人大附中模拟作文：身处喧嚣 心向宁静(名师指导+满分技法+范文素材)
喧嚣中持守一方心灵静地作文
喧嚣中持守一方心灵静地作文在这个快节奏、喧闹无比的世界里，想要找个安静的角落，还真不是一件容易的事儿。
到处都是车水马龙，人声鼎沸，各种声音和信息像潮水一样涌来，简直能把人给淹没喽。
你瞧瞧，早上被闹钟吵醒，马马虎虎洗漱一番，就冲出门去挤公交、挤地铁。
那车厢里，人挨着人，各种嘈杂的声音交织在一起，有打电话谈生意的，有大声聊天的，还有手机里传出来的五花八门的音乐和视频声。
好不容易到了单位，又是一堆的任务和会议，同事们的讨论声，键盘的敲击声，响个不停。
下班了，本想耳根子能清净会儿，结果大街上店铺的吆喝声，汽车的喇叭声，广场舞的音乐声，此起彼伏，没个消停。
在这样的喧嚣中，咱的心灵就像在暴风雨里飘摇的小船，随时都有可能翻船。
所以啊，得给自己守住一方心灵的静地，不然非得被这闹腾的世界给弄疯了不可。
这心灵静地啊，不用多大，哪怕就像咱家的小阳台那么点儿地方就行。
可以是一本让你沉浸其中的好书，当你翻开书页，就好像走进了另一个世界，外面的吵闹声都被挡在了门外。
也可以是一段喜欢的音乐，戴上耳机，那旋律就像一双温柔的手，轻轻地抚摸着你的心灵，让你一下子就放松下来。
或者，找个空闲的时间，去公园里溜达溜达。
找个安静的树荫下，坐下来，看看天上的云，听听鸟儿的叫声，感受一下微风拂过脸颊的温柔。
这时候，心里那些烦恼和压力，就像被风吹走的落叶，不知不觉就消失了。
我有个朋友，特会给自己找心灵静地。
他家住在闹市，可他在顶楼弄了个小花园，种满了花花草草。
每天下班回来，他就跑到那小花园里，浇浇水，松松土，看着那些绽放的花朵，脸上的疲惫一扫而光。
他说，这就是他的“世外桃源”，任凭外面如何喧嚣，他在这儿就能找回内心的平静。
咱生活在这个喧嚣的世界，没办法让它一下子安静下来，但咱能在心里给自己留一块安静的角落。
在那里，咱们可以喘口气，歇歇脚，重新找回那个淡定、从容的自己。
所以啊，别让喧嚣淹没了咱们的心灵，得守住那一方静地，让自己的灵魂有个安身之所。
高考优秀作文：守护内心的宁静之湖
高考优秀作文：守护内心的宁静之湖在喧嚣的都市中，车水马龙，人来人往，每个人都在忙碌地追求着自己的梦想和目标。
然而，在这繁忙的生活中，我们是否曾停下脚步，去感受那难得的宁静与安详？特别是对于当代的青少年来说，他们身处一个信息爆炸的时代，各种诱惑和挑战层出不穷，而“安静一下不被打扰”的想法，却显得尤为珍贵。
青少年时期是人生中最具活力和创造力的阶段，他们渴望知识，追求梦想，但同时也面临着巨大的压力和挑战。
在学习上，他们需要应对繁重的课业负担，不断提升自己的能力和素质；在生活上，他们要学会独立，学会与人相处，学会面对各种困难和挫折。
在这样的背景下，拥有一个不被打扰的空间，成为了他们内心深处的渴望。
这个空间可以是一个安静的角落，可以是一个静谧的图书馆，也可以是一个属于自己的小房间。
在这里，他们可以放下所有的包袱，忘却外界的喧嚣和纷扰，专注于自己的内心世界。
他们可以读书、写字、画画、听音乐，或者只是静静地坐着，让思绪随风飘荡。
这样的时刻，是他们与自己对话的时刻，是他们放松身心、沉淀思绪、成长进步的时刻。
在这个空间里，他们可以思考人生、探索未来。
他们可以思考自己的兴趣爱好和职业规划，思考自己的优点和不足，思考如何更好地与人相处和解决问题。
这样的思考，不仅有助于他们更好地认识自己、了解自己，也有助于他们更好地规划未来、实现梦想。
同时，在这个空间里，他们也可以感受到内心的平静和安宁。
在快节奏的生活中，我们很容易感到焦虑和不安，而一个安静的空间，可以让我们暂时忘却这些烦恼，让心灵得到放松和滋养。
这样的状态，不仅有助于我们更好地应对挑战和压力，也有助于我们更好地享受生活、感受幸福。
当然，拥有一个不被打扰的空间并不意味着与世隔绝、自我封闭。
相反，它应该是一个开放、包容、多元的空间。
我们可以邀请朋友来一起分享彼此的喜悦和忧伤；我们可以与家人一起共度美好时光；我们也可以通过网络平台与世界各地的人交流思想和经验。
这样的空间，不仅让我们感受到孤独和寂寞，更让我们感受到人与人之间的温暖和联系。
远离浮躁心趋宁静作文
远离浮躁心趋宁静作文英文回答：In today's fast-paced and hectic world, finding moments of peace and tranquility can be a challenge. However, it is essential for our mental and emotional well-being to distance ourselves from the chaos and find a sense of calm.One way to achieve this is by practicing mindfulness and meditation. Taking a few minutes each day to sit in silence, focus on our breath, and clear our minds can have a profound impact on our overall sense of peace and contentment.Another way to cultivate inner peace is by spending time in nature. Whether it's taking a walk in the woods, sitting by a peaceful lake, or simply enjoying the beauty of a sunrise or sunset, connecting with the natural world can help us feel grounded and at ease.It's also important to limit our exposure