13个经典心理课课堂互动游戏
12个课堂经典心理游戏
12个课堂经典心理游戏导言心理游戏是一种在课堂教学中常用的互动教学方法,它通过一系列的心理测试和情景模拟,旨在引导学生积极参与、思考问题、展示自己,并在游戏中培养学生的心理素质和解决问题的能力。
本文将介绍12个经典的课堂心理游戏,通过这些游戏,可以增强学生的合作意识、观察能力、逻辑思维和创造力。
游戏一:冰山一角这个游戏的目的是让学生体验到,人与人之间的表面和内心是不同的。
在游戏开始时,每个学生会被要求写下自己最想表达的东西,并将纸折叠起来放在桌上,只留下一角露出。
然后,每个学生依次抽取一份纸,读出上面的内容。
通过这个游戏,学生能够更加深入地了解彼此,并思考为什么人与人之间存在这样的差异。
游戏二:反思迷宫这个游戏通过构建一个迷宫,让学生在迷宫中寻找出口,并在每个路口进行反思。
在游戏的最后,学生将会被要求回顾自己在迷宫中的选择,并思考自己为什么做出这样的选择。
通过这个游戏,学生能够了解到自己的决策方式,并思考如何做出更好的选择。
游戏三:相亲相爱这个游戏通过让学生以成对的形式合作完成任务,培养学生的合作意识。
每一对学生之间都有一张纸,却不能交流,而只能通过画图和简单的动作来达成任务。
通过这个游戏,学生能够体会到合作的重要性,并培养学生的团队合作能力。
游戏四:逻辑推理这个游戏通过给学生一系列的逻辑题目,让学生在规定的时间内解答。
逻辑题目可以是关于数字、图形、文字等各种形式的问题,旨在培养学生的逻辑思维和解决问题的能力。
通过这个游戏,学生能够提升自己的思维敏锐度,并锻炼逻辑推理能力。
游戏五:情景模拟这个游戏通过模拟各种情景,让学生在特定的情境下发挥自己的角色。
情景可以是关于人际关系、决策问题、矛盾解决等各种情况,旨在培养学生的观察力和应对能力。
通过这个游戏,学生能够提高自己在特定情景下的应变能力,并学会更好地与他人相处。
游戏六:字谜猜这个游戏通过给学生一些谜语或者字谜,让学生通过文字和图形的组合来猜出正确的答案。
12个课堂经典心理游戏
12个课堂经典心理游戏第一个:我是谁活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
第二个:寻猎所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的:1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤:1、将团队成员分为5-7人。
2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。
3、将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。
12个课堂经典心理游戏
第一个:我是谁运动目标:1.协助学生熟习本身眼中的我,及他人眼中的我.2.促进学生彼此熟习的程度,增长班级凝集力.运动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸.(二)学生两两分组,一工资甲,一工资乙(最好是找不熟习的同窗为伴)1.甲先向乙介绍「本身是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟.2.教师宣告运动的划定为:「毛遂自荐者,在说了一个缺陷之后,就必须说一个长处」.3.五分钟后,甲乙脚色交换,由乙向甲毛遂自荐五分钟,而甲做记载.4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记载的纸张,在不和的右上角签上本身的名字.然后彼此分享做此运动的心得或感触感染,并评论辩论「介绍本身的长处与介绍本身的缺陷,何者较为艰苦?为何会如斯?小我应用那些计谋渡过这五分钟?」.两人之中须有一人负责统整评论辩论成果.(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人.1.两人小组中负责统整的人向其它人陈述小组评论辩论的成果.2.分享后,教师请每位同窗将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同窗.而拿到签名纸张的同窗则依据其对此位同窗的不雅察与懂得,于纸上写下「我观赏你…,因为…」.写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本身手上为止.3.每小我对其他组员分享他看到他人回馈后的感触与收成. (四)全班学生回到本来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同窗分享此次运动的感触与收成.2.教师解释懂得真实的我与回收真实的我之主要性.第二个:寻猎所需时光:由介入的人数及所列项目标若干来决议小组人数:无穷制,但要分5-7工资一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期练习进程的开端或练习邻近停止的阶段.目标:1. 加深团队成员间的接触2. 发明团队成员的聪明步调:1. 将团队成员分为5-7人.2. 告诉每个介入者将一路去介入一个搜寻运动,获胜的小组将受到嘉奖.3. 将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将应用他们本身的聪明尽可能多的获得表中所列内容.4. 设置一个时光限制,如1小时.5. 当时光到时,敕令每个队都聚集回来,比较哪一个队的得分高评论辩论标题:1. 其他小组与完成有若干差距.2. 你是怎么剖析获胜队的获胜原因的.3. 在你的小组里是否有人显得比其他人更一般.4. 有人引诱你的小组吗?是谁?为什么他能引诱?第三个:瞎子走路运动方法:练习训练.评论辩论时光:50分钟运动目标:刺激成员体验人际关系的互信赖任.引诱及被引诱的感到运动器材:眼罩运动内容于进程: 引诱者解释游戏规矩开端运动:一半自愿成员当盲者,先蒙上眼睛.