爱牙日手抄报内容三篇精选(最新)
2020全国爱牙日手抄报内容资料精选5篇
2020全国爱牙日手抄报内容资料精选5篇爱牙日宗旨就是通过“全国爱牙日”活动，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
今天小编就给大家整理了全国爱牙日手抄报内容资料，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!全国爱牙日手抄报内容资料同学们，老师们：早上好!大笑容易使人觉得张狂，浅笑容易使人觉得小气，只有微笑貌似平平淡淡，其实却是恰到好处。
微笑生活，离不开健康口腔的支持。
健康的口腔才能绽放美丽的笑容。
所以，今天你微笑了吗?今天是我国第_个全国爱牙日，今年的活动主题为“窝沟封闭，保护牙齿”，旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。
那么，什么是窝沟，什么又是窝沟封闭呢?后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。
每颗牙齿的窝沟形状各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的适宜场所。
细菌在这平静而隐蔽的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，并产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋(qu)洞，也就是我们所说的“蛀牙”。
窝沟患蛀牙的危险性较高。
同时，蛀牙的破坏可向深部迅速发展，波及牙神经。
而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。
窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窝沟面，覆盖一层液态的树脂，在其表面形成一层保护性的屏障，阻止龋(qu)菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。
这就象日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆;为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。
这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。
健康的牙齿带给我们美丽的笑容，美丽的笑容带给我们美好的心情。
让我们一起保护我们的牙齿，绽放美丽的笑容，构建和谐的校园。
近期是红眼病的高发季节，之后几天眼保健操暂停。
平时请同学们注意自己的用眼卫生：要勤洗手;不要用手去揉眼睛;每天教室里保持通风至少2-3次;个人用品，如毛巾，脸盆，滴眼液不要与他人共用;平时所接触的东西，如电脑，玩具等学习用品有条件的同学可以用消毒液消毒。
全国爱牙日手抄报内容
全国爱牙日手抄报内容预防龋齿措施1、早晚刷牙，饭后漱口。
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
2、局部用氟预防龋齿。
氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。
氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。
（注意：使用含氟牙膏要注意用量。
学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。
不要给孩子使用成人牙膏。
）3、窝沟封闭预防窝沟龋。
窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。
窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。
窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。
窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。
相关数据表明：一方面，中国人民群众，尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。
另一方面，中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限，各地口腔预防保健工作发展很不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。
为此，中国的一些有识之士和有关专家认识到，牙病唯一出路是预防，预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动，又考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验，呼吁要建立“全国爱牙日”。
在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。
其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