to the constant barrage of information and stimuli that bombards us on a daily basis. Taking breaks from social media, news, and other sources of stress can help us find a sense of quiet and stillness in our lives.Ultimately, finding tranquility is a personal journey, and what works for one person may not work for another.It's important to explore different methods and find what resonates with us individually. By making a consciouseffort to distance ourselves from the hustle and bustle of modern life, we can cultivate a greater sense of peace and serenity in our daily lives.中文回答：在当今快节奏和忙碌的世界中，找到平静和宁静的时刻可能是一种挑战。
喧嚣与宁静的作文
喧嚣与宁静的作文
“哎呀，这外面也太吵啦！”我忍不住抱怨道。
周末，我和爸爸妈妈一起去逛街。
大街上，车水马龙，各种声音交织在一起，汽车的喇叭声，商店门口大喇叭播放的促销声，人们的交谈声，让我觉得脑袋都要炸了。
“宝贝，咱们先去这家店看看吧。
”妈妈指着旁边的一家服装店说道。
我们走进店里，里面人也不少，音乐声和人们试衣服的声音混在一起。
我皱着眉头，心里烦躁极了。
“这件衣服怎么样？”妈妈拿着一件衣服在身上比划着问爸爸。
“嗯，还行吧。
”爸爸随口应道。
“哎呀，你们能不能认真点呀！”妈妈有些不满地说道。
我在一旁百无聊赖地闲逛着，突然看到店后面有一个小院子，似乎很安静。
我悄悄地走过去，推开门，哇，这里好安静啊，和外面简直是两个世界。
院子里有几盆花，在阳光下静静地开放着，一只小猫趴在角落里晒太阳，看到我也只是懒洋洋地抬了抬头。
我在院子里的椅子上坐下来，感受着这份宁静。
这一刻，我的心也慢慢平静下来，好像所有的烦恼都离我而去了。
外面的喧嚣和这里的宁静形成了鲜明的对比，就好像我们的生活中，总是会有热闹和安静的时候。
我们不能总是处在喧嚣中，那样会让我们变得浮躁；但也不能一直躲在宁静里，那样会让我们失去面对生活的勇气。
我们要学会在喧嚣中找到宁静，在宁静中积蓄力量。
这不就是生活吗？有热闹，有安静，我们要学会适应，学会享受。
我站起身，深吸一口气，然后微笑着走回店里，去面对那喧嚣的世界。
【满分作文】高考满分作文 让我们拥有宁静朴素的心
【满分作文】高考满分作文让我们拥有宁静朴素的心现代社会是一个充满喧嚣和浮躁的社会，人们的生活节奏飞快，工作压力大，生活中充斥着各种诱惑和纷扰，而在这样的环境下，人们往往容易丧失宁静朴素的心。
宁静朴素的心，却是我们在现代社会中尤为珍贵和重要的品质。
拥有宁静朴素的心，不仅能够帮助我们应对生活中的各种挑战，更能够让我们活得更加从容、快乐和幸福。
让我们拥有宁静朴素的心，成为了当下最为急迫的课题之一。
宁静，是心灵的平静，是内心的安宁。
在日常生活中，我们常常会受到各种各样的干扰和影响，从而无法保持心灵的宁静。
当我们面临工作上的压力、家庭中的矛盾、社会中的诱惑时，很容易就会失去内心的平静，心中充满着焦虑、不安和纷乱。
宁静的心，却能够帮助我们理性地面对挑战和困难，让我们在竞争激烈的社会中保持冷静、稳重和坚定。
当我们拥有宁静朴素的心时，我们会学会从容应对一切，不会为琐事而慌乱，更不会为外界的压力而失去自我。
朴素，是生活的简单，是心灵的纯粹。
现代社会，人们往往因为追求物质上的享受和名利地位而放弃了内心的朴素。
他们为了追逐时尚，不惜花费大量金钱去购买奢侈品；他们为了追求虚荣，不惜与人争斗竞争，忽视了与家人的情感交流。
朴素的心，却能够让我们看清生活中的本质，明白物质并不能带来真正的幸福。
当我们拥有朴素的心时，我们会懂得知足常乐，知道生活中那些真正重要的事情，并能够珍惜和感恩身边的一切。
如何才能拥有宁静朴素的心呢？我们要学会冷静思考，在面对挫折和困难的时候，不要被负面情绪所左右，要学会保持内心的宁静，寻找解决问题的方法和途径。
我们要学会简单生活，不要盲目跟风消费，要学会理性消费，珍惜每一分每一秒，珍惜生活中的点滴美好。
我们要学会感恩生活，要懂得感恩家人的关爱和支持，感恩朋友的真诚和友情，感恩社会的关怀和帮助。
我们要学会宽容他人，接纳不完美的自己和他人，相互理解，互相包容，让心灵更加宁静和朴素。
拥有宁静朴素的心，是一种修养，更是一种境界。
在喧嚣中寻找内心的宁静作文
在喧嚣中寻找内心的宁静作文“哎呀，烦死了，外面怎么这么吵啊！”我皱着眉头嘟囔着。
今天是周末，我本想好好睡个懒觉，可是外面的喧嚣声却不绝于耳。
马路上汽车的喇叭声，市场里人们的吆喝声，还有不知道哪里传来的施工声，吵得我根本没法安静下来。
我气呼呼地起床，拉开窗帘，看着外面热闹的景象，心情更加烦躁了。
“宝贝，起来啦？”妈妈的声音从厨房传来，“快来吃早餐吧。
”我无精打采地走到餐桌前，一屁股坐下。
妈妈看着我，笑着说：“怎么啦，小懒虫，被吵醒不高兴啦？”我哼了一声：“这么吵，能高兴得起来吗？”妈妈摸了摸我的头：“外面是有点吵，不过我们可以试着在喧嚣中寻找内心的宁静呀。
”我瞪大了眼睛：“怎么找？这根本不可能嘛！”妈妈没有直接回答我，而是说：“等会儿我们一起去公园走走吧。
”我虽然有点不情愿，但还是跟着妈妈出了门。
公园里人还不少，有跑步的叔叔阿姨，有带着孩子玩耍的爷爷奶奶，还有一群和我差不多大的小朋友在放风筝。
我看着这热闹的场景，心想：这里也不安静啊。
