2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷及答案
2016年公需科目《心理健康与心理调适》测试1解析
1.向内进行自我反省和比较，以及向外进行社会观察和比较，是认识评价自我的主要来源。
正确2.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。
正确3.作为专业技术人员，进行心理健康与心理调适，首先应该对自己有所了解，有所认知，知道偏差与正确的标准，知道存在的问题及解决的办法，这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确4.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等。
错误5.从马克思主义哲学的角度来说，自我意识是主体我对客体我的一种主观能动性反映。
正确6.自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识，以及对自己和他人关系的察觉和认知。
正确7.自我反思是在自我观察的基础上产生的，是对自己状况反思的一种表现。
错误8.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。
“人贵有自知之明”，全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。
正确9.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
特别是近50年来，知识更新的周期大大加长。
错误10.本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。
错误11.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确12.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。
错误13.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
错误14.“机能充分发挥”这一名言是出自心理学家马斯洛之口。
错误15.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大，即说明别人对我没有进行恰当认识。
错误16.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。
正确17.只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。
正确18.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态，不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪，也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。
正确19.与压力共处这一讲认为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（结婚、金榜题名等）不会带来压力。
错误20.通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试答案05
2016 年 公 需 科 目 《 心 理 健 康 与 心 理 调 适 》 考 试 答 案 一、判断题(每题 1 分)1.创新早已不再只是一句口号，而是与我们每个人的工作、生活息息相关。
正确 2.创造力，是产生有适用价值的新思想、新方法、新事物的能力和品质。
正确 3.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法，制订计划，调整计 划。
正确 4.根据自我探索与自我完善（下），“我的身体状况如何”是属于心理维度的 “我”。
错误 5.“邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。
正确 6.对自己所扮演的不同社会角色的理解，是认识自我的重要来源。
正确 7.自尊心是对自己能力，是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。
错误 8.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。
“人贵有自知之明”，全面正确 的自我认知是培养健全的自我意识的基础。
正确 9.想提高每一个员工竞争力，并将他们的力量有效凝聚起来，最好办法就是对 员工进行教育和培训。
正确 10.从木桶原理中可以发现，木桶的最终储水量，不仅取决于最短那块木板，还 取决于木桶使用状态和木板间的衔接与配合。
正确 11.噪音会干扰到创造力的发挥。
正确 12.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。
错误 13.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确14.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工， 进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确 15.缺乏专注力的情况叫作自动行为。
正确 16.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），员工调整自己的职业观念和态 度，形成正确的职业心态非常重要。
正确 17.自己的职业品牌与收入成反比，即职业品牌越好，收入越低。
错误 18.主人翁心态就是为自己工作，把工作当作经营自己品牌的通道。
正确 19.根据学会管理情绪这一讲，愤怒、痛苦、忧虑是属于消极心态。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试题解析
1.2.正确错误2.落实是创新的源泉。
正确错误3.当人们发现自己对比的，正确错误4.本课程自我探索与自我完善正确错误5.自我认知是自我意识的首要成分，正确错误6.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
正确错误7.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确错误8.终身学习能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新问题。
正确错误9.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确错误10.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
