中学生作息时间调查报告
中学生作息时间调查报告[1]
![中学生作息时间调查报告[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/8a843754b7360b4c2e3f64b8.png)
中学生作息时间调查报告一、调研目的中学生的学习和生活不仅联系着千家万户，而且关系到国家的未来发展，关心他们的健康成长、为他们的学习和生活创造更加有利的条件，是构建美好和谐社会主题。
中学生作息时间问题一直都存在，引起我们的关注。
无疑学生的作息时间科学合理是非常重要的，这会影响到学生们的身体健康以及学习效率。
因此，我组决定以中学生作息时间为课题，对早练、睡眠、课业负担等相关问题进行了全方位的调查。
这次，主要想知道同学们对学校作息时间安排的看法。
是持肯定态度还是否定态度。
同学们的休息关系到他们的学习。
同学们休息好了，就能有精神上课听讲。
同学们如果休息时间的不到保证，哪有精力去上课听讲，上课只会觉得困倦，想睡觉。
二、调查问卷及调查数据分析A调查问卷及调查数据1、对于现行的7：10的早练时间，你是否满意？A、满意B、不满意C、无所谓（A、74%B、18%C、8%）2、你认为早练应在哪个时间段进行？A、7:35B、课间C、无所谓D、不进行（A、6%B、49%C、8%D、37%）3、你一节课能认真听讲多少分钟？A、5—20minB、20—30minC、30—40minD、其它（A、19% B、41% C、39% D、1%）4、你认为一天应上几节课？A、7节B、8节C、9节D、其它（A、50%B、40% C、7% D、3%）5、你是否愿意上晚自习？A、是B、否C、无所谓（A、20%B、74% C、6%）6、晚上你一般几点睡？A、10:30B、11:00C、11:30D、更晚（A、2%B、6%C、38%D、54%）问卷共送出100份，收回96份，有效问卷为96份。
B数据分析经过这次问卷总结，我们可以了解到当前中学生的作息时间和对学校的作息时间的看法。
总体上看，还是有相对比较多的同学满意学校安排的作息时间的，但是对于早检和晚修这方面的问题，还有大部分同学不满意，希望有关领导经过我们的调查，能够了解学生对学校作息时间的看法，然后做出相应的讨论或调整。
初中生睡眠状况调查报告
初中生睡眠状况调查报告一、引言：睡眠是维护身体健康和提高学习效果的重要因素之一、然而，随着现代社会的发展，初中生的睡眠时间逐渐减少，睡眠质量也明显下降。
为了了解初中生的睡眠状况，本次调查针对一所初中的学生进行，旨在提供合理的建议，改善学生的睡眠质量。
二、调查方法：本次调查采用问卷调查的方法，共设计了十个问题，涵盖了睡眠时间、睡眠习惯和睡眠质量等方面。
问卷内容包括个人信息、每晚睡眠时间、熬夜情况、入睡时间、起床时间、睡眠质量、影响睡眠质量的因素等。
三、调查结果：1.调查对象：本次调查对象初中的八年级学生，共发放问卷100份。
回收有效问卷90份，有效回收率为90%。
2.睡眠时间：根据调查结果显示，平日里，绝大部分学生的睡眠时间集中在7-9小时之间，最多的选项为8小时（40%），其次为7小时（30%）和9小时（20%）。
3.熬夜情况：近一半的学生表示会经常熬夜，占比49%。
其中，大部分熬夜的原因是“做作业”（70%），其次是“看电视/玩手机/上网”（20%）。
4.入睡时间：调查结果显示，超过一半的学生（60%）入睡时间在晚上10点以后，其中有4%的学生入睡时间甚至在12点以后。
5.起床时间：近四分之三的学生（70%）的早晨起床时间在6点半至7点半之间。
少数学生（10%）在6点半之前就已经起床。
6.睡眠质量：根据学生们的反馈，近一半的学生（45%）感觉自己的睡眠质量一般，35%的学生感觉不好，只有20%的学生表示睡眠质量良好。
7.影响睡眠质量的因素：学生们普遍认为影响睡眠质量的因素主要有学习压力、手机和电脑等电子产品的使用，以及噪音等。
四、讨论与建议：1.合理作息时间：建议学校和家长共同配合，确保学生有足够的睡眠时间，每晚争取保证8小时的睡眠。
学校可以提前规定晚自习结束时间，家长可以协助监督学生不熬夜。
2.禁止熬夜：学校和家长应提醒学生要合理安排时间，避免过度熬夜。
对于晚上很晚才入睡的学生，可以考虑提前调整作息时间，保证充足睡眠时间。
2024中小学生作息时间调研报告
2024中小学生作息时间调研报告作息时间安排中小学生的作息时间安排对其身心健康和成长具有重要影响。
合理的作息时间能够保证学生充足的睡眠、适度的学习和休闲时间，有助于提高学习效率，促进学生的全面发展。
然而，当前部分中小学生面临作息时间安排不够合理的问题，需要学校和家长共同努力进行调整和改善。
学校作息制度学校作息制度是影响学生作息时间的关键因素之一。
合理的作息制度能够保证学生有足够的休息和学习时间，有利于学生的学习和成长。
然而，一些学校在作息制度方面存在不合理的安排，如上学时间过早、课间休息时间不足等，导致学生无法得到充足的休息，影响学习和身体健康。
家庭作业时长家庭作业是巩固课堂学习成果、提高学生自主学习的有效手段。
然而，家庭作业的时长也需合理控制，过长的作业时间会给学生带来过大的学习压力，影响身心健康和学习效果。
据调查显示，当前部分中小学生家庭作业时间过长，需要引起重视并进行适当调整。
体育活动时间体育活动对于中小学生的身体健康和心理发展具有重要意义。
适当的体育活动能够增强学生的体质，缓解学习压力，提高学习效率。
然而，当前部分中小学生面临体育活动时间不足的问题，需要学校和家长加强重视和引导。
睡眠质量调研充足的睡眠对于中小学生的身心健康和学习效率至关重要。
睡眠质量调研显示，部分中小学生的睡眠质量不够理想，存在睡眠不足、睡眠质量差等问题。
这主要是由于作息时间安排不合理、学习压力过大等因素所致。
为了改善中小学生的睡眠质量，需要学校和家长共同努力，调整作息时间、减轻学习压力等措施。
健康状况分析作息时间安排不合理、缺乏体育锻炼等都可能对中小学生的健康状况造成不良影响。
一些研究表明，长期缺乏足够的休息和运动，会导致身体机能下降、免疫力减弱等问题，对学生的身体健康产生负面影响。
因此，学校和家长应关注学生的健康状况，合理安排作息时间和加强体育锻炼。
作息习惯养成良好的作息习惯是保证中小学生身心健康和高效学习的基础。
