少年宫舞蹈活动课程教案刘丽萍
少年宫舞蹈活动教案
少年宫舞蹈活动教案教案：___活动本教案旨在教授舞蹈运动的基本知识和对身体的益处。
本次教学将分为两周，每周两个课时。
以下是详细内容：第一周课程：1.整队集合，时间为5分钟。
2.师生问好，以便让学生更好地了解舞蹈运动知识。
同时，通过团队合作来培养学生的自信和团队精神。
3.清点人数，安排见生。
4.宣布本课内容及要求，包括热身和准备活动。
热身包括头颈、扩胸、振臂、绕环、体转、腹背、弓步压腿、侧压腿、活动膝关节和活动踝腕关节。
准备活动需要小组成四列体操队形散开，并听从教师的口令。
5.教师讲解舞蹈运动的基本知识，包括着装要求。
学生需要了解舞蹈的美，并随着音律有节奏地律动。
6.集合队伍，组织学生进行放松运动。
第二周课程：1.整队集合，时间为5分钟。
2.师生问好。
3.清点人数，安排见生。
4.宣布本课内容及要求，包括准备活动。
准备活动需要小组成四列体操队形散开，并听从教师的口令。
5.教师讲解上肢训练的内容，主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。
包括头部、肩部、腰部的训练。
6.集合队伍，组织学生进行放松运动。
通过本教案的研究，学生可以了解舞蹈运动的基本知识和对身体的益处，同时培养自信心和团队精神。
学生的研究积极性很高，他们已经初步了解了踢腿运动的基础知识。
本节课的任务是让学生了解芭蕾舞的基本手位和把杆动作，并培养他们的动作协调能力。
课前，教师与学生进行问候和清点人数，并宣布本节课的内容和要求。
在热身和准备活动之后，教师组织学生进行基本手位和把杆动作的讲解和示范，要求学生在队形中跟着教师喊口令并领做。
整个过程中，教师还对每个手位的注意事项进行了讲解。
下一节课的内容是腰的练。
教师的任务是让学生掌握腰部运动的动作要领。
课前，教师同样进行了问候和清点人数，并宣布了本节课的内容和要求。
在热身和准备活动之后，教师组织学生进行腰部运动的讲解和示范，要求学生在队形中跟着教师喊口令并领做。
整个过程中，教师注重对学生正确姿势的指导和纠正。
舞蹈少年宫活动教案
舞蹈少年宫活动教案舞蹈是儿童喜欢的一种艺术表现形式，它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。
下面是小编精心收集的舞蹈少年宫活动教案，希望能对你有所帮助。
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育*和艺术*相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
为了起到启迪智慧，陶冶情*，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：一、活动目的：1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法；3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调*和艺术表现力。
4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
二、活动内容：1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、*腿、踢腿。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
6、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
根据实际情况，本学期，我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。
三、活动措施1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
小学少年宫舞蹈课的教案[最新]
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小学少年宫舞蹈课的教案[最新] (活动参考教材)目录前言---------------------------------1活动总体规划---------------------------3小学生学习舞蹈的好处-------------------6基本功训练动作及解析-------------------7压腿、压肩、推脚背组合 (7)把干训练组合、踢后腿、劈腿跳(8)大踢腿、下腰、劈腿、 (9)小跳组合、舞蹈教学 (10)舞蹈教案--------------------------11校园舞蹈--------------------------12舞蹈组合--------------------------15快乐老家(新疆舞)喜乐年华(汉族舞)银波绿洲(现代舞)七色阳光(现代舞)前言舞蹈兴趣小组是同学们非常乐于参与的一个兴趣小组。
考虑到我们学生发展的需要，相应少年宫活动的开展，我校特设立学校舞蹈队。
作为少年宫活动中的一项，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点。
它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
一、指导思想丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。
通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。
二、训练目标通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
