职业生涯规第课确定发展目标
职业生涯规划第三单元第一课-确定发展目标
• 10.如果你做的某项工作需要根据某一公式重复计 算20次，并有一台计算机可供使用，而你又从未 用过计算机，你会（ ）
A．请教某人或计算机使用手册，在计算机上 计算结果
B．愿意多花点时间，用手重复计算
C．请别人上机代你计算
评分方式
1、7、9题：A 0分 B 10分 C 5分 2、6、10题：A 10分 B 0分 C 5分 3、4、8题：A 5分 B 0分 C 10分 5题：A 0分 B 5分 C 10分
A．看明白别人如何用后再拿起刀叉 B．仍然使用筷子和勺子 C．在别人不知道的情况下请教服务员
• 4.你身处异地，对当地方言知之甚少，于是你（ ） A.只用有把握的词句 B.讲普通话 C.尽可能多使用方言，相信别人都是友好的
• 5.你打算做个书架，可从来没有用过电钻，你会（ ） A.雇佣其他人 B.求助于朋友或技术手册 C.买材料自己试着做
• 总分40分以下：你的职业发展目标不明确， 一方面对自己的期望很高，一方面却怯于 尝试新事物。学习新事物的过程就是提升 核心竞争力的磨砺。要想实现目标，应该 积极尝试，而不是回避新任务、新问题。
• 总分41~70分：你对职业目标的追求有些谨 慎。虽然你最终也会解决问题，但通常需 要一段时间。可竞争中一步之差就可能已 决胜负，怎能容你慢条斯理、考虑周全后 再做决定。因此，你不妨让自己的步伐快 一点，勇于抓住机会，可能会得到意想不 到的结果。
一、职业生涯发展目标的构成
目 长远目标
目标
标 阶段目标
近期目标
阶段目标
长远目标
长远目标：沿着职业理想指定的方向，所确立的最远 的目标。是个人职业发展的骨架，是成功的关键。
阶段目标: 阶段目标是根据个人的具体情况所做出的 实现长远目标的具体的阶段性计划。
职业生涯规第课确定发展目标完整版
职业生涯规第课确定发展目标Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】职业生涯规划《第六课确定发展目标》教案教学目标：认知目标：(1)了解职业生涯发展目标的构成。
(2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。
情感目标：(1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
(2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
运用目标：根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。
教学重点：1．职业生涯发展目标的构成和构成要素之间的相互关系。
2．制定职业生涯发展目标必须符合发展条件。
教学难点：改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。
教学形式：讲授、小组讨论、合作探究法。
教学时间：40分钟教学年级：中职高一年级教学内容与步骤：一、导入：哲学故事《一根鱼竿和一篓鱼》从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐，一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。
一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，接着他们就分道扬镳了。
得到鱼的人原地就用干柴煮了鱼，他狼吞虎咽，很快连鱼带汤他吃了个精光。
几天后他饿死在鱼篓旁边。
而另一个人却提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步一步艰难的向海边走去。
可当他看到不远处那片蔚蓝的大海时，他的最后一点力气也使完了，只能眼巴巴的看着大海，带着无尽的遗憾撒手人寰。
在此设定一个问题：如果是你，你会选择哪种方式继续生存呢有没有更好的方法（故事继续）又有两个饥饿的人，他们同样得到长者的一根鱼竿和一篓鱼。
只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去寻找大海。
他们两每次只煮一条鱼分着吃，经过长途跋涉他们来到了海边，从此他们开始了以捕鱼为生的日子。
几年后他们盖起了房子，有了各自的家庭，孩子，有了自己建造的渔船，过上了幸福的生活。
再次提问：1.为什么这两个饥饿的人不仅没有饿死，反而过得越来越好2.从这个小故事中，你能得到什么启示总结：一个人如果没有职业目标，只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉。
【免费下载】职业生涯规划 第三单元第1课 确定发展目标 教案
本{学以致用}讲解。
（幻灯片）见表格二
最后让学生结合“认清自己”的表格， 的我” 和“将来 认识自己
用今天所学的方法，找到自己的人生目标。 的我”是什么样
