如何上好第一节体育课
新课标体育开学第一课教案
新课标体育开学第一课教案一、教学目标。
1. 知识与技能，学生能够掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 情感态度价值观，培养学生的团队合作意识和竞争意识，增强学生的体育锻炼意识和兴趣。
3. 体育文化素养，通过体育活动，让学生了解体育文化，培养学生的体育文化素养。
二、教学重点。
1. 培养学生的体育锻炼意识和兴趣。
2. 掌握基本的体育知识和技能。
三、教学难点。
1. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
2. 培养学生的体育文化素养。
四、教学过程。
1. 热身活动。
老师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸运动等，让学生做好准备活动。
2. 学习基本技能。
老师向学生介绍跑步、跳远、投掷等基本体育技能，并进行示范。
然后让学生分组进行练习，互相帮助，相互学习。
3. 活动游戏。
老师组织学生进行体育活动游戏，如接力赛、篮球比赛等，培养学生的团队合作意识和竞争意识。
4. 体育知识讲解。
老师向学生介绍体育知识，如体育运动的起源、发展历程等，让学生了解体育文化，培养学生的体育文化素养。
5. 总结。
老师对本节课的教学进行总结，鼓励学生继续参与体育锻炼，培养良好的体育锻炼习惯。
五、教学反思。
本节课采用了多种教学方法，如示范、练习、游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能。
但是也存在一些不足，比如部分学生参与度不高，需要在激发学生兴趣方面做进一步的努力。
下节课将继续改进教学方法，提高教学效果。
六、教学反馈。
学生通过本节课的学习，掌握了基本的体育知识和技能，增强了体育锻炼意识和兴趣，培养了团队合作意识和竞争意识，了解了体育文化，提高了体育文化素养。
学生们在体育活动中展现出了积极的态度和良好的表现，为以后的体育教学打下了良好的基础。
天气热了,该如何上好下午第一节体育课
天气热了，该如何上好下午第一节体育课一般来讲，我们沙市区实小体育课的时间安排，大都在每天上午的最后两节和下午的前两节，即上午10点到12点之间和下午2点到4点之间（上午前两节早已习惯由主科占领）。
而下午第一节体育课，则更是困难多多，一是这段时间是学生在校一天当中最热的时间，也是人最困乏的时间;二是因为天热，学生行为上难于组织和管理，心理上的烦躁阴影更是难于挥之而去。
归根结底一句话，都是天热惹得“祸”。
那么，天气热了，该如何上好下午第一节体育课呢？1、尽量减少学生在直射阳光下的活动时间随着夏季气温的逐渐升高，室外白花花的阳光，照得人睁不开眼睛。
无风的夏天闷热一团，有风的夏天热浪袭面。
特别是下午第一节体育课，即使人静立于室外不动，也能感觉到紫外线刺激皮肤的灼热感，更不用说轻微运动一番所落得大汗淋淋，气喘吁吁。
学生在外部环境的作用下，内心的浮躁感蠢蠢欲动，心理影响行为，其学习状态迟迟难于进入。
另外，长时间在阳光下停留，轻则灼伤皮肤，重则导致学生中暑，从身体上和心理上给学生造成双重伤害。
所以教师在上室外体育课时，要尽量安排学生到阴凉的地方实行教学活动，尽量减少紫外线对学生皮肤的伤害，以及热天盲目追求克娇、克苦所对学生造成的心理伤害等。
2、增强安全教育，避免安全事故夏季上体育课，学生着装能否适合体育课要求，也是避免安全事故的有效措施。
要严禁穿凉鞋、穿裙子等不适合体育课着装现象的出现，要防止由此导致运动不便所带来的跌伤、摔伤。
另外还要讲清当堂的注意事项，对于不安全、不合适的问题，要重点提示，避免安全事故的发生。
如不带尖锐物品上课，不合理使用器材，不私自离开本班活动区（洗手洗脸、喝水、回教室、上厕所）等。
3、尽量安排运动量不大的教学内容沙市的夏季，室外温度往往高达三十六、七度，甚至高达三十九度。
在这种几乎接近于或者高于人体正常的体温下实行体育课教学，很容易造成运动量过大，而直接影响到课表中下一节的教学科目，以及运动量过大，造成出汗过多，引起学生厌烦心理，出现伤害事故等。
体育开学第一课教案
体育开学第一课教案
标题：体育开学第一课教案的重要性
一、引言
