教科版科学四上呵护我们的身体课件
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秋教科版科学四上4.7《呵护我们的身体》ppt课件3
人体的各个器官怎样协同工作
通过文字或画图的方式呈现讨论的结果。
人体各器官之间的联系
思考人体各个器官之间的联系 画图
绘图的基本流程
1.交流研讨，共享彼此的认识。 2.绘制表示简单关系的画图如:
3.交流研讨，在简单绘图的基础上寻找 图与图之间的关系，并以此关系绘制新 图。 4.循环反复修改完善，并保留原稿。
2.你有哪些呵护自己身体的好行为 早起早睡 参加适宜的体育活动 睡前不吃零食 饭前便后洗手 早晚刷牙 不挑食不偏食 少吃糖
健康生活 ຫໍສະໝຸດ 阅读资料库。 完成活动手册。 整理笔记。
其实，世上最温暖的语言，“ 不是我爱你，而是在一起。” 所以懂得才是最美的相遇！只有彼此以诚相待，彼此尊重， 相互包容，相互懂得，才能走的更远。 相遇是缘，相守是爱。缘是多么的妙不可言，而懂得又是多么的难能可贵。否则就会错过一时，错过一世！ 择一人深爱，陪一人到老。一路相扶相持，一路心手相牵，一路笑对风雨。在平凡的世界，不求爱的轰轰烈烈；不求誓 言多么美丽；唯愿简单的相处，真心地付出，平淡地相守，才不负最美的人生；不负善良的自己。 人海茫茫，不求人人都能刻骨铭心，但求对人对己问心无愧，无怨无悔足矣。大千世界，与万千人中遇见，只是相识的 开始，只有彼此真心付出，以心交心，以情换情，相知相惜，才能相伴美好的一生，一路同行。 然而，生活不仅是诗和远方，更要面对现实。如果曾经的拥有，不能天长地久，那么就要学会华丽地转身，学会忘记。 忘记该忘记的人，忘记该忘记的事儿，忘记苦乐年华的悲喜交集。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。对于离开的人，不必折磨自己脆弱的生命，虚度了美好的朝夕；不必让心灵痛苦不堪， 弄丢了快乐的自己。擦汗眼泪，告诉自己，日子还得继续，谁都不是谁的唯一，相信最美的风景一直在路上。 人生，就是一场修行。你路过我，我忘记你；你有情，他无意。谁都希望在正确的时间遇见对的人，然而事与愿违时， 你越渴望的东西，也许越是无情无义地弃你而去。所以美好的愿望，就会像肥皂泡一样破灭，只能在错误的时间遇到错的人。 岁月匆匆像一阵风，有多少故事留下感动。愿曾经的相遇，无论是锦上添花，还是追悔莫及；无论是青涩年华的懵懂赏 识，还是成长岁月无法躲避的经历……愿曾经的过往，依然如花芬芳四溢，永远无悔岁月赐予的美好相遇。 其实，人生之路的每一段相遇，都是一笔财富，尤其亲情、友情和爱情。在漫长的旅途上，他们都会丰富你的生命，使 你的生命更充实，更真实；丰盈你的内心，使你的内心更慈悲，更善良。所以生活的美好，缘于一颗善良的心，愿我们都能 善待自己和他人。 一路走来，愿相亲相爱的人，相濡以沫，同甘共苦，百年好合。愿有情有意的人，不离不弃，相惜相守，共度人生的每 一个朝夕……直到老得哪也去不了，依然是彼此手心里的宝，感恩一路有你！
四年级科学上册4.7呵护我们的身体课件1教科版
人体主要器官在人体活动过程中的联系
二氧化碳 氧气 ↓ 气体交换 ↑
呼吸器官 食物 （呼吸道、肺） ↑ ↓ ↓ 氧气、营养 氧气 ← 血液循环器官 → 消化器官 运动器官 (骨骼、关节、肌肉） → （心脏、血管） ← （消化道、消化腺） 营养 氧气 ↓ 废物 ↓ 营养 ↓ 泌尿器官（肾） 运动 粪便 ↓
相互协作的人体器官
人体的各个器官怎样协同工作
• 通过文字或画图的方式呈现讨论的结果。
人体各器官之间的联系
• 思考人体各个器官之间的联系 • 画图
绘图的基本流程
• 1.交流研讨，共享彼此的认识 • 2.绘制表示简单关系的画图如:
• 3.交流研讨，在简单绘图的基础上寻找 图与图之间的关系，并以此关系绘制新 图。 • 4.循环反复修改完善，并保留原稿。
尿液
健康ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ活
呵护自己身体的好行为
• • • • （1）早睡早起，早晚刷牙。 （2）适当锻炼身体。 （3）饭前便后要洗手。 （4）合理饮食，不挑食不偏食，少吃 糖，睡前不吃零食。 • （5）------
科学作业（12月19日）
• 1、抄写课本P78-80所划出 和记录的知识点一遍在抄写 本B上。（ ） • 2、做全程P36-37练习六。 （ ） • 3、家长检查打勾签名___。
四年级科学上册4.7呵护我们的身体 PPT精品课件1教科版
尿液
健康生活
呵护自己身体的好行为
• • • • （1）早睡早起，早晚刷牙。 （2）适当锻炼身体。 （3）饭前便后要洗手。 （4）合理饮食，不挑食不偏食，少吃 糖，睡前不吃零食。 • （5）------
科学作业（12月19日）