引诱者对未蒙眼的成员解释带领时的方法(不成让蒙眼者听到).①你如今是引诱者,看你若何用本身的方法,带领错误去体验他四周的世界?②你若何经由过程本身的引诱,来扩充错误的世界?③留意本身的立场,是呵护或是不太能照料的?④对你来说,带领一小我是否是很重的累赘?须要很大的尽力吗?由蒙眼者成员任选一盲者,站到他旁边去引诱他,但不成措辞,不成让他知道是谁,试着用各类方法带领错误. 带领5—10分钟. 回到集团,摘下眼罩. 两个分享彼此的感到. 回到集团合营分享.*时光足够可两小我交换脚色,反复先前的运动.留意安然,提示成员防止攀谈,居心领会.第四个:喔!我爱好和你??运动目标:协助学生发觉本身爱好的人际特质,懂得他人观赏的人际特质,进而检查本身与人互动的人际型态.运动程序:(一)运动前教师先请学生将桌椅挪至两旁,将教室中心空出来.本运动亦合适于户外举办.(二)教师发给每位学生「人际特质问卷」(见附录),并请其答复下列问题:1. 假如你忽然急需一笔钱,但你正好没钱,你会向班上那位同窗借?为什么?2. 假如你的男(女)同伙来找你,你不想理,你会请班上那位同窗帮你去打发他(她),为什么?3. 假如你想谈天打屁,你会去找班上那位同窗?为什么?4. 假如你心境不好,想找人谈谈,你会去找班上那位同窗?为什么?5. 假如你想评论辩论学业上的问题,你会去找班上那位同窗?为什么?6. 假如你想谈一些专业性或严正一点的话题,你会去找班上那位同窗?为什么?7. 假如你必须介入一个正式的场合,但你没有正式的服装,你会向班上那位同窗借?为什么?8. 假如你在生涯上碰到一个大麻烦,须要人辅佐,你第一个想到的班上同窗是谁?为什么?9. 你以为班上分缘最好的人是谁?为什么?10. 你以为班上最神秘的人是谁?为什么?11. 平心而论,你以为班上最有魅力的人是谁?为什么?12. 你以为班上的好好师长教师是谁?为什么?(三)请学生起立至没有阻碍的空间进行「搭肩运动」1. 教师宣读第一个标题,学生则至其答案中学生的身旁,将手搭在他(她)的肩上.2. 待所有学生都站定后,教师再宣读下一个标题.3. 当所有标题皆进行事后,学生可分组分享其在此运动中的感触感染及融会.(四)全班学生可回到本来的位子1. 教师可颁布学生所填答的来由.2. 教师指点学生依网格线将「人际特质问卷」切割成12份,送给答案里的同窗.教师带领评论辩论偏向:(一)当你填答问卷时:1. 有无任何艰苦?假如有,原因安在?2. 你有没有想过将你本身填在答案栏上?假如有,你有没有如许做?(二)当你搭在他人肩上时,或被他人搭肩时,是什么感到?当时你想到什么?(三)对你而言,什么样特质的人你较易与他相处?1. 如许的特质与你本身的特质类似或是互补?2. 有那些特质,你的意见和其它人一样?而那些是不一样的?附录:人际特质问卷1. 假如你忽然急需一笔钱,但你正好没钱,你会向班上那位同窗借?为什么?2. 假如你的男(女)同伙来找你,你不想理,你会请班上那位同窗帮你去打发他(她)?为什么?3. 假如你想谈天打屁,你会去找班上那位同窗?为什么?4. 假如你心境不好,想找人谈谈,你会去找班上那位同窗?为什么?5. 假如你想评论辩论学业上的问题,你会去找班上那位同窗?为什么?6. 假如你想谈一些专业性或严正一点的话题,你会去找班上那位同窗?为什么?7. 假如你必须介入一个正式的场合,但你没有正式的服装,你会向班上那位同窗借?为什么?8. 假如你在生涯上碰到一个大麻烦,须要人辅佐,你第一个想到的班上同窗是谁?为什么?9. 你以为班上分缘最好的人是谁?为什么?10. 你以为班上最神秘的人是谁?为什么?11. 平心而论,你以为班上最有魅力的人是谁?为什么?12. 你以为班上的好好师长教师是谁?为什么?第五个:快活动物园情感有正性与负性之分.有些正性格感,如高兴.好玩.滑稽可以激发人的创造力,而很多负性格感,如苦楚.焦炙.恐怖则会阻碍人的创造力施展.我们每小我都可能因成功或掉败而导致情感摇动的阅历.下面这个游戏可以让你体验情感在问题解决中的壮大感化.更可以练习你的滑稽和乐不雅的情感.这个游戏请求你和一些同伙一同做,并且请求你偏离你一贯的社会行动.游戏的内容是要你学动物园里动物的啼声.下面一表决议你要学的动物是什么:你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称A--F狮子G--L海豹M--R猩猩S--Z热带鸟如今选择一个伙伴(最好在这些同伙中挑一位不太熟习的人作为伙伴).彼此盯着看,眼光不克不及转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟.点评:在这个简略的游戏中,你的感到若何?你是否以为既滑稽有味又有些为难?这个游戏尽管开端时会以为不舒畅,很可能停止时已是笑声举座.也许不管你模拟的动物是什么,最后你的表示都是“傻驴”一头.你是否留意到好玩和滑稽的情感会有助于你在这个游戏中创造性的施展,可能会使你灵机一动,模拟出各种出人不测的啼声,获得举座喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,以为为难的心理却会使你羞于启齿?假如你有滑稽感,学动物叫就更轻易启齿.正性乐不雅的情感是创造力的催化剂.是以,在最艰苦的时刻,不要忘却滑稽可以使你保持乐不雅.第六个:义务1.每队4小我,两人相向站着,别的两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;2.站着的两小我进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;3.输方轮换地位,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;持续开端下一局;游戏点评:1.若何对待义务?2.当他人掉败的时刻,有没有抱怨?3.两小我有没有齐心合力对于外面的压力?第七个:圆球游戏游戏规矩:1.所有的人分成三组,每个小组约20人,分离配有1.2.3号球2.