妈妈似乎看出了我的心思，她说：“宝贝，你闭上眼睛，听听周围的声音。
”我半信半疑地闭上眼睛，一开始，我还是能听到各种嘈杂的声音，但是慢慢地，我听到了鸟儿的叫声，风吹过树叶的沙沙声，还有自己的呼吸声。
我好像进入了一个不一样的世界，心里渐渐平静了下来。
我睁开眼睛，对妈妈说：“妈妈，我好像有点懂了。
”妈妈笑着说：“对呀，即使周围很喧嚣，我们也可以找到属于自己内心的宁静呀。
就像那些放风筝的小朋友，他们玩得那么开心，根本不会被周围的声音影响。
”我点了点头：“嗯，我明白了，我们不能被外界的喧嚣所左右，要学会自己调整心态。
”回到家，我再次听到外面的喧嚣声，却不再觉得烦躁了。
我知道，只要我愿意，我随时可以在心中找到那片宁静的角落。
就像大海里的小船，虽然会被海浪摇晃，但只要掌好舵，就能稳稳地前行。
难道我们的生活不也是这样吗？在喧嚣的世界中，我们要保持内心的宁静，才能不迷失方向，坚定地朝着自己的目标前进啊！。
在喧嚣与纷乱中保持内心宁静作文
在喧嚣与纷乱中保持内心宁静作文唉呦，这个世界真是太吵闹了！嗨，每天都被喧嚣的声音和纷乱的事物所包围，真是让人快要崩溃了。
哟，但是，我发现了一个秘密。
原来，在这个喧嚣与纷乱中，竟然还有一片内心宁静的天地。
哎呀，这个内心宁静的地方并不是真正的地方，而是来自于我的内心深处。
咦，你可能会觉得我是在说废话。
不过你听我细细道来，或许你会有所体会。
我学会了倾听。
是的，倾听不仅仅是用耳朵听到别人说的话，而是真正将心思投入其中。
噢，听到了吧，这是我的内心，对外界的各种声音保持着一种叫做宁静的状态。
嘿，我学会了用心倾听，而不是仅仅听到声音就随口应付。
其次嘛，我学会了放松。
对，放松就是躺在床上，闭上眼睛，什么都不想，什么都不做。
嗨，你可以想象一下，在这个纷乱的世界里，像一群“躺平族”一样，舒服地躺着，什么都不用想，什么都不用做。
只需要让自己完全放松下来，嘿，这种感觉真是太好了。
另外嘛，我也学会了寻找美好。
在这个喧嚣与纷乱的世界里，有太多让人心烦意乱的事情存在。
咦，但是如果我们能够停下脚步，仔细观察周围的世界，哇，你会发现还有很多美好的事物存在。
像是绽放的鲜花、微笑的人们、温暖的阳光，它们能够给我的心灵带来一丝宁静。
最后的我觉得保持内心宁静并不是一件容易的事情。
世界太喧嚣，纷乱的事物太多。
但是，只要我们有意识地去寻找那片宁静的天地，只要我们用心去倾听、放松和寻找美好，我相信我们都能够在这个喧嚣纷乱中找到属于自己的内心宁静。
哎，到这里我就说完了。
如果你也觉得这个世界太吵闹，快跟上我的步伐，一起来寻找属于自己的内心宁静吧！嘿，让我们在这片喧嚣与纷乱中，找到真正属于自己的平静之地。
加油！。
远离世间喧嚣坚守内心宁静作文
远离世间喧嚣坚守内心宁静作文要说远离喧嚣，坚守内心的宁静，这事儿我可有发言权。
记得有一次，我被朋友拉去市中心的商场逛街，那人山人海的场面，简直能把人挤成肉饼。
我那朋友小刘，他倒是乐在其中，东看看西摸摸，兴奋得像个小孩子。
我却觉得耳朵都快被嘈杂的音乐声和人们的喧哗声给震聋了。
“小明，你看这个怎么样？”小刘指着一件花里胡哨的衣服问我。
“嗯，挺...挺有个性的。
”我敷衍着回答，心里却想着赶紧找个地方坐下来歇歇。
“走，咱们去那边的咖啡厅坐坐。
”小刘看我一脸疲惫，提议道。
到了咖啡厅，我点了杯拿铁，找了个靠窗的座位坐下。
看着窗外的车水马龙，我忽然觉得，这喧嚣的世界，其实离我很远。
我闭上眼睛，深呼吸，感受着咖啡的香气和内心的平静。
“小明，你在想什么呢？”小刘好奇地问。
“我在想，有时候，远离喧嚣，才能更好地感受生活。
”我回答。
“也是，咱们平时都太忙了，偶尔静下心来，也挺好的。
”小刘点头赞同。
回到家，我决定给自己一个“静心日”。
我关掉手机，关掉电视，就坐在阳台上，看着天空，听着远处偶尔传来的鸟鸣。
那一刻，我感觉自己像是回到了小时候，无忧无虑，自由自在。
我拿起一本喜欢的书，慢慢地翻阅着。
书页轻轻翻动的声音，成了这宁静午后最美的旋律。
我沉浸在书的世界里，忘记了时间的流逝。
直到妈妈喊我吃饭，我才从书的世界里回过神来。
“小明，吃饭了！”妈妈的声音打破了宁静，但我并不觉得烦躁，反而觉得这是一种温馨的提醒。
“来了，妈！”我应了一声，放下书，走向餐桌。
餐桌上，妈妈做的家常菜散发着诱人的香味。
我坐下来，和爸妈一起享受着这简单的幸福。
那一刻，我明白了，真正的宁静，不在于远离喧嚣，而在于内心的平和与满足。
只要心中有爱，有温暖，即使身处喧嚣，也能保持内心的宁静。
在喧嚣中寻找宁静作文
在喧嚣中寻找宁静作文在喧嚣中寻找宁静作文在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的在喧嚣中寻找宁静作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
在喧嚣中寻找宁静作文1有人骑一头青牛自在而行，飘逸而去，那是老子；有人放弃高官厚禄，宁愿在水边欣赏游鱼摇曳，乌龟摆尾，那是庄子；有人放弃人世闲职，采菊东篱，悠然赏景，那是陶渊明；有人觉得世界越来越喧嚣，而他喜欢过安静的日子，那是周国平……难道喧嚣与安静必定是一对天生的仇敌？必定要争个你死我活？古人云：大隐隐于市，小隐隐于野。
晴耕雨读、隐逸山林的隐士在古人看来只是“小隐”，而身处闹市，却能固守心中一方净土之人才算是“大隐”。
在我看来，喧嚣与安静不必对立，一个人既可以享受人来人往、沸反盈天，也可以独处一室，拥抱自己世界里的安静。
就如苏轼，既可以修筑堤坝，为民造福，也可以夜游赤壁，感慨人生，伤怀往事。
莫言说，社会生活本来就是喧嚣的，但喧嚣也不完全是负面的。
喧嚣不全来自与我们毫不相关的陌生人，它也来自我们的亲朋好友。
一个人要是为了安静，割断自己同亲友间的联系，天地之大，却孑然一身，又有何乐趣可言？欧阳修曾任滁州太守，他曾邀请城中百姓一起游览醉翁亭。
可能有人认为，与其和他人一起游玩，饮酒吟诗，投壶射覆，喧闹之声惊扰山中飞禽，倒不如独自一人，携一壶酒，静静欣赏野芳佳木，鸣声上下。
