2020年关于暑假计划8篇【精品】
个人暑假学习计划（精选20篇）
个人暑假学习计划（精选20篇）个人暑假篇1又一个愉快的暑假来到了。
这段宝贵的时间，我不能白白浪费。
我不但要玩好，还要更加努力的学习。
为了使自己这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：1、每天半天玩耍，半天学习。
玩耍时要十分注意安全。
要把老师布置的暑假作业认真完成。
2、要把妈妈给我在外面报的作文班、小记者班、奥数班、书法班(行书)的课上完，按时完成老师布置的作业。
3、至少看一本有意义的书籍，做好，写出。
4、按照学校的要求，练好口琴。
5、注意锻炼身体，参加游泳锻炼。
能让爸爸、妈妈带我去合阳县那神奇的“处女泉”游一次泳，在那里钓几条鱼，回来后完成学校布置的《快乐的游泳池》和《夏》两幅绘画作品的制作。
6、和爸爸、妈妈去趟延安，看看黄帝陵、宝塔山、枣园、杨家岭和延安革命纪念馆，接受延安精神教育。
顺路再看一看黄河壶口瀑布、瓦子街烈士陵园。
回来后写一篇《我心中的延安》的作文;办一期题为《延安精神永留传》的小报。
7、和爸爸、妈妈一起看两场电影;去大雁塔广场欣赏一下我们西安的音乐喷泉。
8、如果还有时间，上网查查资料，看看作文;再争取多读一些课外书籍，尽量扩大自己的知识面。
个人暑假学习计划篇2盼望许久的期末考试终于过了，暑假到了，要有新的计划，过好一个有意义的暑假。
让我的暑假生活过得丰富多彩;过得更欢快;过得更充实。
要达到目标，我为自己设置以下几个要求：一、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。
本人作文也不理想，所以我要多看课外书。
经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。
我要改正缺点，发扬优点。
二、暑假里，我每天要在电脑上发表作文，提高写作水平。
三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。
四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。
君子一言，驷马难追。
为了实现自己的诺言，我要努力奋斗，同时希望父母监督，这样才能过个有意义的暑假生活。
为未来生活打好基础。
大学个人暑假计划(8篇)
大学个人暑假计划（8篇）大学个人暑假计划（精选8篇）大学个人暑假计划篇1暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。
足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?1.打工咯.到社会上感受一下那种残忍,顺便赚点外快。
2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康的,可以增长知识的。
3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量,还可以看很多漂亮MM..哈.要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才。
4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜旱冰,学跳舞......大学个人暑假计划篇2再过两个星期，我的大一学习生活就要结束了。
真的很怀念这一段时间，因为它教给了我太多太多的东西。
尽管有点舍不得，但还是要结束。
学习生活，也要先暂时画上一个圆满的句号。
我将最近一段时间事情，做了一个简单的安排:7.02~7.04为复习时间，尽管以前学的东西，落下了一些，但是我想在这几天内，应该可以补上，我相信自己可以做到的，加油!7.05~7.07为三天的考试时间，我相信只要自己复习好了，考试就应该不是问题。
呵呵~~7.08还要呆在学校一天，听我们亲爱的亲爱的导员训话(呵呵，训话谈不上，就是告诫我们在暑假要注意安全，别乱跑...等等一系列的话，尽管有点不想听，但还是要听，嘿嘿)，导致我不能提前一天回家了，唉...郁闷啊@~~@7.09，大一学习生活告一段落。
然后，我就可以坐上早晨七点的火车回家喽!7.09~7.14回家做自己喜欢的事，然后按照计划行事。
呵呵~~7.15~8.28出去打工，磨练一下自己，相信会很有收获的!在大人们口中所谓的“轻松”的大学生活，还是让我有点不知所措，手忙脚乱。
个人2020年暑假计划_工作计划
个人2020年暑假计划暑假将至，炎炎夏日即将来临，20xx年的暑假，你制定了怎样的工作计划呢?下面是橙子收集整理的个人20xx年暑假计划，欢迎阅读。
个人20xx年暑假计划篇一快乐的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。
我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。
第一，学习计划：1.争取6月21日至7月10日完成语、数两门暑假作业。
计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文二年级上册，并有重点的选择背诵练习中的古诗、儿歌、成语等。
3.每天练习写一面字。
4.每天完成一面口算。
5.每天读书两小时。
6.每天可以看看动画片，但时间不能太长。
7.完成写话，写写日记。
第二，生活计划：1.培养个人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。
帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东1 / 6西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。
每个星期六去游泳馆游泳一次。
每天还要早起，不睡懒觉。
如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。
见人要有礼貌。
4、和父母去北京旅游。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!个人20xx年暑假计划篇二计划1·饮食卫生隔夜的剩菜最好不吃夏天食品最容易变质，细菌也容易繁殖，如果不注意卫生很容易食物中毒，所以一定要重视饮食卫生。
要做到切熟食和生食的案板要分开。
隔夜的剩菜最好不吃，因为饭菜很容易变质，即使加热消毒，剩菜的营养也已经没有了，吃了只是满足饥饱感，没有任何价值。
在做凉菜时，加蒜泥和醋，既可调味，又能杀菌，蔬菜一定要浸泡、清洗干净。
