赛普健身学院私教课程学习内容有哪些
私教学习什么内容【国内权威认证】
私教学习什么内容【国内权威认证】2017年赛普健身学院SHAPE对课程和教学体系进行全面改革，推出了私教CPT7.0课程体系。
PFT体适能训练认证是CPT7.0课程体系中的认证之一，私教CPT7.0课程认证包括“PFT体适能训练认证”、“损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”。
是根据SPFT体适能训练模型而制定的。
私教工作流程介绍（私教链服务模型）1、会员评估：了解客户信息，锻炼目标，锻炼频率，年龄，身高，体重，运动史，疾病史，安静心率，工作环境，生活习惯，身体成分，身体围度，心肺功能，肌肉耐力，柔韧性，静态评估（照片），动态评估（录像）。
2、课程设计：客户能力阶段，训练规划，训练S强度安排，动作选择。
3、上课流程：泡沫轴按压，核心激活，动态伸展，主训练，拉伸放松。
整节贯穿细节引导，心率监控，客户激励。
4、课后服务：课后跟踪与维护，疲劳感打分，对客户表现评价，客户问题收集，对教练评价，饮食跟踪，晨脉与体重记录，健康观念灌输，周围朋友转介绍，定期再评估。
赛普学院教考模型分为教学和考核两部分。
一、教学方式：1、在线学习：通过视频课程对技能知识进行预习及课后复习。
2、线下教育：导师教练现场教授专业技能知识，并对学员进行指导和解答问题。
二、考核方式：1、在线考核：通过在线答题考验学员预习及复习效果，了解学员掌握的专业情况，并让学员对自身的不足有更明确的认知。
2、线下考核：顾名思义就是由导师教练来对学员进行理论和实践两方面的测试，了解学员掌握专业能力的程度，并对学员填写相应科目的结课成绩。
私教CPT体系是以清晰认知私教行业为前提，制定：私教服务链模型！其包含了私人教练的服务链四个流程，以及私教会员管理的全部流程。
对私教职业理解、工作性质有更深刻的认知。
此模型是国内迄今为止将技术、服务，管理会员的知识，结合形成的最佳私教服务体系！2016年预定7.0课程体系有相关的优惠活动：6600可享受8800 PFT体适能训练认证13600可享受16800 IPT损伤预防与CT纠正性训练认证16600可享受20000 私教CPT认证。
赛普健身学院口碑怎么样？
从赛普毕业好几个月了，在俱乐部碰到了不少人问关于赛普健身学院教的好不好，我今天可要把自己的一些培训经历和工作经验跟大家分享下，希望可以帮到一些人。
刚开始前一个月主要学习营养学，解剖学，生物力学，基础医学等，在这个基础上会学习专业的训练技术，还有如何一对一教学，也就是把你所学习的私教必备的专业一定要教授给你的会员，而且不能太专业化，最好是把自身所学习的各种专业融会贯通，之后加上自己平时训练的经验和所学习的理论基础，用一种简单容易理解的方式交给你的会员。
这也是学习期间需要做的，我认为这个很重要。
因为我们私人教练将来的工作就是在健身俱乐部服务各种各样的会员，在这期间需要有一定的教授能力，但是起初需要不断的自我练习。
不是你专业不行，而是作为一个有素质的私教，首先给人的感觉很重要，一个好的感觉是需要把教学方式，态度，形象，语言表达能力以及自身的体型等，都要经过自身不断的体验才可以慢慢体现出来的气质。
通过一个月的学习需要经过5次考试，我们是每周六考一次，基础课程交完之后是一个月，月底会有第一门课程的结业考试，考的内容，包含了你所学习的任何专业知识，其次是通过最后的教学能不能很好的应用，也就是实践考试。
如果考的过就进行下一门课程的提升，考不过，有一次补考或者重修。
赛普对这个基础的课程很严格，因为后期所学习的任何专业都要有最基本的专业功底，要不然后期上课会很费劲，很容易学不会。
这门课程的老师有四位，负责我们班的老师有林怀慎老师也就是赛普的院长，还有李润波老师主要负责解剖学，徐威老师主要讲营养学，训练技术之类的是专门的训练讲师，于波老师。
其他的医学基本就是院长自己来教授。
不同专业不同老师来教这点我很喜欢，术业有专攻，确实学习的比较扎实。
其他班也有不一样的老师，但是这几位老师是基础私教的重要讲师。
因为来赛普学习的基本都是全能私教课程，除了基础专业之外还会学习普拉提，运动康复，体适能训练，销售管理之类的。
还有的学习综合格斗和瑜伽，这些都是私人教练工作中需要用到的，只不过用的多一些，有的少一些，但是作为教练不懂就不行。
私人健身教练学习哪些专业课程
私人健身教练学习哪些专业课程私人教练改变了很多人的身体、亚健康等各种问题。
选择学校的时候不一定只看肌肉，自身锻炼肌肉强壮只能练习健美训练，不代表能治疗肌肉康复、不代表能提高人的运动表现、更不代表能纠正人的体态。
树立正确判断健身教练行业是非的标准。
阐述健身教练职业生涯中需要学习各种的技术，解决未来人身体上存在的各种问题。
赛普7.0课程2016年预定2017年认证课程：
6600可享受8800元课程PFT体适能训练认证