少年宫舞蹈活动教学案.doc
少年宫舞蹈兴趣小组活动教案身体站立的基本姿势项目：舞蹈教师：李琼周次：第 1 周课时： 2 课时教1. 舞蹈运动的基本知识，1. 使学生了解舞蹈运动知识。
教学学内容2. 培养学生在树立自信心的同2. 舞蹈运动对身体的益处任时，培养团队精神。
务部分时间内容组织教法备注1．整队集合开始5分 2 ．师生问好部分钟组织：成体操队形3 ．清点人数，安排见习生4．宣布本课内容及要求1、热身2、准备活动（ 4×8拍）组织：小组成四列体操队形散准备10①头颈运动；②扩胸运动开。
部分分钟③振臂运动；④绕环运动要求：教师喊口令并领做⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注一、舞蹈运动基本知识基本30 二、着装要求组织：教师讲解、示范三、欣赏、感受舞蹈的美部分分钟四、随音律有节奏地律动结束5集合队伍、组织学生进行放松运动；部分分钟基本队形课后1．学生学习积极性比较高。
2 、初步了解了舞蹈运动的基础知识。
小结地面素质练习：上身练习项目：舞蹈教师：李琼周次：第2周课时：2课时上肢训练：主要解决柔韧性、软开度及身体1. 头部：前、后、左、右倾头、头颈教学教学各部分的灵活性。
解放身体、提的转动。
内容任务高身体素质，同时为把杆和中间2. 肩部：压肩、环动、松肩、含胸、的训练做好最重要的准备。
展胸、仰胸。
3. 腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
部分时间内容 组织教法 备注1 ．整队集合开 始 5 2．师生问好组织：成体操队形。
部分分钟 3 ．清点人数，安排见习生4 ．宣布本课内容及要求准备活动（ 4×8拍）①头颈运动；②扩胸运动组织：小组成四列体操队形散准 备 5 分③振臂运动；④绕环运动开。
部分 钟⑤体转运动；⑥腹背运动要求：教师喊口令并领做。
⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节部分时间内容组织教法 备注1. 头部：前、后、左、右倾头、教法：老师讲解。
少年宫舞蹈活动教案刘丽萍
少年宫舞蹈活动教案刘丽萍一、教案简介本教案旨在通过舞蹈活动的开展，培养少年宫学生的舞蹈兴趣和艺术素养，提高他们的舞蹈技能和团队协作能力。
本课程将采用生动有趣的教学方法，注重学生的个性化发展，为他们提供一个展示自己的舞台。
二、教学目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养他们的舞蹈兴趣。
2. 提高学生的舞蹈技能，如舞姿、舞步、舞姿组合等。
3. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
4. 提升学生的艺术素养和审美能力。
三、教学内容1. 舞蹈基本知识介绍2. 舞蹈动作技巧教学3. 舞蹈组合训练4. 舞蹈剧目学习5. 舞蹈表演实践四、教学方法1. 示范法：教师为学生示范舞蹈动作，让学生跟随学习。
2. 辅导法：教师个别辅导学生，纠正动作中的错误。
3. 合作法：学生分组练习，培养团队协作能力。
4. 评价法：教师对学生的舞蹈表现进行评价，鼓励优秀学生。
五、教学评价1. 学生舞蹈技能的提升：通过观察学生在课堂上的表现，评估他们的舞蹈技能进步。
2. 团队协作能力的增强：通过分组练习，观察学生在团队中的配合程度。
3. 学生舞蹈兴趣的培养：通过课堂氛围和学生的参与程度，评估他们对舞蹈的兴趣。
4. 学生艺术素养的提高：通过舞蹈作品的表现，评估学生的审美和创造力发展。
六、教学计划1. 舞蹈基本知识介绍（2课时）舞蹈的起源与发展舞蹈的种类与特点舞蹈动作的基本元素2. 舞蹈动作技巧教学（4课时）基本舞姿训练舞步练习舞蹈组合的构建3. 舞蹈组合训练（6课时）组合一：活泼儿童舞蹈组合组合二：民族舞步组合组合三：现代舞基本动作组合4. 舞蹈剧目学习（8课时）剧目一：《童年时光》剧目二：《民族舞蹈精选》剧目三：《现代舞之夜》5. 舞蹈表演实践（2课时）编排小型舞蹈表演学生舞蹈表演展示七、教学资源1. 舞蹈教材：包括舞蹈基本知识、动作技巧、组合训练和剧目学习的教材。
2. 音响设备：用于播放舞蹈音乐。
3. 舞蹈服装：为学生提供舞蹈表演时穿戴的服装。
少年宫舞蹈活动教案
少年宫舞蹈活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 训练学生的舞蹈基本动作，提高学生的舞蹈技能。
3. 培养学生的团队协作精神，提升学生的综合素质。
二、活动对象7-12岁青少年三、活动时间每课时90分钟四、活动地点舞蹈教室五、活动准备1. 舞蹈教学视频或音乐2. 舞蹈道具（如花环、纱巾等）3. 舞蹈服装4. 镜子5. 舞蹈教材教案内容：一、导入（10分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对舞蹈的认识和兴趣。
2. 教师介绍舞蹈的基本分类，如民族舞、芭蕾舞、现代舞等。
3. 引导学生欣赏舞蹈作品，培养学生的舞蹈审美能力。
二、基本动作训练（20分钟）1. 教师示范舞蹈基本动作，如站立、跳跃、旋转等。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性和流畅性。
3. 教师纠正学生的动作，指导学生改进舞蹈技巧。
三、舞蹈组合教学（25分钟）1. 教师教授一段简单的舞蹈组合，包括步伐、手臂动作等。
2. 学生跟随教师学跳舞蹈组合，培养学生的舞蹈表现力。
3. 教师挑选几位学生进行表演，鼓励其他学生学习。
四、游戏环节（15分钟）1. 教师组织学生进行舞蹈游戏，如“舞蹈接力”、“模仿大赛”等。
2. 学生积极参与游戏，提高舞蹈技能，增进团队协作。
