五年级作文：我是小小营养师作文600字
我的小小营养师
我的小小营养师写作一篇关于“我的小小营养师”的作文，我们可以从以下几个方面来构思：1. **开头引入**：介绍为什么需要一个“小小营养师”，可以是个人对健康饮食的兴趣，或者是家人的健康需求。
2. **角色设定**：描述“小小营养师”的形象，可以是现实生活中的一个人，也可以是虚构的角色，甚至是自己。
3. **营养知识介绍**：通过“小小营养师”的视角，介绍一些基本的营养知识，比如食物的分类、每日所需的营养摄入量等。
4. **健康饮食建议**：给出一些具体的饮食建议，比如早餐应该吃什么，晚餐如何搭配，零食的选择等。
5. **个人实践**：讲述自己在“小小营养师”的指导下，如何改善饮食习惯，以及这些改变带来的积极影响。
6. **结尾总结**：总结“小小营养师”的重要性，以及健康饮食对个人和家庭的长远影响。
下面是一篇简短的作文示例：---**我的小小营养师**在我家，有一个特别的“小小营养师”，那就是我自己。
自从我迷上了营养学，我就决定要成为家里的营养顾问。
我的小小营养师总是提醒我，早餐是一天中最重要的一餐。
因此，我会准备一些富含蛋白质和纤维的食物，比如鸡蛋、全麦面包和新鲜水果。
午餐时，我会尽量选择蔬菜和瘦肉，以确保摄入足够的维生素和矿物质。
晚餐则以清淡为主，避免油腻和过多的碳水化合物。
在零食的选择上，我的小小营养师建议我选择坚果和酸奶，这些食物不仅美味，还能提供必要的能量和营养。
通过我的小小营养师的指导，我不仅改善了自己的饮食习惯，还帮助家人一起迈向更健康的生活方式。
现在，我们全家都享受着健康饮食带来的好处，比如更好的精力和更少的疾病。
总之，我的小小营养师不仅是我的营养顾问，也是我健康生活的好伙伴。
我相信，只要我们关注营养，健康就会永远伴随我们。
---这篇作文简洁明了地介绍了“小小营养师”的角色，以及它在日常生活中的应用和影响。
希望这能给你一些启发。
我的小小营养师之小学作文
我的小小营养师之小学作文营养是我们生活中非常重要的一部分，它与我们的健康密不可分。
为了让大家更好地了解营养知识，我决定成为小小营养师，向大家介绍一些关于健康饮食的重要信息。
首先，我们需要了解什么是营养。
营养是指食物中含有的各种营养素，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。
这些营养素对我们的身体发育和健康至关重要。
其次，我们要知道，合理的饮食是保持健康的关键。
我们每天都需要食用五种不同颜色的蔬菜和水果，这样才能摄入足够的维生素和矿物质。
另外，要记住要适量食用主食，如米饭、面包和土豆，以获取足够的能量。
此外，要控制摄入肉类和脂肪的量。
过多的肉类和脂肪摄入可能导致肥胖和相关的健康问题。
所以，我们要选择瘦肉，并适量摄入健康的脂肪，如鱼类中的欧米茄-3脂肪酸。
另外，我们也需要关注饮食中的糖和盐的摄入。
过多的糖和盐摄入与多种疾病的发生有着密切关系。
所以，我们要减少糖和盐的摄入量，尽量选择低糖、低盐的食物。
除了合理的饮食，我们还要注意多运动。
运动有助于身体的发育和健康，可以帮助我们消耗掉多余的能量，并保持身体的灵活性和健康的心血管功能。
所以，我们要每天坚持进行适量的运动，如慢跑、跳绳、游泳等。
最后，良好的饮食习惯和健康的生活方式从小培养。
我们要尽可能地避免吃零食、喝含糖饮料以及吃过多的外卖食品。
相反，我们要多吃水果、蔬菜和坚果等健康食品，喝更多的水，并养成良好的卫生习惯，如勤洗手等。
通过了解与践行这些营养知识，我们可以健康、快乐地成长。
作为小小营养师，我希望能把这些知识传递给更多的人，让大家都能拥有健康的生活方式。
让我们一起努力，成为快乐、健康的小小营养师！通过这篇小小营养师的小学作文，我希望能够让更多的人认识到饮食健康的重要性，并积极采取行动来改善自己的饮食习惯。
只有拥有健康的身体，我们才能更好地享受生活，追求自己的梦想。
让我们一起努力，成为健康、快乐的小小营养师吧！。
我长大了想当一名营养师作文
我长大了想当一名营养师作文《我长大了想当一名营养师》嘿！你知道吗？我长大了呀，特别特别想当一名营养师！为啥会有这么个想法呢？这可得从我身边的事儿说起。
我有个好朋友叫明明，他呀，长得瘦瘦小小的，每次跑步都落在最后，上体育课也总是没力气。
后来我才知道，原来是他挑食，这也不吃那也不吃，营养跟不上，身体能好吗？这时候我就在想，如果有个营养师能告诉他该怎么吃，那该多好呀！再说说我自己家。
我爸妈工作都特别忙，有时候吃饭就随便对付一下。
结果呢，爸爸经常说自己没精神，妈妈也老是感冒。
