天，我想和大家探讨一个我们都非常关心的话题——如何掌控我们的自由时间。
在我们忙碌的生活中，常常会听到这样的抱怨：“我没有时间做我想做的事。
”“时间根本不够用。
”但事实真的如此吗？我们先来思考一下，我们是如何看待时间的。
很多时候，我们把时间当作一种有限的资源，就像金钱一样，觉得用完了就没有了。
然而，时间和金钱有一个很大的不同。
金钱，如果你花掉了，它就真的没了。
但时间，无论你如何度过，它都会过去。
想象一下，有一个装满了弹珠的罐子，代表着你一生的时间。
每一颗弹珠就是一天。
当你度过一天，就从罐子里拿出一颗弹珠。
随着日子一天天过去，罐子里的弹珠越来越少。
但关键是，我们并不知道这个罐子到底有多大，我们也不知道还剩下多少弹珠。
这就是时间的不确定性。
那么，为什么我们总觉得没有时间呢？一个重要的原因是，我们把时间花在了那些看似紧急，但实际上并不重要的事情上。
比如说，不停地查看手机上的消息，或者沉迷于无意义的社交活动。
这些事情占据了我们大量的时间，却没有给我们带来真正的价值。
那么，如何改变这种状况呢？首先，我们需要明确自己的价值观和目标。
问问自己，什么对我来说是最重要的？是事业的成功？家庭的幸福？还是个人的成长？一旦明确了自己的价值观和目标，我们就可以根据它们来安排我们的时间。
比如说，如果你的目标是保持健康的身体，那么你就应该把时间花在锻炼和合理饮食上。
如果你的目标是提升自己的专业技能，那么你就应该每天抽出一定的时间来学习和实践。
接下来，学会拒绝那些不重要的事情。
这可能并不容易，因为我们常常害怕拒绝会让别人不高兴。
但请记住，你的时间是宝贵的，你有权决定如何使用它。
同时，我们要善于利用碎片时间。
很多人觉得碎片时间太短，做不了什么大事。
但其实，碎片时间也可以发挥很大的作用。
比如，在等公交车的时候，你可以听一段有声书；在排队的时候，你可以回复一封重要的邮件。
ted如何掌控你的自由时间演讲稿
ted如何掌控你的自由时间演讲稿我们的时间很珍贵，但是我们如何利用它却可能影响到我们的生活与工作表现。
TED演讲是当今世界最引人入胜的演讲形式之一，如果我们能够学会 TED 如何掌控我们的时间，就能够学会如何获得自由时间。
首先，TED 的演讲非常精彩且有趣，而且内容非常点石成金。
他们的演讲一般长度在18分钟以内，这个时间段可以用来解决一个问题或在一个主题上进行深入的探讨。
这种时间长度不仅使听众保持关注，而且让演讲者能够提供具有实际含义和普适性的信息。
其次，TED 的演讲经常会使用视觉效果来辅助演讲内容。
这种方法非常有效，因为它能够吸引观众的注意力，并帮助听众理解主题。
使用可视化工具的另一个好处是，它使得演讲者能够精确地说明他们的观点，而不会花费太多时间。
这样一来，他们可以将更多的时间用于深入探讨主题，同时也能够让听众更好地理解他们的观点。
此外，TED 的演讲还使用了类似于“围炉夜话”的形式，演讲者和观众之间的交流非常紧密，这样一来就会创造出非常引人入胜的氛围。
演讲者会向观众提出问题，并在演讲过程中回答他们的疑问。
这种方式不仅能激发听众的兴趣，而且还能够激发他们的好奇心。
这个过程中会出现很多激烈的交流，使得观众的感受不再是单一的，而是更加丰富。
最后，TED 演讲的强大吸引力在于其能够传达一种强烈的信息，这种信息往往会影响听众的行为和决策。
TED 演讲者不仅仅是一个阐述观点的人，他们还是一个传递信息的人。
他们的目的是让听众思考问题，然后做出自己的决定。
这种方式远比提供答案更有效，最终结果也会更长远。
综上所述，TED 如何掌控你的自由时间演讲稿，从演讲的长度、有趣性、可视化、互动和强有力的信息传达这几个方面入手，让可以学习到非常有用的方法，帮助我们管理我们的时间和生活，同时更好地了解TED的演讲方式，向成功的演讲者学习，让我们在生命的不同阶段取得更好的成就。
ted如何掌控你的自由时间演讲稿
