照相记忆法

举个简单的例子：
你家有电灯吗？你现在盯着那电灯看1-2秒！
这个过程中不要眨眼。
看完了闭上眼睛转过头，不要对着光源
这样你的眼前就会有亮点出现，和灯的钨丝的光影是一样的。
你在看灯的时间并没有刻意去注意这个灯丝是什么样的
你只是看了一秒而已，但你完全看清了那个钨丝的样子
所以，以后不要再说：“有没有照相记忆”
因为任何人都有的。

OK，上面我们了解了什么是照相记忆
可是我们实际学习中怎么学习，怎么用呢
我们先来谈谈怎么学习七田真的超右脑照相记忆和波动速读

首先我们要明确下，照相记忆的基本原理
照相记忆的基本原理就是，把一页书当着一副图片整体的浮现在大脑
大脑记忆的就是一幅幅的图片而已
所以不要再问照相记忆适合不适合记忆政治数学这样的问题了
照相记忆和需要记忆的材料是什么内容没有关系
他只是记忆一副图片而已

好了回归主题，我们明白了照相记忆就是把整页的书当图片看
可是这个图片我们怎么看进大脑并且记忆住呢
首先我们来试下看黄卡
1、首先打开你的黄卡图（或者打开有黄卡的书）
将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方
呼吸调整：（平静心绪）
吸气（1234），肚子鼓起来，吐气（5678），肚子凹下去！

2、看黄卡，看30秒左右，可以自己慢慢数1-45
注意看的过程中不要转动你的视线
尽量不要眨眼。可以盯住中间的圆看

技巧一：看黄卡时，你的注意力集中的话
会看到蓝色的圆周围
有一个明亮的黄色的月牙状东西。

3、看完后，闭上眼睛，静静的什么也不想。
注意看前面（注意是闭眼啊），看前面眼帘，看到了残像吧
这时就会在你的眼前出现一个补色卡 （补色卡就是黄圆蓝色的卡）

4.、等到眼前的残像消失，你睁开眼晴，看白色的墙壁，你就可以在墙上也看见补色卡

这里需要注意的是，你什么也没有想，这个卡是自动的出现在你的眼前的，是吧
我们看书就是要达到这样的效果，什么也不想，自动的在眼前出现我们看过的书页

为什么七田要大家先练黄卡？
这个要从两个方面来说：
1、红、黄、蓝、绿，是眼睛最容易感知的颜色。而其中黄色是最容易感知的。
2、说说为什么黄卡中间有个点?
这个叫补色。这个要从照片说起，也就是底片。底片是反色的，没有专业训练的一般人都可以看到负片，也就是补色，但显然给顾客底片是不合适的，所以，我们要训练看原色（也就是物体原来的颜色）。现在回头来说为什么中间有个蓝点：那个蓝点的目的在于制造

视觉干扰。刺激柱状体细胞，激化眼睛对色彩的刺激。

黄卡不是想出的，可以用想辅助。但不能只是为了想而想，要求清晰的看见。

有的人一定会说了，我会看黄卡了，怎么看不见书页啊
呵呵，是的。没有经过长期的强化训练，确实是不能直接闭眼看见书页的
那么怎么训练呢
这里给一个简单的步骤
1、看黄卡，看出原色
2、看3色卡，看出原色
3、训练扩大视野
4、看曼陀罗卡，看出原色
5、看形状卡
6、自由的变化黄卡（或者其他颜色卡）的形状和颜色
7、变换曼陀罗卡的颜色

上面的这些步骤，是你能在大脑浮现书页的保证

有朋友又要问了，看个卡片要30秒，有这个时间我早就把那页书背下了，至于这样复杂吗
呵呵，这个都是没有训练的人，才有这样的疑问的
实际上经过训练后，你看卡一秒，甚至不看卡，你都可以在大脑浮现原色

还有一个问题，就是只是普通的看，就可以浮现整个书页吗
当然不是的，这里需要一个快速摄入的技巧，那就是悬页
所谓的悬页，就是浮现在书本上方的，悬浮起来的书页的影像
有点拗口，呵呵，说白了，就是一页书，所有的文字，都浮起来，整体的浮在半空中

那这个悬页怎么看呢，这里就需要训练一个东西：3D卡片
说一个简单的看3D卡片的方法，假设你的显示器后面，就一个东西
你想看那个东西，那么你可以把你的显示器，钻个洞，呵呵
你在看显示器后面的东西的那个眼神，你就可以看到3D图里面的东西了

原理其实很简单，就是平行法
所谓的平行法，就是左眼看左面的东西，右眼看右面的东西
然后两眼看到的东西叠加，看到具体的物品

3D图是可以看多层的，假设你第一层看到是一个酒瓶
那么第二层就是2个平放在一起的两个酒瓶
在你看建第二层的时间，第一层的那个酒瓶还在，他在第2层的那两个酒瓶的上方
就是说你看到第2层的时间，是看见3个酒瓶
第3层，看见的是6个酒瓶，下面的依次类推。

好了回到我们的话题，要想清晰的看见悬页，没有文字叠加
你需要用3D看到3-4层那样的眼神去看书，那样你可以会看见4-5个浮起来的悬页
其中有一个是最清晰的，你就看这个最清晰的页面

当你看到这个页面的时间，你就会发现
每个字好像都是活的一样，一下子全部进入你的视野，而且字字清晰，没有任何视觉障碍
OK，保持这个页面，用你看黄卡的方法， 把这一整页，看进大脑吧

整幅到了脑袋里面，就和你看书有区别了
你眼睛只能看几行，到了脑袋，你那一页都可以看清。
要知道，大脑起码是 40寸的显示屏 呵呵！！
下面就

简单了，在你看脑袋里面的文字的时候，就可以迅速的找到重点并理解记忆了

有人又说了，我怎么抓重点的啊，我怎么看啊！
要知道 字（悬页）到了脑袋里面，可以自由的放大缩小，拉近放远的！！
你可以对书页上的字变色或者加大。是个别的字，重点的字
然后对文章中的 关键词 挑出来 联想记忆(辅助)

注意的是 我说的挑 是在脑袋里面 字在脑袋里面是可以放大和突现的
不是再去看书找 那效率就低了

看到后面某一段，突然感觉前面比较重要，那么你不需要翻书了
你可以直接在大脑想刚才的页面。
注意，不是一下想出来的，这个刚才突显的关键字的作用就出来了。
你想到那几个突显的字，那一页就跟着出来了。

你只需要记忆几个词语，那个页面是自己出来的，你根本不需要想那页是什么。
你根本不需要记忆那么多的文字，你需要记忆的只是几个词语。那一页是直接出现给你看的。

你几页看完后，你停下来，闪几下这几页的东西，立马会形成一个整体的概念。
而这个，根本不需要你去细想。 你是自己理解的、把握出来的、你并没有刻意去想到底是什么内容
只是那一瞬间， 你就完全理解了，等你学到这步，你自然就明白了。呵呵

最后，到你用的时间。你只要想到某个关键词，稍微想下，那一页就会出现。
个别情况，需要想几个词语才可以区分，但那是很少的情况啦。

上面说的就是一些波动速读和照相记忆的简单操作方法
实际运用中，如何在脑内快速浏览，如何快速找重点，如何快速理解
还是需要一些普通速读的技巧。