什么方法可以淡化色斑

什么方法可以淡化色斑 篇一：15 个祛斑小偏方有效淡化色斑 15 个祛斑小偏方有效淡化色斑 脸上斑斑点点，无疑是美丽容颜的一大败笔。想要秀出自己的美丽，祛斑是关键。祛斑 小偏方有很多，今天小编就推荐 15 种祛斑小偏方，让你的皮肤重现光滑白嫩，做一个“白雪公 主”！ 肌肤时刻处于最佳状态是不现实的，一些身体内外因素联合作用，有时会引起皮疹、粉 刺等症状，皮肤的应激反应会增加色素的生成量，易形成色斑，这时千万不可乱了阵脚，立刻 投入到反击战中。民间祛斑有偏方，我们一起来看看。祛斑小偏方有哪些？ 1、四斑面指按法 用双手的拇指端点压斑面的中心，按压的方向要垂直，用力由轻到重。使刺激充分透到 表皮和真皮之间，按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。按压期间千万不要突然发力 后摇动哦。 2、水果养颜法 橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素 C 的含量比梨子、苹果、桃子 和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹 性，还能起到“漂白剂”的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的 MM，不可错过的养颜水果哦！ 3、外涂艾叶白芷汁 艾叶 30 克，小桉树大叶 40 克，侧柏叶 25 克，白芷 12 克，白茯苓 15 克，白僵蚕 13 克。 将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量文火煎煮 5-6 小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀 糊剂。先用湿热毛巾敷面部 5-10 分钟，再将糊剂涂于长斑处。早晚各一次。 4、西红柿祛斑法 西红柿中含丰富的维生素 c，被誉为“维生素 c 的仓库”。维生素 c 可抑制皮肤内酪氨酸酶 的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。每天喝一杯西红柿汁或常吃西 红柿，对防止祛斑有较好的作用。 5、蜂蜜蛋白面膜 将新鲜鸡蛋蛋白分离，加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀，睡前清洁干净皮肤，涂抹在脸上， 可以进行按摩，15 分钟洗净即可。这种方法可以促进血液循环，坚持使用就可以看到斑点的 消失。 6、橄榄油祛斑 其实想要祛斑单单用橄榄油，不加任何其他的也可以的，在你清洁干净脸部之后，用棉花 棒蘸小许涂在斑点的地方，然后按摩五分钟，让橄榄油慢慢吸收就可以了。晚间卸妆时可用橄 榄油按摩脸部， 以便能将脸部残留的化妆品清除干净， 以及白天沾染的尘垢， 使肌肤保持清洁， 以免毛孔堵塞毛孔，致使黑色素残留肌肤。或是准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者 1 / 7

混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行 2~3 次，一个月下来，脸部的斑点就会得到 明显的改善。 7、胡萝卜祛斑法 胡萝卜含有丰富的维生素 a 原。维生素 a 原在体内可转化为维生素 a。维生素 a 具有滑 润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取 10-30 毫升，每日 早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 8、黑木耳红枣汤 取黑木耳 30 克，红枣 20 枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。 每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。 9、牛奶豆腐淡斑面膜 将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷 脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。这款冰镇面膜不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使 肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。 10、粉红玫瑰花茶 玫瑰花茶的味道清香，能缓和情绪，更重要是其养颜美容功效，常饮可去除黑斑，令皮 肤嫩白。 一杯分量约需 8 朵干花， 而制花茶时得先将其捣碎， 让其更易出味， 美白效果也更佳。 这玫瑰花茶仅以热水浸泡，未有加添红茶成分，此举除防止玫瑰的清香味道被盖过，也避免了 饮用红茶后会出现失眠。 11、鲜奶敷脸 鲜奶是可以美白，每天准备一杯小鲜奶，先蒸一下脸之后，用化妆棉吸取鲜奶，在脸上 敷大概 15 分钟，取下，用清水洗净。长期坚持这样做的话，可以使肌肤变白净哦。 12、醋蛋液 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入 500 毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中 之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光 滑细腻，扫除面部所有黑斑。 13、胡桃芝麻饮 准备芝麻 20 克，胡桃 30 克，牛乳、豆浆各 200 毫升，白糖适量。先把胡桃仁、芝麻研为 细末，加入牛乳、豆浆搅匀，煮沸饮服，白糖调味，分作 2 份，早晚各 1 份。可生津润肠，补 益虚损，润肤消斑。 14、冬瓜白醋 先将冬瓜榨成汁之后与等量的白醋进行均匀调和，然后将其涂抹在清洁后的肌肤上，大 概过 10 分钟之后用清水洗净即可。每天涂上 2~3 次能够有效分解黑色素，令皮肤变得红润白 皙，坚持半个月就能看到很好的祛斑效果。 15、柠檬祛斑法 柠檬中含有大量维生素 C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素 沉淀，达到祛斑的作用。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。 为了预防黑斑， 应随时保持精神愉快， 留意内脏性能正常。 至于要消除已经形成的黑斑， 除了必须多摄取维他命 C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如推拿、敷面等以促进新陈 2 / 7

代谢，加速玄色素的排出。 篇二：十种有效的去雀斑土方法 方法一：珍珠粉香蕉面膜 香蕉一根去皮捣烂，加入 2 匙奶油和 0、3 克珍珠粉一支，与 2 茶匙浓茶水混匀，涂于面部，12-20 分钟后洗净即可。 功效:富含维生素和蛋白质，可消除皱 纹，使肌肤光洁。 方法二：珍珠芦荟面膜 将 2 匙芦荟汁，2 匙面粉和 1、5 克珍珠粉搅拌成糊状，然后均 匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20 分钟后用清水洗净。作用:能防止皮肤松 弛，延缓皮肤衰老。 方法三：柠檬珍珠粉面膜每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋 1 个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在 上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可。 方法四： 西瓜面膜 西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。 材料：吃剩的西瓜（几片）。 做 法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上 5－10 分钟再洗干净。 注意： 敷完脸后 记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。 方法五：南瓜番茄胡萝卜汤 用料：南瓜 220 克，番茄 110 克，胡萝卜 110 克，瘦猪肉 100 克，生姜 15 克，调料适量。做法：上料洗净后加水煮汤，瓜熟烂即可。食法：吃菜喝汤， 每日 1 剂。30 日为一疗程。功效：除黑斑，美肌肤。 方法六：饮食上需要注意少食用刺激性的食物，刺激性的食物可增加肌肤的色素沉淀， 少食用咖啡、葱蒜、辣椒、油炸等刺激性食物，每天保持心情愉快、睡眠充足、不熬夜、不抽 烟、不喝酒、饮食清淡、 多吃蔬菜水果、不暴饮暴食，并且每天坚持喝 8 大杯白开水，养成有规律生活方式。 方法七：紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是色斑加重的最重要的原因啊！宜长 期使用防晒霜防止紫外线辐射。 方法八：皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮 取冷、温水交替敷面），每日早晚各 1 次，每次持续 10 分钟左右，交替 10 余次为宜。冷水温 度一般以 15 度左右为宜，温水温度一般以 45 度为宜。 方法九：用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护 肤除斑的功效。 方法十：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公 英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚 洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 篇三：最有效的去色斑方法(从调理体虚开始) 阳虚体质调理方法（食疗） 一、粮豆类温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等； 平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等； 二、瓜菜类温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等； 三、果实果类： 温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄 3 / 7