田径论文1
中学生田径训练论文 田径运动训练论文
中学生田径训练论文田径运动训练论文中学生田径训练中运动损伤情况的调查分析摘要：在多年对中学生田径业余训练与教学的实践中发现，运动损伤一直是业余训练中常见的问题，学生经常由于这样或者那样的原因，而影响到训练计划与任务的完成，特别是体育高考前损伤而导致不能如愿考上理想的体育院校。
我们在对学生在田径业余训练中发生的运动损伤的处理往往是被动的，没有提前做好充分的应对措施，本人通过多年来对中学生田径业余训练中经常出现的运动损伤情况进行调查与研究，进一步探讨其发生规律，为了减少这种损伤的发生而有针对性的采取一些措施，以保证业余训练任务的顺利完成。
关键词：田径训练运动损伤1 研究对象与方法1.1 研究对象哈尔滨市区及周边10所中学的体育高考生，共96人，其中男生71人，女生25人。
1.2 研究方法1.2.1 文献资料法通过期刊网检索和查阅大量的关于中学生业余训练中运动损伤方面的文献资料，为本文的研究做理论支撑与参考。
1.2.2 问卷调查以普查校医务室病历卡记录与运动训练登记卡纪录为主，问卷调查和个别访问相结合。
2 结果与分析2.1 中学生业余训练损伤发生率所有参加田径业余训练的学生中有高达56.25%人受伤（见表1），这从侧面反映出在目前的中学业余训练中，学生的运动损伤情况比较严重，很多学生由于学生本人或者教练员的疏忽等原因导致损伤，致使训练任务不能顺利完成或者难以继续下去。
2.2 中学生业余训练运动损伤的日期在54例运动损伤中（见表2），有两个区域是发生运动损伤的高峰期，有21例发生在3月，有19列发生在4月，分别占了24％和22％。
3月、4月是业余运动训练损伤的高峰期，究其原因有如下几方面：①体育高考生面临体育术科考试，训练任务重，心理压力大。
②气温逐渐升高，一部分肌肉开始放松，一部分肌肉还处在冬眠僵硬状态，由于准备活动不充分，而易造成损伤。
③加之这一时期为迎接各级竞赛，抓紧了各专项练习，尤其是田径专项容易造成损伤。
初中田径体育教学论文
初中田径体育教学论文初中田径体育教学论文范文论文题目：试论初中田径体育教学所面临的困境及对策摘要：田径是一项重要的体育运动形式，随着新课程改革的不断深入，体育教学面临着新的挑战，在国家和教育界增加了对于体育教育的重视程度后，田径教学的教学内容和教学方式也发生了改变，取得了一定的成绩，但是，目前的实际教学过程中，仍然存在一定的困境，分析目前的教学现状，提出相应的解决对策具有重要意义。
关键词：初中;田径教学;对策一、中学田径教学面临的困境目前，在实际的教学过程中，田径的教学内容、教学形式、评价标准等都存在一定的问题，忽视了田径教学的实际价值：1.思想落后，教学传统在传统的教学观念中，教育并不重视体育教育，田径成为跑步的代名词。
教师们在教学过程中敷衍了事，得过且过，并且教学模式呆板，学生们对于田径学习的兴趣也很低。
2.规划模糊，器材欠缺体育教师对于田径教学的规划不合理，没有清晰的'教学目标和任务，同时，由于学校的资金和发展有限，在教学器材的选购上也存在很大的局限性，制约了田径教育的发展。
3.考核定式，评价有限目前，体育教师忽视了学生的实际情况，盲目地采取统一的考核标准，以成绩论英雄;对于学生的评价也缺乏合理性和多元性，与新时期的体育教育思想不符合。
二、改善中学田径教学现状的对策田径教学成为体育教学的重要组成部分，田径运动对于培养学生的爆发力、意志力等都有很大的帮助，因此，学校要加强对于田径教育的重视：1.提高教师素质，转变教学思想教师的教学观念直接影响着教师教学的态度，因此，要加强教师教学思想的培训，传递最新的教学理念，让教师在提高专业素质和教学能力的同时，转变教学观念，认识到田径教学的价值，在终身体育思想的指导下引导学生树立科学的学习观念，进而加强锻炼，不断提高体育素质。
2.创新教学方式，开展体育活动体育教师要在教学实践中不断探索，不断创新教学方式，改善传统刻板的模式，利用游戏等形式激发学生学习田径的兴趣，同时要注重教学内容和教学时间的灵活性，开展各类型的体育活动，保持学生的学习热情，让学生主动参与到田径学习中。
论文一 田径之运动损伤
中学生中田径训练运动损伤产生的原因及预防摘要如果在体育运但是，促进身体健康有序发展。
体育运动的目的是增强体质，就可能发生运动不积极采取相应的预防措施，动中不重视运动损伤的预防工作，损伤，导致不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高。
对学生而言，损伤会影响其健康、学习和生活。
田径运动；损伤；预防关键词：前言以田径运动为主题的体育活动变随着我国体育运动的不断普及和深入开展，得越来越多、田径训练过程中发生的运动损伤现象也就与此同时，越来越丰富。
影响其正也给学生们带来了心理压力，这不仅影响学生的健康，变得十分普遍，如何有效防因此，还给其学习和生活带来了许多的不便。
常的体育训练和活动，止和减少田径运动中的伤害事故的发生就变得异常重要。
研究方法一、文献研究法二、运动损伤的形成原因 1 、对预防运动损伤的意义认识不够运动员和体育运动教练、体育教师、运动损伤发生往往与体育组织的领导、“运动损伤不过是他们错误地认为参加者对预防运动损伤的意义认识不足有关。
“预防运动损，“要锻炼，要提高成绩，伤病是难免的”，些小伤小病，关系不大”伤是医务人员的事，与己无关”等等。
