脊柱骨折健康宣教 - 360文档中心

腰椎骨折健康宣教

腰椎骨折健康宣教以下为腰椎骨折后您的注意事项。

1.体位：您应卧硬板床，翻身时注意“轴线翻身”，即颈胸腰成一条直线，保持身体纵轴的一致性，向一侧翻动，严禁躯干扭曲、旋转，这样可以避免加重脊髓损伤。

2.饮食：受伤2-3天，您的肠蠕动会减弱，大量进食容易引起腹胀。

因此您应少量进食，以流质清淡为主，比如小米粥、烂面条等。

3.腹胀和便秘：您的饮食生活宜规律，养成良好的排便习惯。

如果便秘，可以按摩腹部促进肠蠕动，若效果不佳可告知医生给予缓泻药。

如果您出现腹胀，应减少进食，热敷按摩腹部，也可通知护士肛管排气。

4.预防肺部感染：①练习深呼吸:您先用鼻吸气，吸气同时鼓肚子，胸部尽量保持不动，自觉腹部气体已经吸满，屏气3-5秒后呼气。

呼气时，将嘴唇缩起，慢慢吐气，同时腹部随之瘪下去，直至感觉吐尽所有气体。

②有效咳嗽：取坐位，身体稍前倾，自腹部提气，深吸一口气，在提气后不停歇，立即进行短促有力的咳嗽，咳嗽时收缩腹部，或用手按压上腹部，帮助咳嗽。

就是吸气、咳嗽一次完成。

③翻身叩背：护士会指导您的家属叩背的正确方法。

每次翻身后将手固定成背隆掌空状叩击背部，由下至上，由两边至中心，使痰液振动脱落咳出。

5.功能锻炼：①伤后次日开始进行双下肢的被动活动和肌肉按摩，以及股四头肌等长收缩练习。

护士也会指导家属帮助您屈曲下肢，促进静脉回流，防止关节僵硬，下肢血栓形成。

踝泵运动:取平卧位，慢慢将脚尖向上勾起，然后再向远伸使脚面绷直。

每隔5-10分钟就可以练习数次，伤后立即开始直到您完全康复。

股四头肌、腘绳肌训练：取仰卧位，术侧腿向外打开30度，主动下压膝关节，足跟尽量向前伸，保持10秒然后放松。

每隔10-15分钟一次，一天练习2-3次。

②一周后您可以在护士指导下进行腰背肌锻炼，按三点支撑法、五点支撑法、四点支撑法的顺序根据您的情况循序渐进的练习。

③术后2周切口拆线后可穿戴胸腰骶躯干前后托支具，按照先90°→坐位→床旁坐位→床旁站立→床周行走→病房内行走的顺序进行活动。

骨折患者的健康教育

骨折患者的健康教育引言骨折是一种常见的骨骼损伤，对患者的生活和工作能力造成严重影响。

为了帮助骨折患者尽快康复，提供恰当的健康教育是至关重要的。

重要信息- 骨折患者需要遵循医生的治疗建议，如佩戴石膏、支架或进行手术等。

- 骨折患者需要保持充足的休息，以便骨折得到充分愈合。

- 饮食要营养均衡，摄入足够的钙和维生素D，促进骨骼健康。

- 骨折患者需要定期进行康复训练，以加强肌肉力量和恢复关节灵活性。

- 骨折患者应避免从事剧烈运动或重体力劳动，以免加重受伤或延长康复时间。

防止并发症在骨折康复期间，患者需要注意以下事项以预防并发症的发生：- 坚持正确的姿势和动作，避免不正常的负重和活动。

- 定期进行康复锻炼，以保持肌肉力量和关节灵活性。

- 调整饮食，避免过量摄入盐和糖，以防止骨质疏松。

- 定期监测骨密度，以及时发现和处理骨质疏松的问题。

心理支持骨折对患者的生活产生了很大的不便和心理压力。

提供心理支持是骨折患者康复过程中重要的组成部分。

- 医生和康复师应与患者进行沟通，解答他们的疑问和困惑。

- 鼓励患者积极参与康复治疗，增强他们的信心和动力。

- 骨折患者可以寻求心理咨询或加入康复支持小组，与其他患者分享经验和情感。

结论骨折患者的健康教育是促进康复的重要步骤。

通过提供必要的信息和支持，骨折患者可以更好地理解和应对他们的伤情，加速康复进程，重新融入正常生活。

注意：以上所述内容仅供参考，具体的健康教育措施应遵循专业医生的指导，并按照个体患者的具体情况进行调整。

腰椎骨折健康宣教病人篇

腰椎骨折患者围手术期护理宣教（病人篇）
术前宣教
1. 患者掌握床上大小便技巧；床上抬臀，踝关节、足趾关节活动；床上扩胸运动、深呼吸、有效咳嗽等方法。 2. 掌握有关术前准备：如术前个人卫生（剪指甲、洗头、洗浴）、去除饰物（耳环、
项链、手镯等）、去除假牙。禁食 8-12h，禁水 4-6h。
术日宣教
3、切口观察：保持切口辅料的清洁、干燥。如有渗出应及时告知医护人员。切口置负压引流管，应保持引流管的通畅，避免引流管打折受压，翻身活动时应留出足够的余地，避免将引流管拔出。
4、掌握吸氧相关注意事项。 5、掌握止痛泵作用及注意事项。 6、掌握主动或被动踝泵运动。
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术后宣教
功能锻炼指导: １、术后０-７ｄ功能训练及康复
① 掌握双下肢的伸肌和屈肌的锻炼； ② 掌握肘关节及腕关节的训练；
③ 掌握深呼吸训练、扩胸运动 2、术后７-２０ｄ
在之前的训练的基础上进行综合下肢肌肉的训练：仰卧位，行伸屈髋、膝关节活动，两腿交替反复进行，锻炼时注意足跟不要离开床面。每日２-３次，开始时每次１０-２０次，以后逐渐递增。３、术后２１ｄ及出院后 ① 继续之前的训练。 ② 进行腰背肌的训练。 “五点支撑”法、“小燕飞” ③ 进行腹肌训练 ④ 截瘫病人，瘫痪肢体的被动活动，活动时尽量达到全关节的最大范围，应用电刺激，足底静脉泵等辅助治疗。
出院宣教
出院随访： 1、手术后病人卧床时间依内固定器具的特性及术后脊柱稳定性而定，一般 4 周后可佩带腰部支具下地活动，练习站立和行走，行走时挺胸，时间不宜过长，以休息为主。忌做大幅度、高强度活动，防止内固定松动和折断。骨质疏松者应适当延缓下床活动时间。3 个月后可练习弯腰前屈。 2、腰椎骨折保守治疗者，一般 2~3 个月后方可下床活动，若伤情复杂或受伤处疼痛明显，应延缓下地时间或遵医嘱。 3、定期复查：1 个月，3 个月，6 个月到医院复查，在医生的指导下生活和工作。 4、终生行腰背肌锻炼。