不良习惯牙病的预防其实很重要，牙齿的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。
爱牙日手抄报文字
爱牙日手抄报文字在各领域中，大家最不陌生的就是手抄报了吧，手抄报除报头按内容设计、绘制外，每篇文章的标题也要作总体考虑。
那么什么样的手抄报才是好的手抄报呢？以下是小编为大家整理的爱牙日手抄报文字，欢迎大家分享。
爱牙日手抄报文字爱护牙齿的儿歌《护牙歌》小牙刷，真重要，人人刷牙少不了，刷里面，刷外面，上下前后全刷到，天天刷，牙齿好，牙齿乐得吐泡泡。
《刷牙歌》小小牙刷真可爱，大人小孩离不开，早晚刷牙讲卫生，人人夸我牙齿白。
《刷牙歌》小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。
上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！上上下下里里外外全刷遍，刷得牙齿顶呱呱！爱护牙齿的宣传口号1、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
2、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病。
3、吸烟危害口腔、健康。
4、健康的牙齿能伴随您的终生。
5、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
6、人人享有口腔健康。
7、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。
8、口腔不健康，发音影响大。
9、维护口腔健康，增进全身健康。
10、要为老年人口腔治疗提供方便。
11、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
12、爱牙健齿强身。
13、全社会要关注老年人的口腔健康。
14、提高老年人口腔健康水平。
15、窝沟封闭保护牙齿。
16、早晚刷牙，维护口腔健康。
17、口腔健康是人类文明的标志。
18、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
19、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量。
20、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
21、重视对初萌牙的保护。
22、健康的牙齿是幸福晚年的保证。
23、定期洁治有利牙齿健康。
爱牙日口号1、提高老年人口腔健康水平2、健康的牙齿能伴随您的终生3、全社会要关注老年人的口腔健康4、要为老年人口腔治疗提供方便5、早晚刷牙，维护口腔健康6、吸烟危害口腔健康7、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病8、爱牙健齿强身9、人人享有口腔健康10、定期洁治有利牙齿健康11、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量9.20爱牙日宣传知识一、行为习惯1. 每天早晚两次刷牙，睡前刷牙更重要。
爱牙日手抄报(推荐5篇)
爱牙日手抄报（推荐5篇）1.爱牙日手抄报第1篇龋病、牙周疾病是损害中国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
据调查，中国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。
又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示：(1)、7-9岁乳牙患龋率城市为%，农村为%乳牙龋均城市为只，农村为只。
(2)、7岁恒牙患龋率达21%。
(3)、12岁恒牙龋患率城市为%，农村为%，恒牙龋均城市为只，农村为只。
(4)、17岁恒牙患龋率为%。
(5)、15岁牙龈炎患病率70-90%。
(6)、15岁牙石检出率50-90%。
(7)、小学生刷牙率城市为50-90%，农村不足10%。
(8)、学生口腔卫生不良率城市为65-85%，农村为 70-90%。
2.爱牙日手抄报第2篇敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是五年级的。
今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”，世界医学组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注口腔健康。
此外，牙齿的健康美观是容貌美观的重要组成部分。
爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
口腔是人类赖以生存的重要器官，是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。
保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。
下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。