但这是两种截然不同的心境。
独自欣赏这幽美的景色，会心生悲凉之感。
而有众人陪伴时，便感觉不到孤独，只留记忆中把臂同游的欢乐。
雨果曾经为了创作《巴黎圣母院》，拒绝了所有的社交活动，他把华丽的衣饰锁在衣柜里，然后把钥匙丢进了湖水中。
为了激发灵感，他需要独自一人的安静。
在安静中，人往往会任思维恣意驰骋，文思便如泉涌，在字里行间流淌。
而这并不妨碍他在完成作品后重返生活舞台，享受和他人在一起的乐趣。
有时，我们需要绝对安静，在自己的内心世界里沉浸，享受孤独带来的乐趣；而有时我们又会对繁华的世界心生向往，渴望社会生活中的喧嚣，这并不矛盾。
在喧嚣中寻找宁静作文
在喧嚣中寻找宁静作文英文回答：In the cacophony of modern life, finding tranquility can seem like an elusive dream. The constant bombardment of noise, distractions, and demands can drown out our inner peace and leave us feeling overwhelmed and exhausted. However, it is precisely within this chaos that we must seek out and cultivate moments of stillness and serenity. Only by creating pockets of tranquility within our bustling lives can we find the balance and rejuvenation we crave.One way to find tranquility is to connect with nature. The natural world possesses an inherent sense of calm and tranquility that can soothe our souls and bring us back to the present moment. Spend time in parks, forests, or by the ocean, and allow the beauty and serenity of nature to wash over you. Engage your senses by listening to the rustling of leaves, the crashing of waves, or the singing of birds. Observe the intricate patterns of flowers, the gentle flowof water, or the majestic flight of birds. By immersing ourselves in nature, we can tap into its restorative power and find solace and peace.Another way to find tranquility is through mindfulness practices. Mindfulness involves cultivating a non-judgmental awareness of the present moment, without getting caught up in the past or projecting into the future. By practicing mindfulness, we can learn to detach from our thoughts and emotions, allowing them to pass through us without overwhelming us. There are many different mindfulness practices, such as meditation, yoga, or simply taking a few moments each day to focus on your breath and observe your surroundings. By regularly incorporating mindfulness into our lives, we can develop a greater sense of inner calm and serenity, even amidst the chaos of daily life.It is also important to create physical and digital boundaries to protect our tranquility. In today's fast-paced world, we are constantly bombarded with information and stimulation from our devices and surroundings. Setaside regular times each day when you disconnect from technology and engage in activities that bring you joy and relaxation. This could include reading, spending time with loved ones, or pursuing hobbies that nourish your soul. By creating limits around our digital consumption and establishing