在上诉错误思想的影响下，在田径训练过在发生损伤以后采取行之有效的措施，不能及时对运动员进行安全教育，程中，又不认真分析原因，总结经验教训，同时学生缺乏必要的运动损伤方面的知识，不能合理地进行他人保护或自我保护，致使运动损伤时有发生。
、准备活动不当2由于在各项活动中，动作的结构、强度、速度、节奏及用力方法不同，因而准备活动的内容、形式、强度也有区别，如短跑、跳跃等一些强度大的项目，需则有关部位的肌肉会如不认真做准备活动，要有关肌肉能承担很大强度的负荷，会造成运动量过大时，因而造成损伤。
由于活动不充分而承受不住强大的负荷，身体机能下降，尤其是局部负担过重产生过度疲劳，是造成损伤的重要原因。
、身体素质差或技术上的错误田径项目对练习者的力量、速度、耐力和灵3敏等素质要求很高。
短跑论文1
少年儿童运动员短跑的早期训练方法摘要：从少年儿童生长发育的一般规律出发。
合理安排短跑的早期训练和早期训练时应注意的问题。
为运动训练和提高运动员短跑的成绩以及为运动员选材提供参考。
同时对其进行科学的训练，对少年儿童运动员今后的成长具有重要的意义。
关键词：少年儿童；生长发育；短跑；早期训练短跑运动是一项对运动技术和专项力量均有很高要求的运动项目。
随着现代短跑技术水平的提高和科学研究的深入，早期训练是提高短跑运动员速度成绩的最好方法之一，有研究表明，早期对少年儿童运动员短跑训练，则可以改变运动员的一些不良习惯和不合理姿势来提高其成绩和训练水平。
同时也可以使短跑技术的内在合理关系和实质性的特征也趋明确。
根据少年儿童生长发育的一般规律和身体素质发展的特点，短跑技术特征以及运动技术训练的各阶段，试图探讨在教学训练中着重加强技术训练，使少年儿童短跑运动员能在基础训练时期，就建立一个稳固的技术动力定型，以期有效地提高技术水平，为将来成为高水平运动员打下良好的技术基础。
一、研究对象与方法1.研究对象。
本文就少年儿童阶段（10~12岁）田径短跑运动中如何发展启蒙训练，通过现状调查、文献参考并结合自身经历、训练实践谈几点体会。
2.研究方法。
（1）文献资料法。
大量收集国内有关田径运动培养方面的文献资料和专著及实验材料，对其中的观点进行综合分析系统研究、归纳和总结。
（2）分析法。
根据少年儿童生长发育的规律对少年儿童短跑的早期训练进行有规律的分析研究。
二、结果与分析少年儿童生长发育的一般规律：1.少年儿童生长发育的量变和质变规律。
由量变到质变的转化，是质量互变规律的核心实质性内容，伴随认识发展不断从新的视角来拓展对这一转化的研究是不无意义的。
人体生长发育是从婴儿、幼儿、少年、青年、壮年直到老年的完整过程。
儿童的身体比成年人小，但绝不是成年人的缩影，因为在机能方面比成人简单，是具有质的差别的。
生长发育是从微小的量变到根本的质的复杂过程，是在体积增大的过程中，完成结构和机能的分化和成熟。
田径的的毕业论文
田径的的毕业论文田径的毕业论文田径，作为一项古老而又充满活力的体育项目，一直以来吸引着无数人的热爱和关注。
作为一名田径运动员，我对这项运动的热爱和执着促使我选择了田径作为我的毕业论文的主题。
在这篇文章中，我将从不同的角度来探讨田径的历史、发展、训练方法以及对身心健康的影响。
第一部分：田径的历史与发展田径作为一项起源于古希腊的运动项目，具有悠久的历史。
它最早是作为一种竞技活动出现，后来逐渐发展成为一项综合性的体育运动。
在这一部分，我将回顾田径的发展历程，并探讨它在不同文化背景下的演变。
田径的起源可以追溯到公元前776年的第一届古奥运会。
当时的比赛项目包括奔跑、跳远、铁饼和标枪等。
随着时间的推移，田径项目逐渐丰富起来，如今已经包括短跑、长跑、跳高、跳远、铁饼、标枪、铅球等多个项目。
这些项目的发展不仅丰富了田径的内容，也为运动员提供了更多的选择和挑战。
第二部分：田径训练方法与技巧田径的训练方法和技巧对于运动员的成绩和表现起着至关重要的作用。
在这一部分，我将介绍一些常见的田径训练方法和技巧，并探讨它们对提高运动员的竞技水平的影响。
首先，针对不同项目的训练方法有所不同。
例如，短跑项目注重爆发力和速度，训练方法主要包括爆发力训练和起跑技巧的磨练；而长跑项目则注重耐力和节奏感，训练方法主要包括长时间的有氧训练和提高心肺功能的训练。
此外，跳高、跳远等项目的训练方法也各有特点，需要注重技巧的熟练和身体素质的提升。
第三部分：田径对身心健康的影响田径作为一项全身性的运动项目，对于身心健康的影响是显而易见的。
在这一部分，我将探讨田径对身体和心理的益处，并介绍一些相关的研究成果。
首先，田径运动有助于提高身体素质和健康水平。
通过长时间的训练和锻炼，运动员的肌肉力量、耐力和灵活性都会得到提高。
此外，田径运动还有助于维持身体的健康状态，预防和减少一些慢性疾病的发生。
其次，田径运动对心理健康也有积极的影响。
参与田径运动可以增强个人的自信心和自尊心，培养坚持和毅力的品质。
趣味田径体育教学论文
趣味田径体育教学论文•相关推荐趣味田径体育教学论文1趣味田径应用于体育课的准备部分传统的田径教学准备活动一般是由老师指导，采取徒手操、慢跑、柔韧度训练等常见教学内容，但是这些内容由于反复的常年使用，已经使学生们产生了厌倦的情绪。
在新课标的指导下，体育教学的准备过程必须要做出适当的改革，教师可以根据课堂准备活动的基本要求，应用一些趣味田径来代替慢跑等形式。
