学几个千杯不醉的解酒绝招
喝酒千杯不醉的秘诀
喝酒千杯不醉的秘诀喝酒千杯不醉的秘诀中国有着悠久的酒文化，大到国宴，小到家庭餐桌，没酒就没气氛。
且不说是小白领们的职场应酬，就是朋友聚会、家庭小聚也少不了酒来相伴。
有三种食物和七招简单方法让你千杯不醉。
一、“醒酒冠军”:香蕉醒酒冠军” 研究发现，酒后喝果汁或吃水果有助于缓解宿醉症状。
果糖有助于人体更快清理酒精。
另外果蔬中的钾等矿物质有助于保持身体电解质平衡，补充体内水分。
最典型代表当数香蕉。
香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖。
二、“醒酒亚军”:面包醒酒亚军” 面包或饼干等高淀粉碳水化合物有助于防止酒后反胃和低血糖低血糖(症状为头痛、疲劳和冷低血糖汗)。
此外，高淀粉的食物还能够保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激，减少呕吐的几率。
三、“醒酒季军”:煲汤醒酒季军” 肉汤等汤汁中的盐和钾有助于补充体内电解质，缓解酒后脱水症状比如头痛、乏力和头晕等。
简单七招让你千杯不倒男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。
健康专家提出 7 个关于饮酒保健的七个妙招，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。
1:尽量按理论速度饮酒，或者放慢自己的饮酒速度理论速度，即不超过肝脏处理能力尽量按理论速度饮酒或者放慢自己的饮酒速度理论速度，的饮酒速度。
的饮酒速度。
肝脏分解酒精的速度是每小时约 10 毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。
举个例子，酒精度数为 16%的 250 毫升酒，用 250 毫升×0.16=40 毫升，那么酒精的量就是 40 毫升如果一个人花 4 个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是 10 毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。
按照这一速度喝酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。
2:多喝白开水或者是清水，为体内补充水分，恢复体内水分平衡。
多喝白开水或者是清水，为体内补充水分，恢复体内水分平衡。
酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。
通常，体内水分的 2/3 都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。
掌握14种解酒妙方 让你在酒桌上千杯不醉
掌握14种解酒妙方让你在酒桌上千杯不醉(组图)现代人都有很大的生活压力，还有工作的应酬，使得有些人不得不去面对醉酒的现实，其实这样对身体的危害是很严重的，现在和你分享一下，解酒神秘窍门悄悄告诉你。
14种解酒妙方大集合：大白菜解酒、雪梨解酒、马蹄解酒、甘蔗解酒、芹菜解酒、豆类解酒、中药解酒、饮酸醋、饮牛奶、饮萝卜汁水、饮浓米汤、蛋清解酒、生姜解酒、豆腐解酒。
1、大白菜解酒将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
2、雪梨解酒取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
admin管理员2楼发表于5 天前 12:52 |只看该作者3、马蹄解酒取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。
4、甘蔗解酒将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
TOPadmin 管理员3楼发表于 5 天前 12:52 | 只看该作者5、芹菜解酒取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。
6、豆类解酒7、中药解酒中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。
8、饮酸醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。
TOPadmin 管5楼发表于 5 天前 12:54 | 只看该作者理员9、饮牛奶牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。
