补肾补精的中药配方_补肾生精汤中药配方
补肾生精汤的做法_补肾生精可以喝什么汤
一些补肾生精汤的补肾生精效果很好，因此，很多人都喜欢用补肾生精汤来补肾生精，那么补肾生精汤是怎么做的呢？补肾生精可以喝一些什么汤呢？以下是店铺要与大家分享的补肾生精汤的做法，供大家参考!
补肾生精汤的做法
乌鸡玉兰汤
功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的作用。
原料：核桃仁、猪腰、杜仲
调料：盐
适宜季节：四季
核桃杜仲炖猪腰的做法：
用核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时。
杜仲栗子鸡腿汤
功效：杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃，鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。
适宜季节;四季
食材：鸡腿、栗子、杜仲、枸杞
调料：精盐、高汤、米酒
适宜季节：秋、冬季
功效：如果出现了由于肝肾阴虚所引起的头晕目眩或者是关节毛病以及盗汗、烦躁等等情况，那么服用这道偏方能够很快的令身体恢复健康。
杜仲栗子鸡腿汤的做法：
1将鸡腿剁成块，放入沸水锅中焯烫一下，捞出洗净;杜仲，枸杞子洗净;栗子泡软，洗净
2将鸡腿块，杜仲，栗子枸杞子放入炖盅内，再倒入米酒，高汤密封，入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出，加入精盐调味即可。
补肾生精的食疗方
1、莲子桂圆汤：
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。
将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
2、猪肝粥：
猪肝100～150克，大米100克。
先将猪肝洗净切碎，与大米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
补肾生精汤方
补肾生精汤方补肾生精汤方祖传补肾生精汤方红参10克.麦冬15克.五味子10克.熟地黄15克.当归12克.熟附片12克.水煎服，日一剂。
功效：补肾生精，扶阳养阴。
主治：男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。
此乃祖传秘方，百发百中家传壮阳酒公鸡卵三斤活蛤蚧6条枸杞50g 蛇床子30g 五味子30g 五倍子30g 韭菜子30g 女贞子30g 菟丝子30g 金樱子30g 生地20g 熟地20g 锁阳20g 桂心6g 上好高度白酒10斤泡一个月可喝阳萎立效家传方大绿青蜓一只，走马胎5克，石榴皮6克，沉香5克，黄狗肾3克，鹿鞭5克，锁阳5克，白菊花8克，阴起石3克阳萎不举，举而不坚，房事前服之立可见效以上药共碾成细面，每服9-12克，白酒冲服，立效。
阳萎验方秘方岳美中：曾在印尼治一国际友人，耽于内宠而患阳萎，多方医治无效。
经用参蛤三七散方(人参30克，蛤蚧4对，三七30克研为细末)，加入鹿茸30克，为粉剂，每晚临睡服1克，调理百日而愈。
后又用此法治愈老年阳萎多人。
男人壮阳中医偏方材料：牛鞭1根，韭菜子25克，淫羊藿、菟丝子各15克，蜂蜜适量。
制作：将上药焙干为末，蜜为丸，黄酒冲服。
作用：本方补火助阳，适用于性欲低下，阳痿诸症。
阳痿医案傅青主治疗阳痿不举此症乃平日过于削，日泄其肾中之水，而肾中之火，亦因而消亡,盖水去而火亦去，必然之理，有如一家人口，厨下无水，何以为炊, 必有水而后取柴炭以煮饭，不则空铛也，方用熟地( 壹两) 山萸( 肆钱) 远志巴戟肉苁蓉杜仲( 各壹钱) 肉桂茯神( 各贰钱) 白朮( 伍钱) 人参( 叁钱)水煎服鹿角胶治疗阳痿的偏方：配方：白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。
[肾病门] 阳痿不举阳痿而不振者，乃平日过于琢削，日泄其肾中之水，而肾中之火，亦日消也。
盖水去而火亦去，必然之理。
如一家人口，厨下无水，何以为炊？必有水而后取柴炭以煮饭，不则空铛也。
方用∶熟地（一两）山萸（四钱）远志（一钱）巴戟（一钱）肉苁蓉（一钱）杜仲（一钱）肉桂（二钱）茯神（二钱）人参（三钱）枸杞（三钱）白术（五钱）水煎服。
补肾补精的中药配方_补肾生精汤中药配方
补肾补精的中药配方_补肾生精汤中药配方男人要是肾虚会令男人感到自卑，女人肾虚会加速女人衰老。
因此，对于肾虚不管男女危害都是很大的。
那么，补肾又补精的中药配方都有哪些呢？补肾生精汤的中药配方又有哪些呢?下面是由店铺整理而成的补肾补精的中药配方，谢谢你的阅读。
补肾补精的中药配方1、白术(土炒)、青皮、生地黄、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故纸(微炒)、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉苁蓉各30克，青盐15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。
将前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，过滤去渣，即成。
补肾健脾。
口服。
每次空腹温服15-30毫升，每日早、晚各服1次。
主治：脾肾两虚、男子阳症。
忌食牛、马肉。
2、红参30克，海马15克，鹿茸9克，海沟肾(炙)1对，淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。