2. 学生展示本节课所学舞蹈组合，分享学习成果。
3. 教师给予鼓励和评价，为下一节课做好准备。
六、活动拓展（15分钟）1. 教师向学生介绍一些著名的舞蹈家和舞蹈作品，让学生了解舞蹈的发展历程。
2. 学生通过互联网、图书馆等途径，收集有关舞蹈的资料，进行课堂分享。
3. 教师组织学生参观舞蹈表演，让学生亲身体验舞蹈的魅力。
七、舞蹈创编（20分钟）1. 教师引导学生进行舞蹈创编，鼓励学生发挥想象，创作独特的舞蹈动作。
2. 学生分组进行创编，每个小组创作一段舞蹈组合。
3. 教师对学生的创编作品进行评价，给予建议和指导。
八、舞蹈比赛（20分钟）1. 教师组织学生进行舞蹈比赛，让学生在舞台上展示自己的舞蹈才华。
城关镇中心小学乡村少年宫舞蹈队活动教案
城关镇中心小学乡村少年宫舞蹈队活动教案一、活动背景随着素质教育的深入推进，校园文化生活的丰富多样性已成为教育的重要组成部分。
舞蹈作为艺术的一种表现形式，对于培养学生的审美情趣、增强团队协作精神及提高综合素质具有重要意义。
城关镇中心小学乡村少年宫舞蹈队活动旨在通过专业的舞蹈培训，为学生提供一个展示自我、锻炼能力的平台，促进学生全面发展。
二、活动目标1. 提高学生舞蹈技能，丰富学生的艺术修养。
2. 培养学生团队合作精神，提升集体荣誉感。
3. 培养学生自信、阳光的心态，增强学生综合素质。
三、活动对象城关镇中心小学三至六年级热爱舞蹈的学生。
四、活动时间每周五下午第三节课。
五、活动地点学校舞蹈教室。
六、活动内容1. 基本舞蹈动作训练：包括舞蹈步伐、手势、身体柔韧性等方面的训练。
2. 舞蹈组合学习：选取适合学生的舞蹈组合进行教学，提高学生的舞蹈表现力。
3. 舞蹈作品排练：根据学生的舞蹈水平，选取适合的舞蹈作品进行排练，为学生参加各类舞蹈比赛和表演做好准备。
4. 舞蹈比赛和表演：组织学生参加校内外舞蹈比赛，展示舞蹈队的风采。
5. 舞蹈主题讲座：邀请专业舞蹈教师进行讲座，拓宽学生的舞蹈知识视野。
七、活动流程1. 热身活动：进行简单的舞蹈动作热身，预防运动损伤。
2. 基本舞蹈动作训练：教师示范，学生跟随练习。
3. 舞蹈组合学习：教师分步骤教授舞蹈组合，学生反复练习。
4. 舞蹈作品排练：教师指导学生进行舞蹈作品排练。
5. 总结与点评：教师对学生的表现进行点评，指出需要改进的地方，鼓励学生继续努力。
八、活动师资聘请专业舞蹈教师担任舞蹈队的指导教师，对学生的舞蹈技能进行专业指导。
九、活动评价1. 学生舞蹈技能的提升：通过舞蹈比赛、表演等方式，检验学生的舞蹈技能进步。
2. 学生团队合作精神的培养：观察学生在舞蹈排练和表演过程中的团队协作情况。
3. 学生综合素质的提高：通过舞蹈队的活动，关注学生在自信心、沟通能力等方面的成长。
小学少年宫舞蹈课的教案
小学少年宫舞蹈课的教案目录前言------------------------------------------1教学计划------------------------------------------5小学生学习舞蹈的益处------------------------------------------11基本技能训练动作及分析------------------------------------------13腿压、肩压、脚背压组合，stem训练组合、后腿踢腿、劈腿跳、大踢腿、低腰、劈腿小舞蹈组合、舞蹈教学舞蹈教案----------------------------------------------------20校园舞蹈----------------------------------------------------21舞蹈组合----------------------------------------------------27快乐老家（新疆舞）喜乐年华（汉族舞）银波绿洲（现代舞）七色阳光（现代舞）二前言学生们对参加舞蹈团很感兴趣。
考虑到学生发展的需要和少年宫的相应活动，我校成立了学校舞蹈队。
作为少年宫活动之一，活动内容结合了教育性和艺术性，适合学生的年龄特点。
它有助于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子正确的身体姿势和良好的气质，增强集体意识，培养音乐感。
本次活动为部分学生组织策划，坚持自愿参与、普及提高的原则，让学生在唱歌、跳跃、移动中感受音乐、理解音乐、表达音乐。
启发学生智慧，培养学生情操，使学生身心健康发展。
一、指导思想丰富学生的课余生活，培养学生学习舞蹈的兴趣，培养舞蹈爱好者的基本舞蹈技能，提高舞蹈的专业素质，使他们达到学习舞蹈的初步要求，有一个强壮灵活的姿势。
通过培训，使学生掌握广泛的舞蹈知识，同时具备音乐和舞蹈的艺术表现力，使学生具备更加规范、扎实的基本技能和技能，为参加各种活动做好充分准备。
少年宫舞蹈班教案
少年宫舞蹈班教案一、背景介绍少年宫舞蹈班是为了提供给孩子们研究舞蹈的机会和平台而设立的课程。
通过舞蹈的研究和表演，可以培养孩子们的艺术素质和身体协调能力，提高他们的自信心和团队合作能力。
二、教学目标1. 培养学生的舞蹈基本功，包括肢体协调、节奏感和形体塑造能力；2. 提高学生的舞蹈表达能力，培养他们的舞台表演能力；3. 增强学生的艺术欣赏能力，让他们能够理解和欣赏不同类型的舞蹈作品；4. 培养学生的团队合作能力，学会与他人共同合作完成舞蹈作品。
三、教学内容安排1. 舞蹈基本功训练：包括肢体伸展和放松、形体训练、肌肉力量训练等；2. 舞蹈技巧训练：包括舞步研究和练、舞蹈动作的细化和完善等；3. 舞蹈创作与编排：鼓励学生进行舞蹈创作，培养他们的舞蹈表达能力；4. 舞蹈作品的排练和表演：组织学生进行舞蹈作品的排练和表演，让他们有机会展示所学的舞蹈技能。