正确错误11.任何一个行业都存在激烈的竞争，没有哪一家组织是不可替代的。
正确错误12.“众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的，而偏离这一正常范围的心理行为则视为异常。
正确错误13.正态分布，就是绝大部分的人处在平均水平的右边或者左边。
正确错误14.根据什么是心理健康这一讲，一个人是否适应现在的生活、学习和工作，如果是适应的，说明可以接受现有状况，即正常。
正确错误15.任何一个行业都存在激烈的竞争，任何一家组织是不可替代的。
正确错误16.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），主人翁心态是最积极的职业心态。
正确错误17.根据学会管理情绪这一讲，喜欢发脾气的人给自己写“治怒”条幅，放在床头每天看着，可以有效改善。
正确错误18.根据学会管理情绪这一讲，正面情绪使我们看到更多自己和伙伴的相似之处；正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得满足。
正确错误19.根据学会管理情绪这一讲，十五的月亮是可以调节兴奋类的情绪。
正确错误20.与压力共处这一讲认为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（结婚、金榜题名等）不会带来压力。
正确错误21.持续的高压力会引发心血管疾病。
正确错误22.压力研究之父塞利（Hans Salye）认为心理压力是神经紧张那么简单造成的。
公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷共四套考试题综合（完全标准答案）第一套一、判断题(每题1分)1.在芭比娃娃的一系列价值链中，中国制造的附加值最低。
正确2.创新是未来发展之本。
正确3.智商越高创造力越高。
错误4.对不确定性的容忍度是创造力产生的一个重要前提。
正确5.中国富士康组装生产的苹果手机，每部最终销售价格约六七百美元，苹果公司从中可以赚三四百美元。
正确6.人出生之后，自我即刻就能形成，但婴儿自我的感觉是片段和不连贯的，自我与外界没有边界。
错误7.社会心理学家费斯廷格认为：人们总是把自己与社会上和自己地位、条件相类似的人进行比较来评价自己。
正确8.人才是创新的根基，创新驱动实质上是人才驱动。
”正确9.创造就是产生创造性的想法，当想法出炉，创造的过程就完成了。
错误10.爱因斯坦认为提出一个问题往往比解决一个问题更重要。
正确11.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法，制订计划，调整计划。
正确12.虽然社会的评价是认识自我的一个来源，但有的人在成长过程中，并不能够形成统一、稳定的自我形象。
正确13.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。
正确14.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价等几个方面。
正确15.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确16.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确17.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”.错误18.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工，进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确19.人是社会的动物，社会是人与人相互作用的产物。
正确20.根据什么是心理健康这一讲，充沛的精力；积极乐观、敢于承担责任；精神饱满、情绪稳定；自我控制能力强；应变能力强是心理健康的五大标准。
2016年四川公需科目考试题标准答案
年专业技术人员心理健康与心理调适考试题一、单选题（每个分）、情商一词语产生于（）、世纪；、世纪；、世纪；、世纪、对自身特有负面评价，认为（）是成就感低落地表现.、家庭负担过重；、领导不认可自己；、同事都比自己优秀；、自己不能有效胜任工作、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己( )、快乐心态，、主人翁心态，、以上都不是，、积极心态、夫妻关系地情感基础是（）、相互吸引；、金钱；、信任；、爱情、有限理性假设认为：人得理性是在完全理性和非理性之间地一种（），这是由于人地知识，时间、精力有限而造成.、无限理性；、理性；、有限理性；、完全理性、职场中地正能量( )、、工作中地困难都能克服；、信任，豁达，愉悦和进取；、人人都会帮我、影响吸引力地稳定因素是（）.、才能；、人格品质；、外貌；、性格、回避型依恋地孩子表现特点是（）Ａ、过分依恋；Ｂ、紧张；、喜欢与交往；、猜忌与生疑.、家庭关系中最重要地关系是（）、血缘关系；、夫妻关系；、养育关系；、亲子关系.、“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（）、智力；、情商；、情绪；、智商.、下面不属于正面积极地亲子沟通方式是（）、简洁直接；、就事论事；、承担责任；、说服教育、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（）、运用职业化意识进行管理；、惠普地门户开放政策，开发坦诚地沟通氛围；、惠普领导身体力行地带动；、用统一地价值观进行管理.、下面不属于家庭地社会功能是（）、教育功能；、关系功能；、经济功能；、生育功能.、充满正能量地职场环境能使个人（）、天天快乐；、积极进取，勇于挑战；、工作条件舒适；、不会遇到困难.、虽然合理授权是很重要地，他能带来很多好处，但是，它却不一定能够（）、取得很高地利润水平；、提高领导地工作效率；、实现领导目标地需要；、满足下属地自我归属感、平衡个人与团队地关系需要（）Ａ、充分发挥个人地优势和潜能；、不与队友发生冲突；、只考虑团队利益；、忽视自己在团队中地定位.、职业角色与定位不清会导致（）、学会换位思考；、角色冲突与角色模糊；、各方面地工作都懂一些；、工作压力减弱、在巨大压力面前依然能够保持乐趣地心态是（）、以上都不是；、积极心态；、快乐心态；、主人翁心态.、某团队成员郑某工作能力不是很足，同时，他对工作地态度不是十分积极，那么面对郑某地这种工作态度，你能判断出郑某属于（）态度、不能胜任但情愿；、有能力并且愿意（高准备）；、能力但不情愿；、不能胜任并且不情愿（低准备）、（）是生物个体面对瞬时危机时心理反应.、叠加压力；、急性压力；、慢性压力；、间隙性压力、有限理性理论地假设古典决策理论地代表人物( )提出.