将前8味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，过滤去渣，即成。
口服。
每天晚临卧前服30毫升。
主治：阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症。
补肾壮阳。
3、千金秘精方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。
制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。
功用：任意采战不洩。
4、惹意牵裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。
制法、用法：上为末，放在茶酒内与妇人食之。
如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
5、长相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。
碾为细末，津调涂于玉茎上。
功用：初交一次，令女刻骨铭心。
6、浴炉散：香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。
制法、用法：每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。
功用：行事兴阳。
补肾生精的中成药六味地黄丸六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》，是滋补肾阴的基础方剂，配伍组方上具有“三补三泻”的特点。
治疗男女肾虚症候功效卓越，如头晕耳鸣，盗汗遗精，口燥咽干，五心烦热，腰酸膝软等;对男性阳痿、遗精、早泄有良效，能明显提高男性的性欲，增加男性的精子数和精液量，有效控制男性病的发生。
补精益气汤
补精益气汤补精益气汤功能填精补肾、滋阴种子【主治性功能障碍以及精子量少男性不育】配方龟板15克白茯苓15克泽泻15克菟丝子15克山萸肉15克韭菜子15克熟地黄15克煨山药30克覆盆子15克肉苁蓉15克怀牛膝10克枸杞10克沙苑子15克龙眼肉15克丹皮15克破故纸15克狗脊15克甘草10克服用十至十二付煎汤服用，严重者可增加至二十四付，但量计可以逐减。
4号生精种玉汤主治补肾填精，益气养血、生精种子【一切精子稀少和死精症，临床患有肾阳不足，射精无力，久婚不育男性疾病】配方威灵仙15克仙灵脾15克菟丝子15克车前子10克覆盆子10克桑堪子15克五味子10克党参15克黄芪15克首乌15克川断15克枸杞12克当归10克熟地黄15克甘草10克服用十至十二付煎汤服用，严重者可增加至二十四付，但量计可以逐减。
5降火滋阴汤主治滋阴降火，清热凉血【主治精液粘稠不液化以虚火旺盛不育症】配方龟板15克川贝母10克丹参10克金银花24克黄柏10克丹皮15克白茯苓15克仙灵脾10克赤芍15克生地黄15克知母15克车前子10克白芍10克麦冬15克熟地黄10克山药10克桔梗10克生甘草10克服用三至六付煎汤服用，严重者可增加至十二付，但量计可以逐减。
6还精种子汤主治精子活动力低下，成活率不足无精少精以及不液化【男性不育】作用提高精子成活率，益精补肾。
配方菟丝子25克五味子15克淫羊藿24克山药24克丹皮15克白茯苓15克覆盆子20克枸杞20克山萸肉15克熟地30克龟板15克鹿角胶12克泽泻15克金樱子12克党参15克黄芪15克龙眼肉10克麦冬10克甘草10克灵芝10克阿胶15克服用十至十二付煎汤服用，严重者可增加至二十四付，但量计可以逐减。
[继生丹]1、作用主要针对男子阳胜阴亏，头昏耳鸣，四肢酸软无力，无精子。
成活量不足，不育症。
2、配方滋阴补肾，补精益气。
，龟板120克龟板胶80克鳖甲120克鳖甲胶80克西洋参80克麦冬100克龙眼肉80克海马10对杜仲80克知母80克柏子仁80克枸杞80克云苓80克生地黄100克地骨皮80克川贝母50克沙参80克生草50克茯神50克乌药50克山药50克丹皮50克3、炼制全药研末，煅蜜膏和药制成米粒子胶囊盛。
补肾方剂
补肾方剂补肾生精方【功能主治】功能补肾生精，助生育。
主治精子减少引起的男性不育症。
【处方组成】熟地 15 克、杞子 15 克、淮山药 15 克、楮实子 15 克、菟丝子 15 克、山萸肉 10 克、淫羊藿 12 克、丹皮 10 克、茯苓 10 克、泽泻 23 克，水煎服。
【辨证加减】肾阴不足选加苁蓉 10 克、首乌 10 克、复盆子 12 克精液清稀，肾气不足，加党参 12 克、韭菜子 9 克、肉桂 9 克、附子 9 克精子活率低下，肾阳不足，命门火衰 . 加肉桂 9 克、附子 9 克、巴戟天9 克、鹿茸 6 克精液中红细胞或白细胞多，阴虚火旺兼有湿热下注，加知母 10 克、黄柏 10 克、木通 10 克、金银花 12 克精子畸形，阴虚火旺，加知母 10 克、黄柏 10 克、苁蓉 10 克、首乌 12 克相火旺盛者加黄柏10 克、龙骨 15 克、牡蛎 15 克、芡实 15 克。
【临床疗效】应用 22 例，全部治愈。
服后精子数上升到 6000-7000 万/毫升者 4 例上升到 8000 万/毫升者 6 例上升到达 9000 万/毫升者 7 例上升到 1 亿/毫升者 5 例。
精子活动率上升到 70 %者 7 例上升到 75 %者 5 例上升到 80 %者 5 例上升到 85 %以上者 5 例。