学校和家长应注重培养学生的良好作息习惯，如早睡早起、定时休息、规律饮食等。
中学生睡眠时间的调查报告
中学生睡眠时间的调查报告——民大附中高一（8）班调查背景睡眠，是每天都必须做的事，有的人睡眠的时间长，有的人睡眠的时间短，自然精神就不一样，人每天都必须睡10小时，然而现在很多的中学生远远达不到这个标准，如果没有充足的睡眠，那么就会影响第二天的学习，听课效率也会降低，像这样恶性循环下去，会让一个成绩优秀的学生渐渐变成一个差生，这也是一些中学生由小学升到中学的命运，说得深刻一些那么就会对我们的国家兴盛产生负面影响。
一、组员概况谭钊马鑫豪吕佩皇二、调查目的在繁忙的学习中，中学生的睡眠情况到底如何？他们又是如何看待这个问题的？学校家庭在这个方面又做得怎么样？带着这些问题，我们对某校高一50位同学的睡眠情况进行了调查。
三、课题研究具体目标1、了解调查活动的一般过程，初步懂得探究问题的方法。
2、使学生初步了解睡眠不足对青少年成长的影响。
四、课题研究基本内容1、了解学生睡眠基本状况3、调查寻找高中生睡眠不足的原因4、列举睡眠不足的危害5、列举改善睡眠质量的建议五、课题研究过程自从选择了这个课题之后，我们开始针对高中生睡眠问题展开全方位地调查，调查程序如下：第一阶段：在网上搜集资料第二阶段：在学生中展开调查，了解一些关于高中生的睡眠状况第三阶段：发放调查问卷，通过问卷调查的形式了解更多高中生睡眠不足的原因以及高中生对待睡眠问题的态度第四阶段：进行访谈，通过双方问答的形式进行更深入的调查。
同时向被访谈者提供一些建议，并提供相关睡眠知识第五阶段：资料整理汇总，小组讨论，形成论文六成果展示（一）导致睡眠不足的原因一是学业负担过重，父母望子成龙心切，课内课外作业过多，占用睡眠时间。
这是影响中小学生睡眠不足的根本原因二是缺乏良好学习习惯对睡眠影响很大，学习习惯不良，每天要忙到深夜。
三是由择校导致的上学路远，休息条件不好，从而影响学生睡眠的也占一定比例，这是中小学生缺少睡眠的另一大原因。
四是心理问题，是上网等杂事干扰。
这也是影响孩子睡眠状况的另一个重要原因。
晚自习调查报告
晚自习调查报告引言晚自习是指在晚上完成学校作业和学习复习的时间段。
对于学生而言，晚自习是提高学习效率、巩固知识、解决问题的重要机会。
然而，晚自习时间安排合理与否，对学生学习效果有重要影响。
本调查报告旨在了解学生对晚自习的态度、晚自习时间安排的情况以及晚自习的效果与感受。
调查方法本次调查采用问卷形式，通过网络平台向学生群体发放问卷链接，共收集到250份有效问卷。
在问卷设计中，我们充分考虑了调查目的，包含了与晚自习相关的问题，如晚自习时间段、学习方式、效果评价等。
调查结果与分析参与调查的学生分布根据收集到的数据，参与本次调查的学生主要集中在高中一年级到高中三年级的学生，占总调查人数的60%；其次是初中三年级的学生，占总调查人数的30%；小学生和大学生分别占调查人数的5%和5%。
这一分布结果显示了晚自习主要受关注于高中和初中阶段的学生。
晚自习时间段的选择调查结果显示，晚自习时间段的选择存在一定的差异。
绝大部分学生选择了下午8点到晚上10点的时间段进行晚自习，占比达到60%。
其次是下午7点到晚上9点的时间段，占比为30%。
只有少数学生选择了晚上10点以后进行晚自习，占比为10%。
这一结果反映了晚自习时间段的分布与学生家庭作息时间的紧张程度相关。
晚自习的学习方式在晚自习的学习方式方面，调查结果显示，大部分学生选择独立自学，占比为70%。
另有20%的学生选择组团学习，认为与同学一起学习可以互相促进。
5%的学生选择请家教或报班进行晚自习辅导。
剩下的5%的学生选择其他方式，如线上课程学习等。
晚自习的效果与感受对于晚自习的效果与感受，调查结果呈现出不同的情况。
40%的学生认为晚自习对他们的学习成绩提升效果显著，20%的学生认为效果一般，30%的学生认为效果不明显，还有10%的学生表示效果差。
这一结果显示了晚自习对学生学习成绩的影响存在一定的差异，可能与学生的学习方法、学科特点以及个人自律等因素有关。
对于晚自习的感受，调查结果显示，60%的学生认为晚自习时间过长，感到疲劳；20%的学生认为晚自习时间合理，感到充实；还有20%的学生表示对晚自习没有太多感受。
中小学生作息时间调查报告[合集5篇]
![中小学生作息时间调查报告[合集5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/f58c38f388eb172ded630b1c59eef8c75fbf958a.png)
中小学生作息时间调查报告[合集5篇]第一篇：中小学生作息时间调查报告中小学生作息时间调查报告一、调研目的和调研方式党的十六大以来，随着国家的全面发展和党进一步加强执政能力建设，坚持以人为本，推进经济、社会协调发展，构建和谐社会已经成为全党和全社会的共识。
中小学生的学习和生活不仅联系着千家万户，而且关系到国家的未来发展，关心他们的健康成长、为他们的学习和生活创造更加有利的条件，是构建和谐社会的题中应有之义。
近一段时期以来，团省委注意到，由于我省社会生活发生了很大的变化，中小学生作息时间问题引起社会各界的广泛关注，特别是在一线教育工作者、中小学生和学生家长中，盼望和呼吁改革现行的作息时间使之更加科学合理的呼声日益强烈。
为此，团省委以中小学生作息时间为主要内容，对早餐、睡眠、课业负担等相关问题进行了全方位的调查，以图从实际出发，科学分析我省中小学生作息时间调整的可行性。
调查采取问卷和座谈走访相结合的方式进行。
对石家庄、邢台、保定、廊坊4个市和冀州市、大名县、涉县3个县(市)的市(城)区的中小学进行了问卷抽样调查，共调查县城以上中小学校118所，小学50所，初中24所，高中12所，小学至初中复合学校2所，小学至高中复合学校3所，完全中学27所。
设计抽样为每所学校学生、家长各10名，校长和班主任老师3名，实际收回有效问卷为：学生1167份，家长1163份，校长和老师354份，总计为2684个分析样本，取样具有广泛性和代表性。
同时，走访了石家庄市的部分学校和有关机构，与相关人员代表进行了广泛的座谈讨论，听取了各方面的意见。
二、现行作息时间的执行近10年来，我省没有就中小学生作息时间作出明确的统一规定，通常由各地教育部门按惯例或根据政府部门的作息时间作出相应安排。