游戏请求将球按1.2.3号的次序从提议者手里发出,最后按此次序回到提议者手里.在传递进程中,每一人都必须触及到球,所需时光起码的获胜.3.球掉落在地上一次额外加10秒培训师必读:1.游戏开端时,三组人一般会不谋而合地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分离为17秒.18秒和50秒.2.“有没有更好的办法让时光变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒.”培训师可以向所有小组提出挑衅.(参考思绪:用手围成一个圆筒状,让三个球分离从上面滑下,所用时光仅为4秒!这是一个绝妙的设法主意!当然可能还有更快的办法,培训师须要不竭启发学员去思虑新的办法.)培训师点评:有的队员在看到成绩连本身都不敢信赖--“开端以为三十秒已是不成思议的!”“能不克不及再快些?”一个又一个设法主意从队员们的脑中蹦出来,游戏进程中不竭传来喜信 (9)"."5秒"."4秒",最快的居然只用了0.58秒!经由过程这个游戏让学员感触感染到:每一件看似不成能的工作摆到面前时,这种“不成能”的心理定势,使每小我都邑想到废弃.做了才干成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你如何去做.施展团队聪明,聚集团队的创意,一件不成能完成的工作事业般的成功了,这就是团队的力气!思维可以指点人们的行动,同时也束缚人们的行动.要想成功唯有敢于超出本身的思维.对一家企业而言,也许你的条条框框为你的成长立下了汗马功绩,但一味的遵守就易沦为保守.为员工树立一种启发创造性和"冲破框架"的情况前提:勉励创新精力,从而开辟冲破性的解决计划与计谋,也就为企业创造更多地意想不到的机遇.第八个:留住我的心运动目标:战胜上课及浏览时的不用心.运动时光:30分钟运动程序:1.教师先解释用心对上课及浏览时的主要性.2.演习留意力分散术(即视觉和听觉合营练习)(1)起首在空中描写出一个点,此时让心中唯存有此点,并凝想此点.(2)慢慢将此点延长为一向线,持续凝想此直线,并将凝想的时光拉长.(3)之后描写出较庞杂的星形或涡形,并凝想该图形一段时光,持续将图形庞杂化,并保持凝想,同时拉长凝想的时光.3.介入成员分享演习的感触感染,分享之后再练二次或三次.4.教师勉励成员天天做演习,并提示成员天天演习时尽量防止受到外在声音的干扰.备注:1.此套「视觉和听觉合营练习」是由瑞士洛山权精力病院中所设计出来,是一种十分有用的留意力分散术.2.另一种「视觉.听觉结正当」对于拉回疏散的留意力也很有用.应用此方法听时钟的滴答声,第一天十次.第二天十五次.第三天二十次逐渐增多次数,每次都十分用心的凝听半个月至一个月后,即可养成用心留意的习惯.第九个:蒙眼作画实用:团队沟通.分散留意力人人都以为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好,因为看得见,是如许吗?在日常工作中,我们天然是睁着眼的,但为什么总有些器械我们看不到?当产生这些问题时,我们有没有想到可以借助他人的眼睛?试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心封闭了.目标:1.使学员明确单向交换方法与双向交换方法可以取得不合后果.2.解释当我们分散所有的留意力去解决一个问题时,可以取得更好的成果.游戏进程:所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份.请求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定器械画在纸上.完成后,让学员摘下眼罩观赏本身的大作.评论辩论:1.为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画其实不是他们所期望得那样?2.如何使这一工作更轻易些?3.在工作场合中,若何解决这一问题?变更:1.让每小我在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面.在他们完成丹青后,将所有的图片挂到墙上,让学员从中遴选出他们本身画的那幅.2.教员用说话描写某一样器械,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思虑,为何每小我听到是同样的描写,而画出的器械倒是不合的,在工作时呢?所需时光:10-15分钟教具:眼罩,纸,笔游戏的启发:1.看似游戏很简略,但要成功的完成异常不轻易;2.假如一小我去完成这个义务是相当简略的一个工作,但是一小我做的工作由几小我来作,它比一小我干时还要不轻易完成,因为几小我之间将形成很多的互相关系,制作出很多新工作,是以团队的力气不容疏忽,可以引伸到帕金森定律;3.假如小组中有任何一小我不合于组织的合营节拍,轻质塑料棍将无法保持程度降低第十个:你说我做实用:压力治理.团队扶植道具:七彩积木介入人数:20-30人用时:约1小时游戏前预备:培训师先本身用积木做好一个模子.进程:1.将介入人员分成若干组,每组4-6工资宜.2.每组评论辩论三分钟,依据本身日常平凡的特色分成两队,分离为“指点者”和“操纵者”.3.请每组的“操纵者”临时先到教师外面等候.4.这时培训师拿出本身做好的模子,让每组剩下的“指点者”不雅看(不准拆开),并记载下模子的样式.5.15分钟后,将模子收起,请“操纵者”进入教室,每组的“指点者”将方才看到的模子描写给“操纵者”,由“操纵者”搭建一个与模子一模一样的造型.6.培训师展现尺度模子,用时少且出错率低者为胜.7.让“指点者”和“操纵者”分离将本身的感触感染用彩笔写在白纸上.游戏点评:1.身为指点者的你,领会到什么?2.身为操纵者的你,领会到什么?3.当操纵者没有完整按照你的指点去做的时刻,指点者的你有什么感到?4.当感到到你没能完整领会指点者意图的时刻,操纵者的你有什么感到?5.当竞争敌手已经做完,欢呼雀跃的时刻,你们有什么感触感染?6.