补肾壮阳方【组成药物】鹿茸(去毛)770克，人参 620克，熟地180克，穿山甲240克(苏合油制)，生地240克，石燕300克(鲜姜炙)，肉苁蓉270克(酒蒸)，麻雀脑100个，地骨皮120克，杜仲60克(盐水炒)，炙甘草30克，天冬120克，枸杞子90克(蜜炙)，牛膝120克(黄酒炙)，大蜻蜒60克(去足翅)，海马300克(苏合油制)，大青盐240克(炒)，淫羊霍60克(牛乳炙)，蚕蛾27克(去足翅)，【用量用法】上药中麻雀脑、硫黄装人猪大肠内，用清水煮之，至硫黄和麻雀脑溶合一起时倒出，去猪大肠，晒干;再合以余药轧成粗末，装人银桶内蒸，蒸至32小时，将粗末倒出;再将朱砂末75克，与药末和匀，再装人银桶内继续蒸32小时，倒出晾干装瓶，每瓶3克，分10次服，白开水送下。
补肾固精的中药配方有哪些_中医补肾壮阳固精药方
补肾固精的中药配方有哪些_中医补肾壮阳固精药方中医里有很多补肾壮阳固精的药方，那么，补肾固精的中药配方都有哪些呢？下面店铺给大家分享的中医补肾壮阳固精药方，希望能帮到你!中医补肾壮阳固精药方1、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
2、黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
3、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
4、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。
还可用于慢性肾功能衰竭。
5、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。
6、百合：养阴清心安神，治疗更年期综合征。
7、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。
含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
8、海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
9、龟甲：阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。
慢性肾炎的高血压。
中医补肾壮阳固精的食物1、红辣椒。
红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。
因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物。
2、鸡蛋白。
保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。
鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,而且比其他来源蛋白质含磷量更低。
3、西兰花。
除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外,西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担。
西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。
4、卷心菜。
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。
卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。
接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
5、鱼肉。
鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸,有助于保护肾脏。
鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。
中医补肾壮阳固精的方法1、性生活:要适度,不勉强,不放纵。
2、饮食:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
中医祖传补肾生精汤方
中医祖传补肾生精汤方
主治：男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。
此乃祖传秘方，百发百中。
组成当归9克黄芪18克丹参18克泽兰叶9克赤芍9克杜仲9克金毛狗脊12克鹿角片18克地龙9克苏木9克急慢性腰腿疼痛，间歇性跛行迁延不愈，腰脊椎过伸试验阳性，相应神经节段的肌力及感觉减退，跟腱、膝腱反射改变，二便障碍，马鞍区麻木，中医辩证属肾精亏乏、痹阻督脉者。
用法将鹿角片另包，麻木疼痛甚者加牛膝9克、木瓜9克、五加皮9克；兼有舌苔白腻，脉濡缓，口渴不欲饮，怠倦困重，酌加萆薢9克、苍术9克、防已9克；兼有口渴欲饮，舌红少苔，脉弦细，面色红赤，阴虚火旺，酌加炙黄柏、生地，泻火坚阴，滋养肝肾；疼痛甚者加乌药9克、玄胡9克、广三七5克，活血祛瘀镇痛；兼有风湿，游走窜痛，痛无定处，顽麻不仁者，酌加威灵仙9克、防风9克、秦艽9克、羌活9克。
先煎30分钟，再与诸药共煎。
沸后文火煎50分钟，每日1剂，每剂分两次服，饭后两小时温服。
服药过程中停止用其它任何中西药物、手法及其他治疗方法，卧硬板床休息，每日卧床时间为16小时以上。
祖传补肾生精汤方红参10克.麦冬15克....
祖传补肾生精汤方红参10克.麦冬15克....