10、饮萝卜汁水用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。
TOPadmin 管理员6楼发表于 5 天前 12:54 | 只看该作者11、饮浓米汤浓米汤里含有多种糖及B 族维生素，有调和解毒醒酒之功效；如加适量白糖效果更好。
12、蛋清解酒将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉。
13、生姜解酒酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
怎样喝酒不容易醉 八种方法千杯不醉
四、别和碳酸饮料同饮。碳酸饮料能加快身体吸收酒精，也不要多种酒混着喝，否则会很容易喝倒下。
五、在喝白酒的时候，尽量多喝白开水，这样可以有助于酒精随尿排出体外；在喝啤酒的时候，要勤上厕所；在喝烈酒的时候，多加冰块；解酒要用热汤，特别是姜丝炖的鱼汤，非常有效果。
六、饮酒时多吃绿色蔬菜，它的抗氧化剂和维生素能有效的保护肝脏。此外，豆制品也有保护肝脏的作用。
七、猪肝能提升对乙醇的解毒能力，所以喝酒时吃猪肝是不错的选择，其不仅能解毒还能补充喝酒时体内丢失的维生素B。
八、有句俗话叫“酒后吃甜柿子，酒味会消失”。喝完酒后吃些甜点和水果能保持不醉的状态，尤其是甜柿子，其内含有大量果糖，能使乙醇氧化并加快其迷信。浓茶中的茶碱会让血管收缩，更能加剧醉酒后的头疼。酒后可以喝茶吗？虽不能喝浓茶，但可以喝点淡茶，有护肝作用。也可多喝些果汁，其内的酸性成分能中和酒精。
三、尽量慢喝。喝酒后酒内乙醇五分钟就会进入血液，半小时至两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候。喝酒过快乙醇浓度升高得也快，所以醉的也快。
中国的酒文化源远流长，想要办事得喝酒，同学聚会要喝酒，红白喜事也要喝酒……酒不能不喝，你要不会喝酒就等于少了一个强有力的应酬手段。那么，既然怎么都得喝，怎样喝酒不容易醉，不会受那醉酒之苦呢？健康饮食栏目的小编就为大家提供八种“千杯不醉”的方法。
一、别空腹喝酒。空腹喝酒容易醉，道理很简单，因为空腹时酒精吸收的最快。在喝酒前多吃一些高蛋白的食物最好，比如吃几个鸡蛋，喝些牛奶什么的。高蛋白食物可以中和酒精，从而减少人体对酒精的吸收。
解酒的妙用方法
解酒的妙用方法酒精是一种常见的化学物质，常被人们用来消遣娱乐。
然而，当我们喝酒过量时，就会出现醉酒的情况。
醉酒不仅会影响我们的健康，还会给我们的日常生活带来很多不便。
所以，掌握一些解酒的妙用方法非常重要。
下面，我将为大家介绍几种有效解酒的方法。
1. 喝水解酒喝水是最常见也是最有效的解酒方法之一。
酒精会使身体脱水，而喝水可以帮助补充失去的水分，从而缓解酒精对身体的影响。
在饮酒过后，可以适量地喝一些温开水，以帮助稀释酒精浓度，促进酒精的代谢和排出。
2. 吃些清淡的食物酒精会刺激胃黏膜，导致胃部不适。
此时，可以选择一些清淡易消化的食物，如面条、米粥、蔬菜等，来缓解胃部不适感。
同时，这些食物还可以帮助降低酒精的浓度，减少对身体的伤害。
3. 喝点姜汤姜汤被广泛认为是一种有效的解酒方法。
姜具有促进血液循环、加快酒精代谢的作用。
将一些姜切成片，加入适量的水煮沸，然后喝下姜汤。
姜汤不仅可以缓解醉酒的不适感，还可以帮助清醒头脑，提神醒脑。
4. 进行适量的运动酒精会使人感到疲倦和乏力，但适量的运动可以帮助提高身体代谢能力，加快酒精的代谢和排出。
可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，来促进血液循环，加速酒精的分解和排出。
5. 休息放松醉酒后，身体会感到疲劳和不适。
此时，最好的解决办法是休息放松。
可以选择一个安静的环境，躺下休息一段时间，让身体得到充分的休息。
同时，可以尝试一些放松的方法，如冥想、深呼吸等，来帮助舒缓身心，缓解醉酒带来的不适感。
6. 吃些水果水果富含维生素和纤维，可以帮助身体排毒和代谢酒精。
尤其是柑橘类水果，如橙子、柠檬等，含有丰富的维生素C，可以帮助分解酒精，促进酒精的代谢和排出。
在饮酒后，可以适量地吃一些水果，以增加身体的抵抗力和解酒能力。
以上就是几种解酒的妙用方法。
在日常生活中，我们要适度饮酒，避免饮酒过量。
如果不慎醉酒，可以尝试以上方法来缓解不适感和加快酒精的代谢和排出。
但需要注意的是，这些方法只能起到一定的缓解作用，不能代替酒精的代谢过程，所以还是要避免过度饮酒，保持健康的生活方式。
十招让你喝酒千杯不醉!
