小学生讲卫生预防疾病发言稿范文
小学生讲卫生预防疾病发言稿范文(7篇)
小学生讲卫生预防疾病发言稿范文(7篇)小学生讲卫生预防疾病发言稿范文(通用7篇)小学生讲卫生预防疾病发言稿范文篇1敬爱的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!我是三(1)班的刘巧婷,很高兴能站在这里发言。
今天我演讲的主题是讲究卫生,爱护校园。
您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。
当我们在绿树成荫的的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时,哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时,心情定会倍感舒畅。
优美的环境让我们更加懂得珍惜,学会爱护;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境让我们学习进步,道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。
在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养,增长着知识。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,也影响着社会各界对我们学校的看法。
如今在我们的校园里,还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。
每当风一吹起,这些垃圾就在我们的校园里翩翩起舞,所有这一切,都跟我们的文明校园极不相称。
学校是我家,清洁靠大家,我相信,没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地,尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。
爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。
老师们,同学们,为了营造校园良好的学习、生活与工作环境,所以,我代表三(1)班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议:1.请不要乱扔垃圾,并提醒乱扔垃圾的人。
2.以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物,主动捡起来,及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚,做一个文明的人。
4.不再把食物带进教室内,同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。
5.养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾;做一个节约的人。
为创建文明和谐的校园,让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识,做保护校园环境卫生的绿色卫士,做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中,让我们全校师生共同努力吧!我的发言完毕,谢谢大家!小学生讲卫生预防疾病发言稿范文篇2这学期,我校举行了一次特别的班队课活动&&家长秀秀台。
学生讲卫生发言稿(3篇)
第1篇大家好!我是XX班的XX,今天我非常荣幸能在这里与大家分享关于讲卫生的重要性的话题。
众所周知,卫生是健康的基础,而健康是人生最重要的财富。
在我们的生活中,卫生问题无处不在,它关系到我们的身体健康、学习效率和日常生活。
因此,讲卫生是我们每个人应该具备的基本素质。
今天,我将从以下几个方面来阐述讲卫生的重要性。
一、讲卫生有助于预防疾病首先,我们要认识到,许多疾病都是由于不讲卫生引起的。
比如,肠道传染病、呼吸道传染病等,这些疾病对我们的身体健康造成极大的危害。
如果我们能养成良好的卫生习惯,如勤洗手、勤剪指甲、勤换衣物等,就能有效预防这些疾病的发生。
其次,在学校生活中,讲卫生也是预防疾病的重要途径。
教室、宿舍、食堂等场所是同学们共同生活的地方,如果大家都不讲卫生,那么细菌、病毒就会在我们的生活中肆虐。
为了自己和他人的健康,我们要共同努力,保持良好的卫生习惯。
二、讲卫生有助于提高学习效率良好的卫生习惯有助于提高我们的学习效率。
一个干净、整洁的学习环境,能够让我们保持良好的精神状态,从而提高学习效果。
以下是几个具体的表现:1. 保持桌面整洁:桌面整洁有助于我们集中注意力,提高学习效率。
相反,杂乱无章的桌面会分散我们的注意力,降低学习效果。
2. 勤洗手:在学习过程中,我们的手会接触到各种物品,如果不及时洗手,就会导致细菌、病毒进入体内,影响我们的身体健康。
因此,勤洗手是保证学习效率的重要环节。
3. 合理饮食:合理搭配饮食,保证营养均衡,有助于提高我们的身体素质和学习效率。
同时,要养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食。
三、讲卫生有助于培养良好的品德讲卫生是一种良好的品德,它体现了我们的自律和责任感。
以下是从几个方面来说明讲卫生与良好品德的联系:1. 自律:讲卫生需要我们自觉遵守卫生规范,如不随地吐痰、不乱扔垃圾等。
这种自律精神不仅体现在个人卫生上,还体现在公共场所的卫生管理上。
2. 责任感:讲卫生是我们每个人的责任。
预防疾病小学生国旗下讲话5篇
预防疾病小学生国旗下讲话5篇常见的传染性疾病包括,流行性感冒,流行性脑脊髓膜炎,麻疹,水痘,腮腺炎,风疹,猩红热等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气,短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
下面是我为大家带来的预防疾病学校生国旗下讲话,盼望大家喜爱!预防疾病学校生国旗下讲话1尊敬的老师、友爱的同学们:大家早上好!我是____班的____,今日我国旗下讲话的题目是《守护健康,预防接种》。
同学们,你们知道4月25日是什么日子吗?4月25日是全国儿童预防接种宣扬日。
春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候改变无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病高发的季节。
对我们的学校生来说,春天简单患二大类疾病:一类是传染性疾病。
譬如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,等,另一类是过敏性疾病,譬如麻疹,过敏性鼻炎等。
其中,传染性疾病已成为严峻危害人类健康的一类疾病,由于在学校生活相对集中,我们又是易感人群,应当时时敲响警钟。
不过,同学们也不要过于担忧、可怕,传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗,而准时接种疫苗是预防这些疾病的方法。
那么,接种疫苗为什么就能预防疾病呢?原来这是依据传染病病后免疫的道理,将病原微生物及其代谢产物,经过人工灭活、减毒,使其丢失致病性但仍保存免疫原性;或者通过基因工程方法制成疫苗,给人体接种,可以刺激人体产生反抗相应病原微生物的抗体,人们一旦再感染这种病原微生物时,就不会患病了。
怎么样,接种疫苗是不是特别奇妙呢!通过接种相应疫苗,我们就像穿了一层厚厚的铠甲,对相应病原微生物有了反抗力。
几十年的实践证明,预防接种是预防和掌握传染病最经济、最有效、最平安的方式之一。
同学们,在“全国儿童预防接种宣扬日”即将到来之际,让我们注意健康,珍爱生命,响应号召,主动接种!最终,祝福大家都拥有一个健康的身体!预防疾病学校生国旗下讲话2大家好!今日我讲话的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
小学生讲卫生讲话稿5篇
小学生讲卫生讲话稿5篇
抗击疫情,从我做起
大家好,我是某校小学生,今天我想和大家讲一讲如何做好个人卫生,保护自己,也护住别人。
最近全球都在进行一场抗击疫情的战斗,你们是否听说过呢?新型冠状病毒已经影响了到了全世界。
我们难道不应该为此做出一些努力吗?