据了解，目前我省大部分中学生的作息时间为：早晨6：00-6：20起床(寄宿生)，7：30到校并开始早自习，上午8：00-11：50四节课，下午14：10到16：50上课，17点左右离校。
中学生调查报告范文
中学生调查报告范文近期，我们对中学生进行了一项调查，旨在了解他们的学习、生活和心理状态。
通过问卷调查和访谈，我们收集了大量数据，并对其进行了分析和总结。
以下是调查报告的主要内容：一、学习状态。
在学习状态方面，调查显示大多数中学生每天花费2-3小时完成作业，而高年级学生则需要更多的时间。
有超过一半的学生表示他们感到学习压力很大，尤其是在考试周。
此外，调查还发现有相当一部分学生存在学习动力不足的情况，他们缺乏学习的兴趣和动力，需要更多的激励和帮助。
二、生活状态。
在日常生活方面，大部分中学生都有规律的作息时间，但也有一部分学生存在睡眠不足的情况。
此外，调查显示中学生的课外活动丰富多样，包括参加社团、运动、音乐等。
然而，也有一些学生表示他们缺乏自主时间，大部分时间都被学习占据。
三、心理状态。
在心理状态方面，调查显示有相当一部分中学生存在焦虑和压力感。
他们对未来的不确定性和学业的挑战感到焦虑，需要更多的心理支持和关爱。
此外，也有一些学生表示他们在与同学和老师的关系上存在一定的困扰，需要更多的沟通和协调。
四、建议和反思。
针对以上调查结果，我们提出了一些建议和反思。
首先，学校和家庭需要共同关注中学生的学习和生活状态，提供更多的支持和关爱。
其次，学校应该更加注重学生的心理健康教育，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战。
最后，学生自身也需要更多的自我管理和规划能力，健康的生活方式和积极的心态对于他们的成长至关重要。
综上所述，中学生的调查报告显示了他们在学习、生活和心理状态上存在一些问题和困扰，需要更多的关注和帮助。
希望通过这次调查能够引起社会的重视，共同为中学生的健康成长营造更好的环境和条件。
初中生调查报告范文
初中生调查报告范文《初中生调查报告》调查对象：初中生调查目的：了解初中生日常生活和学习情况调查时间：2021年9月调查方式：问卷调查和访谈调查结果：一、日常生活1. 95%的学生每天能保证8小时以上的睡眠时间，但仍有15%的学生存在因为学习和娱乐导致睡眠不足的情况。
2. 学生们每天平均花费2至3个小时进行课外活动，其中包括运动、阅读、看电视等。
3. 80%的学生表示能够保持良好的饮食习惯，但也有20%的学生存在饮食不均衡或垃圾食品摄入过多的情况。
二、学习情况1. 60%的学生每天能保持专心学习的时间超过3小时，但也有40%的学生因为学习态度不端正而导致学习时间不足。
2. 95%的学生参加了各种形式的课外辅导班或兴趣班，包括文化课、艺术课等。
3. 70%的学生能够及时完成作业和复习任务，但也有30%的学生存在拖延完成作业或复习的情况。
三、心理健康1. 85%的学生表示碰到困难时能够积极面对和寻求帮助，但也有15%的学生存在因不知道如何解决问题而导致情绪低落的情况。
2. 60%的学生每周能够找到时间进行放松和娱乐，包括和朋友出去玩、听音乐等，但也有40%的学生存在因学习紧张而没有休息时间的情况。
3. 90%的学生有良好的人际关系，能和同学、老师和家人和睦相处，但也有10%的学生存在因为人际关系问题而导致情绪不稳定。
综合分析，初中生的生活和学习情况整体看来还是比较积极向上的，但也有一些问题需要引起重视。
比如，有一部分学生对待学习态度不端正，导致时间管理不当，同时对一些学生来说，心理健康方面也出现了一些问题。
学校和家长应该重视孩子们的情况，给予他们更多的关爱和支持，共同携手帮助他们度过初中时期。
高中生睡眠时间调查报告
《高中生睡眠时间调查报告》随着社会的发展和进步，教育在人们生活中的重要性愈发凸显。
而高中生作为处于身心发展关键阶段的裙体，其学习和生活状况备受关注。
其中，睡眠时间作为影响高中生身心健康和学习效率的重要因素之一，近年来引起了广泛的研究和讨论。
为了深入了解高中生的睡眠时间现状，探究其中存在的问题及原因，并提出相应的建议和对策，我们进行了一次关于高中生睡眠时间的全面调查。
一、调查目的本次调查旨在全面了解高中生的睡眠时间情况，包括睡眠时间的长短、睡眠质量的好坏以及影响睡眠时间的因素等，以期为改善高中生的睡眠状况、提高学习效率和促进身心健康提供科学依据和参考。
二、调查对象与方法（一）调查对象本次调查选取了本市多所高中的学生作为调查对象，涵盖了高一、高二、高三三个年级，共发放问卷 1000 份，回收有效问卷 950 份，有效回收率为 95。
（二）调查方法采用问卷调查法，问卷内容包括学生的基本信息（如性莂、年级、家庭住宅区域等）、睡眠时间、睡眠习惯、影响睡眠时间的因素等。
还对部分学生进行了个别访谈，以深入了解他们对睡眠时间的看法和感受。
三、调查结果与分析（一）睡眠时间情况调查结果显示，高中生的平均睡眠时间为每天 7.2 小时，其中睡眠时间在 6 小时以下的学生占比 15.6，睡眠时间在 6-7 小时的学生占比51.8，睡眠时间在 7-8 小时的学生占比 29.4，睡眠时间在 8 小时以上的学生仅占比 3.2。
从年级分布来看，高三学生的平均睡眠时间最短，为每天 6.8 小时，高一学生的平均睡眠时间最长，为每天 7.5 小时。
（二）睡眠质量分析在睡眠质量方面，有 37.9的学生表示自己经常出现入睡困难的情况，25.7的学生表示自己睡眠多梦易醒，18.9的学生表示自己睡眠时容易被外界干扰，仅有 17.5的学生表示自己睡眠质量良好。
还有部分学生反映存在睡眠不足导致白天上课时注意力不集中、记忆力下降、疲劳困倦等问题。
（三）影响睡眠时间的因素通过调查分析，影响高中生睡眠时间的因素主要有以下几个方面：1. 学习压力学习压力是导致高中生睡眠时间不足的最主要因素。
中学生学习习惯调查信息反馈报告
中学生学习习惯调查信息反馈报告
为了了解中学生的学习习惯，我们进行了一项调查，并收集了大量有关学生学
习习惯的信息。
以下是我们的反馈报告：
调查结果显示，大部分中学生每天的学习时间在2-4小时之间，其中包括上课
时间和课外学习时间。
然而，也有一部分学生每天学习时间少于2小时，这可能会影响他们的学业成绩。
在学习方式上，绝大多数学生倾向于使用电子设备来获取信息和学习资料。