13600可享受16800元课程IPT损伤预防与CT纠正性训练认证16600可享受20000元课程私教CPT认证
一个专业的学院首先要有一个训练模型是针对中国人的训练模型，指导模型，以前的课程种类多，但是学完之后面对会员时并不能系统的进行评测和指导，只具备技术并不具备训练计划的模型，赛普
制定出了第一个适合中国人的私教训练模型SPFT。
我们是于与国际接轨、与世界接轨，与美国4大认证接轨。
根据人们的身体状况的4个阶段分为了4大专业领域。
同时根据训练模型，研发出了适合中国人的基础教育需要具备的专业技能，根据训练模型研发出了第一个适合中国人的进入健身教练行业应该具备的最基本的专业能力，并对课程分为了1~6个模块。
2017年课程改革不仅仅是在专业技能知识上做了很大的调整提高，更重要的是在健身培训行业的教学思路和教练刚刚就业时的应用思路上做了很大的研发和思考。
私教继续教育领域课程内容介绍
私教继续教育领域课程内容介绍2017年赛普健身学院课程升级为7.0版，新课程根据市场会员需求与所学课程的实际应用结合对课程进行了升级改革。
健身行业在不断发展，作为教育行业的健身学院也要与时俱进，赛普健身学院不断的为学员提供先进的课程，来增加学员的竞争力。
赛普学院开展继续教育课程，共分为三个领域，分别为：专业领域、管理领域、创业领域。
1、专业领域：体能领域、运动康复领域、特殊人群领域、体重管理领域、青少年体适能领域、孕产（妇）体适能领域、老年人体适能领域。
2、管理领域：业绩（会员）管理、私（教）练团队业绩管理、健身俱乐部管理运营。
3、创业领域：产品定位、市场营销、互联网+健身。
健身教练职业发展方向（职业通道）赛普资深及专业健身教练发展方向分为管理方向和专业方向，不同发展方向对应不同岗位及能力。
1、管理方向：俱乐部健身教练、俱乐部经理、俱乐部总监、俱乐部运营总监、俱乐部总经理。
2、专业方向：体能专家、康复专家、孕产康复专家、青少年体能专家、少儿健康体适能专家、老年健康体适能训练专家。
目前健身培训学院中的课程体系在对应市场会员需求中仍是不足，所学课程在实际中不能合理应用。
这也造成了很多人在健身培训学院毕业后不能快速融入工作，所学知识得不到发挥。
上岗前还需要进行岗位培训后才可以上岗，每项专业技能之间仍不能很好的理解和衔接。
新课程将采用衔接更紧密的方式，将分为四大模型、六大模块通过系统专业的课程来供学员学习。
从评估；确定损伤；制定康复计划；进行本体感受；肌力，关节共轴对位于运动模式的训练。
到抑制紧张肌群；激活训练窝里级群；整合式训练；在不稳定但可控的环境下进行训练。
接下来是增肌，减脂等训练，增强心肺功能，提升代谢。
最后格斗训练，专项素质的提升训练。
共分为四大模型、六大模块通过系统专业的课程来供学员学习。
课程更加全面，不仅包含对应普通会员所需的专业技能知识，7.0课程中含有女性会员、特殊人群等诸多知识点，并与实践紧密结合。
赛普健身教练培训
赛普健身教练培训，一副哑铃成就一个型男一、胸部 3组X 12次平卧推举主要练胸大肌的厚度和胸沟。
动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。
提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。
上斜推举主要练上胸肌。
动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。
平卧飞鸟主要练胸部中间沟。
动作：仰卧凳上，两手持哑铃，掌心相对，两臂自然伸直于胸部上方，两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点，胸肌充分伸展，胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。
要领：平卧时胸腔挺起，腰背肌收紧，两臂下落时用胸大肌控制慢降。
下降后胸大肌充分伸展，上举还原时速度较下落稍快，臂垂直后胸大肌仍保持极力收缩。
仰卧直臂上拉扩展胸腔，练胸大肌、前锯肌的最佳动作。
动作：肩部仰卧横凳上，两脚着地，双手握紧哑铃一端于胸部上方，以肩为轴将哑铃缓慢放至(下降)头后方(感觉胸肌和胸廓伸展)，放到极限时再提拉哑铃还原。
注意：为防止损伤，下放过程速度不宜太快。
俯卧撑通过变换手的位置，这个动作可以将胸大肌折磨到极限，同时对肩与臂都有很好的锻炼。
设备：床、椅子、小凳子动作要领：脚尖触地，手掌撑地，身体保持正直，手肘弯曲的时候向身体两侧撑开，身体匀速下降至鼻尖触地，保持一秒，然后再度撑起，在双臂完全伸直以前再次下降，8到12次为一组(视个人情况可增减)，三组以上为一次训练，一周两次。
双手连线相对于胸大肌的位置，直接决定训练重点在胸大肌的哪个部位，建议刚开始的时候，以中束为主，以后再变换手位。