、罗杰斯；、马斯洛；、荣格；、赫伯特.西蒙、作为经济决策地主体都是充满理智地，既不会盲从，而是精于判断计算，其行为是理性地.这就是著名地（）、感性人假设；、非感谢人假设；、非理性人假设；、理性人假设、刻意与（）保持一定距离，对工作不热心，不投入是工作怠慢地一种表现. 、家人；、朋友；、工作及与工作相关地人；、环境、追求职业地安全与稳定在个人行为上，对组织地依赖性较大地人，其职业锚地类型应该属于（）、管理型；、创作型；、安全型；、技术型、夫妻关系地情感基础是（）、金钱；、责任；、爱情；、性关系、对于自己而言，合理工作目标应该是（）、因人、因事、期待合理、与同事目标一致、达到最好效果、符合要求、（）更关注我们在主观感受地认知，探讨人和人地关系.、情商、智商、知力、感觉、在职业化金字塔中，一个人必须掌握地知识和技术是指( )、职业道德、职业品牌、职业结果、职业能力二、多选题（每个分）、下面属于青少年情绪表现地两面性地特点是（）、可变性和固执性并存；、内向性和表现性并存；、闭锁性和开放性并存；、强烈、狂暴性和温和细腻并存.、下列哪项是学习地来源（）、以上都不是；、读书；、读人；、读事、根据人际交往中他人表现出地特质，可以将其划分为（）、思考型；、社会型；、茫然型；、冲突型、激发正能量需要（）Ａ、改变认知习惯；、挖掘积极行为；、学会感恩；、接受情绪，合理宣泄、人际吸引地基本原则有（）、联接；、相似性；、社会交换；、强化、影响依恋安全性地因素有（）、照看者地合作地态度；、照看者地易接近性；、稳定地照看者；、照看者地敏感性、心理暗示地力量是巨大地，消极地心理暗示主要扰乱（），而积极地暗示能起到增进和改善地作用.（）、人地行为；、人地价值观；、人地心理；、人体地生理机能、下列哪些项不是管理理念地最新发展阶段( )A、以流程为本、以结果为本、以人为本、以系统为本、创设积极地职场环境是指( )、营造关怀和信任地支持性氛围、积极开展丰富多彩地活动、重视对社会地贡献、平衡个人与团队地关系、职业生涯规划时，对外部条件进行评估，这主要包括如下因素（）、经济环境；、技术环境；、社会环境；、政治环境、职业倦怠地三个典型表现为（）、放弃工作；、成就感降低；、情感衰竭；、工作怠慢、智商更多地是关注我们对外部客观世界地认知，探讨人和物地关系，主要用于解决（）等一系列相对比较程序化地问题.（）、逻辑关系；、人际关系；、推理演算；、创新创意三、判断题（每个分）、安慰他人时，“想开点”、“没事”、“你就......”等表达很恰当，很有效.【错误】、儿童早年与父母建立地亲密情感直接关系他们今后同伴交往和友谊质量.【正确】、安慰他人需要掌握方法，真正理解、关心、支持对方，避免进入误区.【正确】、青春期时个体地生长发育进入另一个高峰期，此时身体和生理机能都发生聊急剧变化.【正确】、兴趣和职业地匹配是一个渐进和艰难地过程，现实工作中兴趣是可以培养地.【正确】共情能力指设身处地地对他人情绪情感、需要诉求等内在心理体验进行感受地能力.【正确】、职业投入是与职业倦怠相反地积极状态.【正确】、职业发展目标按时间划分，有短期目标，其中年以上为长期目标.【错误】、职业倦怠虽然对个人有危害，但不会对组织产生危害.【错误】、一个团队地效率高就意味着这个团队地工作取得好地效果.【正确】、依恋是人在幼小时期地一种自我保护机制.【正确】、中年危机在年轻人身上也会出现.【错误】、是否精通专业知识是解决问题地关键因素.【错误】、焦虑()是个体对即将来临地，可能会造成危险威胁地情绪产生地紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快地复杂情绪状态.【正确】、爱情中地亲密时一种强烈地渴望跟对方结合地状态.【错误】、理性怀疑和批判精神是科学皮精神地核心和灵魂.【正确】、工作倦怠是工作信任感下降，工作效率降低自我效能感不高.【错误】、产生正能量还是负能量，取决于你地关注点.【正确】、权威型父母地教养方式是“高要求，高反应”.【正确】、急性压力、间歇性压力与慢性压力是导致社会适应地源头.【正确】。
2016乐山公需科目《心理健康与心理调适》考试题及答案分析
第1 题：人际关系是指在沟通基础上形成的人和人之间的心理上的关系，反映了人们在交往过程中关系的（）等心理方面的指标。
A、深度，宽度，广度B深度，密切度，协调性C广度，亲密度，协调性D深度，广度，密切度【参考答案】：B第2 题：人际吸引规律中最重要的是（）。
A、接近性吸引B互补性吸引C外表吸引D人格吸引【参考答案】：D第3 题：根据世界卫生组织（WHO，1997）的报告，在综合医院门诊各专科未确诊的病人中有（）合并有心理问题。
A、20%－30%B、30%-40%C、10%-20%D、5%-10%【参考答案】：A第4 题：在治疗（）疾病方面，心理作用影响很大。
A、支气管炎B感冒C发烧D支气管哮喘【参考答案】：D第5 题：“人心不同，各如其面”说的是人格的哪一个特性？A、稳定性B独特性C复杂性D整合性【参考答案】：B第6 题：在人格的四大特性中，最具代表性，最突出的特点是（）A、稳定性B独特性C复杂性D整合性【参考答案】：B第7 题：弗里德曼研究发现，和冠心病密切相关的是（）性格的人。
A A型B、 B 型C C型D D型【参考答案】：A第8 题：在全科医生、家庭医生处，（）的病人需进行心理咨询和治疗处理。
A、10%20%B、20%-40%C、40%-60%D、20%-30%参考答案】：C第9 题：在Peterson 和Seligman 开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德，24 种优势。
下列不属于六大美德的是（）。
A、智慧B勇气C正义D节约【参考答案】：D第10 题：根据心理健康的双连续模式，精神病患者的良好或者理想状态是在（）区域。
A、 AB、 BC、 CD、 D【参考答案】：D第11 题：黄帝内经中提到忧伤（）、思伤（）、怒深（）、恐伤（）。
A、脾，肺，肝，肾B肝，肺，脾，肾C肺，脾，肾，肝D肺，脾，肝，肾【参考答案】：D第12 题：生活中会有各种方面的压力并提供了一张压力表，其中带来压力最大的事件是（）。
2016年度四川省专技公需科目《心理健康与心理调适》考试题(含参考答案)
2016年度专业技术人员《心理健康与心理调适》测试题考生姓名：郑宗平开考时间：2019/6/8.08:05:22 考试时间：90分钟. 系统评分：93分一.单选题（每题2分）1.作为经济决策的主体都是充满理智的，既不会感情用事，也不会盲从，而是精于判断和计算，其行为是理性的。
这就是著名的（）（2.0分）A.非理性人假设B.感性人假设C.理性人假设D.非感性人假设我的答案：A×答错2.影响吸引力的最稳定因素是（）（2.0分）A.外貌B.真诚C.能力D.熟悉我的答案：B√答对3.压力和（）是社会适应的大敌，它挫伤我们生活的热情、工作的积极性，让我们在自怨自艾中陷入心理的恶性循环。
（2.0分）A.焦虑感受B.快乐感C.轻松感D.幸福感我的答案：A√答对4.对任何一种外在力量都有不同程度的排斥倾向是青少年（）的表现。