教育是国家之根本，而体育教育则是其中的重要组成部分。
在新的学年里，如何让孩子们更好地理解并参与体育活动，这就需要一份详实的体育开学第一课教案。
二、体育开学第一课教案的必要性
1. 为学生提供明确的学习目标：一份好的教案能够帮助学生清晰地了解他们将在接下来的学期中学习哪些内容，以及这些内容与他们的生活有何关联。
2. 帮助教师组织教学：通过教案，教师可以提前规划教学过程，包括课程的目标、内容、方法和评价等，从而提高教学效率。
3. 提高教学质量：一个精心设计的教案可以帮助教师更好地掌握教学进度，使得课堂更具有吸引力，提高学生的学习兴趣和效果。
三、体育开学第一课教案的设计要点
1. 明确课程目标：教案应首先确定本学期的体育课程目标，如增强体质、培养团队精神等。
2. 制定详细的教学计划：根据课程目标，制定出每节课的具体教学内容和步骤，包括热身运动、技能训练、比赛环节等。
3. 考虑学生的实际情况：教案设计应充分考虑学生的年龄、性别、身体状况等因素，以确保每个学生都能从课程中受益。
4. 确立评估标准：为了检查学生的学习效果，教案还应包含评估标准，如技能测试、观察反馈等。
四、结论
体育开学第一课教案对于新学期的教学工作至关重要。
它不仅有助于教师进行有效的教学，也有利于激发学生的学习兴趣，使他们在享受运动乐趣的同时，也能收获健康和成长。
因此，我们应当重视并认真设计体育开学第一课教案，为新学期的体育教学打下坚实的基础。
小学一年级体育课怎么上好
小学一年级体育课怎么上好?小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。
我们应激发学生的运动兴趣，因为兴趣是最好的老师。
只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地实行体育锻炼。
为了能吸引一年级学生上好体育课，我觉得应从以下方面入手: 一、让新生理解体育课新生的第一节体育课能够在室内上，利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断，引发学生的学习兴趣后提问:1.有谁能告诉老师体育课是做什么的?2.小朋友喜欢看体育比赛吗?都喜欢看哪些比赛?谁能告诉老师呢?3.小朋友会做这些运动吗?学生都能抢着回答，这时老师就抓住时机，问:“你们喜欢这些运动吗?”学生肯定响亮地回答“喜欢”。
这个时候老师就说:“这就是我们体育课的内容。
” 二、抓课堂常规一年级新生特别好动，只有让他们听从我们的指挥，才能确保体育课顺利实行。
教师可从文明礼貌教育、整队、规则入手抓起。
1.抓文明礼貌，先教会学生如何实行师生问好。
如:课前问好，课后说再见，并要求集体击掌后才能解散。
这样的方式能够达到以下几个目的:第一，增强学生的文明礼貌教育;第二，密切师生感情;第三，强调组织纪律性，培养学生良好的作风。
2.抓整队。
开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。
排队要做到“静、齐、快”。
3.遵守游戏规则。
三、激发运动兴趣，培养健体意识“兴趣是最好的老师”，而一年级学生对游戏最感兴趣，所以教师应把教材内容以游戏的形式来完成。
这样即能够培养学生的体育兴趣，还能够给学生较多的参与机会，有利于协助学生培养手、脑并用的水平。
能够给学生在大集体中的小自由，提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。
游戏活动还具有一定的竞争性，能促使学生刻苦锻炼，增进身体健康和培养积极进取的精神，同时还达到了开发智力的目的。
体育课第一节课教案范文（通用11篇）
体育课第一节课教案体育课第一节课教案范文（通用11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的体育课第一节课教案范文，希望对大家有所帮助。
体育课第一节课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。
结束本课。
体育课第一节课教案篇2活动目标1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；3、锻炼幼儿的团结协作能力。
如何上好一年级新生第一节体育课