首先,我们应该养成勤洗手的好习惯,因为这是防止病毒传播的重要方法。
每次来到家里,外出归来后,都要认真洗手,保持手部卫生的同时,我们也可以减少病毒和细菌在家庭中的传播。
其次,大家经常要注意个人卫生。
及时的洗澡,换衣服,不仅是对他人的尊重也是对自己的负责。
定期擦拭家里的物品是可以预防细菌孳生,所以坚定做好清洁工作也是很重要的。
同时,注意个人卫生的同时,也要加强锻炼,提高免疫力,这是保守身心健康的基本方法。
最后,请大家不要随意到人多的地方,以防疫病流行给你和家人造成巨大的危险。
做好身体健康和个人卫生,我们的口罩就成了最好的装备。
每个人都有责任做出自己的努力,保护自己,保护大家!。
小学生预防疾病优秀的演讲稿(通用6篇)
小学生预防疾病优秀的演讲稿(通用6篇)小学生预防疾病优秀的演讲稿(通用6篇)演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。
在社会发展不断提速的今天,演讲稿的使用频率越来越高,大家知道演讲稿的格式吗?以下是小编帮大家整理的小学生预防疾病优秀的演讲稿(通用6篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
小学生预防疾病优秀的演讲稿1同学们:大家好!阳春三月,万物复苏,到处是一片生机盎然的景象。
一年中最美好的季节,也是由冬寒向夏热过度的时期。
每到春天,各种疾病就纷至踏来,医学家因此把春季戏称为“多病之春”。
春季传染性疾病很多,常见的有:流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。
这些传染病大多数都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
学校是人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是容易传播开来,为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作,我们要了解这些传染病,掌握针对它们的预防措施。
下面我为大家介绍两种常见的传染病。
流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。
潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。
传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
人群对流感普遍易感。
水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。
水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。
临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,瘙痒。
接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。
传染源主要是病人。
传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。
小学四年级讲卫生防疾病演讲稿5篇
小学四年级讲卫生防疾病演讲稿5篇小学四班级讲卫生防疾病演讲稿篇1老师们、同学们:当你看到地上的一张废纸时,是否弯腰将它捡起;当你看到有人将废纸扔在地上,是否上前制止他的行为;当你看到值日生在打扫卫生时,是否觉得心中有愧……回头看看友爱的校园,它是多么秀丽,多么整齐,多么洁净。
同学们,你们可曾想过为母校留下些什么?是秀丽的风景,还是残花遍地的景色;是清新的环境,还是垃圾满目的景象……同学们,你们可曾想过自己的一念之差,后果会多么严峻。
每个人都将废纸扔在地上,认为值日生会打扫,这种行为是不道德的。
你们想想,其实垃圾桶就在眼前,走几步路就行了,莫非连这几步都懒得走吗?“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。
”乱扔垃圾虽是小恶,但养成这种小毛病,长大了就会犯更大的错误了。
顺手捡起一张废纸,顺手捡起一只塑料袋,顺手捡起一只可乐瓶……就能使我们的校园既秀丽,又整齐,我们何乐而不为呢?“一屋不扫,何以扫天下”,曾有一个青年叫才俊,到一家公司去应聘。
竞争者太多了,他战战兢兢,没有把握,另一些应聘者一个个灰头丧气地从经理办公室出来了。
他看着,不觉心跳加快了……终于轮到他了,他走了过去,看见办公室门口有一团废纸,于是顺手将它扔进了旁边的垃圾桶。
接着,他走进了办公室。
经理对他说:“你被聘用了,明天就可以上班。
”原来,经理在走廊装了监视器,走廊上和办公室门口的一切都能看得一清二楚。
那位青年的行为已被经理看得清清楚楚了。
没想到,顺手捡起一张废纸竟让他获得了一份工作。
同学们,顺手捡起一张废纸是一件多么轻而易举的事。
让我们不向大地扔纸,只向大地取纸吧!让我们共同捡起身边的每一张废纸,每一只饮料瓶,每一只塑料袋……让我们共同来指正身边同学的一些不文明,破坏卫生的行为,共同来爱惜、清洁我们的校园。