比如说，可以以“跑”为宗旨，进行“蛇形跑、听数抱团、钻山洞、老鹰捉小鸡、螺旋形跑”等形式的趣味游戏，让学生们在游戏中跑出兴趣、跑出欢乐，同时，体育教师还可以采取活动全身肌肉、预热全身关节和拉伸韧带等为目的的定位操、徒手操和行进操，帮助学生们达到健身的目的。
2趣味田径应用于体育课的基础部分中职女生田径课堂的教学内容和教学特点决定了教学的主体，在进行体育教学的过程中，我们必须要以学生为课堂的主体，教师的作用就是通过不断和学习和以往的经验来想方设法地调动学生的积极性，使学生们能够自觉地进入到各项练习的训练中，培养学生们对于负荷量和复合强度的承受能力。
基本部分的主要内容就是运动技术教学，运动技能的培养和形成是一个多变的、渐进的过程。
如何使学生在良好的心理状态和身体技能下进行技术动作的学习是快速形成动作技能的首要条件。
在多年的教学实践中，大量的案例都证明了趣味田径在体育教学中取得的显著成果。
趣味田径活跃了课堂气氛，是枯燥的技术练习更加活泼生动，趣味田径提高了学生们的学习兴趣，加快了学生们的动作技能形成。
因此，教师在进行动作技能的教学过程中，可以适当地采取一些以基本技术为背景的趣味性田径教学，让学生们能够在欢乐的氛围中学习到基础的技能和技术。
比如说，在进行弯道跑的教学过程中，教师除了可以采用圆形跑的准备教学，还可以适当采取弧形和大弧型绕杆跑等方式来提高学生的'弯道跑步水平。
在抛掷练习的过程中，为了避免学生们因单调和枯燥而产生负面的情绪，教师可以选用趣味性的抛准、抛远以及分组投掷比赛。
体育田径毕业论文
体育田径毕业论文体育田径毕业论文田径教学是现今中职学校教学活动中非常重要的一部分，对于学生身体、心理健康都有着非常积极的意义。
接下来是小编为您整理的体育田径毕业论文，希望对您有所帮助。
1现今中职学校田径教学存在的问题1.1观念不到位新课改实施后，对于中职学校院校传统体育教学观念有着非常大的冲击。
在新课改中，其“淡化技术”及“健康第一”等方面教学要求的提出更加强调学生体育习惯及体育兴趣的养成，这同传统田径教学观念非常明显的差异。
部分教师在新课改实施中，并没有对新课改要求进行充分的把握，简单地将新要求认为仅仅是让学生学习娱乐化及自主学习等，而没有根据教学要求开展相关的田径锻炼及田径学习，并因此不能对教学形式化的问题从根本上进行解决。
1.2兴趣习惯缺失在中职学校体育教学中，体育锻炼的习惯与兴趣可以说是非常重要的一项目的，虽然在新课改中已经强调需要在体育教学中对素质教育思想进行积极的贯彻，以此在提升田径重要性同时使其能够形成良好的学习兴趣，但在实践过程中，学生所具有的兴趣并不高。
这种情况的存在，首先是因为在现今中职学校院校中还没有对素质教育进行充分的实施，文化、技术课程在中职学校院校中依然具有着非常高的比重；其次，学生从小就缺乏这种系统的体育锻炼，认为田径是一种累、苦、不好玩的课程，并以此使其学习兴趣受到影响；最后，部分教师在教学活动开展的过程中也仅仅注重课程内容的传达，而没有对学生学习兴趣及学习观念进行着重培养，使很多学生没有养成良好的习惯与兴趣。
1.3教学方式单一在新课标实施后，传统教学方式同新课改下的田径教学存在着较大的矛盾，部分教师在思维、角色及教学方式方面没有同新课改的要求进行及时地更新，因此出现了教学方式缺乏创新的情况。
在部分田径教学活动中，教师仅仅注重对田径基础技能的传授，在将相关理论知识传授给学生之后则安排学生不断、重复地对示范动作进行演练，且在内容上也没有对中职学校学生的.特点与需求进行充分地考虑，在技术难度上不是过高就是过低，没有同学生的学习情况及自身特点进行良好的匹配，对学生田径运动中所应当具有的娱乐性及健康性要求也存在着一定的忽视现象。
田径论文
浅谈教育思想观念转变对中学田径教学的几点要求xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx内容摘要：本文采用文献资料法、访谈法等研究方法，针对在中学田径教学中受传统教育思想观念的制约、忽视了学生在体育课教学中的主体作用、体育教学内容趣味性差、考试方法过于单一等现状进行分析,并提出做好体育运动基本思想的准备工作、改变教师的教学观念和传统教学模式,加快课程改革的步伐相应的对策和建议，为今后中学田径教学提供参考意见。
关键词：教育思想观念转变；中学田径教学；要求前言“田径是运动之母”这是现代体育运动项目公认的一个事实，然而，在我国现在的学校体育教育中，学生不爱上田径课这已成为一个不争的事实，学生都认为田径这些运动项目是枯燥乏味的，缺乏娱乐性，相反在体育课教学中，学生对球类运动项目却表现出了浓厚的兴趣，田径运动项目陷入如此尴尬的局面，不得不让作为体育教育者的我们进行理性的思考。
为什么对人体健康如此重要的运动项目会如此不受学生喜爱？只有当我们先进行研究，找出正真使学生产生这种思想观念的重要因素，才能在以后的教学过程中避免这些因素的出现，这样才会使学生重新对田径课注入新的激情，使得田径课真正成为学生重视的课程，同时也使得国民的身体素质得到质的改变。
1 研究对象与方法1.1 研究的对象以桂林市多所中学的中学生为研究对象进行研究和分析学生为什么不喜欢田径课的原因。
1.2 研究方法1.2.1 文献资料法通过阅读大量的课程与教学论类、田径教学相关书籍，并从中国期刊网上搜索相关的专题文章。
在此基础上吸收和借鉴了相关的研究成果。