如何上好一年级新生第一节体育课周夏林| 推荐资源| 2010-2-24 10:18:21 | 收藏| 阅读102次如何上好一年级新生第一节体育课丹江口市实验小学：肖琴“教学过程的现代视野将教学看作一个由教师、学生、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的成功而言都是至关重要的。
尤其在当前课程中改革，我们更应该以学生为中心进行系统的设计教学，以便使学生能够自主学习，主动发展。
”因此在上好一年级新生的第一节导入课特别要重视：一、认识自己一年级新生如果体育老师让其认识自己，他们一定很好奇：自己怎么还不认识自己呢？！这时可运用多媒体出示（或者老师自己在黑板上手绘）一个卡通小人做自我介绍，老师边讲解边对照自己说：头部、颈部、躯干、四肢。
自编儿歌：摸摸我的头部，扭扭我的脖子，拍拍我的躯干，动动我的四肢。
因为一年级刚从幼儿园过来他们对儿歌很感兴趣加上老师念的很朗朗上口，他们不用老师强化就很乐意的就记住了自己身体部位，为以后体育课专业术语的运用打下基础。
在此基础上老师开始简短讲解，教师要引导学生进行全面身体锻炼，促进身体的均衡发展避免畸形，在平时注意保持正确的身体姿势美、线条美、匀称美、健康美和强壮的体形。
各部位作用以及可以做那些运动，我们如何来保护和通过体育活动培养形态美。
比如：不能对着同伴头部的耳朵大喊大叫，颈部可以转动（绕环），上肢可以曲伸等等。
又比如为了形象生动的让学生记住穿运动鞋，可以让学生体验把废小纸团（或者硬物）放在脚里在位子上做动作，他们就能体验脚有异样的感觉，留下深刻的印象，那么在以后的体育课前和终生体育锻炼中他们就会记得换上适合运动的鞋，以免我们的脚受到伤害不能做运动。
让学生明白了只有认识了自己，才能更好的保护自己。
也给孩子留下一个永久的信息，那就是“自我保护意识”。
二、战胜自己思想上认识自己与体育课的联系：由于体育课自身的特点，建立体育课课堂常规是必要的，它是防止外界干扰，保证上课安全，引导学生正常学习和锻炼，形成良好课堂秩序的重要条件和教育性手段。
如何上好开学第一节体育课
如何上好开学第一节体育课推荐文章如何当一名体育老师的标准热度：如何评价一节幼儿园体育课的心得体会热度：体育课如何制作微课的实用方法热度：雾霾天气如何组织一节室内体育课热度：体育课第一节课如何上热度：新学期开始了，如何把握好每学期的第一节体育课，对每位体育老师来说都显得尤为重要。
今天店铺就和大家聊一聊上好开学第一节体育课要注意的几个点。
上好开学第一节体育课非常重要俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨”，每学期的第一节体育课也同样应该值得重视。
一般来说，每学期开学的第一节体育课会在教室里进行，这是因为在每个学期刚开始的时候，一方面是为了帮助学生把在假期中的那种放松心态收回，使其尽快回到新学期开学的学习状态中来;另一方面，是体育老师要通过这一节课讲述在这一学期体育课前、课中和课后的一些具体要求，比如服装、请假、安全等等一些相关内容。
另外还有本学期一些具体的教学内容的安排等，这些也都因人而异，由于各老师的教学方式不同，因而内容上的安排也有所不同。
第一节室内体育课对每一个体育老师来说非常重要，因为一个好的开始才是一个学期每一节体育课的保证，对学生的要求也就是对自己的要求，帮助学生尽快回到学习状态中也就是帮助自己尽快回到工作状态中，也只有这样学生的体育课才能着实有效完成。
俗话说：“良好的开端是成功的一半”。
在新学期开学前一到二周时间内，如果加大常规训练的力度，长时间做单调乏味的队列队形练习，学生会有一种厌烦的情绪。
这个时候可以穿插做一些听口令做反动作、快快集合等小游戏，以提高学生的练习兴趣。
让学生识别哨音与手势体育课上学生分散活动的范围较大，这给组织教学带来一些麻烦，因此课堂上我注重利用手势与哨音，以调控课堂的组织教学，同时提高了教学效率。
我利用第一次室外课的机会，向学生们演示课堂中经常用的各种手势与哨音，对集合的要求进行了明确的规定，并让他们根据不同的哨音与手势进行操练。
例如，当学生集合时，教师在下达集合命令的同时，两臂打开由侧平举到向内抱成圆形，示意学生向老师靠拢;若老师两臂侧平举打开，双手十指指向一定位置，示意学生在各组练习场地上站好。