我的讲话完了。
感谢大家。
小学四班级讲卫生防疾病演讲稿篇2中国是礼仪之邦,山东是孔子的故乡,孔子也常常提倡人们讲礼仪。
做为一名小学生应当怎么样做呢?我们要讲卫生,不要随便乱丢垃圾,保护环境卫生。
国旗下讲话稿:讲究卫生,预防疾病
国旗下讲话稿:讲究卫生,预防疾病国旗下讲话稿:讲究卫生,预防疾病(精选10篇)在我们平凡的日常里,越来越多地方需要用到讲话稿,讲话稿一般是开会前或出席重要场合前准备的发言稿。
为了让您在写讲话稿时更加简单方便,以下是店铺帮大家整理的国旗下讲话稿:讲究卫生,预防疾病,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
国旗下讲话稿:讲究卫生,预防疾病篇1同学们、老师们,星期一早上好!今天我国旗下讲话的内容是《讲究卫生、预防疾病》。
现在已经进入冬季了,冬季是很多呼吸道传染病的好发季节,如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。
一旦某一学生患病,就容易在学生中引起传染、甚至流行。
从而影响学生上课,甚至影响学校的正常教学秩序。
因此要注意预防这些传染病。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1、讲究卫生流感、腮腺炎、麻疹等传染病,它们主要经过空气飞沫传播,容易在人群密集的地方发生流行。
为此要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻,不随意吐痰;以免病菌散播。
家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。
同时在呼吸道传染病流行期间,不要到公共场所和人群密集的地方去,以免感染。
2、加强晨检每天进行晨检,可以了解学生的身体状况,做到早发现、早隔离、早治疗。
如各班有传染病疑似症状的学生,要及时报告,一经确诊必须立即隔离治疗。
病人在痊愈后才能复学,以免传染给其他同学。
一旦班级里有学生得了传染病,可以对班级进行紫外线或醋熏蒸消毒,学生也可以预防性的服药,如板蓝根冲剂。
3、加强体育锻炼、保持生活规律加强体育锻炼,可以使身体气血畅通,筋骨舒展,增强心肺功能,提高身体的抗病能力。
另外,还要保持正常的生活规律,保证充足的睡眠,看书、看电视的时间都不要过长,注意劳逸结合,处事不要过激,调养精神做到心胸开阔,心平气和,情绪乐观,减少心理压力,以增强机体的抵抗力。
小学生校园讲卫生发言稿(3篇)
第1篇大家好!今天,我站在这里,非常荣幸能够与大家分享关于校园讲卫生的话题。
我们都知道,卫生是我们生活中非常重要的一部分,尤其是对于我们小学生来说,保持良好的卫生习惯,不仅有利于我们的身体健康,还能提高我们的学习效率。
那么,如何做到校园讲卫生呢?以下是我的一些想法和建议,希望能对大家有所帮助。
一、校园卫生的重要性1. 保障身体健康良好的卫生习惯可以预防各种疾病的发生,如感冒、腹泻、皮肤病等。
小学生正处于生长发育的关键时期,保持良好的卫生习惯,有助于提高免疫力,增强体质。
2. 提高学习效率一个干净整洁的校园环境,有助于我们集中精力学习。
相反,一个脏乱的环境会影响我们的心情,降低学习效率。
3. 培养良好的道德品质讲卫生是中华民族的传统美德,从小培养良好的卫生习惯,有助于我们树立正确的价值观,养成良好的道德品质。
二、校园讲卫生的具体措施1. 个人卫生(1)勤洗手:饭前、便后、触摸公共物品后,要及时洗手,保持手部清洁。
(2)勤剪指甲:指甲里容易藏污纳垢,定期剪指甲,保持手部卫生。
(3)勤换衣物:衣物要定期清洗、晾晒,保持干净整洁。
(4)保持口腔卫生:早晚刷牙,饭后漱口,预防口腔疾病。
2. 环境卫生(1)教室卫生:每天放学后,我们要认真打扫教室,保持教室干净整洁。
(2)食堂卫生:在食堂用餐时,要文明就餐,不浪费食物,保持食堂卫生。
(3)宿舍卫生:宿舍是我们休息的地方,要保持宿舍干净、整洁、舒适。
(4)校园公共区域卫生:不乱扔垃圾,不随地吐痰,共同维护校园环境。
3. 卫生教育(1)开展卫生知识讲座:邀请专家为同学们讲解卫生知识,提高同学们的卫生意识。
(2)组织卫生实践活动:开展校园卫生检查、评比活动,增强同学们的卫生责任感。
(3)加强家校合作:与家长共同关注孩子的卫生习惯,形成良好的家庭教育氛围。
三、如何养成良好的卫生习惯1. 树立正确的卫生观念我们要认识到卫生的重要性,自觉养成良好的卫生习惯。
2. 增强自律意识养成良好的卫生习惯需要我们自律,从自身做起,做到言行一致。
优秀小学生讲卫生发言稿(3篇)
第1篇大家好!今天,我非常荣幸能站在这里,和大家分享一个重要的主题——讲卫生。
我们都知道,讲卫生是每个人应尽的责任,也是我们健康生活的基石。
作为优秀的小学生,我们应该以身作则,养成良好的卫生习惯,为我们的成长和发展奠定坚实的基础。
首先,我要强调的是,讲卫生不仅仅是一种个人修养,更是一种社会责任。
在我们的日常生活中,我们时刻都在与细菌、病毒等微生物打交道。
如果我们不注意个人卫生,很容易导致疾病的发生,给我们的身体和生活带来困扰。
同时,我们作为社会的一员,也应该关心他人的健康,尊重他人的生活空间。