• 1、抄写课本P78-80所划出 和记录的知识点一遍在抄写 本B上。（ ） • 2、做全程P36-37练习六。 （ ） • 3、家长检查打勾签名___。
中小学课件
相互协作的人体器官
人体的各个器官怎样协同工作
• 通过文字或画图的方式呈现讨思考人体各个器官之间的联系 • 画图
绘图的基本流程
• 1.交流研讨，共享彼此的认识 • 2.绘制表示简单关系的画图如:
• 3.交流研讨，在简单绘图的基础上寻找 图与图之间的关系，并以此关系绘制新 图。 • 4.循环反复修改完善，并保留原稿。
人体主要器官在人体活动过程中的联系
二氧化碳 氧气 ↓ 气体交换 ↑
呼吸器官 食物 （呼吸道、肺） ↑ ↓ ↓ 氧气、营养 氧气 ← 血液循环器官 → 消化器官 运动器官 (骨骼、关节、肌肉） → （心脏、血管） ← （消化道、消化腺） 营养 氧气 ↓ 废物 ↓ 营养 ↓ 泌尿器官（肾） 运动 粪便 ↓
名言摘抄
关于读书的名人名言50条 我一生的嗜好，除了革命之外，---就是读书。我一天不读书，就不能够生活。---孙中山 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄 知识，主要是靠主动"抓"出来的，不是靠"教"出来的。 ---钱三强 学而不厌，诲人不倦。 ---孔丘 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。---陆珑[清] 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 ---荀况 学而时习之，不亦悦乎！ ---孔丘 倘能生存，我当然仍要学习。 ---鲁迅 热爱书吧---这是知识的泉源！ ---高尔基 我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。 ---高尔基 书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。 ---弗・培根
健康生活
呵护自己身体的好行为
• • • • （1）早睡早起，早晚刷牙。 （2）适当锻炼身体。 （3）饭前便后要洗手。 （4）合理饮食，不挑食不偏食，少吃 糖，睡前不吃零食。 • （5）------
科学作业（12月19日）
• 1、抄写课本P78-80所划出 和记录的知识点一遍在抄写 本B上。（ ） • 2、做全程P36-37练习六。 （ ） • 3、家长检查打勾签名___。
中小学课件
相互协作的人体器官
人体的各个器官怎样协同工作
• 通过文字或画图的方式呈现讨思考人体各个器官之间的联系 • 画图
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• 1.交流研讨，共享彼此的认识 • 2.绘制表示简单关系的画图如:
• 3.交流研讨，在简单绘图的基础上寻找 图与图之间的关系，并以此关系绘制新 图。 • 4.循环反复修改完善，并保留原稿。
人体主要器官在人体活动过程中的联系
二氧化碳 氧气 ↓ 气体交换 ↑
呼吸器官 食物 （呼吸道、肺） ↑ ↓ ↓ 氧气、营养 氧气 ← 血液循环器官 → 消化器官 运动器官 (骨骼、关节、肌肉） → （心脏、血管） ← （消化道、消化腺） 营养 氧气 ↓ 废物 ↓ 营养 ↓ 泌尿器官（肾） 运动 粪便 ↓
名言摘抄
关于读书的名人名言50条 我一生的嗜好，除了革命之外，---就是读书。我一天不读书，就不能够生活。---孙中山 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄 知识，主要是靠主动"抓"出来的，不是靠"教"出来的。 ---钱三强 学而不厌，诲人不倦。 ---孔丘 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。---陆珑[清] 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 ---荀况 学而时习之，不亦悦乎！ ---孔丘 倘能生存，我当然仍要学习。 ---鲁迅 热爱书吧---这是知识的泉源！ ---高尔基 我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。 ---高尔基 书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。 ---弗・培根
四年级科学上册4.7呵护我们的身体 PPT精品课件1教科版
人体主要器官在人体活动过程中的联系
二氧化碳 氧气 ↓ 气体交换 ↑
呼吸器官 食物 （呼吸道、肺） ↑ ↓ ↓ 氧气、营养 氧气 ← 血液循环器官 → 消化器官 运动器官 (骨骼、关节、肌肉） → （心脏、血管） ← （消化道、消化腺） 营养 氧气 ↓ 废物 ↓ 营养 ↓ 泌尿器官（肾） 运动 粪便 ↓