少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
2022爱牙日手抄报简单又漂亮精选5篇
2022爱牙日手抄报简单又漂亮精选5篇全国爱牙日的宗旨就是提高群众口腔安康意识，建立自我口腔安康行为，营造有利于口腔安康的良好社会气氛。
今日我在这给大家整理了一些爱牙日手抄报简洁又美丽，我们一起来看看吧！爱牙日手抄报简洁又美丽儿童应当怎样爱惜牙齿(一)从诞生起先，家长应为婴幼儿清洁口腔。
婴儿诞生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。
牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。
当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌全部的牙面，特殊是接近牙龈缘的部位。
(二)儿童学习刷牙，家长应协助和监视。
0～3岁儿童的口腔护理由家长协助完成，每日至少2次。
3～6岁起先，家长和幼儿园教师可起先教儿童自己用最简洁的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。
此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次。
6岁以后，儿童根本驾驭了刷牙方法，但家长还要监视孩子，以保证刷牙的效果。
(三)协助孩子尽早戒除口腔不良习惯。
儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否那么会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。
假如3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应刚好到医院诊治，通过适当的矫正方法，协助其戒除不良习惯。
对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，刚好订正口呼吸。
(四)乳牙龋病应刚好治疗。
龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身病症。
龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。
假如没有安康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。
因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。
全国爱牙日传播文案1、呵护口腔安康，笑容完备绽放。
爱牙日手抄报素材文字
爱牙日手抄报素材文字爱牙日手抄报素材文字爱牙等于爱自己，刷牙认真莫大意，牙膏常换别忘记。
少食糖类少烟酒，无斑无虫牙白皙。
口腔卫生时刻讲，牙周病害除光光。
定期定时去洗牙，幸福美满脸上挂。
祝你爱牙日快乐！下面是关于爱牙日手抄报素材文字的内容，欢送阅读！1、早晨水龙头第一杯水不要刷牙第一杯水最好不要入口。
超过2/3的水龙头重金属析出量超标，所以宜先放一段时间，出水十几秒钟之后再入口。
2、牙刷最好选软毛的硬的尼龙牙刷对刷除牙齿外表的'菌斑、牙锈效果好，但长期使用易损害牙齿外表的牙釉质。
软的尼龙牙刷相对来说对牙釉质的损害较小。
3、牙膏要用含氟的使用含氟牙膏刷牙是防龋齿最有效方法，可降低蛀牙发病率20%～40%。
4、牙膏越普通越好如果口腔、牙齿没有疾病或病变不严重，建议选用传统普通牙膏。
因为普通牙膏中大都含有防治口腔疾病的成分，对牙齿伤害较小。
5、牙膏经常更换品牌常更换牙膏种类，能维持正常的口腔菌群，有利于牙齿安康。
6、牙齿没了也得刷牙刷牙不仅是清洁牙齿外表，而是清洁整个口腔环境，比方牙龈面和舌部。
牙齿虽掉了，但黏膜、牙龈、牙槽等组织还在。
所以需要按时清洁整个口腔内环境。
7、吃完酸的食物不要马上刷牙如果刚吃了草莓等酸性食物，切勿马上刷牙。
因为像草莓这类的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿外表脱钙，减少牙齿外表的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。
9月20日是第三十个“全国爱牙日”，在“爱牙日”来临之际，9月15日上午，我们少通社小记者们走进雅美佳口腔医院，了解了牙齿的有关知识，学习了如何保护牙齿。
集合之后，大家便前往授课室。
入座后，一名牙医便开始给我们授课。
她介绍了牙齿的作用：牙齿不仅能咀嚼食物，还有辅助发音的成效，好牙齿还能给人带来美观。
牙齿还分为切牙，尖牙，磨牙，这些牙齿各有"十八般武艺"。
进食时，切牙用来切碎食物，尖牙用来撕碎食物，磨牙用来磨碎食物。
爱护牙齿手抄报内容
爱护⽛齿⼿抄报内容 ⼤家知道健康的⽛齿是怎样的嘛，如何爱好⾃⼰的⽛齿？店铺⼩编整理了爱护⽛齿⼿抄报内容，希望⼤家喜欢!更多爱护⽛齿⼿抄报内容请关注店铺⼿抄报栏⽬! 【爱护⽛齿⼿抄报内容⼀】 【爱护⽛齿⼿抄报内容⼆】 【爱护⽛齿⼿抄报内容三】 【爱护⽛齿⼿抄报内容四】 【爱护⽛齿⼿抄报内容五】 【健康的⽛齿是怎样的】 健康的⽛齿⼀般符合这样4个标准： 第⼀，没有蛀⽛、⽛周炎等⼝腔疾患; 第⼆，⽛齿的外观、⾊泽正常; 第三，⽛齿排列整齐; 第四，上下⽛齿的咬合关系正常; 符合这4个条件就可以认为是健康美观的⽛齿。