physical boundaries, we can create a more peaceful and tranquil environment for ourselves.Finally, remember that tranquility is not a destination but a journey. There will be times when chaos and noise inevitably creep into our lives. However, by cultivating the practices described above, we can develop theresilience and inner resources to navigate these challenges with greater ease and grace. Always strive to find moments of stillness and peace, no matter how small or fleeting they may seem. By making tranquility a priority, we can create a more balanced and fulfilling life for ourselves, even in the midst of the hustle and bustle of modern society.中文回答：在喧嚣的现代生活中，寻找宁静似乎是一种遥不可及的梦想。
2021高三联考作文“喧嚣和宁静”原题解析及范文
2021高三联考作文“喧嚣和宁静”原题解析及范文01作文原题阅读下面的材料，根据要求写作。
（60分）1.我发现，世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静了。
我喜欢过安静的目子。
(周国平)2.我想社会生活本来就是喧嚣的，或者说喧是社会生活的一个方面。
喧嚣这种现象，也不完是负面的。
(莫言)读了上述材料，你有何思考?自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章；文体不限，诗歌除外。
02题目解析题中说“以喧嚣和宁静为话题写一篇议论文”。
说到“喧嚣”，我们会想到闪亮的霓虹灯，巨大的落地窗，透露着繁华也夹杂着虚荣，追求无止境的物质，步履匆匆，和巨大的信息流打着交道，有形无形的压力，压抑人的神经。
“安静”则是一种惬意，自然和畅快。
如果考生能将这两种对立观点辩证统一地结合起来，必定能在考场中大放异彩。
“宁静”和“喧嚣”并不完全矛盾，在喧嚣中寻求宁静同样是一种重要的能力。
03立意指导1.喧嚣中寻求“净土”；2.喧嚣是世界的，对自己内心要真实；3.在这个喧嚣浮躁的时代，平静的内心使人强大。
04优秀标题1.《在喧嚣中觅得宁静》2.《安静的喧嚣》3.《跨过喧嚣，听见宁静》（文后附有考场佳作和名师点评）4.《身处喧嚣，心向宁静》05作文素材1.梭罗对工业文明和喧嚣社会挤压人类，侵蚀人性的现实心怀忧虑，他认为人类只有过简单纯朴的生活，才能享受到内心的轻松和愉悦。
2.电影《无问西东》中的吴林岭阑，文科成绩特别出众，却选择了并不擅长的理工科。
后来，他开始不知所措，甚至对自己的未来感到迷茫。
后来，梅贻琦校长说道：真实就是，你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，有一种从心灵深处，满溢出来的不懊悔，也不羞耻的平和与喜悦。
3.余秋雨在文革期间躲进僻静无人的藏书阁中，苦心经营文化典籍，最终著称了《文化苦旅》一书；季羡林请求摘掉“三顶桂冠”，潜心钻研国学，而成为一代大家。
4.普鲁斯特在《追忆似水年华》中不吝笔墨地挥洒上流社会社交圈的繁复图景，可他最为世人称道与回味的竟是对透过贡布雷大教堂彩色玻璃的光影的描摹、对自己临睡前小小心思的细致勾勒。
高考作文写作指导：远离喧嚣,追求心的平静(附审题立意及范文展示)
高考作文写作指导：远离喧嚣，追求心的平静阅读下面的文字，根据要求作文。
所谓幸福的生活，必然是指安静的生活，原因是只有在安静的气氛中，才能够产生真正的人生乐趣。
——罗素幸福不喜欢喧嚣浮华，这个世界已经够喧哗的了，现在需要的只是静静面对内心。
——毕淑敏我想社会生活本来就是喧嚣的，或者说喧嚣是社会生活的一个方面。
喧嚣这种现象，也不完全是负面的。
——莫言读了以上文字，对于“喧器”与“安静”你有什么联想、感悟或看法? 请写一篇文章。
【要求】①题目自拟，角度自选。
②明确文体，不要写成诗歌。
③不少于700字。
写作指导试题分析：本题主要考查写作能力。
这是一则任务驱动型材料作文，考生在审题时要注意全面把握所给材料，概括出材料的主旨，根据所给材料主旨确定自己作文的立意。
本作文题目由两个部分组成，提示语和要求。
材料是含蕴丰富，可以引发读者悠远想象的话，要想写好这篇由富有哲思的话引发出来的作文，首先就要深层次地挖据话语的含意。
第一个材料是罗素的话关键词是“安静”。
意思是，他选择安静的生活，安静让他幸福。
第二个是毕淑敏的观点，她提到两个关键词，“安静”和“喧器”，提倡在喧嚣中安静地面对自我。
第三个是莫言在2014年南国书香节上演讲的摘录，关键词是“喧嚣”，意思是，这是一个喧嚣的时代，生于斯，长于斯，谁人都不能避免喧嚣。
如何看待这个喧嚣的时代，如何应对这个喧嚣的社会，值得每一个人认真思考。
所以，材料中的关键词有两个：“安静”和“喧嚣”。
“安静”可理解为“宁静”“安宁”“平静”，“喧器”可理解为”喧闹”“热闹”，可以由“安静和“喧嚣”引申到对现代人生活态度或生存方式的思考。
最佳立意：(1)放弃宁静，接受喧器：(2)远离喧器，追求安静：(3)直面喧器，追求心灵的宁静。
只要有自己的观点和思考，能够自圆其说即可。
立意角度要跳出材料，给人眼前一亮、耳目一新之感。