1.2.2 访谈法通过访谈各中学学生，收集关于学生产生不喜欢田径课具体原因的资料。
2 分析与讨论2.1 中学生田径教学现状在当前田径课教学大纲中,田径的比重竟然高达14%~16%[1],有的地方实际比重更高。
新的课程教学大纲中规定田径的课时为18课时,是课时最多的体育项目。
田径课论文
田径课程感想光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，这学期的体育课已接近尾声。
学习一学期的田径课程，虽谈不上有什么心得，但学习了不少知识，而且感触颇深。
田径是径赛、田赛和全能比赛的全称。
以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。
田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。
田径是最悠久的体育项目，也是最基础的体育项目，被称为“体育运动之母”。
首先跑步是最基本的一项运动，可以最大限度的释放自己的能量。
其次我很喜欢田径这个运动所展现出来的特点，比如激烈的竞争，分秒必争，更高更快更强的奥林匹克精神在田径项目上体现的最淋漓尽致。
而且田径场上有太多的明星，比如迈克尔约翰逊，博尔特，瓦里纳，刘翔，伊辛巴耶娃，很欣赏他们的风采，所以也促使我向往和接触田径课。
我之所以选择田径课就是在当代人才竞争激烈的社会中,不仅需要我们有过硬的科学文化知识,身体素质也是一个重要的因素。
要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄。
健康的体魄，需要足够的体育运动。
它可以使我们增强免疫力，使我们的生活更舒适、更精彩。
而作为大学生，体育课不仅可以锻炼身体，还可以提高我们的心理素质，使紧张的心理压力得到缓解，对我们的学习生活成长都有莫大的意义。
作为一名大四的学生，这学期开始复习考研，能够每周进行这么一次有规律的运动，对我的考研复习有一定促进作用，能让我在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。
每次上田径课，不管有多累，心情都会非常的舒畅；心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率；而且上课时有说有笑，认识了和善的老师和不少新朋友，同学之间互帮互助，真可谓"一举三得"。
另外学习田径还会使我更加自信，会带给我一种快乐感。
它会使我的心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
在我看来，田径是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。
田径毕业论文
摘要关键词：田径运动；高校体育教育；教学问题；改进措施一、引言二、田径运动在高校体育教育中的重要性1. 培养学生的身体素质田径运动是一项对身体素质要求较高的运动项目，通过参加田径运动，学生可以锻炼身体，提高身体素质，增强体质。
2. 培养学生的意志品质田径运动具有强烈的竞技性和挑战性，学生在参加田径运动的过程中，可以培养坚韧不拔的意志品质，提高心理素质。
3. 培养学生的团队协作精神田径运动中的接力、接力跑等项目，需要队员之间的紧密配合，这有助于培养学生的团队协作精神。
4. 丰富学生的校园文化生活田径运动会、田径比赛等活动，可以丰富学生的校园文化生活，提高学生的综合素质。
三、当前田径运动教学中存在的问题1. 教学内容单一目前，部分高校田径运动教学内容单一，缺乏创新，难以激发学生的学习兴趣。
2. 教学方法落后部分教师采用传统的教学方法，忽视了学生的主体地位，导致学生参与度不高。
3. 评价体系不完善田径运动教学评价体系不完善，难以全面、客观地评价学生的学习成果。
4. 教学资源不足部分高校田径运动教学资源不足，如场地、器材等，影响了教学效果。
四、田径运动教学改进措施1. 丰富教学内容教师应根据学生的兴趣和需求，丰富教学内容，增加趣味性，提高学生的学习兴趣。
2. 改进教学方法教师应采用多样化的教学方法，如情景教学法、游戏教学法等，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
3. 完善评价体系建立科学、合理的评价体系，全面、客观地评价学生的学习成果，激发学生的学习动力。
4. 加强教学资源建设学校应加大对田径运动教学资源的投入，改善场地、器材等条件，为田径运动教学提供有力保障。
五、结论田径运动在高校体育教育中具有重要的地位和作用。
针对当前田径运动教学中存在的问题，应采取有效措施进行改进，以提高田径运动教学质量，培养更多优秀的田径人才。
[1] ，. 田径运动在高校体育教育中的重要性[J]. 体育科学与教育，2019，10（2）：4548.[2] ，赵六. 高校田径运动教学现状及对策研究[J]. 体育科学与教育，2020，11（3）：5659.[3] 孙七，周八. 高校田径运动教学资源建设研究[J]. 体育科学与教育，2021，12（1）：7073.[4] 陈��，吴十. 高校田径运动教学方法改革研究[J]. 体育科学与教育，2022，13（2）：8083.[5] 刘十一，郑十二. 高校田径运动教学评价体系构建研究[J].体育科学与教育，2023，14（1）：9093.摘要关键词：田径运动；高校体育教育；教学问题；改进措施一、引言二、田径运动在高校体育教育中的重要性1. 培养学生的身体素质田径运动是一项对身体素质要求较高的运动项目，通过参加田径运动，学生可以锻炼身体，提高身体素质，增强体质。