骨折病人的术后健康教育

骨折病人的术后健康教育
术后骨折患者的健康指导：
1. 手术部位护理：
- 保持手术部位干燥、清洁，避免感染。

- 如果有切口，遵循医生的指导进行换药和日常护理。

- 注意手术部位有无异常红肿、出血、渗液等情况，及时向医生报告。

2. 饮食与营养：
- 患者需要补充足够的蛋白质和钙质，以促进骨骼的愈合。

- 多摄入新鲜蔬菜和水果，增加维生素和矿物质的摄入。

- 避免摄入过多的盐和糖，以预防体重增加和其他并发症。

3. 活动与体力恢复：
- 遵循医生或康复医师的建议，按时进行康复训练和物理治疗。

- 避免长时间保持同一姿势，定期进行活动和伸展以避免肌肉僵硬。

- 按照医嘱逐渐增加运动量，但避免过度使用受伤部位。

4. 疼痛管理：
- 根据医生的开药指导，及时服用止痛药。

- 如果疼痛加剧或出现其他异常感觉，立即联系医生。

5. 心理健康：
- 骨折术后患者可能会面临情绪波动和精神压力，及时寻求
心理支持。

- 参加康复小组或与他人分享经验，以获得支持和鼓励。

- 遵循医生的建议和康复计划，相信自己的康复能力。

请注意，以上建议仅供参考，具体的健康教育内容还需根据患者实际情况进行个性化定制。

在术后康复过程中，患者应密切关注自身情况，并及时与医生沟通，以获得最佳的康复效果。

脊柱骨折的护理诊断及护理措施

脊柱骨折的护理诊断及护理措施脊柱骨折是一种严重的创伤，常常伴随着疼痛、功能位置维持、呼吸道通畅、神经损伤、感染预防、心理护理、功能锻炼以及并发症预防等问题。

本文将详细探讨这些护理诊断及护理措施。

一、疼痛疼痛是脊柱骨折患者面临的主要问题。

护理人员应指导患者采取适当的疼痛缓解方法，如通过药物控制、分散注意力、深呼吸等。

同时，了解患者的疼痛阈值和疼痛性质，及时调整治疗方案。

二、维持功能位置维持功能位置是脊柱骨折护理的重要环节。

根据患者的骨折类型和医生建议，护理人员应指导患者保持正确的功能位置，如仰卧位、侧卧位或俯卧位等。

同时，要避免不恰当的姿势导致二次伤害。

三、保持呼吸道通畅脊柱骨折患者往往需要长时间卧床，容易发生呼吸道不畅的情况。

护理人员应指导患者进行深呼吸、咳嗽等动作，以保持呼吸道通畅。

对于有呼吸困难的患者，应及时吸氧或协助排痰。

四、避免神经损伤神经损伤是脊柱骨折常见的并发症之一。

护理人员应了解神经损伤的表现和处理方法，如及时使用镇痛药、保持患者安静、协助患者翻身等，以避免或减轻神经损伤。

五、防止感染脊柱骨折患者容易发生感染，特别是肺部感染。

护理人员应注意观察患者的体温变化和呼吸情况，及时处理感染迹象。

同时，保持患者皮肤和口腔卫生，以预防感染的发生。

六、心理护理脊柱骨折患者往往面临巨大的心理压力，如恐惧、焦虑和抑郁等。

护理人员应及时了解患者的心理状况，给予关心和支持，帮助患者建立信心，积极配合治疗。

此外，要协助患者进行心理疏导，如引入治疗成功案例、提供心理咨询等。

七、功能锻炼功能锻炼对于脊柱骨折患者的康复至关重要。

在医生的治疗计划下，护理人员应指导患者进行适当的功能锻炼，如肌肉收缩练习、关节活动等。

同时，根据患者的恢复情况，逐步增加锻炼强度和难度，以促进康复进程。

八、并发症预防脊柱骨折的并发症包括感染、神经损伤、压疮等。

护理人员应采取相应的预防措施，如保持患者皮肤清洁干燥、协助患者翻身、观察神经损伤症状等，以预防并发症的发生。

骨折病人健康教育

骨折病人健康教育引言概述：骨折是一种常见的骨骼损伤，对患者的身体和生活造成为了严重的影响。

为了匡助骨折病人更好地康复，提高治疗效果，健康教育起着至关重要的作用。

