藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法

藏方足浴液调感冒

藏方足浴液调感冒
把足浴液3包倒入木桶里用一暖瓶开水激活+50毫升50度以上的白酒+50毫升6°白醋
开始熏蒸15分钟
泡脚30分钟
全过程需要用毛毯捂住
防止蒸汽把足浴液蒸发
泡脚时喝三杯热水促进血液循环
让自己大汗淋漓
把寒气逼出体外
泡完脚后把汗擦干
换上睡衣
最好穿上袜子
防止涌泉穴进风
轻微感冒
第二天就完全好了
严重的需要2-3次就完全好了
经过咱们足浴液调理好的人群
提高了自身免疫力
一年内想感冒都很难
需要注意的是泡完脚不要碰凉水喝凉水…切记…切记。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法之欧阳歌谷创作

1藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法欧阳歌谷（2021.02.01）第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

藏奥堂足浴养生知识

藏奥堂足浴常识现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。

良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。

民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。

其实这话有些科学道理。

脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。

同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。

我国传统中医理论也早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。

但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。

此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。

泡脚最佳时长：虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错，但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间，一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。

很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。

泡脚时间以30—45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。

还有中药热足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液（可对水稀释），然后按普通热足浴的方法进行。

但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。

所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

泡脚最佳水温：泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38°～43°为宜。

如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。

藏方浴足液

藏方浴足液
藏方浴足液结合了几十位中草药的精华，包括名贵的藏红花，红景天，灵芝，西洋参，辣木籽，当归，冰片等等。

通过浓缩提纯技术制成的液体，非常容易透皮吸收。

使用简单，只需要一壶开水一个木桶，把产品倒入木桶，用开水激活，通过热力和药力的有效结合，直达病灶，迅速修复我们的细胞，哪里不舒服熏哪里，最后配合泡脚，直到康复。

熏脸：改善皮肤暗黄，粗糙，痘痘，痤疮，鼻炎，咽炎，眼干眼涩，迎风流泪，偏头痛，感冒鼻塞。

熏肩颈：改善颈椎病，肩周炎。

熏肚子：改善胃寒，肠炎。

熏屁股：改善痔疮，便秘，前列腺炎，妇科困扰。

泡脚：改善失眠，宫寒痛经，风湿，静脉曲张，脚气，高血压，高血糖，月子病，牛皮癣困扰。

功效全面，我们身边重大疾病人不多，但以上小问题的到处都是，所以有太多人需要浴足液，客户群体不愁，随意宣传，身边关系好的都会买。

价格实惠，149一盒，30袋装，人人用的起浴足液，
使用简单，一壶开水，一个木桶，人人都会用，在家里就可以进行调理身体[强][强][强]。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法[仅限参考]

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法.

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法之欧阳治创编

第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

只要掌握住这几点效果非常好。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法之欧阳数创编

第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

只要掌握住这几点效果非常好。

藏奥堂，您身边的养生专家

藏奥堂，您身边的养生专家在生活中，我们不可能天天洗澡，但每天睡前泡脚是不可少的。

平时我们一般用热水泡，泡后感觉特别的舒适，仅仅是因为舒服，不能治病。

然而，由于整个社会环境和自然环境的变化，空气质量下降，食品安全也得不到有效的保障，大多数40岁以上的人产生了亚健康状况，保健养生受到越来越多人的重视，市面上各种各样的保健品层出不穷，大多数是价格高昂，疗效缓慢，一般老百姓无力承受。

因此，一种治疗效果好且有着亲民价格的药物成为人们的期盼。

终于，藏奥堂精华足浴液应运而生！藏奥堂精华足浴液，由44味来自雪域高原的药材提炼而成，主要成份有藏红花、血竭、高丽参、雪莲、丹参、银花、当归、葛根、雪人参、红景天、藏天麻、首乌、黑蚂蚁、藏虫草、龙胆花、雪灵芝等。

藏奥堂精华足浴液由藏奥堂天然药品研究所的数十位藏医学、藏药学专家潜心钻研藏医学经典典籍，在活佛秘方的基础上，采用现代高科技的蛋白膜渗透技术提取出的药物精华，药物的浓度达到99.1%，效果是一般药物的数倍。

