惩罚

惩罚

惩罚（punishment）是控制行为的最常使用的办法，其方式包括打屁股、训斥、给“不及格”、罚款、剥夺某种权利、解雇和判刑，等等。不了解惩罚的作用，就无法全面地了解学习。如前所述，惩罚可以降低一个反应再次发生的可能性。为了使一种反应不再出现，每当这种反应发生后都需要伴有惩罚。

惩罚物（punisher）指降低目标行为再次发生的可能性的任何事物或事件。因此，我们可以通过观察其对行为所造成的影响来给惩罚物下定义。我们往往无法预测什么东西可以作为对于某个人的惩罚物。例如，一个小男孩乱扔玩具，妈妈训斥他之后他就不再这样做了，训斥在这里就是惩罚物。再如，一个小女孩乱扔玩具，但她的目的是想以次吸引父母的注意；如果妈妈来训斥她或打她屁股，则正好对她乱扔东西的行为起了强化作用。

惩罚包括两种效应。一种是直接惩罚，即惩罚物直接产生令人不愉快的结果；另一种是反应代价（response cost），即惩罚物是做了某种不愉快的事情之后的痛苦代价。例如，你开车时违反交通规则，警察把你拦下，这是一种直接惩罚，因为你不但耽误了时间还要受到批评；接着，你可能要被罚款或被扣行车执照，这是以反应代价的形式对你进行的惩罚。

影响惩罚效果的因素

惩罚的效果究竟如何？

许多人认为，不“罚”不“止”。但是，“罚”了就一定能“止”吗？心理学家们认为，惩罚的效果有赖于惩罚的时间、一致性和强度。

在时间上，当某个反应正在发生的时候给予惩罚，或当这个反应发生之后立即给予惩罚，才能很好地抑制这个反应的再次发生。在一致性上，当这个反应每次发生的时候都给予惩罚，也能收到很好的效果。例如，一只狗总是狂吠不停。为了有效惩罚，每当它叫的时候你都要惩罚它。经过10~15次，就可以有效地制止犬吠行为。如果你为了偶尔惩罚它一二次，或者在狗不再叫后很长时间才惩罚它，将难以奏效。再如，你回家之后可能发现，你家的狗毁坏了院子里的小树，但这可能是它几小时前干的，此时再惩罚狗将毫无益处。同样，我们经常听到妈妈威胁孩子们说：“看你爸爸回来不收拾你！”这句话的效果往往只是使孩子把他们的爸爸想像成一个魔鬼，而不能有效地惩罚一个需要制止的行为。

在强度上，重度惩罚（severe punishment）对于阻止行为有特效。这是一种令人极度厌恶和难受的刺激。例如，一个3岁的孩子把自己的手指插进了电源插座，受到了电击。只需要这一次重度惩罚，他今生都不会第二次随便摸电门。但是，在更多的情况下，惩罚只能暂时抑制某个反应。如果给予轻度惩罚（mild punishment），被抑制的反应将可能再次发生。如果一个反应在受到惩罚的同时仍然受到强化，那么，惩罚则不会有什么效果。例如，一个7岁的女孩偷了一些零食吃，并为此而受到惩罚，她在短时期内可能不会再偷，这种小偷小摸的行为总让人一种负疚感。但是，由于偷吃零食的行为总能够被偷到的零食所强化，所以，她过一段时间还有可能再次偷零食。

研究者们曾做过一个实验，主要目的是比较两组大鼠在经过训练后的反应消退过程。研究的假设是：如果给予惩罚，大鼠按压杆杠的行为会更快地消退。他们把大鼠放在斯金纳箱中。当实验组的大鼠按压杆杠的时候，它们的爪子会被击打，受到惩罚；另一组大鼠则不给予任何惩罚。但是，实验结果并非如此。惩罚只是暂时降低了反应的频率，并没有使反应迅速消退。对于一个曾被强化的反应来说，轻度的惩罚不会产生持久的效应。一些人之所以“好了伤疤忘了疼”，也是由于同样的原因。