>>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食计划2·食用水果夏天吃桃子含铁量高营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的功效。
2020年暑假计划（精选10篇）
暑假计划2020年暑假计划（精选10篇）一提到暑假计划，大多数人想到的往往是如何学习，那么大家制定好这个暑假学习计划了吗?下面是小编给大家带来的2020年暑假计划（精选10篇），以供大家参考，我们一起来看看吧!一年一度的暑假开始了，好开心啊，但我不能白白浪费掉，为此我为自己的暑假制定出一些计划。
首先，妈妈说我的身体不好，要我每天早上和晚上都绕着市场跑步，经常锻炼。
身体是最主要的。
以前放暑假，我经常去一些补习班，但这次我不去了，我要自己在家学习。
这样可以根据自己的情况学习。
复习上学期的科目，也会试着学一下新学期的知识。
在这个假期里，我还会积极做暑假作业，每天安排好时间，每天做一些。
我的语文不好，在这个暑假里，我要以学习语文为主，除了老师和学校留的作文外，我还要天天写日记，经常发一些文章，坚持练笔，提高我的写作水平。
阅读也很主要，我要多做阅读，从各种书中挑选文章来看，并做后面的习题。
我还要每天看哥哥送给我的《名著导读》，了解各大名著，增长知识。
学习之余，当然要休息，我也会在课余时间玩一会儿电脑。
或者去亲戚家串门，或者去其他地方旅游。
我一定会过一个快乐的暑假！盼呀盼，终于盼到了暑假！想想，40多天自由安排，太棒了！为了暑假过得充实，我，为此定了个暑假计划：1.提高英语，因为我语文99、数学100、英语88.5。
2.学跳舞基本功，会跳拉丁舞、肚皮舞。
3.练毛笔字。
4.最后一个，理所当然，就是玩儿啦！在暑假，我一定要做好这4点。
7月8日，我们终于正式放假了，老爸非让我制订一个暑假计划。
如下：1、每天精读一篇短篇小说；快速阅读40-50页课外书）。
2、初中分班考试前每天做5道奥数题，补英语的每天不做题。
3、周三周六周日上电脑管理博客、养q宠或玩电脑二小时（这也算任务哦），其他时候不能动电脑。
4、7月21日至8月5日周一至五补英语。
5、期间，要经常观看比赛！为了使我的暑假生活过得更加快乐、充实，我对自己的暑假生活制订了下面的计划：早上6：30起床6：40-7：00 刷牙、洗脸7：00-7：30 吃早饭7：30-8：20 读四年级上册语文书8：30-10：00 做暑假作业、写作文10：00-11：30 休息13：30-15：00 看课外书15：00-16：00 画画、练书法、吹竖笛16：00-17：30 学电脑、上快乐学堂17：40-18：10 吃晚饭18：20-19：30 看电视19：30-20：20 写日记20：30 洗澡睡觉这就是我的暑假计划，我一定要按照自己订的计划做。
关于2020暑假计划锦集范文十篇
关于2020暑假计划锦集范文十篇关于2020暑假计划锦集范文十篇暑假计划篇1终于迎来了“一年一度”的暑假生活，我的心情就像一只小鸟，没有任何束缚，没有父母的叮咛，快快乐乐地寻找属于自己的世界。
当然，暑假也是要合理安排的。
下面是职场范文网特意为大家整理了关于关于2020暑假计划锦集范文十篇的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。
<center></center>我的暑假计划：(上午)7：20-7：40 我这只小懒虫也该起床，迎接新的一天了。
7：40-7：50 睡饱了，也该吃饱吧。
8：00-8：40 我应该“温故而知新”，做做暑假作业了。
8：40-9：20 该复习复习我最喜欢的——英语喽!9：20-9：50 也该给眼睛放个假了。
9：50-10：50 快乐学习就上快乐学堂吧!(中午)11：30-11：50 我是只小馋虫，先吃饭再说吧。
11：55-12：25 不过，我还是很勤快的，帮忙洗碗和打扫哦!12：30-13：55 忙活了一会儿，就舒舒服服地睡午觉吧。
(下午)14：00-14：20 睡醒了，就让自己清醒清醒。
14：20-15：00 小书法家要开始练字了，让自己的字更上一层楼!15：10-15：50 看书可是必不可缺的，增加我的阅读水平。
15：50-16：00 眼睛又疲劳了，做做眼保健操吧!16：00-16：40 做其余的暑假作业，这也是任务哦。
16：40-17; 25 任务完成了(本文来自找网)，就玩玩电脑吧!(傍晚)17：30-17：50 晚饭吃得好饱啊!17：55-18：20 吃完就开始干活了!18：30-18：50 把一天发生的有趣的事记下来吧。
19：00-20：50 一天下来了，我终于可以去玩喽!21：之后就要熄灯睡觉了，祝自己做一个好梦!这就是我的“暑假计划”，大家也把自己的暑假生活和大家分享吧。
暑假计划篇2我住在农村，山清水秀空气好。
愉快的暑假到了，父母不在家，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别邀请阳老师，帮助我制定了暑假生活计划。
暑假计划（通用16篇）
暑假计划（通用16篇）篇1期末考试完了，暑假就要来了。
为了让暑假过得有意义，我有以下打算。
1、锻炼身体。
参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。
2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。
3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。
这就是我的暑假计划。
暑假计划篇2经过一学期忙碌的学习，我们终于迎来了暑假。
为了过一个有意义的暑假，我特别提前做好了暑假计划，希望自己能按照计划完成。
我的暑假计划主要分为三部分。
第一部分为:完成暑假作业。
以前的暑假作业都是因为我没有做好计划，每次都是快到开学前才急急忙忙的赶完作业。
我计划在这个暑假里每天上午和下午各做一小时的暑假作业，相信每天两小时的努力一定会让我在暑假里高质量的完成作业。
第二部分是:学会游泳。
以前看见别的小朋友可以在泳池里面自由自在的游来游去，我就十分羡慕，去年也学过，但是自己没有坚持下去，也没有学会。
今年的暑假里，我准备晚上没事都和爸爸去游泳馆游泳，让爸爸教我，我也要认真努力的学习。
第三部分是帮助妈妈做家务。
已经上了六年级了，可我还很少帮助妈妈做家务，每次放假在家都是妈妈忙来忙去，我只管玩。
这次的暑假，我一定每天至少帮妈妈做一件事情，减少妈妈的负担。
有了上面详细的计划，我下定决心:一定要按照计划完成，改掉自己拖拉懒惰的毛病，让自己过一个有意义的暑假。
暑假计划篇3光阴似箭，日月如梭，一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活，而这次暑假又是十分特别的`，因为它是我们步入高中以来的第一次暑假，经过了一年来的高中生活，我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。
