排 舞 课 心 得 体 会

排舞课心得

转眼间，研究生首个学期的学习生活即将拉下帷幕，而我人生的第一次舞蹈课—linedance也即将结束。除了中间有节课因为考试原因没能来，其他课我都参加了。一直以来我都是个害羞的男生，而且有点四肢僵硬、节奏感不是很好，所以对舞蹈这种律动性很强的课程一直都选择逃避。直到迈入国科大后，我决定改善下自己性格上的某些弊端，提升自己对音乐的感觉和四肢的灵活度，所以决定给自己一次挑战，选择一门舞蹈课来锻炼自己。

说起排舞，其实开始我不太了解。而且还百度过，但是网上的释义使一些没接触排舞的人容易产生排舞就是广场舞的误区。也因为这个原因，也使我差点选择了交谊舞。后来又查了专业的资料，国家体育总局对排舞的定义是“排舞是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏、以国际流行的多元化舞蹈步伐为舞码元素，由编者按照音乐结构和风格编排的一套完整动作是高度兼容各种风格的一项全球化、新型时尚的大众健身运动…”。再加上看了一些最新的排舞视频，使我很感兴趣。我觉得排舞比广场舞更适合年轻人，舞蹈更有旋律和活力，更有亲近感更多样化，不仅能够锻炼身体，而且还能陶冶情操。所以有人说排舞是世界三大共通语言“体育、音乐、舞蹈”的完美集合，既适合健身又能够娱乐。

选课时，舞蹈课真是火爆。课程人数选满后，我是一直等了一个多小时，等着别人退出来我立马选上的，像是场持久战似的……直到第一节课的时候，去了好多的同学。我还记得，开始时我们跳的排舞曲子貌似是《爱神之舞》和《宝贝，对不起》。这两个曲子动作都不是特别多，也很简单，曲子不是很长，这样在老师耐心的讲解下，我貌似学得还挺有模有样的。其实主要还是应该归功于老师，老师讲解的很慢，教的很认真，歌曲也很欢快，而且要求手脚并用的动作也不是很多，一节课下来我很有感觉，很庆幸自己的选择很正确。

就这样，我始终抱着一种愉悦和骄傲的心情，排舞课就继续了下去。虽然在中间遇到一些困难，特别是动作开始加多，并且要附带手上的动作的时候，我不协调的毛病就开始暴露出来了。《荷塘月色》是一个很优美的曲子，跳起来其实很好看，但是我感觉就是从这里开始我就有点跟不上节奏了。可是我一直都保有热情和自信，再加上这么多的同学在一起有说有笑，打打闹闹的过了一个学期，

一直都很热闹。一个学期内我们学了很多曲子，《大家一起喜羊羊》、《响指牛仔》《国王的舞蹈》、《被爱捕捉》、《摇摆时钟》、《巴比伦河》、《印度制造》等等，有的欢快，有的典雅，有的搞笑，风格迥异。最搞笑的一首曲子是《印度制造》，这是一首印度舞曲。中间同学们见老师跳的好，强烈建议老师给我们示范一遍，然后就有大把的人在旁边狂拍，老师居然还脸红了，然后我们就一起狂笑，太欢乐了。

时光荏苒，一学期即将结束的，或许再也没有这种机会和大家一起玩一起闹了。还记得上课时看着旁边同学扭捏的动作，自己大笑不止，然后自己的动作也被别人大笑。大家相互帮助，共同进步，跳的开心，玩的也开心。现在要分开了，略伤感。不过，这段快乐的时光已经烙印在我的脑海里。

最后，感谢一直陪伴的同学们，感谢老师们一学期辛勤的劳动和认真负责的态度，使我这个四肢不灵也收获了如此多的快乐和信心。谢谢！！！

最喜欢的五首歌：荷塘月色、被爱捕捉、宝贝对不起、爱神之舞、响指牛仔