短跑的毕业论文
短跑的毕业论文短跑的毕业论文短跑是田径项目中最具观赏性和挑战性的项目之一。
在短跑比赛中，运动员需要在极短的时间内迅速冲过起跑线，以最快的速度奔向终点。
本文将从短跑的历史、训练方法和技术要点等方面进行探讨。
一、短跑的历史短跑作为田径项目的一部分，可以追溯到古希腊时期。
在古希腊奥运会上，短跑是最受欢迎的项目之一。
随着时间的推移，短跑逐渐发展成为现代田径运动中的重要项目。
二、短跑的训练方法短跑是一项需要爆发力和速度的项目，因此训练方法至关重要。
首先，运动员需要进行力量训练，包括重量训练和爆发力训练，以增强肌肉力量和爆发力。
其次，进行灵敏度训练，包括敏捷性训练和反应速度训练，以提高运动员的敏捷性和反应速度。
此外，有氧运动也是不可或缺的一部分，可以提高心肺功能和耐力。
三、短跑的技术要点在短跑比赛中，技术的运用至关重要。
首先，起跑技术是短跑中最重要的环节之一。
运动员需要掌握正确的起跑姿势，包括手部的摆放、脚部的位置和身体的倾斜度等。
其次，加速阶段是短跑比赛中的关键。
运动员需要通过快速而有力的腿部推动来加速前进。
最后，冲刺阶段是决定比赛成败的关键时刻。
运动员需要保持良好的姿势，保持高速度并尽可能减少能量的浪费。
四、短跑的心理素质除了技术和训练方法，心理素质也是短跑比赛中不可忽视的一部分。
短跑是一项高强度的运动，需要运动员具备良好的心理素质来应对比赛的压力和紧张感。
运动员需要保持专注和冷静，控制情绪并保持自信心。
此外，良好的心理素质还可以帮助运动员在比赛中做出正确的决策和调整。
五、短跑的挑战与机遇短跑作为田径项目中的一项重要项目，面临着许多挑战和机遇。
一方面，短跑比赛的竞争非常激烈，需要运动员具备出色的技术和训练水平。
另一方面，短跑比赛也给予运动员展示自我的机会，通过不断努力和训练，运动员可以在短跑项目中取得优异的成绩。
六、结语短跑作为田径项目中的一项重要项目，具有丰富的历史和深厚的技术内涵。
通过正确的训练方法和技术要点的掌握，运动员可以在短跑比赛中取得优异的成绩。
田径训练训练量论文
田径训练训练量论文摘要：纵观我国历年来的一些田径比赛结果，传统的田径训练方式虽然能够取得一定的成绩，但比较一些世界高水平的国家来看，传统田径训练方式还存在着诸多不足之处。
这也是我国无法跻身世界高水平的重要原因之一。
我国的王丽萍、王军霞等都是传统训练下的成功者，但都无法取得突破性的成就。
自从孙海平带出了刘翔，这让我们对传统训练方式产生了一定的思考。
引言：田径运动是体育运动中的一项重要组成部分，同时田径运动也与奥运等运动赛事有着紧密的联系。
随着田径运动走向国际的过程中，如何运用最新理念和科学合理的训练观念来提高田径运动员的竞技水平是摆在我们面前的一项重要课题。
田径运动传统观念与新观念相互融合的过程正是先进理念指导下的田径训练的最好途径。
1.田径运动的传统观念目前我国虽然在一些国际赛事上获得过奖牌，但总体来看还存在不足之处。
田径运动员先天的身体素质存在劣势，在一些竞走、长跑等项目中的胜利大多靠的是运动员的顽强拼搏的意志。
在类似于跨栏这种运动，我国还存在着明显的不足，08年奥运会刘翔的胜利让我们看到了传统训练方式存在的问题，同时也让我们对训练观念的转变产生了思考。
1.1 对田径运动的认识比较模糊随着体育运动的不断发展，相应的很多新的训练观念和方法都有改变。
目前我国有很多教练无法与时俱进，对一些更为先进的训练方法都没有了解，依然沿用传统的训练观念，这就使得运动员的竞技水平无法有更进一步的提高。
同时对于训练的结构方面也存在问题，大多数教练在设计运动员的训练内容和课程时存在着条理性差等问题。
训练方式的不恰当直接影响着运动员训练量和训练强度，从而进一步影响着运动员的竞技水准。
1.2 对田径运动训练的性质定位比较模糊传统的训练观念中对于田径运动的性质大都停留在教练和学员共同努力就能做好的水平上。
新观念下的先进理念要求如果要提高运动员的竞技水平就必须要加强团队合作精神。
这就要求相关部门要加强管理，在训练管理、科技支撑、伤病预防等方面要做好管理工作，同时要保障运动员的基础训练设施的完备和训练思想观念的教育等。
田径教学论文范文
田径教学论文范文田径教学论文范文田径教学论文范文第1篇我国颁发的高中体育课程标准中提出体育教学的根本目标是切实提高同学参加各项运动的力量。
详细说来，在高中教育阶段，体育课的重点是田径，田径教学可以在让同学把握田径基本学问和技巧的基础上增加耐力和灵敏性。
除田径教学之外，老师还可以教授体操、武术等项目。
这些内容有助于提高高中生的反应力量、敏捷性等。
根据高中体育教学的要求，在充分考虑同学身体素养的前提下，老师可以对体育课程进行阶段性的分工。
在高一班级的体育课上，应当是田径为主，让同学进行长短跑、跳远、跳高的基本训练，并适当增加跑跳运动的时间，从根本上转变同学身体素养低下的状况。
高二、高三班级，同学可以体操、武术等学习为主，在团体的训练中提高同学对于参与体育熬炼的熟悉。
