西藏气候特点

西藏氣候特點

西藏獨特的高原氣候，空氣稀薄、含氧量少、氣壓低是其特點。就是由於高原氣壓低、空氣稀薄、含氧量少，所以初來西藏的人，常有頭痛、胸痛、心跳快、氣喘、呼吸困難等高山反應，一般經過一定時間的適應，高山反應才會逐漸緩解或消失。且由於海拔高，所以空氣稀薄潔淨、塵埃和水氣含量少、大氣透明度高。陽光透過大氣層時，太陽輻射能量損失少，所以光照充足、輻射量大，是全國太陽輻射量最多的地方。西藏氣壓低、溫度年變化小而日變化大。全年平均溫度，藏北高原在零下2 度左右，藏南谷地在8 度左右，藏東南地區在10 度左右。西藏由於冬季不太冷、夏季氣溫不高，故年溫差不大。而氣溫變化大，不少地方在30 度以上，所以有" 一年無四季、一日見四季" 的諺語來形容氣溫年變化小而日變化大的高原氣候特色。

西藏高原複雜多樣的地形地貌和大氣環流的影響，形成了獨特而且複雜多樣的高原氣候。除呈現西北嚴寒乾燥，東南溫暖濕潤的總趨向外，還有多種多樣的區域氣候和明顯的垂直氣候帶。“十裏不同天”、“一天有四季”等諺語，即反映了這些特點。

空氣稀薄，氣壓低，氧氣少，含塵量和水汽含量少，空氣乾淨清潔，大氣透明度高，是西藏高原氣候的重要特徵。在攝氏零度氣溫條件下，海平面的空氣密度是每立方米１２９２克，標準氣壓是１０１３．２毫巴，而海拔３６５０米的拉薩市區，空氣密度是每立方米８１０克，年平均氣壓６５２毫巴。平原地區每立方米空氣中含氧氣２５０—２６０克，而西

藏高原每立方米空氣中氧氣含量只有１５０—１７０克，相當於平原地區的６２％至６５．４％。因空氣稀薄、氣壓低、氧氣少這種變化，初臨高原者的身體機能尤其是心肺功能會出現一系列應急反應，肌體這一調適過程的外在症狀，就是人們常說的“高山反應”，醫學界稱之為為高山適應不全症。其常見症狀包括胸悶氣短，心跳加快，頭重腳輕，頭痛耳鳴，噁心嘔吐，咽喉不適，口唇發紺，鼻腔乾燥，易流鼻血，失眠或淺睡等。高山反應的時間長短、程度輕重，因各人身體健康狀況、肌體自我調節能力而異，與年齡長幼、身體胖瘦似無明顯的直接關係。大多數初次到高原者，經過短時休息便會逐漸適應，最多三五天后反應即可基本消失。有過高原生活經歷者，反應相對較輕，適應期也相應縮短。反應略重者經過靜臥、吸氧多會好轉；少數人則需到醫院接受治療。吸氧氣有助於暫時緩解胸悶、氣短、呼吸困難等症，西藏一些旅行社、賓館、旅館、醫院多有氧氣瓶或供氧、充氧服務。

西藏是中國太陽輻射能最多最強的地方，比同緯度的平原地區多一倍或三分之一。西藏的日照時數也是中國的高值中心，太陽總輻射值居中國之冠。拉薩市每平方米地面全年接受太陽輻射１９５００千卡，相當於２３０—２６０公斤標準煤燃燒時所產生的熱量。拉薩市全年日照時數達３０２１小時，故有“日光城”之稱。由於太陽輻射強，所以紫外線也特別豐富。拉薩太陽輻射紫外線波段（小於４００毫微米）的絕對通過量是平原地區的２．３倍。在強烈的紫外線輻射下，平原地區許多常見的病菌在這裏難以生存、繁殖，生活在西藏的人患皮膚病和傷口感染的很少。

氣溫偏低，年溫差小，但晝夜溫差大。拉薩、日喀則的年平均氣溫和最熱月氣溫比相近緯度的重慶、武漢、上海低１０－１５攝氏度。阿裏地區海拔５０００米以上的地方，８月白天氣溫為１０攝氏度以上，而夜間氣溫降至攝氏零度以下。拉薩、日喀則、昌都等地的年平均氣溫日較差為１４—１６℃。阿裏、那曲等地，夏季８月白天氣溫可達１０℃以上，夜間氣溫降至零度以下，小溪和水潭上結冰。每年６月，拉薩、日喀則中午最高氣溫可達２７—２９℃，給人以盛夏的感覺；傍晚氣溫下降，人們又有秋涼之感；午夜氣溫降至０－５℃，整夜都要蓋棉被，好似冬季；翌晨日出後，氣溫回升，又仿佛春天。藏北的年均氣溫在攝氏零度以下，只有冷季暖季之分，沒有春夏秋冬的差別可言。藏北是中國夏季氣溫最低的地方。７月雪、８月冰，在西藏許多地方習以為常。藏北的黃金季節是６—９月，其間白天氣溫通常為攝氏７－１２度，最高可達２０多度。雨後氣溫會降到１０度以下，夜裏氣溫更低。為適應高原這種日溫差變化大的特殊氣候，藏族人民慣于在白天脫出一隻袖子，清晨、傍晚或陰冷之時則整裝禦寒，以致脫下一袖成了藏族袍服的標誌。

西藏自治區各地降水的季節分配不均，幹季和雨季的分界非常明顯，而且多夜雨。年降水量自東南低地的５０００毫米，逐漸向西北遞減到５０毫米。每年１０月至翌年４月，降水量僅占全年的１０％至２０％；從５月至９月，雨量非常集中，一般占全年降水量的９０％左右。雨季從４、５月初，藏東南部察隅、墨脫開始，降雨中心不斷西移逐步擴展到拉薩、日喀則等腹心地帶，至７月份西藏全境進入雨季，９月下旬到１０月上旬雨季結束。多夜雨

是西藏氣候的一個特點。西藏各地的夜雨率通常占日降水量的６０％以上，拉薩的年夜雨率達８５％，日喀則為８２％。唯西藏東南和喜馬拉雅山區夜雨較少，約占５０％左右。

西藏重要城市氣溫表