ted如何掌控你的自由时间演讲稿TED如何掌控你的自由时间？我相信，大家都听过TED演讲，不管是在学校还是在社交网络中都能看到。
许多人热爱TED演讲，因为它们能带来深刻的思考和启示。
但是，当我们听完TED演讲后，会发现自己的自由时间似乎被掌控了。
为什么会这样呢？下面我们来深入分析。
首先，TED演讲的时间控制非常精准。
每个演讲时间不超过18分钟，这正是一个典型的自由时间段。
这个时间段不够长，解释不够详细，但又足够引起我们的兴趣和思考。
这样一来，我们经常会不知不觉地花费很多时间去听不同的TED演讲。
在这个意义上，TED演讲是非常成功的，它在我们的日常生活中占据了很大的一部分。
其次，TED演讲内容的针对性和实用性非常强。
TED演讲大多是围绕着科学、技术、文化、艺术等话题展开的，绝大多数演讲者都是从事相关领域的专业人士。
他们分享的经验和见解深入浅出，不仅可以让我们得到新的知识，而且能够启发我们去思考和探索更多的问题。
这种实用性和针对性，让我们更加想要去花费时间去听更多有趣的演讲。
最后，TED演讲打破了时间和地域的限制。
每年TED会议都会邀请来自全球各个领域的人士，来分享自己的故事和见解。
而且TED会议也支持在线观看，这意味着无论你在哪里，只要有网络就能够欣赏到TED演讲的精华。
这种便利性和全球性，使得TED演讲成为了一个真正的文化现象，影响了数百万人的思想和生活方式。
总之，TED演讲的成功不仅在于它具有很高的质量和实用性，而且在于它成为了一个具有强烈影响力的文化现象。
这种现象不仅仅在TED演讲的时间内被体现出来，而且在我们的自由时间中也被深深地占据和影响着。
TED演讲如何掌控我们的自由时间？答案是，它通过时间控制、实用性和全球性成为了一个价值和思想的载体。
而我们，也因为这种价值和思想的影响而愿意将时间奉献给TED演讲。
最后，我想说的是，我们需要好好利用TED演讲，提高我们的自我认知和能力。
但同时，我们也需要好好管理好自己的自由时间，让自己的生活变得更加充实和有意义。
ted如何掌控你的自由时间演讲稿
ted如何掌控你的自由时间演讲稿《Ted 如何掌控你的自由时间演讲稿》亲爱的朋友们：大家好！今天，我想和大家探讨一个我们都非常关心的话题——如何掌控我们的自由时间。
在我们的生活中，常常会听到这样的抱怨：“我太忙了，没有时间做我想做的事情。
” 或者“我每天都被各种任务和责任压得喘不过气来，根本没有自由时间。
” 但事实真的如此吗？我们先来思考一个问题：时间是有限的资源吗？从某种程度上来说，是的。
一天只有 24 小时，不会多也不会少。
但有趣的是，我们对于时间的运用却有着极大的弹性。
想象一下，你被告知下周要去做一个体检，这是早就安排好的，你会怎么做？你很可能会想办法调整你的日程，空出那段时间去体检。
再比如，你的孩子突然生病需要你照顾，你会毫不犹豫地放下手头的事情，陪伴孩子。
这说明什么？我们并非没有时间，而是我们把时间用在了我们认为更重要的事情上。
那么，为什么我们总是觉得没有自由时间呢？一个重要的原因是，我们常常陷入了“时间贫困”的思维陷阱。
我们总是觉得时间不够用，于是在忙碌中匆匆度过每一天，却没有停下来思考，我们真正想要的是什么，哪些事情对我们来说是最重要的。
那么，如何打破这种困境，掌控我们的自由时间呢？首先，我们要转变思维方式。
不要再把自己看作是时间的受害者，而是时间的管理者。
我们要认识到，我们总是有时间去做重要的事情，关键在于我们如何选择。
接下来，我们要明确自己的价值观和目标。
问问自己，在生活中，什么是最重要的？是事业的成功？是家庭的幸福？是个人的成长？还是健康和休闲？当我们清楚地知道自己的价值观和目标时，我们就能更容易地判断哪些事情值得我们花费时间，哪些事情可以舍弃。
然后，我们要学会对不重要的事情说“不”。
在生活中，我们常常面临各种各样的请求和诱惑，比如参加一个不太重要的聚会，或者接手一个不属于自己职责范围内的工作。