因此,讲卫生是我们每个人的责任。
那么,作为优秀的小学生,我们应该如何做到讲卫生呢?以下是我为大家总结的几点建议:一、保持个人卫生1. 每天早晚刷牙,保持口腔清洁。
口腔是细菌滋生的温床,如果不及时清洁,容易导致口腔疾病。
此外,良好的口腔卫生还能帮助我们保持良好的形象。
2. 每天洗脸洗手,保持皮肤清洁。
洗脸可以去除皮肤表面的污垢和油脂,防止细菌滋生。
洗手则能减少细菌传播,保护自己和他人。
3. 每天洗澡,保持身体清洁。
洗澡不仅能去除皮肤表面的污垢,还能帮助我们放松身心,提高睡眠质量。
4. 注意饮食卫生,不食用过期、变质的食物。
食品卫生直接关系到我们的身体健康,我们要学会辨别食品是否安全,养成良好的饮食习惯。
二、保持环境卫生1. 爱护学校环境,不乱扔垃圾。
学校是我们的第二个家,我们要爱护它,保持其整洁。
垃圾要分类投放,不随地吐痰、扔纸屑等。
2. 爱护公共设施,不损坏、乱涂乱画。
公共设施是我们共同使用的,我们要珍惜它们,不损坏、乱涂乱画。
3. 爱护自然,不乱扔垃圾、破坏植被。
大自然是我们的家园,我们要爱护它,保护生态环境。
三、养成良好的卫生习惯1. 不随地吐痰、扔垃圾。
这些行为不仅影响环境卫生,还可能传播疾病。
2. 遵守公共卫生规定,不随意触摸公共场所的物品。
公共场所是细菌滋生的地方,我们要保持警惕,避免感染疾病。
3. 注意个人仪表,不穿着脏乱、破损的衣服。
小学生人人讲卫生发言稿(3篇)
第1篇大家好!今天,我非常荣幸能在这里发表关于卫生的演讲。
我们都知道,卫生是我们生活中非常重要的一部分。
卫生不仅仅关乎我们的身体健康,还关乎我们的生活质量。
因此,今天我想和大家分享一下卫生的重要性,以及我们应该如何做到人人讲卫生。
一、卫生的重要性1. 保障身体健康我们都知道,卫生是预防疾病的重要手段。
良好的卫生习惯可以有效地减少细菌和病毒的传播,降低患病的风险。
例如,勤洗手可以有效地防止肠道传染病和呼吸道传染病的传播;保持室内清洁可以减少尘螨和细菌的滋生,降低过敏性疾病的发生率。
2. 提高生活质量良好的卫生习惯可以让我们生活在干净、舒适的环境中。
干净整洁的教室、宿舍和校园,能让我们心情愉悦,提高学习效率。
同时,卫生习惯也是文明素养的体现,有利于我们树立良好的形象。
3. 培养良好的品德卫生习惯的培养需要我们从小事做起,持之以恒。
在这个过程中,我们可以培养自律、勤劳、细致等优秀品质。
这些品质对我们未来的成长和发展具有重要意义。
二、人人讲卫生,从我做起1. 勤洗手洗手是预防疾病的第一道防线。
我们要养成勤洗手的习惯,尤其是在吃饭前后、上厕所后、接触公共物品后等情况下。
洗手时,要使用肥皂或洗手液,用流动的水冲洗,确保手部清洁。
2. 保持个人卫生我们要注重个人卫生,勤洗澡、剪指甲、换洗衣物。
保持整洁的仪表,有利于我们的身心健康。
3. 保持环境卫生我们要爱护校园环境,不乱扔垃圾,不随地吐痰。
同时,要积极参与校园卫生打扫活动,为创造一个干净、整洁的校园环境贡献自己的力量。
4. 注意饮食卫生我们要养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食。
在购买食品时,要选择正规渠道,确保食品安全。
此外,要注意饮食卫生,避免食物中毒。
5. 增强体育锻炼体育锻炼可以提高我们的免疫力,预防疾病。
我们要积极参加体育锻炼,增强体质。
6. 关注心理健康良好的心理状态也是卫生的一部分。
我们要学会调节自己的情绪,保持乐观的心态。
遇到困难时,要学会寻求帮助。
小学生讲卫生预防疾病发言稿范文
小学生讲卫生预防疾病发言稿范文
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!我是小学生XXX。
今天我非常高兴能够站在这里给大家讲一讲卫生预防疾病
的重要性。
首先,我想告诉大家,保持良好的卫生习惯对我们的健康非常重要。
你知道吗,我们
的身体是由无数细小的微生物构成的,有些微生物对我们的身体是有好处的,而另一
些微生物却可能会引发疾病。
所以,我们要常常洗手,特别是在接触到脏东西或者去
过厕所后,一定要用肥皂和流动的水彻底洗手,这样可以减少病菌的传播。
其次,保持环境的清洁也是预防疾病的重要方法之一。
我们要保持住宿环境的整洁,
经常打扫卫生,尽量把家里的垃圾分类处理,不乱扔垃圾。
我们还要学会养成良好的
个人卫生习惯,保持身体的清洁。
每天洗脸洗手、洗澡、刷牙,这些都是很重要的,
可以让我们远离疾病的侵袭。
同时,我们还要提高自身的免疫力,这样身体就可以更好地抵抗疾病。
要养成良好的
饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,少吃垃圾食品。
适当参加体育锻炼,增
强体质。
保持良好的心态,快乐的心情也有助于增强免疫力。
最后,如果出现身体不适或者感觉不舒服,我们要及时告诉家长和老师,及时就医。
不要因为害怕或者觉得没事而不向大人求助。
只有家长和医生才能帮助我们找到病因,并给予正确的治疗。
希望大家都能认识到卫生预防疾病的重要性,时刻保持良好的卫生习惯。
让我们一起
努力,共同营造一个健康、干净、舒适的校园环境!