1. 首先完成一份暑假中的作息时间表并按照此表渡过每天假期。
2. 认真完成学校作业，每天定时定量。
3. 积极参加体育锻炼、怎强体质。
4.奉献自己的一份爱心，参加“共享蓝天，关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。
实用文_暑假计划范文8篇_1
暑假计划范文8篇暑假计划篇1放暑假了，为了度过一个快乐而有意义的暑假，我制定了以下计划：一、主要学习安排有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完；写作文20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。
认真练习毛笔字，每周练习三节课。
认真复习三、四年级学过的英语单词，预习五年级英语，争取把五年级单词背下来。
二、业余学习安排每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。
复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。
争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。
三、其它利用多媒体学习：酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。
我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。
加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。
帮妈妈干一些力所能及的家务活，如：擦桌子、洗碗……我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。
暑假计划篇2暑假作文300字篇一：暑假作文300字今年的暑假里，我做了一件令人难忘的事――为爸爸妈妈做饭。
虽然我们放假了，但是爸爸妈妈并没放假，整天都有许多工作要忙。
有一次，爸爸妈妈工作到9：00才回家，我看到爸爸妈妈那疲倦的样子，心想：“爸爸妈妈工作那么忙，已经很累了。
回家后还要照顾我们几个孩子??要不，今天我来做饭。
”就这么定了。
我先舀了三杯米放在淘箩里，再用水冲洗，把垃圾冲掉，“刷刷刷，刷刷刷”，可以了。
我把淘好的米到进电饭锅。
然后盖上盖子，按下按钮。
对了，我把菜热一下吧！于是，我包冷菜放进微波炉里，“咚”ok了。
我把菜放在餐盘里，再帮爸爸妈妈盛好饭，也放在餐盘上。
我叫在一旁的妹妹和我把饭菜端上去。
爸爸妈妈一看，一下子来了精神，说：“我们怎么忘了给女儿们做饭了。
暑假学习计划 (15篇)
暑假学习计划 (15篇)暑假学习计划1早上6：006：156：457:008：009:0010：00起床、晨运、吃早餐、学习、语文学习、数学学习、英语看书中午12：00吃饭下午12：1514:1516:1518:1519：00~20：00学习语文、学习数学、学习英语、户外活动、属于私人时间、要干嘛干嘛去暑假学习计划2一个学期过去了，暑假又要来临了。
我想应该有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么，其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。
暑假计划是：第一，要完成暑假作业，第二，出去旅游一番；第三，学习一种技能；第四，加强写作能力。
来看看我的暑假计划安排吧！暑假学习计划3语文：开卷有益由于初三新课进度快，初二暑假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。
1、利用暑假做好两大块的工作，一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文，因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文;二是阅读名著，这次暑假布置的任务是阅读《格列夫游记》。
2、预习初三的语文课本，不但可以获得新的知识，而且通过总结还能找出自己不懂的地方，进行反复理解或直接请教老师。
预习第五册5、6单元的文言文要求结合参考书会翻译，朗读课文直至会背诵。
3、暑假里多读优秀作文，注意作文的开头和结尾，多背一些经典的句子。
数学：做题巩固预习效果初三上学期基本上结束教学进度，课业量比较重。
有能力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。
根据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。
一方面可以培养自学能力，另一方面也能减轻下学期的课业负担。
预习原则上从前往后进行，根据自己的能力，了解下学期将要面对的学习内容。
同时，在了解的基础上可以选择一本练习方面的书，边自学、边检测。
在预习过程中，同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主，不要过分重视难题。
做到对下学期的课程心中有数，分清重点、难点，上课时可以有针对性地听课，提高课堂效率。
2020暑假学习计划(10篇)
2020暑假学习计划(10篇)暑假学习计划第1篇：7月8日，我们最终正式放假了，老爸非让我制订一个暑假计划。
如下：1、每一天精读一篇短篇小说;快速阅读40-50页课外书)。
2、初中分班考试前每一天做5道奥数题，补英语的每一天不做题。
3、周三周六周日上电脑管理博客、养Q宠或玩电脑二小时(这也算任务哦)，其他时候不能动电脑。
4、7月21日至8月5日周一至五补英语。
5、期间，要经常观看比赛！暑假学习计划第2篇：一年一度的暑假开始了，好开心啊，但我不能白白浪费掉，为此我为自我的暑假制定出一些计划。
首先，妈妈说我的身体不好，要我每一天早上和晚上都绕着市场跑步，经常锻炼。
身体是最主要的。
前放暑假，我经常去一些补习班，但这次我不去了，我要自我在家学习。
这样能够根据自我的情景学习。
复习上学期的科目，也会试着学一下新学期的知识。
在这个假期里，我还会进取做暑假作业，每一天安排好时间，每一天做一些。
我的语文不好，在这个暑假里，我要学习语文为主，除了教师和学校留的作文外，我还要天天写日记，经常发一些文章，坚持练笔，提高我的写作水平。
阅读也很主要，我要多做阅读，从各种书中挑选文章来看，并做后面的’习题。
我还要每一天看哥哥送给我的《名著导读》，了解各大名著，增长知识。