药液的细微度相当于毛细血管的十七分之一，最有利于全身毛细血管的吸收与输送，药物的有效成分随血液循环到达全身各器官，对疾病的预防和治疗是最有效的。

经科学研究，用木桶加精华足浴液先熏后泡，养生、治病效果非常好。

因木桶保温效果好，100℃的热水在木桶内两小时左右还可保持到60℃左右(药浴熏泡时间一般为40分钟)。

藏奥堂精华足浴液是我国家庭足疗第一品牌,操作方法简单，疗效明显，现已被广大家庭所接受。

藏奥堂精华足浴液主要疗效可防治神经衰弱和失眠每晚用藏奥堂精华足浴液熏蒸可使神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善并提高睡眠效果，长期坚持可以恢复到正常。

可防治高血压藏奥堂精华足浴液可有效的促进血液循环，调节内分泌系统，清除血管壁上的血脂，排除血管垃圾，增强血管弹性，促使血流通畅，从而使血压平稳。

可防治风湿性关节炎藏奥堂精华足浴液能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，排除关节风湿，长期熏蒸对风湿性关节炎很好的理疗效果。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法之欧阳术创编

第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

只要掌握住这几点效果非常好。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法之欧阳文创编

第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

只要掌握住这几点效果非常好。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法第一步：熏蒸用高度到膝盖地木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）地开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖.然后用大地厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目地是防止水热气散出.盖好后用热气熏蒸—分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环地作用，易于皮肤吸收药液.b5E2R。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量地凉水，让水温达到不烫脚地温度（敢把脚放进去就行，约在度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡—分钟即可.浸泡地过程中，可将双脚在桶内来回地搓动，可起到按摩地作用，或者在桶内放入带滚珠地按摩器更好.p1Ean。

：泡脚时候地水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）地位置即可：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡地时候，水温不要过高，而且不要泡地时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共—分钟最好.泡完了以后不要站起来太快，慢慢地站起来最好.DXDiT。

：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了.＂五种人＂禁用本产品：（）心脏搭桥或做支架者；（）危重病人及癌症晚期；（）孕妇及女士经期者；（）体内外出血者；（）严重糖尿病人禁用本品.（）岁以下儿童均不适合本品泡脚.岁以上地老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生.泡脚注意一下几点一、不能用隔夜地热水，太阳能地水要烧开了再用.二、一包药加水至脚踝骨指，两包药脚踝骨以上四指.三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气.先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟.RTCrp。

四、泡脚时坐地高一点有利于血液循环.五、泡脚期间喝杯白温开水至少杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒.六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水.把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口.5PCzV。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱地时候泡脚.只要掌握住这几点效果非常好.亲！每晚泡脚！“温度决生死”让你地身体地温度热起来！远离高血压、血脂稠、糖尿病、腰疼、膝盖骨质增生、女士痛经、子宫颈糜烂、子宫颈炎、子宫肌瘤、宫寒、手脚冰凉等症.jLBHr。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法之欧阳化创编

第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

只要掌握住这几点效果非常好。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法第一步：熏蒸用高度到膝盖地木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）地开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖.然后用大地厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目地是防止水热气散出.盖好后用热气熏蒸—分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环地作用，易于皮肤吸收药液.b5E2R。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量地凉水，让水温达到不烫脚地温度（敢把脚放进去就行，约在度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡—分钟即可.浸泡地过程中，可将双脚在桶内来回地搓动，可起到按摩地作用，或者在桶内放入带滚珠地按摩器更好.p1Ean。

：泡脚时候地水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）地位置即可：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡地时候，水温不要过高，而且不要泡地时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共—分钟最好.泡完了以后不要站起来太快，慢慢地站起来最好.DXDiT。

：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了.＂五种人＂禁用本产品：（）心脏搭桥或做支架者；（）危重病人及癌症晚期；（）孕妇及女士经期者；（）体内外出血者；（）严重糖尿病人禁用本品.（）岁以下儿童均不适合本品泡脚.岁以上地老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生.泡脚注意一下几点一、不能用隔夜地热水，太阳能地水要烧开了再用.二、一包药加水至脚踝骨指，两包药脚踝骨以上四指.三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气.先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟.RTCrp。