当看到最后的作品与尺度模子不一样的时刻,你们有什么感触感染?7.是效力赐与的压力大,照样安然性赐与的压力大?8.指点者和操纵者感触感染到的压力有什么不一样?实用课程:《职业压力》.《团队扶植》.第十一个:诺亚方舟实用:活泼氛围简述:选择不合的动物救,洪水来了则要找地位坐人数:不限场地:室内合适刚熟习或不熟习的人游戏办法:1. 把人数还少一张数量标椅子围成一圈.除了诺亚外,其余的人坐在椅子上.2. 每小我必须为自已选个代表的动物.3. 诺亚必须站在中心一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起来跟着他走.当诺亚说:"洪水来了!",全体的人,包含诺亚必须抓紧找个空位坐下,没有坐位的那人则变成诺亚,原诺亚则变成该动物.4. 当诺亚三次的人则算输.标题例子:有点像大风吹,但是只选个中的动物.诺亚可以选择全体的动物起来.每小我必须记得他人的动物名.第十二个:人与球运动方法:游戏.分享介入人数:10—25人时光:50分钟运动器材:白报纸.音乐带.灌音机运动目标:透过游戏协助成员发觉人.我.群的关系 ;促进集团的互动关系,促进集团生气运动内容与进程:引诱者解释运动规矩.开端游戏:一人一张白报纸.揉成球状.可做下列任一型式的互动:①单人组:成员随意率性玩球一分钟,轮流呈现不合弄法,并激出其他弄法.②二人一组:天然成组,各组成长一种弄法并轮流呈现.③三人或四人一组:天然成组,各组成长一种弄法并轮流呈现.④集团分为二组:天然成组,各组成长一种弄法并轮流呈现.⑤集团组:合营成长不合弄法.运动分享:引诱者引诱成员评论辩论小我与物独处的状况,两人合作或集团合作完成义务的经验与感触感染.。
12个经典心理课课堂互动游戏—小活动大道理
12个经典心理课课堂互动游戏—小活动大道理第一个:我是谁活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
第二个:寻猎所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的:1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤:1、将团队成员分为5-7人。
2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。
12个经典心理课课堂互动游戏
12个经典心理课课堂互动游戏第一个:我是谁活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
-3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
第二个:寻猎所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的:1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤:1、将团队成员分为5-7人。
2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。
3、将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。
课间心理小游戏大全
“抢凳子”
• 要求:准备好音乐,五人一组,中间放四 个凳子,五位同学围着凳子转圈,音乐停 就抢凳子,看谁抢到凳子,以此类推,最 后抢到的为胜利者。
• 目的:适合各种情绪体验类的教学
撕纸
• 要求: • 1、让成员准备一张纸,闭上眼睛。 • 2、指导者发令:将纸张对折,再对折,旋
• 规则:1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不张开,抓住无效。
• 适合教学内容:异性交往 体验紧张的感觉 集中注意力
小西瓜、大西瓜
• 方法:学员站着或围成圈子。老师站在圈 子中央,老师说出小西瓜或大西瓜这个词, 学员要跟着说并进行比划,说小西瓜的要 比划成大西瓜(即比划成相反意思),说 大西瓜的要比划成小西瓜。没有按要求说、 比划的,就被淘汰出局。谁坚实到最后, 谁就是胜利者。
• 声明:有些指令应该被禁止。
• 目的:打破彼此的距离感,增进亲密度,激 发活力
伸出你的手指
• 1+1=2 • 2+1=3 • 3+1=4 • 4+1=5 • 目的:锻炼你的大脑
手指拿笔
• 目的:团结协作的重要性 • 所有人用一个伸直的手指从桌面上拿起一
支笔。分享感受,并解决问题。
鼓掌游戏
• 游戏规则:第一次两只手用一个小拇指拍5 下,第二次增加一个手指拍5下,每次增加 一个手指,拍5下,明白了吗?好,游戏开 始!掌声越来越响亮!
棒打薄情郎
• (1)八人一小组依次自我介绍。 • (2)第一位同学介绍自己:我是来自江西的喜欢乒乓球的蔡琳。第
二位同学就得说:我是坐在来自江西的喜欢乒乓球的蔡琳的旁边的来 自贵州的喜欢唱歌的陈雪。第三位要求将前面两位的介绍重复再加上 自己。第四位要将前面三位的介绍重复再加上自己。第五位要将前面 四位的介绍重复再加上自己。第六位要将前面五位的介绍重复再加上 自己。第七位要将前面六位的介绍重复再加上自己。第八位要将前面 七位的介绍重复再加上自己。 • (3)怎样棒打薄情人:由第一位介绍的同学持棒(本子卷一下就是 棒了),凡是后面介绍的同学没能把前面同学的内容说对,就得敲一 下,当然要轻一点,也不能乱敲,敲错了的要罚自己受敲。 • 目的:吸引学生积极参与到活动中,在轻松快乐的氛围中记住同学的 名字 ,适合心理教学第一节课上用。1、互相认识2、为以后的心理辅 导课打基础,定下以后上课的规则。
12个课堂经典心理游戏
第一个:我是谁活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序:(一)教师发给每位学生一A4影印纸。
(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