学习之余，当然要休息，我也会在课余时间玩一会儿电脑。
或者去亲戚家串门，或者去其他地方旅游。
我必须会过一个欢乐的暑假!暑假学习计划第3篇：经过整整一个学期的学习，很多学生已经十分兴奋地向往暑假的生活了。
然而，一个学生在学校里在上课期间能学到多少，就能在假期学到多少，甚至更多，那我们要怎样合理安排暑假学习计划呢？合理安排暑期学习暑假到了，如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假日之中得到一个成绩的跨越？这必须是家长和学生目前最为关注的问题。
对于很多学生而言，署假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“十分时期”。
所，在适度放松的同时，期望同学们必须安排好每一天的学习，按时、按质、按量地完成暑假作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行“集中轰炸”，重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。
暑假学习计划范文(8篇通用)
暑假学习计划范文(8篇通用)暑假学习计划篇1伴着时间的脚步，渐渐升入初中，所以，一系列的学习方式以及学习习惯都将改变，因此，制作了此学习计划书。
为的是，无论什么考试，都能取得优异的成绩。
刚刚步入中学，可能还有些不适应初中的学习进度，因此要更努力的学习初一是初中的第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。
所以，可以为自己量身定做一个适合自己的目标计划，此目标且不能过大，也不能过小，一定要适合自己，才可以达到自己的终极目标。
学习目标：1、上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。
2、作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例;如果是不会，则即使询问老师。
3、每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。
4、每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5、每天要听30分钟英语，训练自己的听力。
6、像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7、像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出不足，直到没有不会的地方为止。
8、每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。
9、若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。
10、利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
上课认真听讲，提高课堂效率，是学习好的前提和保障。
在我看来，这是一种最重要也是最有效的学习方法。
学习好的同学都有一个共同特点，那就是上课精力非常集中，决不放过老师所讲的每一句话，而不像有些同学，刚听了两句就觉着什么都听懂了，从而错过了很多重要的知识点，在做作业和考试时，有很多老师上课反复强调的知识点他们都做错了，这样一来，学习成绩自然也就不可能会好。
2020暑假学习计划10篇
一、时间安排1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；三、活动安排1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；6、每周玩电脑1小时左右，重点加强打字能力的提高；暑假学习计划每天日程安排：7:00~8;00起床(刷牙洗脸吃饭)8:00~9:00做老师布置的作业9:00~10:00做课外作业10:00~14:00自由活动14:00~15:00做课外作业15:00~16:00自由活动16:00~17:00做课外作业17:00~ :00自由活动从另一个角度写的:1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....2.做有意义的公益劳动......3.学会一项家务技术或其他的小技术...4.改掉一个坏毛病、缺点..5.读一部好书，写出读后感....6.根据身边的事物写一些 ,并选出一篇自己认为好的，锻炼自己的写作能力....7.看一部好的电影,试着写出观后感...8.学一首好歌....9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事10.完成假期作业,并努力做到最好...11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.12. 看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.13.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等。
2020年关于暑假计划汇总7篇【精品】
关于暑假计划汇总7篇期末考试时，我以信心十足地答完了卷子。
五年级的暑假就要到来了。
我一回家，就丢下那沉重的书包，计划起了暑假的每一天。
计划第一篇学习。
虽然是暑假，但是一样也有作业的，有一个成语说的好，“先苦后甜”我前几个礼拜，先把作业全做好了，这不就能安安心心地玩了吗?不用去想作业还没写完怎么办了。
于是我就每天认认真真地写老师布置的作业。
计划第二篇看书。
我热爱看书，常常看到废寝忘食，在我看的同时，常把书中的好词佳句，或是情节写得详细的段落记录下来，并与应用。
因此当我写完作业后，就会遨游在那片书海之中。
计划第三篇运动。
我会许多的体育项目，如：羽毛球、自行车、乒乓球等等。
在有空的时候，我会和我的表弟或是身边的朋友一起运动，在温暖的阳光下去锻炼身体我觉得是一个很快乐的事情。
计划第四篇帮做家务活。
爸爸妈妈在我快期末考试的前几个礼拜，常常陪我复习到很晚，终于到了暑假了，一定要让他们好好地休息，所以我要帮爸爸妈妈做点家务活。
再帮忙之前，我当然是得先吧自己的房间整理好，打扫好再帮忙。
计划第五篇浇花。
在暑假的时候，我自己种了一束花，由于这几个月比较炎热，所以我必须浇水，以免让它们干枯而死，有时候我会和小花讲讲话，会想：小花你快快长大吧！就这样小花一天一天地长起来了，在暑假的时候，我也不能忘记给它浇水了。
这就是我充实的暑假！你们呢?是不是也和我一样充实呢?我像盼星星盼月亮终于把属于我们自己的暑假给盼来了。