四、教学方法1. 示范教学法：教师示范舞蹈动作和技巧，让学生模仿研究；2. 分组合作法：将学生分成小组，让他们合作完成舞蹈创作和表演；3. 视听教学法：使用舞蹈视频和音乐录音等辅助教学材料，帮助学生理解和研究舞蹈技巧和表演方法。
五、教学评估方法1. 学生表演评估：通过观察学生在舞台上的表演情况，评估他们的舞蹈表达能力和舞台表演能力；2. 学生作品评估：评估学生的舞蹈作品的创意和质量；3. 学生自评互评：鼓励学生对自己和他人的舞蹈表现进行评估和反思。
六、教学资源1. 舞蹈教学视频和音乐录音；2. 舞蹈教材和教具；3. 舞蹈表演服装和道具。
以上是少年宫舞蹈班的教案，通过科学系统的教学内容和方法，旨在培养学生的舞蹈技能和艺术素养，为他们提供一个快乐学习和表演舞蹈的平台。
立云学校乡村少年宫舞蹈教案无脱节
立云学校乡村少年宫舞蹈教案-无脱节一、教学目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，掌握舞蹈的基本动作和技巧。
2. 培养学生的舞蹈兴趣，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和自我表达能力。
二、教学内容1. 舞蹈基本知识介绍舞蹈的起源和发展舞蹈的分类和特点舞蹈的基本动作和术语2. 舞蹈基本动作训练身体柔韧性训练协调性和平衡性训练节奏感和音乐感训练3. 舞蹈组合教学简单舞蹈组合的编排和教学舞蹈组合的练习和表演三、教学方法1. 讲授法：讲解舞蹈的基本知识和动作要领。
2. 示范法：演示舞蹈动作，让学生跟随模仿。
3. 练习法：让学生进行舞蹈动作的练习，纠正错误动作。
4. 表演法：让学生进行舞蹈组合的表演，提高舞蹈素养。
四、教学步骤1. 舞蹈基本知识介绍讲解舞蹈的起源和发展，让学生了解舞蹈的历史背景。
介绍舞蹈的分类和特点，让学生了解不同类型的舞蹈。
讲解舞蹈的基本动作和术语，让学生掌握舞蹈的基本动作要领。
2. 舞蹈基本动作训练进行身体柔韧性训练，让学生掌握身体的灵活性。
进行协调性和平衡性训练，让学生掌握身体的协调能力。
进行节奏感和音乐感训练，让学生掌握舞蹈的节奏感。
3. 舞蹈组合教学编排简单的舞蹈组合，让学生跟随示范进行练习。
纠正学生的错误动作，确保学生掌握舞蹈动作的正确要领。
让学生进行舞蹈组合的表演，提高学生的舞蹈素养。
五、教学评价1. 学生舞蹈动作的准确性和流畅性。
2. 学生舞蹈组合的熟练程度和表演能力。
3. 学生对舞蹈知识的掌握程度和舞蹈素养的提升。
教学评价将采用课堂观察、学生自评、互评等方式进行，以确保教学目标的达成。
立云学校乡村少年宫舞蹈教案-无脱节六、教学评价1. 学生舞蹈动作的准确性和流畅性：观察学生在课堂上的舞蹈表现，评估他们是否能够准确地完成舞蹈动作，并且动作流畅自然。
2. 学生舞蹈组合的熟练程度和表演能力：评估学生在舞蹈组合练习中的熟练程度，以及他们在表演中的表现力和舞台魅力。
少年宫舞蹈活动教案刘丽萍
少年宫舞蹈活动教案刘丽萍一、教案简介本教案是为少年宫舞蹈活动设计的，以提高孩子们的舞蹈技能和兴趣为主要目标。
通过一系列的舞蹈课程，让孩子们在学习舞蹈的也能培养他们的团队合作精神、自信心和创造力。
本教案由十个章节组成，每个章节都包含不同的舞蹈技巧和练习。
二、教学目标1. 提高孩子们的舞蹈技能，包括舞蹈动作、舞步和舞姿。
2. 培养孩子们的团队合作精神，让他们在舞蹈中学会与他人合作。
3. 增强孩子们的自信心和表达能力，让他们在舞蹈中展现自己。
4. 培养孩子们的创造力，让他们在舞蹈中发挥自己的想象力。
三、教学内容1. 舞蹈动作：基本的舞蹈动作和舞步，包括跳跃、旋转、弯腰等。
2. 舞姿：舞蹈中的姿势和造型，包括手势、面部表情和身体姿态。
3. 舞蹈组合：通过不同的舞蹈组合，让孩子们将这些舞蹈动作和舞步结合起来，形成完整的舞蹈。
4. 舞蹈音乐：选择适合孩子们的舞蹈音乐，让他们在音乐中感受舞蹈的节奏和情感。
四、教学方法1. 示范法：教师通过示范舞蹈动作和舞步，让孩子们跟随模仿。
2. 练习法：让孩子们通过反复练习，逐渐掌握舞蹈动作和舞步。
3. 小组合作：将孩子们分成小组，让他们在小组合作中完成舞蹈组合和表演。
4. 反馈和评价：教师对孩子们的舞蹈表现进行反馈和评价，鼓励他们的进步。
五、教学评价1. 舞蹈技能：评估孩子们在舞蹈动作、舞步和舞姿方面的掌握程度。
2. 团队合作：观察孩子们在舞蹈组合和表演中的团队合作精神。
3. 自信心和表达能力：观察孩子们在舞蹈中的自信心和表达能力。
4. 创造力：评估孩子们在舞蹈中的创造力表现。
六、教学环境与材料准备1. 教学环境：舞蹈教室，宽敞、明亮，配备镜子、音响设备和舞蹈器材。
2. 材料准备：舞蹈教材、音乐CD、舞蹈服装、舞蹈鞋、镜子、音响设备。
七、教学安排与进度1. 每周一次舞蹈课程，每次课程时长为1.5-2小时。
2. 十个章节的内容安排，每个章节的教学时间为2-3周。
3. 根据孩子们的掌握程度和进度，适当调整教学内容和时间安排。
立云学校乡村少年宫舞蹈教案-无脱节
立云学校乡村少年宫舞蹈教案-无脱节一、教学目标：1. 让学生了解舞蹈的基本知识，掌握舞蹈的基本技巧。
2. 培养学生对舞蹈的兴趣，提高学生的舞蹈素养。
3. 通过舞蹈教学，培养学生的团队合作精神，提高学生的综合素质。
二、教学内容：1. 舞蹈基本知识介绍舞蹈的起源和发展舞蹈的分类和特点舞蹈的基本元素和技巧2. 舞蹈基本技巧学习身体的柔韧性和灵活性训练舞蹈步伐和手势的练习舞蹈组合的练习三、教学方法：1. 讲授法：讲解舞蹈的基本知识和技巧。
2. 示范法：教师示范舞蹈动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师逐一指导。
4. 表演法：学生展示所学舞蹈，互相评价。
四、教学步骤：1. 热身活动：带领学生做舞蹈热身运动，提高身体的柔韧性和灵活性。