同桌互评。
老师找出表现好的进行点拨。
课后作业 自己写一份自己长远目标的决策过程。
提示：可以是表格形式，也可以不用。
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关，系电，力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资，配料不置试仅技卷可术要以是求解指，决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资，配料而置试且时卷可，调保需控障要试各在验类最；管大对路限设习度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下，安与要全过加，度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高；试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中，核资或对料者定试对值卷某，弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试，.卷保编工护写况层复进防杂行腐设自跨备动接与处地装理线置，弯高尤曲中其半资要径料避标试免高卷错等调误，试高要方中求案资技，料术编试交写5、卷底重电保。要气护管设设装线备备置敷4高、调动设中电试作技资气高，术料课中并3中试、件资且包卷管中料拒含试路调试绝线验敷试卷动槽方设技作、案技术，管以术来架及避等系免多统不项启必方动要式方高，案中为；资解对料决整试高套卷中启突语动然文过停电程机气中。课高因件中此中资，管料电壁试力薄卷高、电中接气资口设料不备试严进卷等行保问调护题试装，工置合作调理并试利且技用进术管行，线过要敷关求设运电技行力术高保。中护线资装缆料置敷试做设卷到原技准则术确：指灵在导活分。。线对对盒于于处调差，试动当过保不程护同中装电高置压中高回资中路料资交试料叉卷试时技卷，术调应问试采题技用，术金作是属为指隔调发板试电进人机行员一隔，变开需压处要器理在组；事在同前发一掌生线握内槽图部内 纸故，资障强料时电、，回设需路备要须制进同造行时厂外切家部断出电习具源题高高电中中源资资，料料线试试缆卷卷敷试切设验除完报从毕告而，与采要相用进关高行技中检术资查资料和料试检，卷测并主处且要理了保。解护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
中职职业生涯规划教材知识点汇总
中职职业生涯规划教材知识点汇总第一单元知识点整理第一课面向未来的职业生涯规划一、什么是职业生涯规划？职业生涯规划也可叫职业生涯设计。
定义是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
（一）职业与职业生涯1、职业的内涵职业是个人个人在社会中从事的有稳定收入、承担相应责任的工作。
第一、稳定的收入。
职业是有报酬的劳动，其报酬构成从业者赖以生存的主要经济来源。
收入必须合法。
第二、要承担相应的责任。
第三、是实现人生价值和自我完善的途径。
第四、是个人与社会相互连接的纽带。
职业的作用：其一，职业是我们的谋生手段其二，职业是我们与社会交往的渠道其三，职业是我们实现人生价值的平台其四，职业是我们为社会创造财富的途径2、职业生涯职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。
围绕着职业人生大致分为三个阶段:从业准备阶段从业阶段（主要阶段）从业回顾阶段（最后阶段）（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性1、职业生涯的特点其一，发展性其二，阶段性。
其三，整合性。
其四，终身性。
其五，独特性。
其六，互动性。
2、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。
（1）帮助我们目标明确的发展自己（2）帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处“补短”即根据职业生涯发展目标，了解自己的短处，同时不断调整自己，不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。
二、我们中职学生的职业生涯规划应当有什么样的职业生涯规划？（一）中职学生应当有面向未来，正确认识自身，扬长补短，有别于其他人群的职业生涯规划。
（二）中职学生职业生涯规划的特点。
1、专业定向后初次就业2、必须面对就业难的现状3、必须把个人与经济发展联系起来4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念5、指导自己就业和创业第二课职业理想的作用一、职业理想对人生发展的作用（一）职业理想是个人对未来职业的向往和追求理想：人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。