第二个:寻猎所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的:1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤:1、将团队成员分为5-7人。
2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。
3、将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列容。
12个经典心理学课堂游戏
活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
第二个:寻猎所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
10个经典课堂心理小游戏心理课小游戏十个有趣的心理小游戏
10个经典课堂心理小游戏无论就是学习还就是会议,间或安排穿插一些心理游戏内容,对于氛围与情绪的调节,就是很有必要与用处的,能起到放松精神与集中注意力的作用,同时能拉近师生之间的距离,产生信任与愉悦的亲近关系,对于教学来说,掌握得法的话,这些小游戏的配合使用,确不失为事半功倍的好方法,一下就是我在教学中常常会使用到的几个经典小游戏,简短精炼,用时不多,根据自己的状态与方法加以灵活运用,收效不错,供参考。
1、“有错您就说”【游戏规则】现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。
用数字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了!”【游戏意义】考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
2、“传递呼啦圈”【游戏规则】现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,瞧两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)【游戏意义】考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
3、“海内存知己,天涯若比邻”【游戏规则】7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
(瞧哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住她们的组员)【游戏意义】让大家对彼此有一份最基本的了解。
4、“大风吹,吹大风”【游戏规则】现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其她同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。
(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)【游戏意义】一就是考验同学们的反应能力,二就是考查换位双方的沟通与协调能力。
12个经典心理学课堂游戏
12个经典心理学课堂游戏1.名字链此游戏旨在帮助学生记住彼此的名字。
其中一名学生开始,说出自己的名字,然后说出另一名学生的名字。
那个学生再说出另一个学生的名字,如此循环下去。
如果记不住某个人的名字,可以用提示或询问其他人来帮助记忆。
这个游戏很好的锻炼了学生的记忆和社交能力。
2.抽象图形抽象图形是一个很棒的游戏,可以帮助学生锻炼他们的观察力和思维能力。
在游戏开始前,老师会在黑板上画一些抽象图形,然后让学生仔细观察这些图形。
老师之后会擦去一个图形,然后让学生指出擦去了哪个图形,来测试他们的观察力。
3.数字组合数字组合是一个需要学生合作的游戏,来帮助他们发展解决问题和合作的能力。
游戏规则为,在一个外部人员规定的时间内,学生需要解开一个密码锁。
为了打开锁,他们需要合作来解决谜题,观察图案,找到正确的数字组合。
4.谁是猫?这是一个需要学生从众多选项中找出答案的游戏。
老师和学生表演了三个选项 - 狗,猫和鸟。
当其中一位学生被盲目选择后,其他学生要通过问题来询问,以确定他们选择的对象是谁。
5.想一件东西这个游戏让学生慢慢练习他们的想象力和描述能力。
开始时,老师向学生描述一件物品,要求他们把这个物品想象到自己的大脑中并试图描述它。
听众需要根据描述来猜测这个物品。
6.填写谜底在这个游戏中,老师会在黑板上写一个短语,其中每个空缺都被一个字母占据。
学生需要费力推理出缺失的单词并填入这个短语中。
这个游戏可以挑战学生的推理能力和词汇记忆。
7.联想桥联想桥是一个需要学生吸收和找到信息的游戏,帮助他们发展联想和创造思维。
老师会给予一个单词,比如“食品”,然后学生需要想到与食品相关的其他词汇,比如“餐具”,“菜肴”,或者“美食”。
8.心理几何学心理几何学是一个需要反应和注意力的游戏,学生需要在脑海中尽快对图形然后根据他们的反应来描述。
这需要锻炼学生的注意力、反应能力和图像记忆。
9.圆环穿越圆环穿越是一个需要学生团队合作的游戏。
大学生十九个经典团体心理辅导游戏
大学生十九个经典团体心理辅导游戏1. 名字接力:参与者分为两个小组,每人说出自己的名字并且前一个人的名字的第一个字必须和自己名字的最后一个字相同,直到轮到最后一个人结束。
如果有人说错了顺序,则重新开始。
2. 独木桥:将椅子排成一排,让参与者盲目走过尝试不接触到椅子。
设有惩罚措施,可以增加游戏的趣味性。
3. 热火球:参与者围成一个圈,传递一块球,接住球的人要好好说出自己的名字并问下一个人的名字才能传递球。
4. 连词成篇:每个人一次只能说一个词来组成一个有意义的故事。
5. 瞬间移动:参与者按顺序跟随既定节奏跳舞。
音乐暂停时,所有人必须立刻静止,接下来的命令是什么将改变参与者的站姿或坐姿。