本文将从骨折病人的日常生活、饮食、运动、药物和心理健康等五个方面，详细阐述骨折病人的健康教育。

一、日常生活1.1 安全意识：骨折病人在日常生活中应加强安全意识，避免摔倒或者意外碰撞，可以使用助行器、扶手或者手杖等辅助工具，保持平稳行走。

1.2 睡眠姿式：睡觉时，骨折病人应选择合适的姿式，避免对受伤部位施加过多压力。

建议使用枕头、垫子等辅助工具，保持身体的舒适和稳定。

1.3 卫生保健：骨折病人需要保持伤口的清洁，定期更换绷带和敷料。

同时，注意饮食卫生，避免感染和其他并发症的发生。

二、饮食2.1 蛋白质摄入：骨折病人需要增加蛋白质的摄入，以促进骨骼的修复和生长。

适宜的蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、豆类和奶制品等。

2.2 钙和维生素D：骨折病人需要增加钙和维生素D的摄入，以促进骨骼的健康。

建议食用含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等，并适量晒太阳，增加维生素D的合成。

2.3 水分摄入：骨折病人需要保持足够的水分摄入，以促进体内代谢和康复。

建议每天饮用足够的水或者其他无糖饮料，避免过度饮用咖啡、茶和酒精类饮品。

三、运动3.1 物理治疗：骨折病人在医生指导下进行物理治疗，包括按摩、牵引、热敷等，以促进血液循环和肌肉的恢复。

3.2 康复运动：骨折病人需要进行适当的康复运动，如关节活动、肌肉锻炼和平衡训练等，以增强肌肉力量和关节灵便性。

3.3 逐渐恢复：骨折病人在运动过程中要注意逐渐增加运动强度和范围，避免过度运动导致再次受伤，同时要结合医生的指导进行恢复训练。

四、药物4.1 止痛药物：骨折病人在医生指导下使用适当的止痛药物，缓解疼痛不适。

4.2 抗生素：如果伴有感染的骨折，骨折病人需要按时服用抗生素，预防感染的发生。

4.3 补钙药物：骨折病人在医生指导下使用适当的补钙药物，促进骨骼的修复和生长。

腰椎压缩性骨折的健康宣教

腰椎压缩性骨折的健康宣教腰椎压缩性骨折是一种常见的脊柱骨折，通常发生在老年人或者骨质疏松患者身上。

腰椎压缩性骨折可能会导致患者疼痛、活动受限甚至严重的并发症。

为了帮助大家更好地了解腰椎压缩性骨折，预防和及时治疗这一疾病，以下是一些相关的健康宣教内容。

1. 疾病概述腰椎压缩性骨折是指腰椎骨折后椎体前缘受力部位的骨质向内挤压，导致椎体高度降低，临近椎间隙变小，骨质逐渐塌陷。

这种骨折通常是由于骨质疏松等原因导致的椎体骨密度减少，承受外力后易发生骨折。

2. 危险因素腰椎压缩性骨折的危险因素包括年龄（女性更容易发生）、骨质疏松、缺乏钙和维生素D、家族遗传、长期使用激素类药物、缺乏运动等。

人们在了解这些危险因素的基础上，可以采取相应的措施降低患病风险。

3. 预防方法预防腰椎压缩性骨折的方法包括加强锻炼、合理饮食、及时补充钙和维生素D、定期检查骨密度、避免摔跤等。

另外，注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，也有助于预防腰椎压缩性骨折的发生。

4. 早期症状腰椎压缩性骨折的早期症状包括腰部疼痛、活动受限、身高变矮、弯腰困难等。

一旦出现这些症状，应及时就医，接受专业的治疗和康复。

5. 治疗方法治疗腰椎压缩性骨折的方法包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗主要包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等，手术治疗适用于椎体塌陷严重或出现神经损伤等情况。