职业生涯规划精品教学课件3确定发展目标
三 职业生涯发展目标的选择
选择职业生涯发展目标不是简简单单地谋求一份职业，而是在选择一种适合自己的生活方式。那么我们该 如何选择我们的职业生涯发展目标呢？
■ 职业生涯发展目标的选择程序
发展目标的选择一般需要经过初选、再选几个反复比较的流程，通过目标调整做出最后的选择。其基本 程序包括预测、衡量和比较三个基本步骤。
虽然每个人的条件不同，所确立的职业生涯发展目标也不尽相同，但是确定职业发展目标时所要考虑的因素是相同 的。那么，我们在确定职业发展目标时，应考虑哪几种因素，才能使我们的职业生涯发展目标符合我们自身的发展条件 呢？应考虑以下几个方面的因素：
（1）职业生涯发展目标必须符合社会与组织需求 制定职业生涯发展目标，如同生产一种“产品”。这种“产品”有市场，才有“生产”的必要。故在确定职业生涯 发展目标时，要考虑到内外环境的需要，特别是要考虑到社会与组织的需要。有需求，才有位置。 （2）职业生涯发展目标必须符合自身特点 不同的人有不同的特点，这种特点就是自己的兴趣、性格、特长等，这些特点就是个人的优势。将目标建立在个人 优势的基础上，就能左右逢源，处于主动有利的地位。只有做到自己的特点与自己的目标方向一致，才能事半功倍。 （3）职业生涯发展目标必须符合个人的职业能力 职业能力是我们制定目标的依据，然而现实中,很多人不会利用客观手段了解自己的职业能力,只是凭直觉决策,导 致职业发展走了弯路。
三 职业生涯发展目标的选择
（2）要充分客观地分析发展条件，确定与自己“人—职匹配”的职业 依据客观现实，充分考虑到个人与社会、组织环境的关系，通过比较各种职业的条件、要求、性质及与 自身条件的匹配情况，选择条件更符合自己特长，自己更感兴趣、经过努力能很快胜任且有发展前途的职业。 （3）职业生涯规划是一个动态变化过程 当今社会处于激烈的变化过程中，中职毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身” 的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也应随着各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变 化，反映到职业生涯规划上来，则是不能一次性把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。审时度势， 及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。 （4）毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应 作为一名中职生，摆在我们面前的首要任务是顺利实现就业，所以职业生涯规划的内容应该以职业准备、 职业选择和职业适应为主。职业准备主要是对就业前准备工作的规划，也就是明确自己拟选职业要具备的条件 和如何达到这些条件，包括要取得毕业证书、取得相应的岗位资格证书或技术等级证书等条件；职业选择就是 指对如何去赢得这份工作的准备，包括信息的搜集、面试的准备等内容；职业适应是对毕业生初到工作岗位后 的适应情况的设想，主要包括岗位工作内容的熟悉、组织纪律的适应和人际关系确立等。
职业生涯规划第三单元(第1-2-3课)
第2课：构建发展阶梯
（一）阶段目标的特点及设计思路
新课导入：
阅读课首案例故事《从洗碗工到酒吧老板》
讨论问题： (1) 陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？ (2)你觉得他的目标能实现吗？为什么？
1、阶段目标的特点与要素
(1)阶段目标的3个特点
① 跳一跳: ② 够得到: ③ 很具体: (2)阶段目标“四要素” ①是什么------具体职位 ②是何时------达到时间 ③内 涵 ------从业者综合素质 ④机 遇 ------外部环境因素
这个故事告诉我们：
①是制定目标要切合实际，不切实际的目标只能是空想； ②是一个人在确定了目标后，行动便成了关键的环节。没 有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的 成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施.【返回】
第一:小惠的措施在时间、方法和任务标准等方面都 规定得非常具体，操作性很强，便于措施的落实和目 标的实现。【返回】
3在实际操作中掌握补充发展条件的要求和方法
(1)将“扬长补短”与“扬长避短”紧密结合起来。 (2)了解“现在的我”，预测“明天的我”.
课后作业
（1）阅读《学习指导》P34—P39页“职业生涯规划”完 成P39页的“关于……建议”的作业。 (2)完成P39—P40思考与体验(一)想一想.
