中学生心理咨询技术方法的实践研究课题

《中学生心理咨询技术方法的实践研究》

课题研究报告

玉环县玉城中学王静

一、课题的提出：

心理咨询是一个范围非常广的概念，涉及职业指导、教育辅导、心理健康咨询、婚姻家庭咨询等生活的各个方面。学校心理咨询只是其中的一个分支。而中学生心理咨询又只是学校心理咨询中的一个部分。中学生心理健康教育是近几年才在我国逐步开展起来的，因此在很多方面还不成熟。各个流派的心理学家都提出过各自的心理咨询的技术方法，并形成了比较固定的模式和理论基础，但这些咨询的技术方法并不是全都适用于中学生，对于中学生这一特殊的群体来说，他们的心理发展特点与其它年龄段的人群都有一定的区别。青少年时期正是长身体、长知识的时期，也是心理发展的关键

时期。高中生的年龄在14、15到17、18岁之间，处于青年初期，也称为青春期，是一个人开始走向成熟的时期。这一时期的个体看问题还不够全面，个性心理倾向性还不够稳定，在个体心理发展中还经常会出现这样那样的问题。这些都是中学生心理发展的固有特征。另外，中学生还面临着外部环境中许多不利因素的影响：家庭方面，许多家长对孩子的期望值不断升高，望子成龙心切，他们常以个人的主观愿望去要求孩子，而对孩子的兴趣、爱好与实际能力全然不顾。要求过高往往会使许多学生产生自卑压抑心理，有的自暴自弃，甚至离家出走。可见，家长的期望在没有转化为孩子的内心需要，甚至与他们的需要相冲突的时候，最容易引起孩子的精神压力而导致种种心理问题的产生；学校方面，升学的压力过大，也会影响学生身心的全面发展；社会方面，新旧价值体系与行为规范的更迭，传统文化与现代文化的强烈撞击，人们竞争意识的增强，新闻媒介对现实问题的曝光等等，都使正在成长中的中学生出现种种心理上的不适应，从而加剧了其心理发展的矛盾性。因此不能简单地把针对其它群体的心理咨询的技术方法直接用于中学生。这就需要在实际的中学生心理咨询工作过程中去不断地总结和归纳，以选择出合适的技术和方法，更好地帮助中学生解除心理困扰，促进中学生心理健康发展。

学校心理咨询的根本出发点和归宿是促进学生心理健康发展，提高心理素质，为全面提高学生素质奠定基础。心理咨询工作与学校教育目标是一致的，而且心理咨询工作对学校的德育、智育和体育等方面的实施都起着积极的促进作用。因此，在中学开展心理咨

询工作，对于引导学生心理正常发展，扫除其致病的心理因素，增强其体质等都具有重要作用。可以说，学校心理咨询工作既是实现学校教育目标的重要途径，又是解决学生心理问题的必要手段，对学校教育工作起着不可替代的积极促进作用。但是如果在学校心理咨询过程中，在技术方法的运用上不够熟练，或是没有找到适用于中学生的技术方法，而是简单地照搬其它咨询的技术方法，就会使咨询的效果大打折扣，也会削弱学生求询的热情，使学校心理咨询陷入僵局。我校的心理咨询正处于刚刚起步阶段，在实际工作中难免会遇到这些问题，例如有时因为没有掌握好会谈的技术而使话题偏离，浪费了很多时间；有时因为没有运用好提问的技术而没有挖掘出来访者潜在的问题；有时因为没有选择好恰当的咨询方法，而使咨询没有达到应有的效果等等。因此在我校开展心理咨询技术方法的实践研究是很有必要的。通过这一课题的研究，不仅可以促进学校心理咨询工作的顺利开展，使心理咨询更好地为学校的整体教育目标服务，提高学生的心理素质。也可以解决实际咨询工作中存在的一些问题，并且也具有一定的推广意义，可以在其它一些有条件的学校进行推广和实践，并在今后不断地改进和充实。

二、我校心理咨询工作的开展及实施过程：

(一)我校自2002学年第一学期开学起开始配备专职的心理辅导教师，同时建立并开放了心理辅导室。心理辅导室建成之初，首先在全校范围内开展了一系列的宣传活动，宣传的方式多种多样：包括高一年级学生心理健康状况调查；编辑心理辅导室系列宣传资料第一期，并发放给每位学生；在宣传橱窗里贴出心理辅导室宣传

海报，公布辅导室开放时间、地点等内容；通过广播室向全校学生播放有关宣传文章等。同时学校还在高二年级开设了心理辅导课，我在上课的同时也对学生宣传了学校的心理辅导室及心理咨询信箱，让学生了解心理咨询的实质，提高学生的认识水平，告诉学生询求心理咨询是一件非常正常的事，鼓励学生遇到心理问题时主动求询，这样可以减少或消除心理困扰对自身的影响。通过这些宣传活动，使学生了解了我校的心理辅导室，加深了学生对心理咨询的认识和理解，更容易接受心理咨询，一部分存在不同程度心理问题的学生能够主动求询。

(二)我校心理辅导室自开放之日起，开放时间定为每周星期一和星期五下午，第一学期共接待来访者30人次，其中高三年级16人次，高二年级14人次。来访者中女生占绝大多数，所反映的问题主要包括：学习方面，如考试焦虑、学习方法不恰当、上课集中不了注意力等；人际交往方面，如与好朋友产生了矛盾不知怎么解决、与异性之间的关系、不知怎样与同学更好地相处等；人格方面，如自卑心理严重、自我评价不客观等。第二学期共接待来访者32人次，其中高三年级7人次，高二年级9人次，高一年级16人次。来访者中依然是女生占绝大多数。所反映的问题在学习、人际交往以及人格方面与第一学期类似；另外还有因为恋爱而造成的情绪问题；询问专业报考等方面的问题。2003学年第一学期共接待来访者14人次，其中高三年级6人次，高二年级5人次，高一年级3人次。反映的问题包括考试焦虑、失眠症、强迫症、适应新环境的问题、父母关系不合引发的问题以及自卑心理等问题。

为了给下一步的研究工作打好基础，了解高中生所具有的特殊的心理特征，首先开展了高中生心理发展特点的研究，并分析总结高中生容易出现的心理问题。主要通过来访者前来求询时所反映的问题、平时的观察、课堂上的了解以及对前来咨询的学生进行心理分析等方法，另外还有一些学生选择通信咨询，通过对他们信件的分析，了解学生写信时的心态，分析回信后学生的反馈信息等方法，也可以大致了解这类学生心理发展的特点。一段时间的研究汇总之后，发现各年级学生的心理发展特点在大体一致的基础上，还有些差异性，虽然都是高中生，但高一年级与高三年级的心理特点存在着比较大的差别，容易出现的问题也各有侧重。另外不同性格类型的学生所遇到的心理问题也各有不同。通过对来访者的分析和汇总，初步总结出了一些规律和类型，为下一步有针对性地开展研究奠定了基础。

(三)由于我校的心理咨询工作刚刚起步，难免在实践过程中会遇到一些问题，对一些问题的分析和解决过程也是本课题研究过程的一部分。例如在同来访者进行会谈时，有时会因为提问技术掌握的不好而使谈话偏离主题，没有深入到学生问题的本质；对来访者问题的分析和解释也需要更多的理论支持，如果对相关理论和技术不够熟练，也会影响咨询的效果。另外在选择解决问题的方法时，需要根据学生的不同情况选择合适恰当的方法，以期达到最佳效果。

(四)根据实际咨询工作中所遇到的具体个案，进一步总结归纳；另一方面通过来访者的各种反馈信息，了解对该来访者所采用的技