通过以上的健康宣教内容，希望大家能够更加了解腰椎压缩性骨折，增强对这一疾病的认识，提高自我防范意识，及时发现并治疗可能存在的问题，保护好自己的腰椎健康。

祝愿大家身体健康，远离疾病的困扰。

骨折病人的术后健康教育

骨折病人的术后健康教育
《骨折病人的术后健康教育》
骨折是我们日常生活中可能遭遇到的一种意外伤害。

术后健康教育对于骨折病人的康复非常重要。

以下是一些关于骨折病人术后健康教育的重要内容：
1. 遵医嘱：骨折术后的康复是一个长期的过程，病人需要严格遵守医生的建议和指导。

这包括正确地使用支架或石膏固定器，保持休息以及进行必要的康复训练。

2. 营养饮食：饮食对于骨折病人的术后康复非常重要。

病人需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以帮助骨折愈合和加速康复过程。

3. 康复训练：在医生的指导下进行适当的康复训练对于骨折病人的康复至关重要。

这些训练可以帮助病人恢复肌肉力量和关节灵活性，减少疼痛和不适感，促进骨折愈合。

4. 避免再受伤：术后的骨折病人需要特别小心避免再次受伤。

他们应避免高风险的活动和运动，避免重复受伤造成骨折的危险。

5. 心理健康：骨折术后的病人可能会感到焦虑、沮丧和愤怒，因为他们无法像以前那样活动自如。

因此，家人和医生需要给予他们充分的理解和支持，帮助他们保持良好的心理健康状态。

总之，骨折病人的术后健康教育对于他们的康复至关重要。

正确的饮食、康复训练、遵医嘱和心理健康都是关键因素，帮助他们尽快康复恢复正常的生活。

腰椎骨折的健康宣教内容

腰椎骨折的健康宣教内容腰椎骨折，这听起来有点吓人对吧？但其实咱们可以把它说得轻松一点。

想象一下，背上突然多了个“客人”，可不是谁想要的。

腰椎是咱们脊柱的一部分，负责支撑整个上半身的重量，真是个勤勤恳恳的小工人。

这小工人一旦受伤，咱们就得好好照顾它。

别担心，健康宣教来帮忙，轻松搞定！记得保持良好的姿势。

别让自己像个“驼背老汉”，坐直了，走路的时候也别低着头。

时不时站起来伸个懒腰，活动活动，这样小腰椎才不会觉得孤单。

说到活动，不是叫你去打篮球哦，适度的运动最重要，游泳、散步这些都是不错的选择。

不过，重的东西尽量不要碰，免得腰椎抗议。

饮食也不能马虎。

想要骨头坚固，营养得跟上。

多吃点富含钙和维生素D的食物，比如牛奶、豆腐和深绿色蔬菜。

听起来是不是有点无聊？其实可以试试把这些食材做成好吃的菜，搞个小厨神嘛，既能享受美味，还能让腰椎开心。

记住，少吃油腻的东西，免得肚子鼓鼓的，小腰椎也得跟着吃亏。

咱们再来说说休息，别觉得休息是懒惰哦。

适当的休息能让身体更快恢复。

晚上好好睡一觉，确保充足的睡眠，早上起来精神抖擞。

这里有个小窍门，晚上睡觉时可以把腿稍微抬高一点，这样能减轻腰椎的压力。

哎，老妈常说的“多睡觉才长得高”，其实也适用于保护腰椎！生活中难免会有磕磕碰碰，偶尔摔一跤也是常事。

这时候千万别掉以轻心，感觉不舒服一定要去医院检查，确保没啥大碍。

骨折这种事，可不能自己在家“治疗”，就算是小伤也得听医生的话，按照医嘱进行康复。

别想着“我这一摔也没啥大事”，小心驶得万年船，得给自己留个后路。

再说说心理上的调整。

受了伤，心情难免会低落，别让自己整天像个“丧尸”一样。

可以找朋友聊聊，或者看看搞笑的视频，保持轻松的心态。

良好的情绪会促进身体的恢复，咱们得让自己开心起来，毕竟笑一笑，十年少嘛！多和家人朋友互动，让他们陪着你，这也是一种治疗。

再给大家一个小提醒，保持定期复查。

就算感觉好了，也别急着恢复到以前的活动量，慢慢来，循序渐进。

Chance骨折健康宣教PPT课件

这种骨折常见于交通事故或高能量撞击的情况。
什么是Chance骨折？
病因
Chance骨折主要是由于强烈的前屈力导致脊柱的椎体骨折和韧带损伤。
这类骨折常伴有其他脊柱受伤，可能影响神经功能。

什么是Chance骨折？
症状
患者常出现背痛、运动受限，严重时可能伴有神经症状如麻木、无力等。
及时就医非常重要，以防止进一步的神经损伤。
谁会受到Chance骨折的影响？
谁会受到Chance骨折的影响？高风险人群
年轻男性因喜欢极限运动而受伤的风险较高，但任何年龄段的人都可能受影响。
老年人因骨质疏松也容易发生骨折。
谁会受到Chance骨折的影响？交通事故受害者
在交通事故中，尤其是安全带未系的情况下，Chance骨折发生率显著增加。
何时就医？
慢性症状
如果有持续的背痛或活动受限，也应尽早寻求医疗帮助。
慢性疼痛可能是未愈合骨折或其他病变的表现。
何时就医？
定期检查
有骨折史的人群应定期进行脊柱检查，了解自己的骨骼健康状况。
通过影像学检查可以及时发现潜在问题。
如何预防Chance骨折？
如何预防Chance骨折？安全驾驶
在开车时一定要系好安全带，遵守交通规则，以降低事故风险。
这种骨折在追尾或翻车事故中尤为常见。
谁会受到Chance骨折的影响？运动伤害
从事高风险运动（如摩托车、滑雪）的人群也易发生Chance骨折。
规范的运动保护措施可减少风险。
何时就医？
何时就医？
急性症状
如出现剧烈背痛、肢体无力或麻木等症状，应立即就医。
不要忽视这些信号，及时的诊断和干预对预后非常重要。