如果这些事情与我们的价值观和目标不符，我们要有勇气拒绝，这样才能为重要的事情腾出时间。
“关键20小时”理论——从零经验学习任何一项技能
“关键20小时”理论——从零经验学习任何一项技能19-04-09 止观观止什么是学习中战略和和战术？学习中的战略是指清晰定义自己要学什么，不学什么？以及为什么要学它？学习中的战术是指说有一套自己清晰的学习路线，知道怎么学可以深刻而又快速地get到你想学东西的点位。
网络上有不少人在各种知识付费平台、朋友圈等社交网络上晒出自己的学习课程或者读的书等等，不是缺乏战略，就是缺乏战术。
文案圈大神朱家安在他所著的《文案觉醒》一书中，他提到要“远离学习上瘾的新媒体人”：这种人喜欢在朋友圈转发各种免费的收费的听课推送，晒自己出席各类培训会场的现场照片······工作以外的时间大多都安排“学习”了。
表面上看上去是一个年轻有为、学习上进的大好青年，实际上只是一个想走捷径、企图快速复制他人成功经验、吸取他人思考结果的“学习粉”。
我认为不止新媒体人，很多人在学习上都存在这个问题——缺乏战略和战术。
比如，没有定下自己的学习领域，时而学学这个知识，时而学习那个技能。
看到朋友分享的某某课程，觉得不错，就跟着报了。
企图通过简单学习一个写作课就能写出10万+。
在学习一项技能或者时没有任何调研，一头扎下去就学。
每天在朋友圈各种学习打卡，感觉自己好像学到了点什么。
可以说，上面这些都只是为了让自己感觉是在学习，但到后来越学越茫然。
合理的战略和战术是战场上制胜的关键，同样地，在学习上，合适自己的战略和战术也非常重要。
如果没有战略，缺乏清晰的学习方向，你会是一个被动接受者。
翻开朋友圈，看到一个朋友分享的学习课程，你看了好像挺好，于是跟着学。
过几天，又看到另一个朋友分享的学习课程，也觉得挺好，又加入到里面去学习。
到后面可能报了很多课程，好像每个都学到点什么，但是一个也用不上。
缺乏战略，你只会成为别人吸粉的对象，成为一个“学习粉”，但到最后，很遗憾，没有自己可以拿得出来的东西。
如果没有“战术”，即使你知道自己需要补那一块，但是缺乏一套自己的学习路线，就会学的很艰难且漫长。
20小时让你成为一个领域的专家
20小时让你成为一个领域的专家【8倍效率工作法】系列——第８篇当今社会知识发展很快，企业每天都会面临的新问题、新任务、新挑战，这就要求我们企业最有极强的学习能力和极高的学习效率，来应对各种突如其来的变化、挑战和机会。
比如2003年4月杭州阿里巴巴一个女工感染了非典，5月6日开始，马云和所有员工一样，被关在各自家里隔离、不准出门，阿里巴巴的经营遭遇空前危机。
马云并没有坐以待毙，而是紧锣密鼓地组织研发，并以迅雷不及掩耳之势，于5月10日研发成功了淘宝。
再比如：中南机械，是国内顶级的发动机零部件生产商，中南机械具有“上天、下海、入地”的能力：“上天”是指他们是国产航空发动机关键零部件供应商，这些发动机被用在国产大飞机和新型战斗机上；“下海”是说他们船用柴油电喷式发动机关键零部件的供应商，这些发动机用到中国最大极地科考船“雪龙号”上；“入地”是说他们是石油勘探巨头、世界500强斯伦贝谢地下2000多米钻探机械手的零部件OEM企业，这正是国内中石油和中海油海上石油钻机“卡脖子”的关键技术。
去年疫情突发，他们仅用10天的时间就开发出拥有2000多个零部件组成的口罩机，不仅解决了国内外口罩生产装备严重不足的问题，企业也获得了良好的收益。
马云和中南机械之所以能够快速解决一般企业解决不了的难题，与其员工具有高效的学习能力分不开的——这就是快速成为一个领域的专家。
我们前面讲过了快速阅读和深度阅读，快速阅读能够帮你解决具体的问题，光靠快速阅读和深度阅读，你永远成不了高手，如果你想成为高手，你必须学会“主题阅读”，掌握了主题阅读方法，你可以在20小时内成为一个新领域的专家。