二、高中体育教学现状（一）体育课没有引起足够的重视虽然素养教育的口号喊了许多年，但在社会压力之下，无论是从家长还是学校重视的还是同学的成果，而体育课又不是高考科目，所以在许多学校看来，体育课成了铺张时间的鸡肋。
从同学的角度来讲，他们从小没有养成熬炼身体的好习惯，在体育课上，他们关怀的是能否出去玩一会儿，而详细到动作的要领和技巧，以及训练所需要的耐力和体力则是他们不关怀和不想付出的。
（二）授课时间受到限制从上文的论述中我们可以知道，无论从哪个角度来讲，高中都被认定为学习文化学问的重要阶段，因而忽视了体育熬炼。
这种对于体育课的忽视表现出来就是体育课的时间不能够得到保证。
由于有普九验收及上级部门的督促，高中的体育设施基本齐备，但在利用率上还有些欠缺。
高中生受升学压力的影响，课业学习的任务特别繁重，体育课的授课时间受到了限制，老师不能绽开系统的体育教学，往往是带领同学在操场上跑一圈，一旦自由活动开头，同学不是去漫步谈天，就是回到教室学习。
三、提高体育教学水平的几点策略高中体育教学在如此尴尬的教学环境中如何才能做出一点成果，关心同学有健康的身体来应付繁重的学习任务呢？（一）要绽开思想教育同学不想动，不仅仅是由于懒，还由于他们没有从思想上熟悉到体育熬炼的重要性。
体育专业毕业论文青少年田径业余训练之体能训练研究
体育专业毕业论文青少年田径业余训练之体能训练研究体育专业毕业论文：青少年田径业余训练之体能训练研究引言：青少年时期是个体发展的关键时期，体育锻炼对于他们的身心健康和全面发展至关重要。
田径运动作为一项全面发展的运动项目，对青少年的身体素质有着重要的影响。
本篇论文将探讨青少年田径业余训练中的体能训练，旨在为青少年田径运动员的培养提供一定的理论指导和实践参考。
1. 青少年田径运动的特点青少年田径运动是通过各种田径项目锻炼身体、提高技能的一项运动。
青少年的身体发育尚未完全成熟，骨骼、肌肉和神经系统都处于发展中，因此需要特别关注他们的体能训练。
青少年田径运动的特点包括：身体适应性强、学习能力高、易受伤害、发展潜力大等。
2. 青少年田径业余训练的重要性青少年田径业余训练是培养优秀田径运动员的重要环节。
通过合理的训练计划和科学的方法，可以提高青少年的体能水平，培养他们的耐力、速度、灵敏性和协调性等方面的能力。
此外，业余训练也有助于青少年培养正确的竞技意识和团队精神。
3. 青少年田径业余训练中的体能训练体能训练是青少年田径业余训练中不可或缺的一部分。
它旨在通过科学的训练方法和手段，提高青少年运动员的身体素质，为他们的田径项目表现提供支持。
体能训练包括耐力训练、速度训练、力量训练和柔韧性训练等。
3.1 耐力训练耐力是青少年田径运动员必备的基本素质之一。
通过长时间的有氧运动，如长跑、游泳等，可以提高青少年的心肺功能和肌肉耐力。
此外，间歇训练也是耐力训练的重要方式，通过高强度的短时间运动和适当的休息，可以提高青少年的耐力水平。
3.2 速度训练速度是田径项目中的重要指标之一。
青少年田径运动员可以通过短跑、爬坡跑等训练方式提高自己的速度水平。
此外，爆发力训练也是提高速度的关键，如起跑训练、爆发力跳跃等。
3.3 力量训练力量是青少年田径运动员提高成绩的重要因素之一。
通过重量训练、核心肌群训练和爆发力训练等方式，可以提高青少年的肌肉力量和爆发力。
田径毕业论文
田径毕业论文田径毕业论文700字田径运动作为一项传统的体育运动，具有深厚的文化底蕴和广泛的群众基础。
它不仅是锻炼身体，增强体质的有效手段，也是培养人们积极进取、拼搏向上精神的重要途径。
在大学生中，田径运动更是扮演着重要的角色。
本篇论文旨在探讨大学生田径运动的意义和影响。
第一部分：田径运动的意义田径运动作为一项综合性的运动项目，兼具了力量、速度、耐力和灵敏性等多种能力的训练。
通过田径运动的训练，大学生可以全面提升自己的身体素质，增强自身的抗压能力和适应能力，从而更好地面对学习和生活中的各种挑战。
其次，田径运动能够培养和锻炼大学生的意志品质和团队精神。
田径运动需要运动员坚持不懈地训练和奋斗，需要他们用毅力和耐性去克服种种困难和挫折。
在团队比赛中，每个运动员都要充分发挥自己的能力，与队友们协作配合，共同争取胜利。
在这个过程中，运动员会明白到只有通过团队的力量才能达到更高的目标，从而培养出团队合作和集体荣誉感。
最后，田径运动具有良好的熏陶和教育作用。
通过参加田径运动，大学生能够接触到高尚的竞技精神和道德观念，学会公平竞争、遵守规则，树立正确的人生观和价值观。
同时，从击败对手、克服困难的过程中，他们也能够培养出勇敢、坚韧和乐观的品质，使他们能够更好地适应社会的竞争和压力。
第二部分：大学生田径运动的影响大学生参加田径运动对他们的身体和心理都有很大的影响。
首先，田径运动可以帮助大学生保持身体健康。
现代大学生的学习压力较大，往往会忽视锻炼身体的重要性，长期坐姿导致生活习惯不健康。
而参加田径运动可以增强大学生的体质，改善体态，增强免疫力，预防疾病的发生。
此外，田径运动对大学生的心理调节和情绪管理也有积极的影响。
大学生时常面临学业压力和人际关系的困扰，而参加田径运动可以帮助他们释放压力，缓解焦虑情绪，提升自信心和心理素质。
在户外训练和比赛中，大学生可以呼吸新鲜空气，享受大自然的美景，舒缓心情，增加快乐感和满足感。
第三部分：大学生田径运动的展望当前，随着大学生体质健康意识的增强，大学生田径运动也越来越受到重视。
田径运动论文全民健身论文
