肿瘤防治知识
肿瘤防治知识讲座-ppt课件

阴道镜检
上级医院检查
25
各种肿瘤常见症状与就诊指南
鼻咽癌
血涕
鼻塞
颈部肿物
耳鸣
局部活检
上级医院检查
26
各种肿瘤常见症状与就诊指南
其他肿瘤 常见症状
淋巴结无 痛性肿大
皮下瘀斑 脸色苍白
浮肿
血象、全身检查 局部活检
上级医院检查
消瘦乏力
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肿瘤的治疗
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肿瘤的治疗手段
手术 放疗 化疗 内分泌治疗(乳腺癌、前列腺癌) 生物治疗(靶向治疗) 中医治疗
分类:良性肿瘤、恶性肿瘤 部位:全身各器官、组织均可发生
3
恶性肿瘤的发病情况和趋势
传染病(肺结 核)
消化系疾病
恶性肿瘤 脑血管病
新生儿疾病
心脏病
泌尿生殖系统
损伤
中毒
4
恶性肿瘤的发病情况和趋势
上述结果提示,社会的进步,人民生活水平的 提高,行为生活方式的改变,以及人口老龄化 等原因,我国人口的死因已发生了根本变化, 恶性肿瘤等非传染性、慢性、中老年性疾病已 成为中国居民死亡的主要原因。
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20
15
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发病率
5
0
鼻咽癌 宫颈癌 乳腺癌 结直肠癌 食管癌 胃癌 肝癌 肺癌
这8种癌症死亡人数约占全国癌症总死亡人数的80%以上, 为我国癌症防治重点!
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男女性恶性肿瘤发病前十位肿瘤(占86%)
男性 肺癌 胃癌 肝癌 结肠/直肠癌 食管癌 膀胱癌 胰腺癌 白血病 淋巴瘤 脑肿瘤
女性 乳腺癌 肺癌 结肠/直肠癌 胃癌 肝癌 卵巢癌 胰腺癌 食管癌 子宫癌 脑肿瘤
电话
互联网
培训资料-肿瘤防治知识

乳腺癌
详细解释乳腺癌的症状和常用的 诊断方法。
肺癌
了解肺癌的主要症状及肺癌的诊 断手段。
前列腺癌
讨论前列腺癌常见症状和常规诊 断方法。
肿瘤治疗的方法和进展
手术
介绍肿瘤手术的基本原理,并探讨不同类型肿瘤 的手术治疗方法。
放疗
探讨放射治疗在肿瘤治疗中的作用和常用的放疗 技术。
化疗
解释化疗的原理和药物类型,以及化疗在不同阶 段的应用。
靶向治疗
分享目前肿瘤靶向治疗的进展和研究方向。
肿瘤患者的心理护理和支持
1 心理困扰
讨论肿瘤患者可能面临的心理问题和困扰,提供解决方案。
2 支持体系
介绍肿瘤患者可以获得的心理支持体系,如心理咨询和支持小组。
3 自我疗愈
鼓励患者积极参与自我疗愈,提高对抗病魔的信心。来自肿瘤防治的社会意义和责任
社会意义
探讨肿瘤防治的社会影响,如经济负担和疾病的流 行。
培训资料-肿瘤防治知识
通过本次培训资料,我们将全面讲解肿瘤防治的相关知识,帮助您了解肿瘤 的定义、分类、预防筛查、诊断治疗等方面内容,重点关注肿瘤患者的心理 护理和社会责任。
肿瘤的定义和基本知识
1 什么是肿瘤?