注意题干的要求，具体写作时，还应避免抽象的描写，大而无边的空泛议论。
选择议论文，应小切口，深分析。
远离世间喧嚣坚守内心宁静作文
远离世间喧嚣坚守内心宁静作文好，咱们今天来聊聊一个话题：怎么在这个嘈杂的世界里找到自己的宁静。
说实话，现代生活就像是开了个“狂欢模式”，咱们每天都被各种声音和信息轰炸，真是够累的。
好在，咱们还是能找到一些方法，让自己在这片喧嚣中保持一份宁静。
今天我就跟大家分享一下我的一些小经验，看看能不能帮你找到自己的小小避风港。
首先，咱们得从最基本的事情开始——手机。
哎呀，这东西可真是咱们的“魔法盒子”，一开就停不下来。
你看，早上刚醒，刷刷微信、刷刷微博，整个人都被各种消息淹没了，根本没时间好好吃个早餐。
结果，心情还没开始美丽一天就被搞得乱七八糟。
所以，我给大家的建议是，早上起床先别急着拿手机。
你可以试试早上先来一杯温水，静静地坐一会儿，感受一下清晨的宁静。
这样你会发现，心情能平和不少。
接下来，咱们得聊聊“社交活动”。
有时候，咱们为了社交，不得不参加各种聚会、活动、应酬，真是让人觉得心力交瘁。
有一次，我有个朋友叫小李，他特别喜欢参加各种社交活动，每次都像是战斗英雄一样回来，累得半死。
可是，有一天他突然决定，不参加一次活动，反而在家待了一天。
结果，他的心情竟然特别好，觉得整个人都焕然一新。
所以，我觉得，偶尔给自己一点“社交断舍离”的时间，真的很重要。
对了，还有一个秘诀——散步。
我知道，听到这个可能会有点无聊，但是，真的，散步有时候比去健身房还管用。
你看，小张就是个典型的例子。
小张是一位忙碌的上班族，平时工作压力大，整天都是加班加点。
后来他试着每天晚饭后去散步，刚开始觉得没啥效果，但坚持了几周之后，他发现自己不仅心情好了，还觉得整个人都轻松了。
这可不是魔法，只是一个简单的改变，让他找回了宁静的感觉。
当然，生活中还有很多方式可以帮助咱们找到宁静，比如阅读、做瑜伽、听音乐等等。
我记得有一次，咱们班的阿姨告诉我，她每天都会听听她最喜欢的音乐，这样她一天的疲惫感就能减轻不少。
而且，她还喜欢读些她喜欢的书籍，特别是一些轻松的小说，她说，能把自己带到另一个世界，让她的内心更安静。
外界嘈杂我内心安静作文
外界嘈杂我内心安静作文
听，外面又吵起来了，这城市真是永远不让人省心。
但你知道吗？我心里其实有个“静音”按钮。
每次当我觉得外面的声音快要震破我的耳膜时，我就会想起那
个湖。
对，就是那个小时候去钓鱼的湖，水清得能看见鱼游来游去。
哪怕外面再吵，我心里那个湖还是那么平静，像面镜子，反射出我
内心的安宁。
还有那片小树林，你懂的，就学校旁边那个。
每次走进去，鸟
叫声、虫鸣声，还有树叶沙沙声，都让我觉得特别放松。
哪怕外面
车水马龙，我心里那片林还是静静地立着，给我带来清凉和宁静。
说实话，有时候我挺感谢这些噪音的。
因为它们让我更加珍惜
心里的那份平静。
就像你在喧嚣的音乐会上，突然听到一段轻柔的
旋律，那种感觉，你懂的。
所以啊，别觉得外面的声音有多烦。
只要你心里有个安静的地方，哪怕全世界都在喧闹，你也能找到那份属于自己的宁静。
就这样，噪音什么的，让它们吵去吧，反正我心里有片宁静的天地。
以喧嚣中寻找宁静为题议论文精选五篇
以喧嚣中寻找宁静为题议论文精选五篇宁静，是指一个人内心的平和与坚定的力量，是用以防御挫折,迷茫,浮躁的不良情绪的干扰和侵袭。
下面是小编为大家整理的以喧嚣中寻找宁静为题议论文精选五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!以喧嚣中寻找宁静为题议论文精选五篇(一)莫言曾说：“我想社会生活本来就是喧嚣的。
”声音使我们的社会生活充满灵性，生命因声音的存在而灵动起来。
但声音不可避免地造成了喧嚣这种现象，在喧嚣中个人的孤舟难以维持平衡。
古时一位诗人在自家庭院中种了两棵芭蕉树，但当风雨来临时，芭蕉叶沙沙作响，令他烦心不已，写下了“当初是谁种芭蕉，风也潇潇，雨也潇潇”的诗句。
他的妻子看到后在旁边写到：“当初是你种芭蕉，种了芭蕉，又怨芭蕉。
”芭蕉树沙沙作响的声音成了诗人生活的喧嚣，但他无法避免，我们亦如此。
生命中的喧嚣太多，同学间的嬉闹对我们的学习造成了干扰，广场舞大妈的音乐使我们无法安然入睡，社会中纷杂的舆论、各种各样的学说充斥在我们身边令我们无所适从。
处于时代的洪流中，每个人都被喧嚣所裹挟，但喧嚣并不是只有负面的作用，我们也可以在喧嚣中寻求平静而不必“种了芭蕉，又怨芭蕉。
”周国平曾说：“世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静了。
”在喧闹中周国平找到了自己一片安静的乐土。
正如归隐田园的陶渊明，远离了尘世的喧嚣，乐享闲适安宁的生活。
我们不必学习陶渊明搬入深山中，创造“无车马喧”的环境，真正应做的是保持一颗平静的心，在享受喧嚣中得到生活上的宁静。
喧嚣与宁静本不应相对立，世人以为有声则喧，无声则静，实则不然。
我们可以在同学的嬉闹中体味到友谊的甘甜，感受到友谊的力量，在生活中坚定前行。
我们可以在广场舞大妈的音乐与舞蹈中，获得心灵上的享受，缓解生活中的焦躁与压力。
我们可以在纷杂的舆论中汲取营养，提高我们的文化修养。
尝试去享受喧嚣，不要紧抓着喧嚣的负面而作茧自缚，那个埋怨芭蕉的诗人也能在芭蕉叶的喧嚣中体验到生活的平静。
三毛曾说：“如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。
在喧嚣与纷乱中保持内心宁静作文
在喧嚣与纷乱中保持内心宁静作文
在都市的大马路上，车来车往，吵得耳朵都快聋了。
但你知道吗？我心里特平静，就像湖水一样，波澜不惊。
我闭上眼睛，那些
噪音就变成了风，轻轻吹过，好像没啥大不了的。
有时候，我就坐在书房里，翻着那本旧旧的诗集。
那些古人的
句子，读起来特舒服，感觉时间都慢下来了。
我仿佛回到了古代，
跟那些诗人一起，赏花、喝酒、聊人生。
下午的阳光特别好，我就给自己泡了杯茶。
看着那茶叶在水里
慢慢舒展，我突然就想，生活不就跟这茶叶一样吗？有起有落，但