祖传补肾生精汤方
红参10克.麦冬15克.五味子10克.熟地黄15克.当归12克.熟附片12克.水煎服，日一剂。
功效：补肾生精，扶阳养阴。
主治：男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。
此乃祖传秘方，百发百中。
神奇居士评价说：
生脉饮加补阳滋阴药，使其益气、养阴、扶阳。
临床对气虚兼有肾虚患者应有其效。
排石专家评价说：
扶阳养阴。
关键在此！甚好
我将此药制成药丸服用，感觉助收藏效果很好。
对方义理解如下：从补肾生精汤方名和自身体验看，本方具有补肾和生精双重功效。
方中六味药可分两组，.熟地黄15克.当归12克.熟附片12克为一组，助太极黑鱼温升，阳化气于下——补肾——对应坎卦——下焦；红参10克.麦冬15克.五味子10克为一组，助太极白鱼凉降，阴成形于上——生精——对应离卦——上焦。
此方不涉及中焦，故还必须以中焦升降正常为前提。
三七生评：所解甚佳
取金水相生之意，如阴虚者酌加山药、山茱萸似更佳。
补肾生精汤方
补益肾精方药治疗机理的探讨
补肾方法按照其作用主治的不同，可分为补肾阴、补肾阳、补肾气、补精血、补精髓五类，而各类补肾方剂的组成，大多以补肾精为基础，依据不同情况配伍不同药物，组成各类方剂。本文就这一组方规律及选药特点作一切步探讨。 一、补益肾精药的特点为了说明补益肾精具有不同的作用，我们对补益肾精药物的共性、个性及特点进行分析
>>更多内容
焦树德方剂心得十讲――补肾强督治?汤
熟地15～20克、淫羊藿9～12克、金狗脊30～45克、制附片9～12克、鹿角胶9克（烊化）、川断12～20克、骨碎补15～20克、羌活12克、独活10克、桂枝12～20克、赤白芍各12克、知母12～15克、地鳖虫6～9克、防风12克、麻黄3～9克、干姜6～9克、怀牛膝12～18克、炙山甲6～9克、草乌5～9克。水煎服。 功能：补肾祛寒，强督助阳，活瘀通络，壮骨舒筋。 主治：?痹肾督虚寒证（强直
>>更多内容
新婚男子补肾养生食疗方
新婚男子补肾养生食疗方 作者：admin 新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下： （1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。 （2）海参30克、黑芝麻60克炖服。 （3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 （4）肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。 （5）桑椹、桂
>>更多内容
微转腰 补肾精（转帖）
在门诊看病的时候，几乎每天都能听到有病人说自己“肾虚”了，让我给开点药补补。我一般不开。我告诉他们，身体有“虚证”时去进补像人参一类的东西，自然有效，但如果你的疾病是“实证”，那么，吃人参不但不能大补，反而会有害于你！ 在我所接触的病人中，单 纯是“虚证”的其实比例很少，大多数是“虚实交错”的病情。所以，有些人自己私下服用补药不仅不见效，反而因为补药的滋腻而将病邪黏连住了
补肾药材汤料配方大全
补肾药材汤料配方大全补肾是中医养生中的一个重要概念，中医认为肾为先天之本，是人体精气神的根基。
补肾药材汤料配方多样，可以根据个人体质和需求选择适合的药材进行搭配。
以下是一些常见的补肾药材汤料配方：1. 杜仲猪腰汤：杜仲15克，猪腰1对，生姜3片。
杜仲有补肾强腰、壮筋骨的功效，猪腰性温，能补肾益精。
2. 枸杞红枣汤：枸杞子30克，红枣10枚，冰糖适量。
枸杞子能滋补肝肾，明目，红枣能补中益气，养血安神。
3. 黄精炖鸡：黄精15克，鸡肉200克，姜片适量。
黄精能补肾益精，鸡肉温中益气，适合体虚者食用。
4. 熟地黄炖排骨：熟地黄20克，排骨300克，盐少许。
熟地黄能滋阴补肾，排骨富含钙质，有助于骨骼健康。
5. 山药枸杞炖牛肉：山药100克，枸杞子15克，牛肉200克，姜片适量。
山药能健脾补肾，枸杞子滋补肝肾，牛肉温补气血。
6. 海马炖瘦肉：海马一对，瘦肉100克，姜片适量。
海马有补肾壮阳、强筋骨的功效，瘦肉能补充蛋白质。
7. 巴戟天炖羊肉：巴戟天10克，羊肉200克，生姜3片。
巴戟天能温补肾阳，羊肉性温，能温中补虚。
8. 鹿茸炖鸡：鹿茸3克，鸡肉200克，红枣5枚。
鹿茸是补肾壮阳的珍贵药材，鸡肉温补，适合肾虚体弱者。
9. 肉苁蓉炖瘦肉：肉苁蓉15克，瘦肉200克，姜片适量。
肉苁蓉能补肾助阳，瘦肉补充蛋白质，适合肾阳不足者。
10. 何首乌炖猪蹄：何首乌15克，猪蹄1只，生姜3片。
何首乌能滋补肝肾，乌发，猪蹄富含胶原蛋白，有助于皮肤健康。
每种药材都有其独特的功效和适宜人群，在使用时应注意个人体质和药材的性味归经，避免不适宜的搭配。
此外，补肾汤料的烹饪方法也很重要，一般建议用文火慢炖，以充分提取药材的精华。
在享受美味的同时，也要注意适量，避免过量摄入导致身体负担。
家传补肾生精汤方
家传补肾生精汤方家传补肾生精汤方：红参10克.麦冬15克.五味子10克.熟地黄15克.当归12克.熟附片12克.水煎服，日一剂。
功效：补肾生精，扶阳养阴。
主治：男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。
此乃祖传秘方，百发百中。
[通治方]青浦君：三妙种子九。
沙苑蒺藜(水淘净，晒干，炒香) 当归(酒浸)各240克鱼鳔蛤粉(炒焦)各500克共为末，炼蜜丸，如桐子大。
每服6克，空心淡盐汤下。
--《寿世编》卷下[辨证方]1、寒证李德衔：余每遇此恙，常参阅张景岳之鹿附汤，《妇人良方》之七子汤及中医学院经验方二仙汤加减化裁，自拟育嗣汤，用之临证。
近年来以此方治愈患者五十余例，疗效甚好。
仙茅15克仙灵脾15克菟丝子15克何首乌24克熟地黄15克巴戟天15克五味子10克鹿角霜15克冬葵子10克炮附子6克覆盆子15克肉苁蓉15克有热象者，去附子，加知母、黄柏；寒象明显者，加肉桂、小茴香、姜黄；头目眩晕者，加拘把子、桑格子；腰膝酸软者，加川续断、杜仲、狗脊；食少神疲者，加黄芪、党参、白术；睾丸坠痛者，加橘核、荔枝核、川楝子；心悸不寐者，加柏子仁、远志。
--《市老中医经验选编》(二)陶承熹：延寿获嗣酒。