四、泡脚时坐地高一点有利于血液循环.五、泡脚期间喝杯白温开水至少杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒.六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水.把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口.5PCzV。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱地时候泡脚.只要掌握住这几点效果非常好.亲！每晚泡脚！“温度决生死”让你地身体地温度热起来！远离高血压、血脂稠、糖尿病、腰疼、膝盖骨质增生、女士痛经、子宫颈糜烂、子宫颈炎、子宫肌瘤、宫寒、手脚冰凉等症.jLBHr。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法之欧阳家百创编

欧阳家百创编藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法欧阳家百（2021.03.07）第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法之欧阳美创编

第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

只要掌握住这几点效果非常好。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法之欧阳班创编

第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

只要掌握住这几点效果非常好。

藏药泡脚提醒

①泡脚流程泡脚必须用木桶,把药液撕开,倒入桶内,用刚开的100℃的水激活药效,(水量相当于一大暖瓶)把板凳放在桶底,脚蹬板凳,盖上桶盖,盖上浴巾,开始熏蒸,夏天熏蒸5-10分种,冬天熏蒸10-15分钟,然后拿出板凳,对上凉水开始泡脚,水的温度在40-42℃,根据每个人身体耐热程度而定最高不得超过45℃,水深规定,一代药在脚踝骨以上2指,两袋药4指,三袋药8指,连熏带泡不超过40分钟。

②注意事项泡脚时必须多喝水,泡脚后,两个小时之内不要洗澡,不要吹电扇空调,不要吃凉东西,不要喝凉水,身体任何部位不要着凉,空腹不要泡脚,吃完饭半小时内不要泡脚,泡脚前后不要喝酒。

③禁忌以下几种人只泡不熏,时间不超过30分钟,水温不超过40℃。

高血压、心脏病、糖尿病、严重静脉曲张。

以下几种人不在服务范围内:癌症病人、白血病人、危重病人、心脏搭桥、心脏起搏器、心脏支架、女士经期孕期、体内外大出血、血压在180及其以上体内有钢钉钢板的人。

①泡脚流程泡脚必须用木桶,把药液撕开,倒入桶内,用刚开的100℃的水激活药效,(水量相当于一大暖瓶)把板凳放在桶底,脚蹬板凳,盖上桶盖,盖上浴巾,开始熏蒸,夏天熏蒸5-10分种,冬天熏蒸10-15分钟,然后拿出板凳,对上凉水开始泡脚,水的温度在40-42℃,根据每个人身体耐热程度而定最高不得超过45℃,水深规定,一代药在脚踝骨以上2指,两袋药4指,三袋药8指,连熏带泡不超过40分钟。

②注意事项泡脚时必须多喝水,泡脚后,两个小时之内不要洗澡,不要吹电扇空调,不要吃凉东西,不要喝凉水,身体任何部位不要着凉,空腹不要泡脚,吃完饭半小时内不要泡脚,泡脚前后不要喝酒。

③禁忌以下几种人只泡不熏,时间不超过30分钟,水温不超过40℃。

高血压、心脏病、糖尿病、严重静脉曲张。

以下几种人不在服务范围内:癌症病人、白血病人、危重病人、心脏搭桥、心脏起搏器、心脏支架、女士经期孕期、体内外大出血、血压在180及其以上体内有钢钉钢板的人。

藏奥堂精华浴足液泡脚正确使用方法之欧阳地创编

第一步：熏蒸用高度到膝盖的木桶，将精华浴足液倒入桶内，然后倒入一暖瓶（大暖瓶）的开水，将垫脚凳放入木桶内，将脚放在垫脚凳上，（不要泡在开水里，防止烫伤），盖好桶盖。