深入了解肿瘤是什么,它是人体组织异常生长的结果。
2 肿瘤的类型
介绍肿瘤的分类方式,包括良性和恶性肿瘤。
3 肿瘤的发生原因
探讨肿瘤形成的原因,包括遗传因素、环境因素等。
肿瘤的预防和早期筛查
1
预防措施
探索肿瘤预防的方法,包括健康的生活方式和环境控制。
2
早期筛查
介绍早期筛查的重要性,如何进行早期筛查以及常用的肿瘤筛查方法。
3
成功实例
分享一些肿瘤早期筛查成功案例,以鼓励大家重视早期筛查的重要性。
肿瘤防治科普知识

肿瘤防治科普知识肿瘤是一种常见的疾病,严重威胁人类健康和生命。
为了提高公众对肿瘤的认识和防治水平,以下将从肿瘤的定义、发病原因、防治方法等方面进行科普。
一、肿瘤的定义和分类肿瘤是指人体组织中某一部分细胞的生长失控,形成异常组织的疾病。
根据肿瘤的发展方式和组织类型,可以将肿瘤分为恶性肿瘤和良性肿瘤两大类。
恶性肿瘤具有快速生长、侵袭性强、易转移等特点,而良性肿瘤生长缓慢、局部侵袭性小、不会转移到其他部位。
二、肿瘤的发病原因肿瘤的发生与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。
遗传因素是肿瘤发生的重要原因之一,某些基因突变会导致细胞的失控生长。
环境因素如化学物质、辐射等也会增加肿瘤的发病风险。
生活方式的不良习惯如吸烟、酗酒、高脂饮食等也是肿瘤的危险因素。
三、肿瘤的预防措施预防肿瘤的关键在于改变不良生活习惯、保持健康的生活方式。
以下是一些预防肿瘤的具体措施:1.合理饮食:均衡膳食,多摄入新鲜蔬菜、水果和纤维质食物,减少高脂肪、高盐和高糖食品的摄入。
2.戒烟限酒:吸烟和酗酒是导致肺癌、口腔癌、食道癌等恶性肿瘤的主要原因,应尽量戒烟限酒。
3.锻炼身体:适量的体育锻炼可以增强体质,提高免疫力,降低患肿瘤的风险。
4.避免暴露于有害物质:减少接触有害物质如化学品、重金属、辐射等,保护身体免受损害。
5.定期体检:及早发现肿瘤的早期症状,定期进行体检,特别是对于高风险人群。
四、肿瘤的治疗方法肿瘤的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。
手术切除是最常用的治疗方法,通过手术将肿瘤组织切除。
放疗利用高能X射线或其他射线破坏肿瘤细胞的DNA,抑制肿瘤生长。
化疗通过使用药物来杀死肿瘤细胞。
靶向治疗是利用特定的药物干扰肿瘤细胞的生长信号通路。
免疫治疗通过激活免疫系统来攻击肿瘤细胞。
五、肿瘤的心理支持患有肿瘤的患者在治疗过程中需要得到心理上的支持和关怀。
家人和朋友的陪伴、专业的心理咨询、参加支持团体等都有助于患者的康复和心理健康。
《中国肿瘤防治核心科普知识(2024)》(运动康复)

二、评估篇
观点2:应对肿瘤患者运动风险进行分级。
①低风险:指肿瘤早期阶段、不伴有合并症的患者,按一般运动方案进行运动,推荐在社区/ 家庭开展运动康复。 ②中风险:指伴周围神经病变、肌肉骨骼障碍、淋巴水肿等患者,推荐运动前进行康复评估, 建议患者在医师监督下进行中等强度运动。 ③高风险:指伴心肺疾病、胸部或腹部手术未愈合、造口术、明显疲乏、严重营养不良、身体 状况恶化或尚未从治疗不良反应中恢复患者,运动前必须进行常规医学评估和康复评估,排除 禁忌证后,应由肿瘤康复多学科团队制定运动处方,且运动康复必须在医学监督下进行。
三、治疗篇
观点8:运动可改善盆底功能障碍。
①盆底功能障碍主要发生在前列腺癌和结直肠癌,临床表现为尿失禁、大便失禁、盆腔脏器脱垂 等。 ②早期接受盆底肌训练可改善前列腺癌患者术后尿失禁症状。 ③结直肠癌切除术后接受盆底肌训练可改善排便功能。 ④接受雄激素剥夺治疗的前列腺癌出现性功能障碍可在医学监督下进行抗阻和中等到较大强度的 有氧运动,可有效改善性功能。
三、治疗篇 观点3:肿瘤患者推荐的有氧运动处方。 ①每周不少于3次有氧运动。 ②每周累计150min中等强度或75min较大强度运动,或两者结合的等量运动。 ③运动方式如快步走、跑步机训练、骑自行车、登山、游泳等大肌群运动。
三、治疗篇 观点4:肿瘤患者推荐的抗阻运动处方。 ①2~3次/周;每次锻炼之间间隔足够的时间休息。 ②低强度开始,小幅度地增加(10~15个动作/组,2~4组,每组练习之间休息2~3分钟,当能耐 受3组时,考虑增加阻力/负荷重量)。 ③可使用健身器械、哑铃或杠铃、自身重量以及弹力带。