田径运动论文全民健身论文：田径运动在促进全民健身中的意义和作用[摘要] 本文探讨田径运动在全民健身中的意义和作用，依据田径运动在促进全民健身计划中也具有许多独特优势和田径运动对健身诸多方面积极的影响，为推广田径运动在全民健身创造更大的价值提供理论依据。
[关键词] 田径运动；全民健身；作用1前言田径运动是由人们进行竟技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习所组成。
它是最简单，最自然的身体练习。
作为锻炼身体的手段，它们在各个社会发展阶段的体育运动史中都占据着重要的位置。
最初，这些练习都和人们的生产劳动、战争以及教育有直接关系。
步行、奔跑、跳跃和投掷都是人们获取生活资料，进行战争和教育下一代必不可少的行为。
随着人类社会的发展，田径运动已经逐渐发展成为一个独立的运动项目，在运动技术、教学方法、比赛规则、健身理论等方面都有自身的特点。
因此，田径运动在全民健身活动中起着举足轻重的作用。
具体而言，它与诸多运动项目相比，有下列独特的优势。
2研究对象与方法2.1研究对象田径运动对促进全民健身中的意义作用2.2研究方法2.1文献资料法：在文献资料和互联网上查找田径运动在促进全民健身中的意义和作用的相关文献资料。
2.3逻辑分析法：将搜集到的数据进行逻辑分析得出相关结论。
3讨论与分析3.1田径运动在全民健身中的独特优势众所周知，所有的体育运动都是某种形式的身体活动，都具有一定的健身价值，田径运动也不例外。
田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳跃或投掷等身体练习，是一个普遍可行且健身价值较高的运动项目。
尤其以健身为目的的田径运动有着其他体育活动无法比拟的独特优势，因而更容易在大众中推广和普及。
全民健身计划的全面实施，不仅为以健身为目的的田径运动开展提供了极为有利的条件，而且田径运动在促进全民健身计划中也具有独特的优势，田径运动是最简单、最自然的身体练习，不管哪一个年龄阶段，何种性别，也不论是哪一种体育范畴，只要合理地选择和运用某些田径项目练习，就能确保人体机能和形态，以及身体素质得到最佳发展。
田径运动作文范文10篇
田径运动作文范文10篇田径或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。
现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。
以下是关于田径运动的作文范文，欢迎查看阅读!田径运动会今天,我们期待已久的田径运动会终于拉开了序幕,出场仪式上，我们班的强大阵容让所有的人大开眼界，也让我们信心倍增，每个人就像充了电一样精神焕发。
看男女100米比赛在紧张进行，我们班著有飞毛腿之称的尹征航已作好准备，只见他在那里压压腿，弯弯腰，打起精神，准备好起跑的样子，只等代枪声响起的那一刻。
啦啦队们在一旁给他鼓气，尹征航你是最棒的，加油哦!尹征航你是最棒的，加油! 还有一个同学他叫廖高，虽然他没有什么好的绰号但是他是我们班的体育班长，有一点胖，不过跑得快。
他先弓步压腿，再一个踢腿做的有模有样的，好看极了。
因为他的体育细胞非常好，不像我没有一点体育细胞，他的体育细胞让我们羡慕，所以他跑100米是没有问题，我们放120个心，因为这是大材小用。
过了许就，熊老师来了，他一手拿着枪，一手拿着高音喇叭，扯着嗓子大声叫预备，所有选手躬着身，两只眼睛死死的盯着前方，只等着枪声令下。
啪只见他们如离玄之箭，向着既定目标飞奔而去。
拉拉队员们高呼着加油，加油! 气势一个比一个高。
到了! 我激动地高叫。
我们班啦啦队责备地盯着我，好友提醒我，王瑛婧，那是六(4)班的。
我苦笑着去打听谁得了第一。
哦，原来是跑步之神陈川。
他体质非常好，据可靠情报讲，他围着操场跑15个圈都脸不红，气不喘。
听到着我们知道这是必定的结果，只好祝贺他们。
斯老师了解情况情况后，对我们说你们已比出了六(1)班的风格，赛出了水平，得了全年级第二名。
说完她高兴地跑向小买部，分给我们每人一只冰棒。
我们拿着冰棒，露出了甜美的笑容。
我爱老师，爱同学，更爱我们这积极向上的班集体。
这一次是我们六年级同学最后的在一起的大型比赛，所以我一辈子都记得。
我眼中的田径作文
我眼中的田径作文《我眼中的田径篇一：《田径：汗水与激情的舞台》田径啊，在我眼中就是一个超级热血的大舞台。
每次我站在操场边，看着那长长的跑道和跳远的沙坑，就感觉像是到了一个充满战斗气息的地方。
就说上次学校开运动会吧。
我那个好朋友小明参加了800米跑。
比赛还没开始呢，他就像只热锅上的蚂蚁，在起跑线那蹦来蹦去，估计是想把紧张的情绪给蹦没了。
裁判一吹哨，那家伙“嗖”的一下就冲出去了。
一开始他跑得还挺快，那两条腿倒腾得像个小马达。
可是跑了半圈不到，就有点力不从心了。
看着他的脸从开始的正常色慢慢变成了红色，再到有点发紫，我都觉得自己的腿也跟着酸了。
他大口大口地喘着气，那呼吸声我在跑道边都能清晰听到，就像拉风箱似的。
旁边的同学有的喊“加油”，有的在跟着跑给他鼓劲儿。
他呢，就咬着牙，眼睛死死盯着前方，那表情仿佛在说“今儿个，我就是爬也得爬到终点”。
后来到了最后一圈，他突然又加速了，也不知道哪来的一股劲儿。
冲刺的时候啊，整个人都向前扑了出去，跟要把自己发射到终点线似的。