这⾥需要强调的是上下⽛齿的咬合关系，即上下⽛齿的尖窝嵌合关系，因为它经常被患者忽略。
事实上⽛齿之间的嵌合关系对⼈咀嚼中颌⾻的运动有着最直接的影响，进⽽影响颌⾻的正常⽣长发育。
【健康⽛齿的重要性】 世界卫⽣组织将⼝腔健康列为⼈体健康的标准之⼀。
⼝腔健康，从过去单纯的⽛齿整洁，没有缺损、疼痛、出⾎等疾病状态，提⾼到现代的全新概念：拥有⼀⼝洁⽩美丽的⽛齿，⼝⽓清新，笑容⾃然，进⾷、说话时，没有不舒服的感觉。
众所周知，在国际标准的选美⽐赛中，有⼀副健康洁⽩的⽛齿也是条件之⼀! ⽛齿健康，会增强您的⾃信，让您的⽣活充满⾃信，让您魅⼒⽆穷! 【怎样才能有⼀副健康的⽛齿】 1.要养成良好的刷⽛习惯。
饭后⽤温开⽔漱⼝，早晚各刷⽛⼀次。
刷⽛的次数不能太多，多了反⽽会损伤⽛齿，刷⽛的时间也不宜过长。
刷⽛要注意正确的⽅法：顺着⽛，竖着刷，刷完⾥⾯再刷外⾯。
不可横向来回⽤⼒刷，否则会损伤⽛龈。
2.平时要注意⽛齿卫⽣，保护好⽛齿。
平时要少吃糖果。
尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
此外，要注意平时的卫⽣习惯，不咬⼿指头，不咬铅笔头等异物，不⽤⾆头舐⽛齿。
3.如果⽛齿有病，应及时就医。
遇有蛀⽛坏⽛，应予以修补或拔除。
要做到以上⼏点并不难，关键在于要持之以恒。
愿同学们都拥有⼀副健康⽽美丽的⽛齿。
良好的⼝腔保健不是拥有健康美丽⽛齿的唯⼀途径。
保护牙齿的手抄报文字内容 保护牙齿手抄报8开
保护牙齿的手抄报一、牙齿的重要性牙齿是我们吃饭、咀嚼食物、发音和美化面容的重要器官。
它们帮助我们咀嚼食物，将其细碎化，从而方便消化吸收。
此外，牙齿也起到美化面容的作用，一口整齐的牙齿会使我们的笑容更加自信迷人。
因此，保护牙齿的健康非常重要。
二、牙齿问题许多人在生活中都可能会遇到一些牙齿方面的问题，如龋齿、牙石、牙疼等。
这些问题的出现往往与我们平时的饮食和口腔卫生习惯有关。
1. 饮食习惯我们经常吃含糖食物如糖果、巧克力、甜饮料等。
这些食物中的糖分经过咀嚼后会残留在牙齿表面，如果不及时清理，细菌就会利用糖分产生酸性物质，从而导致牙齿脱矿、形成龋洞。
2. 口腔卫生习惯口腔卫生习惯直接关系到牙齿的健康状况。
如果我们平时不注意刷牙，细菌和食物残渣就会在牙齿表面积累形成牙菌斑，进一步发展成牙石或牙周炎等更严重的问题。
三、保护牙齿的方法为了保护牙齿的健康，我们需要采取以下一些方法：1. 健康饮食要尽量减少吃含糖食物的频率和量，特别是避免吃太多糖分高的零食。
建议选择新鲜的水果、蔬菜和坚果作为零食，不仅不会损伤牙齿，还能提供丰富的营养。
2. 规律刷牙每天早晚各刷两次牙，每次刷牙至少两分钟，使用软毛牙刷和适量牙膏。
刷牙时循序渐进，将牙面、牙缝及舌面都刷净，从而减少残留在牙面的食物残渣和牙菌斑。
3. 注意饭后漱口在吃完饭后，最好漱口清洁口腔，可以用温盐水或口腔清洁水漱口，以清除口中的食物残渣和细菌，预防口腔疾病的发生。
4. 定期洗牙定期去牙科医院进行口腔检查和洗牙，除了可以清除牙菌斑和牙石，还能及早发现和治疗其他牙齿问题，保持口腔的整体健康。
5. 避免咬硬物咬硬物可能导致牙齿断裂或磨损，因此要注意避免咬硬物或咬东西时保持适当的力度。
四、保持良好的口腔卫生习惯的重要性保持良好的口腔卫生习惯不仅能保护牙齿的健康，还能预防一些口腔疾病的发生。
口腔健康与全身健康有着密切的联系，一些口腔疾病如牙周病、龋齿等可能引发其他全身性疾病。
爱护牙齿手抄报内容
爱护牙齿手抄报内容1、早晚刷牙，蛀虫就会无家可归。
饭后漱口，口臭不会熏跑朋友。
没有蛀牙，省钱。
没有口气，增值。
全国爱牙日，祝你牙多，钱多，朋友多，健康多多。
2、要健康，先爱牙，睡前饭后把牙刷；牙儿白，人人爱，时时爱护和检查；牙齿漂亮，吃得香香，让我们的牙齿更健康！全国爱牙日，提醒朋友，爱护牙齿也很重要噢！3、祝贺你，牙齿，在冷热酸甜的轮番考验下，取得了最终的胜利。
希望你在全国爱牙日中继续发挥模范带头作用，永远年轻不老，永远美丽健康。
4、牙痛难受影响大，两个牙齿在打架。
打架原因为什么，主人从来不刷牙！不刷牙，不刷牙，身体健康影响大。
全国爱牙要参加，从此牙齿不打架！5、有了好牙齿，才能有好笑容。
有了好笑容，才能有好魅力。
有了好魅力，才能颠倒众生。
为了众生的幸福，请一定爱护好你的牙齿。
祝你爱牙日快乐。
6、一张嘴，一口牙，一个健康身体，一份快乐心情。
今天是全国爱牙日，希望身边的朋友都能关注牙齿的健康，每天有一份快乐的心情！7、常在食山宴海中摸爬滚打，哪有不沾点菜叶挂点黄花？关爱牙齿要从现在起，不能疏忽惹笑话，爱护牙齿以清洁为中心，以不暴饮暴食为底线，坚持方是根本！8、冷热酸甜想吃不能吃，牙不好胃口就不好吃嘛嘛不香，全国爱牙日到了，温馨提示您：为了一个好身体，请关爱您的牙齿。
9、《我和你》《手足情深》，《我爱你》《直到永远》，我们《相依为命》，天天《喜唰唰》。
亲爱的牙，你是我的《知心爱人》。
爱牙日，祝福我们白头偕老！10、新的没有旧的好，补的镶的没有原装的好，早晚刷牙很重要，全国爱牙日到了，别忘了提醒自己，关爱牙齿从每一天做起。
11、每天第一个和你共享美食的是我，主人如果你不注意我的卫生，会影响你的健康，我就是主人的牙齿！今天是全国爱牙日，你爱护牙齿了吗？12、一口小白牙，两排齐刷刷，三番勤劳作，四时都不怕，五味全都尝，六神全仗它，爱牙日，关爱牙齿，健康从今天开始。