谢谢大家!。
小学生讲卫生演讲稿6篇
小学生讲卫生演讲稿6篇篇一:小学生讲卫生演讲稿尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生,不能在路边小摊随便购买食品,因为路边摊卫生根本就不能得到保证,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌,但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品,这是非常不卫生的。
在个人卫生习惯中,养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
遵守作息时间,做到起居有规律。
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。
在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的。
同学们早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。
另外随着天气变化而适当增减衣服,不要着凉了。
这正是人们常说的:要想小儿安,需得三分饥和寒。
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。
随着天气逐渐转热,教室、宿舍一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。
我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭,这对同学们在教室里学习是不利的.,应该把门窗打开,至少也要开一扇窗户,让空气对流。
从今天起每个教室的门窗再也不能紧闭着,同学们,美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
让我们行动起来,人人动手,为创一个干净,清洁的校园一起努力!我的演讲完毕,谢谢大家!篇二:小学生讲卫生演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!我是六年级的李凯文。
今天,我为大家演讲的题目是《校园是我家,卫生靠大家》。
小学生预防疾病优秀的演讲稿(精选17篇)
小学生预防疾病优秀的演讲稿(精选17篇)小学生预防疾病优秀的篇1尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:大家好!我演讲的题目是《讲卫生预防疾病》。
随着气温的下降,严寒的冬季即将来临了。
我们要在冬天里学会保护自己,下面我给大家分享一些冬季卫生保健知识。
(一)保持良好的个人卫生,勤洗手洗脸,勤换洗衣裤。
(二)养成的良好生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。
积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。
每天我们都应积极认真参加大课间活动,增强体质。
(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷的饮料、变质或辛辣的食物,坚决不吃外面没有经过有关部门的检查,没有合格证的食品,要坚决和垃圾食品说再见,以防病从口入。
(四)注意环境卫生,创设整洁的校园环境。
校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。
而美好的校园环境必须靠大家共同来创造。
因此,每天我们应积极主动的做好室内和室外清洁,不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入指定的地点。
这样才能阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。
更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、零食袋,不随地吐痰。
只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才有保证。
只有同学们都能养成良好的卫生习惯,疾病才会远离我们。
最后,让我们携起手来,用实际行动去创建一个整洁、美丽、文明的校园!谢谢大家!阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态,这种心态既照亮自己,也照亮别人。
小学生预防疾病优秀的演讲稿篇2尊敬的校长,老师们,亲爱的同学们:大家,早上好。
今天我演讲题目是——《养成良好的卫生习惯,预防疾病》。
都说一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉。
这一段时间天气转凉,有些同学一不小心,就开始出现发烧、感冒、拉肚子等现象,严重的同学一个星期天天吃药挂点滴,自己皮肉吃苦不说,耽误学习又让我们的父母时时刻刻牵肠挂肚。
小学生预防疾病国旗下讲话稿(精选15篇)
小学生预防疾病国旗下讲话稿(精选15篇)小学生预防疾病篇1进入冬季以来,天气反复,变化无常。
大家都在不同的媒体看到或听到,今年的雾霾天气格外严重。
这样的天气极易造成呼吸道传染病高发,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,会趁虚而入,侵袭我们的肌体,影响我们的健康。
学生是呼吸道传染病的易感人群之一,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有传染源的病人,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在同学中造成病情扩散,甚至引起局部暴发。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防,在这里我想提醒同学们注意以下几点:1、教室要经常开窗通风,保持室内空气新鲜,每天通风至少3~4次,每次不少于10分钟。
这样做一是能减少室内病毒病菌的含量,防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量,降低室内二氧化碳的浓度,有利于大脑的积极思维。
2、养成良好的卫生习惯,不要对人打喷嚏咳嗽,不要随地吐痰,要勤洗手。
3、衣着适量,根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
4、均衡饮食,锻炼身体,劳逸结合,提高自身抗病能力。
5、如果有发热、皮肤出现痘疹时,应及时到医院检查治疗,疾病痊愈后才能到教室上课,以免传染给其他同学。
6、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,更不要到患呼吸道传染病病人家串门。
另外,还要提醒同学们,在体育课上和体育活动时,要特别注意安全,防止外伤,保护好自己。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。
在这里我大声呼吁,预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;不能预见明天,但可以把握今天。