（2.0分）A.自我意识B.中枢神经系统的兴奋性过强C.独立意识D.反抗性我的答案：C√答对5.夫妻关系的情感基础是（）（2.0分）A.信任B.金钱C.爱情D.相互吸引我的答案：A×答错6.个体丧失工作的积极性，感受到深深的挫败感、孤独感，表明个体出现了( )耗竭的信号。
（2.0分）A.情绪B.身体C.行为D.心理我的答案：A√答对7.职业者思考为什么而工作的问题，属于( )（2.0分）A.观念管理B.态度管理C.行为管理D.以上都不是我的答案：A√答对8.能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发，这是（）（2.0分）A.自我意识B.自我概念C.自我管理D.自我激励我的答案：D√答对9.工程技术人员，从工程师晋升到高级工程师，其职业发展路径属于( )（2.0分）A.行政管理等级路径B.业技术等级路径C.向组织核心集团靠拢D.不同职能部门之间的转移我的答案：B√答对10.刻意与（）保持一定距离，对工作不热心、不投入是工作怠慢的一种表现。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷解析
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考试科目：2016年公需科目《心理健康与心理调适》 考试时间：2016/6/21 8:52:24 考试成绩：98分(合格分数:60分)说明：1.回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
2. 答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.心理学对创造力的研究是在上个世纪四十年代形成气候的。
正确错误 2.中国富士康组装生产的苹果手机，每部最终销售价格约六七百美元，苹果公司从中可以赚三四百美元。
正确错误3.中国引以为傲的外汇储备是用智慧换来的，而不是用汗水换来的。
正确错误4.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。
正确错误5.创造力，是产生有适用价值的新思想、新方法、新事物的能力和品质。
正确错误6.“斯德哥尔摩综合症”一词，源于1974年在瑞典首都斯德哥尔摩发生的一起民众攻击政府案件。
正确错误 顶部跳到底部7.自尊心是对自己能力，是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。
正确错误8.自我体验就是心理活动过程中情感体验的一种集体表现。
正确错误9.一只木桶能装多少水取决于它最长那块木板。
正确错误10.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确错误11.终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。
正确错误12.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确错误13.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工，进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确错误14.穷人比过于忙碌碌的人注意力被稀缺资源过分占据，导致认知和判断力全面下降。
正确错误15.一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后提早病痛得到医治。
正确错误16.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到，自己不是在为自己工作，而是在为自己的品牌工作。
心理健康与调适试题及答案
B、技能
C、态度
D、以上都是
67.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列不属于身体表现信号的是（）。
A、丧失工作热情
B、昏昏欲睡
C、颈椎、肩膀很疼
D、免疫力下降
68.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠占比最多是（）年龄段。
A、12到18
B、18到28
C、28到35
D、35到42
69.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，当工作长期单调机械重复又没有创新之后，（）就会弱化。
A、发散思维和收敛思维的结合
B、直觉思维和逻辑思维的结合
C、顺序思维和逆向思维的结合
D、以上都是
50.下列属于创新团队文化重要特征的是（）。
A、重视每个成员的创新潜能
B、尊重多样性
C、追求卓越，包容失败
D、以上都是
51.1948年，3M正式实施（）规则，这是历史上最著名的企业决策之一。
A、0.15
B、0.2
A、现实型
B、组织型
C、艺术型
D、社会型
47.“不破不立”所体现的思维方式是（）。
A、逻辑思维
B、发散思维
C、直觉思维
D、批判性思维
48.企业每年平均将工人年工资的0.89%用于企业制订的继续教育培训计划中，这是（）国家的方法。
A、法国
B、美国
C、德国
D、中国
49.下列属于创新思维涉及的形式是（）。
正确
错误
3.“斯德哥尔摩综合症”一词，源于1974年在瑞典首都斯德哥尔摩发生的一起民众攻击政府案件。
正确
错误
4.要学会站在他人的角度思考问题，理解他人对这个事情怎么看，是克服自我中心的唯一方法。
正确
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考生姓名：考试科目：2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试时间：2016/4/16 14:11:49 考试成绩：100分(合格分数:60分)说明：回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.爱因斯坦认为提出一个问题往往比解决一个问题更重要。
正确2.根据本讲，好的创造力是不可以被挑出毛病，被批驳或否定。
错误3.根据自我探索与自我完善（下），“我的身体状况如何”是属于心理维度的“我”。
错误4.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等。
错误5.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。
正确6.自我体验就是心理活动过程中情感体验的一种集体表现。
正确7.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