此青城霍氏家传，能补真阴，或素性弱不耐风寒劳役；或思虑太过，致耗气血；或半身不遂，手足痿痹；或精元虚冷，久而不孕，及孕而多女；或频堕胎，俱宜。
生地360克(酒浸一宿，切片，用益智仁60克同蒸一炔香、去益智仁) 覆盆子(酒浸一宿，炒) 山药(炒) 芡实(炒) 茯神(去木) 柏子仁(去油) 沙苑(洒浸) 萸肉(酒浸) 肉苁蓉(去甲) 麦冬(去心) 牛膝各120克鹿茸l对(酥炙)上药用烧酒12500克，无灰酒5000克，白酒2500克，龙眼肉250克，核桃肉250克，同入缸内，重汤煮七炷香，埋土7日取起，勿令泄气。
每晚男女各饮四五杯，勿令醉，至百日后，健旺无比。
忌房事月余。
--《惠直堂经验方》卷一龚廷贤：本健固阳丹。
凡人无子，多是精血清冷，或察账簿弱；间有壮盛者，亦是房劳过甚，以致肾水欠旺，不能直射子宫，故令无子。
补肾生精中药方有什么_补肾生精药方中医治疗
补肾生精中药方有什么_补肾生精药方中医治疗中医对于补肾中药有很多，而且这些补肾壮阳的中药是绝对对身体的危害很小的，在对身体最小的损害下达到最有力的治疗效果。
那么在补肾上应该吃什么药方好?下面由店铺给大家介绍补肾生精的中药方吧，仅供大家参考。
补肾生精的中药方方1：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g 以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL.补肾壮阳药膳的构造配方：千金秘精方药方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。
制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。
功用：任意采战不洩。
2、补肾壮阳药膳的构造配方：惹意牵裙散药方：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。
制法、用法：上为末，放在茶酒内与妇人食之。
功用：如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
3、补肾壮阳药膳：长相思药方：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。
制法、用法：碾为细末，津调涂于玉茎上。
功用：初交一次，令女刻骨铭心。
4、补肾壮阳药膳：浴炉散药方：松香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。
制法、用法：每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。
功用：行事兴阳。
补肾生精的食疗调理1、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。
将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
2、猪肝粥猪肝100～150克，大米100克。
先将猪肝洗净切碎，与大米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血等症。
一个祖传补肾生精方
一个祖传补肾生精方一个祖传补肾生精方：药方：红参10克.麦冬15克. 五味子10克. 熟地黄15克.当归12克. 熟附片12克.方法：水煎服，日一剂。
功效：补肾生精，扶阳养阴。
主治：男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。
此乃祖传秘方，百发百中阳痿一用灵：人到老年如夕阳，不像当年血气方刚。
各种器官功能下降，常常是心有余而力不足，老年性阳痿常见，大多服用壮阳药，只能解决燃眉之急，与身体健康不利。
这里介绍一种适用于老年人群男性服用，而且有无任何毒副作用，药效持续时间长，疗效理想的'老年阳痿一用灵’冲剂。
配方；白糖500克、熟猪油150克、炒黑糯米1000克、黄精100克、牡丹根50克。
用法；将后三味烘干研极细末，再用箩筛过，把白糖和猪油溶化后，加入药末，拌匀备用。
服法；空腹服，日服三次，每次50克，用温开水送服。
疗效；此方系黎族祖传秘方，用之甚灵。
经临床实践检验，服用1剂见效，3剂痊愈。
荐方人；王荣辉人一到老如夕阳，宝刀不老枪不棒，心有余而力不足，祖传秘方可帮忙。
助行胶囊组成鹿茸，僵蚕，制附子，柏子仁各六十克。
主治性冷淡，阳痿，早泄与各种性功能障碍。
用法上药共为末，装入一号胶囊，一日三次，每次五粒，黄洒送服。
男女均可用。
疗效有人用此方治疗八十八例性功能障碍患者，其中男六十六人，女二十二人，三十岁以下十五人，五十岁以下四十五人，五十岁以上二十八人，有效率百分之百在床上，和早泄相反的就是“金枪不倒”，中医食疗里，以下15道方子可助你赶走早泄烦恼并且如鱼得水，助你一臂之力。
1、青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。
2、麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。
3、羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。
4、麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
5、狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服；不喝酒者，用温开水冲服亦可。
6、猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。
7、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、、五香粉与少量糖，共煮熟食用。
补肾精中药药材配方大全
补肾精中药药材配方大全补肾精是中医理论中常见的养生保健方法，主要针对肾精不足所引起的各种症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等。
以下是一些常用的补肾精中药药材配方，供参考：1. 六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味药材组成，具有滋阴补肾、益精填髓的功效，适用于肾阴虚引起的症状。