十招让你喝酒千杯不醉！*导读：很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。
馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来……聚会一个挨着一个，特别是很多商务人士更是免不了应酬。
实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢?下面就教你几招,供大家参考。
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。
也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量;3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;8.疲倦时暂时别喝为宜;9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区1.浓茶解酒民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。
高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
解酒招数1.吃水果如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。
馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来.。
让你千杯不醉的秘方
让你千杯不醉的秘方官商应酬、友朋相约、家庭小聚、红白喜事都要以酒助兴。
醉酒、隔夜醉——那是太习以为常的家常饭了，如何醒酒自然为我等好酒者所关注。
给你几个醒酒秘方，试试看，总能让你找到千杯不醉的方法！一、事前办法：最好的解酒方法是事前防范，即VC、VB足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。
(饮酒前一次口服VC片6—10片，可预防酒精中毒。
复合VB也比较有效，事前服用10片。
)二、事中办法：1、适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。
3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。
因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
4、上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。
5、上柑橘及其汁也当醒酒药物。
三、事后办法：醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?以下几种办法或许具有良好的效果。
1、蜂蜜水，酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁，酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、吃新鲜葡萄，酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
过节饮酒如何千杯不醉 5个妙招醒酒护肝
过节饮酒如何千杯不醉5个妙招醒酒护肝导语：临近过年，朋友聚会、家庭聚餐、公司饭局……难免会遇到非喝不可的时候，如果你想在酒桌上显示你的海量，请默记千杯不醉的饮酒攻略，放倒酒桌上的对手们。
赶紧跟小编一起看看吧！江湖凶险，每当遇到非喝不可的情况时，也并非毫无对策，请将以下秘笈默念三遍，装备准备齐全，并进行严格保密，这样，饭桌上最先趴下的一定是桌对面的对手们。
1、主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。
酸奶就是最好的胃壁保护层，因为本身就粘稠，而且还加入了植物胶增稠剂，在胃中停留时间相对较长; 而淀粉类的大分子则能和酒精发生结合，直接起到延缓酒精吸收的作用，作为经过发酵反应的淀粉类食物，如馒头、面包、豆类食品等效果更好，因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”。
喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶，绝对比怀揣醒酒药效果更可靠。
2、提前喝水提案在到达饭局之前，就先喝下半升左右的水，让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动，这样，一部分酒精可以随之直接排泄掉。
3、拒绝“一口闷”提议饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。
饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。
若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
4、配菜不能少研究发现，在喝酒的同时多吃饭，充分补充碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生。
大量摄取蔬菜水果，也可减轻肝脏负担，它们既可起中和作用，水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧，同时补充的维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂，减轻酒精对身体的毒害。
5、喝酒以前喝一片酒钥匙，不但可以解酒护肝，还能醒酒保健！酒钥匙是是百分百纯天然食品，本产品的技术特征在于有效地解除酒精代谢产物乙醛及酒精应激产生的自由基的毒效应。
所含生物活性物质在解酒上突出功效，且定位于保肝的功能，为解酒开辟全新途经。
解酒秘方+千杯不醉-绝招
心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
解酒招数
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁
中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。
3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒,减轻 酒精中毒。
7 生蛋清+鲜牛奶+霜柿饼解酒 将三者煎汤服,可消渴、清热、解醉。
8 葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。
9 糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
过年了,教你喝酒千杯不醉!(绝招)
年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。
实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营
养师王小春教你几招。
营养师教你十妙招