我就琢磨着，如果有个营养师能给我们家安排合理的饮食，那大家不都能健健康康的啦？你说，营养师是不是超级重要？就像大树需要肥沃的土壤、汽车需要足够的汽油一样，我们人也需要均衡的营养才能茁壮成长，充满活力！有一次，我们学校组织去参观养老院。
那里的爷爷奶奶们可亲切啦！不过，我发现有些爷爷奶奶身体不太好，要吃好多药。
我就好奇地问工作人员，才知道好多爷爷奶奶因为年纪大了，不知道怎么吃才能对身体好。
哎呀，当时我就在心里下定决心，我以后一定要成为一名营养师，让大家都能通过正确的饮食，拥有健康的身体。
你想想，要是我真的成了营养师，那得多棒呀！我可以给小朋友们制定专门的营养计划，让他们长得高高的，壮壮的，在操场上尽情地奔跑玩耍。
我还能给大人们出主意，让他们在忙碌的工作之余，也能吃得健康，充满干劲。
我要告诉那些爱美的阿姨们，别再盲目地节食减肥啦，我会给她们搭配既好吃又不会长胖的美食。
我还要给那些运动员们提供最科学的营养方案，让他们在赛场上勇夺冠军！为了实现这个梦想，我现在可努力啦！我经常看一些关于营养的书，还会上网查资料。
有一次，我看到一个特别复杂的营养知识，怎么都弄不明白，急得我呀，直跺脚！可我没放弃，一直琢磨，最后终于搞懂啦，那种成就感，简直没法形容！我还会跟妈妈一起去菜市场，认识各种各样的蔬菜和水果，了解它们的营养价值。
我会缠着妈妈给我做不同的菜，尝尝各种食物的味道，这样我就能更清楚怎么搭配食物啦！我知道，要成为一名优秀的营养师可不是一件容易的事儿，但是那又怎么样？我才不怕呢！就像爬山一样，虽然路很难走，但是山顶的风景一定很美！我相信，只要我一直努力，一直坚持，我的梦想一定会实现的！所以呀，我长大了一定要当一名营养师，让大家都能吃得健康，过得快乐！。
我是小小营养师范文
我是小小营养师范文作为一名小小营养师，我深知营养对于人体的重要性。
良好的营养习惯可以帮助我们保持健康，预防疾病，并增强免疫力。
在这篇文章中，我将与大家分享一些基本的营养知识和建议。
除了食物的搭配，我们还要关注每餐的食用量。
饮食不均衡和过量摄入都会带来问题。
过多的能量摄入可能导致超重和肥胖，而不足的能量摄入则会导致体力不足和营养不良。
根据年龄、性别和活动水平的不同，每个人的能量需求也会有所不同。
我们应该根据自己的身体状况和需求，合理调整饮食结构和食用量。
除了食物的选择和食用量，我们还要注意饮食的规律和节制。
早餐是一天中最重要的一餐，我们应该将其作为一天的起点，保证摄入充足的能量和营养。
午餐和晚餐应该适量，避免暴饮暴食。
饮食要有节制，不要过度依赖高糖和高盐食物。
此外，我们还应该尽量避免夜宵，尤其是吃高热量和油腻的食物，以免影响睡眠和消化系统的正常运作。
不仅仅是选择和摄入营养食物，我们还需要关注饮食的烹饪方式和处理方法。
最好的烹饪方式是蒸、煮和炒，这样可以最大程度地保留食物中的营养。
应尽量避免油炸和烤肉等高温处理方法，因为这会导致营养素的流失。
此外，我们还要避免过度加工食物，尽量选择新鲜和天然的食材。
最后，我还想提醒大家注重饮食与运动的结合。
良好的饮食习惯只是保持健康的一部分，我们还需要适当的运动来强健身体。
运动不仅可以帮助管理体重，还可以促进心血管健康、增强骨骼和肌肉力量，提高心理健康。
每天至少进行30分钟的中等强度运动是一个好的起点。
作为一名小小营养师，我希望通过这篇文章给大家带来一些基本的营养知识和建议。
在我们的日常生活中，我们可以尝试多样的食物，控制饮食量，并重视健康的烹饪方式。
同时，我们也要记住饮食与运动的结合，以达到身体健康和全面发展的目标。
让我们一起在营养的路上迈出坚实的步伐！。
长大想当一名营养师作文
长大想当一名营养师作文“妈妈，这个菜我不想吃啦！”我皱着眉头看着碗里的胡萝卜。
“乖，胡萝卜很有营养的，多吃点对身体好。
”妈妈温柔地劝我。
这是我家饭桌上经常出现的一幕。
我从小就挑食，很多蔬菜都不喜欢吃，妈妈总是为了让我营养均衡而操心。
有一天，我在电视上看到一个关于营养师的节目，节目里的营养师穿着白色的大褂，非常专业地给人们讲解各种食物的营养成分和搭配。
我一下子就被吸引住了，哇，原来食物还有这么多学问呀！我转头对妈妈说：“妈妈，我长大以后想当一名营养师呢！”妈妈笑着说：“好呀，那你可得好好努力哦。
”从那以后，我就对营养知识特别感兴趣。
我会主动去看一些关于食物营养的书籍，还会在网上搜索相关的资料。
我发现，原来不同的食物搭配起来可以起到更好的营养效果，就像拼图一样，能拼出健康的身体。
在学校里，我也会和同学们分享我学到的营养知识。
“嘿，你们知道吗？吃苹果可以补充维生素 C 呢！”“哎呀，别总是吃那些垃圾食品啦，对身体不好！”同学们一开始还觉得我有点啰嗦，但慢慢地，他们也开始关注起营养来了。
有一次，我的好朋友小明生病了，我去看望他。
我问他：“你最近是不是没好好吃饭呀？”小明不好意思地挠挠头：“嘿嘿，我最近总吃泡面。