2. 金匮肾气丸：由熟地黄、山药、茯苓、泽泻、山茱萸、牡丹皮、附子、肉桂等药材组成，具有温补肾阳、益精助阳的作用，适用于肾阳虚引起的症状。
3. 左归丸：由熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、菟丝子等药材组成，具有滋阴补肾、养血生精的功效。
4. 右归丸：由熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、肉桂等药材组成，具有温补肾阳、益精助阳的功效。
5. 龟龄丸：由龟板、鹿茸、人参、熟地黄、山药、枸杞子等药材组成，具有滋阴补肾、益精填髓、强筋壮骨的作用。
6. 杜仲丸：由杜仲、熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸等药材组成，具有补肾强腰、益精固本的功效。
7. 五子衍宗丸：由枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子等药材组成，具有补肾益精、固精止遗的作用。
8. 鹿茸丸：由鹿茸、人参、熟地黄、山药、枸杞子等药材组成，具有补肾壮阳、益精填髓的功效。
9. 海马补肾丸：由海马、熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸等药材组成，具有补肾壮阳、益精助阳的作用。
10. 巴戟天丸：由巴戟天、熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸等药材组成，具有补肾益精、强筋壮骨的功效。
在使用这些中药配方时，应根据个人体质和具体症状，选择适合的配方，并在中医师的指导下使用。
同时，补肾精的过程需要配合良好的生活习惯和饮食调理，以达到最佳效果。
补肾生精的中药方子有什么比较好的
补肾生精的中药方子有什么比较好的先天的体质虚弱会导致肾阳虚，还有伤寒病痛、年老体衰都有可能伤害到的阳气存储量，阳气是人体功能活动中起温煦、推动作用的部分。
那么在补肾上应该吃什么药方好?下面由店铺给大家介绍补肾生精的中药方吧，仅供大家参考。
补肾生精的中药方1)参元汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神;以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。
2)参枣汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g加红枣6枚，共煮内服。
对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。
3)小米、大枣、赤小豆、山药(鲜)各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱;经常服用;慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。
鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾，强身健体之功效。
其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。
补肾生精吃什么食物好海马海马是同人参有一样的补肾功效的食物，其价值与人参有的一比，海马的食用方法是磨成粉末，用黄酒送服，坚持每天饮用，可起到补肾功效。
核桃多吃核桃可增强大脑的活力，补充人体所缺的肌醇，另外和泰具有补肾固精的功能，饮食中也常作为补肾的食物之一。
动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。
猪腰花猪腰花的胆固醇含量较高，不适于血脂偏高的人食用，但猪腰花具有补肾气的功效，也经常被人们用于补肾的食物。
虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
枸杞肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。
鸡蛋鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，是公认的营养极其丰富的食品，多吃鸡蛋可促进人体生长，提高免疫力，也是一类延年益寿的食物。
【肾精肾虚亏损，用“补肾生精汤”】组成：...
【肾精肾虚亏损，用“补肾生精汤”】组成：...
【肾精肾虚亏损，用“补肾生精汤”】
组成：山茱萸、五味子、杜仲、菟丝子、仙茅、淫羊藿、党参、车前子、制何首乌、熟地黄、炒白术。
功效：补肾生精汤具有温阳化气，填肾补精等作用。
方解：山茱萸、五味子、何首乌、熟地黄、车前子滋阴生精，补肾阴不足;党参、白术健脾助运，化水谷之精培育肾精；菟丝子、杜仲、仙茅、淫羊藿温阳化气以助肾精化生。
本方既能温阳化气，滋肾填精，又能健脾助运化。
主治：肾精亏损。
症状精子量减少且清稀，面色无华，舌淡苔白，脉沉弱。
用法：水煎服，每日1剂，分早晚2次服。
6个月为1个疗程。
由于无精症病因病机复杂，多有兼杂其它症状，病程久远，因此用药应根据病情灵活加减使用。
偏阳虚者，加附片、肉桂、巴戟天等温补命火；肾阴亏损较重者，加重滋阴药用量，同时可酌加枸杞子、女贞子、麦冬、龟甲等助阴益精；肝瘀气滞者，加柴胡、郁金、香附、枳壳等调畅气机以启动阴阳调节之枢纽。
注意：使用该方请在医生辩证后对症服用。
#我要上头条##肾虚##中医#。
固本培元养肾固精的中药方
固本培元养肾固精的中药方
"固本培元养肾固精"这个描述涉及到中医养生理念，强调通过调理身体的本质（固本）和培养元气（培元）、滋养肾脏、巩固精气的方法来促进身体的健康。
在中医中，养生常常包括饮食、起居、运动等多个方面的调理，而具体的中药方也会因个体的体质、症状、年龄等因素而异。
以下是一些与养肾固精相关的中药常见成分和方剂，但请注意，具体的用药还需要根据个体情况由中医医师判定。
1.党参黄精枸杞汤：
•党参、黄精、枸杞是滋补元气、养肾壮阳的常见中药。
这个方剂有助于提高体内的元气水平。
2.左归地黄丸：
•地黄是一种滋阴养血的药物，对于肾阴虚导致的肾虚有一定的滋补作用。
3.金匮肾气丸：