同时，为加深胸大肌的动作行程，也可以双手支撑于凳上，脚尖可以支于床边或相应高度的物体上，这在家里很好找。
做动作时，由于没有了地面的限制，身体可以降至低于双手水平面，使胸大肌得到充分的伸展。
下降过程注意呼气。
提示：不要小看这个动作，通过适当的手位的调整，它几乎可以训练包括胸肌、三角肌(肩部主要肌肉)三头股(臂部主要肌肉)。
健身教练培训课程第六章《运动生理学》
• 增强骨骼，从而能够承受更大的力量。
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神经活动和肌纤维增大的关系
• 经过8周，每周2次的高强度抗阻力训练，
力量从第二周开始就稳步增加，在第八周末 肌纤维的尺寸并没有明显的增长
• 那么为什么量肌肉围度时尺寸长了，体重也
增长了？
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神经活动和肌纤维增大的关系
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血压
• 正常收缩压平均为90～
140mmHg 舒张压60～ 90mmHg)。理想是 ________
• 运动时﹑进食后﹑情绪激动
时升高﹔睡眠时﹑轻松愉快 时血压稍降。
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不正常血压
• 低血压 动脉血压长期低于正常值
• 轻微症状可有：
• 低血压宜食高钠高胆固醇使血容量增加，
器官的血流分配，保证有较多的血流分 配给运动的肌肉。由于阻力血管舒张， 肌肉中开放的毛细血管数目增加，使血 液和肌肉组织之间进行气体交换的面积 增大，气体扩散的距离缩短，从而能满 足肌肉运动时增加的氧耗。
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血流的重新分配
• 对于心脏机能不健全的人
来说，运动时心输出量的 增加有限，血流的重新分 配显得更为重要
称为：
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毛细血管
• 毛细血管是：
• 平时一般仅有小部分毛细血管轮流开放。
由于毛细血管壁薄，和有较高通透性， 使血液中的氧气和营养物质能通过管壁 进入组织，组织中的二氧化碳和代谢产 物也能通过管壁进入血液，从而完成血 液与组织间的气体交换和物质交换
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• 骨骼肌、心肌、肺、
期以前，患高血压的比例较男性略 低，但更年期后则与男性患高血压 病的概率无明显差别，高血压患者 甚至高于男性
私人健身教练专业课程【赛普】
私人健身教练专业课程【赛普】赛普私人健身教练培养，国内唯一的上市健身学院，更注重学员的职业技能培养与职业空间发展，赛普健身学院致力于私人健身教练的基础教育和继续教育的培养，并帮助建立私人健身教练职业生涯卓越通路。
2016年预定2017年认证课程：
6600可享受8800元课程PFT体适能训练认证
13600可享受16800元课程IPT损伤预防与CT纠正性训练认证16600可享受20000元课程私教CPT认证
私人健身教练的职业发展前景有很大的空间，尤其针对私教独立的领域的发展，赛普有专业的课程体系，为学员的的职业发展提供更领先的专业课程。
赛普每年的课程改版升级都是一种进步，会员需求的转变也是课程升级的很大原因，怎么样更好的服务会员，学员如何
高薪就业，都是赛普研发、发展的根源。
健身学院的行业贡献，每个行业都有自己关系链，对行业发展来讲每个机构都有其存在的意义价值，说道行业十大排行，肯定不能少了机构对行业的贡献。
健身教练培训学校对社会的贡献就是每年帮助待业青年或退伍军人就业，减少社会压力，对健身行业的贡献就是每年为健身俱乐部的发展提供优秀高质的健身教练。
尤其每年退役军人就业赛普就提供了良好的学习平台跟减免政策。
赛普继续教育是面向学校教育之后所有在职私教的教育活动,是终身学习体系的重要组成部分。
由于健身市场对继续教育提出了更高的要求,继续教育实践领域不断发展,研究范畴也在不断地扩大和深入,特别是终身教育思想已经为越来越多的人所接受,对继续教育在经济、社会中的地位、作用、方法等都有一定的初步认识和实践,继续教育科学研究也有了重大发展。
学赛普健身教练培训哪个课程好
学赛普健身教练培训哪个课程好？赛普健身学院培训课程有多项可供选择的级别，2016年赛普健身学院课程已经进行了非常全面的升级和改革，在原课程基础上进行升级，内容和实践上都有所提升，课程只会越来越实用。
赛普健身学院培训课程升级和改革后可以使赛普健身学院学习的学员，有更高的竞争力和得到更好知识技能培训，赛普健身学院的2016年升级培训课程分为了三个等级：一、1.基础私教理论(60课时);2.心肺复苏(8课时);3.基础私教实践(66课时);4.私教销售(6课时)——为升级课程初级。