一、什么是主题阅读呢？如果你需要在短时期内掌握一个行业、或者某个专业领域的体系化知识，快速搭建一个全新的知识体系或者一个完整的解决方案，你就需要通过主题阅读的方式来实现。
主题阅读是学习的最高境界，也是最复杂的学习方法。
主题阅读是高手们提高见识、系统的知识、解决问题的关键性工具。
TED英文演讲：只需20小时，你可以学会任何东西！
TED英文演讲：只需20小时，你可以学会任何东西！
学会一个新的技能需要多久？很多人都在说10000小时法则，也就是说当你持续刻意练习一件事情，当到达一万小时当时候，你基本上就已经可以精通了，你觉得呢？今天的演讲者认为，不需要那么久，20小时就够了，一起来看看吧！
学会一个新的技能需要多久？很多人都在说10000小时法则，也就是说当你持续刻意练习一件事情，当到达一万小时当时候，你基本上就已经可以精通了，你觉得呢？今天的演讲者认为，不需要那么久，20小时就够了，一起来看看吧！
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如何用20小时，完整学习一门技能？（或有争议但值得看）
如何用20小时，完整学习一门技能？（或有争议但值得看）上周，我一个刚上高一的侄女玉玉，让我正式教她写作。
她从初一开始就很喜欢写作文，也经常被语文老师朗读，所以就更想在写作上有所作为。
她一直很想我教她写作，但由于整个初中非常繁忙，这次终于有时间来好好训练。
但问题是：我一个职业作者，该如何教一个即将进高中的学生，去写文章呢？我思考的，当然不是如何手把手教她写出好文章。
而是引导她，快速找到写作飞轮，让她自己把「阅读-搜集资料-写作-收获反馈」这个系统越滚越大。
美国学者乔希·考夫曼（Josh Kaufman）有本书叫《最初20小时：如何把握任何事物的学习中最困难的阶段》。
绝大多数人学一门新技能，都倒在最初的20小时里（每天2小时，10天）。
但如果你一旦在这20小时找对方法，建立自信，此后基本就没问题。
01从小白→精通，路径的四个阶段我该如何教玉玉写作？其实我每次教别人，无论写作、摄影、数据分析...都会让他们在纸上，写出：1、目标是什么？2、现在有什么（起点）？3、现在和目标之间，差哪些路径？比如：目标：玉玉第一次说的目标，是想成为职业作家。
现在：玉玉尽管写应试作文不错，但在我们看来仍旧是一个写作领域的完全小白。
路径：通常需要拆分为几步。
比如：把大象放冰箱。
玉玉两眼发光：舅舅你如果给出完整路径下的完整步骤，那按照这个步骤，岂不是能秒杀同学，很快达成目标？理是这么理。
但毕竟我的路，她学不来。
所以我只能告诉她原理，让她自己把路径画出来。
这个路径，一定分为四段：小白阶段 Ignorant即完全无知的状态。
画在A4纸上，就是这样：一个人，在一个领域的「认知圈」之外。
他们会偶尔垫着脚，探着头，渴望看看圈内的世界。
很多人在圈外瞎蒙瞎转，也不知道该如何入圈。
玉玉让父母带她来找我，就是这个心态——很想从我这里，获得“圈内”的信息。
菜鸟阶段 Rookie即知道了圈内信息，进入了「认知圈」的阶段：比如我让玉玉思考：高考作文，和职业作者写的文章，到底有什么区别？为什么人人都会写高考作文，但很少有人能成为职业作者？这个不难想：1、高考作文是为了获得高分。
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t e d只需20小时,你就能学会任何事情演
讲稿
[TED]只需20小时，你就能学会任何事情演讲稿
Hi, everyone.
One of the things that I enjoy is learning new things. how long does it take to acquire a new skill ? you know what I found? ten thousand hours.