我也终于能撇下沉重的书包，扔下考试的紧张，去尽情的玩耍。
暑假期间，天气实在太热了，火辣辣的太阳晒着大地，好像要把所有的东西都熔化掉似的。
我在心里打好了算盘,一首“暑假交响曲”便悄悄地拉开了帷幕第一乐章：学习之曲。
虽然是暑假，但一定会有作业。
俗话说得好：“先苦后甜。
”只要我快些把作业做完，还愁不能痛痛快快地玩吗?所以说要抓紧完成作业。
于是我十分努力地做作业，每天一丝不苟在做啊做，在书山中攀爬，在学海里拾贝。
第二乐章：电脑之曲。
暑假学习计划完整版（14篇）
暑假学习计划完整版（14篇）时光飞逝，时间在慢慢推演，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，现在就让我们好好地规划一下吧。
下面是小编分享的暑假学习计划完整版，欢迎大家阅读。
暑假学习计划完整版1一、时间计划1、制定合理的作息时间表起床：6：00学习：6：30—7：30英语早饭：7：30—8：00学习：8：20—10：00数学化学(历史或地理)休息：10：00—2：00学习：2：00—4：00物理、语文休息：4：00—6：30学习：7：30—9：00复结一天所学知识，写日记。
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。
如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
二、学习计划1、预习下学期所学新课。
制定严格的预习计划，然后坚决实行之。
计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。
预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课。
对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、坚持练字。
每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。
3、提高分析问题、解决问题的能力。
培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
首先中学生应该为自己拟订一个时间表，并按照计划去做，生活才会井井有条。
而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。
个人2024年暑假计划范例（四篇）
个人2024年暑假计划范例计划一·饮食卫生隔夜的剩菜应避免食用夏季食品易变质，细菌繁殖迅速，若不注重饮食卫生，极易引发食物中毒。
因此，饮食卫生至关重要。
应确保切熟食与生食的案板分开使用。
隔夜剩菜应避免食用，因饭菜易变质，即便加热消毒，其营养价值已丧失，仅能满足饥饿感，无实际营养价值。
制作凉菜时，添加蒜泥和醋，既可调味，又能起到杀菌作用，蔬菜必须彻底浸泡并清洗干净。
计划二·食用水果夏季食用桃子可补铁营养免疫学专家指出，不同水果具有各自的营养价值和药用价值，夏季有针对性地选择水果，可达到滋养身体的效果。
常言道：“桃养人，杏伤人”，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量在水果中首屈一指。
铁是人体造血的重要元素，对健康极为有益。
桃子在众多草本植物中占据重要地位。
计划三·出汗问题夏季多汗需补充淡糖盐水夏季容易出汗，易导致体内矿物盐流失。
若缺盐严重，可能出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，甚至导致脱水、昏厥等危险情况。
因此，夏季应适量饮用淡糖盐水，以补充流失的矿物盐。
建议每日补充一至两碗淡糖盐水，糖盐比例应以个人口感适宜为准。
计划四·防备中暑备齐夏季常用药品夏季来临前，应准备充足的夏季常用药品。
包括防中暑药物如仁丹、十滴水；预防蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒，需备风油精、红花油、碘酒等；防急性肠炎、细菌性痢疾，推荐使用氟哌酸胶囊、痢特灵、藿香正气水；游泳时若出现红眼病，应备有眼药水、红霉素或利福平眼膏；创可贴适用于划伤手指或小伤口。
计划五·清补健脾宜食用清淡食品在夏季饮食滋补方面，应遵循清补、健脾的原则，选择具有清淡滋阴功效的食品。
清补食品通常指低热量食物，烹饪方法以蒸煮为主，避免煎炸。
夏季适宜食用的清补食品包括绿豆、白扁豆、西瓜、薏米、莲子、荞麦、豆腐、鸭肉、猪肉、鲫鱼、虾、甘蔗等。
夏季食用苦味食物可起到消暑去火的作用，如苦瓜、苦笋等。
苦瓜具有增进食欲、助消化、缓解疲劳、清心明目等功效，可作为蔬菜凉拌或加肉炒食。
暑假的计划(15篇)
暑假的计划(15篇)暑假的计划1寒假快到了，想知道我是怎么度过的吗？我打算每天8点起床，因为我不喜欢睡懒觉。
我会花几天时间认真完成老师布置的作业，看一些课外书，丰富自己的写作水平，让自己在接下来的假期里玩得开心。
我计划早上写，下午读，看40分钟电视，玩30分钟电脑，这样就可以劳逸结合了。
晚上吃顿丰盛的晚餐，洗个干净的澡，做个好梦。
期待即将到来的快乐寒假，也期待期末考试取得好成绩。
暑假的计划2暑假快到了，我早就想好了我的暑假之旅。
今天说给你听听。
我要去秦皇岛的黄金海岸玩玩，听妈妈说那里景色可美了，更让我高兴的是我可以在那里坐船、游泳、抓小鱼。
这是我的第一站，让人向往吧。
第二站我们打算去天下第一关——山海关去看看，我也要登一登万里长城。
以前看爸爸在长城上照的照片真是帅，我也要照几张给我的同学们看。
第三站我想去西游记宫，里面有西游记人物，我最喜欢孙悟空了，他那些机智勇敢的故事我都会讲呢！小朋友们，我的暑假之行怎么样，如果你感兴趣的话就来加入吧，我们一起度过一个快乐的暑假。
暑假的计划3放假了，我要学我不会的特长——游泳、跳舞、电脑。
我先要学游泳，我走进游泳教室，看见有许多小朋友，可是没有看见我们班的同学。
老师先教我们最简单的，然后，又教我们比较难的一些如：蛙。
还有许多，你们自己去看吧！我又学跳舞，当我走进舞蹈教室，看见了许多又高又瘦的同学。
我们的老师是一位漂亮的女老师，我们叫她包老师。
她个子高高的，腰细细的，还对我们很为肉，有一次，一个同学在跳舞的时候故意把前面的同学推到，包师不仅没有批评他，反而对他说：“以后不能这样。
”我的班级都是学机械舞的。
刚开始，我们的动作让我哈哈大笑，就是这样，教室里哄堂大笑，我们也没学新动作，就在外面做游戏老鹰捉小鸡，轮到包老师做鸡妈妈的时候“小鸡们”高兴极了！因为“小鸡们”不会被“老鹰”捉住。
这个暑假我过的真快乐，下一个暑假希望自己过得更快乐。
暑假的计划4暑假来了，在暑假要做的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