中小学课件
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青少年励志名言 毕业班励志格言 1、为了最好的结果，让我们把疯狂进行到底。 2、当今之世，舍我其谁！ 3、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 4、苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 5、把命运掌握在自己手中。 6、机遇永远是准备好的人得到的。 7、无情岁月增中减，有味青春苦中甜。集雄心壮志，创锦绣前程。 关于勤奋学习的名言 1、人生在勤，不索何获。——张衡 2、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈 3、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔 4、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚 5、好学而不勤问非真好学者。 6、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 7、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。 8、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东 9、天才是不足恃的，聪明是不可靠的，要想顺手拣来的伟大科学发明是不可想象的。 坚持不懈的名言 1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 2、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名 3、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼 4、坚持者能在命运风暴中奋斗。 5、锲而不舍，金石可镂。 6、有志者事竟成。 7、耐心之树，结黄金之果。 8、百败而其志不折。 9、失败是块磨刀石。 10、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。 11、骆驼走得慢，但终能走到目的地。 12、耐心是一切聪明才智的基础。 13、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。 14、勤勉。不浪费时间，该做就做。 15、如果相信自己能够做到，你就能够做到。
(精选)四年级科学上册4.7呵护我们的身体 PPT精品课件2教科版
呵护我们的身体
养成良好的生活习惯
不良不习良惯 喜欢
不良习惯
不良习惯பைடு நூலகம்
不良习惯
不良习惯
保持锻炼身体
64.人生好比一口大锅，当你走到了锅底时，只要你肯努力，无论朝哪个方向，都是向上的——这是我们要坚定的信念！ 80.人生的胜者决不会在挫折面前失去勇气。 77.只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。 60.钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。 18.勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。——民谚 64.伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。 8.生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。 4.手莫伸,伸手必被捉。党与人民在监督,万目睽睽难逃脱。汝言惧捉手不伸,他道不伸能自觉,其实想伸不敢伸,人民咫尺手自缩。——陈毅 40.有什么样的想法就有什么样的未来；有什么样的想法就有什么样的生活。 83.并非神仙才能烧陶器，有志的人总可以学得精手艺。 34.不要过分将就一个人，过分将就不是爱情，是犯贱。 97.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。 53.所有的成功，都来自于不倦的努力和奔跑；所有的幸福，都来自平凡的奋斗和坚持，你无法找到捷径。 40.我可能会失败，但我不会一直失败。 19.遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。 92.如果你具备开始的勇气，就有了成功的豪情。 32.人最可悲的是自己不能战胜自己。 94.老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。