① 小军的近期目标是: 优秀的中职毕业生. ② 对实现长远目标的意义:良好的开端成功的一半, 从量变到质变。
1、近期目标是重要的阶段目标
⑴ 近期目标是阶段目标的组成部。 ⑵ 近期目标是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶 段目标。 ⑶ 明确近期目标的重要意义。
职业生涯规划课程教案(明确职业愿景)
职业生涯规划课程教案(明确职业愿景)职业生涯规划课程教案（明确职业愿景）课程背景在当今竞争激烈的职场环境中，明确职业愿景对于个人的职业发展至关重要。
本课程旨在帮助学生的职业目标，并提供实用的工具和策略来实现这些目标。
课程目标通过本课程的研究，学生将能够：- 理解职业愿景的重要性以及如何明确自己的职业目标- 掌握制定个人职业规划的方法和技巧- 了解各种职业发展机会和路径，并能够评估其与自身需求的匹配程度- 学会使用各种工具和资源，如SWOT分析、导师指导和网络建立，来促进职业发展- 开发实际的行动计划，以实现个人的职业目标课程大纲第一课：职业愿景的重要性- 为什么明确职业愿景对个人职业发展至关重要- 如何找到自己真正感兴趣的领域和职业第二课：制定个人职业规划- 基本的职业规划步骤和方法- 如何评估自身技能和兴趣，以确定职业选择第三课：职业发展机会与路径分析- 各种职业发展机会的概览- 如何评估不同职业发展路径与个人目标之间的匹配度第四课：使用工具和资源促进职业发展- SWOT分析：了解自身优势和挑战- 导师指导：如何寻找合适的导师并从中获得支持和指导- 网络建立：如何利用人际关系网来获得职业机会第五课：行动计划与实施- 如何制定实际可行的行动计划来实现职业目标- 如何克服挑战和应对职业变化教学方法本课程将采用下列教学方法：- 讲座：通过讲解理论知识和实践经验，帮助学生理解和掌握相关概念和方法- 讨论：通过小组讨论和案例分析，促进学生之间的交流和合作- 案例研究：通过分析实际职业案例，帮助学生将理论知识应用到实际情境中- 实践任务：通过实际任务和项目，帮助学生在真实的情境中实践所学知识和技能评估方法本课程的评估将采用以下方法：- 课堂参与度：学生在课堂上的积极参与程度- 作业：完成课后作业的质量和准时性- 个人项目：根据学生制定的个人职业规划，提交详细的行动计划和目标达成情况的报告- 小组讨论和案例分析：在小组中积极参与讨论和案例分析的质量和贡献参考资源- 杰夫·戴维斯（2017）。
个人职业生涯发展及目标规划范文 个人职业生涯发展目标怎么写通用4篇
个人职业生涯发展及目标规划范文个人职业生涯发展目标怎么写通用4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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职业生涯规划课程教案(确定学习目标)
职业生涯规划课程教案(确定学习目标)介绍本文档是关于职业生涯规划课程的教案，旨在帮助学生明确研究目标并制定正确的职业规划。
本课程旨在提供学生关于如何发展职业生涯的重要知识和工具，以使他们能够做出明智的职业选择，并在职业道路上取得成功。
研究目标通过参与本课程，学生将能够达到以下目标：1. 理解职业生涯规划的重要性：学生将学会为自己的职业生涯制定明确的目标，并了解职业生涯规划对于个人成功的重要性。
2. 掌握个人评价和自我认知：学生将学会通过自我评估来了解自己的兴趣、价值观、技能和能力，以便更好地理解自己的职业倾向和优势。
3. 确定适合自己的职业路径：学生将学会探索不同的职业领域和行业，并了解各种职业的要求和机会，以便为自己选择最合适的职业路径。
4. 制定职业发展计划：学生将学会制定详细的职业发展计划，并了解如何在职业生涯中设定短期和长期目标，并制定相应的行动计划。
5. 培养必要的职业技能：学生将了解并发展在职业生涯中必要的技能，如沟通技巧、领导能力、人际关系等，以提高自己的就业竞争力。
教学策略为了达到以上研究目标，本课程将采取以下教学策略：1. 理论与实践相结合：课程将结合理论和实践，让学生在课堂上研究相关的职业生涯规划理论，并通过实践活动来应用所学知识。
2. 小组讨论和合作研究：学生将被组成小组，并与同组成员合作，分享自己的职业规划想法，并进行讨论和反馈，以促进彼此之间的研究和成长。
3. 个案分析和实际案例：通过分析真实的职业案例和成功人士的经验，学生将能够更好地理解职业发展的现实挑战和机遇，并从中获取启示。
4. 职业规划工具和资源：学生将使用各种职业规划工具和资源，如职业测评、职业研究资料等，以帮助他们准确评估自己并做出正确的职业选择。
评估方法为了评估学生对职业生涯规划的理解和能力，将采用以下评估方法：1. 个人职业发展报告：学生将撰写个人职业发展报告，其中包括他们的职业目标、职业规划和行动计划的详细说明。