他
们更喜欢通过网络搜索、在线视频和手机应用来学习，而不是通过传统的纸质书籍。
这表明了学生们对于科技的依赖程度。
此外，调查还显示了一些学生存在的学习习惯问题。
有相当一部分学生存在拖
延症，经常在最后一刻才开始学习，导致学习效率低下。
还有一些学生缺乏自律，容易受到外界干扰，影响学习进度。
针对以上问题，我们建议学校和家长可以采取一些措施来帮助学生改善学习习惯。
比如，学校可以开设学习习惯培训课程，教导学生如何合理安排学习时间和提高学习效率。
家长可以监督学生的学习情况，鼓励他们建立良好的学习习惯，限制他们使用电子设备的时间，培养他们的自律能力。
总的来说，学生的学习习惯对于他们的学业成绩和未来发展都有着重要的影响。
通过这次调查，我们希望能够引起学校和家长的重视，共同努力帮助学生改善学习习惯，提高学习效果。
初中生调查报告范文
初中生调查报告范文
近日，我们对初中生的学习、生活、兴趣爱好等方面进行了一次调查，以下是我们的调查报告。
首先，我们对初中生的学习情况进行了调查。
调查结果显示，大部分初中生每天学习时间在3-4小时之间，他们普遍认为学习压力较大，尤其是在期末考试前。
同时，他们也表现出对学习的积极态度，大部分学生会在课后进行自主复习，以提高学习效果。
此外，调查结果还显示，初中生们对于学习成绩的要求较高，他们渴望取得好成绩，以进入理想的高中。
其次，我们调查了初中生的生活习惯。
调查结果显示，大部分初中生每天会花费1-2小时进行体育锻炼，以保持健康。
此外，他们也会利用课余时间进行社会实践活动，以提高自己的综合素质。
在日常生活中，他们普遍表现出对家庭、朋友的关爱和尊重，这也是初中生积极向上的一面。
另外，我们还调查了初中生的兴趣爱好。
调查结果显示，初中生的兴趣爱好十分丰富多样，其中阅读、音乐、运动是最受欢迎的三大类。
大部分初中生表示，他们喜欢阅读各类书籍，这不仅可以开拓视野，还可以提高自己的语言表达能力。
同时，他们也热爱音乐和运动，这些爱好不仅可以丰富他们的课余生活，还可以锻炼身体，培养良好的生活习惯。
综上所述，通过此次调查我们了解到，初中生们在学习、生活、兴趣爱好等方面都表现出了积极向上的一面。
他们努力学习，注重身体健康，拥有丰富多彩的兴趣爱好。
我们希望通过这份调查报告，能够更好地了解初中生的需求和心理状态，为他们的成长和发展提供更好的帮助和支持。
同时，我们也希望初中生们能够保持良好的学习和生活习惯，健康快乐地度过青春时光。
中学生睡眠调查报告
中学生睡眠调查报告近年来，随着社会的发展和教育的普及，中学生的睡眠问题引起了广泛关注。
为了解中学生的睡眠情况及其对学业和身心健康的影响，我们开展了一项调查研究。
本报告旨在分析中学生睡眠现状及相关问题，并提出相应的建议。
一、调查方法本调查采取问卷调查的方式，我们在全市范围内随机抽取了10所中学的1000名学生作为调查对象。
问卷包括个人信息、睡眠时间、睡眠质量、睡前活动、睡眠障碍等方面。
调查时间为两周。
二、调查结果根据对问卷的统计分析，我们得出以下结论：1. 睡眠时间偏少调查发现，超过60%的中学生每天的睡眠时间在6到8小时之间，约30%的学生睡眠时间不足6小时，仅约10%的学生能保证每晚睡眠超过8小时。
这说明中学生的睡眠时间普遍偏少，远远低于医学专家推荐的9-10小时。
2. 睡眠质量不佳近70%的中学生反映自己的睡眠质量不佳，其中约30%的学生表示经常醒来，20%的学生表示入睡困难，还有一部分学生反映醒来后难以再次入睡。
睡眠质量问题严重影响了他们的休息和学习效果。
3. 睡前活动不当调查显示，超过80%的中学生在睡前都会进行使用手机、平板电脑或看电视等娱乐活动。
这些电子娱乐活动不仅会刺激大脑，造成思维不集中，还会抑制褪黑素的分泌，从而影响睡眠的质量。
4. 学业压力过大超过90%的中学生认为学业压力是影响他们睡眠的主要原因之一。
各种课业任务和考试压力常常导致他们睡眠不足、夜晚翻来覆去难以入眠。
长期以往，不良的睡眠习惯会引发多种身心健康问题。
三、问题分析据调查结果分析，中学生睡眠问题主要存在以下几个方面：1. 学习压力过大高强度的学业压力使得许多中学生无法安心入眠。
考试成绩的压力和大量的作业任务导致学生紧张焦虑，进而影响睡眠品质。
学校和家长应该共同努力，减轻中学生的学业负担，营造良好的学习环境。
2. 不良睡眠习惯中学生晚睡晚起的现象较为普遍，他们习惯在晚上熬夜学习或娱乐，而早晨又很难及时起床。
这会破坏他们的生物钟，导致白天困倦、过度依赖咖啡因等问题。
中学生睡眠质量调查报告
中学生睡眠质量调查报告中学生睡眠质量调查报告「篇一」一日之计在于晨。
如果一个人没有足够的睡眠时间，那么他的一日之计难免会有些混乱。
因此，睡眠一直以来都是人们关心的重点之一。
人们对中学生在课堂上打瞌睡的情况已经见惯不怪了。
但是，处于花季的中学生们，却在课堂上提不起精神，到底是睡眠的哪一个环节出了问题?对此，我们对我市中学生的睡眠状况进行了一个调查。
中学生睡眠时间令人堪忧据有效调查显示，中学生在校的睡眠时间一般集中在6-7小时，占数据的48.3%，其次就是5-6小时占31.29%。
甚至有4.08%的中学生睡眠不到5小时，仅有16.33的学生能够保持7-8小时的睡眠时间。
不过学生们周末的睡眠时间普遍都会充足一点，有32.65%的学生睡8-9小时，29.25%的学生睡7-8小时，21.09的学生会睡9小时以上，剩下的就是7小时一下。
可见，大部分学生都会利用周末尽情“补眠”。
科学家曾经研究过不同年龄段最好的睡眠时间，而中学生(12-18岁)的睡眠时间最好应保持在9小时左右。
可是，现阶段中学生的睡眠时间普遍少了2-3小时。
睡眠作为生命必须的过程，是机体复原，整合和巩固记忆的重要环节。
因此，中学生的睡眠时间必须得到保障，这样才能促进学生更好地学习。
调查时有不少的学生也指出，他们一般在学校睡不够，于是周末回家后就狠狠“补眠”，这样上学时才会有足够精力被消耗。
然而这种“平时睡不够，周末狠狠睡”的睡眠是不健康的。
作为中学生，我们应该保证每天正常的睡眠时间，以维持稳定的生物节律，这对人体身心都是有益的。
事实上，大部分学校都会尽可能地安排足够时间保证学生有足够睡眠，但是受到各种因素影响，让中学生普遍能够有充足睡眠还是任重而道远的。