6. 靠亲密度移花瓣:参与者成对坐倚靠在一起,由主持人情侣之间使用的招数尝试移花瓣。
7. 核反应:参与者互相取下自己鞋子系在胸前,然后混合,把参与者分成两组,两组的人各自找到自己的鞋子,然后先取完自己的鞋子的那一组胜利。
8. 双倍体验:两个人配对并坐在一起,用一条手帕把他们绑在一起,模拟残疾人,走出去到广场走走。
9. 英雄扮演:参与者随机抽取一张拟定卡片,模拟那个英雄的特点,然后互相匹配,合作完成任务。
10. 社团首领选举:参与者被分成几个小团体,并且从小团体中选出一位领袖,然后领袖们会一同作一个决定。
11. 唱通天:分成两组,在主持人呼喊的数秒钟内唱全国地面通讯录的地址和电话号码。
12. 空降:分成两组,在一定时间内完成尽可能多的任务,然而,无法预知什么时候会召集或空降参与者的发令官会将参与者召回到原地。
13. 睡在一起:多个人睡在一个小屋里,考验每个人的自控能力。
14. 偷懒:将一段事先排练好的舞蹈分配给不同的成员,让一个人等略犯困,而其他人仍然有意继续跳舞,在避免一字排开的前提下完成。
15. 全场盲人:参与者轮流戴上眼罩尝试走路,由后面的队友指引。
16. 宿舍间接地板:参与者两人一组,从一间宿舍到另一间宿舍,只能走在各个房间床榻上而不能落在地上。
【收藏版】12个课堂经典心理游戏
【收藏版】12个课堂经典心理游戏一周的班队活动设计课上,全体同学应该在老师的带领下做一些有关团体辅导的游戏。
这样的一些心理游戏可以增强班级凝聚力,增进同学间的相互了解,同时也可以让自己更加自信和开朗。
在中小学的心理健康课堂上可以多多开展这样的活动,下面是小编收集的一些心理游戏,希望能为大家提供有用的资料。
第一个:我是谁活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
第二个:寻猎所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个’寻猎’项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
心理健康心理健康游戏大全
心理健康心理健康游戏大全1、“海内存知己,天涯若比邻”游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。
2、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹,吹大风”游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。
(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)游戏意义:一是磨练同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。
4、“情有千千结”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)游戏意义:考察人人的团队协作能力,考察部分同学具有的构造领导能力。
5、“传递呼啦圈”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
13个经典心理课课堂互动游戏
12个经典心理课课堂互动游戏1第一个:我是谁¬活动目标:¬1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
¬2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
¬活动程序:¬(一)教师发给每位学生一A4影印纸。
¬(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)¬1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
¬2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
¬3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
¬4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
¬(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
¬1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
¬2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸传回到本人手上为止。
¬3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
¬(四)全班学生回到原来的位子¬1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
¬2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
¬第二个:寻猎¬所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表¬游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
12个经典心理课课堂互动游戏
12个经典心理课课堂互动游戏第一个:我是谁活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
#活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
!3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难为何会如此个人使用那些策略度过这五分钟」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