培训过后可获得证书为红十字会CPR证书、北京健美协会证书、赛普全能私教专家初级证书。
二、1.基础私教理论(60课时);2.心肺复苏(8课时);3.基础私教实践(66课时);4.私教销售(6课时);5.私教功能性(66课时);6.私教普拉提(36课时);7.私教康复(36课时)——为升级课程中级。
培训过后可获得证书为红十字会CPR证书、北京健美协会证书、赛普全能私教专家中级证书。
三、1.基础私教理论(60课时);2.心肺复苏(8课时);3.基础私教实践(66课时);4.私教销售(6课时);5.私教功能性(66课时);6.私教普拉提(36课时);7.私教康复(36课时);8.21种运动康复(66课时);9.综合格斗(36课时);10.私教(PT)管理(6课时)——为升级课程高级。
培训过后可获得证书为红十字会CPR证书、北京健美协会证书、赛普全能私教专家高级证书。
2016年赛普健身学院的培训中，除了升级课程还增加MMA综合格斗、21种疼痛课程(价值百万)、私教PT管理(职业前景管理)。
赛普健身培训都是经过精心研发，打造精品课程，适应健身潮流。
课程以培训专业技能为主，培养最实用的专业技术。
零基础培训私人健身教练，没有经验也可以成为专业私人健身教练。
私人健身教练课程第一章健身产业
v 国际健美联合会现有168个会员国，亚健 联有36个会员国，是最大的国际和亚洲 单项体育组织之一，健美运动也是最为普 及的运动项目之一。
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健美运动
v 1940年左右健美传入我国，45年健美元老还参加了抗战胜利游行。 之后由于人民生活条件差，以及文化大革命，健美没有得到很好的 发展。
v 十九世纪晚期,德国人山道用杠铃、哑 铃并参加角力运动，获得古希腊角斗 士一样的身体，并在欧洲各地配合音 乐展示自己的身体。被喻为世界上第 一位健美运动员。后来奥林匹亚的铜 像就是山道。
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健美运动
v 1940年左右至70年代是健美的黄金时期， 由于曾经的二战爆发使很多年轻人开始追 求更加强壮的体格。1940年左右健美只 是一项业余比赛，属于举重的一个分支， 和健美的热潮形成了鲜明的对比，韦德兄 弟组织成立国际健美联合会IFBB。1965 年，举办“奥林匹亚先生”(Mr. Olympia) ，是目前健美界最顶级的赛事
v 世界3大加盟连锁品牌为 GOLD’S GYM、POWER HOUSE和WORLD’S GYM。 最大的直营品牌为24小时健 身， 加州健身是其亚洲子公 司。
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v 国内自98年开始出现首批专业的 健身俱乐部马华健身，浩沙健身， 天行健身等
v 2000年后国内健身俱乐部得到长 足发展，在一线城市开始出现豪华 健身俱乐部，如青鸟健身，中体倍 力，宝力豪等。
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健美运动
v 健身产业的发展会带动健美运动的发 展，健美运动的发展不仅会使更多的 人加入到健身队伍中，还可以为健身 产业提供更多的专业人才。
什么是全能私人教练
什么是全能私人健身教练
作者：赛普健身学院周安教练什么是全能私人健身教练？人们随着健身行业的兴起，都知道私人健身教练这一职业，私人健身教练可分为三种，普通的私人健身教练，高级私人健身教练和全能私人健身教练，下面我们介绍一下什么是全能私人健身教练。
全能，顾名思义，任何有关健身的问题都能解决的一种健身教练。
如果说私人健身教练是健身教练中的顶端，那么，全能健身教练则是私人健身教练中的顶端，全能私人健身教练可以认为是健身教练中的翘楚。
什么是全能私人健身教练？全能私人健身教练可以通过专门的培训来达到，我们先看一下全能私人健身教练需要掌握的课程有什么吧。
1.心肺复苏（私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法）2.私教必学基础课程（运动营养，运动解剖，运动生理，运动机能，运动力学，运动基础医学，训练计划营养计划制定，高级训练技术平台期突破，高级训练法则）3.功能性训练（初中级）4.专业运动康复（初中级脊柱康复，手法松解）5.俱乐部运营管理与销售，私教教学能力与心态6.普拉提（初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练）7.专业运动康复高级课程（自由关节康复及其手法松解）8.体适能专家（急速瘦身，孕妇体适能，功能性体适能，极限体能）