中学生的睡眠质量及其影响因素众多受访者谈到睡眠质量时，有19%的人表示很好， 63%的.人表示一般，有18%的的人表示较差，当被问及影响睡眠质量主要因素时有，60%的人认为学习的压力导致心理紧张，不能够安稳地入睡，有25%的人表示学校安排的课程紧张，而且休息时间比较少，导致睡眠时间不充足，也有12%认为，宿舍环境不能保持安静，比较喧闹，不易入睡。
探究作息时间与学习效率的关系的研究报告
1.您所在的年级是？（ ）
A.高一 B.高二 C.高三
2.您一天有多少休息时间？（ ）
A.5 小时以下 B.5-6 小时 C.6-7 小时 D.7 小时以上
3.您认为合理的休息时间是多少？（ ）
A.5 个小时以下 B.5-6 个小时 C.6-7 个小时 D.7 个小时以上
4.您的起床时间？（ ）
A.5-6 点 B.6-7 点 C.7 点以后
（1）目标激励法 远大的目标激励学习成功，每一个学生，除天生障碍外，只要智力正常，都能成为学习 的高手，甚至成为我们所说的学习天才。 （2）统筹计划学习法 运筹帷幄，决胜千里。正像建造楼房先要有图纸，打仗先要有部署一样，成功有效的学 习也必须制定好一套切实可行的计划。 （3）兴趣引导法 兴趣是学习成功的最好导师 使学习兴趣化，是获取成功的特别重要的法则。 （4）高效率学习法 让每一分钟都产生学习效益 “读书不觉春已深，一寸光阴一寸金。 （5）刨根质疑学习法 打破锅问到底学习的过程是由一个“无疑—有疑—解疑—无疑”不断循环往复的过程。 （6）笔记学习法 笔墨浓见精神，笔墨学习法又称笔记法，是利用记笔记学习的一种方法。 （7）全面预习法 学习预则立，不预则废 打无准备的仗必输，没有预习的功课一定不会好。要想有一个 高效的课堂学习，必须牢牢抓住课前预习这个关键环节。 （8）高效听课法 向课堂 45 分钟要效益 一个人的学生时代，大部分的学习时间是在课堂中度过的。 （9）作业练习法 兵精贵在操练。一支具有高素质、坚强战斗力的军队来自于平时艰苦的军事训练，一位 学生要想学到真正的知识，获取优异的成绩，关键在于平时的作业练习。 （10）高效复习法 温故才能知新，教育家乌申斯基曾把不能巩固地掌握知识比作喝醉酒的车夫，忘记把所 装载的东西捆在车上，也不往后看看，只是一个劲地往前赶路，东西颠簸丢了也不知道，结 果赶回家去的是一辆空车。
初中生调查报告范文
初中生调查报告范文尊敬的老师：我们是来自XX初中的学生，我们对初中生的学习、生活和兴趣爱好进行了一次调查。
我们希望通过这次调查，了解同学们的学习状态和生活情况，为学校的教学和管理提出一些建议。
一、学习情况。
我们首先对同学们的学习情况进行了调查。
结果显示，大部分同学每天学习时间在2-3小时之间，其中有些同学还会利用课余时间进行自习或补习。
但是也有一部分同学反映自己的学习时间不够，主要是因为课业繁重或者自己学习效率低下。
此外，还有一部分同学表示自己在学习上遇到了困难，希望学校能够提供更多的辅导和帮助。
针对这一情况，我们建议学校可以通过增加晚自习时间或者开设一些学科辅导班来帮助那些学习时间不够或者遇到困难的同学。
同时，学校也可以加强学习方法的指导，帮助同学们提高学习效率。
二、生活情况。
在生活方面，我们了解到大部分同学每天的作息时间比较规律，有固定的起床和睡觉时间。
但是也有一部分同学因为学习或者其他原因，导致作息时间不规律，甚至出现了熬夜的情况。
这对同学们的身体健康和学习状态都会产生一定的影响。
针对这一情况，我们建议学校可以加强对同学们的生活管理，鼓励他们保持良好的作息习惯，避免熬夜。
学校也可以通过开展一些健康教育活动，提高同学们对健康的重视和认识。
三、兴趣爱好。
在兴趣爱好方面，我们发现同学们有着各种各样的兴趣爱好，比如体育运动、音乐、绘画、写作等。
这些兴趣爱好不仅丰富了同学们的课余生活，还有助于他们的身心健康。
针对这一情况，我们建议学校可以开设更多的兴趣班和社团活动，满足同学们的兴趣需求，丰富他们的课余生活。
这样不仅可以促进同学们的全面发展，还可以增强同学们的团队合作意识和社交能力。
综上所述，通过这次调查，我们对同学们的学习、生活和兴趣爱好有了更深入的了解。
我们相信，学校会根据我们的建议，进一步改善教学和管理工作，为同学们营造一个更好的学习和生活环境。
谢谢老师们的关注和支持！XX初中学生会。
（以上内容为模拟报告，仅供参考）。
中学生睡眠时间调查报告.doc
中学生睡眠时间调查报告民族大学附属中学高一八班——名中学生睡眠时间调查报告背景睡眠是一种日常必需品。
有些人睡得很长，有些人睡得很短，自然精神是不同的。
人们每天必须睡10个小时。
然而，现在许多中学生还远远没有达到这个标准。
如果他们没有足够的睡眠，他们第二天的学习就会受到影响，听课的效率也会降低。
这样的恶性循环会逐渐把成绩好的学生变成成绩差的学生。
这也是一些中学生从小学到中学的命运。
更深入地说，它将对我们国家的繁荣产生负面影响。
一、组员情况:谭照、马新浩、陆其次，调查的目的是了解中学生在繁忙的学习期间是如何睡觉的。
他们对这个问题有什么看法？学校家庭在这方面做得怎么样？考虑到这些问题，我们调查了50名高中生的睡眠状况。
三、课题研究的具体目标1、了解调查活动的一般过程，初步了解探索问题的方法。
2.让学生了解睡眠不足对青少年成长的影响。
四、课题研究的基本内容1、了解学生睡眠的基本情况3.调查并找出高中生睡眠不足的原因。
4.列出睡眠不足的危害5.列出改善睡眠质量的建议五、研究过程自选择本课题以来，我们开始对高中生的睡眠问题进行全面调查，调查程序如下:第一阶段:在线收集信息的第二阶段:为了了解高中生的睡眠状况，在学生中进行了一项调查。
第三阶段:通过问卷的形式，对高中生睡眠不足的原因以及高中生对睡眠问题的态度进行调查。
第四阶段:双方将进行面谈，并通过问答的方式进行更深入的调查。
同时，为受访者提供一些建议，并在第五阶段提供相关的睡眠知识:收集数据并分组讨论，形成第六篇论文的结果。
(1)睡眠不足的原因是沉重的学习负担、父母对孩子的渴望、课堂作业过多和睡眠时间过长。
这是中小学生睡眠不足的根本原因。
第二，缺乏良好的学习习惯对睡眠有很大影响。
学生们有不好的学习习惯，每天不得不忙到深夜。
第三，上学路途遥远和学校选择造成的休息条件差也在一定程度上影响了学生的睡眠，这也是中小学生睡眠不足的另一个主要原因。