职业生涯发展规划(5篇)
职业生涯发展规划（5篇）职业规划篇一一、职业目标(1)职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。
(2)能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。
(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金。
一年级为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。
计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。
大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。
在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二、三年级为准备期：加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。
因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。
参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。
要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极尝试并加入校友网络，了解往年的求职情况。
四年级为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申请及成功就业上。
这时可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
职业生涯规划课程教案(确定发展目标)
授课节次
授课班级
第一课确定发展目标
教学目的
1．了解职业生涯发展目标构成
2．理解发展目标必须符合发展条件
3．理解职业生涯发展目标的选择
教学重点
1．了解职业生涯发展目标构成
2.理解发展目标必须符合发展条件
教学难点
理解发展目标必须符合发展条件
教学准备
教科书 教案 教参
教学方法
讲授法 讨论法 案例分析法 归纳法
3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？
总结：在了解自己的基础上选准自己的发展方向，明确具体的发展目标，及时抓住机遇，扬长避短地发展自己，在职业生涯发展的道路上就会比较顺利。
Ⅲ、讲授新课：70分钟
第一课 确定发展目标
一、职业生涯发展目标的构成
1．长远目标
2．阶段目标
导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？
教
学过Biblioteka 程Ⅰ、课堂组织：5分钟
清点学生人数，填写相关教学材料
Ⅱ、复习旧课，导入新课：5分钟
复习旧课：1、应从哪两方面关注区域经济发展？
2、应从哪四方面关注行业发展动向？
导入新课：
案例：他的选择没有错
问题：1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？
2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？
讨论下列问题：
(1)职业生涯发展目标主要由什么构成?
(2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系?
(3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?
二、职业生涯发展目标必须符合发展条件
职业生涯规划确定发展目标
这位刚毕业旳学生， 求职时选旳目旳对吗？
以大家熟知旳人物“诸葛亮”为例子，对职业生涯发展目旳旳选择进行讲 解。
预测
• 衡量原则旳制定、使用
比较
孙 权 、 列曹出备 选操方案 、 刘 表 、 刘 备
•分
析 孙权：偏
安一隅；
到 曹操：实
力雄厚， 部下人才
达 济济，被
称为“乱
孙 权 缩、小备 选曹范围 操
第三单元 第1课
拟定发展目的
对于成功， 人们最缺乏旳是什么？
目旳是心中旳罗盘。因为有 目旳，才会执着地去追求。
国家旳发展有阶段目旳、长 远目旳，那么你旳职业生涯发展 有目旳了吗？这个目旳能到达吗？
经过这一单元旳学习，我们 将学会怎样选择、拟定目旳，怎 样按计划、有环节地到达这个目 旳，怎样制定切实有效旳发展措 施。在此基础上， 将学会设计一 种既现实又能鼓励自己奋发向上 旳职业生涯规划。