总得有个定数。
喝上一口，心里就特平静，啥事儿都不往心里去了。
晚上，我喜欢去公园散步。
月光洒在地上，亮堂堂的，好像整
个世界都安静了。
我深吸一口气，感觉整个人都轻松了。
那一刻，
我好像跟大自然、跟整个宇宙都连在一起了，啥烦恼都没有了。
说真的，这世界上虽然吵吵闹闹的，但只要你心里平静，啥都
不是事儿。
心里平静了，看啥都顺眼，干啥都有劲儿。
所以啊，别
管外面咋吵，咱心里得有个自己的小天地，保持那份宁静和平和，才能真正享受生活，感受到它的美好和真谛。
追求宁静与生活喧嚣的作文
追求宁静与生活喧嚣的作文
哎呀呀，生活有时候可真有意思呢！一边是宁静，就好像那平静的湖面，没有一点儿波澜；一边又是喧嚣，跟那热闹的集市似的，吵吵闹闹。
我有时候就特别喜欢宁静。
在宁静里，我能安安静静地看我喜欢的书，能一个人发呆，想想那些好玩的事儿。
就像周末的早上，我不用着急起床，就那么躺在床上，听着外面小鸟叽叽喳喳的声音，感觉可好了。
那时候，世界好像都只属于我一个人，没有别人来打扰。
可生活不总是这样呀！大多数时候，生活是很喧嚣的。
学校里同学们的打闹声、欢笑声，大街上汽车的喇叭声、人们的说话声，到处都是声音。
有时候我也会跟着小伙伴们一起在喧嚣里玩耍，我们一起做游戏，一起疯跑，那感觉也挺棒的！就好像我们是一群快乐的小鸟，在热闹的树林里自由自在地飞。
宁静和喧嚣，不就像是白天和黑夜吗？白天那么热闹，晚上又那么安静。
我们不能只要白天不要黑夜，也不能只要宁静不要喧嚣呀！在喧嚣中，我们能感受到生活的活力和快乐；在宁静中，我们能找到内心的平静和安宁。
我觉得呀，我们既要享受宁静，也要拥抱喧嚣。
这样的生活才是丰富多彩的，不是吗？。
远离尘嚣追求心灵的宁静
远离尘嚣追求心灵的宁静我是一个普通的高中生，生活在这个喧嚣的世界中。
每天都被琐事和压力所包围，感到疲惫不堪。
然而，我渴望远离这个喧嚣，追求心灵的宁静。
在这篇文章中，我将探讨几种方法，以帮助我及其他人实现这个目标。
一、自然之美当我迷失在喧嚣的城市中时，我常常寻找大自然的怀抱。
我发现大自然的美丽可以带给我无尽的宁静和内心的平静。
在夏日的午后，我会来到公园，找一片草地躺下，凝望蓝天白云；或者到河边散步，倾听水流的声音。
这些身心的放松，让我远离纷扰和烦恼，感受到内心的静谧。
除了大自然，我还发现音乐也是让人心灵宁静的良药。
音乐能够抚平我内心碎裂的情绪，带给我安抚和放松。
我会选择一首舒缓的曲目，闭上眼睛，让音乐在耳边流淌。
每一次都让我感受到自己的心灵在演奏着一曲美妙的交响乐，沉浸在宁静的境界中。
二、冥想与沉思冥想是另一种帮助我追求心灵宁静的工具。
在我居住的城市，寸土寸金的房屋空间让我动辄被各种杂念所侵扰。
然而，通过冥想，我能够通过专注于自己的呼吸和意识，摆脱这些困扰。
我会找一个安静的角落，闭上眼睛，专注于呼吸。
我会将那些烦忧和担忧放在一旁，让心灵沉浸在无边的宁静中。
除了冥想，我还喜欢沉思。
在一个宁静的夜晚，我会一个人坐在窗前，思考着人生的意义和自己的追求。
在这些沉思中，我能够梳理我的思绪，找到内心深处的平静。
这种宁静不仅帮助我认识自己，也给予了我对生活更深刻的理解。
三、读书与写作读书是追求心灵宁静的另一个重要途径。
透过书中的文字，我能够进入一个完全不同的世界。
这个世界纯净而宁静，帮助我忘却一切杂念。
当我全神贯注地阅读时，我与作者之间建立了一种心灵的连接，同时也与自己的内心对话。
这种追寻知识和智慧的过程，让我静下心来，体验到内在的平和。
与读书相伴的是写作。
写作是我表达内心世界的一种方法。
当我将内心所感所思写下时，我感受到一种释放，一种与自己对话的机会。
通过写作，我能够整理我在读书、冥想和沉思中所获得的体悟。
这些字句和段落如音符一样在纸上跳跃，让我感受到内心的宁静与平静。
在喧嚣中寻找内心的宁静作文
在喧嚣中寻找内心的宁静作文在喧嚣中寻找内心的宁静嘿,你们知道吗?生活在这繁华都市里,我们常常会被喧嚣的环境所包围,内心随时都有被迷失的危险。
不过,最近我却发现,即使置身喧嚣,依然可以寻得一片净土,给自己的心灵一个栖息地。
那天放学后,我本来打算直接回家。
可是一路行来,却被街上熙攘的人潮给挡住了去路。
汽车的喇叭声、商铺的广告声、行人的谈话声交织在一起,就像一支锣鼓乐队在狂轰滥击。
我渐渐有些烦躁不安,觉得自己仿佛被世界给遗忘了一样。
正当我焦虑万分之际,眼角突然瞥见一抹清新的绿意。
那是一座小小的公园,藏身在高楼大厦的侧面。
树荫婆娑,鲜花绽放,一条蜿蜒的小径沐浴在阳光里。
我情不自禁地向那里走去,只觉得一股清凉的空气在扑面而来,整个身心都为之一振。
脚步顺着小路行去,本来嘈杂的街道声响渐行渐远,取而代之的是微风拂面、鸟儿啾啾的天籁。
转过一个小小的拐角,一处梦幻般的池塘映入眼帘。
清澈的湖面倒映出周围葱郁的树木,宛如一面绿色的明镜。
一群白鹅追逐戏水,偶尔会发出几声响亮的咕咕叫声,宛如一曲恰到好处的音符。
我来到池边的一处空地,默默地坐了下来,望着水面、望着天空,静享这片刻的宁静时光。
耳畔除了清脆的鸟鸣和阵阵的风儿什么也听不到,心底却仿佛有一汪无波的秘密湖泊在徐徐流动。
也不知坐了多久,我渐渐觉得内心的压力烟消云散,取而代之的是无比的放松与清明。
我明白了,无论身在何处,只要我们学会用心去发现,城市中就一定隐藏着各种各样的宁静小天地,供我们暂时遁形于纷扰的尘世。
正如一句老话所说,外物纷扰不过是水面上的浮萍,内心宁静才是永恒的清泉。
希望我们都能在今后的人生旅途中,不忘珍惜和呵护内在的这汪清泉。
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人大附中模拟作文：身处喧嚣心向宁静（名师指导+满分技法+范文素材）
01
高考押题作文
适用地区：全国卷地区，浙江、江苏、上海、北京、天津等自主命题地区
阅读下面的材料，根据要求写作。
（60分）
1.我发现，世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静了。