”我连忙说：“泡面可不能多吃呀，没什么营养的。
等你好了，我教你怎么搭配营养的食物。
”小明感激地说：“好呀，那我以后可要听你的。
”我更加坚定了自己要当一名营养师的决心，我要让更多的人知道怎么吃得健康，吃得营养。
我想象着自己穿着白色大褂，在营养咨询室里给人们解答各种问题，就像电视里的那个营养师一样。
我知道，要实现这个梦想并不容易，我需要学习很多知识，还要不断积累经验。
但我不怕，因为我有梦想呀！我相信，只要我努力，我的梦想一定会实现的。
我要成为一名优秀的营养师，让大家都能拥有健康的身体，这就是我的目标！。
争做营养小达人征文
争做营养小达人征文合理的营养才能让我们拥有好的身体，才能健康地生活，才能更好地享受人生。
小编整理了相关的范文，快来欣赏与借鉴吧。
争做营养小达人征文【篇一】“今天晚上你外公送点东西过来，我去车站接他吧。
”“不，妈妈我去吧。
”带上妈妈给的一袋馒头，我前往车站。
晕黄的路灯下，一个微胖高大的老人提着一个大包装盈盈地望着我——是外公!我赶忙加快速度跑了过去。
“外公——”我有些兴奋地叫道。
外公把手上的大包递来，道：“一聪啊，这是些你婆婆才买的芹菜和青菜，你爸妈平时工作忙，没时间买菜，我就带点来了。
”接下大包，我抬起头来打量起外公：外公似乎没有我想象中的那么高大了，也没有记忆中那么强壮了。
他的头发略有些稀疏了，夹杂着片片斑白。
想到外公为了我们，70多岁的人了，还去超市帮人工作，只为了多挣一点钱，我的心里便泛起一阵酸楚。
“外公，这是妈妈让我带给你的.馒头，妈妈说你的胃不好，只能吃馒头了。
”外公笑笑接下，说：到是你要加强营养啊，你学习忙，加强营养才能好好学习啊!“说着，又从口袋里摸出两张二十的钞票，递给我，又说道：”有什么喜欢的就自己买了吃，这种时候不用舍不得钱，身体好了才能学习好。
“我的心里突然发现，其实，外公对我的爱，便是给我的最好的营养了。
”一模过了吧!结果怎么样?“”还可以吧，签的约还不错。
“我与外公说了说我的学习情况。
外公听了后笑颜大开，满脸的皱纹都舒展了开来。
他拍了拍我的肩，鼓励道：”要加油上个好高中，将来才能有好出路，我们都会支持你的。
“……我送外公上了车。
车开走的时候，外公对我笑了，满脸的皱纹都舒展了开来，看上去好似年轻了十岁。
我一下似乎明白了：原来，我也是外公的营养啊!我优秀了，外公为我高兴，为我自豪，我也是外公的营养呢!车缓缓开走了，只留我一人站在晕黄的路灯下，心中无限感动，我暗暗发誓，我要成为外公最好的营养。
争做营养小达人征文【篇二】最近，学校举行“低碳生活，从我做起”的活动，谁的低碳生活小妙招好，谁的生活低碳。
我是营养小达人征文
我是营养小达人征文我是营养小达人征文了解营养知识，懂得合理搭配，有助于身体的健康，也有利于快乐健康地成长。
yuwenmi小编整理了相关的范文，快来看看吧，希望对你有帮助哦。
我是营养小达人征文【篇一】民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。
为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。
因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。
首先，运动前应食用少量食物。
“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。
”其次，在运动过程中应及时补充水分。
最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视)边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
我的理想职业营养师作文
我的理想职业营养师作文《我的理想职业营养师》篇一嘿，大家好啊！今天咱就来唠唠我的理想职业——营养师。
你说这营养师是干啥的呢？简单来说，就像是身体的“营养管家”呗。
为啥我想当这个营养师呢？这可就说来话长了。
我这人吧，打小就对吃的特别感兴趣。
每次看到那些花花绿绿的食物，就感觉像看到了一堆宝藏。
可我发现啊，周围好多人都不知道咋吃才健康。
就像我邻居家的大叔，整天大鱼大肉的，身体胖得像个气球似的，还一身的病。
我就想啊，这要是有个懂行的人给他指点指点，告诉他哪些该吃，哪些少吃，那他肯定能活得更健康。
这时候，营养师这个职业就在我心里种下了一颗小种子。
我觉得营养师就像魔法师一样。
你看啊，那些普普通通的食物，经过他们的搭配，就能变成超级健康又美味的营养餐。
比如说，把那些颜色各异的蔬菜和水果放在一起，就像给它们开了个大派对。
红色的西红柿像小太阳，绿色的西兰花像小森林，再加上黄色的香蕉像弯弯的月亮，这组合起来，不仅好看，还营养满满。