腰椎骨折健康宣教病人

腰椎骨折健康宣教病人腰椎骨折是一种常见的脊柱骨折类型，多数发生在腰椎的第1-3节椎体。

此类骨折可由外界力或内力引起，例如跌倒、交通事故、运动伤害或骨质疏松等。

骨折对患者的生活和运动能力造成了很大的影响，因此，对腰椎骨折患者进行健康宣教非常重要。

首先，将为患者详细解释腰椎骨折的病因和症状。

腰椎骨折可能会导致腰部疼痛、瘀伤、刺痛和行走困难等症状。

患者应了解到骨折后的初期，需要尽量选择安静休息，并避免过度活动，以免加重骨折。

其次，教育患者骨折的治疗方法。

一般情况下，轻微的腰椎骨折可以采取保守治疗，如固定石膏或腰部支撑装置。

严重的骨折可能需要手术干预，如椎管减压或植入支撑物。

骨科医生会根据患者的具体情况来制定最佳的治疗方案。

此外，患者还需要了解康复过程中的注意事项。

在骨折过程中，骨骼需要时间进行修复。

此时，患者应遵守医生的建议进行充分休息，并避免过度活动。

同时，患者还需定期进行复查，以确保骨折正在正常愈合。

除了治疗和康复，对于患者来说，预防骨折也是至关重要的。

骨折的主要原因之一是骨质疏松症。

因此，患者需要保持良好的饮食习惯，保证摄入足够的钙和维生素D，以增强骨骼的健康。

此外，定期进行体检，进行骨密度检测，是预防骨折的重要手段。

总而言之，腰椎骨折是一种常见的脊柱骨折，对患者的生活和运动能力造成了很大的影响。

通过对腰椎骨折患者的健康宣教，包括病因、症状、治疗方法、康复注意事项和预防措施等方面的教育，可以帮助患者更好地理解和应对骨折，促进他们尽快康复。

骨折健康宣教内容

骨折健康宣教内容
骨折是骨骼受到外界力量作用而发生断裂的一种伤病。

为了提高公众对骨折的认知，以下是一些可能的骨折健康宣教内容：
1. 骨折类型和症状：进行简单的介绍，包括骨折的类型，比如：开放性骨折（骨骼突破肌肉和皮肤）和闭合型骨折（骨折处未突破皮肤），以及常见的骨折症状，如剧烈疼痛、肿胀、变形等。

2. 骨折的原因：解释骨折的主要原因，如意外事故（摔倒、交通事故等）以及骨质疏松症等。

3. 如何预防骨折：提供一些骨折预防的建议，如加强锻炼、保持身体平衡、摔倒时用手支撑等。

4. 骨折的急救处理：简要介绍骨折的急救处理步骤，如止血、固定骨折部位、冷敷等，同时强调前往医疗机构接受专业治疗的重要性。

5. 骨折的治疗方法：介绍骨折的常见治疗方法，如骨折复位、石膏包扎、手术治疗等，并强调遵循医生的建议和治疗计划。

6. 康复和护理：提供骨折康复和护理的建议，包括合理饮食、充足休息、适当的药物使用、进行物理治疗等。

7. 注意事项：提醒患者在康复期间要避免某些活动，如剧烈运动或过度使用受伤部位，以避免进一步伤害。

8. 寻求专业支持：鼓励患者在遇到骨折时及时寻求专业医疗支持，咨询医生的建议，并正确执行治疗计划。

这些是可能包含在骨折健康宣教中的一些内容，具体需要根据受众群体和宣教场景进行调整和补充。

骨折病人的健康教育

骨折病人的健康教育
骨折病人的健康教育如下：
骨折后要注意饮食营养全面摄入、适当功能锻练、避免感染、避免卧床并发症等方面。

1.饮食方面：补充营养，多吃含钙丰富的食物，适当补充钙、维生素D，为骨折愈合形成骨痂提供更多的原料。

2.功能锻炼：在医生的指导下，在保证骨折断端稳定的情况下早期进行功能锻炼，避免深静脉血栓的形成，减少肌肉萎缩和关节的僵硬。

如是下肢骨折，应该早下地、晚负重。

3.避免感染：骨折后要注意观察伤口情况，有无肢体肿胀，注意避免感染。

4.减少并发症：避免长时间卧床，减少褥疮及老年人坠积性肺炎的发生机率。

5.其他：骨折早期如有肢体疼痛可以适当镇痛。

从而提高睡眠质量，避免血压升高影响血压，血糖的稳定，从而避免心脑血管意外的发生。

骨折后没有特别的禁忌，不过避免进食辛辣刺激性、高糖、高油脂的食物，禁烟、禁酒等。

骨折后如有不适需及时就医检查，以免延误病情。

骨科病人术后健康宣教

骨科病人术后健康宣教骨科病人术后健康宣教生活起居：为了保持良好的室内环境，建议定时开窗通风，并保持适宜的温湿度。

同时，强调正确体位的重要性，并定时翻身，以预防关节强硬和肌肉萎缩。

此外，指导病人进行功能锻炼，增强体质，同时戒烟酒。

饮食：手术后，一般需要禁食6-8小时，之后可根据医嘱正常进食。

手术当日应进清淡饮食，次日可正常饮食。

建议多食用瘦肉、鱼虾、豆制品、海带、牛奶、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、苹果、香蕉等食品，并多饮水。