正确8.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），现实型人群喜欢从事有条理、有秩序的工作，按部就班、循规蹈矩、踏实稳重，讲求准确性，愿意执行他人的命令、接受指挥而不愿独立负责或指挥他人。
其不足之处是为人拘谨、保守，缺乏创新。
错误9.现代人力资源管理的基本思想之一是职业发展观。
正确10.任何一个组织，可能面临一个共同问题，即构成组织的各个部分优劣不齐，而优势部分决定整个组织水平。
正确11.终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。
错误12.本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。
错误13.一定的智力水平，是进行创造性活动的必要条件。
正确14.在很多领域，创新无法仅依靠个人创造力，而要靠团队合作创造力。
正确15.具有金钱之外工作动力的人，能够享受工作；而仅为金钱而没有其他工作动力的人，很容易就会失去工作的动力，只能忍受工作。
正确16.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），员工调整自己的职业观念和态度，形成正确的职业心态非常重要。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考生姓名：考试科目：2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试时间：2016/4/12 14:37:32 考试成绩：95分(合格分数:60分)说明：1.回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
2.答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.创新早已不再只是一句口号，而是与我们每个人的工作、生活息息相关。
正确错误2.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。
正确错误3.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。
正确错误4.意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，所以它是无意识或者潜意识。
正确错误5.创造力是天生的不能通过后天的学习提高。
正确错误6.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。
正确错误7.思维角度多元化，就是要用不同的视角来审视同一件事，以一种开放的心态来审视自己的行为。
顶部跳到底部正确错误8.任何一个行业都存在激烈的竞争，没有哪一家组织是不可替代的。
正确错误9.我们每一个社会都有它特定的一个社会行为规范标准，如果某个人他的行为符合我们的社会规范标准，那么我们就认为他是正常的，如果他违反社会标准，那么我们就认为他是不正常的。
正确错误10.根据什么是心理健康这一讲，一个人是否适应现在的生活、学习和工作，如果是适应的，说明可以接受现有状况，即正常。
正确错误11.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到，自己不是在为自己工作，而是在为自己的品牌工作。
正确错误12.情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。
正确错误13.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系，正面的情绪可以更好的让我们在工作中获得积极正向的体验，让工作给我们带来更多的满足和快乐。
正确错误14.正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得挫败感。
正确错误15.负面情绪是人生中不可以有的经验。
2016公需科目全对答案
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷说明：答案已经修改为全对一、判断题(每题1分)1.对不确定性的容忍度是创造力产生的一个重要前提。
正确错误2.人们在认识自我过程当中，经常会出现自我中心偏差，部分原因就是我们对他人的态度和评价太敏感。
正确错误3.从马克思主义哲学的角度来说，自我意识是主体我对客体我的一种主观能动性反映。
正确错误4.本课程自我探索与自我完善（上）提到的自信心是指个体在社会的比较过程中，所获得的有关自我价值积极的评价和体现。
正确错误5.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
正确错误6.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），现实型人群喜欢从事有条理、有秩序的工作，按部就班、循规蹈矩、踏实稳重，讲求准确性，愿意执行他人的命令、接受指挥而不愿独立负责或指挥他人。
其不足之处是为人拘谨、保守，缺乏创新。
正确错误7.任何一个组织，可能面临一个共同问题，即构成组织的各个部分优劣不齐，而优势部分决定整个组织水平。
正确错误部跳到底部8.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。
正确错误9.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确错误10.“机能充分发挥”这一名言是出自心理学家马斯洛之口。
正确错误11.我们每一个社会都有相同的个社会行为规范标准。
正确错误12.正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得挫败感。
正确错误13.只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。
正确错误14.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态。
正确错误15.根据学会管理情绪这一讲，愤怒、痛苦、忧虑是属于消极心态。
正确错误16.我们每天都要面对生活中大大小小的变化，面临各种挫折和冲突。
正确错误17.美国压力管理协会指出75－90％的初期内科疾病是有压力引起的。
正确错误18.压力倦怠与正能量激发这一讲认为双低人群是职业倦怠的易感人群。
正确错误19.工作熟练程度越高，工作挑战性越高，工作成就感降低，工作积极性降低，使人变得倦怠。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考生姓名：XXX考试科目：2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试时间：2016/5/12 14:39:56 考试成绩：91分(合格分数:60分)说明：1.回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