然后用大的厚毛巾将腿和整个木桶盖住，目的是防止水热气散出。

盖好后用热气熏蒸15—20分钟，可起到迅速打开汗毛孔和促进血液循环的作用，易于皮肤吸收药液。

第二步：浸泡熏蒸完毕后，把桶内倒入适量的凉水，让水温达到不烫脚的温度（敢把脚放进去就行，约在42度左右），然后用厚毛巾盖起来，浸泡15—20分钟即可。

浸泡的过程中，可将双脚在桶内来回的搓动，可起到按摩的作用，或者在桶内放入带滚珠的按摩器更好。

I：泡脚时候的水位不宜过低，也不要过高，只要能够漫过脚踝骨（脚脖）的位置即可II：高血压、低血压和糖尿病病人刚开始泡的时候，水温不要过高，而且不要泡的时间太久，最多连熏蒸加浸泡总共20—25分钟最好。

泡完了以后不要站起来太快，慢慢的站起来最好。

III：泡完后不需要再次洗脚，两小时内不要吹空调，擦干脚后喝一杯温开水就可以了。

＂五种人＂禁用本产品：（1）心脏搭桥或做支架者；（2）危重病人及癌症晚期；（3）孕妇及女士经期者；（4）体内外出血者；（5）严重糖尿病人禁用本品。

（6）8岁以下儿童均不适合本品泡脚。

80岁以上的老人在泡脚时需要有家人陪护，以防意外情况发生。

泡脚注意一下几点一、不能用隔夜的热水，太阳能的水要烧开了再用。

二、一包药加水至脚踝骨2指，两包药脚踝骨以上四指。

三、早上九点左右，晚上九点左右是泡脚最佳时间，补阳气。

先熏蒸十分钟，一般泡脚时间为半小时，年龄大点二十分钟。

四、泡脚时坐的高一点有利于血液循环。

五、泡脚期间喝杯白温开水至少3杯水，有助于补充水分和促进出汗排毒。

六、泡完脚三十分钟内不易出门、见风、喝凉水、碰凉水。

把脚擦干用东西盖住或者穿棉拖鞋，脚底涌泉穴是个进风口。

七,饭后半小时再泡脚，不能太饿和太饱的时候泡脚。

只要掌握住这几点效果非常好。

足浴的使用方法和注意事项

足浴的使用方法和注意事项使用方法：先将脚放入37~C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42~C左右即可保持水温，浴足时水通常要淹过踝部，且要时常蹉动。

浴足时间不要少于30分钟，40分钟较适宜，这是普通热浴足方法；还有中药热浴足方法：每次足前先在水里放入煎煮过的药液(可兑水稀)，然后按普通热浴足的方法进行。

还有足浴时要注意：1．足浴时要注意温度适中(最佳温度在40～45℃)，既防止水温过灼伤皮肤，尤其是昏迷、生活不能自理者，同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。

最好能让水温按足部适应逐步变热。

2．足浴的时间在30～40分钟为宜，足浴时间内水温要保持，尤其进行足浴冶疗时，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥，从而起到治疗的效果。

3．足药浴时，如给予足部以适当的物理刺激，如按摩、捏脚或搓脚等，有条件者也可使用具有加热和按摩功能的足浴盆进行足浴，效果更佳。

4．饭前、饭后30分钟不宜进行足浴，由于足浴时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。

饭前足药浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

5．足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。

有的病人属特异体质，用药后可出现过敏反应。

出现这些症状后，应停止用药。

6．足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。

同时，足药治疗完毕后，应洗净患处，拭干。

7．有传染性皮肤疾病者，如足癣病人，应注意自身传染和交叉传染的可能。

同一家庭成员，最好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或传播传染病。

8．在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、头眩。

出现上述症状时，可用冷水洗足，使足部血管收缩，血流充分流向头部，消除头部急性贫血，缓解症状。

9．有出血等症状患者，不宜足浴。

不适合足浴的人群：严重心脏病患者；脑溢血未治愈者；足部有炎症，皮肤病，外伤或皮肤烫伤者；出血性疾病，败血病等患者；对温度感应失去知觉者；严重血栓患者；心脏病患者；孕妇；小孩(应在成人帮助下使用)；对温度感应迟钝者(应控制好温度，避免烫伤)，就不适合足浴。