我要是成了营养师，那我首先得把我爸妈的饮食给好好规划规划。
我爸呢，老是喜欢吃那些油腻腻的东西，还不爱吃蔬菜。
我就给他整一些用蔬菜做的创意菜，把胡萝卜雕成小花的形状，把菠菜打成汁，做成绿色的面条。
我就跟他说：“爸，你看这面条，像不像绿巨人的力量源泉啊，吃了它，你就浑身有劲。
”我妈呢，老是担心自己胖，这不敢吃那不敢吃的。
我就告诉她：“妈，你可别瞎节食了。
你就按照我给你的食谱吃，保证你健康又苗条，就像那些女明星似的。
”可是啊，想当营养师也不是那么容易的事儿。
这得学好多知识呢，什么营养学原理啊，食物的营养成分啊，这些知识就像一座座大山一样，压得我有点喘不过气来。
有时候我就想，我能行吗？这万一学不好，那不就白搭了？但是呢，每当我看到那些因为饮食不健康而生病的人，我就又有了动力。
我就问自己，难道就因为这点困难就放弃吗？那可不行！我要是真成了营养师，那我就能在这个健康领域闯出一片天地。
我可以给那些健身达人制定专门的饮食计划，让他们的肌肉长得更壮；我还可以给那些生病的人搭配有助于康复的营养餐。
小学五年级作文我是小小营养师作文
小学五年级作文我是小小营养师作文大家好，你们知道我是谁吗？哈哈哈，我就是家里的小小营养师——豆浆机！古语有云：“可一日无肉，不可一日无豆。
”因此我在家里可是个小能手哦。
我的整个身体像一个大圆柱，身高大约329毫米，腰围有233毫米。
你们可别看我小巧玲珑的，但与别的热水壶相比起来，可是高了一个头的呢。
我穿着一件白底花衣裳，头上戴着一顶小橙帽，看起来神气十足！在我的小橙帽上还有几个小孔，这是我的小鼻子，可以把豆浆机里的热气都排出去。
对了对了，我的肚子里还有两叶刀片呢，这是我顺利工作中必不可少的，它像一个波浪型的锯齿，最喜欢在我的小肚子里翻滚着！当然，豆浆机的类型也有很多，其中老式的豆浆机只有榨豆浆一个功能，而我却有很多功能，比如：果汁、米糊、干湿豆浆……老式豆浆机还会浪费许多豆渣，而我却不会哦。
如果小主人想要喝紫薯豆浆，我就可以大显身手啦！小主人会准备一些黄豆、紫薯块以及大米。
她会把黄豆、紫薯、大米一样一样地按顺序倒进我的小肚子里，然后再加适量的水，并插上电源，按“紫薯豆浆”这个功能键，然后再按“启动键”，我便开始勤劳地工作啦！此时，我的小刀片会像船桨似的快速旋转，将淘气的豆子们磨碎，而我在煮豆浆时还十分喜欢唱着快乐的儿歌，“咚咚咚，哈哈哈，啦啦啦……”可有趣啦！慢慢的，豆子们都粉身碎骨了，成了一壶滚烫的豆浆，当我体内的小小温度传感器觉得温度已经降到可以触摸时，便会发出“滴滴”声催小主人把豆浆倒在碗里。
每当我看见小主人喝得津津有味、兴高采烈的，便会骄傲地想：我真是小主人的好帮手！小学五年级作文我们永远是朋友一眨眼的时间，小学六年的时光就这么走了，不留下一丝痕迹，只给我们留下了满腔的回忆、留恋与不舍。
现在，看到相伴了六年的老师、母校还有同学，我就会忍不住热泪盈眶。
我有位非常好的朋友，让我永远也忘不了。
这段友情是从三年级就开始的。
不知为什么，在当时，每次考不好，我就一个人呆呆地坐在窗边，凝望着窗外…“喂！干什么呢？又在这儿发呆呢？”“嗯……”我有气无力的回答道。
我是营养搭配师一年级作文
我是营养搭配师一年级作文
今天，我脱下了我的“全营养师”制服，这只不过是我妈妈顺路帮我做的，上面有红彤彤的苹果和鲜绿的青菜，还有一个小小巧的“营养师”徽章。
我得意洋洋地想，今天终于成功完成了我的营养搭配之旅啦！
早上，我走向厨房，闻着了喷香四溢的早餐的味道。
我仔细地观察了桌上摆满的食物，面包、牛奶、鸡蛋，还有我最不喜欢吃的水果——草莓！我激动地告诉妈妈，这些全是营养价值丰富的食物，这可以让我元气十足地上学去！
中午，我靠坐在桌边，一边吃着美味的午餐，一边盘算着，午餐要补充哪些营养呢？我伸手接过一块红烧肉，它香香的、软软的，真美味！旁边有青菜，绿绿的、脆脆的，让我吃得津津有味。
我一边吃着，一边心中暗暗点点头，妈妈真是营养均衡高手呢！
下午，我直接返回到家，肚子有点儿饿了，就打开冰箱，伸手接过了一杯酸奶和一根香蕉。
我一边吃着，一边想着，酸奶和香蕉都是营养丰富的食物，可以补充能量，让我的下午充满活力。
我发现自己，吃饭不但是享受美味，更重要的是搭配营养。
我可是一个阿蛮营养师呢！我要像妈妈一样，每天都吃得营养健康又美味！下次，我要去学习更多关于补充营养的搭配知识，让我的生活更健康、更快乐！。
当营养师的作文
当营养师的作文《当营养师》篇一嘿，你有没有想过当一名营养师是怎样一种体验呢？也许在很多人眼里，营养师就是那种每天对着各种食物营养成分表，然后给别人开一堆健康食谱的“健康使者”。
可实际上呀，这里面的门道可多着呢，比那满汉全席的菜色还复杂。
我最初对营养师感兴趣，是因为我自己的一段“惨痛”经历。