从全能私人健身教练专家课程来看，全能私人健身教练需要掌握的知识是最全面的，建议学习全能私人健身教练课程的人，报名一些专门培训全能私人健身教练专家的培训机构，这种机构比较专一，培训出来的学员应比较专业。
健身教练培训学习哪些内容
赛普学院官网： 健身教练培训学习哪些内容------文章作者:赛普学院欢老师健身教练学习的课程内容需要结合国外最新的一些专业知识，比如最新引进国内的专业的运动康复课程内容，以及和国际接轨的体能训练与专业的功能性训练。
一. 健身教练学习的基础私教课程：1、健身行业发展概况、功能解剖学、运动生理学、运动营养学、生物力学及人体动作分析、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、高级私人教练健身健美训练法则及实践、体位分析及柔韧性测试。
2、如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士—私教训练指引、私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧。
3、健身健美比赛专业技能二. 健身教练学习比如专业的运动康复课程包含的一些项目，简单介绍下：赛普学院官网： 运动康复是指采用适量的、定向或者有针对性的机体运动来帮助身体恢复到正常状态的方法。
随着现代办公室一族长期伏案工作，由于长时间低头、弓背、含胸和久坐出现软组织慢性损伤，从而使脊椎和各关节出现问题。
我们要想让更多的人群都能成为我们的客户，就要在最短时间之内解决他们的病痛。
健身教练学习专业运动康复课程学习内容：此课程主要分四个步骤，拉伸(缓解疼痛)牵引调整(增加关节幅度，更好的回复关节运动能力也更进一步缓解疼痛)肌力训练(主要以普拉提和功能性训练为主，提高关节的稳定能力，防止关节再次错位和脱离中立位)手法松解(结合多种手法解决深层肌肉的痉挛和彻底解决肌肉疼痛)。
三. 健身教练学习的功能性训练学习内容简单介绍下：赛普学院官网： 功能性训练是通过多平面运动的核心动态训练，挑战的重心，并通过等长收缩。
功能性训练的定义就是针对性有目标性的训练，其中包含了一些小型器械训练，比如哑铃、壶铃、飞力士棒、大绳、敏捷梯、波速球、健身球、药球、弹力绳、弹力带训练以及360训练器械训练等。
私教CPT课程学习的具体内容【赛普】
私教CPT课程学习的具体内容【赛普】第一模块（私教CPT）分为私教CPT理论（66课时）和私教CPT力量训练（66课时）：理论学习和实践抗阻力训练课程学习目的是能够有效应对市场需求，运用所学基础知识解决常见运动诉求，实现科学化的身体吸收。
一、私教CPT基础理论（CPT基础理论）：1、运动生理学：（1）心血管系统。
（2）抗阻力训练生理学应用。
（3）能量系统介绍。
（4）神经系统功能。
（5）超量恢复原理。
2、体适能基础理论：（1）体适能测试方法与实践运用。
（2）体测结果分析。
（3）概念与分类。
（4）体适能训练计划制定。
3、运动营养学：（1）营养素。
（2）食物营养价值。
（3）运动营养计划设定。
4、运动解剖学：（1）解剖学基本术语。
（2）骨骼系统。
（3）肌肉系统。
5、特殊人群训练法：（1）高血压。
（2）冠心病。
（3）中风。
（4）糖尿病。
（5）骨质疏松。
（6）哮喘。
（7）女性的健康运动。
二、私教CPT力量训练（CPT力量训练）：1、训练流程：（1）练前：激活【、】动态伸展。
（2）练中：重量的选择。
（3）练后：肌肉的拉伸。
2、动作技术：（1）目标肌肉的解剖。
（2）动作要领：节奏间歇。
3、教学技术：（1）训练动作难度进退阶。
（2）训练问题解答。
（3）不同训练的保护。
第二模块（共36课时）：科学的训练来源于正确的“体位”。
通过最佳体位（普拉提的训练）改善人体出现的肌肉不平衡帮助会员提高运动表现，同时也是指导所有运动竞技项目的根基，即人体的使用说明书。
1、普拉提理论：历史，概念，训练原则，普拉提在俱乐部的运用等。
2、体态评估：（1）正面，侧面，反面。
（2）学员实际操作评估.3、动作教学：（1）四个入门级动作。
（2）小器械使用。
（3）核心，脊柱类训练。
（4）小器械。
（5）髋，肩关节。
（6）胸椎类训练。
（7）俯身背部训练。
4、私教课程设计：（1）上下交叉综合症小组讨论设计方案。
（2）下背疼痛训练小组讨论设计方案。
（3）脊椎侧弯讲解小组讨论设计方案。
私人健身教练学习什么课程【赛普CPT7.0】
私人健身教练学习什么课程【赛普CPT7.0】私人健身教练是目前热门行业之一，在2016年行业高薪排行榜中健身教练排名前三，平均月收入达到15000元以上。
随着健身行业的发展不仅收入更加客观，在专业能力上会更加严格，竞争同样会逐渐增加。
想从事私人健身教练职业也需要不断增长自身的专业能力。