2. 基本知识讲解：介绍舞蹈的起源、发展和分类，讲解舞蹈的基本元素和技巧。
3. 基本技巧学习：教授舞蹈步伐和手势，进行舞蹈组合的练习。
4. 学生分组练习：学生分组，按照教师示范的舞蹈动作进行练习。
5. 教师指导：教师逐一指导学生，纠正动作不规范的地方。
五、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 学生舞蹈技巧掌握程度：评价学生对舞蹈技巧的掌握情况。
3. 学生舞蹈表演能力：评价学生在舞蹈表演中的表现力。
4. 学生团队合作精神：观察学生在舞蹈练习中的团队合作情况。
六、教学资源：1. 舞蹈教室：提供足够的空间进行舞蹈教学。
2. 音响设备：播放舞蹈音乐。
3. 舞蹈镜子和垫子：帮助学生观察动作，进行安全练习。
4. 舞蹈视频资料：用于学生观摩和学习。
七、教学环境：1. 舞蹈教室要保持整洁，光线充足，通风良好。
2. 设置适当的温度，以免学生受凉。
3. 确保舞蹈教室的安全，避免学生在练习中受伤。
八、教学安全：1. 教师要确保学生在练习舞蹈时穿着合适的服装和鞋子。
2. 检查舞蹈教室的设施是否完好，避免学生受伤。
3. 教师要密切关注学生在课堂上的情况，发现受伤或不适要及时处理。
少年宫舞蹈教案
少年宫舞蹈教案教案标题：少年宫舞蹈教案一、教学目标：1. 了解舞蹈对少年儿童身心发展的积极影响；2. 学习基本的舞蹈技巧和动作；3. 培养学生的审美观察力和创造力；4. 培养学生的团队合作能力和自信心。
二、教学内容：1. 舞蹈的起源和类型介绍；2. 舞蹈基本姿势和动作的学习；3. 舞蹈编排和创作；4. 舞蹈表演和评价。
三、教学步骤：步骤1：介绍舞蹈对少年儿童身心发展的积极影响（5分钟）- 通过讲解和图像展示，让学生了解舞蹈对身体协调性、柔韧性和气息控制的培养作用；- 强调舞蹈对情感表达、自我认知和自信心的培养。
步骤2：学习舞蹈的基本姿势和动作（20分钟）- 演示并讲解舞蹈基本姿势如站立姿势、坐姿和躺姿等；- 引导学生跟随音乐进行简单的身体动作练习，例如手臂挥动、转身等。
步骤3：学习舞蹈编排和创作（30分钟）- 将学生分成小组，每组自主编排一个简单的舞蹈小节；- 引导学生运用已学习的基本姿势和动作创作出独特的舞蹈动作；- 指导学生考虑音乐的节奏和情感来进行编排。
步骤4：舞蹈表演和评价（15分钟）- 每个小组表演他们的编排作品；- 学生们观看并评价其他小组的表演，提出建议和改进意见；- 教师给予学生肯定和表扬，鼓励学生保持积极的学习态度。
四、教学资源：1. 音乐播放器和适当的背景音乐；2. 图像展示或视频介绍舞蹈文化和类型。
五、教学评估：1. 观察学生对舞蹈基本姿势和动作的理解和运用情况；2. 评价学生在小组编排和表演中的团队合作和创造力表现；3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果并作适当调整。
六、拓展活动：1. 邀请专业舞蹈演员或老师进行舞蹈技巧指导和分享经验；2. 组织学生参观舞蹈演出或比赛，拓宽视野和提高学生的舞蹈欣赏能力。
以上教案仅供参考，根据实际情况可以进行适当调整和完善。
希望能帮助到你，如果有任何其他问题，欢迎继续提问。
少年宫中国舞教学教案模板
---少年宫中国舞教学教案模板一、教案基本信息1. 课程名称：中国舞2. 授课班级：（填写班级名称及级别）3. 授课教师：（填写教师姓名）4. 授课时间：（填写具体日期及时间段）5. 课时：（填写课时数）二、教学目标1. 知识目标：- 让学生掌握中国舞的基本动作和技巧。
- 了解中国舞的历史和文化背景。
2. 技能目标：- 培养学生的舞蹈表现力和协调性。
- 提高学生的舞蹈动作准确性和规范性。
3. 情感目标：- 培养学生对舞蹈的热爱和兴趣。
- 增强学生的自信心和团队协作精神。
三、教学内容1. 热身运动：- 舞蹈基本步态练习- 舞蹈基本手位练习- 舞蹈基本腰腿练习2. 舞蹈教学：- 初级班：- 教授简单的舞蹈动作，如碎步、平转等。
- 讲解舞蹈的基本动作要领。
- 中级班：- 教授较复杂的舞蹈动作，如点步、踏步等。
- 讲解舞蹈的节奏感和表现力。
- 高级班：- 教授高难度的舞蹈动作，如跳跃、旋转等。
- 讲解舞蹈的技巧和艺术表现。
3. 舞蹈欣赏：- 播放优秀的中国舞视频，让学生感受舞蹈的魅力。
四、教学过程1. 导入：- 通过简短的舞蹈表演或故事引入，激发学生的兴趣。
2. 讲解与示范：- 教师详细讲解舞蹈动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：- 学生跟随教师进行动作练习，教师个别指导。
4. 分组练习：- 学生分组练习，培养团队协作精神。
5. 总结与展示：- 教师总结本节课的学习内容，学生进行舞蹈展示。
五、教学评价1. 课堂表现：- 学生出勤率、课堂纪律、学习态度。
2. 动作掌握：- 学生对舞蹈动作的掌握程度。
3. 舞蹈表现：- 学生在舞蹈表演中的表现力和艺术感染力。
六、教学反思- 教师对本节课的教学效果进行反思，总结经验教训。
---请根据实际教学情况，对以上模板进行修改和完善。
少年宫舞蹈活动教案
少年宫舞蹈活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，掌握舞蹈的基本技巧。
2. 培养学生的舞蹈兴趣，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的团队协作精神，提升学生的综合素质。