预防疾病,增强体质。
让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每一个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。
祝大家远离疾病,拥有健康,快乐成长!小学生预防疾病国旗下讲话稿篇2尊敬的老师,亲爱的同学们,今天国旗下讲话的主题是“反校园欺凌做阳光少年”。
近年来,“校园欺凌”一词开始频频进入公众的视线。
所谓“校园欺凌”就是以大欺小,以多欺少,以强凌弱,像这样的事例在很多校园内外时有发生。
小学生讲卫生预防疾病发言稿5篇
小学生讲卫生预防疾病发言稿5篇讲文明,要从讲卫生做起,讲卫生不仅是一种好习惯,更是一种文明行为。
这次小编给大家整理了讲卫生发言稿,供大家阅读参考,希望大家喜欢。
讲卫生发言稿1老师们、同学们:大家好!今天,我们在这里举行“守规范、懂礼仪、做文明人”系列教育活动的启动仪式,标志着我们学校文明礼仪教育系列活动正式拉开了帷幕。
近几年来,我校一直十分重视对学生的日常行为规范的教育,取得了良好的效果,学校的风气有了明显的好转。
但是我们应清醒地看到在我们的学生中间,还存在着一些不讲文明、不懂礼仪的现象:有的同学没有教养,说话粗鲁、甚至脏话连篇;有的同学乱扔纸屑,不讲卫生,对地上飘落的纸屑视而不见;有的同学目无尊长、缺乏爱心,待人冷漠;有的同学对老师家长的教育充耳不闻,学习马虎,作业不做,等等,这些都是不讲文明、不懂礼仪的表现,这些现象,不仅影响了学校和我们每一个人的形象,而且还能影响同学们今后的成长和发展。
良好的礼仪习惯是做人应该具备的最起码的素质。
因此,从小就开始并加强文明礼仪教育,这是培养一个健全人的最基本的要求。
今天,我们要开展的这个活动,对于加强同学们的思想道德教育,培养良好的学习习惯和行为习惯,提升我校师生的精神风貌具有积极而深远的意义。
为了使这项活动扎实有效地开展,我们以“守规范、懂礼仪、做文明人”作为活动的主题,在今后将陆续开展一系列的活动,希望同学们人人都要积极参与,人人都要去用心去做,力争每个人都能在活动中受到教育,在活动中领会到文明礼仪的深刻内涵。
逐步养成说话有礼貌、办事有分寸、行为有规范的良好习惯,努力做一个有修养、懂礼仪的文明人。
同学们,你们是未来社会的建设者和接班人,未来社会的文明进步程度与你们的文明水平有直接的关系,缺乏礼仪便难以成为未来社会的主人。
因此,提高自身修养,接受文明礼仪教育,必须从现在做起。
希望同学们要好好学习文明礼仪知识,积极参加教育活动,不断提高自己的文明修养,力争在家做个讲文明懂礼仪的好孩子,在学校做个讲文明懂礼仪的`好学生,在社会做个讲文明懂礼仪的好公民。
小学生讲究卫生发言稿(3篇)
第1篇大家好!我是XX班的小学生XX。
今天,我非常荣幸能够站在这里,和大家分享一个重要的主题——讲究卫生。
我们都知道,卫生是健康的基础,良好的卫生习惯对我们的身体健康有着至关重要的作用。
因此,今天我想借此机会,向大家呼吁:让我们从现在开始,养成良好的卫生习惯,做一个讲卫生的好学生!一、讲卫生的重要性1. 预防疾病我们都知道,许多疾病都是由细菌、病毒等微生物引起的。
如果我们不注意个人卫生,就很容易被这些微生物感染,从而患上各种疾病。
比如,我们常见的感冒、肠胃炎、皮肤病等,都与个人卫生习惯有很大关系。
2. 提高生活质量良好的卫生习惯不仅能预防疾病,还能提高我们的生活品质。
一个干净整洁的环境,让我们感到舒适、愉悦,有利于我们的身心健康。
反之,一个脏乱的环境,会让我们感到烦躁、不适,影响我们的学习和生活。
3. 培养良好的品德讲究卫生是一种良好的品德,它体现了一个人的文明素养。
一个讲卫生的人,不仅能关心自己的身体健康,还能关心他人的健康,具有良好的社会责任感。
因此,我们要养成良好的卫生习惯,做一个品德高尚的人。
二、如何讲究卫生1. 个人卫生(1)勤洗手:饭前、便后、运动后,都要及时洗手,保持手部卫生。
可以使用肥皂或洗手液,彻底清洁双手。
(2)勤剪指甲:指甲里容易藏污纳垢,要定期修剪指甲,保持指甲卫生。
(3)保持衣物整洁:衣物要勤洗、勤换,保持干净整洁。
(4)勤洗澡:每周至少洗一次澡,保持身体清洁。
2. 环境卫生(1)教室卫生:保持教室整洁,不乱扔垃圾,及时清理卫生死角。
(2)家庭卫生:保持家庭环境卫生,定期打扫,清理杂物。
(3)公共场所卫生:在公共场所,不随地吐痰、乱扔垃圾,做到文明礼仪。
3. 饮食卫生(1)不吃过期、变质的食物。
(2)不买街头小摊上的食品,尽量选择正规商家购买食品。
(3)保持饮食卫生,饭前便后洗手。
4. 用具卫生(1)个人用品:如牙刷、毛巾等,要定期清洗、消毒。
(2)公用物品:如教室里的桌椅、门把手等,要定期清洁、消毒。
小学生卫生安全演讲稿(3篇)
第1篇大家好!我是XXX,今天我站在这里,要和大家谈一谈我们日常生活中非常重要的一个话题——卫生安全。
卫生安全是我们生活中必不可少的一部分,它关系到我们的身体健康,也关系到我们周围环境的卫生状况。
作为小学生,我们要时刻关注自己的卫生安全,养成良好的卫生习惯,这样才能健康快乐地成长。
一、为什么要关注卫生安全1. 预防疾病传播在我们身边,各种疾病无处不在。
如果不注重卫生安全,很容易导致疾病的传播。
比如,流感、手足口病、腹泻等疾病,都是由于卫生习惯不良而引起的。
关注卫生安全,可以有效地预防疾病的发生。
2. 增强免疫力良好的卫生习惯有助于提高我们的免疫力,使我们更好地抵御各种疾病的侵袭。
免疫力强的人,身体更加健康,学习、生活也会更加愉快。
3. 塑造良好形象一个注重卫生安全的人,会给人留下良好的印象。
在我们的日常生活中,我们要时刻保持整洁、卫生的形象,这样才能得到他人的尊重和喜爱。
二、如何关注卫生安全1. 勤洗手洗手是预防疾病传播最简单、最有效的方法。
我们要养成勤洗手的习惯,特别是在饭前、便后、触摸公共物品后,都要及时洗手。
洗手时,要用肥皂或洗手液,按照正确的洗手方法洗手。
2. 注意饮食卫生饮食卫生关系到我们的身体健康。
我们要养成良好的饮食习惯,不食用过期、变质的食物,不吃路边摊、小商贩的食物。
同时,要讲究食物的清洁,避免病从口入。
3. 保持个人卫生我们要养成良好的个人卫生习惯,如勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服等。
保持个人卫生,不仅可以预防疾病,还能提高我们的自信心。
4. 注意环境卫生环境卫生关系到我们的生活质量。
我们要保持教室、宿舍、食堂等公共场所的卫生,不乱扔垃圾,不随地吐痰。
同时,要关注家庭卫生,保持家庭环境的整洁。
5. 增强自我保护意识我们要增强自我保护意识,学会识别和拒绝不卫生、不安全的行为。
在日常生活中,要时刻注意自己的安全,避免受到伤害。
三、结语同学们,卫生安全是我们生活中非常重要的一部分。
让我们从现在做起,养成良好的卫生习惯,关注自己的卫生安全,为自己的健康快乐成长保驾护航。
2024年小学生讲卫生演讲稿范本(三篇)
2024年小学生讲卫生演讲稿范本尊敬的教师,各位同学:大家早上好。
随着气温的逐渐下降,环境中的细菌和病毒可能更加活跃,因此我们需特别关注呼吸道传染病的预防工作。
为了防止这些疾病的发生,我们建议:1、关注天气变化,适时增减衣物,以保持适宜的体感温度。
2、确保室内空气的清新。
尽管天气寒冷,但应在每日上课前和课间开启门窗进行通风,以保持空气流通。