暑假计划(17篇)
暑假计划（17篇）暑假打算〔精选17篇〕暑假打算篇1期末考试完了，暑假就要来了。
为了让暑假过得有意义，我有以下准备。
1、熬炼身体。
参与学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。
2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本学问。
3、假如我考试考得好，作为嘉奖，爸爸妈妈带我去北京玩，看看秀丽的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍许多许多的照片给同学共享。
这就是我的暑假打算。
暑假打算篇2光阴似箭，日月如梭，一转瞬又迎来了一个崭新的暑假属生活，而这次暑假又是非常特殊的`，由于它是我们步入高中以来的第一次暑假，经过了一年来的高中生活，我们自然更会合理的支配并度过一个开心而有意义的暑假。
1. 首先完成一份暑假中的作息时间表并根据此表渡过每天假期。
2. 仔细完成学校作业，每天定时定量。
3. 主动参与体育熬炼、怎强体质。
4.奉献自己的一份爱心，参与“共享蓝天，关爱成长”的农夫工子女及弱势群体同学关爱行动。
5.为单位，参与“阅读上海，体验成长”社会实践活动。
6 观看一场电影，写一篇影评。
7 结合自身状况，平安上网。
8. 参与一次征文，写出独特的思想和观点。
9. 读一本好书，写一篇读书笔记。
以上就是本次暑假的打算。
暑假打算篇3经过一学期劳碌的学习，我们最终迎来了暑假。
为了过一个有意义的暑假，我特殊提前做好了暑假打算，盼望自己能根据打算完成。
我的暑假打算主要分为三部分。
第一部分为:完成暑假作业。
以前的暑假作业都是由于我没有做好打算，每次都是快到开学前才急连忙忙的赶完作业。
我打算在这个暑假里每天上午和下午各做一小时的暑假作业，信任每天两小时的努力肯定会让我在暑假里高质量的完成作业。
其次部分是:学会游泳。
以前观察别的小伴侣可以在泳池里面自由自由的游来游去，我就非常艳羡，去年也学过，但是自己没有坚持下去，也没有学会。
今年的暑假里，我预备晚上没事都和爸爸去游泳馆游泳，让爸爸教我，我也要仔细努力的学习。
暑假计划安排表8篇
暑假计划安排表8篇这个暑假，是既炎热，又丰富多彩的一段时光，认真做好暑假计划，让自己度过一个成心义的暑假。
下面是作者给大家带来的202X暑假计划安排表8篇，以供大家参考!暑假计划安排表1一、上午上午我的主要任务还是完成暑假作业。
我的暑假作业不仅有全国统一的《快乐假期》的作业，还有每个科目的老师另外布置的作业。
虽然提早预习初三的课本内容很重要，但完成暑假作业更加重要。
只有完成了作业，我才能够报名。
由于这个学期经历了生地会考，所以需要写的作业就只剩下语文、数学、英语、政治、历史和物理这六个科目。
我把这几个科目的作业按科目汇总到了一起，除以暑假的时间，就得出来我每天需要做的作业。
虽然这样完成作业的时间就延长了，但我就可以有时间预习。
其实作业都比较的简单，所以也不需要花太多的时间。
其实也能够第一个月写作业，第二个月预习，但我认为预习和复习结合我才会把知识掌控得更好。
二、下午午休过后，我就开始了下午的学习。
一周有七天，我的计划是每天预习一个科目的内容。
我爸爸妈妈非常支持我的这个计划，所以给我借来了初三一整套的课本，让我能够好好的预习。
由于语文预习的话只需要看课文，记住一些词语，还有背诵课文，比较简单。
所以语文预习我只安排了半个下午，多出来的时间用来预习化学。
化学是到初三才会增加的学科，之前也没有接触过，自学比较有难度，所以需要多安排一些时间。
化学预习对我来说确切比较难，好在邻居家有一个上高中的大姐姐，平时跟我们家的关系也比较好，所以遇到不会的，我就厚脸皮的去问这个姐姐。
渐渐的，我也学会了很多东西。
在那个姐姐那里，我也看到了高中的课本，比初中难度高了很多。
三、晚上晚上就是我的休息时间了，劳逸结合才能够提高我的学习效率。
一直学习没有休息也可能会让我产生厌学心理。
所以晚上的时间我会和爸爸妈妈一起看电视，到了要睡觉的时间就准时睡觉。
暑假计划安排表2一、时间安排1.每天的四个“1小时保证”每天保证做一小时的语文或数学暑假作业;每天保证一小时的无负担课外浏览;每天保证一小时的英语自学;每天保证一小时的户外活动或运动。
暑假学习计划范文（通用17篇）
暑假学习计划范文（通用17篇）暑假范文篇1一、会作息1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。
二、会自学1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。
2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。
3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。
三、会健体1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳，踢踢球等养成良好的运动能力。
四、参加的兴趣班1、跆拳道班(周一、周四)：可以锻炼手脚的攻击能力。
2、主持与演讲新班(周二、周五)：练习了说的能力，提高了自己的胆量。
3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快乐的放声歌唱。
五、会娱乐活动1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。
2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。
5、邀请同学或是小朋友来我家作客。
6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。
7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。
暑假学习计划范文篇2一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。
各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。
如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。
所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。
暑假制定学习计划八篇
暑假制定学习计划八篇暑假制定学习计划篇1 星期一：主要学习语文：1、复习上学期的知识。
2、把上学期试卷的错题再读一遍或做一遍。
3、看有关于作文的知识。
星期二：主要学习数学：1、复习上学期的知识。