二、活动对象7-12岁热爱舞蹈的青少年三、活动时间每学期共计10次课，每次课时长1.5小时四、活动地点少年宫舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基本知识讲解舞蹈的起源与发展舞蹈的种类与特点舞蹈的基本术语2. 舞蹈基本技巧训练柔韧性训练平衡性训练协调性训练力量与速度训练3. 舞蹈组合教学民族舞组合现代舞组合芭蕾舞组合4. 舞蹈表演实践学生自主编排舞蹈集体舞蹈表演舞蹈比赛与展示5. 舞蹈欣赏与分析欣赏经典舞蹈作品分析舞蹈作品的风格与特点学习舞蹈编导的创意方法6. 舞蹈相关活动参观舞蹈演出邀请舞蹈艺术家进行讲座组织舞蹈交流活动7. 评价与反馈学生自评、互评与他评教师对学生的舞蹈表现进行评价定期反馈学生进步与不足，调整教学计划六、教学方法1. 示范法：教师通过亲自示范，让学生直观地了解舞蹈动作的要领。
2. 纠正法：教师及时纠正学生的错误动作，保证学生能够正确掌握舞蹈技巧。
3. 互动教学：教师与学生互动，鼓励学生提问、表达自己的想法，提高学生的参与度。
4. 小组合作：学生分组进行舞蹈练习，培养团队协作精神和沟通能力。
5. 情境教学：设置情境，让学生在具体的环境中感受舞蹈的魅力，提高学生的舞蹈表现力。
七、教学评价1. 过程性评价：关注学生在舞蹈学习过程中的态度、努力程度和进步情况。
2. 终结性评价：通过期末舞蹈表演，评价学生的舞蹈技能和表演水平。
3. 自我评价：鼓励学生对自己的舞蹈学习进行反思和评价，提高自我认知。
4. 同伴评价：学生之间互相评价，取长补短，共同进步。
八、教学资源1. 舞蹈教材：选用适合学生的舞蹈教材，丰富教学内容。
2. 舞蹈视频：播放经典舞蹈视频，供学生欣赏和学习。
3. 舞蹈道具：根据教学需要，准备相应的舞蹈道具，如纱巾、帽子等。
少年宫舞蹈活动教案图文稿
项目：舞蹈 教师：李琼
周次：第 7 周
课时：2 课时
教 1.使学生了解。芭蕾舞的基
教学内 芭蕾舞的基本手位（7 个手位） 学 本手位（7 个手位）把杆动
容 把杆动作：
任作
务 2.培养学生动作协调能力
部分
时 间
内?容
组织教法
备注
1．整队集合
开始部 5 分 2．师生问好
组织：成体操队
分 钟 3．清点人数，安排见习生 形
动力腿在水平面范围内进行 侧踢。
组织：教师讲 解、示范
仍然可分为绷、勾脚两种。
其二：把上踢旁腿。
姿态：A 单手扶把踢旁腿。
身体与把杆成 90 度角单手 扶把，外侧手成二位手型。
脚下从后点地，经擦地过五 位踢起，落回时先点地，再 由擦地收回五位。
B 双手扶把踢旁腿。
面向把杆双手扶把。
训练方法与 A 第二步相同。
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
组织：小组成四 列体操队形散
开。
要求：教师喊口 令并领做
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕
关节
部分
时 间
内?容
下腰的动作要领：
组织教法
备注
下腰的时候脚同肩宽，两条
胳膊夹住耳朵，头先走，屁
股向前用力顶（如果是教小
孩就得这样教），腰处有一
个大骨头用力，下的时候腿
要直，不能弯，等到下到不
基本部 分
3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
部分
时 间
内?容
1．整队集合
5 开始 部分 分
钟
2．师生问好 3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求 准备活动（4×8 拍）
组织教法 组织：成体操队形。
舞蹈少年宫活动教案
舞蹈少年宫活动教案一、活动目标：1. 让学生了解舞蹈的基本知识，掌握舞蹈的基本技巧。
2. 培养学生对舞蹈的兴趣，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的表演能力。
二、活动对象：7-12岁热爱舞蹈的学生三、活动时间：每课时90分钟四、活动地点：舞蹈教室五、教学内容：1. 舞蹈基本知识介绍2. 舞蹈基本技巧训练3. 舞蹈组合教学4. 舞蹈剧目学习5. 舞蹈表演实践六、教学方法：1. 讲授法：介绍舞蹈基本知识和技巧2. 示范法：展示舞蹈动作和组合3. 练习法：学生跟随老师练习舞蹈动作4. 表演法：学生分组进行舞蹈表演七、教学评价：1. 学生舞蹈知识的掌握程度2. 学生舞蹈技巧的提升幅度3. 学生舞蹈表演的能力4. 学生对舞蹈的热爱程度八、教学资源：1. 舞蹈教室2. 音响设备3. 舞蹈教材4. 镜子九、教学步骤：1. 热身活动（10分钟）：带领学生做简单的舞蹈动作，活跃气氛。
2. 舞蹈基本知识介绍（15分钟）：讲解舞蹈的基本知识，如舞蹈的起源、分类、特点等。
3. 舞蹈基本技巧训练（20分钟）：教授舞蹈的基本技巧，如柔韧性、协调性、节奏感等。
4. 舞蹈组合教学（25分钟）：教授一段简单的舞蹈组合，让学生跟随练习。
5. 舞蹈表演实践（20分钟）：学生分组进行舞蹈表演，锻炼表演能力。
十、课后作业：1. 复习当天的舞蹈知识和技巧2. 练习舞蹈组合，准备下一次上课的表演十一、教学注意事项：1. 关注学生的安全，避免舞蹈动作过大导致受伤2. 鼓励学生积极参与，营造轻松愉快的课堂氛围3. 针对不同学生的舞蹈水平进行分层教学十二、教学拓展：1. 组织舞蹈比赛，提高学生的竞技水平2. 邀请专业舞蹈演员进行讲座，拓宽学生的舞蹈视野3. 组织舞蹈外出交流活动，增强学生的团队协作能力十三、教学反思：在课后对本次教学进行反思，总结教学中的优点和不足，不断调整教学方法和内容，以提高教学效果。
十四、教案修订日期：根据实际情况进行修订十五、教案编写日期：2024年月日舞蹈少年宫活动教案六、活动准备：1. 提前为学生准备舞蹈教室，确保场地干净、宽敞。
少年宫舞蹈教案.doc
1压腿（一）一师生问好二师：学习舞蹈先从基本功练起三教学过程：压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。