3、培养良好的生活习惯。
充足的睡眠和均衡的饮食有助于维持身体机能的正常运作,增强免疫力。
4、进行适当的体育锻炼。
通过户外运动,可以有效提升我们的抵抗力。
5、加强个人卫生和防护措施。
经常洗手,打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮住口鼻,与病人接触时佩戴口罩,这些都能有效防止疾病的传播。
6、尽量避免前往人员密集且通风不良的场所。
7、做到早发现、早治疗。
一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状,应尽快就医,以便早期诊断并合理用药。
最后,祝愿全体教师和同学们每天都能保持健康!2024年小学生讲卫生演讲稿范本(二)尊敬的教师们,亲爱的同学们:大家早上好!我是三(2)班的赵静玉,很荣幸能在此发表我的观点。
我今天要讨论的主题是“维护卫生,珍爱校园”。
您是否渴望生活在一个绿树环绕、鸟语花香的环境中?您是否期盼在一个花团锦簇、四季如春的氛围中学习?您是否希望在一个环境优美、充满生机的校园里成长和工作?答案无疑是肯定的。
当我们在绿意盎然的校园中漫步,心情必定愉快舒畅;当我们在整洁的教室中研读,专注力自然倍增;当我们在优雅的环境中学习、工作,心境定会更加愉悦。
优美的环境使我们更加珍视,学会保护;优美的环境,使我们知书达礼,更加文明;优美的环境促进我们学业进步,提升道德修养;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。
在美好的校园环境中,我们沐浴阳光,汲取知识,不断成长。
校园的卫生状况直接影响着师生们的工作、学习和生活,也影响着社会对我们学校的评价。
然而,目前在我们的校园内,仍能看到同学们随意丢弃的果皮、纸屑、塑料瓶、零食包装等。
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小学生讲卫生预防疾病发言稿范文本文是关于小学生讲卫生预防疾病发言稿范文,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。
冬去春来,万物复苏,在我们迎接美好春天的同时,病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来,收集了小学生讲卫生预防疾病发言稿,欢迎阅读。
小学生讲卫生预防疾病发言稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!我是六年二班的杨昊霖。
今天,我为大家演讲的题目是《校园是我家,卫生靠大家》。
清晨,当我们轻轻推开教室的窗户,阵阵香气扑面而来。
这是春风送来的花草芬芳,这是春风送来的泥土清香。
吮吸着这春的甘露,我们精神振奋,快乐无比,充满了对校园的喜爱之情。
但如果这时,一个食品袋从天而降,落在整洁的道路上,我们的心情又会怎样?我们学校XX多名学生,一人扔一张纸,校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。
你也许会说,不就是一点垃圾而已吗?有那么严重吗?我说:有!有许多同学会把吃完的食品袋扔进下水道的排水缝里,眼不见心不烦。
但日积月累,碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。
那后果将不堪设想。
老师曾说过这样一句话:校园是我家,卫生靠大家。
校园既是我们学习知识的地方,又是我们的另一个家,是一个充满书香气味的天地。
我们要像爱护自己的家一样,爱护美丽的校园,净化美丽的校园。
很简单的动作,弯弯腰,把看到的纸屑捡起来,3秒钟都不到;挥挥手,把墙壁上的污迹擦干净,只要5秒钟;动动脚,绕开草坪多走点路,10秒钟就够了……。
到那时,走进校园,你会被迷人的风景所吸引。
现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木,干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下,你一定会感到精神舒畅,心旷神怡。
同学们,一同加入“弯弯腰”活动中吧,随手捡起每一片纸屑,擦净每一扇窗户,用我们的双手,用我们的行动,共同创建宁安四小绿色校园。
春天已悄悄地来到了校园,同学们,行动起来吧!从我做起,从现在做起,用我们的双手,为校园披上绿装,让校园的花儿更红,草儿更绿,树儿更茂密。
时刻牢记:校园是我家,卫生靠大家!谢谢大家!小学生讲卫生预防疾病发言稿敬爱的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!我是三(1)班的刘巧婷,很高兴能站在这里发言。
今天我演讲的主题是“讲究卫生,爱护校园”。
您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。
当我们在绿树成荫的的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时,哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时,心情定会倍感舒畅。
优美的环境让我们更加懂得珍惜,学会爱护;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境让我们学习进步,道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。
在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养,增长着知识。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,也影响着社会各界对我们学校的看法。
如今在我们的校园里,还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。
每当风一吹起,这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”,所有这一切,都跟我们的文明校园极不相称。
“学校是我家,清洁靠大家”,我相信,没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地,尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。
爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。
老师们,同学们,为了营造校园良好的学习、生活与工作环境,所以,我代表三(1)班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议:1.请不要乱扔垃圾,并提醒乱扔垃圾的人。
2.以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物,主动捡起来,及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚,做一个文明的人。
4.不再把食物带进教室内,同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。