三、治疗篇
观点10:运动可改善癌因性疼痛。
①抗阻和有氧运动能改善关节疼痛及肢体僵硬的状况,提升生活品质。 ②中等强度有氧运动如走路或慢跑,可以增加血氧含量,加速机体修复,减缓疼痛。 ③渐进式短时间的抗阻练习如伸展、举哑铃,可增强肌力和改善柔韧性,进而舒缓关节及肌肉酸 痛。 ④如果体力状况稳定,推荐每周运动量应至少3天,首先10~15分钟单动作,待体力许可时,运动 时间可增加到30分钟。
完整版肿瘤防治知识讲座

完整版肿瘤防治知识讲座肿瘤防治是社会公众关注的重要问题,早期预防和早期治疗是有效控制肿瘤的关键。
为了提高大众对肿瘤防治知识的了解和认识,今天我将为大家带来一场完整版的肿瘤防治知识讲座。
一、了解肿瘤肿瘤是指人体内组织细胞的不正常增殖,其中分为良性肿瘤和恶性肿瘤。
良性肿瘤生长缓慢,不会侵犯邻近组织和器官,而恶性肿瘤则具有侵袭性和转移性,对人体健康构成严重威胁。
二、肿瘤的分类根据肿瘤的发生部位和组织类型,可以将其分为多种类型。
常见的肿瘤有乳腺癌、肺癌、胃癌、肝癌等。
这些肿瘤的预防、诊断和治疗方法各不相同,因此了解肿瘤的分类对我们进行有效的防治至关重要。
三、肿瘤的危险因素吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等都是导致肿瘤的危险因素。
为了减少患病风险,我们要积极改变不健康的生活方式,戒烟限酒、均衡饮食、增加体育锻炼等都是有效的防治措施。
四、肿瘤的早期预防早期预防是防治肿瘤的首要措施。
首先,要定期进行体检,特别是女性朋友要注意定期进行乳腺检查和宫颈检查,以便早发现并及时治疗问题。
其次,健康饮食习惯非常重要,我们要增加蔬菜和水果摄入量,减少高盐、高油、高糖的食物摄入。
此外,加强体育锻炼、保持健康体重也是预防肿瘤的重要手段。
五、早期肿瘤的诊断和治疗肿瘤在早期是可以治愈的,因此早期诊断至关重要。
我们要了解常见肿瘤的症状和体征,如乳腺肿块、胸痛、咳血、腹痛等,一旦发现异常就要及时就医。
对于早期肿瘤,我们可以选择手术切除、放疗、化疗等综合治疗措施。
六、癌症的康复与护理对于已经患上肿瘤的患者,康复和护理是非常重要的。
我们要注重心理护理,帮助患者积极面对疾病,保持乐观的心态。
此外,良好的饮食和休息,适当的运动也是帮助患者恢复健康的重要手段。
七、肿瘤防治的重要性肿瘤的防治事关每个人的健康与幸福,也是国家的重要战略。
如果我们能够加强肿瘤防治宣传,提高大众的防治意识,我们将能够减少患病率,降低肿瘤带来的社会负担,增加人们的生活质量。
癌症肿瘤防治科普知识讲义

癌症肿瘤防治科普知识讲义一、背景介绍近年来,癌症肿瘤的发病率持续上升,给人们的生命健康带来了巨大的威胁。
为了增加公众对癌症肿瘤防治的认知,本讲义将系统介绍癌症肿瘤的基本概念、预防方法以及治疗手段,以期提高大家对癌症肿瘤防治的认知和应对能力。
二、癌症肿瘤的基本概念1. 癌症的定义癌症是一类生长异常的细胞群体,它们不受机体对细胞生长的正常调控机制限制。
癌症细胞可以无限制地分裂和扩散,最终侵犯到周围组织和器官。
2. 肿瘤的定义肿瘤是指体内异常增生的细胞群体,可以分为良性和恶性两种。
良性肿瘤相对较为温和,不侵犯周围组织和器官,而恶性肿瘤则可以扩散转移。
三、癌症肿瘤的预防措施1. 健康生活方式的重要性保持健康的生活方式是预防癌症肿瘤的关键。
合理饮食、均衡营养、适量运动等有助于增强机体免疫力,预防肿瘤的发生。
2. 避免危险因素的暴露吸烟、饮酒、过度暴晒等是导致癌症肿瘤的危险因素,应尽量避免。
3. 提高自我保护意识对于可能导致肿瘤的环境、职业等因素,应尽可能采取有效的防护措施,减少暴露的机会。
四、癌症肿瘤的治疗手段1. 外科手术外科手术是最常见且最有效的治疗癌症肿瘤的方式,通过切除肿瘤组织以达到治愈的目的。
2. 化学治疗化学治疗通过使用药物来杀灭癌细胞,可以通过静脉注射或者口服的方式进行。
3. 放射治疗放射治疗使用高能射线来杀灭癌细胞,可以通过外部照射或者内部放射源的方式进行。
4. 免疫疗法免疫疗法是通过刺激机体免疫系统来攻击癌细胞,并增强机体的免疫力。