PFT体适能训练认证：需要熟练掌握【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论并通过考核。
损伤预防与纠正性训练认证：需要熟练掌握【第一模块教学课程】CPT 力量训练及基础理论、【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段、【第三模块教学课程】运动防护课程并通过考核。
私教CPT认证：需要掌握全部课程【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论、【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段、【第三模块教学课程】运动防护课程、【第四模块教学课程】功能性训练、【第五模块教学课程】私教会员管理、【第六模块教学课程】格斗训练课程并通过考核。
2017年赛普私教CPT7.0课程体系经过全面改革，与国际接轨、与美国4大认证（美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE）接轨，对国内私教教学思路和教练应用思路上极大的提高，推动国内私教行业，通过流程中涉及的所有程序，规范健身行业流程秩序，打造适合中国健身行业的行业体系。
【必修课】CPR心肺复苏同样是必不可少的技能，是教导学员识别危险、处理危机的能力，CPR心肺复苏是私教所必须掌握的技能，只有掌握了此项技能才能够更好的保护会员，赛普是国内第一家将CPR 心肺复苏列为必修课的学院，多年来坚持将此能力列为成为一名私教应具备的前提，现在已成为了健身行业一种默认的规则。
通过赛普私教PFT体适能训练认证后即可从事私人健身教练，对会员提供力量训练及基础指导等方面的服务。
私教的发展离不开专业的技能知识，对于全面及进阶的私教来说，需要掌握更多更广泛的专业能力。
赛普7.0课程体系2016年预定：6600可享受8800元课程PFT体适能训练认证13600可享受16800元课程IPT损伤预防与CT纠正性训练认证16600可享受20000元课程私教CPT认证。
私教PFT体适能训练课程学习内容
私教PFT体适能训练课程学习内容私教健身的快速发展，同时也要求健身教育行业的与时俱进，赛普CPT7.0课程体系国内首个私教链服务模型，PFT课程呢主要学习私教CPT基础理论和力量训练，私教PFT体适能训练课程是赛普健身学院7.0课程体系之一，课程需要学习一个月时间，7.0课程体系的三大认证更多注重教学模式以及教学应用，学员不用担心说没有基础学习不会，没办法工作等等一系列问题。
赛普7.0课程体系2016年预定：6600可享受8800元课程PFT体适能训练认证13600可享受16800元课程IPT损伤预防与CT纠正性训练认证16600可享受20000元课程私教CPT认证私教服务链：是赛普对私教行业的流程和标准进行设计出的私教链服务模型，其包含了私人教练的服务链四个流程，以及私教会员管理的全部流程。
此模型是国内迄今为止将技术、服务，管理会员的知识，结合形成的最佳私教服务体系！帮助教练更好的应用和服务于会员，使学员对私教职业理解、工作性质有更深刻的认知。
私教训练体系：赛普SHAPE根据中国人身体处于不同阶段、不同状态，不同人群潜心研发的科学、专业、并能引领行业的SPFT体适能训练模型，是首个适合中国人的私教训练模型。
教考模型以学生的角度出发，保证学员学的专业的同时更提供了一种高效、优秀的教学方式掌握私人健身教练所需具备的专业基础知识。
保证次序学习，方便预习、复习、思考，攻克难点、疑点牢固的基础为日后的实践应用提供了保障。
赛普健身学院课程以就业为指导目标，实用技能为核心，打造专业私人健身教练。
2017年的课程进行了很大程度的升级，国内健身行业还有很大的发展空间，而发展节奏也是非常快速的，同样的健身教练想要得到更好的发展和前途也需要掌握更新更全面的知识技能。
赛普2017年7.0课程根据市场会员需求与所学课程的实际应用结合对课程进行升级。
赛普健身教练培训基地教材
赛普健身教练培训基地教材
赛普健身教练培训基地的教材包括但不限于：
1. 赛普健身认证教练课程PRO1：这是赛普健身教练培训基地的经典课程，内容涵盖了健身知识、技能和营养学等方面的知识，适合初学者学习。
2. 国家体育总局健身瑜伽初级教练员培训教材：这是一本全面介绍健身瑜伽的教材，包括瑜伽的起源、流派、教学技巧、安全措施等方面，适合健身瑜伽初学者或希望提高教学水平的教练员使用。
3. 北京健华健身教练培训基地官方教材：这是一套全面的健身教练培训教材，内容涵盖了从基础到高级的健身知识和技能，适合所有级别的健身教练使用。
总的来说，赛普健身教练培训基地的教材内容全面、实用，注重理论与实践相结合，能够满足不同级别教练员的学习需求。
私教职业发展课程【赛普继续教育】