我喜欢的事情之一就是学习新事物。
那么，获得一项新技能需要多长时间呢？
你知道我发现的是多少吗？一万小时？
I am never going to be able to learn anything new ever again. but that's not true, the ten thousand hour rule came out of studies of expert level performance. professional athletes, world class musicians. the folks at the tippy top of their fields put in around ten thousand hours of practice. but that last statement- it takes ten thousand hours to learn something?
那样我根本不可能学到新的东西。
但事实并非如此，一万小时定律是来自于一
些达到专家级别的研究结果。
比如：职业运动员，世界级音乐大师。
这些在各
领域中的顶尖人物都投入了大约一万小时来练习。
但最后那句话-真的要花上一
万小时来学会一个新技能吗？
It's not true. this is the learning curve, and the story of the learning curve is when you start you’re grossly incompetent and you know it. with a little bit of practice, you get really good really quick, and then at a certain point you reach a plateau, and the subsequent gains become much harder to get how long does it take from starting something and being grossly incompetent and knowing it to being reasonably good? 当然不是！这是学习曲线，它说明学习的过程就是从零开始，从什么都不懂开
始，你自己也清楚这一点。
只需要稍加练习，你很快就可以达到相当好的水
准，然后在某个点之后，你就会到达一个稳定时期，再往后的水平的提升将变
得很难。
那我们需要多长时间？能从一个完全不会的状态到有一个还不错的掌
握程度呢？
Here's what my research says: twenty hours, that's it. You can go from knowing nothing- if you put twenty hours of focused deliberate practice into that thing, you will be astounded at how good you are. twenty hours is do-able, it’s about forty five minutes a day for about a month.
我的研究告诉我：20个小时而已。
即使你一开始完全不懂，只要投入20个小时的时间专心学习某件事，就能提升到让你自己惊讶的水准。
20个小时就够了，大约就是每天45分钟，坚持上一个月。
There's a method to doing this. the first is to deconstruct the skill, deciding exactly what you want to be able to do and break it down into smaller and smaller pieces, the more you're able to decide what are the parts of this skill that will actually help me get to what I want.you'll be able to improve your performance in the least amount of time possible.
还有一种方法可以做到这一点。
首先是将这个才艺或者技能分解，明确你想要什么以后，把它拆解成许多小的目标和任务，你越能尽快找到学习某项技能的关键所在，你将越有可能在尽可能短的时间内来提升你的成效。
The second is learn enough to self correct. get three to five resources about what it is you're trying to learn- it could be books, could be courses, could be anything. what you want to do is learn just enough that you can actually practice and self correct. noticing when you're making a mistake and then doing something a little different.
第二是要尽力学会自我纠正。
准备3~5个关于你想学的东西的资源-可以是书，可以是课程，也可以是任何东西。
你想要做的是学习让自己真的可以单独练习和自我纠正。
发现自己所犯的错误，然后一点点地优化。
The third is to remove barriers to practice -distractions, TV, internet.
第三是消除任何在学习时使你分心的障碍，如：看电视，上网。
And the fourth is to practice for at least twenty hours. Now, most skills have what I call a frustration barrier. by committing to practicing whatever it is that you want to do for at least twenty hours, you will be able to overcome that initial frustration barrier and stick with the practice long enough to actually reap the rewards.
第四就是至少练习20个小时。
注意，大多数的技能在学习时都会出现所谓的挫折障碍。
无论想学什么，承诺自己至少要练习20个小时，你就能够克服一开始的挫折和障碍，坚持练习下去，时间够了自然会得到回报。
That's it, it's not rocket science. the major barrier to learning something new is not intellectual. the major barriers is emotional.
就是这样，这并不算太难。
其实学习新事物的主要障碍并不是智力上的问题。
而是情绪上的。
Feelings stupid doesn't feel good in the beginning of learning anything new... if you feel really stupid. But, put twenty hours into anything.
感觉到自己的愚蠢会让人觉得很不愉快。
而在刚开始学习新东西的时候，你的确会觉得自己真的愚不可及，但先别想那些，就认真的投入20个小时吧。
You want to learn language? Want to learn how to cook? Want to learn how to draw? go out and do that thing.
你想要学新语言吗？想要学做饭吗？想学画画吗？就跨出第一步，努力去做吧。
It only takes twenty hours.
只要二十小时。
Have fun.
祝大家学习愉快!。