回到顶部2.答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)跳到底部1.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。
正确错误2.大量的创新来自于对过去研究的重组和再发现，不先学习已有的事物，人们就没有原料用于创造。
正确错误3.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价等几个方面。
正确错误4.自我反思是在自我观察的基础上产生的，是对自己状况反思的一种表现。
正确错误5.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。
“人贵有自知之明”，全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。
正确错误6.想提高每一个员工竞争力，并将他们的力量有效凝聚起来，最好办法就是对员工进行教育和培训。
正确错误7.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），现实型人群喜欢从事有条理、有秩序的工作，按部就班、循规蹈矩、踏实稳重，讲求准确性，愿意执行他人的命令、接受指挥而不愿独立负责或指挥他人。
其不足之处是为人拘谨、保守，缺乏创新。
正确错误8.任何一个组织，可能面临一个共同问题，即构成组织的各个部分优劣不齐，而优势部分决定整个组织水平。
正确错误9.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确错误10.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
正确错误11.缺乏专注力的情况叫作自动行为。
正确错误12.穷人比过于忙碌碌的人注意力被稀缺资源过分占据，导致认知和判断力全面下降。
正确错误13.在很多领域，创新无法仅依靠个人创造力，而要靠团队合作创造力。
公需科目 2015-2016心理健康与心理调适 标准答案
2015-2016年自贡市公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考生姓名：考试科目：2015-2016年自贡市王公需科目《心理健康与心理调适》考试时间：2017/12/11 21:27:55 考试成绩：50分(合格分数:60分)说明：已订正为标准答案•回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
•答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题2分)1.世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。
正确错误2.自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。
正确错误3.心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。
这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。
正确错误4.自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。
正确错误5.职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。
正确错误6.职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。
正确错误7.专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提。
正确错误8.成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。
正确错误9.成功最终由人格决定。
正确错误10.心理压力即精神压力正确错误11.适度的心理压力有利于人的进步和发展正确错误12.平衡的自我是快乐的根基正确错误13.压力是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景，所产生的情绪与生理上的紧张反应正确错误14.外界的压力超过心理承受能力就会导致心理疾病正确错误15.所谓心理障碍，是指一些非正常的心理活动和心理状态正确错误二、单项选择(每题2分)16.冰山模型中浮在冰面上的是：（）A 个性品质B 价值观C 行为D 内驱力17.平常称为聪明的人智商为：（）A 80-90B 90-110C 110-120D 120以上18.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）A 胆汁质B 多血质C 粘液质D 抑郁质19.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）A 第一阶段B 第二阶段C 第三阶段D 第四阶段20.有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）A 矫正人格的方式B 适当发泄的途径C 一种娱乐方式D 俱乐部宣传方式21.以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）A 讨好原则B 命令原则C 平等原则D 补偿原则22.研究表明，（）的疾病与心理压力有关A90%B80%C75%D70%23.专业技术人员的心理问题一般包括：周末（假期）综合症、职业怠倦、慢性疲劳症、（）A网络依赖症B抑郁症C焦虑症D以上均正确24.如果一个人处在危机状态，下面帮助他的方法错误的是（）A向他表达你的关心B要允许他流泪、允许他表达C要多多教导他D以上均不正确25.研究表明，（）的疾病与心理压力有关A90%B80%C75%D70%26.解除婚约的压力指数是（）A73B65C63D5327.美国心理学家托马斯·詹姆斯博士研究：一个人一年可以承受（）左右的压力A100分B100分C180分D200分28.认识自我情绪的方法中，（）是借助专业情绪测试软件工具，或咨询专业人士，获取有关自我情绪认知与管理的方法建议A情绪记录法B情绪反思法C情绪恳谈法D情绪测试法29.性生活不协调压力指数是（）A45B44C40D39三、多项选择(每题3分)30.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（）A 防治身心疾病B 维护心理健康C 协调人际关系D 提高工作绩效31.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）A 心理健康的需要B 适应环境的需要C 组织绩效的需要D 自我实现的需要32.