私教职业发展课程【赛普继续教育】
由于健身市场对继续教育提出了更高的要求,继续教育实践领域不断发展,研究范畴也在不断地扩大和深入,特别是终身教育思想已经为越来越多的人所接受,对继续教育在经济、社会中的地位、作用、方法等都有一定的初步认识和实践,继续教育科学研究也有了重大发展。
赛普继续教育是面向学校教育之后所有在职私教的教育活动,是终身学习体系的重要组成部分。
专业领域
专业领域：体能领域—运动康复领域—老年人体适能领域—特殊人群领域—运动康复领域—青少年体适能领域—孕产体适能领域
管理领域
1 业绩（会员）管理
2 私练团队业绩管理
3 健身俱乐部管理运营
创业领域
1、产品定位
2、市场营销
3、互联网+健身
职业通道：为你的未来保驾护航
1、专业技能方面职业通道
2、俱乐部管理方面职业通道
NO.1俱乐部管理：俱乐部管理、经理、总监、运营总监、总经理NO2.专业技能：1.体能专家2.康复专家3.孕产康复专家4.青少年体适
能专家5.少儿健康体适能专家6.老年健康体适能训练专家
赛普研发了“SPFT体适能训练模型”（体态纠正性训练，功能恢复性训练，体适能训练，运动表现训练），建立了私人教练基础教育的私教CPT课程认证体系，截止目前超过20000名专业人士获得CPT 认证，基于科学的论证，成为国内健身行业第一全面的培训体系，获得SHAPE私人教练-CPT认证，视为从事健身专业的第一标准。
继续教育是一种特殊形式的教育,主要是对专业技术人员的知识和技能进行更新、补充、拓展和提高,进一步完善知识结构,提高创造力和专业技术水平。
健身私教培训课程内容
健身私教培训课程内容
私人健身教练对技能要求非常高，同时还需要具备广泛的知识，在对方面对会员进行指导和解答问题。
想学私人健身教练普遍是在健身培训学员进行学习，健身私教培训课程内容是什么呢？私教课程水平是有区别的，不同培训学校具有各自的特色。
赛普健身学院健身行业人才输出基地，全国十佳健身教练培训学院，不仅具备全国最佳私人教练课程体系，更是中国最具有影响力教育培训机构，也是中国唯一一家零基础全能私人健身教练培训学院。
目前是中国唯一上市的健身培训学院，以“专业和专注为本”培养更专业的全能私人教练为办学宗旨。
作为一家2009年才成立的健身培训学院，一跃成为如今的“健身培训第一股”，发展为何如此之快，从创立之初就狠抓教学质量并且专业水平过硬有很大的关系，这使得从赛普走出去的学员在健身俱乐部中能够很好的为俱乐部会员服务，实际的为他们解决健身中遇到的问题，从而让赛普的学员获得了俱乐部和会员的认可，这也让赛普的学员在行业中拥有更强的竞争力。
赛普健身学院目前有：心肺复苏、.基础私教理论、.基础私教实
践、私教销售、私教普拉提、私教功能性、私教康复、种运动康复、综合格斗、私教(PT)管理，其中包括2016年赛普健身教练升级课程后新增加了三种课程。
学院在业界赢得了良好的口碑荣获“全国最佳私人教练培训学院奖”“健身行业最佳贡献奖”“最佳私人教练课程体系奖”等20余项荣誉。
以就业为指导目标，实用技能为核心，打造专业私人健身教练。
会员健身的时候，所需要的私人健身教练不仅要有着丰富经验的同时也要在语言上和形象上得到会员的认可和信任，让会员知道私人教练不仅仅是能够帮忙制定最符合健身计划的一个人，同时还会陪督促和激励会员达到更高的目标。
健身私教课程内容？
健身私教课程内容？健身私教课程内容？目前，健身私教在我国是一个非常火爆的职业，由于健身人群的增多，人们健身需求的多样化，目前市场上的健身私教的数量远远不够健身人群的需求，这就需要更多的健身教练。
健身私教课程内容？2016年赛普健身教练培训课程以就业为指导目标，实用技能为核心，打造专业私人健身教练。
零基础学习赛普健身学院培训升级课程，没有经验也可以成为专业私人健身教练。
健身中问题解决方法全覆盖。
专业技术，营养学，运动医学等课程。
学院升级课程是按学习的课程来决定培训时间的，健身教练培训课程具体内容是：2016年升级课程初级：培训费用6600元需用30天。
一、初级升级课程内容：1.心肺复苏;2.基础私教理论;3.基础私教实践;4.私教销售。
2016年升级课程中级：培训费用13600元需用2.5个月。
二、中级升级课程内容:1.心肺复苏;2.基础私教理论;3.基础私教实践;4.私教销售;5.私教普拉提;6.私教功能性;7.私教康复。
2016年升级课程高级：培训费用16600元需用3个月。
三、高级升级课程内容：1.心肺复苏;2.基础私教理论;3.基础私教实践;4.私教销售;5.私教普拉提;6.私教功能性;7.私教康复;8.21种运动康复;9.综合格斗;10.私教(PT)管理;健身私教课程内容？赛普健身学院成立于2009年，作为全国唯一上市的健身教练培训学院，同时也是中国最大的私人健身教练培训学院，国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地。
