中医体质辨识功能模块介绍

中医体质辨识功能模块介绍中医体质辨识，即以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行“因人制宜”的干预。

北京标软结合体质辨识问卷及打分标准，应用先进的软件技术，实现了计算机自动打分判断，把中医体检辨识功能完美的融合到了现有的体检软件中，自动生成体质辨识报告。

本功能维护方便，高效快捷，极大地提高了中医科体检、就诊水平。

1、基本维护--问卷内容维护，可设置单选、多选：2、收费项目维护：3、分科检查@中医体质报告和调理建议中医体质报告和调理建议[A]姓名性别年龄岁电话单位您的体质类型是：平和质。

您的身体阴阳气血调和，对自然环境和社会环境适应能力较强，平素患病较少，如果患病恢复也较快。

建议：您从以下几方面调养、维护您平和的体质。

1、精神调养：经常保持精神愉悦、乐观开朗状态，如有不良情绪出现，应及时调整，保持良好的心态。

2、起居调养：要顺应四时季节变化、顺应人体生物钟规律进行起居，要结合自己的具体情况来安排符合自己生理规律的学习、工作、睡眠、休息，避免熬夜等不良生活习惯，使身体的生理功能保持稳定平衡的状态。

3、运动调养：要积极主动参加适合自己的体育运动，运动要适量，贵在坚持。

最好是选择适合自己的有氧运动项目，运动量要根据身体情况而定，不可过量。

快走、慢跑、骑自行车、游泳等都是很好很廉价的有氧运动项目，最佳运动效果是运动后心率为170减年龄，时间为半小时至一小时。

4、饮食调养：要注意荤素搭配，以素食为主、荤食为辅，品种多样，避免食物品种单调或重复搭配，不偏食，不嗜食。

5、经络调养：可自我进行穴位按摩。

如以适中力量用拇指或中指的指端揉气海穴（肚脐下1.5寸，约二指宽），每天揉数次，每次5到8分钟。

也可进行艾灸，如每天用艾灸足三里穴。

可练习气功、太极拳、八段锦等。

6、药物调养：平和体质乃阴阳平和，脏腑气血功能正常，属先天禀赋良好，后天调养得当之人，一般不用服药。

但女子五七、男子五八后就开始出现生理性衰退，故亦可用药物阻止或延缓衰老进程，以达到益寿之目的。

可结合时令变化用中药调理，使其春夏阳不过亢，秋冬阴不过盛，服用药性平和，阴阳气血兼补之品。

如各种简单方便的滋补膏方、平补型百年乐口服液、防风通圣丸等适用于平和质的调养和维护。

药物调养最好是找养生保健专家进行个体化的调理方案，才能取得最佳效果。

医师签名：年月日中医体质报告和调理建议[B]姓名性别年龄岁电话单位您的体质类型是：气虚质。

您的身体元气不足，不能耐受风、寒、暑、湿邪，容易疲劳，易患感冒等呼吸道疾病，易患内脏下垂和脾胃病，患病后康复比较缓慢。

建议：您从以下几方面调理您的气虚体质。

1、精神调养：气虚体质容易精神不振，性格多内向，平常要多与乐观开朗的人在一起寻求快乐，以带领您心情愉悦、振奋精神，如有情绪问题，应及时调整不良情绪，保持良好心态。

2、起居调养：要顺应四时季节变化、顺应人体生物钟规律进行起居，要结合自己的具体情况来安排符合自己生理规律的学习、工作、睡眠、休息。

避免熬夜，要有充足的睡眠，但也不能久卧和睡懒觉，以免耗气使气更虚。

气虚抵抗力差，注意及时添加衣服，避免容易生病。

不宜长时间洗桑拿和温泉浴。

3、运动调养：要积极主动参加合适的体育运动，循序渐进，适量，不可过量，贵在坚持。

快走、慢跑、骑自行车是最好最廉价的有氧运动，但不可出汗过多，运动结束后要及时擦汗，避免受凉而生病。

4、饮食调养：平时应经常食用有健脾益气作用的食品，如可常食粳米、糯米、小米、黄米、小麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。