我喜欢过安静的目子。
(周国平)
2.我想社会生活本来就是喧嚣的，或者说喧是社会生活的一个方面。
喧嚣这种现象，也不完是负面的。
(莫言)
读了上述材料，你有何思考?自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章；文体不限，诗歌除外。
02
名师解题读懂材料
题中说“以喧嚣和宁静为话题写一篇议论文”。
说到“喧嚣”，我们会想到闪亮的霓虹灯，巨大的落地窗，透露着繁华也夹杂着虚荣，追求无止境的物质，步履匆匆，和巨大的信息流打着交道，有形无形的压力，压抑人的神经。
“安静”则是一种惬意，自然和畅快。
如果考生能将这两种对立观点辩证统一地结合起来，必定能在考场中大放异彩。
“宁静”和“喧嚣”并不完全矛盾，在喧嚣中寻求宁静同样是一种重要的能力。
03
审题立意——指导写作
1.喧嚣中寻求“净土”；
2.喧嚣是世界的，对自己内心要真实；
3.在这个喧嚣浮躁的时代，平静的内心使人强大。
04
示范标题——开拓思路
1.《在喧嚣中觅得宁静》
2.《安静的喧嚣》
3.《跨过喧嚣，听见宁静》
4.《身处喧嚣，心向宁静》
05
时事热点——链接现实
1.梭罗对工业文明和喧嚣社会挤压人类，侵蚀人性的现实心怀忧虑，他认为人类只有过简单纯朴的生活，才能享受到内心的轻松和愉悦。
2.电影《无问西东》中的吴林岭阑，文科成绩特别出众，却选择了并不擅长的理工科。
后来，他开始不知所措，甚至对自己的未来感到迷茫。
后来，梅贻琦校长说道：真实就是，你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，有一种从心灵深处，满溢出来的不懊悔，也不羞耻的平和与喜悦。
3.余秋雨在文革期间躲进僻静无人的藏书阁中，苦心经营文化典籍，最终著称了《文化苦旅》一书；季羡林请求摘掉“三顶桂冠”，潜心钻研国学，而成为一代大家。
4.普鲁斯特在《追忆似水年华》中不吝笔墨地挥洒上流社会社交圈的繁复图景，可他最为世人称道与回味的竟是对透过贡布雷大教堂彩色玻璃的光影的描摹、对自己临睡前小小心思的细致勾勒。
它们很平淡，比不上贵族们交游的华丽热闹;但它们胜在平淡，平淡中是圣洁的安静，安静中是恒久的韵致。
到了老年，普鲁斯特最思恋的，仍是贡布雷宁静的乡村生活。
06
名言佳句——联想生智
1.宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
——《菜根谭》
2.钟鼎山林都是梦，人间宠辱休惊，只消闲处遇平生。
——辛弃疾
3.外在世界的运动无穷无尽，证明了其中没有我们可以达到的目标，目标只能在别处，即在精神内在世界里。
在那里，我们最为深切地渴望的乃在成就之上的安宁。
——泰戈尔
4.充满了声音和狂热，里面空无一物。
——莎士比亚
5.随着岁月增长，我的生命越来越精神化了。
——列夫托尔斯泰
6.尝闻陶潜语，心远地自偏。
——白居易《酬吴七见寄》
7.虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，快然自足。
——王羲之
8. 人生不能离群，而自修不能无独。
——梅贻琦
07
满分范文——名师评点
跨过喧嚣，听见宁静
（人大附中高三学生）
在这个喧嚣浮躁的时代，平静的内心使人强大。
在这个浮躁的世界，人们脚步匆匆行色匆匆，俯仰乾坤之间，商潮滚滚，使人皆为利来，逐利而去。
只有当我们静下心来，感受自然的恩赐，才能拥有淡雅闲适的心境——一把竹椅，一壶清茶，闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。
（通过对社会现实的反思，引出自己的观点）宁静是内心的声音。
这个世界会有各种各样不同的声音在左右你的思想，在诱惑你的行为。
宁静是一条历史的长河，不需要意见与评判。
所谓仁者见仁，智者见智。
梭罗对工业文明和喧嚣社会挤压人类，侵蚀人性心怀忧虑，他认为人类只有过简单纯朴的生活，才能享受到内心的轻松和愉悦。
他选择在世外桃源择一处幽僻之地，侣鱼虾而友麋鹿，一蓑烟雨任平生。
养生是每个人一生的必修课。
养心必须在安静的环境中才能慢慢修复风吹日晒下的伤痕。
弥补空虚，让心完整，光洁，重新散发莹润的光泽。
（举例论证，用梭罗的例子论证宁
静的重要性。
）很多时候，选择宁静并不意味着彻底远离喧嚣。
莫言曾说过“社会生活本来就是喧嚣的，没有任何一个力量能让生活不喧嚣。
喧嚣是社会生活的一个方面，而是我们社会真正能保持进步的，是真实”。
这意味着，我们不应该远离喧嚣，而要直面喧嚣。
人把自己置身于忙碌之中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实。
电影《无问西东》中的吴林岭阑，文科成绩特别出众，却选择了并不擅长的理工科。
后来，他开始不知所措，甚至对自己的未来感到迷茫。
后来，梅贻琦校长说道：真实就是，你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，有一种从心灵深处，满溢出来的不懊悔，也不羞耻的平和与喜悦。
社会的喧嚣与社会的选择都是社会的，与个人有关而有无关。
面对棘手的事情，最好的方式就是接受，处理，不追问；面对喧嚣，最好的也是接受，处理。
（紧扣材料，观点鲜明，提出了直面喧嚣的明朗态度，并举电影《无问东西》例子论证自己的观点，具体形象。
）“钟鼎山林都是梦，人间宠辱休惊，只消闲处遇平生。
”拨开虚华的迷雾，脱下身外之牵绊，用赤子之心去探问本源，追索究竟。
（引用辛弃疾的诗词，增加文章韵味和内涵。
）作为新时代的青年，我们有责任，有义务为中国谋发展，某未来。
跨过喧嚣，方能听见宁静！（结尾的呼吁体现了新时代青年的担当与责任感。
）
名师阅卷评点
本文结构紧凑，语言简洁流利。
文章观点鲜明，跨过喧嚣，听见宁静。
引经据典，处处紧扣观点，条理清晰。
同时结合当今社会现实，使得文章论述更加具有说服力，更加形象生动。
结尾有力，意蕴无穷。
不失为一篇考场佳作。