五、癌症肿瘤防治科普知识总结癌症肿瘤是一种威胁人类生命的疾病,但通过加强公众的科普知识普及,采取正确的预防和治疗手段,可以有效地控制疾病的发展。
通过健康生活方式、避免危险因素暴露、提高自我保护意识等预防措施,可以降低癌症肿瘤的发病率。
同时,采用外科手术、化学治疗、放射治疗和免疫疗法等治疗手段,可以更好地控制和治愈疾病,提高患者的生存率和生活质量。
六、参考文献[此处省略参考文献,根据具体情况可适当添加]以上是关于癌症肿瘤防治科普知识的讲义,希望能够为您提供一些有用的信息和启发。
肿瘤防治知识讲座

肿瘤防治知识讲座一、什么是肿瘤?什么是癌症?二、人为什么会长癌?三、什么人会患癌?四、人体内什么部位容易长癌?五、癌症是什么时候发生的?六、癌症会传染吗?七、我们的生活中存在哪些致癌因素呢?八、吸烟与患癌的关系究竟有多大?九、如何警惕和发现自己是否患癌?十、什么叫做癌症转移或扩散?在临床上有何意义十一、检查癌症有哪些方法?十二、治疗癌症有哪些方法?十三、目前癌症的治疗效果如何?十四、癌症能预防吗?有哪些良策?癌症是一种严重危害人们生命安全的常见病、多发病,是人口死亡的第一二位原因。
在人的一生中,每5个人就有一人死于癌症,这就是当今人们“谈癌色变”的原因。
然而60%的癌症是可以预防的,60~70%以上的早期癌症是可以治愈的,所以癌症又是不可怕的,关键在于无癌早防,患癌早治。
为了帮助大家了解癌症防治知识,现就大家关心的问题阐述如下:一、什么是肿瘤?什么是癌症?肿瘤人体某部位的细胞在致癌因素作用下,使一个或几个细胞的基因受到损伤产生突变,然后这些细胞不按人体需要不受人体控制地活跃地无限制地增生,这些无限增生的细胞常常在一起形成肿块,这就是肿瘤。
肿瘤分两大类:良性肿瘤,恶性肿瘤(常统称之为癌症)。
良性肿瘤生长缓慢,除在要害部位占位有影响外,一般对健康和生命没有危害。
恶性肿瘤生长迅速,与人体争夺营养,产生有害代谢产物,破坏人体正常器官组织结构,对人体健康极为有害,如不及时进行有效治疗将会夺人生命。
恶性肿瘤又分癌和肉瘤,癌发病率占多数,肉瘤仅占10%,但恶性程度高治疗效果差,危害更大。
二、人为什么会长癌?一个成年人全身约有一千多万亿个细胞组成,细胞也有新生、老化、衰亡,不断更新的过程。
人体每天有300~400万个细胞衰老死亡,代之以相等数量的新生细胞。
细胞新生严格受控于遗传基因,生成形态和功能与上一代完全一致的细胞,保障人体的结构和机能不变。
当人体受到内外致癌因素作用时,细胞的遗传基因就可能受到损伤被改变,这些变异了的遗传基因就会复制出在形态、功能上与上一代完全不同的细胞,这些变异了的细胞不受机体约束无限制地增殖,疯狂地争夺机体营养,不惜破坏机体结构,大量制造代谢有害物质,严重危害人体的健康和生命,这种“反叛细胞”就是癌细胞,它所致的疾病就是癌症。
肿瘤防治科普知识竞赛试题及答案

肿瘤防治科普知识竞赛试题及答案一、选择题1. 肿瘤分为哪两种类型?A. 良性和恶性B. 急性和慢性C. 早期和晚期D. 感染性和非感染性答案:A2. 以下哪项不是肿瘤预防的措施?A. 避免吸烟B. 定期体检C. 过度饮酒D. 健康饮食答案:C3. 肿瘤的早期发现主要依靠什么?A. 症状B. 体检C. 偶然发现D. 以上都是答案:B4. 以下哪个因素与肿瘤的发生没有直接关系?A. 遗传因素B. 环境因素C. 心理因素D. 血型答案:D5. 肿瘤治疗的主要方法有哪些?A. 手术B. 化疗C. 放疗D. 所有以上答案:D二、判断题1. 肿瘤是慢性病,不需要立即治疗。
(错误)2. 良性肿瘤不会转变为恶性肿瘤。
(错误)3. 肿瘤的预防比治疗更重要。
(正确)4. 所有肿瘤都可以通过手术治愈。
(错误)5. 早期发现肿瘤可以大大提高治愈率。
(正确)三、简答题1. 请简述肿瘤的三级预防策略。
答案:肿瘤的三级预防策略包括:- 一级预防:通过健康的生活方式和环境控制来预防肿瘤的发生。
- 二级预防:通过早期筛查和诊断来发现肿瘤,以便及时治疗。
- 三级预防:对已确诊的肿瘤患者进行有效治疗,减少死亡率和提高生存质量。
2. 肿瘤的早期信号有哪些?答案:肿瘤的早期信号可能包括:- 身体任何部位的肿块或硬结。
- 持续性咳嗽或声音嘶哑。
- 体重无缘无故的下降。
- 皮肤或黏膜上的异常变化,如颜色、形状或大小的改变。
- 长期不愈的伤口或溃疡。