忌食生冷、肥腻之品。

也可常选用“人参莲肉汤”等药膳补养。

5、经络调养：可进行穴位按摩，如以适中力量用拇指或中指的指端揉肚脐下1.5寸，大约二指宽的气海，每天揉100次，每次1到3分钟。

可进行艾灸，如每天用艾灸足三里穴等。

可练习气功、太极拳、八段锦等。

6、药物调养：气虚明显或已进入中年之人，可加用健脾益气之药品调理。

如常用人参、北芪、茯苓、白术、淮山药等煲鸡肉、兔肉食用，也可把其做成简单方便的膏方长期服用。

可经常服用平补型百年乐口服液、补中益气丸、参苓白术丸、香砂六君丸、肾气丸健脾益气、补益肺肾气之中成药。

出汗多易感冒者，有玉屏风散（丸、颗粒）小量久服，可获得良好效果。

药物调养最好是找养生保健专家进行个体化的辨体处方调理，才能取得最佳效果。

医师签名：年月日中医体质检测报告和调理建议[C]姓名性别年龄岁电话单位您的体质类型是：阳虚质。

您的身体阳气不足，耐热不耐寒，耐夏不耐冬，易感受风、寒、湿邪。

易患水肿、胃病、泄泻、阳痿、关节痛、痰饮、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能减退症等病变。

建议：您从以下几方面调理您的阳虚体质。

1、精神调养：阳虚容易出现情绪不佳，易于悲哀，所以要善于调节自己的情感，消除不良情绪的影响。

平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐以调动情绪，多与别人交谈、沟通，及时消除情绪中的消极因素，保持乐观态度，防止悲忧、惊恐过度。