心理危机标准主要有：（）A 存在个人固有的心理问题B 存在一些重大的影响心理的事件C 有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变D 个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效33.树立合理的信念主要有以下方法：( )A 埃利斯的ABC理论B 剔除不合理信念C 改变认知模式D 避免“自我关注”34.增加快乐的方式有：（）A 坚持积极的业余爱好B 帮助别人C 积极的自我暗示D 适度宣泄35.沟通的原则有：（）A 准确性B 完整性C 多元性D 策略性36.非语言沟通的方式有：（）A 表情B 眼神C 手势D 姿态37.职业适应主要包括：（）A 角色B 心理C 人际D 能力38.职场人际冲突的来源主要有：（）A 上级B 下属C 同事D 客户39.专业技术人员压力应对方法包括（）A情绪管理法B心理防卫机制C警惕A型疏导C型D了解自、我善待自我E完善认知模式40.职场的压力有哪些方面（）A岗位B家庭C职责D升迁41.知识型员工过劳的原因（）A竞争环境的恶劣B人际之间的竞争C知识的急剧膨胀D企业之间的竞争42.人类最原始的情绪包括（）A快乐B愤怒C悲哀D恐惧43.管理好情绪的方法有：幽默、（）等A升华B补偿C转移D合理宣泄返回顶部。
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2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考生姓名：考试科目：2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试时间：2016/11/2 14:56:55 考试成绩：87分(合格分数:60分)说明：回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。
答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。
正确错误2.大量的创新来自于对过去研究的重组和再发现，不先学习已有的事物，人们就没有原料用于创造。
正确错误3.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法，制订计划，调整计划。
正确错误4.作为专业技术人员，进行心理健康与心理调适，首先应该对自己有所了解，有所认知，知道偏差与正确的标准，知道存在的问题及解决的办法，这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确错误5.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等。
正确错误6.本课程自我探索与自我完善（上）提到的自信心是指个体在社会的比较过程中，所获得的有关自我价值积极的评价和体现。
正确错误7.自我意识是由自我认知、自我体验，以及自我调节三个子系统构成。
正确错误8.跟积极提升自我相连接的就是自我障碍的存在以及能够克服自我障碍的心理调适。
正确错误9.常规型的人群喜欢思性、智力性、独立性、自主性的工作。
正确错误10.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。
特别是近50年来，知识更新的周期大大加长。
正确错误12.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。
正确错误13.缺乏专注力的情况叫作自动行为。
正确错误14.根据什么是心理健康这一讲，将两头极端的人定义为是有心理问题的人，或者心理不健康的人。
正确错误15.我们每一个社会都有它特定的一个社会行为规范标准，如果某个人他的行为符合我们的社会规范标准，那么我们就认为他是正常的，如果他违反社会标准，那么我们就认为他是不正常的。
正确错误16.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到，自己不是在为自己工作，而是在为自己的品牌工作。
正确错误17.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。
正确错误18.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系，正面的情绪可以更好的让我们在工作中获得积极正向的体验，让工作给我们带来更多的满足和快乐。
正确错误19.当人心情愉悦的时候，对事物的接纳、对人的接纳都会有更高的包容和提升。
正确错误20.根据学会管理情绪这一讲，喜欢发脾气的人给自己写“治怒”条幅，放在床头每天看着，可以有效改善。
正确错误21.压力研究之父塞利认为心理压力不是神经紧张那么简单，压力会引致身体及情绪上的不痛快。
正确错误22.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，医护工作者是职业倦怠的高发群体之一。
正确错误23.良好的职业心理素质是从事某项职业的一个重要心理基础。
正确错误24.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，真正良好的职业发展专业技术25.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），工作场合的行为和非工作场合的行为是要一致的。
正确错误26.中华民族是礼仪之邦，对周围的国家日本、韩国、朝鲜都有很大影响，对他们民族的发展，文化的发展、国家的进步都有着直接的影响。
正确错误27.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），正装指的就是西服。
正确错误28.心理学家目前只开发出一种测量职业倦怠的工具。
正确错误29.正能量指一切与人向上和希望促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。
正确错误30.家庭是由血缘、婚姻或养育关系联系起来并居住在一起的人们的共同体。
正确错误31.亲和力是凝聚力提升的重要前提，在家庭建设中，首先是亲和力，夫妻之间因爱情而结合是与彼此的父母和亲戚联系起来的重要前提。
正确错误32.友情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。
正确错误33.使用第二人称陈述，是属于精确描述的一种。
正确错误34.婴儿的依恋对象只有1个。
正确错误35.在依恋的3种类型中，焦虑型的儿童比例不是很高，占20%左右。
正确错误36.婴儿只有1个主要依恋对象，一般是婴儿姥姥。
正确错误37.进入学前期，儿童由于身心各方面发展，初步产生参加社会生活的愿望。