/3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
第二个:寻猎》所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的:1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧)步骤:1、将团队成员分为5-7人。
2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。
3、将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
13个经典心理课课堂互动游戏12个经典心理课课堂互动游戏1第一个:我是谁¬活动目标:¬1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
¬2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
¬活动程序:¬(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
¬(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)¬1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
¬2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
¬3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
¬4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
¬(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
¬1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
¬2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
¬3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
¬(四)全班学生回到原来的位子¬1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
¬2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
¬第二个:寻猎¬所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表¬游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
¬目的:¬1、加深团队成员间的接触¬2、发现团队成员的智慧¬步骤:¬1、将团队成员分为5-7人。
¬2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。
¬3、将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。
¬4、设置一个时间限制,如1小时。
¬5、当时间到时,命令每个队都集合回来,比较哪一个队的得分高¬讨论题目:¬1、其他小组与完成有多少差距。
¬2、你是怎么分析获胜队的获胜原因的。
¬3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。
¬4、有人领导你的小组吗?是谁?为什么他能领导?¬第三个:瞎子走路¬活动方式:演练、讨论时间:50分钟¬活动目标:刺激成员体验人际关系的相互信任、领导及被领导的感觉¬活动器材:眼罩¬活动内容于过程: 领导者说明游戏规则¬开始活动:一半自愿成员当盲者,先蒙上眼睛。
¬领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领(不可让蒙眼者听到)。
¬①你现在是领导者,看你如何用自己的方式,带领同伴去体验他周围的世界?¬②你如何通过自己的领导,来扩充同伴的世界?¬③注意自己的态度,是保护或是不太能照顾的?¬④对你来说,带领一个人是否是很重的负担?需要很大的努力吗?¬由蒙眼者成员任选一盲者,站到他旁边去领导他,但不可说话,不可让他知道是谁,试着用各种方式带领同伴。
带领5—10分钟。
回到团体,摘下眼罩。
两个分享彼此的感觉。
回到团体共同分享。
*时间足够可两个人互换角色,重复先前的活动。
注意安全,提醒成员避免交谈,用心体会。
¬第四个:喔!我喜欢和你?? ¬活动目标:协助学生觉察自己喜欢的人际特质,了解他人欣赏的人际特质,进而反省自己与人互动的人际型态。
¬活动程序:¬(一)活动前教师先请学生将桌椅挪至两旁,将教室中间空出来。
本活动亦适合于户外举行。
¬(二)教师发给每位学生「人际特质问卷」(见附录),并请其回答下列问题:¬1. 如果你突然急需一笔钱,但你正好没钱,你会向班上那位同学借?为什么?¬2. 如果你的男(女)朋友来找你,你不想理,你会请班上那位同学帮你去打发他(她),为什么?¬3. 如果你想聊天打屁,你会去找班上那位同学?为什么?¬4. 如果你心情不好,想找人谈谈,你会去找班上那位同学?为什么?¬5. 如果你想讨论学业上的问题,你会去找班上那位同学?为什么?¬6. 如果你想谈一些专业性或严肃一点的话题,你会去找班上那位同学?为什么?¬7. 如果你必须参加一个正式的场合,但你没有正式的服装,你会向班上那位同学借?为什么?¬8. 如果你在生活上遇到一个大麻烦,需要人帮忙,你第一个想到的班上同学是谁?为什么?9. 你觉得班上人缘最好的人是谁?为什么?¬下面一表决定你要学的动物是什么:¬你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称¬A--F狮子¬G--L海豹¬M--R猩猩¬S--Z热带鸟¬现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。
彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。
¬点评:¬在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。
也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是“傻驴”一头。
¬你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝彩,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。
¬正性乐观的情绪是创造力的催化剂。
因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。
¬第六个:责任¬1、每队4个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;¬2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;¬3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局;¬游戏点评:¬1、如何看待责任?¬2、当别人失败的时候,有没有抱怨?¬3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?¬第七个:圆球游戏¬游戏规则:¬1、所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有1、2、3号球¬2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。
在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。
¬3、球掉在地上一次额外加10秒¬培训师必读:¬1、游戏开始时,三组人一般会不约而同地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分别为17秒、18秒和50秒。
¬2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。
”培训师可以向所有小组提出挑战。
(参考思路:用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法,培训师需要不断启发学员去思考新的方法。
) -培训师点评:¬有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来,游戏过程中不断传来喜讯……"9秒"、"5秒"、"4秒",最快的居然只用了0.58秒!通过这个游戏让学员感受到:每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃。
做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做。
发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动。
要想成功唯有敢于超越自己的思维。
¬对一家企业而言,也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦为守旧。
为员工建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件:鼓励创新精神,从而开发突破性的解决方案与策略,也就为企业创造更多地意想不到的机会。
¬第八个:留住我的心¬活动目标:克服上课及阅读时的不专心。
¬活动时间:30分钟¬活动程序:¬1.教师先说明专心对上课及阅读时的重要性。
¬2.练习注意力集中术(即视觉和听觉配合训练)(1)首先在空中描绘出一个点,此时让心中唯存有此点,并凝想此点。
(2)慢慢将此点延伸为一直线,继续凝想此直线,并将凝想的时间拉长。
(3)之后描绘出较复杂的星形或涡形,并凝想该图形一段时间,继续将图形复杂化,并保持凝想,同时拉长凝想的时间。
¬3.参与成员分享练习的感受,分享之后再练二次或三次。
¬4.教师鼓励成员每天做练习,并提醒成员每天练习时尽量避免受到外在声音的干扰。
¬备注:¬1.此套「视觉和听觉配合训练」是由瑞士洛山权精神医院中所设计出来,是一种十分有效的注意力集中术。
¬2.另一种「视觉、听觉结合法」对于拉回分散的注意力也很有效。
利用此方式听时钟的滴答声,第一天十次、第二天十五次、第三天二十次逐渐增多次数,每次都十分专心的聆听半个月至一个月后,便可养成专心注意的习惯。
¬第九个:蒙眼作画¬适用:团队沟通、集中注意力¬人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好,因为看得见,是这样吗?在日常工作中,我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到?当发生这些问题时,我们有没有想到可以借助他人的眼睛?试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。
¬目标:¬1.使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。
¬2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的结果。
¬游戏过程:¬所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。