如何上好第一节体育课PPT课件
退或无故旷课。
要认真练习，自主练习时不要做危险动作。
上课时不许把书本等物品带进课堂。
未经教师同意不许擅自离开教学区域，横跨跑道。 不许戴帽子，太阳眼镜或者妨碍活动 的物品上课。
具体要求
课前 常规
课上 常规
课后 常规
课前常规
a) 要整理好服装并提前排队到上课地点。 b) 了解上课集合地点。 c) 体育委员安排值日组按照教师要求准备场地器材。
体育活动课后应注意的安全事项
● 不宜马上洗澡。运动时有大量血液分布在四肢及体表，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使 心脏和大脑供血不足。 ● 不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、 腹痛等疾病。 ● 不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环。 ● 不宜立即吃饭。运动神经控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。
课上常规
●上课铃响后，体育委员立刻集合整队。 ●认真做好准备活动，注意听课，细心观察。 ●爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿。 ●按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考。 ●课结束前要认真做好整理活动，下课时教师离队前向学生告别“同学们再 见”，同学立正齐声回答“老师再见”，听“下课”口令后方可带队回班。
课后常规
a) 下课后体育委员带组归还器材。 b) 下课后要排队回班级，方可办理其他事情。 c) 下课后不要大量饮水，并为下节课做好起调节。
安全上好体育课
●体育课，真开心，铃声一响集合齐 ●运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具 ●剧烈运动忌心急，准备活动要做齐 ●运动之后穿好衣，预防感冒据侵袭 ●有病请假不缺席，遵守常规莫大意 ●体育锻炼齐参与，安全时刻记心里
BACK TO SCHOOL
大学第一节体育课备课教案
课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解体育课的基本要求，培养对体育活动的兴趣。
2. 使学生掌握基本的运动技能，提高身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
教学内容：1. 体育课的基本要求2. 简单的体育技能训练3. 团队协作活动教学重点：1. 体育课的基本要求2. 简单的体育技能训练教学难点：1. 体育技能的掌握2. 团队协作精神的培养教学过程：一、导入1. 教师简要介绍自己，让学生了解本节课的教学内容和目的。
2. 引导学生进行简单的热身活动，提高学生的兴奋度。
二、基本要求讲解1. 向学生讲解体育课的基本要求，包括出勤、着装、纪律等方面。
2. 强调体育课的重要性，让学生认识到体育锻炼对身心健康的益处。
三、简单体育技能训练1. 教师示范简单体育技能，如立定跳远、篮球投篮等。
2. 学生跟随教师进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、团队协作活动1. 将学生分成若干小组，进行团队合作游戏，如拔河、接力跑等。
2. 教师引导学生积极参与，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调体育课的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，教师进行点评和鼓励。
教学评价：1. 学生出勤情况2. 学生对体育课的基本要求的了解程度3. 学生掌握简单体育技能的情况4. 学生在团队协作活动中的表现教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 加强体育技能的示范和指导，提高学生的动作质量。
3. 注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，营造良好的课堂氛围。