•这个方剂中包含了补肾益精的成分，有助于调理肾脏功能，滋养精气。
4.六味地黄丸：
•该方剂主要用于滋阴补肾，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的调理效果。
5.当归养血汤：
•当归是补血滋阴的中草药，可以用于养血补肾，改善因肾
虚引起的一些症状。
请注意，中医药治疗需要根据个体体质、症状和舌诊脉搏等综合判断，因此最好咨询专业的中医医师，根据具体情况进行中药的选配和调理。
中药治疗需要谨慎，不应自行选用大剂量药物，以免引起不适。
健脾补肾生精汤
健脾补肾生精汤自拟健脾补肾強精方，一个比金匮肾气丸还好用的方子！“肾主水”，肾中精气的蒸腾气化主宰尿液的生成、津液的输布和排泄，调节体内津液的代谢平衡，这种作用主要靠肾气的“开”与“合”来实现。
肾阴与肾阳相对平衡，则尿液排泄正常；如果肾气亏虚、阴阳失调，肾脏就无法维持体内水液代谢的平衡，人就会出现气短自汗、倦怠无力、小便次数多而清、小便淋漓不尽、腰膝酸软、听力减退、手脚冰冷等问题。
男女衰老，首先从脾肾开始，这里介绍我创立的脾肾同调方子，健脾补肾强精方。
组成：人参9白术12干姜9丹皮6北五味子6麦冬15杞子15兔丝子15补骨脂15淫羊藿15泽泻9半夏9砂仁6肾阳虚甚者加附子肉桂。
用法：水煎服。
主治：脾肾虚寒症。
这个方子，是我以大补脾汤、肾四味合方，加入泽泻润肾生津去肾浊，砂仁纳气入肾、半夏降胃，火土双补，补肾强精，不用分肾阴虚，肾阳虚，临床观察，比金匮肾气丸好使，效果不错。
脾肾湿寒引发的症状很多，包括：1、小便发黄、尿味尤其大，憋不住尿，2、女人白带过瘙痒,在男人就是前列腺炎症和滴白。
脾肾湿寒造成的,湿久化热就是炎症.3、膝盖、小腹温度低、脸油腻长痘、4、身体困重白天易困，晚上失眠多梦、没有精气神。
5、腰膝酸冷痛、手脚凉，腋窝出汗。
6、冬天怕冷，夏天怕热。
7、产后无奶水、产后虚胖、8、易惊吓9、晚间不愿意睡，早上起不来。
10、大便不正常，大便溏稀，臭味大，腹泻偏多或便秘。
11、痔疮。
12、头皮屑特别多，头皮经常痒被挠破，头发毛糙，脱发。
13、肢体容易浮肿，有时睡一觉醒来眼皮是肿的。
14、经常腹胀、排气较多。
15、喝冷饮或者吃寒凉食物容易腹痛腹泻。
16、出门去外地容易水土不服的人。
17、脾肾湿寒容易造成肝郁，月经会错后，肝郁而化火，月经也会提前。
18、小腹和膝盖容易怕冷，有时会小腹冷痛。
19、脸上油腻或者皮肤干燥都是属于脾肾湿寒引发的变症。
20、张着嘴睡觉，流口水，嘴唇起皮干裂。
21、女性输卵管不通和男性阴囊潮湿及精子存活率低下都属于脾肾湿寒。
中药方提高精子质量
中药方提高精子质量
*导读：内分泌因素导致的少精、弱精、无精症内分泌因素所致的少精、弱精、无精等，主要是下丘脑-垂体-睾丸性腺轴系统功能障碍所致，表现出……
内分泌因素导致的少精、弱精、无精症内分泌因素所致的少精、弱精、无精等，主要是下丘脑-垂体-睾丸性腺轴系统功能障碍所致，表现出来的症状多为元阴元阳不足或湿热阻滞，因此治疗宜采取补肾填精、清热化湿、祛瘀通络、养阴助阳来加以调理。
汤方一：益精汤。
菟丝子24g枸杞24g仙灵脾24g熟地24g 山药18g覆盆子12g五味子6g鹿角胶12g韭菜子10g怀牛膝10g 山萸肉10g当归10g黄芪30g
汤方二：壮精合剂。
黄柏10g知母10g生地10g熟地10g枸杞10g车前子10g菟丝子10g巴戟天10g淫羊藿10g山茱萸10g 肉苁蓉10g锁阳10g鹿角片6g
少精弱精者少精弱精是指精子数量少于正常值，精子活动率低于正常值的60%，主要是肾虚精亏、湿热瘀阻引起，因此治疗宜以补肾生精、祛湿化瘀为主。
汤方一：首乌还精汤。
黄芪12g何首乌12g黄精12g菟丝子12g仙灵脾12g紫河车12g枸杞子12g
汤方二：益肾生精汤。
熟地20g淮山药18g枸杞子18g茯苓
15g山萸肉12g仙灵脾12g丹皮10g炙甘草10g高丽参6g 因存在个体差异，适用情况也不同，因此最好在医生指导下规范使用上述药方。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
补肾补精的中药配方_补肾生精汤中药配方
男人要是肾虚会令男人感到自卑，女人肾虚会加速女人衰老。
因此，对于肾虚不管男女危害都是很大的。
那么，补肾又补精的中药配方都有哪些呢？补肾生精汤的中药配方又有哪些呢?下面是由店铺整理而成的补肾补精的中药配方，谢谢你的阅读。
补肾补精的中药配方
1、白术(土炒)、青皮、生地黄、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故纸(微炒)、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉苁蓉各30克，青盐15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。
将前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，过滤去渣，即成。
补肾健脾。
口服。
每次空腹温服15-30毫升，每日早、晚各服1次。
主治：脾肾两虚、男子阳症。
忌食牛、马肉。
2、红参30克，海马15克，鹿茸9克，海沟肾(炙)1对，淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。
将前8味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，过滤去渣，即成。
口服。
每天晚临卧前服30毫升。
主治：阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症。
补肾壮阳。
3、千金秘精方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。
制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。
功用：任意采战不洩。
4、惹意牵裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。
制法、用法：上为末，放在茶酒内与妇人食之。
如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