第四是心理问题，这是其他家务的干扰，如上网。
中学生睡眠调查报告
中学生睡眠调查报告中学生睡眠调查报告近年来，随着社会的发展和学业压力的增加，中学生的睡眠问题引起了广泛的关注。
为了解中学生的睡眠状况以及相关影响因素，我们进行了一项调查。
调查对象为某市的中学生，共有500名学生参与了调查。
我们采用了问卷调查的方式，包括了睡眠时间、睡眠质量、睡眠习惯等方面的问题。
首先，我们了解到中学生的平均睡眠时间为7.5小时。
然而，令人担忧的是，超过一半的学生睡眠时间不足7小时。
这与国际标准的中学生每晚需要8-10小时的睡眠相比，存在明显的差距。
不仅如此，还有近20%的学生每晚只能睡眠不足6小时，这对他们的身心健康产生了严重的影响。
接着，我们关注了中学生的睡眠质量。
调查结果显示，超过60%的学生表示自己的睡眠质量较差。
这与他们的睡眠时间不足有一定的关系。
此外，手机和电子设备的使用也是影响睡眠质量的重要因素。
有近80%的学生表示他们在睡觉前会使用手机或电子设备，这导致了睡前兴奋和睡眠质量下降。
进一步调查睡眠习惯方面，我们发现了一些有趣的现象。
有近70%的学生表示他们每天晚上都会熬夜。
他们主要是因为学习压力大，需要熬夜完成作业或复习功课。
此外，近60%的学生表示他们每天早上都会起得很早，以便赶上早自习。
这种熬夜和早起的习惯导致了他们的睡眠时间不足，进而影响了他们的学习和身体健康。
在调查中，我们还发现了一些与睡眠问题相关的因素。
首先是家庭环境。
近50%的学生表示他们的家庭环境嘈杂，这对他们的入睡和睡眠质量造成了一定的影响。
其次是学业压力。
超过80%的学生表示他们的学业压力较大，这导致了他们的睡眠时间不足和睡眠质量下降。
此外，社交媒体的使用也是一个重要的因素。
有近90%的学生表示他们使用社交媒体的时间超过1小时，这不仅会占用他们的睡眠时间，还会导致睡前兴奋和睡眠质量下降。
针对以上问题，我们提出了一些建议。
首先，学校和家长应该共同努力，营造良好的学习和生活环境。
学校可以提供更多的课外活动，以减轻学生的学业压力。
关于高中生寒假时间分配的调查报告
关于高中生寒假时间分配的社会调查报告这个假期又开始了，这个假期和暑假有所不同，因为在这个假期里面包括着我们国人最重要的节日，那就是我们的春节，在春节我们会走亲访友，和家人一起度过我们美好的春节，享受家人团聚的开心与幸福。
在这个假期里，异常忙碌的可以说是我们全国的高中生了，他们有的在高一，有的却要度过假期后面临着无比残酷的高考，所以在这个假期里我们的高中学弟学妹们会有不同的安排把这个假期得到充足的利用，使得可以在享受到假期的同时也没有把忙碌的学业落下。
关于高中生的假期利用我很是关心，毕竟我们也是从那个年龄段过来的，所以我们希望他们可以用最短的时间做到更多的事情，尽量让他们能有更多的时间做自己喜欢的事情。
所以才想做一下社会调查报告，可以通过报告能分析总结会利用时间的同学的经验和优秀的方法给其他同学分享和借鉴一下，让每一个同学都可以从中受益。
由于现在都放假在家，所以我用最原始的方法进行的社会调查，就是挨家挨户的走，尽量不错过每一个同学，希望得到最原始最真实的每一位同学的真实情况。
由于我们大院的高中生很多，而且隔得不远。
一般进去学生家里的时候，大多数的同学都是守在电脑旁边，电脑开着，旁边摆着各种散乱的书。
都是在学习，可是学习的时候，会伴随着qq和人人的提示，那种声音总是不时的响起，让人根本无法安心的学习。
也有很多发现在直接上网的，没有学习，可能是需要休息，在没有深入调查前无法下结论。
待到和同学们深入交谈之后，知道了他们的在家的作息，基本是晚上很晚睡，早上很晚起。
晚上晚睡是因为晚上睡之前一定的是娱乐活动，如果是玩电脑，基本是都是12点之后睡。
这样早上起得会很晚，而且就算睡得时间很长，早上起来后就会感觉头昏脑胀，精力不旺盛，而且脑子反应特别的不灵敏，记忆力会很差。
这样一来不仅玩没玩好，连玩后的休息都耽误了，完全是恶性循环。
这样白天花的时间很多，但是效率很低。
不仅浪费的大量的时间和精力，反而收获不会与付出成正比，得不偿失，事倍功半。
中小学生作息时间调查报告
中小学生作息时间调查报告一、调研目的和调研方式党的十六大以来，随着国家的全面发展和党进一步加强执政能力建设，坚持以人为本，推进经济、社会协调发展，构建和谐社会已经成为全党和全社会的共识。
中小学生的学习和生活不仅联系着千家万户，而且关系到国家的未来发展，关心他们的健康成长、为他们的学习和生活创造更加有利的条件，是构建和谐社会的题中应有之义。
近一段时期以来，团省委注意到，由于我省社会生活发生了很大的变化，中小学生作息时间问题引起社会各界的广泛关注，特别是在一线教育工作者、中小学生和学生家长中，盼望和呼吁改革现行的作息时间使之更加科学合理的呼声日益强烈。
为此，团省委以中小学生作息时间为主要内容，对早餐、睡眠、课业负担等相关问题进行了全方位的调查，以图从实际出发，科学分析我省中小学生作息时间调整的可行性。
调查采取问卷和座谈走访相结合的方式进行。
对石家庄、邢台、保定、廊坊4个市和冀州市、大名县、涉县3个县(市)的市(城)区的中小学进行了问卷抽样调查，共调查县城以上中小学校118所，小学50所，初中24所，高中12所，小学至初中复合学校2所，小学至高中复合学校3所，完全中学27所。
设计抽样为每所学校学生、家长各10名，校长和班主任老师3名，实际收回有效问卷为：学生1167份，家长1163份，校长和老师354份，总计为2684个分析样本，取样具有广泛性和代表性。
同时，走访了石家庄市的部分学校和有关机构，与相关人员代表进行了广泛的座谈讨论，听取了各方面的意见。
二、现行作息时间的执行近10年来，我省没有就中小学生作息时间作出明确的统一规定，通常由各地教育部门按惯例或根据政府部门的作息时间作出相应安排。
据了解，目前我省大部分中学生的作息时间为：早晨6：00-6：20起床(寄宿生)，7：30到校并开始早自习，上午8：00-11：50四节课，下午14：10到16：50上课，17点左右离校。
在城市市区中学，下午普遍为四节课，有的还要加一节晚自习，晚上要到18点左右才能放学。
中学生睡眠时间的调查报告