职业生涯旳三个发展方向
职业生涯发展
活到老 学到老
在职业实践 中提升
在做人做事 中积累
对在 口职 升学 学习
提升学历
管 技创 理 术业
就业
提升职业素养
爱惜在校生活，为职业生涯可连续发展做好准备
课后作业:
写一份拟定长远目旳旳决策过程。 (提醒：能够是表格形式)
可 世 之 奸
雄”，挟
、 刘
能 天子以令
诸侯； 刘表：处
表 、
于有利旳 刘
地理位置， 备
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
实力雄厚，
奉行“从 容自保”；
刘备：势
单力孤，
居无定所，
然胸怀大
志，不忘 统一
聪明好 学、多 才多艺 而 性 慎与匹又“ ”个配生谨、性 办事细 心，对 政治军 事感爱 好，喜 兵法， 多种科 学技术 也涉猎， 阅历丰 富，刘 备旳志 向与自 己一致
第三单元_职业生涯发展目标与措施_第1课_确定发展目标
4.你身处异地，对当地方言知之甚少，于是你（ ） A.只用有把握的词句 B.讲普通话 C.尽可能多使用方言，相信别人都是友好的 5.你打算做个书架，可从来没有用过电钻，你会（ ） A.雇佣其他人 B.求助于朋友或技术手册 C.买材料自己试着做 6.你出席一次不甚了解的研讨会，你会（ ） A.提出许多问题 B.假装能领会别人的意思 C.会后查一下没弄懂的地方
教学目标
1.职业生涯发展目标的构成。 2.职业生涯发展目标必须符合发展条件。
教学重点和难点
（1）职业生涯发展目标与发展
条件的关系。 （2）运用“预测、衡量、比较 ” 三步决策分析法的选择发展 目标。
第三单元职业生涯发展目标与措施 一、确定发展目标
案例故事 他的选择没有错 [心海导航] 1．晓强为什么放弃管理岗位，决心去开数控 车床？ 2．晓强的工作态度对成为高级技师起了什么 作用？
发展目标必须符合实际 确立目标的过程，是以自我设定目标为结果 的自我认知、自我赞同、自我承诺、自我实 践的过程。
为什么说职业生涯发展目标必须 符合发展条件？
•不同的发展目标，对从 业者智能、个性等方面 的要求不同，与个人所 处的环境关系密切，所 以发展目标必须符合实 际。
确定目标的基本要求：发展目标 必须切合实际，又激人向上。
[人生启迪]
在了解自己的基础上选准适合自己的发 展方向，明确具体的发展目标，及时抓住机 遇，扬长避短地发展自己，在职业生涯发展 的道路上就会比较顺利。
一、职业生涯发展目标的构成
长远目标
确定长远目标是职业生涯规划的关键 环节，其他环节全围绕长远目标的确 定展开。 分析发展条件是确立长远目标的准 备工作，构建发展台阶、制定发展 措施是为实现长远目标服务的。
(完整word版)《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标(二)
《职业生涯规划》教案第三单元：职业生涯发展目标与措施第1课：确定发展目标（二）——职业生涯发展目标的选择教学内容职业生涯发展目标的选择教学要求：1.认知目标（1）了解“预测”、“衡量”、“比较”的基本含义。
（2）掌握“预测、衡量、比较”三步决策分析法的基本使用方法。
2.情感态度观念目标在学习和运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法过程中，帮助学生全面了解自己、了解职业、了解社会，树立科学发展观，增强自信心。
3.能力目标能运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法解决生活中的实际问题，科学选择发展目标。
教学重点和难点运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法的选择发展目标。
教学设计思路“职业生涯发展目标的选择”是第一节学习的重点和难点。
拟采用自主学习方式，运用案例教学法、头脑风暴法和任务驱动法等教学方法，帮助学生理解“预测、衡量、比较”三步决策分析法，通过“学以致用”中的训练项目帮助学生学会运用三步决策分析法解决实际问题和确立发展目标，并在实际应用过程中，进一步帮助学生树立科学发展观，明确奋斗方向，增强学习的自觉性和主动性，增强献身社会主义建设的热情。
教学过程一、复习导入新课复习“职业生涯发展目标的构成”，由如何确立长远目标导入新课：职业生涯发展目标的选择。
二、初步学习运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法选择发展目标1．运用头脑风暴法，让每个同学根据自己的理想，尽可多地写出长远的、近期的发展目标，列出备选方案。
2．如何从众多目标中确定好自己的长远目标？让学生带问题自学教材，了解“预测、衡量、比较”三步决策分析法的含义与程序，根据表1，尝试运用生涯发展目标决策分析程序，确定本人长远发展目标。