教学准备：1. 教学课件2. 简单的体育器材（如篮球、拔河绳等）3. 教学场地教学延伸：1. 组织学生参加课外体育活动，提高学生的体育素养。
2. 鼓励学生参加校内外体育比赛，培养学生的竞技精神。
备注：本教案可根据实际情况进行调整和修改。
初中第一节体育课教案
初中第一节体育课教案引言：体育课是培养学生全面健康发展的一门重要课程。
作为初中教师，在设计一节体育课教案时，我们不仅要关注学生的身体素质提升，还要注重他们的技能和意识培养。
本文将以篮球为例，分享一份初中第一节体育课教案。
一、目标和知识准备：1. 目标：通过体育课的锻炼，培养学生的团队合作精神和交流能力，提高学生的身体素质和协调能力。
2. 知识准备：学生已经学习过篮球的基本规则，并掌握了基本的运球和传球技巧。
二、课前导入：1. 利用投影仪播放一段篮球比赛的视频片段，引发学生对篮球的兴趣，并激发他们的好奇心。
2. 通过讨论和提问，了解学生对篮球的认识和了解程度，激发他们的思考和学习兴趣。
三、热身活动：展开一系列热身活动，包括跑步、拉伸、简单的篮球运球和传球练习。
通过热身活动，预热学生的身体并提高他们的反应速度。
四、技术训练：1. 篮球运球练习：分为对向运球和侧向运球，教授正确的姿势和运球技巧。
学生可以两人一组进行练习，教师巡回指导。
2. 篮球传球练习：教授基本的传球姿势和技巧，并进行传球练习。
学生可以两人一组进行练习，教师巡回指导。
五、技术运用：将学生分为两个小组进行对抗比赛。
每队派出一名学生担任队长，并根据比赛规则进行对抗。
教师在场上指导学生的技术运用和团队合作。
六、战术训练：教授基本的进攻和防守战术，让学生了解不同位置球员的职责和协作方式。
然后进行模拟比赛，让学生在实践中理解战术的重要性。
七、比赛规则：详细解释篮球比赛的规则和裁判信号，并进行模拟裁判信号的练习。
让学生了解在比赛中如何正确运用规则。
八、比赛实践：进行一场全面的篮球比赛，让学生将之前学习到的技能、战术和规则应用到实际比赛中。
教师在场上观察学生的表现，并提供针对性的指导。
九、身体素质训练：通过体能训练，提高学生的爆发力、耐力和灵活性。
可以进行一些简单的力量训练、跳绳和俯卧撑等活动。
十、比赛总结与反思：组织学生进行小组讨论，分享比赛的感受和观察。
新学期第一节体育课教案(通用15篇)
新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案篇1一、指导思想：本课以“安康第一”的课程理念为指导思想，以《体育〔与安康〕课程标准》为根据,根据小学四年级学生的生理、心理特点，结合课程资的开发，设计了“武术根本功组合”一课。
通过激趣引导、体验探究、释疑验证，师生共同评价的教学程序，采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、理论活动和才能的进步严密结合，努力达本钱课主要学习方面的教学目的。
二、教学特点：1、正确进展武术的教育，学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸张的，长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念，本课通过根本功的逐步深化教学，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的的进展一系列的身体练习，开展综合才能。
2、拓展学生思维空间，培养团队协作意识通过创编武术根本功动作组合，拓宽学生的思维空间。
在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识，创新才能以及团体协作精神。
3、尊重学生兴趣差异，学习方式多样独特以学生开展为中心，创设相对开放的教学环境。
根据学生素质才能和兴趣差异，采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式，充分表达“人人受益”的体育新课程理念，在宽松和谐的教学环境中，使学生个性得到张扬、才能得到开展、团队合作意识得到培养。