13、想变得更健康吗？想变得更有魅力吗？想吃嘛嘛香吗？那就保护好您的牙齿，常扬起您的嘴角，来展现您的“NIKE” 符号吧！爱牙日快乐！14、爱牙日：送你一副金牙，愿你吃遍天下；送你一副银牙，愿你迷遍天下；送你一副铜牙，愿你说遍天下；最后送你一盒牙膏，祝你爱牙日口气清新，爽遍天下！15、美丽的笑容背后，是几十颗洁白的牙齿，如果没有那一口白牙，笑容还会美丽么？关爱牙齿，让笑容更美丽！16、亲，今天你爱护自己的牙齿了么，偷偷告诉你哟，今天是全国爱牙日哟，如果不爱护自己的牙齿会被抓起来的。
2023全国爱牙日手抄报简单字少精选5篇
2023全国爱牙日手抄报简单字少精选5篇全国爱牙日简单字少口腔健康核心信息及知识要点一、每天有效刷牙两次龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。
刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。
特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。
因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。
坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。
(一)提倡用水平颤动拂刷法刷牙。
1.先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，上牙向上，下牙向下，与牙齿大约呈45°角，轻微加压，前后颤动10次左右，然后将牙刷向牙面转动，上下拂刷。
2.按照上述，每次颤动约刷2～3颗牙，刷牙范围应有所重叠。
3.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。
刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
4.刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。
(二)提倡使用保健牙刷，注意及时更换。
保健牙刷具有以下特点：1.刷头小，以便在口腔内转动自如。
2.刷毛排列合理，一般为10～12束长，3～4束宽，各束之间有一定间距，既有利于有效清除细菌，又使牙刷本身容易清洗。
3.刷毛较软硬适度，刷毛长度适当，刷毛顶端磨圆钝，避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。
4.牙刷柄长度、宽度适中，并具有防滑设计，使握持方便、感觉舒适。
刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。
为防止牙刷藏匿细菌，一般应每三个月左右更换一把牙刷。
若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢，会对口腔组织造成损伤及污染，则需立即更换。
(三)提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。
牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙，牙缝隙最容易滞留细菌和软垢。
刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙，如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。
爱牙日手抄报资料
爱牙日手抄报资料爱牙日手抄报资料爱牙日手抄报资料一：为了保持牙齿的健康：均衡饮食!均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。
事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。
糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。
如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。
如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。
事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。
要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
四种奶制品让牙齿更坚固它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。
乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。
牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。
我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。
奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。
最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。
过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的`脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝矿泉水，它是氟的天然来源天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。
氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。
大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。
我们在餐桌上还可以见到氟化盐。
对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。
关于爱护牙齿的手抄报内容
关于爱护牙齿的手抄报内容
标题：爱护牙齿，健康笑容永驻
内容：
1. 牙齿的重要性：介绍牙齿在人类日常生活中的作用，如咀嚼食物、发音和美观等。
强调牙齿是我们重要的工具和资产。
2. 牙齿的结构与功能：简单介绍牙齿的结构，包括牙齿的外部表面、牙周支持组织和牙齿内部的牙髓等。
并说明不同种类的牙齿分担的咀嚼任务不同。
3. 正确刷牙的方法：详细介绍正确的牙齿刷洗方法，如选择适合的牙刷和牙膏、正确的刷牙姿势、刷牙时间和频率等。
4. 定期检查牙齿：强调定期到牙医处进行口腔检查和洁牙的重要性。
解释检查中发现并治疗口腔问题的好处，以及防止疾病进一步恶化的重要性。
5. 饮食习惯与牙齿健康：列举一些有害于牙齿健康的食物和饮料，如糖果、碳酸饮料和咖啡等。
提倡均衡饮食，少食糖分和酸性食物，以及适量饮水。
6. 牙齿健康的日常习惯：建议养成良好的口腔卫生习惯，如不咬硬物、不使用牙齿开物品、不磨牙、避免咬指甲等。
7. 养成良好的口腔卫生习惯的益处：说明养成良好口腔卫生习惯的好处，如预防龋齿、牙周疾病和口臭等口腔问题，保持美
丽的笑容。
8. 总结与倡议：总结关于爱护牙齿的重要性和相关的健康习惯，并号召大家积极参与，共同传播牙齿健康的重要性，为社会营造一个健康美丽的口腔环境。
注意事项：
1. 每一部分的内容都要简明扼要，并加上一些插图或图片，以提升手抄报的吸引力。
2. 可以适当加上有关牙齿保健知识的小故事或趣闻，增加趣味性和亲和力。
3. 在手抄报的结尾处，可以给出一些有关牙齿保健的小贴士，如使用牙线、漱口水和定期更换牙刷等。
爱牙护牙手抄报内容文字2000字(12篇)
爱牙护牙手抄报内容文字2000字(12篇)关于爱牙护牙手抄报内容文字，精选6篇范文，字数为2000字。
今年的世界牙科疾病防治知识竞赛在我校隆重举行，全校学生踊跃参与，学生的口腔自然也是参与积极，不但提高了大家自我防护意识，同时也使同学们对口腔疾病有更深入的了解，为今后的预防口腔疾病的工作打下了坚实的基础。
爱牙护牙手抄报内容文字(范文)：1今年的世界牙科疾病防治知识竞赛在我校隆重举行，全校学生踊跃参与，学生的口腔自然也是参与积极，不但提高了大家自我防护意识，同时也使同学们对口腔疾病有更深入的了解，为今后的预防口腔疾病的工作打下了坚实的基础。
此次活动在学生的欢声笑语中结束。
这次活动的开展不仅使学生的口腔健康意识有了进步，同时使大家对口腔疾病有更深入的了解，为今后的预防口腔疾病的工作打下了坚实的基础。
爱牙护牙手抄报内容文字(范文)：2今年xx月，我有幸参加了第一届牙周宣传活动。
在这短暂而又紧张的十几天中，我和其他的小学生互相认识，共同探索这个社区。
这次宣传活动的第三天，是第二届“爱牙日”的前期准备工作。
我和我的同学们准时集体参加了这次宣传活动。
在这一天里，我们共同参与了此次活动。
从前期准备到宣传，我们大家都积极的发动起来，把宣传的重点放在了如何让牙病防治知识知晓率提高上。
在我们的努力下，牙病的防治知识知晓率提高了许多。
我们这次宣传活动还是很成功的。
这次宣传活动让我们明白了许多的知识。
同时也让我们明白了许多的事情，也更加坚定了爱牙护牙的决心。
爱牙护牙手抄报内容文字(范文)：3xx年是我国第二十八个爱牙日。
为了让孩子能多吃口味，养成“口不吃，舌不吃”的不良习惯，我园组织全园幼儿进行“爱牙护牙”的义务劳动。
1、组织孩子在家里和爸爸妈妈共同清扫卫生。
2、利用幼儿自己的事情，和爸爸妈妈共同清扫卫生间、走廊和楼梯间的墙角、门厅和走廊。
3、组织幼儿进行口腔保健知识的宣传。
4、在家长的协助下，清除一些不适宜幼儿口腔保健的地方。
爱牙日手抄报文字内容
⼀颗⽛两颗⽛三颗⽛，伴你快乐⽆“⽛”。
爱⽛要勤刷，⽛好⼈⼈夸。
露齿⼀笑百媚⽣，平添⼀段风华。
全国爱⽛⽇，愿你⽛更好⼈更美⼼情更陶醉。
下⾯是关于爱⽛⽇⼿抄报⽂字的内容，欢迎阅读！ 爱⽛⽇⼿抄报爱⽛⽇⼿抄报爱⽛⽇⼿抄报 ⽇常⽣活保护⽛齿的五个⼩窍门 1、选对⽛刷，正确刷⽛ 使⽤硬⽑质的⽛刷刷⽛，由于其对⽛齿造成的压⼒过⼤，致使⽛釉质（引发⽛齿敏感和空洞）的保护作⽤失效，⽛龈退化。
相反地，使⽤柔软的⽛刷，可以很好的保护⽛釉质，建议每天以圆周式的擦洗⽅式对⽛齿进⾏清洁，时间两分钟为最佳。
所以，在选购⽛刷时⼀定要看清楚再购买。