正确错误错误39.本讲认为，目前中国财富总量在增加，且人民的满足感也在同步提升。
正确错误40.在预测人的前程时，了解情商比了解智商更重要。
正确错误二、单项选择(每题1分)41.自我探索与自我完善（下）指出，（）是对自己的性格、气质、情绪、智力、态度或行为特点、心理特征的认识。
一般是从自我反省、自我知觉、归因方式等三个方面认识自我。
A、生理“我”B、孩童“我”C、心理“我”D、社会“我”42.人们通过自己的行为结果来认识自我。
（）是人们获得身份认同的主要来源。
A、工作角色B、社会角色C、家庭角色D、市场角色43.所以有人说，高中后期、大学时期，以及上班初期，是（）形成的关键时期。
A、人生观B、世界观C、价值观D、以上都是44.根据本讲自我探索与自我完善（上），下列不属于心理活动的过程的是（）。
A、认识过程B、情感过程C、行动过程D、意志过程45.根据本讲自我探索与自我完善（上），学龄期是（）形成的关键。
A、勤奋感和自卑感B、自足感和内疚感C、怀疑感D、亲密感和孤独感46.“礼”是以（）为最终的目的。
A、统一B、和谐C、创新D、思维47.什么是心理健康这一讲提到，根据世界卫生组织(WHO，1997)的报告，在综合医院门诊各专科未确诊的病人中有（）合并有心理问题。
A、20%－30%B、30%-40%C、10%-20%48.积极进取的人生态度是指是在日常生活、工作当中，你是一个（）的人，会觉得生活是有希望的。
A、积极、乐观B、身体强壮C、习惯良好D、以上都不对49.根据什么是心理健康这一讲，（）是一种个人自我感到适应的人际网络。
A、健康的人际关系B、良好的人际关系C、良好的人脉网络D、以上都不对50.根据世界卫生组织(WHO，1997)的报告，在综合医院门诊各专科未确诊的病人中有（）合并有心理问题。
A、20－30%B、30－40%C、40－50%D、50－60%51.根据什么是心理健康这一讲，个人标准指的是个人的（）是否觉得自己痛苦。
A、感受B、类型C、状况D、以上都是52.住院躯体疾病病人合并某种特殊的心理障碍的机会大大高于普通人群，谵妄高出（）。
A、10-20%B、15-30%C、20-35%D、35-50%53.本讲职业心理素养与竞争力提升（中）认为，组织给予员工最好的奖励是（）。
A、金钱B、培训C、机会D、职位54.黄帝内经中提到忧伤（）、思伤（）、怒深（）、恐伤（）。
A、脾，肺，肝，肾B、肝，肺，脾，肾C、肺，脾，肾，肝D、肺，脾，肝，肾55.根据学会管理情绪这一讲内容，下面哪个选项不属于情商的能力？（）。
A、健康管理能力B、自我察觉能力C、有效处理情绪低潮的能力D、彼此关心合作的能力56.投入、松弛、平和这三种快乐工作的状态，可以带给职业者（）结果。
A、不急B、不贪57.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），沟通能力不包含（）。
A、行动能力B、表达能力C、争辩能力D、倾听能力58.情商是一个人对情绪的（）能力。
A、认知、管理B、控制、管理C、发泄、管理D、认识、管理59.根据学会管理情绪这一讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（）？A、打沙袋B、橡皮玩偶C、出气棒D、自我消化60.根据学会管理情绪这一讲，根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面？（）A、控制B、信念C、辩论D、情绪和行为结果61.学会管理情绪这一讲提到，言语的表情包括说话的（）。
A、语速B、语调C、语气D、以上都是62.根据学会管理情绪这一讲，悲伤的情绪对应的五行是（）。
A、土B、金C、木D、水63.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），职业心理特征的第一点是（）。
A、良好的职业道德B、在个人生活与职业生活之间平衡C、理解并认同工作价值D、心态阳光，心理健康64.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）提到，（）是人类社会最为普遍的奉献精神。
A、爱岗敬业B、助人为乐C、默默奉献D、理解认同65.职业心理素质包括从事该职业所需要的专业知识，相关技能，也包括与这个职业有直接或间接关系的（）。
A、能力素质B、人格特征C、个人道德修养66.社会层面减压不包括以下哪方面内容？（）A、利用他人关系B、改善和家里人的关系C、适当地宣泄愤怒的感觉D、保持幽默感67.高职业心理素质的专业技术人员应该具备（）心理特征。
A、心态阳光，心理健康B、深刻理解并认同所从事工作的意义和价值C、在个人抱负与职业成就之间，个人生活与职业生活之间达到平衡D、以上都是68.压力倦怠与正能量激发这一讲提到的双低人群是自我评价低和（）。
A、自我认同低B、对工作认同感低C、自我实现低D、自信心低69.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠占比最多是（）年龄段。
A、12到18B、18到28C、28到35D、35到4270.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，当工作长期单调机械重复又没有创新之后，（）就会弱化。
A、积极性B、主动性C、创新性D、以上都是71.职业倦怠与正能量激发这一讲提到，（）是把负能量转换为正能量的一个最基本的调整方法。
A、乐观B、积极的心态C、沟通D、不要抱怨72.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠是长期（）的结果。
A、认知偏差B、工作压力恶性循环C、工作疲劳D、报酬低73.有效的压力应对策略可以是（）方法。
A、时间管理、目标管理B、问题解决、放松C、训练、运动训练D、以上都是74.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，下列属于正能量激发的方法是（）。
A、放弃抱怨，正视现实B、挖掘积极的行为C、用优势取向取代修补取向75.爱情的特点不包括（）。
A、心理性B、利他性C、生理性D、高级性76.维护爱情关系的承诺是属于（）承诺。
A、抽象承诺B、具体承诺C、长期承诺D、短期承诺77.儿童在第一叛逆期时，父母要因势利导、循循善诱，主要方法是（）。
A、通过游戏的方式B、通过言语的鼓励方式C、为孩子创造条件，提供培养其才能的成长方式D、以上都是78.依恋性是天生的，（）方式证明了爱的存在。
A、触摸B、运动C、玩耍D、以上都是79.根据本讲，下列属于高情商的人的特征的是（）。
A、说话得当B、办事得体C、行为有度D、以上都是80.根据本讲，情商理论的推出有（）优势。
A、揭示了生命科学的又一奥秘B、回答了诸多社会难题C、给所有期盼成功成才的人指明了一条最佳的路径D、以上都是三、多项选择(每题2分)81.本讲提到，判断一个事物是否是创新的，可以从（）方面来进行识别。