表1 运用生涯发展目标三步决策分析程序确定长远目标教师提示完成任务的主要知识点：第一步：预测，即“筛一筛”。
对根据头脑风暴设想的各种方案进行可能性评价，分析达到有可能性，划掉不切实际、不可能达到的目标，缩小备选范围。
第二步：衡量，即“量一量”。
中职教材职业生涯规划(蒋乃平主编)教案确定发展目标
教学过程
一、复习导入新课：
简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，
由如何根据发展条件确定发展目标导入新课： “第三单元职业生涯发展目标与措施” 。
二、学习第 1 课第一目：职业生涯发展目标的构成 （一）阅读课首案例《他的选择没有错》 ，分组讨论下列问题：
1. 晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？
三、总结
教师指导学生自我总结：这节课我学习了什么？学到了什么？有哪些启发？
四、作业
1. 职业生涯发展目标主要由什么组成 ?及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和
今后工作有什么重要意义 ?
2. 为什么说职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件
?“将来的我”可能是什么
样子？请对照“将来的我”说说“现在的我”有什么哪些优势和不足？
要选
择适合自己的发展目标，立足于“择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利”的现实，实
事求是地分析发展条件，明确发展目标， “扬长避短”与条件的职业生涯发展目标。
同学们， 为什么职业生涯发展目
标必须符合发展条件呢？怎样剖析“现在的我” ，规划“将来的我”呢？
2. 情感态度观念目标 (1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
(2) 发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”
，明确“将来的我” ，
通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
3. 能力目标
根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。
教学重点和难点
职业生涯发展目标与发展条件的关系。
教学设计思路
本课主要学习 “职业生涯发展目标的构成” 和“职业生涯发展目标必须符合身自条件” ，
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职业生涯规第课确定发展
目标
Final revision on November 26, 2020
职业生涯规划《第六课确定发展目标》教案
教学目标：认知目标：(1)了解职业生涯发展目标的构成。
(2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。
情感目标：(1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
(2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认
识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的
发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进
取。
运用目标：根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯
发展目标。
教学重点：1．职业生涯发展目标的构成和构成要素之间的相互关系。
2．制定职业生涯发展目标必须符合发展条件。
教学难点：改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。
教学形式：讲授、小组讨论、合作探究法。
教学时间：40分钟
教学年级：中职高一年级
教学内容与步骤：
一、导入：哲学故事《一根鱼竿和一篓鱼》
从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐，一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。
一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，接着他们就分道扬镳了。