我这人吧，以前特别爱吃垃圾食品，什么油炸的、高糖的，那是来者不拒。
结果呢，身体就像那快要报废的老爷车，老是出毛病。
去医院检查，医生就说我饮食不均衡，得调整。
我当时就想，这咋调整啊？于是就开始接触营养师这个职业。
我觉得当营养师就像是做一个食物世界里的魔法师。
你看啊，那些蔬菜水果、五谷杂粮，在我们眼里就是普通的食物，可到了营养师手里，就像是有了魔法一样。
比如说，一个苹果，在营养师的眼里可不只是一个能解渴的水果，它是富含维生素C、纤维素，能促进消化、提高免疫力的“小宝藏”。
而一块肉呢，也不是单纯的解馋之物，营养师会考虑它的脂肪含量、蛋白质比例，想着怎么搭配才能让人体吸收得更好。
不过，当营养师也不是那么轻松的。
有时候，你给客户开了一个完美的食谱，可人家就是不照着做。
我就遇到过这样一个大叔，他高血压，我千叮咛万嘱咐让他少吃盐，多吃清淡的食物。
结果呢，下次见面他偷偷告诉我，他还是忍不住吃那些咸得要命的酱菜。
我当时那个气呀，就像气球被扎了一针，一下子就泄了。
我就问他：“大叔，你这是不要健康了呀？”大叔还一脸无奈地说：“我这几十年的口味，改不了咯。
”这时候我才意识到，当营养师不仅要懂营养知识，还得懂点心理学，得想办法让客户能接受你的建议。
而且呀，营养师这个职业还得不断学习。
因为食物的研究一直在更新，今天说这个好，明天可能又发现有新的讲究。
就像那菠菜，以前都说含铁量高，是补血的好东西，后来又有人说其实也没有那么高的含铁量。
你说这让人头大不？所以呀，当营养师就得像那海绵吸水一样，不断吸收新的知识。
但是呢，当你看到自己的客户因为你的建议身体变得越来越好的时候，那种成就感是无法用言语来形容的。
我是小小营养师—东阳市外国语小学五（6）班卢静作文-5068儿童网
我是小小营养师—东阳市外国语小学五(6)班卢静作文 - 5068儿童网我是小小营养师东阳市外国语小学五(6)班：卢静指导老师：冯晓飞我们的日常生活中，一日三餐是必不可少的。
食物也算是生命之源了，要知道食物里也是有很多知识的。
一日之计在于晨。
早餐可是很重要的，一定要吃哦。
它能唤醒大脑活力，令你精神充沛地迎接一天的新生活。
每日早晨的一杯奶可以给我们补充营养与能量。
喝了这杯奶，一整天都是甜如奶。
牛奶就该配上面包，面包算得上是早餐中最经典的食物了吧!中餐是一天的中心。
米饭当然是必不可少的啦，一荤一素一汤营养均衡。
海鲜为大脑提供能量，使人长时间精力集中。
来个闷大虾，营养丰富且味道又鲜。
我的一日三餐最少不了的那要属肉了，更何况，脂肪也是人体的重要成分之一。
餐桌上有盘火腿炒蛋，还不足以勾起人的食欲吗?胡萝卜可以加快身体的新陈代谢，还具有提高记忆力的作用。
并且多吃胡萝卜对眼睛也很好哦!紫菜能缓解心理紧张，改善心理状态。
最后，小碗紫菜汤下肚，满足了我的小肚子。
搭配好中餐，有个美好的中午，好继续下午的学习，这么一分析，谁不觉得好的午餐不重要呢?毕竟民以食为天嘛!我的搭配，难道不是很合理吗?一天的辛劳结束，晚餐便来帮助我们调整大脑疲劳状态，让人们尽量放松下来。
小米补血养心，补中养神，可治夜寐梦多，帮助大脑休息。
喝下一碗小米稀饭，晚上不想好好休息都难。
动物的肝脏可维护脑细胞的正常机能，来个鱼香肝尖，让我们每天健健康康，有了健康的身体才能开开心心的。
最后配上个西蓝花，是最好不过的了。
搭配好每天的营养是多么重要啊!听了我的搭配有没有觉得我是一个小小营养师呢?小作者介绍大家好，我叫卢静，就读于东阳市外国语小学。
很多人都说我人如其名，看着文文静静的，其实我性格活泼，很爱笑，和同学们一起玩耍时，总能听见我欢快的笑声，我还喜欢唱歌，唱歌能给我带来许多欢乐。
来源：浙江作文园地。
我是小小营养师
健康诗
五谷杂粮好活力， 蔬菜多多有元气； 水果常吃才会美， 随时动动不生病； 鱼虾肉蛋身体好， 牛奶两杯长得高；
油盐和糖都要少， 健康长大无价宝。
Hale Waihona Puke 讨论：一天（早、中、晚）的饮食 该怎么吃？
一日三餐早上要吃的好，中午要吃得饱，晚
上要吃的少，合理安排才健康！
三餐中食物的选择： 一般来说，一日三餐的主食和副食应该粗细 搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最
好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。