2、把上学期试卷的错题再做一遍。
3、做奥数题。
星期三：主要学习英语：1、复习上学期的知识。
2、把上学期试卷的错题再读一遍。
3、读有关英语的课文，最好是可以翻译出来。
星期四：主要学习科学：1、读科学书，理解意思。
2、按照科学书的办法做实验。
3、种一棵小黄豆，坚持每天观察。
星期五：主要写字帖：自己制定目标写多少页，争取在一个月后把字帖写完。
星期六和星期天：主要写作文：在星期六和星期天与爸爸妈妈去爬山、去游乐场中发生的趣事都写下来。
暑假制定学习计划篇2 上午（9点至11点）下午（3点至4点）星期一语文作业每天五页亲子阅读一篇数学作业和能力训练各一页学习英语日有所诵会背一篇星期二语文作业每天五页亲子阅读一篇数学作业和能力训练各一页美术天地日有所诵会背一篇星期三语文作业每天五页亲子阅读一篇数学作业和能力训练各一页学习英语日有所诵会背一篇星期四语文作业每天五页亲子阅读一篇数学作业和能力训练各一页美术天地日有所诵会背一篇星期五语文作业每天五页亲子阅读一篇数学作业和能力训练各一页8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)8:30~9:00做老师布置的作业9:00~10:00做课外作业10:00~13:00玩13:00~14:00做课外作业14:00~15:00玩15:00~16:00做课外作业16:00~21:00玩从另一个角度写的:1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....2.做有意义的公益劳动......3.学会一项家务技术或其他的小技术...4.改掉一个坏毛病、缺点..5.读一部好书，写出读后感....6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....7.看一部好的电影,试着写出观后感...8.学一首好歌....9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事10.完成假期作业,并努力做到最好...11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13. 天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.暑假制定学习计划篇 3 漫长的假期如何合理的安排变得非常重要，有利于巩固前面所学的知识以及遗漏的知识点，那么暑假到了，该怎么样制定学习计划呢?如何制定中学生暑假学习计划第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。
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关于暑假计划8篇一、时间安排1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；8、其他：根据具体情况，灵活安排。
附：另一份暑假学习计划，欢迎比较。
每天日程安排：8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)8:30~9:00做老师布置的作业9:00~10:00做课外作业10:00~13:00玩13:00~14:00做课外作业14:00~15:00玩15:00~16:00做课外作业16:00~ :00玩从另一个角度写的:1。
帮妈妈做力所能及的家务劳动……。
2。
做有意义的公益劳动……3。
学会一项家务技术或其他的小技术……4。
改掉一个坏毛病、缺点。
5。
读一部好书，写出读后感……。
6。
根据身边的事物写一些 ,并选出一篇自己认为好的，锻炼自己的写作能力……7。
看一部好的电影,试着写出观后感……8。
学一首好歌……。
9。
试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事10。
完成假期作业,并努力做到最好……11。
要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。
字体要工整。
12。
一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。
最好看一些自己喜欢的有益的书本。
当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13。
看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。
14。
多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。
事实证明这是个行之有效的方法。
因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。
青岛今年的暑假集训定于开学前的十天（8月20日至8月30日）。
已有近60名同学报名参加集训，我们要为远来的同学解决住宿问题，天气炎热，也要注意避免中暑。
大概的集训计划如下，到时可根据实际情况随时进行必要的`调整。
先写下来供大家参考参考。
集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。
每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容如下：一，架子（无字真经）：1。
先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。
（全部捏一遍，不能有任何的遗漏！）2．按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。
）3．多学一些桩步五势的变化。
4．与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。
如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。
，圣人之心，如明镜止水。
等等。
5．懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。
二，成拳训练（无字兵书）1。
由基本7手开始。
2．转入打成拳变化3．懂的打成拳变化的原则与方法。
4．通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。
5．成拳在梅拳训练中的地位与作用。
三，各种器械的练法：1。
单刀，单剑，棍，枪等。
2．春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。