中学生睡眠时间的调查报告中学生睡眠时间的调查报告——民大附中高一（8）班调查背景睡眠，是每天都必须做的事，有的人睡眠的时间长，有的人睡眠的时间短，自然精神就不一样，人每天都必须睡10小时，然而现在很多的中学生远远达不到这个标准，如果没有充分的睡眠，那么就会影响第二天的学习，听课效率也会降低，像这样恶性循环下去，会让一个成绩优秀的学生渐渐变成一个差生，这也是一些中学生由小学升到中学的命运，说得深刻一些那么就会对我们的国家兴盛产生负面影响。
一、组员概况谭钊马鑫豪吕佩皇二、调查目的在繁忙的学习中，中学生的睡眠情况到底如何？她们又是如何看待这个问题的？学校家庭在这个方面又做得怎么样？带着这些问题，我们对某校高一50位同学的睡眠情况进行了调查。
三、课题研究具体目标1、了解调查活动的一般过程，初步懂得探究问题的方法。
2、使学生初步了解睡眠不足对青少年成长的影响。
四、课题研究基本内容1、了解学生睡眠基本状况3、调查寻找高中生睡眠不足的原因4、列举睡眠不足的危害5、列举改进睡眠质量的建议五、课题研究过程自从选择了这个课题之后，我们开始针对高中生睡眠问题展开全方位地调查，调查程序如下：第一阶段：在网上搜集资料第二阶段：在学生中展开调查，了解一些关于高中生的睡眠状况第三阶段：发放调查问卷，经过问卷调查的形式了解更多高中生睡眠不足的原因以及高中生对待睡眠问题的态度第四阶段：进行访谈，经过双方问答的形式进行更深入的调查。
同时向被访谈者提供一些建议，并提供相关睡眠知识第五阶段：资料整理汇总，小组讨论，形成论文六成果展示（一）导致睡眠不足的原因一是学业负担过重，父母望子成龙心切，课内课外作业过多，占用睡眠时间。
这是影响中小学生睡眠不足的根本原因二是缺乏良好学习习惯对睡眠影响很大，学习习惯不良，每天要忙到深夜。
三是由择校导致的上学路远，休息条件不好，从而影响学生睡眠的也占一定比例，这是中小学生缺少睡眠的另一大原因。
四是心理问题，是上网等杂事干扰。
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中学生作息时间调查报告班级：高一(125)班指导老师：蔡娇组长：陈宏泽组员：周玉娟、林金玉、曾晨炜、周梦思、王婷、李琼辉、王朝云、陈琼燕、王云雅、林甲贞、吴仁豪。
活动时间：2009年10月——2010年5月一、调研目的和调研方式（一）确定课题中学生的学习和生活不仅联系着千家万户，而且关系到国家的未来发展，关心他们的健康成长、为他们的学习和生活创造更加有利的条件，是构建美好和谐社会主题。
近段时期，我组注意到，中学生作息时间问题一直都存在，引起我们的关注。
无疑学生的作息时间科学合理是非常重要的，这会影响到学生们的身体健康以及学习效率。
因此，我组决定以中学生作息时间为课题，对早练、睡眠、课业负担等相关问题进行了全方位的调查，以图从实际出发，科学分析我省中学生作息时间存在的弊端并提出合理可行的建议。
（二）开题报告1、简要背景说明：关于早练时间问题关于早练时间安排问题关于一节课内认真听讲时间的问题关于一天上课节数的问题关于是否愿意上晚自习的调查关于晚睡时间的问题这次研究性学习，主要想知道同学们对学校作息时间安排的看法。
是持肯定态度还是否定态度。
同学们的休息关系到他们的学习。
同学们休息好了，就能有精神上课听讲。
同学们如果休息时间的不到保证，哪有精力去上课听讲，上课只会觉得困倦，想睡觉。
2、调查目的：了解中学生目前的作息习惯和本校学生对学校作息时间安排的看3、活动与计划A、活动步骤概述B、第一阶段：全组成员讨论并确定课题。
第二阶段：用调查和查找资料的方式了解相关知识。
第三阶段：按照研究有关的资料进行深入查找，积累第一手资料。
第四阶段：分类，总结。
从局部到整体形成一个完整的系统，最后完成论文。
B详细活动步骤及任务分工第一阶段：时间 2009年11月12日组长陈宏泽召集全组成员开会，提出、讨论，最后确定课题为“中学生作息时间调查。
第二阶段：时间 2009年11月14日由陈宏泽上网查找相关资料，主要在百度、SOSO等网页上查找。
时间：2010年3月3日今天的任务是采取集体合作，利用已有的部分资料，所有组员对相关课题中的疑惑提出有价值的问题，并由王婷、王朝云、周玉娟、陈琼燕负责设计了调查问卷。
时间：2010年3月5日今天的具体任务是由林甲贞、李琼辉、吴仁豪三位同学进行第一次的问卷发放！主要目标人物是府城学校高中部的各个班级。
时间：2010年3月6日今天继续前一天的工作，进行第二次的问卷发放。
今天的主要目标人物是我们学校的初中部的同学们，对他们进行了问卷的发放，由周玉娟、陈琼燕、林金玉、王云雅同学负责。
时间：2010年3月11日今天的任务主要是将分发的问卷进行回收，这一块还是由各自发放问卷的伙伴们负责。
高中部回收45张，初中部回收51张，总共回收问卷96张第三阶段：时间：2010年3月15日资料总结，研究小组成员交流各自得想法与观点，对所有的资料进行致地分析与讨论，达成共识，形成系统。
第四阶段：时间：2010年4月并由曾晨炜，将这个共识列成图表及形成文字，由周梦思网络上传调研报告。
（三）职务及职位组长：陈宏泽主要职务：1、与组员沟通、与老师联系2、把握课题发展方向，有序进行研究3、为组员讨论准备资料查找员：全组成员主要职务：1、上网查找资料2、下载摘抄资料问卷设计者：王婷、王朝云、周玉娟、陈琼燕、林金玉、王云雅主要职务：1、设计调查问卷2、发放并回收问卷信息管理者：林甲贞、李琼辉、吴仁豪主要职务：1、保存组员收集的信息2、为小组讨论收集信息3、取之精华，去其糟糠报告编写员：曾晨炜主要职务：1收集全组成员资料2阅读和参考并编写调查报告电脑技术员：周梦思主要职务：1负责编写调查报告2把调查研究报告发送到学校网址对校人员：全组成员主要职务：1校对调查报告（四）调查问卷及调查数据分析A调查问卷及调查数据1、对于现行的7：10的早练时间，你是否满意？A、满意B、不满意C、无所谓（A、74%B、18%C、8%）2、你认为早练应在哪个时间段进行？A、7:35B、课间C、无所谓D、不进行（A、6%B、49%C、8%D、37%）3、你一节课能认真听讲多少分钟？A、5—20minB、20—30minC、30—40minD、其它（A、19% B、41% C、39% D、1%）4、你认为一天应上几节课？A、7节B、8节C、9节D、其它（A、50%B、40% C、7% D、3%）5、你是否愿意上晚自习？A、是B、否C、无所谓（A、20%B、74% C、6%）6、晚上你一般几点睡？A、10:30B、11:00C、11:30D、更晚（A、2%B、6%C、38%D、54%）问卷共送出100份，收回96份，有效问卷为96份。