但是，严厉惩罚对抑制一种反应会有永久性的作用，包括抑制诸如进食类的基本行为。另一个实验的结果证明，如果在动物进食时给予重度惩罚，动物甚至会再也不吃东西。

惩罚的正确使用方法

如何正确运用惩罚控制行为？

不论是驯兽员，还是父母或教师，他们在训练或教育中所使用的基本方法不外是以下三种：1、强化正确反应；2、通过不予强化使某些反应消退；3、惩罚错误反应。如果把这些方法结合在一起，效果会更好。当然，在儿童教育中，行为主义的方法只是方法之一。

如果你想惩罚儿童，你是不可能使用重度惩罚的。但是，如前所述，在不能排除强化因素的情况下，轻度惩罚又难以奏效，例如，一个小孩总是抢姐姐手里拿的玩具，你该怎么办呢？你最好不要一味训斥他，而是在看到这个孩子把自己的玩具给其他孩子玩的时候即时表扬他。惩罚能告诉一个人（或一只动物）什么反应是错误的，但是无法说明什么反应是正确的，因此无法教会我们任何新的行为。如果不能与强化方法配合使用，惩罚的效果会大大降低。这就是我们倡导“以表扬为主”的原因。

轻度惩罚在“应急”情况下非常有效。例如，你的狗跑到街上，或你的孩子想去摸一摸炉子，你即时给予惩罚可以阻止灾难的发生。在这种情况下，惩罚的针对性越强越好。也就是说，假如孩子要伸手摸炉子，此时你最好不要打他的屁股，而要打他的手，因为他将记住那样是伸手将受到惩罚，这对制止他“伸手摸炉子”很有效。

惩罚的副作用

惩罚有哪些副作用

第一个副作用在建立经典条件反射的过程中，实施惩罚的人或环境往往是被惩罚者感到恐惧、厌恶和憎恨。惩罚总是令人痛苦、厌恶和反感的。一些学生常常通过砸学校窗户玻璃来出气，原因就是因为在这里曾受到惩罚而抱怨在心。因为，在训练幼儿自己排便或教育儿童礼貌用餐时，不能使用惩罚的方法，否则效果将适得其反。

第二个副作用令人厌恶的刺激通常会导致逃避反应，因此会使学习者设法逃避学习。

“逃避学习”（escape learning）指人们以结束某种令人厌恶的学习为目的而学会某种逃避反应，反映了负强化的作用。下面我们来看一下“逃避学习”的操作性原理。在一个实验中，研究者把狗放入一个实验箱，箱中用隔板分为两个小室。狗能迅速学会当自己在一个小室受到电击时跳到另一个小室中去。如果一个蜂鸣器在每次电击出现前10秒钟发出声响，狗将学会在蜂鸣器和电击之间建立联系，并在电击前跳到另一室，以避免疼痛。在这种逃避学习中，既有经典条件反射，又有操作性条件反射。在上述实验情景中，电击是造成痛苦和恐惧的无条件刺激，蜂鸣器是条件刺激。狗首先通过建立经典条件反射学会恐惧蜂鸣器的声音，每次蜂鸣器响起的时候，狗都非常恐惧。然而，只要跳到安全的小室中，它就可以不再恐惧。因此，恐惧感的减轻对于电击前的逃避反应起着一种负强化作用。

狗一旦学会了逃避，这种反应就不会改变。你可以去掉实验箱中的电击，然而，狗每次听到蜂鸣器响起的时候还会逃跑。问题是，如果蜂鸣器响后不再伴随电击，为什么狗对蜂鸣器的恐怖不消失呢？原因是，狗已经学会预测蜂鸣器响后会伴有电击，并在电击出现之前就逃走了，因而也就无从得到任何可以使其改变反应的信息。

我们也可以需要学会逃避。例如，你在路途中遇到一位仁兄，此公说起话来旁若无人，喋喋不休，令人讨厌。开始时，你会尽量避免与他交谈，以便能轻松一会儿，再后，你会想办法躲开他。这就是回避学习（avoidance learning），即为了延迟或消除不愉快状态而学习某种回避反应。当你能够不听他唠叨的时候，那种轻松的感觉会再次强化你的躲避行为。如果一个人经常处于受惩罚的情况下，就会出现逃避和回避的想法。例如，当孩子认为他们会受到父母惩罚时，他们可能马上跑开，可能撒谎，也可能离家出走，这些都属于逃避或回避反应。