特别是在骨折早期，需要低脂、高维生素、无机盐、含水分多的饮食，每日4-5餐。

在骨折后期，需要高蛋白、高脂肪、高维生素、高钙、高锌、高铜的饮食。

对于生长期的儿童或绝经期的妇女，需要补充钙和维生素D。

情志护理：要注意患者的精神状态，消除恐惧心理，让病人认识到功能锻炼是本病主要的治疗和护理手段，以便病人积极配合。

用药护理：告知病人不要自行调节加快输液滴速，输液期间不可离开科室。

任何药物都有一定的副作用，因此，要根据体质和耐受性的差异，及时向护士反映出现的不同程度的反应，并根据具体情况采取相应处理。

功能锻炼：在医生的指导下进行。

对于四肢骨折的病人，先进行末端小关节伸屈活动和肢体肌肉等长收缩，逐渐加强锻炼强度。

固定去除后，全面练各关节活动。

对于腰椎间盘突出术后的病人，建议在术后1日卧床做直腿抬高锻炼，左右交替，以不出现明显疼痛为原则，3天后进行腰背肌功能锻炼。

对于髋关节置换术后的病人，建议在术后1日可做深呼吸，并做小腿及踝关节活动。

在术后2-3日进行键肢和上肢练，患肢进行股四头肌等长收缩和踝关节屈伸，收缩与放松的时间为5分钟，每组20-30次，每日2-3组。

拔除伤口引流管后，协助病人在床上坐起，摇起床头30-60度，每日2次。

健康教育脊柱外科疾病健康教育

再拆线。 • 4、配戴腰围3个月。出院后1个月、3个月、6个月到医院复查，摄片
见植骨融合良好可去除腰围。半年至1年内避免重体力活动。 • 5、需要随诊的情况①伤口发炎(红、肿热、痛),有不正常分泌量物或
发热。②跌倒或碰撞造成疼痛。③腰部及双下肢麻木、感觉异常或疼痛长期没有缓解。
颈椎病健康教育
•一、概述 •由于椎间盘突出、椎体后缘骨刺、后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化、椎管狭窄等颈椎椎体退化及相邻软组织的退变，直接压迫脊髓，加上剧烈的运动或长期的不良姿势等因素的影响，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍，即为颈椎病。 •二、治疗原则 •1.保守治疗牵引理疗、推拿、药物治疗等。 •2.手术方式 •(1)颈前路减压植骨固定术 •(2)颈后路减压植骨固定术。 •(3)颈前后联合入路减压植骨固定术。
腿抬高训练； • 24h后鼓励患者半卧位，适应后再坐床边，然后床边站立，无不适应
后可在陪护下缓慢行走；术后3-5d指导并严格督促患者循序渐进行五点式、三点式、飞燕式点水腰背肌功能训练。 • 3、在医护人员指导下配戴腰围或者外固定支具。
骨质疏松性椎体压缩骨折围手术期健康教育
• 出院指导 • 1、向患者及家属讲解预防、治疗骨质疏松的相关知识及注意安全的
骨质疏松性椎体压缩骨折围手术期健康教育
• 术前指导 • 1、向患者及家属详细介绍经皮椎体成形术（PVP）过程、麻醉方式
及注意事项，消除其恐惧。 • 2、指导患者进行俯卧位耐受训练、腰部过伸位训练，时间从5min逐
渐增至＞30min，每天2次。 • 3、教会患者及家属正确使用大小便器，练习床上大小便。 • 术后指导 • 1、饮食：鼓励患者进食高蛋白、高钙、易消化饮食。 • 2、功能锻炼：术后第一天即行踝关节背伸、跖屈、膝关节屈伸及直

骨科脊柱病人健康宣教

骨伤三科出入院宣教手册脊柱入院宣教(安全指导)1、高龄或者行走不便得患者:如下床行走,必须有人陪同2、年老体弱或行动不便得患者,请在床上大小便,不要下床入厕3、沐浴时请不要穿泡沫底质得拖鞋,以免滑倒摔伤。

(请穿防滑拖鞋)4、患者一律不得热敷,防止烫伤(如确需热敷请在医护人员指导下使用)5、病床为单人床,家属请勿与患者同睡,拉好床档以防止坠床等意外发生、切勿翻越床档。

6、如发现地面有水渍,请告知工作人员,并避免在有水渍得地方行走,以防跌倒、7、请将物品尽量收于柜内,窗护栏上请不要随意晾晒衣物,保持走道畅通。

8、病房内夜间请使用地灯、检查前后注意事项一、入院当天检查常规检查:心电图、胸片二、入院次日检查空腹抽血、空腹彩超、MRI(核磁共振)、ＣＴ、X片检查指导:1、空腹抽血:抽血当日0点始勿进食水2、空腹彩超:检查当日禁早餐3、MRI(核磁共振):首先去除身上所有金属物品,包括:金银首饰、磁卡、钥匙、助听器等。