早餐： 建议早餐食用粥类食物为主，少量固体食物为辅。比较合理 的早餐是一杯牛奶或豆奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点。 （面包、馒头、大饼或饼干等食品） 午餐： 1、宜吃肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物； 2、宜多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物，要保 证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。 晚餐： 晚餐一定要偏素，以粮食类为主，而肉类吃得越少越好。晚 餐宜少吃，尽量不要吃水果、甜点、油炸食物。 一日三餐不能偏食、要讲究营养全面、均衡膳食。
我是小小营养师的设计理念
我是小小营养师的设计理念
作为一名小小营养师，我的设计理念是通过简单的、有趣的方式，向孩子们传
授健康饮食的知识，帮助他们养成良好的饮食习惯。
首先，我认为要让孩子们对健康饮食产生兴趣，就需要让他们在学习中感到快
乐和愉悦。
因此，我会设计一些有趣的游戏和活动，让他们在玩中学，在学中玩。
比如，我会通过制作彩色的蔬菜水果拼盘来教他们认识不同的蔬菜水果，还可以通过模拟超市购物的游戏来教他们如何选择健康的食物。
这样一来，孩子们就能在轻松愉快的氛围中学到健康饮食的知识。
其次，我会注重实践操作，让孩子们亲自动手参与到健康饮食的过程中。
比如，我会带着他们去菜市场选购新鲜的蔬菜水果，然后一起动手洗、切、烹饪，亲身体验健康饮食的乐趣。
通过这样的实践活动，孩子们不仅能学到健康饮食的知识，还能培养他们的动手能力和独立思考能力。
最后，我会鼓励孩子们与家人一起参与健康饮食的过程。
我会设计一些家庭作业，让孩子们与父母一起制定健康饮食计划，一起准备健康的三餐，一起分享健康饮食的心得。
通过这样的方式，不仅可以加强家庭成员之间的互动和交流，还能让孩子们在家庭中得到更多的支持和鼓励。
总的来说，作为一名小小营养师，我的设计理念是通过简单的、有趣的方式，
让孩子们在快乐中学习健康饮食的知识，培养他们的健康饮食习惯，让他们在成长过程中拥有更健康、更快乐的生活。
我是小小营养师第一阶段认识食物中的营养四年级
我是小小营养师第一阶段认识食物中的营养四年级
版
食物是指包含营养的物质，它们可以提供机体必要的营养物质，以保
障机体正常的生理活动和充足的能量供应。
营养物质主要由蛋白质、
脂肪、碳水化合物和维生素、矿物质及其他成分组成。
蛋白质：蛋白质是由多种氨基酸组成的有机分子，具有生长发育、能
量保存等功能，它也是构成细胞的重要组成部分，是维持免疫功能的
基础。
脂肪：脂肪是由脂肪酸组成的有机分子，是维持智力活动和不同细胞
功能变化的重要营养物质，也是构成人体覆盖物的组成部分，是合成
细胞内的脂质的原料。
碳水化合物：碳水化合物是由一定量的碳、氢和氧组成的化合物，主
要由糖、淀粉、膳食纤维和果糖等组成，具有提供机体能量和构成脂
质的作用。
维生素：维生素是一类有机物质，具有必需生长发育、维持机体正常
功能等强大作用，它们是机体代谢不可缺少的组成成分，同时也是细
胞结构不可或缺的部分。
矿物质：矿物质是指无机物质，主要由钙、镁、钠、钾等矿物质组成。
它们可以维持正常活动，促进根和枝叶生长，保护心脏、骨骼等器官正常运行，维护机体免疫力。
我希望成为营养师作文
我希望成为营养师作文不知道从什么时候开始，我心里悄悄埋下了一颗希望的种子，那就是成为一名营养师。
这可不是我脑门一热冒出来的想法，而是在经历了一些事情之后，愈发坚定的一个愿望。
记得有一次，我去参加一个朋友的家庭聚会。
一进门，就被满桌子的美食吸引住了，什么红烧排骨、油焖大虾、糖醋里脊……全都是硬菜，看着就让人流口水。
大家吃得那叫一个欢，可饭后没多久，问题就来了。
朋友的奶奶突然觉得胃里不舒服，开始不停地打嗝，还说肚子胀得难受。
朋友一家顿时慌了神，手忙脚乱地找药。
我在一旁看着，心里也着急。
就在这时，我突然想到，会不会是饮食搭配出了问题？这一桌子菜大多是油腻的、高热量的，而且蔬菜和粗粮几乎没有。
对于老年人来说，肠胃功能本就比较弱，一下子吃这么多不好消化的东西，身体当然受不了啦。
从那以后，我就开始格外关注饮食方面的知识。
我发现，原来我们每天吃的东西里，藏着这么多的学问。
比如说，很多人都觉得水果是健康的，随便吃都没问题。
但其实，像西瓜、香蕉这种高糖分的水果，如果在晚上吃太多，也很容易长胖。
还有，大家都知道吃粗粮好，可如果吃得不对，比如一下子吃太多糙米，反而会给肠胃造成负担。
我还注意到身边有好多人，因为不懂营养知识，在饮食上走了不少弯路。
我有个同事，为了减肥，天天只吃水煮菜，结果脸色变得蜡黄，还经常头晕。
还有个邻居阿姨，特别喜欢给孩子煲汤，觉得营养都在汤里。
可实际上，汤里的油脂和嘌呤含量很高，孩子喝多了反而影响健康。
越是深入了解，我就越觉得，成为一名营养师是多么重要。