压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐2压腿（二）一师生问好二师：学习舞蹈先从基本功练起三教学过程：压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。
压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐3压肩（一）一师生问好二复习压腿三教学过程压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/44压肩（二）一师生问好二复习压腿三教学过程压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
少年宫舞蹈活动教案
少年宫舞蹈活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，提高舞蹈素养。
2. 培养学生的舞蹈兴趣，激发创造力。
3. 训练学生的舞蹈技巧，提高舞蹈表现力。
4. 增强学生的团队协作能力，培养集体荣誉感。
二、活动对象7-12岁青少年三、活动时间每课时90分钟四、活动地点少年宫舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基本知识讲解2. 舞蹈动作练习3. 舞蹈组合创作4. 舞蹈表演展示5. 舞蹈作品欣赏六、教学方法1. 讲授法：讲解舞蹈基本知识，引导学生了解舞蹈的发展历程、舞蹈种类及特点。
2. 示范法：教师示范舞蹈动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习舞蹈动作，教师巡回指导。
4. 创作法：学生自主创作舞蹈组合，教师给予评价和建议。
5. 欣赏法：观看舞蹈作品，分析讨论舞蹈的艺术特点。
七、教学评价1. 学生舞蹈技能的提升。
2. 学生舞蹈创作的创新性。
3. 学生舞蹈表现的积极性。
4. 学生团队协作的能力。
八、教学资源1. 舞蹈教室：提供舞蹈练习场地。
2. 舞蹈音乐：为学生提供舞蹈伴奏。
3. 舞蹈视频：用于欣赏和分析舞蹈作品。
4. 舞蹈教材：提供舞蹈动作及组合的指导。
九、教学进度安排1. 第一课时：舞蹈基本知识讲解，学习舞蹈基本动作。
2. 第二课时：学习舞蹈组合，进行舞蹈练习。
3. 第三课时：创作舞蹈组合，进行展示。
4. 第四课时：欣赏舞蹈作品，分析讨论。
5. 第五课时：总结课程，舞蹈表演展示。
十、注意事项1. 注意学生的安全，避免舞蹈动作导致的受伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
4. 鼓励学生积极参与舞蹈表演，培养自信心。
六、活动准备1. 舞蹈教室布置：确保教室空间足够，地板平整，适当照明和通风。
2. 音乐设备：准备音响设备，确保音乐播放质量。
3. 舞蹈服装：为学生准备舒适、适合舞蹈的服装。
4. 舞蹈道具：根据舞蹈需要准备相应的道具。
5. 教学资料：准备舞蹈教学图纸、视频、PPT等资料。
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部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
5
分钟
1、放松运动；2、课堂小结，提出表扬和批评；
组织：成体操队形，老师讲评。
课后小结
通过这节课的学习，学生基本掌握了一位擦地蹦脚、蹲的动作要领
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
正踢腿、侧踢腿的动作要领：
姿态：身体侧卧于地面，双手扶地。主力腿保持不动，控制好体态。
动力腿在水平面范围内进行侧踢。
二、着装要求
三、欣赏、感受舞蹈的美
四、随音律有节奏地律动
组织：教师讲解、示范
结束部分
5
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；
基本队形
课后小结
1．学生学习积极性比较高。2、初步了解了舞蹈运动的基础知识。
地面素质练习：上身练习
项目：舞蹈
教师：李琼
周次：第2周
课时：2课时
教学内容
上肢训练：
1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形
准备部分
10分钟
1、热身
2、准备活动（4×8拍）
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做
组织教法
备注
基本部分
30分钟
下腰的动作要领：
下腰的时候脚同肩宽，两条胳膊夹住耳朵，头先走，屁股向前用力顶（如果是教小孩就得这样教），腰处有一个大骨头用力，下的时候腿要直，不能弯，等到下到不能再下的时候腿再弯，双手落地的时候要去找你的脚跟，五指的方向是面朝脚跟的，头要一直抬头看手，脚跟要向下踩，重心最好不要挪到手上，一直再脚上最好，起的时候膝盖要向上蹬直，腰上的大骨头向上用力，屁股要向前顶，手一推地，脚要一直向下踩，注意要最后起头。
教学任务
1.使学生了解。芭蕾舞的基本手位（7个手位）把杆动作
2.培养学生动作协调能力
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
5分钟
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形
准备部分
10分钟
1、热身
2、准备活动（4×8拍）
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
芭蕾的基本手位：