那时候我就觉得，田径啊，可不仅仅是跑步这么简单，它是一种人对自己极限的挑战。
每一个在跑道上拼搏的人，都像是一个勇士，在和自己体力、耐力较量。
他们不在乎自己跑得是不是最快的，在乎的是有没有全力以赴。
篇二：《田径：千姿百态的运动画卷》田径真像一幅千姿百态的画卷呢。
你看跑步的运动员，姿势那是千奇百怪。
还是说那次运动会，有个同学参加400米跑的时候。
他跑起来那个样子，真的很搞笑。
手就像动画片里的那种小机器人，直挺挺地甩着，没有一点节奏感。
腿呢，更奇怪，看起来像是长短腿似的，一颠一颠的。
可他就是那股子认真的劲儿，丝毫没在意自己的姿势有多奇怪。
反观那些比较专业的运动员，他们跑步的时候，身体微微前倾，双臂有节奏地摆动，脚步轻盈又快速，就像一阵风似的从我眼前刮过。
每一步都像是精确计算过一样，不紧不慢，却又速度惊人。
再看跳远的人啊，助跑的时候就像是在积攒能量。
我有次仔细观察一个跳远选手，他助跑的时候眼睛死死地盯着前方的沙坑，表情特别严肃。
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田径运动的科学训练
城西小学：周伟
短跑运动员的一般力量直到最近，人们一般还都认为跑得快最需要有特别强壮的双腿和发达的背肌和腹肌。
那么，我们为什么还要耗费宝贵的训练时间去发展那些好象对运动员向前没有作用的肌群呢？尽管这种想法的逻辑是对的，但当代对短跑运动的研究已改变了这一观点。
研究业已证明：运动员脚触地时与跑道表面相互作用可产生高达250公斤的强大“冲击波”。
这些能量的一部分被用于运动员身体的向前运动，但还有很大一部分因运动员骨肌肉系统的坚固性不足而被吸收了。
因此，增加运动员整个身体的坚固性应能提高短跑的实效。
增加骨肌肉系统的坚固性，主要领先发展为关节提供张力的所有肌群，特别是那些加强脊柱坚固性的肌群，此外还应对称地发展颈、背、胸和腹部的肌肉。
以上强调了需要花费时间进行一般力量训练的理由。
教练员的任务是，寻找20—25种发展力量的练习，以便在全年的各个训练阶段反复使用。
这当然应包括比赛期，因为研究已经证明，由于缺乏力量训练，运动员的力量可在4—5周内最多下降50％。
造成运动损伤的原因赛跑运动员经常出现运动损伤，教练员应当在实践、阅读和与其他教练的交谈中学习正确识别和妥善处理运动损伤的技能。
大多数研究已揭示，训练方面的错误是导致运动员下肢出现过度使用性损伤的主要原因．典型的错误如下：
1．突然增加训练时间和强度(或其中之一)。
2．持续不断地进行高强度训练。
教练员和运动员以为如果休息一天或一周，则会导致身体素质下降。
3．过多地进行上坡跑——尤其是使跟腿负担过重。
4．停止训练和比赛一段时间后突然重返运动场。
认为可以立即承受艰苦的训练，以便弥补因伤病而荒废的时间。
5，未根据科学原理制定训练计划。
如果运动员的身体未得到充分恢复，不同的训练任务可耗尽、榨干运动员体内的能量。
不要以为只要安排伸展练习、增强肌肉、加强双脚的力量，训练正确的跑姿并保持良好的营养，就可以使你免受运动损伤．这些预防措施只能使你承受更大的运动量，练得更好。
没有人能够毫无限制地跑．如果你强迫自己达到极限并超过极限，其结果将是身体的崩溃。
1，与投掷距离紧密相关的三个主要因素是出手速度、高度和角度．链球运动员旋转时两脚形成理想的非交叉姿势可产生最高的出手速度。
旋转时单脚支撑阶段应短于双脚支撑阶段，特别是在最后一圈。
2．在旋转过程中，为了保持高速度，当链球处于旋转轨迹最高点的一瞬间，运动员应最大限度地降低身体重心。
此外，必须用既保持躯干垂直又降低双膝位置的姿势来抵销链球的拉力。
躯干的逆向运动会自动缩短链球的旋转半径。
3．尤·谢迪克的技术表明，严格固定运动员与链球的位置，可获得最理想的链球飞行速度。
当运动员躯干的最大旋转角度保持在30度至40度之间，链球链和运动员肩轴线之间的角度成90度时，可明显地获得更高的旋转速度。
通过调整和改变双脚与髋轴之角度和位置可使链球产生加速度。
在链球初级训练中就应及早建立上述技术标准，尤其是双脚的动作、正确降低身体以及链球与运动员的相对位置。
应当记住的是，重新学习正确技术是极为困难的。
早期专门化的危险有关少年运动员早期专门化的科研成果告诉我们，在大多数情况下，要想预测一名儿童是否具备成年后出成绩的遗传能力是不可能的。
身体块头的变化以及其它因发展成熟而发生的变化，也许会使一名很有希望的少年运动员变成一个平平常常的青年。
此外，没有迹象表明，年纪很小时进行大运动量训练有什么好处，而恰恰有许多证据表明有不好的影响。
进行大运动量训练的尖子少年运动员长大
成人后，几乎无一例外与成功无缘。
事实上，儿童的身体根本不能适应大运动量训练，这在很大程度上是因为儿童不具备所必须的激素水平以适应大运动量训练。
只有在18—28岁期间，人体才能最好地承受大运动量训练。
因此，大量不容置疑的证据表明，尤其是在长跑运动员中，那些运动寿命最长、成就最大的选手都是较晚开始大运动量训练的人。
一名运动员的运动生涯可能只有10年左右，开始大运动量训练的最好时间是在18岁前后。
这样能使运动员在达到体力高峰的年龄获得最好成绩。
最后应指出的是，早期专门化的另一个问题是过于强调成绩与取胜的重要性，从而忽视了旨在娱乐的参与价值。
它使人们提出疑问：小小年纪就不得不承受艰苦训练的和随后的“失败”，这会给儿童留下怎样的心理创伤?。