如果我是营养师，我就能告诉朋友的奶奶，吃饭不能只图好吃，还要注意营养均衡，每一餐都要有适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，还要多吃蔬菜和水果。
我会帮她制定一个适合她的食谱，让她既能享受美食，又能保持健康。
如果我是营养师，我会给我的同事制定合理的减肥餐，让她知道减肥不是靠饿，而是要选择正确的食物，合理搭配，再加上适量的运动。
我会告诉她，鸡胸肉、鱼肉、虾肉这些都是优质的蛋白质来源，既营养又不会长胖。
《弟弟的小小营养师》
《弟弟的小小营养师》作文，希望您能喜欢：---我的弟弟呀，那可是个调皮又可爱的小家伙。
为了他能健康成长，我这个当姐姐的，不知不觉就变成了他的小小营养师。
弟弟从小就挑食，这可把全家人都愁坏了。
尤其是蔬菜，他是能躲多远就躲多远。
有一次吃饭，妈妈做了香喷喷的胡萝卜炒肉丝，弟弟一看到那红红的胡萝卜丝，小脑袋摇得像个拨浪鼓，嘴里嘟囔着：“我不要吃胡萝卜，太难吃啦！”妈妈好说歹说，弟弟就是不肯动筷子。
我在一旁看着，心里暗暗想：“这样可不行，得想个办法让弟弟爱上吃蔬菜。
”于是，我凑到弟弟身边，神秘兮兮地说：“弟弟，你知道吗？胡萝卜是超级英雄蔬菜，吃了它就能变得像蜘蛛侠一样厉害，能在墙上爬来爬去哦！”弟弟眨眨眼睛，半信半疑地看着我。
我接着说：“真的，不信你试试，吃一口就有一点点超能力啦！”弟弟犹豫了一下，终于小心翼翼地夹了一小口胡萝卜放进嘴里，慢慢嚼着。
我赶紧问：“怎么样？是不是感觉自己有力量啦？”弟弟皱着眉头说：“嗯……好像是有一点点。
”从那以后，弟弟对胡萝卜不再那么抗拒了。
为了让弟弟营养均衡，我可是费了不少心思。
每天我都会和妈妈一起研究食谱，想着怎么把那些有营养的食物变得更有趣。
有一天，我突发奇想，决定给弟弟做一个“彩虹水果沙拉”。
我拉着弟弟一起去超市挑选水果，弟弟兴奋得像只小兔子，在水果区跑来跑去。
“姐姐，我要吃草莓！”弟弟指着红彤彤的草莓喊。
“好呀，不过我们还要选一些其他颜色的水果，才能做出彩虹沙拉哦。
”我笑着说。
最后，我们买了草莓、香蕉、橙子、蓝莓和猕猴桃。
回到家，我把水果洗干净，切成小块，然后一层一层地摆在盘子里，真的像一道美丽的彩虹。
弟弟看着那盘水果沙拉，眼睛都亮了：“哇，姐姐，这也太漂亮啦！”他迫不及待地拿起勺子吃了起来，边吃边说：“姐姐，这个好好吃，我以后还要吃！”看着弟弟吃得那么开心，我心里别提多满足了。
现在，弟弟不再是那个挑食的小调皮了，在我的努力下，他慢慢爱上了各种有营养的食物。
我这个小小营养师呀，还会继续为弟弟的健康成长出谋划策，让他能一直快快乐乐、健健康康地长大！---以上作文仅供参考，您可以根据实际情况进行修改和调整。
小学五年级作文《我们家的“小营养师”》800字
（指导教师 丁铭军）
关键词：指导,教师,丁铭军。
小学五年级作文《我们家的 “小营养师”》
语言是心灵和文化教养的反映。
再见
小学五年级作文
我们家的“小营养师”
800字
我们家的“小营养师” 铅山快乐作文学校五年
级 林诗怡
成 今天，我们家又多出了一位 员，是谁呢？原来是九阳豆浆 机呀！九阳豆浆机长得可漂亮了， 它的形状呈圆柱形，上口直 径有15厘米，下口直径有15厘米， 高度有30多厘米，ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ装到1.
关键词：我们,营养师,铅山,快
小学五年级作文《我们家的 “小营养师”》
构键 它的内部
更是神奇，它里面
有个五谷精磨刀，它的形状
是X形的，转起来时，非常锋利，也
刀片 非常快，我想，这个
可能足
以把一个石头给打成粉末。还
电极 有一个叫防溢
的东西，你可
不要小看这个小东西，它可是有很大
豆浆 的作用的，它可以让沸腾的
不溢出来而溅到人的身上和脸上。
小学五年级作文《我们家的 “小营养师”》
气 可现在还不能吃，因为有好多
泡和豆渣，必须拿个勺子放
豆浆 大一个大杯上，把
和豆渣倒
杯子 进
里，豆浆留在杯中，豆渣
篓子 则就留在
里了，现在我们就
可以可以开吃了。
自从家里买了豆浆机，就不
豆子 用买外面那种用不好的
压的
有点 豆浆了，而且有时放久，还
冷，可现在在家里就能吃豆浆，真是
小学五年级作文《我们家的 “小营养师”》
容杯上有两条线，叫做水
位线，倒水时，水不能超过上位
下位 线，也不能低于
第一次当营养员作文
第一次当营养员作文
人生中有许许多多的第一次，但大多都被我淡忘了，唯独那第一次做营养员的经历，却让我难以忘怀。
那天下午，我向妈妈抱怨学校饭太难吃，并扬言自己做的都比这强，妈妈当真了，并然我试着做蛋炒饭。
我第一次下厨，还正有些激动呢，我回想着妈妈做蛋炒饭的步骤，小心翼翼的把蛋中间敲了一个裂痕，然后两手分别拿着鸡蛋，然后用力把蛋壳往外一扭，蛋液就脱离了蛋壳往下流去。