三、教学流程：1、活泼身心阶段：通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置，在中国功夫的伴奏下，学生散点、自主或两人组合模拟电影中的武打动作，导入本课课题。
2、学习技能阶段：通过老师表演、师生互动的形式进展武术根本功河根本功组合的学习，采用层层推进的教学方法，使学生初步学习和掌握武术根本功动作组合，开展其才能。
3、拓展才能阶段：通过学生分组创编武术根本功组合动作的练习，进一步启迪和拓展学生的思维空间，学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。
4、身心恢复阶段：在美妙动听的音乐声中，师生互动翩翩起舞，乐曲、舞姿令人陶醉，到达调节身心之目的。
怎样上好一节体育课
怎样上好一节体育课引言：体育课作为学生身体素质和健康发展的重要环节，承担着培养学生运动能力和团队合作精神的任务。
然而，如何上好一节体育课，激发学生的兴趣和潜能，是每位体育教师关注和思考的问题。
本文将探讨怎样上好一节体育课的关键要素和方法。
一、充分准备上好一节体育课，首先要进行充分准备。
教师在上课前要制定详细的教学计划，包括教学目标、教学内容和教学方法等。
要根据学生的年龄特点、兴趣爱好和健康状况，选择适当的运动项目和活动。
同时，教师要做好器材、场地等的准备工作，确保课堂教学的顺利进行。
二、关注学生情感体验上好一节体育课还要关注学生的情感体验。
体育课不仅是培养学生身体素质的机会，更应该是学生乐于参与和享受运动的时刻。
教师应该注重培养学生的体育兴趣，通过创设轻松愉快的氛围，激发学生参与运动的积极性。
同时，要尊重学生的个体差异，给予他们足够的关爱和支持，让每个学生感受到体育课的快乐与成就感。
三、灵活运用教学方法上好一节体育课还需要灵活运用教学方法。
教师可以采用多种教学手段，如讲解、示范、实践等，将知识和技能有机结合起来。
在教学中要注重因材施教，根据学生的特点和水平，灵活选择教学内容和方式。
可以通过小组合作、对抗比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
同时，要给予学生充分的参与和表现机会，激发他们的自信和动力。
四、注重评价和反馈上好一节体育课还要注重评价和反馈。
教师可以采用多种评价方法，如观察评价、测试评价、自评互评等，对学生的体育素质和运动技能进行全面评估。
评价要贴近实际，注重学生的进步和发展。
同时，要及时给予学生反馈，鼓励他们发挥潜力，纠正错误，提出建设性的意见和建议，帮助他们不断提高。
五、引导学生养成良好的运动习惯上好一节体育课的最终目标是引导学生养成良好的运动习惯。
体育课不仅仅是学生在学校的一堂课，更应该是他们终身运动的起点。
教师要通过体育课培养学生对运动的兴趣和热爱，引导他们选择适合自己的运动方式，并将其融入到日常生活中。
如何上好体育课
如何上好体育课
想要上好体育课，首先需要注意以下几点：
1. 熟悉课程内容及目标
在上课之前，老师需要先明确本次课程的内容及目标，学生也需要在课前对此有所了解。
这样可以让学生们更好地参与到体育课中来，达到更好的效果。
2. 确定合适的运动量
在体育课中，老师需要确定学生们合适的运动量。
不同学生的身体条件和目标不同，需要针对不同学生做出适当的调整和安排。
3. 保证安全
体育运动需要注意安全，老师需要对学生们的安全做好保障工作。
针对不同运动项目，老师需要讲解运动技巧和注意事项，引导学生们正确进行运动。
4. 多样化教学方式
体育课上，老师应采用多样化的教学方式，让学生们可以更好地理解和掌握本次课程内容。
例如运用图像、视频等多媒体教学，或是让学生自主实践体验。
5. 营造良好氛围
体育课上，老师需要营造积极向上的氛围。
运动可以带来愉悦的感觉，老师需要引导学生们在良好的氛围中参与运动，积极配合和互相鼓励。
总之，上好体育课需要老师的努力和学生的积极参与。
通过以上几个方面的注意，我们可以让体育课变得更加丰富多彩，让学生们更加喜欢运动和体育。
体育课开学第一课教案课堂常规
体育课开学第一课教案课堂常规
自古以来，体育课一直是学校课程中的重要组成部分，它能帮助学生们更好地了解自身，培养出健康的体格、减轻精神压力，以及为他们的未来打下扎实的基础。
因此，我们作为教师必须认真把握体育课的每一节，让它的价值最大化。