结束语:通过本次肿瘤防治科普知识竞赛,我们希望提高大家对肿瘤防治重要性的认识,了解肿瘤的基本知识和预防措施。
肿瘤虽然可怕,但通过正确的预防和早期治疗,我们可以有效降低其对健康的影响。
请大家保持健康的生活方式,定期进行体检,为自己的健康负责。
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“医学的失败”
癌症、病毒性疾病与老年性疾病并称为“现代医学的三大挑战”
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三分之一的癌症可以预防
亚健康→慢性疾病→癌
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中国人健康状况
经济的增长导致疾病的变迁 从无到有 从治到防
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大家有疑问的,可以询问和交流
可以互相讨论下,但要小声点
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中国人的健康状况
北京普查:在职干部每两人一个高血脂;每五 人一个高血压:托儿所中五人一个小胖墩
乙肝、丙肝、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉以及肠道息肉等 慢性病患者,在积极治疗、控制慢性病的同时,应保证半年 一次相关项目的检查。
有癌症家族史者,应至少保证每年一次对应项目的检查。
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三分之一的癌症可以早期发现并治愈
肺癌:刺激性咳嗽且久咳不愈或血痰,经抗生素、止咳药治 疗不见缓解且逐渐加重。 食管癌:吞咽食物有哽噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、 食管内有异物感或上腹部疼痛。 胃癌:上腹部不适或疼痛,服止痛、止酸药不能缓解, 持续性消化不良。 乳腺癌:乳房能触摸到肿块,尤其40岁以上女性应警惕。
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瞎子摸象——与患者沟通
是故事 又是笑话 认可 不否定 认同患者 认同观点
与家人的沟通技巧 -----认可的观点
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健康与亚健康
世界卫生组织认为:健康是一种身体、精神和 交往上的完美状态,而不只是身体无病。根据 这一定义,经过严格的统计学统计,人群中真 正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不 足2/3,有1/3以上的人群处在健康和患病之间 的过度状态,世界卫生组织称其为"第三状态", 国内常常称之为"亚健康"状态。
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三分之一的癌症可以早期发现并治愈
恶性肿瘤是人类死亡的主要原因之一,早预防、 早发现、早诊断、早治疗是治愈肿瘤、提高生 存率的关键。
最新统计显示,本市每年新发癌症患者1.5万, 死亡近万人,近30年间居民恶性肿瘤发病率男 性增长37%,女性上升44.76%,且40%为处 于最佳劳动状态的20至60岁人群。癌症已成为 本市居民健康的最主要杀手。
平均寿命:日本男82.4岁;女87.6岁 中国男67.8
保健是关键 改变认识更关键
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亚健康易患人群
白领 骨干 精英
亚健康→慢性疾病→癌
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联合国宣布
无知是健康杀手 无畏是生命隐患
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改变他人很难 改变自己更难---拼搏于酒场 陶醉于烟中