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，
但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，
最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，
吃后身体会马上舒服起来。
18 食盐解酒
饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。
千杯不醉的方法
千杯不醉的方法在社交场合中，大多数人喜欢和朋友们一起举杯畅饮，但有时候这种狂欢的氛围往往会令人失去理智，导致喝醉。
对于一些不喜欢酗酒或对自己的控制力有自信的人来说，他们希望在这种场合下不被醉倒。
本文将为您介绍一些千杯不醉的方法。
1. 缓慢饮酒首先，要尽量避免快速饮酒。
饮酒过快会让酒精迅速进入血液中，导致酒精相应的效应更强烈，更容易让人醉倒。
适度地慢慢饮酒，给身体足够的时间处理酒精，能有效地降低醉酒的可能性。
2. 饮食搭配在饮酒之前，先吃一些容易消化的食物。
高蛋白质、富含碳水化合物的食物，比如海产品、鸡肉、米饭等，可以在肠胃中与酒精相结合，减缓酒精对人体的吸收速度，从而降低醉酒的风险。
3. 控制饮酒量要学会合理控制自己的饮酒量。
对于一些不能抵御酒精的人来说，多喝一杯酒就可能导致醉倒。
所以，在喝酒之前，先计划好自己要喝酒的数量，并严格按照计划进行。
适度的饮酒可以享受社交的氛围，但是过量的饮酒却会带来不好的后果。
4. 喝清酒清酒是一种不带碳酸气体，没有添加剂的低酒精饮品，相较于其他酒品，清酒的酒精含量较低。
由于酒精含量较低，喝起来不会特别刺激，可以适量享受，并减少醉酒的可能。
5. 控制酒的饮用速度在齐心协力建立良好社交关系时，大多数人往往不自觉地加快喝酒的速度。
这可能是因为他们想迎合他们身边的人，或者因为他们正在兴奋或紧张。
然而，快速喝酒会让酒精迅速进入血液中。
要尽量保持稳定的喝酒速度，给身体足够的时间处理酒精。
6. 监控饮酒时间将自己的饮酒时间限制在一个合理的范围内。
过长的时间会导致不断进食和喝酒，进而产生更多的酒精，增加醉酒的可能性。
控制好饮酒时间，可以避免过度饮酒，保持清醒的头脑。
7. 喝足够的水在喝酒的过程中，注意补充水分对于降低醉酒的风险非常重要。
酒精会导致身体脱水，补充足够的水分可以缓解这种状况。
在每次喝酒之间，适量地喝水，使身体保持水分平衡，减少身体因酒精造成的不适。
8. 休息如果觉得自己的精力逐渐消耗，体力下降，表示自己的酒量已经到达极限。
喝酒不醉的办法
喝酒不醉的办法一、事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下： A.维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度显然下降。
〔饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。
复合维生素B也比较有效，事前服用10片。
〕B.牛奶或酸奶〔优质蛋白芬类亦可〕适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
C.高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用〔服用后必需要饮足量白开水〕，作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
D、吃上几只橘子。
二、事中办法： 1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
2.看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。
3.又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。
因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
4.水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。
5.喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。
吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。
吐了以后用冷水洗个脸就好了。
每次这样几乎可以御敌于国门之外，然后又重新开始斗酒。
6.上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。
7.上柑橘及其汁也当醒酒药物。
三、事后办法：醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有合格的效果。
蜂蜜水——>酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特别的果糖，可以促进酒精的分解汲取，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
喝酒不醉小窍门附醒酒方法
怎么解酒1、牛奶醒酒法醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
2、豆腐解酒饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清醒酒法醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。
5、杮子醒酒法酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
6、米汤醒酒法醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
7、绿豆醒酒法取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
8、茶叶醒酒法醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9、食盐解酒饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。
10、糖水醒酒法取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
11、醋醒酒法取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
12、藕醒酒法将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
13、海蜇醒酒法取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14、生梨醒酒法吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
15、萝卜醒酒法将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16、番薯醒酒法醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