我心想：哈哈！第一次做就那么成功，我真厉害。
但是，蛋液像一个调皮的还孩子，纵身一跃，竟然蹦到了柜台上，我好不容易才将它“制服”。
然后，我看是用筷子“打鸡蛋”，其实我就是用筷子在碗中搅个不停，等我搅到蛋液变黄时，碗边己经躺满了栖牲的蛋液。
诶，成果便没有多少，手却抽经了。
休息了一伙儿后，我开始放油，结果差点儿把半瓶油放进锅中，之后，就要开始放蛋液了，只听“啦啦”一声，我吓了一跳，丢下碗，拿起过干就当成了盾牌。
妈妈微笑着说“小小，这么胆小怎么做饭？”我听后十分不是滋味。
接着，我开始炒蛋和饭。
真神奇，蛋液从液体变成块状物，还包裹上了白米饭，米饭好像穿上了一身金灿灿的衣裳。
我心里像蜜一样甜。
最后，我加了点盐和葱花，香喷喷的蛋炒饭便正式完工了。
我尝了一口，诶，真是“甘瓜苦蒂，天下物无全美”。
蛋炒饭虽然好看，但味道却很不好。
这时，妈妈语重心长的对我说：“儿子啊，人不能老是挑三拣四，做什么事想做好都不容易，他需要勇气，技术等多方面要求呢！”到现在，妈妈的话与第一次做营养员的经历都历历在目。
2016年做营养小达人作文
2016年做营养小达人作文2016年做营养小达人作文合理的营养才能让我们拥有好的身体，才能健康地生活，才能更好地享受人生。
小编整理了相关的范文，快来欣赏与借鉴吧。
2016年做营养小达人【篇一】最近，學校舉行“低碳生活，從我做起”的活動，誰的低碳生活小妙招好，誰的生活低碳。
我也決心當一個“低碳小達人”。
一次，我用來積水的小桶被奶奶拿去腌雞了，我的洗臉、洗腳水沒處放，怎麼辦呢?我靈機一動：“對了!家裡不是有一個廢棄的大鍋嗎?正好用它來暫時代替我的“節水小桶”。
媽媽看見我如此節約，誇我是一個節約資源、十分低碳的孩子。
我覺得低碳真好，於是，我應該將低碳推廣出去!首先，我向全家發出了“號令”，低碳生活，人人參與。
就這樣我們一致決定：用洗完臉的洗臉水洗腳，然後用洗腳水沖馬桶;洗菜水還可以澆花;外出購物時一律用環保袋，禁用塑料的;外出遊玩時，路不遠就不坐車，走着去，這樣既鍛煉了身體，又減少了廢氣的排放;外出吃飯時，少用一次性餐具，既環保又不浪費錢;在家裡種幾盆鮮花，不僅讓空氣更新鮮，還利用怒放的鮮花使家裡變得煥然一新;用廢棄的東西，做一些可愛的小玩具;我寫作業時，堅持用鋼筆，絕不用塑料筆……大家一起做一個低碳小達人吧，低碳生活，人人有責!2016年做营养小达人作文【篇二】暑假里，我想大家一定参加了许多丰富多彩的活动吧!我也参加了学校的“低碳小达人”活动。
“低碳小达人”是我们学校为了环保组织的活动，让爸爸妈妈协助我们在暑假里做有意义的环保活动。
我在暑假里就开始到处搜集、寻找着各种“线索”，除了做作业外，还有很多时候都在寻找关于低碳的事例。
功夫不负有心人，我终于找到了对我来说很有用的`事例，并分为几大块——低碳出行、节约用电、节约用水、节约用气，这些都归属低碳生活。
有一次在家里，我见到电灯没有关，于是就去关灯，这个举动被哥哥拍了下来，“原来这些不经意的事都是是低碳吗?”我想。
我这个低碳“侦察员”，专门在家里监督大人们浪费的行为。
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我是小小营养师作文
大家好，你们知道我是谁吗？哈哈哈，我就是家里的小小营养师——豆浆机！古语有云：“可一日无肉，不可一日无豆。
”因此我在家里可是个小能手哦。
我的整个身体像一个大圆柱，身高大约329毫米，腰围有233毫米。
你们可别看我小巧玲珑的，但与别的热水壶相比起来，可是高了一个头的呢。
我穿着一件白底花衣裳，头上戴着一顶小橙帽，看起来神气十足！在我的小橙帽上还有几个小孔，这是我的小鼻子，可以把豆浆机里的热气都排出去。
对了对了，我的肚子里还有两叶刀片呢，这是我顺利工作中必不可少的，它像一个波浪型的锯齿，最喜欢在我的小肚子里翻滚着！当然，豆浆机的类型也有很多，其中老式的豆浆机只有榨豆浆一个功能，而我却有很多功能，比如：果汁、米糊、干湿豆浆……老式豆浆机还会浪费许多豆渣，而我却不会哦。
如果小主人想要喝紫薯豆浆，我就可以大显身手啦！小主人会准备一些黄豆、紫薯块以及大米。
她会把黄豆、紫薯、大米一样一样地按顺序倒进我的小肚子里，然后再加适量的水，并插上电源，按“紫薯豆浆”这个功能键，然后再按“启动键”，我便开始勤劳地工作啦！此时，我的小刀片会像船桨似的快速旋转，将淘气的豆子们磨碎，而我在煮豆浆时还十分喜欢唱着快乐的儿歌，“咚咚咚，哈哈哈，啦啦啦……”可有趣啦！慢慢的，豆子们都粉身碎骨了，成了一壶滚烫的豆浆，当我体内的小小温度传感器觉得温度已经降到可以触摸时，便会发出“滴滴”声催小主人把豆浆倒在碗里。
每当我看见小主人喝得津津有味、兴高采烈的，便会骄傲地想：我真是小主人的好帮手！。