2、起居调养：平时注意足下、背部及下腹部的防寒保暖，秋冬更要注意保暖；夏季要避免长时间呆在空调房间，可在自然环境下纳凉，但不要睡在吹穿堂风的房间及露天空旷之处。

要经常晒晒太阳，以吸纳阳气。

3、运动调养：“动则生阳”，要积极主动参加合适的体育运动。

快走、慢跑、骑自行车是很好最的有氧运动，但不可出汗过多，运动结束后要及时擦汗，避免受凉生病。

冬天可适当洗桑拿、温泉浴。

4、饮食调养：平时应经常食用有温阳益气作用的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒等。

可常服用药膳“当归生姜羊肉汤”（羊肉300克，当归30克，生姜50克）。

忌食生冷、寒凉、油腻之品，少饮绿茶。

5、经络调理：穴位按摩，以适中力量用拇指或中指的指端揉肚脐下1.5寸，大约二指宽的气海，每天揉100次，每次1到3分钟。

可进行艾灸，如每天用艾灸足三里穴等。

可练习气功、太极拳、八段锦等。

6、药物调理：阳虚明显或已进入中年的，可加用温阳补虚的药物调理。

可选用补骨脂、菟丝子、仙灵脾、杜仲、巴戟天、肉苁蓉、冬虫夏草、胡桃肉、狗脊等煲羊肉、狗肉食用，也可把其做成简单方便的膏方长期服用。

也可经常服用金匮肾气丸、右归丸、河车大造丸、附子理中汤、济生肾气丸。

也可可服用温补型的百年乐口服液。

药物调养最好是找养生保健专家进行个体化的辨体处方调理，才能取得最佳效果。

医师签名：年月日中医体质报告和调理建议[D]姓名性别年龄岁电话单位您的体质类型是：阴虚质。

您的体内阴液亏少，耐冷不耐热，不能耐受暑、热、燥邪。

易患虚劳、失精、不寐等病证，易患肝肾疾病、高血压病和糖尿病，病后康复缓慢。

建议：您从以下几方面调理您的阴虚体质。

1、精神调养：阴虚体质之人性情较急躁，常易出现心烦易怒。

应遵循“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。

锻炼自己在日常生活工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，少参加争胜负的文娱活动。

2、起居调养：宜选择安静环境居住，宜早睡早起，忌熬夜，在炎热的夏季应注意避暑。

性生活太过可伤阴精，故应节制性生活。

3、运动调养：要积极主动参加合适的体育运动。

快走、慢跑、骑自行车是很好最的有氧运动，但不可出汗过多，运动结束后要及时擦汗，避免受凉生病。

不宜洗桑拿、温泉浴。

4、饮食调养：平时应常吃养阴润燥清淡的食物，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等。

少吃肥腻厚味、煎炸、燥烈之品，葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品应少吃。

可常服用用百合等养阴清热润燥之品做成药膳，如海参百合羹（海参1条，猪肉末150克、百合50克，鸡蛋2个、冬菇5朵、冬笋一块、葱、姜适量）。

5、经络调养：穴位按摩：每晚临睡前花10分钟来按摩太冲穴，即在大脚趾和二趾之间缝隙往上移，能感觉到有脉搏跳动的地方。

一般不宜用艾灸调养。

可练习气功、太极拳、八段锦等。

6、药物调养：阴虚明显或已进入中年的，可加用养阴补虚佐以清热的药物调理。

如可选用西洋参、生地、沙参、麦冬、玉竹、枸杞、旱莲草、石斛、龟板、女贞子、山茱萸等煲烫服用，也可把其做成简单方便的膏方长期服用。

也可常服用调补肺阴虚的百合固金丸、月华丸，调补心阴虚的天王补心丹，调补肝阴虚的一贯煎，调补胃阴虚的益胃汤，调补肾阴虚的六味地黄丸等中成药。

药物调养最好是找养生保健专家进行个体化的辨体处方调理，才能取得最佳效果。

医师签名：年月日中医体质报告和调理建议[E]姓名性别年龄岁电话单位您的体质类型是：痰湿质。

您的体内痰湿凝聚明显，对梅雨季节及湿重环境适应能力较差。

易患消渴、中风、胸痹、高脂血症、脂肪肝等病，病后康复缓慢。

建议：您从以下几方面调理您的痰湿体质。

1、精神调养：痰湿质性格偏温和稳重，多善于忍耐。

所以要善于调节自己的情感，消除不良情绪的影响。

平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐以调动情绪，多与别人交谈、沟通，及时消除情绪中的消极因素。

2、起居调养：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

面部皮肤油脂较多，多汗且粘，注意面部和全身皮肤清洁。

3、运动调养：痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。

运动能让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。

练气功如动桩功、保健功、长寿功等。

4、饮食调养：多吃具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

多吃些蔬菜、水果，少食肥甘厚味及生冷之品，酒类不宜多饮。

可常用“芡实莲子苡仁汤”等药膳（排骨500克，芡实30克，莲子20克，苡仁30克，陈皮5克，姜1块）。

5、经络调养：穴位按摩：每天按压丰隆穴（腿的外侧膝眼和外踝两个点连线的中点，胫骨前缘外侧1.5寸）1到3分钟。

可每天用艾灸足三里穴。

可练习气功、太极拳、八段锦等。

也可用陈皮、茯苓皮煎水沐足浸泡30分钟/次。

6、药物调养：痰湿明显或已进入中年的，可加用燥湿化痰的药物进行调理。

可选用半夏、桔梗、贝母、瓜蒌、竹茹等。

可选用宣肺化痰之二陈汤，健脾化痰之六君子汤，温阳化痰之金匮肾气丸。

平素可常服平胃散、六君子汤、肾气丸调理，以绝痰湿化生之源。

医师签名：年月日[F]姓名性别年龄岁电话单位您的体质类型是：湿热质。

您的体内湿热内蕴，对夏末初秋之湿热气候及湿重或气温偏高环境较难适应。

易患痤疮、湿疹等皮肤病及黄疸、热淋、湿热带下等病证。

建议：您从以下几方面调理您的湿热体质。

1、精神调养：容易心烦易怒、急躁。

阳盛之人好动易发怒，故平日要加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性格，用意识控制自己，遇到可怒之事，用理性克服情感上的冲动。

2、起居调养：面垢油光，多汗且粘，注意面部和全身皮肤清洁。