为了保证上课的顺利进行，第一节体育课应重点引导学生了解和遵守课堂常规。
常规的主要内容有：第一，在上课前、课间和课后，要做好自身的卫生清洁，衣着要正式，卫生要整齐。
第二，上课时，保持纪律，不离座、不讲话、不吃东西，按照要求完成课堂作业。
第三，在体育课上要跟随老师的指导，按要求完成体育活动，遵守比赛规则，在体育活动中友善相处，尊重他人，拒绝表现出破坏活动的行为。
第四，要尊重体育老师，做到礼貌待人，遵守老师安排的活动，在老师说话时保持安静，不准向老师说脏话，每次上课都要及时准备好体育用品，认真练习。
在第一节体育课中，老师会重点介绍体育课要求学生遵守的基本准则和规范规定。
首先，强调自身卫生规范，让学生们重视自身卫生，穿着整齐、干净，认真上课。
其次，要求学生在体育课上按照老师的指示安排活动，如果需要，可以向老师提出宝贵的建议。
第三，要求学生在体育课上友善相处，在比赛中坚持公平、竞争的原则，在活动中积极参与，表现出良好的体育素养，学会尊重他人。
此外，作为一名体育老师，要注重发展学生的社会综合能力，
通过研讨、讨论等形式，培养学生的集体意识与团结精神，让他们在上课中发挥出最佳状态，更好地得到成长。
总之，第一节体育课应当特别重视，用一些有效的策略来让学生们理解和遵守课堂规范，这样学生们才能在上课中享受更多的乐趣，同时也可以更加珍惜体育课的价值。
体育开学第一课教案（精选5篇）
体育开学第一课教案（精选5篇）体育开学第一课教案（精选5篇）作为一位杰出的教职工，时常需要用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的高中体育开学第一课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育开学第一课教案篇1教材内容：认真上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。
谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。
一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢？1、（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、（1）小明练习前滚翻；（2）怎么突然摔倒了？（3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。
小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。
如何上好新学期的第一节体育课
如何上好新学期的第一节体育课怎样上好新学期的第一节课,为今后教学的成功打下一个好的基础,这是一个值得探讨的问题。
作为一名体育教师，想谈谈自己将在第一节课中的做法。
首先，要重视第一节课。
“好的开始是成功的一半。
”让学生信服你，上好你这门课，你就必须要让学生对你的这门课产生兴趣，否则会事倍功半。
我的第一节体育课是这样做的，课前把教学内容分成我爱校园、共同成长、体育理论三个模块，用相应的计算机软件制作成教学课件，在多媒体教室里播放给学生观看，让学生在欣赏学习的同时，感受到体育课的无穷魅力。
由于多媒体教学手段先进，学生能够视听并举，使学生的注意力高度集中到教师的讲课上来，激起学生强烈的求知欲。
其次，向学生提出要求。
无规矩不成方圆，要让学生按照你的要求学习、遵守纪律。
这些必须让学生明白，可以为以后课堂组织教学省些时间。
课堂教学常规教师最好与学生一起讨论制定，采用举手表决式，形成条文后，把管理条文张贴于众，严格执行。
由于规则是大家共同制定的，让“大家的规则”来管理自己，学生都乐于接受。
有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒服，完成教学任务很轻松。
再次，让学生了解你所教科目的教学内容及进度、重难点、考核项目与标准等。
通过这些方面的学习使学生事先做到心中有数，做好相应的准备，起到预防与提醒作用。
兴趣可激发一个人自觉积极地去参与运动。
激发其学习的兴趣，兴趣是成功的关键起点。
最后，要让学生们感受到你对他们的期望。