四年级科学上册4.7呵护我们的身体 PPT精品课件1教科版
相互协作的人体器官
人体的各个器官怎样协同工作
• 通过文字或画图的方式呈现讨论的结果。
人体各器官之间的联系
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绘图的基本流程
• 1.交流研讨，共享彼此的认识 • 2.绘制表示简单关系的画图如:
• 3.交流研讨，在简单绘图的基础上寻找 图与图之间的关系，并以此关系绘制新 图。 • 4.循环反复修改完善，并保留原稿。
尿液
健康生活
呵护自己身体的好行为
• • • • （1）早睡早起，早晚刷牙。 （2）适当锻炼身体。 （3）饭前便后要洗手。 （4）合理饮食，不挑食不偏食，少吃 糖，睡前不吃零食。 • （5）------
科学作业（12月19日）
• 1、抄写课本P78-80所划出 和记录的知识点一遍在抄写 本B上。（ ） • 2、做全程P36-37练习六。 （ ） • 3、家长检查打勾签名___。
中小学课件
人体主要器官在人体活动过程中的联系
二氧化碳 氧气 ↓ 气体交换 ↑
呼吸器官 食物 （呼吸道、肺） ↑ ↓ ↓ 氧气、营养 氧气 ← 血液循环器官 → 消化器官 运动器官 (骨骼、关节、肌肉） → （心脏、血管） ← （消化道、消化腺） 营养 氧气 ↓ 废物 ↓ 营养 ↓ 泌尿器官（肾） 运动 粪便 ↓
Байду номын сангаас
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走 ，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 。 17、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给 时间来定夺。 25、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡 慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。 27、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的 生命才真正开始。 28、每个人身上都有惰性和消极情绪，成功的人都是懂得管理自己的情绪和克服自己的惰性，并像太阳一样照亮身边的人，激励身边的人。
人体的各个器官怎样协同工作
• 通过文字或画图的方式呈现讨论的结果。
人体各器官之间的联系
• 思考人体各个器官之间的联系 • 画图
绘图的基本流程
• 1.交流研讨，共享彼此的认识 • 2.绘制表示简单关系的画图如:
• 3.交流研讨，在简单绘图的基础上寻找 图与图之间的关系，并以此关系绘制新 图。 • 4.循环反复修改完善，并保留原稿。
尿液
健康生活
呵护自己身体的好行为
• • • • （1）早睡早起，早晚刷牙。 （2）适当锻炼身体。 （3）饭前便后要洗手。 （4）合理饮食，不挑食不偏食，少吃 糖，睡前不吃零食。 • （5）------
科学作业（12月19日）
• 1、抄写课本P78-80所划出 和记录的知识点一遍在抄写 本B上。（ ） • 2、做全程P36-37练习六。 （ ） • 3、家长检查打勾签名___。
中小学课件
人体主要器官在人体活动过程中的联系
二氧化碳 氧气 ↓ 气体交换 ↑
呼吸器官 食物 （呼吸道、肺） ↑ ↓ ↓ 氧气、营养 氧气 ← 血液循环器官 → 消化器官 运动器官 (骨骼、关节、肌肉） → （心脏、血管） ← （消化道、消化腺） 营养 氧气 ↓ 废物 ↓ 营养 ↓ 泌尿器官（肾） 运动 粪便 ↓
Байду номын сангаас
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走 ，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 。 17、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给 时间来定夺。 25、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡 慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。 27、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的 生命才真正开始。 28、每个人身上都有惰性和消极情绪，成功的人都是懂得管理自己的情绪和克服自己的惰性，并像太阳一样照亮身边的人，激励身边的人。