若若您体内有金属物装置与异物,如心脏起搏器、骨科内固定术后、体内手术金属夹,均不可做此项检查。

检查后请您将结果及时给大夫查瞧,为您得诊断与治疗提供依据。

(采血结果不用您亲自去取,微机会自动传输)三、各辅助科室部位:1、心电图室:门诊楼3楼东2、彩超室:门诊楼3楼东3、检验科:门诊楼2楼西南4、放射科:门诊楼2楼东5、ＣT室:门诊楼１楼西南6、MRI室:CＴ室南边(门诊楼外边西南侧)(脊柱)手术前宣教1、卫生工作:修剪手脚指甲,术前一日洗澡,男病人剃净胡须并理发2、手术当日更换清洁病员服,上衣反穿,纽扣向后,不穿内衣裤与袜子。

取下身上所有物品包括:(眼镜、活动性假牙、耳环、项链、手表、戒指等)3、肠道准备:手术前一晚照常进食,以流质、清淡饮食为主、晚8点以后即不能吃任何食物,1０点以后不能喝水及任何饮料、手术当日禁用早餐、禁水。

必要时遵医嘱使用开塞露。

4、手术前一日保持良好得睡眠,以利于第二日手术得顺利进行。

骨科健康教育

脊柱科健康教育标准内容骨科健康教育标准内容；1、长期卧床患者为什么要多饮水：；① 维持正常尿量；② 预防骨质脱钙引起泌尿系结石；；2、长期卧床患者预防褥疮的方法：；① 勤翻身，观察受压皮肤情况；② 受压部位垫防压气垫；3、长期卧床患者预防便秘的方法：；①视病情在医护人员指导下进行床上活动；② 多吃易消；4、持续导尿的注意事项：：① 每日用1 : 5000 呋喃西林溶液冲洗膀胱bid预防；5、高热病人骨科健康教育标准内容1、长期卧床患者为什么要多饮水：①维持正常尿量；② 预防骨质脱钙引起泌尿系结石；2、长期卧床患者预防褥疮的方法：① 勤翻身，观察受压皮肤情况；② 受压部位垫防压气垫，并合理用50%红花酒精按摩；③ 加强营养，进食高蛋白，高维生素类食物，多吃蔬菜水果；3、长期卧床患者预防便秘的方法：①视病情在医护人员指导下进行床上活动；②多吃易消化、清淡、粗纤维类食物，多吃蔬菜水果；③ 沿肠蠕动方向按摩腹部；④ 持续3天无大便者在医护人员指导下用缓泻剂或人工排便。

4、持续导尿的注意事项：① 每日用1 : 5000呋喃西林溶液冲洗膀胱bid预防泌尿系感染；② 持续导尿期间尿管应定时开放，4-6个小时开放一次，以训练膀胱舒缩功能；③多饮水，〉2000ml/d ；5、高热病人的注意事项：① 卧床休息，限制活动量，保持室内空气新鲜，保暖，每日通风二次；②进食清炎易消化，高热量、高蛋白流质或半流质，多饮水；③ 多漱口，口唇干裂时可涂石腊油；6、脊柱骨折患者注意事项：①搬动时应三人同时托患者头肩部、腰骶部及双下肢；②翻身时上下身同时旋转，避免扭曲，以防继续损伤造成截瘫；③ 颈椎骨折者，沿纵轴方向牵引头部，平卧于木板床，用砂袋固定于颈两侧，限制颈椎向左右两边摇动，防止发生高位截瘫；7、牵引病人注意事项：① 牵引的意义：利用作用力和反作用力，使痉挛的肌肉松驰；减轻疼痛。

使错位的骨折复位，固定，减轻神经压迫；纠正关节畸形；② 牵引前清洁皮肤；③ 牵引绳与肢体在一条轴线上，勿使牵引绳受阻或滑出滑车沟外；④ 搬运病人时应1人拉住牵引绳，不可随意取下重锤；⑤ 保持骨隆突处无受压，以防褥疮发生；⑥ 冬季注意患肢保暖；⑦ 骨牵引者不可去除骨牵引针孔处骨痴，每日用70%酒精消毒bid ；9、骨盆骨折患者护理注意事项：①为防止骨折移位，切勿随意搬动或更换体位；② 1 2h用50%红花酒精按摩骶尾部皮肤，合理垫防压具预防褥疮；③单纯骨盆骨折环前弓骨折，不影响负重者，数日后疼痛减轻即可下床活动；10、急性骨髓炎患者注意事项：(1)牵引制动的目的：① 减轻疼痛；②预防病理性骨折或关节挛缩；(2)活动指导：① 抬高患肢，骨痂末形成前肢体应制动；② 炎症消除后，有足够骨痂才可下床活动；11、骨与关节结核疾病指导：(1)服药指导：① 抗结核药应在清晨空腹，饭前30min服用；② 服药后应多饮水；③ 如有耳鸣、听力减退等应及时报告医护人员；(2)牵引制动的目的：减轻疼痛及病灶的扩散，有利于组织修复，防止病性骨折，脊柱结核绝对卧床休息，以预防继发性截瘫的发生；13、肢体功能锻炼的意义及方法：(1)意义：可以促进血液循环，消肿，防止肌肉萎缩，利于恢复肢体功能。