得到鱼的人原地就用干柴煮了鱼，他狼吞虎咽，很快连鱼带汤他吃了个精光。
几天后他饿死在鱼篓旁边。
而另一个人却提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步一步艰难的向海边走去。
可当他看到不远处那片蔚蓝的大海时，他的最后一点力气也使完了，只能眼巴巴的看着大海，带着无尽的遗憾撒手人寰。
在此设定一个问题：如果是你，你会选择哪种方式继续生存呢有没有更好的方法
（故事继续）又有两个饥饿的人，他们同样得到长者的一根鱼竿和一篓鱼。
只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去寻找大海。
他们两每次只煮一条鱼分着吃，经过长途跋涉他们来到了海边，从此他们开始了以捕鱼为生的日子。
几年后他们盖起了房子，有了各自的家庭，孩子，有了自己建造的渔船，过上了幸福的生活。
再次提问：1.为什么这两个饥饿的人不仅没有饿死，反而过得越来越好
2.从这个小故事中，你能得到什么启示
总结：一个人如果没有职业目标，只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉。
无论他现在多大，他真正的人生之路都是从设定目标的那一天开始的。
从前的日子，无论多么忙碌都只是在绕圈而已。
而目标再高远，也要面对现实的生活。
只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。
我们每个人只有立足于现实，找到适合自己的道路，才能实现自己的理想。
二、讲授新课
（一）描绘理想的轨道-----职业生涯发展目标的构成
1.职业生涯发展的长远目标
（1）什么是长远目标
是沿着职业理想指引的方向，所确立的最远期的奋斗目标。
（2）作用：是一个人职业生涯发展的骨架，是决定职业生涯规划成功与否的关键性因素。
思维广角：
从哈佛大学人生目标调查说开去
哈佛大学曾经进行一个关于目标对人生影响的跟踪调查。
他们在一群智力、年龄、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人中调查发现：3%的人有十分清晰的长远目标，10%的人有清晰的短期目标，60%的人只有一些模糊的目标，27%的人根本没有目标。
25年后，再次对他们做跟踪调查，结果令人十分吃惊！那3%的人全部成了社会各界的精英；那10%的人都是各专业各领域的成功人士；那60%的人大部分生活在社会中下层，事业平平；那27%的人工作不稳定，过得很不如意。
提问：结合这个调查结果，你认为长远目标对于个人的发展有什么作用
2.职业生涯发展的阶段目标
（1）什么是阶段目标
是根据个人的具体情况所作出的实现长远目标的具体计划。
（2）作用：承上启下
3.职业生涯发展的近期目标
（1）内容：是阶段目标和长远目标的初始化、具体化；是最清楚的目标，有明确的过程和结果；可操作性强；一般为一至两年内的目标。
（2）特点：只要自己努力就一定能实现
职业生涯规划目标如何设计和确定才是合理的
学生活动拓展：
请同学们分成几个小组，每组选择不同的填装方法，往相同形状、容积的瓶子内填装石块、小石头、沙子。
看看哪个方法填装，瓶子里的石块、小石子、沙子的量能达到最多。
为什么
分组讨论：如果这个游戏中的瓶子就是我们的职业生涯，石块代表了人的长远目标，小石子代表了人的阶段目标，沙子则代表了人的近期目标。
要想让我们更成功，应如何选择、安排自己的人生目标
（二）斟酌现实的选择------职业生涯发展目标必须符合发展条件1.职业生涯发展目标与个人条件
2.职业生涯发展目标与社会条件
国家经济社会发展的大环境（社会政治、经济形势、文化与习俗）
社会条件个人发展的小环境（学校、社区、工作单位、社交圈子）（三）定位人生的坐标----职业生涯发展目标的选择
职业生涯时
目标选择
期
职业准备期科学地确定职业生涯发展的长远目标；积累专业基础知识，训练专业基本技能；初步获得职业入职资格
职业选择期以长远目标为导向，根据社会需要和自己的素质与愿望，及时做出“人职匹配”的职业选择；如果发现初次选择有偏差，及
时进行调整或进行再次选择。
职业适应期通过“人职权衡”找出差距；通过调整、弥补、转换的方式，积极适应职业进行再次选择
职业稳定期逐步实施阶段目标的计划，尽力使自己的能力得到发挥和提
2.职业生涯发展目标选择的方法
如何选择职业生涯发展目标
（1）取己所长。
（2）为职业机会加分。
（3）懂得取舍。
（4）倾听他人建议。
（5）合理排序。
三、小结
（一）职业生涯发展目标的构成
（二）职业生涯发展目标必须符合发展条件
（三）职业生涯发展目标的选择
四、作业
1.职业生涯发展目标主要由什么组成
2.社会条件是如何影响个人确定职业生涯发展目标的。