2、常⽤⽛线清洗⽛齿 存留在⽛齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，⽽这些正是导致蛀⽛和⽛周病的罪魁祸⾸。
建议每天⾄少使⽤⼀次⽛线，帮助清除藏匿在⽛缝中的⽛菌斑。
尤其⼥⽣们可以在⾃⼰的化妆包⾥放⼀根⽛线或其他盥洗⽤品，⽅便随时随地清洁，呵护⽛齿健康。
3、少吃硬质⾷物 现在有许多的⼈都喜欢吃硬质⾷物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们⼝感好，有嚼劲。
其实，适量的⾷⽤⼀些硬质⾷物对⽛齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健⽛齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成⽛龈断裂，给⽛齿带来伤害。
4、使⽤合适的⽛膏 现在市场上，各式各样的⽛膏琳琅满⽬，什么含钙⽛膏、含氟⽛膏应有尽有。
但其实，保护⽛齿最重要的就是氟化物。
那些所谓含有其他营养元素的⽛膏不但对⽛齿健康没有好处，使⽤不恰当还会腐蚀⽛釉质，造成⽛龈退化。
5、避免⾷物染⾊ ⽛齿中的珐琅质就像是⼀块海绵，容易吸附各种⾷物上夹带的⾊素，如咖啡、可乐、红葡萄酒等。
如果⾷⽤后不及时清洗⽛齿，就容易积淀⾊素，⼀段时间后，就会粘附在⽛齿表⾯，让⽛齿看起来沉闷暗黄。
紧张的“⽛科医⽣” 9⽉20⽇是全国爱⽛⽇，借此机会我参加了爱⽛公开课，做了⼀回⼩⼩⽛医。
去之前，我还是挺紧张的。
因为，我所有乳⽛只有⼀颗是家⾥掉的，其他都是在⽛科医院拔的。
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茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶嗽口可收到护齿和清洁口腔的作用。
食谱广营养好:
牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
防止外伤:
不用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损坏。
大家好我叫牙齿，在我出生那天我就生活在我的小主人口里，我身着一套雪白的礼服，身体方方正正的立在主人的牙龈上在主人的口腔里我感受到了酸甜苦辣。
酸
小主人不喜欢吃酸的，只是在吃饺子的时候才会沾一点醋，平常是不动酸的东西的，也是因为保护我呀!
甜
小主人特别喜欢吃甜的，什么糖果啊、冰淇淋啊、八宝粥啊……但是她都不会吃得太猛，因为怕我会被讨厌的蛀虫咬。但是有一次主人去吃喜酒的时候看见了讨人喜爱的大白兔奶糖终于抵挡不住诱惑吃了下去，这下可苦了我了，我可是受不住这么甜的东西的啊，我立刻哎哟的叫了起来。从此以后主人吃糖的时候也有节制了!
口腔保健的几种方法
洁牙固齿是牙齿保健的关健。牙病不仅靠治疗，更重要的是重视牙齿的自我保健。除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有其他一些行之有效的自我保健措施。现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。
叩齿方法:
先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。
第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
鼓漱方法:
咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
运舌方法:
用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有 助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
不过总的来说，我的主人很爱护我、十分爱惜我的!我以后还要好好的跟着主人，好好的帮助她!
第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“ 刷牙”了。
当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。
苦
主人可不喜欢苦的东西了，而且很少生病，所以很少吃药，可是最近主人不知道是怎么了，好像是感冒了，主人的妈妈要主人吃下药，那药可苦啦，迫不得已主人喝了下去，那时我很庆幸我不是舌头，真不知道它是怎么忍受的，那天主人的妈妈做了苦瓜让主人吃，在情非得已的情?r下主人才让我碰了几下苦瓜!
辣
主人是湖南人，喜欢吃辣的东西，可谓是无辣不吃，餐餐有辣啊，在平时主人在面条、菜、烧烤里面都要放很多辣椒，那辣椒都可以呛得主人的眼睛流泪了。有时主人吃多了辣椒就会往我的居住所——口腔里吸气，害得我都冷的发抖了!!!
正确咀嚼:
咀嚼的正确方法是两侧嚼，如经常使作单侧牙齿咀嚼，则不用的一侧缺少生理性刺激,易发生组织的废用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
纠正不良习惯:
有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形，自觉纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。