腰椎骨折的健康教育

腰椎骨折的健康教育
《腰椎骨折的健康教育》
腰椎骨折是一种常见的骨折类型，通常是由于外力造成的脊柱受伤而引起的。

腰椎骨折会导致患者严重的疼痛和活动受限，严重的情况下甚至会影响到日常生活和工作。

因此，了解腰椎骨折的预防和治疗方法对我们的健康至关重要。

首先，预防腰椎骨折的关键在于减少外界致伤因素的影响。

在日常生活中，我们应该注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间的弯腰或抬重物。

在进行体育运动或日常活动时，一定要注意避免摔倒或做出不当的动作，以免造成腰椎受伤。

其次，一旦发现腰痛或腰部活动受限的情况，应及时就医。

及早确诊和治疗可以有效减少骨折对身体的影响。

对于已经确诊为腰椎骨折的患者，应遵医生建议进行规范治疗和康复训练，保持积极的心态，积极配合治疗。

另外，平时我们要加强锻炼，增强腰部肌肉的力量和灵活性，以提高抗打击能力。

良好的饮食习惯和充足的睡眠也是预防腰椎骨折的重要手段。

总之，对于腰椎骨折，我们应该充分认识其危害性，加强预防意识，保持良好的生活习惯和体育锻炼，及早发现和治疗腰部疾病。

通过这些方法，我们可以有效减少腰椎骨折对我们健康的影响，提高生活质量。

脊柱骨折中医护理方案 2

脊柱骨折中医护理方案一、常见证候要点(一)早期（伤后—2周）：局部疼痛剧烈、肿胀、纳呆、苔薄白、脉弦紧。

(二)中期（3周—6周）：局部疼痛明显减轻，肿胀消失，舌质暗，苔白，脉弦。

（三）晚期（7周-12周）：腰酸腿软、肢体无力、活动后局部隐痛、色淡苔白、脉虚细无力者，二、常见症状/证候施护（一）脊柱局部疼痛1.评估疼痛的性质、局部活动、四肢感觉、运动情况。

2.体位护理：骨折早期严格卧床休息，卧硬板床，保持脊柱平直，协助整体翻身。

恢复期，下床活动时佩戴支具加以保护和支撑，注意起床姿势，宜先行翻身侧卧，再用手臂支撑用力后缓缓起床，忌腰部用力，避免体位的突然改变。

3.伤后24小时内遵医嘱局部冰袋冰敷，20-30分/次，3-4次/天，防冻伤，伤后24小时后予中药外敷（骨伤粉+骨伤酒）、中药塌渍、艾灸、针刺、蜡疗等治疗，观察治疗后的效果，及时向医师反馈。

4.颈椎损伤者给予枕颌带牵引或颅骨牵引，牵引重量一般成人2.5-3Kg,小儿1.5-2Kg左右,牵引过程中拍片复查，根据复位情况进行牵引重量及方法的调节。

5.遵医嘱使用耳穴贴压（耳穴埋豆），减轻疼痛。

常用穴位：神门、皮质下、肾等。

（二）翻身困难、感觉、运动丧失1.评估病人四肢感觉、肌力等情况。

2.骨折早期严格卧床休息，卧硬板床，予以气垫床，保持脊柱平直，协助Q2h整体翻身,红花酒按摩受压部位，保持皮肤清洁、干燥，床单平整、干燥。

3.麻木肢体做好保暖，防烫伤，协助患者按摩拍打麻木肢体，力度适中，增进患者舒适度，并询问感受，指导家属进行四肢关节屈伸运动，还可用气压治疗促进血液循环，预防深静脉栓塞。

4.做好基础护理，定时翻身拍背，练习深呼吸，预防肺部感染。

5.做好心理护理，协助一切生活护理。

（三）大小便障碍1.评估病人大小便情况。

遵医嘱留置尿管。

2.嘱患者多饮水，保持尿路通畅，留置尿管者，夹闭尿管，每2～3小时开放一次，每日用中药洗液擦洗尿道口两次，每月更换尿管一次，若尿液混浊、结晶遵医嘱行膀胱冲洗。

脊柱骨折病人健康知识宣教

脊柱骨折病人健康知识宣教
邢海平
【期刊名称】《牡丹江医学院学报》
【年(卷),期】2005(026)004
【摘要】脊柱骨折和脱位绝大多数系外伤引起，伤情严重，并发症多，预后不佳，甚至危及生命。

表现为局部疼痛、不能活动，重者神经受压，出现瘫痪。

若受伤平面以下，双侧胸、腹部以下对称性感觉、运动、反射完全消失，膀胱、肛门括约肌功能完全丧失者，称完全性截瘫；还有一部分功能存在的，称为不完全性截瘫；颈段脊髓损伤后，双上肢也有神经功能障碍者，为四肢瘫痪，简称四瘫。

【总页数】2页(P67-68)
【作者】邢海平
【作者单位】牡丹江医学院附属红旗医院骨科,157011
【正文语种】中文
【中图分类】R6
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