3．器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。
4．梅花双节棍的练法。
5．独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。
四，各种辅助练法（要求及作用）：1．两摆，靠身肘，双扑掌，聚气冲拳，转圈撒放，蜻蜓点水载锤2．左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背，旋风腿/3．上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/4．各种掌法，拳法，腿法的练法。
五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合运用？抓，拿，摔，打分别练习。
六，特别练习擒拿，反擒拿。
如何以打，摔，擒拿化解擒拿。
七，进行拳理，文理讲座。
解决大家练拳过程中的疑惑。
如何纳新，如何带新，如何去发扬梅花拳。
等等。
今年暑假，我早早地做完作业，和解鲁璐去迪士尼参加趣味英语，有一天下课，英语老师对我俩说：你们俩学习不错，参加我们的合唱团吧!从第二周开始，每周三、四、五我们与三十多位年龄大小不一、高矮不同的小朋友开始了专业英语歌曲的训练。
这个合唱团可有趣了，开始的时候我还不好意思，心里想：人家都学这么长时间了，我能跟得上吗可又不敢向老师说。
怎么办呢只有自己暗地里加劲，叫爸爸买了一盒英语光盘，晚上跟着学唱，妈妈在一旁鼓励我;可我心里想：唉，晚上的班没有白加中国品牌女装，功夫不负有心人呢!八月二十日，东方广场搭起了大红的舞台，儿童艺术团汇报演出开始了。
我们三十多个小朋友，统一身着迪士尼体恤衫，代表迪士尼培训中心三百多位小朋友参加演出，我化了妆，心里紧张极了，到台上，两眼只盯着指挥的节拍，高声唱歌，挥手跳舞，全然忘记了深情观注的爸爸、妈妈和观众。
我们的节目刚刚结束，空中一个响雷，把我们的紧张情绪一下子了，好像也为我们的精彩表演喝彩!这就是我暑期印象最深、最有趣的一件事!一、每天7点起床，在家里可以练习一会抖空竹，或者下楼跑步。
二、 8.00-8.30分吃早饭。
三、 9：00——9：30分，每天跟着点读机读英语，复习巩固。
英语老师布置的作业按时完成。
四、上午9：30—11：00 做作业，语文、数学暑假作业各做五页，能力训练至少做一页，口算每天至少做30道。
五、下午1：00——3：00午休。
六、下午3：20——5：30读书，一个假期多读些科普书，《神奇校车》三辑还有几本没有读完，读完后认真做读书笔记。
认真学习书中的知识，扩大自己的知识面，积累好词、好句。
七、假期中的读书计划：《神奇校车》、《勇气》、《风到哪里去了》、《小猪当保镖》、《我的野生动物朋友》《中国经典科学童话》、《松鼠先生和月亮》、《凯，能行》、《电话里的童话》、《花婆婆》、《三只小猪的真实故事》、《小布头奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》.《洋葱头历险记》、《好饿的毛毛虫》、《生气汤》等。
八、读完书后，及时记笔记，至少两天写一篇博客。
九、和同学商量好，要一周学习一次小提琴。
十、 6：00——7：00休息看动画片。
十一、每天和同学约好7：30——9：15一起骑独轮车或者玩游戏。
7:30：早餐，用丰富蛋白质和大量维生素的来养护美丽肌肤可以自由享受美食的早餐你绝对不想错过，除非你想像日本相扑选手练就一身膘肉，他们可从不吃早餐。
最佳早餐时间是7:30，这时是全身新陈代谢最旺盛的时间，也是身体最容易接纳食物的时间，这时享用早餐不易造成脂肪堆积。
如果起晚了，也要尽量在起床后1小时内吃早餐，不要想着在午餐一口气补回来。
补充能量：嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麦面包、时令水果、香蕉汁。
温暖身体：谷物粥点是很好的的营养早餐，如燕麦粥、黑米粥。
调整肠内环境：对亚洲人来说酸奶比牛奶更健康，可以多喝水果酸奶。
11:30：午餐，用彩色食物来均衡营养享用最佳午餐的时间来临!这时是脾脏消化食物和吸收营养的黄金时间，中午可以吃自己喜欢的东西，但是搭配要均衡。
不同色彩的食物对身体起着不同的功效和作用，如何平衡各类食物之间的营养平衡，是需要特别注意的地方。
彩色食物均衡营养：红柿子椒、胡萝卜、南瓜、菠菜、菜花、蓝莓。
各色蔬菜与贝类：放入蛤蜊与大量蔬菜的菜粥。
用糙米替代白米：如果吃米饭的话，糙米是比白米更健康的选择。
餐后饮上一杯芝元堂乔克茶，消脂怡神，特别是夏季，给身体补水，促进脂肪的代谢，减重塑身，排出体内多余脂肪。
17:30：晚餐，摄取蔬菜促进消化吸收谁说减肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用担心会长胖，这时体内消耗能量的生物酶最活跃，储存能量的激素分泌较低，哪怕想小酌两杯来助兴，都不用担心会对肝脏造成伤害，因为这时喝下的究竟能很快被代谢掉。
虽然料很多，对胃却很好：放入大量蔬菜的意式蔬菜浓汤。
橄榄油让汤更美味：南瓜浓汤。
同时摄取鸡肉与蛋白：根茎类蔬菜鸡肉末汤。
盼望着，盼望着，期末考试结束了，我最喜欢的暑假到了。
虽说暑假才刚开始，我已感到这将是一个忙碌而又快乐的假期。
我需要完成许多许多暑假作业，要学习并练习弹吉他，还要学习英语、奥数和微机。
除此之外，我还要参加十天的微机夏令营，跟随父母“南征北战”——去旅游。
这样算下来，我所剩下的个人时间就不多了，这也是唯一的一个遗憾。
来说说我的暑假计划吧，首先，就是赶紧把我的作业做完，以便有充足的时间去“南征北战”，当然，还要保证作业的质量。
而后，我要多多练习我的吉他，能弹出几首漂亮的曲子给大家听，同时也用吉他来装装帅（哈哈！）。
最好能多上几节吉他课。
我还要在家自学英语和奥数。
通过课本和课外辅导书，提高两科水平。
语文这门最主要的学科怎能不学？我一定要多读书，多读名著、古诗，提高我的“国学素养”。
还有微机，我的“拿手戏”怎能不操练呢？当然不能总是学习，不然就成了书呆子！所以我还要“娱乐”。
最大的娱乐当然是和父母出去旅游了，既可以放松心情，还能开阔眼界。
我还准备在暑假里多参加一些体育活动。
你可能会说：这么热的天，你再运动不更热么？不会的，因为我要参加的体育活动是“游泳”。
对了，提到游泳，我不由得想起了安全问题。
暑假娱乐休闲活动虽好，但是安全第一，我们千万不要到不安全的地方去游泳或做其他活动。
我还有一个重要的计划没说呢，你猜是什么？那就是写我的“暑假日记”。
叫他“日记”，其实也不是日记，而是用一些，记录我暑假里的经历，串在一起，也就成了所谓的“暑假日记”我会把这个暑假里对于我来说所有趣的事，都记录下来，和大家一起分享我五彩缤纷的暑假生活。