学院秉承“专业为本、服务终身”的办学理念，形成从课程研发——授课讲解——实践指导——就业安置——继续教育——创业支持的全维度健身职业规划服务供应商。
全国三个校区分别设在北京和深圳，教学面积7万平米，设有“零基础私教培训学院”“运动科学研究院”“继续教育学院”。
健身私教课程内容？并荣获“全国最佳私人教练培训学院奖”“健身行业最佳贡献奖”“最佳私人教练课程体系奖”等20余项荣誉。
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赛普健身学院私教课程学习内容有哪些
赛普健身学院SHAPE对私教培训系统进行了改革升级，不仅制定了私教服务链模型，使人们对私教行业有清晰认知。
同时首家独立研发出第一个适合中国人的私教训练模型：SPFT体适能训练模型！根据私教服务链模型和SPFT体适能训练模型，研发出了私教CPT7.0课程体系。
不仅如此，同时对传统的教学考试体系进行改革，为保证次序学习，方便预习、复习、思考，攻克难点、疑点牢固，2017年开始采用CPT7.0课程教考模型。
赛普私教CPT培训系统与国际接轨、与美国4大认证（美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE）接轨。
以SPFT体适能训练模型为基础，延伸出赛普私教CPT7.0课程体系。
SPFT体适能训练模型是根据中国人身体处于不同阶段、不同状态并结合中国人的特点与需求，而设计研发的更为专业、严谨、科学、实用的体适能训练模型。
其包含的每个阶段都有特定的目的，通过合理的进阶达到会员想要的结果，并兼顾一些运动损伤的防护训练，让会员安全有效的进行训练。
私教CPT7.0课程体系进行精准化研发制定六大课程模块。
系统性，程序化的教导学员成为一名优秀的健身教练，所应该具备的所有知识与能力。
【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论
通过理论与实践相结合的方式，让学员切身实际的去学习健身过程，从而掌握基本的健身原理知识，为学习后续私教课程打下基础。
【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段
根据市场客户需求发现，私教的客户群体80%具有肌力不平衡问题，这样的身体姿态在运动和训练时极易造成损伤，并影响训练效果，准私教们通过学习体态纠正性训练，帮助会员恢复正常“体位”，并帮
助会员提高大脑对身体的控制能力和运动表现。
【第三模块教学课程】运动防护课程
1.从生物力学和功能解剖学的角度，解释实操课程中训练动作背后的原理。
详解每套动作的安全性，错误动作给人体带来损伤的过程。
2.对因运动引起的不同损伤进行评估确诊和处理。
3.通过静态、动态评估等手段发现潜在问题，提前解决，预防因姿势问题和模式错误导致的运动损伤。
准私人教练们通过上述学习，就会充分掌握：如何对已经出现的损伤进行处理，如何对潜在损伤的进行预防；并能够为会员定制出科学的训练方案。
【第四模块教学课程】功能性训练
核心重点在于针对不同人个性化的目标，进行针对性的训练方案设计，该模块必须掌握，体适能评估、静态评估和动态评估的方法，和结果分析，训练思路，动作难度进退阶原则，才能整合所学知识进行
课程的设计。
【第五模块教学课程】私教会员管理
学员在毕业入职后会遇到各种挑战，例如如何能够得到会员的信任？如何将私教自身的专业知识进行应用并发挥到最大价值？本阶段课程培养就是以此为目标，应对各种环境合理应用和服务会员的能力，学员通过学习系统的会员管理模式，打成能够更好更快的适应工作环境的目标。
【第六模块教学课程】格斗训练课程
除去传统的力量训练，为了帮助客户群体达到更高的运动表现能力，
特别开设了搏击健身课程，准私教们通过教授会员这种极具挑战的课程，增强了会员的身体与心理素质，从而更好的满足客户需求。
【必修课】CPR心肺复苏同样是必不可少的技能，是教导学员识别危险、处理危机的能力，CPR心肺复苏是私教所必须掌握的技能，只有掌握了此项技能才能够更好的保护会员，赛普是国内第一家将CPR心肺复苏列为必修课的学院，多年来坚持将此能力列为成为一名私教应具备的前提，现在已成为了健身行业一种默认的规则。
通过学习赛普全新的私教CPT 7.0课程并通过考试，会颁发升级的CPT（私人教练）认证证书，CPT认证是零基础学员所要进入健身行业，应具备的最基本的技能认证，整套赛普私教CPT认证课程是根据，SPFT体适能训练模型而制定的，是私教更为专业、卓越的体现。
赛普学院SHAPE希望建立一个开放、平等、透明的平台，汇聚群体力量，持续提高用户参与私教课程里的幸福度，让用户享受更优质的健身生活，保证数以千计的用户得到有效的运动指导。
让更多热衷健身生活、有品质、乐分享的人参与到健身这件有意义的事情中来。