一位:两臂弧形下垂,掌心相对,两手相距约一虎口.二位:两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至与胃平.三位:两臂弧形,掌心相对,两手相距约一虎口,上抬至上举部位.四位:一臂弧形前举,一臂弧形上举.五位:一臂弧形侧举,掌心向前;一臂弧形上举.六位:一臂弧形侧举,掌心向前;一臂弧形前举.七位:两臂弧形侧举,掌心向前.注意事项: 1:做一位时,上臂不要触身. 2.手指完全放松并拢,拇指和中指相连.全臂从肩至各指关节保持柔和的圆形线条. 3.向七位打开时,可以自由地伸长后打平. 4.三位应放在抬眼可以看见的位置. 5.手臂打开时,要注意呼吸配合,眼随手动.
要求：教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
1、复习上肢训练
2、前、旁、后吸伸腿、半、全环动
3、大踢腿：
前穷、后大踢腿
前腿接后腿、后腿接前腿
旁腿接拔腿
组织：全班成体操队型散开。
要求：跟随音乐节奏复习上肢练习（4×8拍）
组织：分散到场地上进行练习。
教法：老师巡视每个场地并纠正错误。
再踢另外一条腿收前五位。
如此方法交替进行训练。
组织：教师讲解、示范
结束部分
5
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；
基本队形
课后小结
1、学生学习积极性比较高。2、初步了解了踢腿运动的基础知识。
芭蕾舞的基本手位（7个手位）把杆动作：
项目：舞蹈
教师：李琼
周次：第7周
课时：2课时
教学内容
芭蕾舞的基本手位（7个手位）把杆动作：
“提”，同时“双盖手”至“上位”。
“沉”`“含”同时“双盖手”至“双背手”
右手同第二遍音乐3至4动作。
组织：教师讲解、示范
结束部分
5
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；
基本队形
课后小结
初步了解了舞蹈腰部练习基础知识。
组织：教师讲解、示范
结束部分
5
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；
基本队形
课后小结
2．学生学习积极性比较高。2、初步了解了舞蹈腰部练习基础知识。
地面素质：手位的练习
项目：舞蹈
教师：李琼
周次：第9周
课时：2课时
教学内容
手位的练习
教学任务
1.使学生掌握手位练习的动作要领
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
5分钟
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
5
分钟
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形。
准备部分
10分钟
准备活动（4×8拍）
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。
少年宫舞蹈兴趣小组活动教案
身体站立的基本姿势
项目：舞蹈
教师：李琼
周次：第1周
课时：2课时
教学内容
1.舞蹈运动的基本知识，
2.舞蹈运动对身体的益处
教学任务
1.使学生了解舞蹈运动知识。
2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
5分钟
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见习生
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
手位练习的动作要领：
第一，二拍“提”，右手抬至“按手位”；第三，四拍“沉”，右手落下。
第一，二拍“提”，右手右侧前“中波浪”抬起；第三，四拍“沉”，右手“中波浪”落至“背手”
左手做1至4的对称动作。
“提”，同时“双分手”向上提至“上位”
“仰”，同时“双分手”至“旁平位”。
组织：成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
一、一位擦地绷脚，蹲的技术要领：
1、面向把杆，身体与把杆大约成60度，身体保持正直。靠近把杆的内侧，手轻轻搭在把杆上，脚下成一位站好。外侧腿搭在把杆上，脚背、大腿内侧肌向外翻，绷脚外旋。主力脚和胯都保持不动，使被压腿与胯部成90度。外侧手成三位手型，靠上身的上下运动拉伸前腿韧带。
2．师生问好
3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形
准备部分
10分钟
1、热身
2、准备活动（4×8拍）
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做
部分
时间
内容
要求：按照正确技术动作认真练习。
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
5
分钟
1、放松运动；2、课堂小结，提出表扬和批评；
组织：小组成体操队形，老师讲评。
课后小结
学生大体掌握了腿的练习方法，在实际练习中基本能运用。
把杆动作：一位擦地绷脚、蹲
项目：舞蹈
教师：李琼
周次：第4周
课时：2课时
教学内容
学习一位擦地蹦脚，蹲
准备部分
5分钟
准备活动（4×8拍）
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：小组成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动（4×8拍）
2、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
课后小结
通过这节课的学习，大部分学生已掌握上身运动的基本方法
地面素质：腿的练习
项目：舞蹈
教师：李琼
周次：第3周