为什么 出现
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健康格言
地位是临时的 生命是最宝贵的!任何 事物都不能和生命 相比拟!生命在于 荣誉是过去的 健康,只要有了健 康,地位、荣誉、 金钱那都会有,一 旦没有了健康地位、 金钱是身外的 荣誉、金钱也会相 对没有
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亚健康与疾病
某种致病原因导致的疾病尚未表现,处于亚健 康的器官表现出症状(慢性阑尾炎导致 胃癌 头痛 高血压 )
亚健康导致病(高血压 )
亚健康影响疾病治疗效果 冠心病反复发作 肿 瘤
亚健康就是病 中医治未病 口臭 肥胖 舌苔厚 腻 黑眼圈 (把肥胖称为病、血脂高损伤大于高
血糖)
亚健康要治疗 先诊断原因 再治疗 饮食 环境 习
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一、一个中心:一切以健康为中心。
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看事糊涂一点。
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。
四、四个拥有:无论你多弱或多强,一定要拥有真正爱 你的人,拥有知心朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所。
五、五个要:要唱,要跳,要笑,要俏,要苗条。
六、六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困
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肺癌高发原因
吸烟加六化
人口老龄化 城市工业化和现代化 农村城镇化和现代化 环境污染化(心理环境的污染) 生活富裕化 医学现代化
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体内环境污染
有毒物质 亚硝氨 苯 铝 铅 营养过剩 糖 脂 胆固醇 代谢物过多 氧化物质 酸性物质 烟酒 水 疾病的代谢物 炎性介质
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饮食
食量 热量过高 食速 吸收过快 无规律 吸收量过大 储存量 储存方式 水过多
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禁止吸烟
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谁该对肺癌提高警惕?
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不想患上肾患,首先先戒烟!
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手术中的肺
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吸烟吧 这就是后果呆症; 红斑狼疮; 阳萎; 失明; 类风湿性关节炎; 打鼾; 胃食管反流; 乳腺癌。
惯 睡眠 运动
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什么是亚健康?
亚健康是由于生理/心理/社会及不良生活习惯等 方面因素,引起介于健康与疾病之间的中间状态。
这是指机体虽无明确的疾病,确呈现生活力降低, 适应呈不同程度减退的一种生理状态,是由机体 各系统的生理功能和代谢过程功能低下所致,国 外也称“灰色状态”。(诊断基本功)
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了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔!
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缩短你寿命的十种危险方式!!!