5、长相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。
碾为细末，津调涂于玉茎上。
功用：初交一次，令女刻骨铭心。
6、浴炉散：香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。
制法、用法：每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。
功用：行事兴阳。
补肾生精的中成药
六味地黄丸
六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》，是滋补肾阴的基础方剂，配伍组方上具有“三补三泻”的特点。
治疗男女肾虚症候功效卓越，如头晕耳鸣，盗汗遗精，口燥咽干，五心烦热，腰酸膝软等;对男性阳痿、遗精、早泄有良效，能明显提高男性的性欲，增加男性的精子数和精液量，有效控制男性病的发生。
六味地黄丸主要是治疗那些肾阴虚而阳盛的人，阳亢乃至强阳不倒，坚持服用六味地黄丸则一定能收到理想效果，但是现代人一般都是阴盛阳虚的体质，如果再服用六味地黄丸，只能使阴邪更盛，而阳气更虚，外在表现就是这个人越发没有力气，做事情没有精神，爬完楼梯都要喘半天。
所以，使用六味地黄丸首先要辨清是肾阴虚还是肾阳虚，肾阳虚的人绝不可用，肾阴虚的人也不可多用，以服用后收到效果为准，食用过多也会伤害身体。
金匮肾气丸
金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)组成，本品为黑褐色的水蜜丸;味酸、微甘、苦。
主治温补肾阳，化气行水。
用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，口服，一次20粒(4g)- 25粒(5g)，一日2次。
目前还未发现有任何的不良反应。
金锁固精丸
本品为黑色的包衣浓缩丸;除去包衣后，显棕黑色;味微甘、苦。
由沙苑子(炒)、芡实(蒸)、莲子、莲须、龙骨(煅)、牡蛎(煅)组成，主治固肾涩精。
空腹用淡盐水或温开水送服本品，一次15丸，一日3次，需要注意的是，感冒发热者不宜服用;肝经湿热、下注或阴虚火旺而致遗精者，不宜使用。
桂附地黄丸
桂附地黄丸为补益剂，具有温补肾阳之功效。
主治肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴。
本方地黄、山茱萸补益肾阴;山药、茯苓健脾渗湿;泽泻泻肾中水邪;牡丹皮清肝胆相火;肉桂、附子温补命门真火。
诸药合用，共成温补肾气之效。
口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。
补肾生精的中药
山药
李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。
”很推崇它的补肾和健脾的功能。
脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。
《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。
”把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。
无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。
鹿茸
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。
对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。
若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。
如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。
这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。
女贞子
女贞子味甘、苦，性平。
有补肾滋阴，养肝明目的功效。
常用于肝肾不足，头晕，耳鸣，两目昏糊，头发早白等症。
在我国，自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药。
《本经》上说：女贞子能补中气，安五脏，养精神，除百病，制酒久服，可增强体质，长筋肉，壮筋骨等功效。
日本的研究也表明女贞子确有防止衰老，强筋骨，镇静神经的功效。
女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。
枸杞
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。
”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。
《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。
”
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。
由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。
直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。
但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。
明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。
”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。
”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
何首乌有生熟之分，熟品是经过加工炮制的，能乌须黑发，生首乌则含大黄酚等物质，可以促进肠道运动并引起轻微腹泻。
此外，何首乌与蒜同食也可能引起腹泻。
医生提醒要用何首乌治疗肝肾两虚时，需要将其进行炮制，最好向医生咨询后食用。