5.养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾;做一个节约的人。
为创建文明和谐的校园,让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识,做保护校园环境卫生的“绿色卫士”,做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中,让我们全校师生共同努力吧!我的发言完毕,谢谢大家!小学生讲卫生预防疾病发言稿敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!今天我讲话的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
杨柳阴阴细雨晴,残花落尽见流莺,时值四月,正是一年春好处。
春天,是寻访自然踏青远足的季节,亦是各种呼吸道传染病的高发季节。
如今,曾令人闻风丧胆的禽流感病毒降临宣城,谈“禽”色变的恐慌,再次冲击着这座古老的城市,这诚然是对宣城人民意志与身体的考验。
据调查,在往年的禽流感传染病例中,死亡率高达63%,所以,抵御禽流感的最佳办法就是做好预防措施。
在日常生活中,我们应注意以下几点:(1)每天开窗通风,保持室内空气新鲜。
(2)合理安排好休息,不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。
(3)不到人口密集,人员混杂,空气污染的场所休息。
(4)积极参加体育锻炼,增强自我身体的抵抗力。
春季传染病虽然种类繁多,但只要重视预防工作,就可以有效阻断传染病的流行与传播。
李大钊先生曾说:“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。
”我们作为新时代的主宰,须以最积极健康向上的姿态去面对生活,更应注重生活中的细微之处,做到防微杜渐,未雨绸缪。
讲究卫生,预防疾病,从我做起。
我的讲话完了,谢谢大家。
小学生讲卫生预防疾病发言稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!同学们,讲卫生是我们每个人的职责和义务,也是我们每个人每天要做的事情。
捡起地上的一张纸放进垃圾箱,这是一件微不足道的小事,但可以折射出一个社会一个国家的文明程度。
其实要做一个讲文明的人并不难,就在举手投足间。
讲卫生说白了就是文明与否的问题。
如果我们每个人平时都能从生活中的细节和小事做起,习惯成自然,就能逐步养成讲文明、讲卫生的良好生活习惯。
为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。
比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
那么,大家应该如何讲卫生呢?一、保持良好的个人卫生习惯。
注意饮食卫生,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,勤刷牙,遵守作息时间,起居定时有规律。
二、养成良好的生活规律。
随气候变化而增减衣服,定期运动,在日常生活中应定量用餐,早晨起床后坚持早锻炼,呼吸新鲜空气,坚持每天锻炼身体、增强体质,提高御寒能力和抗病能力。
有了良好的身体,才能更认真地学习,也才能真正感受到真正的幸福生活。
三、同学们要学着会整理好自己的课桌椅。
不要的东西要及时丢到垃圾筒里去,自己的书本要爱惜,整齐摆放或放进书包里,那样别人会觉得你是个爱干净,很讲究的人。
四、学会要自我减轻压力。
在紧张的学习、生活过程中,做到紧张而活泼,保持愉快的心情。
五、教室保持空气流通。
不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。
随着天气逐渐转热,教室保持通风状态,学校给了大家人生成长的大舞台:宽敞明亮的教室,崭新的桌椅,以及多媒体设施,为我们提供了一个优美的学习环境。
可是,在这些美丽的地方,却常常有着一些不和谐的音符。
在教室,劳动工具乱扔乱放,随手扔垃圾;在公共活动场所,又有一些不和谐的景象刺痛了我们的眼睛:各种各样的纸屑,五颜六色的糖纸,还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等不良现象时常发生!同学们让我们赶快改掉这些不好的行为习惯!当你用双手把书摆放整齐时,你会看到一双双赞许的目光鼓励着你!当你弯下腰捡起地上的垃圾时,你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰……同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的。
我们每一个学生是明天的社会栋梁,让我们携起手来,共同为我们创造一个健康的生存环境,使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。
我们一定要从小养成讲卫生的好习惯,每个人都做到自觉卫生,积极搞好卫生工作,这样我们生活环境才能变得更美好!谢谢大家!小学生讲卫生预防疾病发言稿尊敬的领导、老师、亲爱的同学们,大家好!我演讲的题目是《讲卫生预防疾病》随着气温的下降,严寒的冬季即将来临了。
我们要在冬天里学会保护自己,下面我给大家分享一些冬季卫生保健知识。
(一)保持良好的个人卫生,勤洗手洗脸,勤换洗衣裤。
(二)养成的良好生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。
积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。
每天我们都应积极认真参加大课间活动,增强体质。
(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷的饮料、变质或辛辣的食物,坚决不吃外面没有经过有关部门的检查,没有合格证的食品,要坚决和垃圾食品说再见,以防病从口入。
(四)注意环境卫生,创设整洁的校园环境。
校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。
而美好的校园环境必须靠大家共同来创造。
因此,每天我们应积极主动的做好室内和室外清洁,不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入指定的地点。
这样才能阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。
更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、零食袋,不随地吐痰。
只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才有保证。
只有同学们都能养成良好的卫生习惯,疾病才会远离我们。
最后,让我们携起手来,用实际行动去创建一个整洁、美丽、文明的校园!谢谢大家!阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态,这种心态既照亮自己,也照亮别人。
下面公文站为大家带来的是小学生阳光心态演讲稿,欢迎大家参考!。