极度缺乏体育锻炼;有病不求医;缺乏主动 体检;不吃早餐;与家人缺少交流;长时间 处在空调环境中;常坐不动;不能保证睡眠 时间;面对电脑过久;三餐饮食无规律。
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损害大脑的十种坏习惯
长期饱食;轻视早餐;甜食过量;长期吸 烟;睡眠不足;少言寡语;空气污染;蒙头睡 觉;不愿动脑;带病用脑。
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分析的方法
疾病进展过程分析
亚健康→慢性疾病→癌
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我们要提高警惕
亚健康 慢性病 伴发病 过分进补 短期肥胖 机体消耗 机体损伤 情绪 感冒(小病当大病医、及时治疗) 带状疱疹 睡眠 贫血 胃肠功能紊乱
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w 宫颈癌:性生活后出血或阴道不规则出血,白带增多等。
大肠癌:腹痛、下坠、便血、贫血、乏力、腹部可摸到肿 块。若下坠感明显并伴有大便带血,则应警惕直肠癌。
肝癌:早期常无自觉症状或仅有食欲不振,上腹部轻度胀 满、隐痛,易疲劳。中期可有肝区隐痛或持续性钝痛、胀痛或 刺痛,腹胀、全身乏力、食欲减退、消化不良、腹泻、消瘦或 有轻度发烧,多在午后明显。
4.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系,直接 影响睡眠质量,加重身心疲劳
5.严重亚健康可明显影响健康寿命,甚至造成英年早 逝、 “第三状态”状态处理得当,则身体可向健康 转化;反之,则患病。疾病治疗期间出新病 被诊断 的疾病只是多器官亚健康的一个表现
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肿瘤的病因诊断
肥胖(乳腺癌、结肠癌) 亚健康 免疫 (特点) 肝炎 肝硬化 情绪 微量元素缺乏
鼻咽癌:涕中带有少量血丝(特别是晨起后严重),鼻塞、 耳鸣、头痛尤其偏头痛。
皮肤癌:黑痣或疣突增,颜色加深、渗液、溃烂、脱毛、 出血或变粗糙等,常伴有局部不适。
颅内肿瘤:早晨或晚上多发头痛,常以前额、后枕部及两 侧明显;随头痛加剧还伴有呕吐症状。
恶性淋巴瘤、白血病等造血系统癌症:长期不明原因的发 热。
亚健康的五大危害
1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前 状态,大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿 病等均是从亚健康人群转入的。
2.亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习 质量,甚至危及特殊作业人员的生命安全,如 高空作业人员和竞技体育人员等。
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亚健康的五大危害
3.心理亚健康极易导致精神心理疾患,甚至造成自杀 和家庭伤害。
2
亚健康→慢性疾病→癌
来自于WHO2006年公布的一个共识,即将昔日的“绝 症”———癌症(恶性肿瘤)称之为慢性疾病。
直接治疗癌症,是对已经糟糠人体的再次摧残,雪 上加霜
改善亚健康,阻断慢性病,改善机体状况 提高免 疫力贯穿治疗始终
病人少受痛苦
3
恶性肿瘤的危害性
全球性 严重性 上升趋势
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三分之一的癌症可以早期发现并治愈
45岁以上者是癌症高发年龄,应至少保证每年一次胸透、全 腹B超及肿瘤标志物等项目的检查。
长期主、被动吸烟及酗酒者;长期嗜饮热水、热食及食物过 于粗糙、进食过快者;长期嗜食酸菜、腌菜及熏烤食物者; 长期高蛋白、低纤维饮食者;非哺乳期妇女乳头分泌物溢出 者;肥胖、不育、不哺乳及性生活过早者;长期接触有害气 体、液体、粉尘者等都是癌症的高发人群,35岁以后就应保 证至少每年体检一次,有条件者最好半年一次。
健康是自己的
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联合国寿命指标
45岁以内为青壮年 45~60岁为中年人 61~75岁为老年前期 76岁以上为老年人
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一个中心
以健康为中心
健康不得病 个人少受罪 家人不受累 节约医药费 造福全社会
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两个基本点
糊涂一点 潇洒一点
糊涂一点 不要整天计较一些鸡毛蒜皮的小事
潇洒一点 肚量大一些 风格高一些 站得高看得远
肿瘤是人类的主要杀手之一
在中国,每年新增的肿瘤病人接近200万,每 年死亡人数130万,死亡率约占死亡总人数的 24.93%。
1
癌症的三个三分之一
世界卫生组织认为: 三分之一的癌症可以预防 三分之一的癌症可以早期发
现并治愈 三分之一的癌症病人可以通
过有效的综合治疗而减轻痛 苦,延长生命,提高生活质 量,部分有望治愈。
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维多利亚宣言
平衡饮食 有氧运动 心理状态
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观念要转变,从治病转变到预防上
合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。 这四句话,十六个字,能使高血压减少55%, 脑瘁中、冠心病减少75%,糖尿病减少50%,
肿瘤减少1/3,平均寿命延长10年以上,而
且不花什么钱,因此健康方式很简单,效果非 常大。