B数据分析经过这次问卷总结，我们可以了解到当前府城中学的学生的作息时间和对学校的作息时间的看法。
总体上看，还是有相对比较多的同学满意学校安排的作息时间的，但是对于早检和晚修这方面的问题，还有大部分同学不满意，希望有关领导经过我们的调查，能够了解学生对学校作息时间的看法，然后做出相应的讨论或调整。
二、府城中学现行作息时间三、中学现行作息时间存在弊端(一)中学生普遍睡眠不足生理学中指出：中学生为9个小时。
但实际情况如何呢？根据对问卷进行的统计显示，高中生基于学习压力，普遍晚睡早起，平均睡眠时间只在6-7小时左右。
理论上讲，按现行作息时间，这个差距可以通过午休来弥补，但实际情况则不然。
通过实场调查得知，现在的中学生大多数不习惯午休，即使中午有时间，也是做其它事情或无谓消耗。
生理学中指出，“中学生要满足9小时”，是医学专家根据青少年的生理发育需要而提出并被普遍认可的一个标准。
足够的睡眠能使中小学生身心保持自然的平衡，如果刻意缩短睡眠时间，就破坏了这种平衡，不利于他们身体、心理的健康成长。
在身体方面，睡眠不足，对大脑的发育、身体的器官的发育都会有影响，比如长期睡眠不足可能导致视神经、脊椎发育不正常。
在心理方面，睡眠不足易出现情绪低落、压抑、焦虑、急躁等表现，心理上的反常表现反过来也会影响睡眠，导致入睡困难，形成恶性循环。
(二) 学习效率受到影响休息不充分，必然造成中学生精力不足，精神状态不佳，即使是在校学习时间有了保障，也因为生理和心理没有处在最佳状态，而导致学习效率不高，事倍功半，达不到应有的学习效果。
比如，安排早读是目前我省中学校的通行做法，目的主要是通过诵读学习语文和英语，但我们通过与学生和老师交流了解到，大部分学生认为早读利用效率不高，相当一部分学生承认早读时虽然在读书，但内容没有往心里去，还有些学生称早自习会经常分心，没有用来学习。
学生感到上午上课时精神状态不好或时好时差，而下午上课时有这种感觉更加突出。
四、对作息时间调查的结论综合本次调查分析的各项因素，可以看出，在客观情况较为清晰的情况下，调查对象在主观上仍对现行作息时间表示出了较高的认同。
深入分析这种情况，我们感到：一方面，调查对象的情况千差万别，确有一部分适应并高度认同现行的作息时间。
另一方面，由于现行作息时间由来已久，长期执行，给人一种“存在即合理”的印象，可能使一部分调查对象不知不觉中走进“习惯成自然”的思维定式。
对此，我们认为应分清主流，把握趋势，为了中学生的健康成长，有必要对中学校作息时间作出调整，以克服存在的弊端。
五、小组成员见解：林甲贞：身体是革命的本钱，合理地安排作息时间，保持足够的睡眠，对自身的健康十分有利，学习效果自然也会随着提高。
学校不应为了提高升学率，一味地压缩学生的休息时间以换取多的上课时间。
曾晨炜：学习刻苦的学生的学习时间往往会很长，甚至一天睡不上几个小时，晚上学到凌晨而第二天又要坚持上课，不午睡。
这样不但使自己身体协调不当，然而成绩又提高不上，心情烦躁。
所以中学生合理的作息时间是学习的基础。
周梦思：合理作息时间是影响中学生成绩的重要因素，同时也是学校所面对的重要问题，从当中的数据中值得我们去深思。
这关系着中学生的学习、健康，我们因采取有效的措施，征求宝贵的意见，从而解决这些问题。
陈琼燕：睡眠不足，影响着中学的身体发育，导致学习成绩下降，从而影响学校风气，部分学生出现了在课堂上睡觉得严重情况，影响了教学程序地正常进行，因正确面对这些问题。
陈宏泽：无论是学习还是劳动，只有饱满的精神才能提供充足的体力，而这些最好的保障就是足够的睡眠，部分同学为了提高学习成绩，不惜牺牲自己的休息时间，这样做只会把成绩搞得更糟。
六、小组建议的作息早上：6：00~6：30期间准时起床，养成习惯，以免照成赖床这一陋习；中午：放学回家，吃完饭后，如剩间多可以看一会书再睡觉，务必在中午时间睡上1小时觉，让下午的课，听得更认真些；晚上：晚修后，还可以在家或宿舍再学1小时，然后在11点入睡，这样保持睡眠的充实。
七、个人总结陈宏泽：参加这类实践活动，对于现在的高中生来说是十分重要的，一是锻炼我们的实践能力，这也是这个活动开展的初衷；二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，而是在实践中发现真理的所在；三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。
李琼辉：经过这次研究性学习，使我学到了课堂上学不到的知识，也让我深刻的明白了一个道理。
一个集体最重要的是，团结，友爱，包容，只有做到这三点这个集体才是最坚固的，在一个团队-中互相包容是最真切的，有时因为意见不合而争执，但是因组员的包容，使得我真正明白什么是友爱与包容。
在人与人之间的相处中常常会有磕磕碰碰，但在集体中，必须去服从集体。
单单只看个人利益要先从集体的利益出发，这样这个集体才是一个真正的集体！这是我在这一次研究中所学到的，也是我的体会！王朝云：经过这次研究性学习中和同学们之间的分工合作与交流，我明白了集体的重要，也深深体会到团队精神与责任的重要。
个人意见最终要服从集体意见，个人利益要服从集体利益。
俗话说众人拾柴火焰高，只要我们每个人都出一份力。
相信我们的任务一定会取得圆满成功。
当然我们的组员也一定要富有责任心，集体的事就是大家的事，不能总摆出一副事不关己，吊儿郎当，拖拖拉拉的态度。
我们要义不容辞认真的去完成任务这样对我们的学习与成长都是很有利的。
王云雅：这次是我们几个组员第一次在一起进行课题的研究性学习，由于对研究性学习的理解不够深，以及没有太多的社会实践经验，这就决定了我们几个人必须团结；组成一个集体，用各自的优势去弥补他人的不足，从而使我们发挥出更强的战斗，还是在应对社会各类人物上，还是在整理资料和统计资料上，我都通过这次活动深刻体会到了统筹安排的重要性和必要性。
无论是在社会能力上，还是在社交能力上。
我都在这次活动中得到了提高和进步。
通过这次活动是我们理解到将课堂上所学到的理论知识与实际联系起来的重要性，运用课堂上所学到的知识爱思考问题，分析问题，解决问题，有进一步加深对课本知识的理解和社会经验的积累。