任何一位同学都希望得到老师的认可，学生们也想在第一节课中给老师一个好印象，他们也会积极发言、提问、展示特长来表现他们自己。
因此，在第一节课中，学生哪怕取得了一点点的进步、成绩，我们都应该真诚的赞美他们、鼓励他们。
要让他们有成就感、增强学生的自信心，他们会在不知不觉中喜欢上你的课。
教学过程的现代视野将教学看作一个由教师、学生、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的成功而言都是至关重要的。
尤其在当前课程中改革，我们更应该以学生为中心进行系统的设计教学，以便使学生能够自主学习，主动发展。
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如何上好第一节“体育与健康课”
转眼之间，许多大专院校的毕业生又要走上教学岗位了，如何上好第一节“体育与健康课”是许多人就要面临的问题，因为它直接关系到学校老师的认可、学生的接受、本学期乃至一届学生体育课的成败。
怎样上好第一次课呢?相信许多人在上课之前就日思夜想，做了充分的准备，笔者认为从以下几方面入手，供同行参考指正：
一、教育观念的改变
在大学读书受到的教学理念与成为人师后教给学生的不一定相同。
在中小学校除了教给学生技术动作，提高学生体能外，更重要的一点就是教给学生在体育过程中的学习态度、情绪表现合作精神和科学文化素质以及社会适应等因素构成的整体功能效应和总体目标。
同时从健康入手，从心理、生理和社会价值观出发，避免过分竞技化的体育情倾向，使学校体育教育功能不断扩大并向多维目标发展。
这就决定了教师一节课的教学目标和对学生学习情况的评价。
二、构建合理的师生关系
良好的师生关系是上好一节课的根本保证。
大多数人都听说过这么一个例子：一名不会游泳的教练带出了世界冠军。
这其中除了先进的训练手段外，也还有队员对教练员的充分信任。
在体育与健康课的教学中，有经验的老师在上课之前除了必要的备教材外，更主要的是备学生，了解班上学生的基本情况，兴趣爱好，体育骨干……。
通过这一系列的私下交流，将教师的上课意图贯彻到学生中去，同时也可发现上课时需掌握的重点。
顺带也融洽了师生关系，使学生在上课之前已经认可了你。
而年轻教师往往注重了师生关系的改善，忽略了将自己的意图表达出来，结果上课时仍使学生不知所措。
只有这样，才能使一节课上起来得心应手。
有些人羡慕别人上课时师生互动好，却不知课下别人下了多大的功夫。
三、选择合适的教学内容与方法
以前的体育课改为“体育与健康”课，课题名称的改革必然导致课程内涵的变化，同时教学指导思想和目标的变化也必将引起教学内容的变化。
在新课程中不再象以前所有教学内容都一样可变性小,而是很大。
国家提出教科书一纲多本,要求多样化,即在符合《课程标准》精神的前提下，体现出不同的体系，不同的网络，不同的地区特色等，也就是说各地区学校的体育教学内容可根据教学目标
以及学生的实际情况而定。
同年级的不同学校内容不一定相同，同学校同年级不同的班级也不一定是相同的教学内容，但无论怎样变化,都必须是有利于促进学生健康发展的，否则就是不合格的内容。
例如以前的铅球就不再作为中学教学内容，因它是纯竞技的项目，对学生生理、心理健康都没有多大帮助，同时也不会促进学生养成终身体育的习惯，因此教师必须充分了解学生情况和教学目标来选择教学内容。
常言说“教学有法，教无完法，贵在得法”由于受传统教学思想及教学模式的影响，部分教师的体育教学方法太单一，太枯燥，基本就是同一个模式：教师讲解示范¬---学生练习---教师纠错---学生自练或者准备活动---学生练习动作技术---放松下课，整个过程全由教师控制，指挥学生活动，生怕那一点自己没讲到，满堂灌，就如竞技运动队的训练课，对学生的要求是技术动作的规范。
这样的教学严重制约了学生的主动性和主体作用。
将逐步使学生丧失对体育课的兴趣。
一节好的体育课，其教学方法应具备：乐趣化、情境化、生活化、科学化、多样化。
当然，上好一节课的方法也很多。
人们常说：千个师傅万个法，各人有不同的教法。
就是说教学也并无定式，而是要因地制宜，因人而异。
但我认为教学方法的根本没有变，只是在选择上要灵活。
我想年轻老师有年轻老师的长处：充满活力，不怕失败，敢于创新。
只要认真对待自己的工作，就一定会上好第一次体育与健康课，并在这一岗位上充分展示自己，建功立业的。