17、甘蔗汁醒酒法醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18、桔汁醒酒法酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
19、芹菜醒酒法将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。
20、大白菜解酒大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。
解酒护肝的食物1、猕猴桃猕猴桃的微量元素和维生素含量高，相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。
解酒妙招
一、酒前1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。
（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。
饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
（最要省事哈）3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
这是饮酒不醉的主要诀窍。
因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。
喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸醇=水4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。
饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。
若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
6、食饮结合。
饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。
这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。
茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
千杯不醉的方法喝酒不醉的方法
千杯不醉的方法喝酒不醉的方法喝酒是一种社交活动，但有时候我们可能不想喝酒过量而醉倒。
无论是因为工作需要保持清醒，还是因为个人健康和舒适的原因，控制自己的饮酒量都是非常重要的。
下面是一些千杯不醉的方法。
1.喝酒前吃饱：在喝酒前确保自己已经吃饱，以充分填满胃部。
这会帮助减缓酒精的吸收速度，并降低醉酒的可能性。
2.少量多次：将喝酒过程分成几个阶段，并且每次只喝少量的酒。
慢慢地消耗酒精，使身体有足够的时间来代谢它，而不会一次性大量摄入导致醉酒。
3.多喝水：喝酒的同时，要保持水分摄取，例如在每杯酒中间喝一杯水。
这样可以帮助稀释酒的浓度，减缓酒精的吸收速度。
4.配餐：选择一些含有蛋白质和健康脂肪的食物来搭配酒。
这些食物可以减缓酒精的吸收速度，并提供身体所需的营养，帮助更好地代谢酒精。
5.不要饮空腹：尽量避免在空腹时饮酒，因为空腹会导致酒精更快地被吸收，进而增加醉酒的几率。
可以考虑在饮酒前吃些容易消化的食物，如水果或酸奶。
6.控制饮酒速度：慢慢地享受每一口酒，不要狂饮或以竞赛的方式喝酒。
过快地饮酒会导致酒精更快地进入血液，增加醉酒的风险。
7.增强自我控制：在喝酒之前，通过明确自己的目标和意愿，增强对饮酒量的自我控制能力。
将饮酒作为一种享受，而不是为了醉倒或失控。
8.设定限制：在喝酒前，明确自己的限制，并且对别人告知。
这样可以避免别人一直给你酒杯，同时提醒自己保持适量。
9.自我监控：在饮酒过程中注意自己的体验，并根据自己的感觉来调整饮酒量。
如果开始感觉到醉意，就要适时停止喝酒。
10.寻求支持：如果你发现很难自己控制饮酒，可以寻求朋友或家人的支持。
告诉他们你的目标，让他们帮助和监督你，确保你能够达到千杯不醉的目标。
总之，在喝酒时保持适量是非常重要的。
除了控制饮酒量，也要注意观察自己的身体反应，并及时调整饮酒计划。
千杯不醉需要坚定的决心和良好的自我控制能力，但是如果你能保持适度的饮酒，你可以享受到社交活动和其他场合中的酒精带来的乐趣，同时也保持清醒和健康。
让你喝酒千杯不醉的十个方法
让你喝酒千杯不醉的十个方法节前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。
实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。
营养师教你十妙招1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。
也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；8.疲倦时暂时别喝为宜；9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区1.浓茶解酒民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。
高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
解酒招数1.吃水果如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。
馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
节前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。
实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。
解酒(千杯不醉)
教你喝酒永不倒的秘诀。
喝酒不伤身体的技巧！男生都转哈，女生都为你的他转吧，保你们有用...一、酒前1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。
（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。
饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
（最要省事哈）3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
这是饮酒不醉的主要诀窍。
因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。
喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸醇=水4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。
饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。
若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
6、食饮结合。
饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。
这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。
茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。
让你千杯不醉的十招解酒法
让你千杯不醉的十招解酒法
年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。
实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。
也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素（维生素食品）可保护肝脏；
7、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
8、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度；
9、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
10、疲倦时暂时别喝为宜。
教你十招让你喝酒千杯不醉(1).docx
教你十招让你喝酒千杯不醉（1）教你十招让你喝酒千杯不醉（1）年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。
实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。
年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。
实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。
营养师教你十妙招1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。
也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；8.疲倦时暂时别喝为宜；9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
[page]教你十招让你喝酒千杯不醉（2）解酒误区1.浓茶解酒民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。
高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
解酒招数1.吃水果如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。
千杯不醉,喝酒不醉技巧,解酒妙方
千杯不醉法，让你喝酒不醉的技巧民间的<千杯不醉法>“酒逢知己千杯少”，好友相会，喜事吉庆，佳节良宵，为不影响现场气氛，预先用中药枳棋子10克，秘制为丹丸，并将樟木、葛花各10克，煎水一碗（或者泡开水半小时后服用亦可），与药丸服下，可喝大量酒而不醉，因酒入口后，性即转化，故名叫<千杯不醉>平常饮酒，在酒前、酒中、酒后，遵照以下方法即可：酒前1、喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。
（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。
饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
这是饮酒不醉的主要诀窍。
因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
4、秘诀：喝酒之前半小时，先喝一杯必奇。
这个东西是蒙脱石散，可以黏在胃粘膜上，锁定酒精，从而使酒精不被人体吸收。
酒中1、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。
2、喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。
喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则“现场直播”。
3、喝酒的间隙可以喝杯酸奶，酸+醇=水4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。
饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。
若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
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学几个千杯不醉的解酒绝招
人为什么会醉酒？答案很多人都想知道，其实酒主要在肝脏代谢，乙醇进入人体后会在，一部分通过呼吸和汗液排除体外，大部分会进入肝脏代谢，所以肝脏又被称为解酒器官。
乙醇进入肝脏后在乙醇脱氢酶的作用下生成乙醛，乙醛对人体是有害的，很快在乙醛脱氢酶的作用下生成乙酸，乙酸是酒进入人体后代谢的对人体有用的物质，可以为人体提供能量。
所以很多人饮适量酒后会感觉到神清气爽，而且浑身是劲。
但是当人过量饮酒后，就会导致酒精在肝脏内大量蓄积，人体有限的乙醇脱氢酶处理不了这么多的乙醇，所以才会导致乙醇在肝脏、在脑内蓄积，导致酒精中毒。
酒量大的人就是这种乙醇脱氢酶比较充足，而酒量小的人，就是这种酶体内比较少。
市面上有很多解酒的药，但是我不建议大家服用。
因为，其实这些药还是通过增加肝脏乙醇脱氢酶的释放或者增加这种酶的活动度来解酒的，一次两次可能很有效果。
但是时间长了之后，会明显增加肝脏负担，会对肝脏造成损伤。
所以即使口服这种药物，也要在医生的嘱咐下服用。
那么有没有既不伤身体还能解酒的方法呢？方法当然是有了，而且还不少。
在中医古籍里，有一种茶，叫“千杯不醉”，它的主要组成为“葛根花20g，枳椇子12g，山楂12g，陈皮15g”，这四味药放在水杯中，泡茶喝，喝酒前喝，可以让你酒量大增，喝酒后喝，可以缓解酒精对身体的伤害，减轻酒后身体的痛苦。
这个茶不光解酒，而且还有健脾保肝的作用，所以比口服解酒药要好的多。
其中“葛根花”被公认为是解酒的要药。
如果大家嫌口味苦的话，可以加点冰糖或者蜂蜜，因为糖可以加速酒精在体内的分解。
还有就是喝酸奶，这个方法应该是大家比较公认的，被使用次数最多的，其实这个方法主要是因为酸奶可以保护胃黏膜，减轻酒精对胃的伤害，延缓酒精的吸收，同时酸奶中含有乳酸，可以和乙醇发生脂化反应，加速乙醇分解，所以酸奶也是个解酒良方，但是喝酸奶目的太明显，大老爷们在酒场上喝酸奶不免掉价，还是喝“千杯不醉”茶水，既可以掩人耳目，还能解酒。
还有就是假如你不能喝酒，但是在酒场上你还不得不喝，那你就干脆点菜的时候点点解酒的菜吧，其中鲫鱼炖汤公认的解酒效果比较好的，或者跟后厨嘱咐一声多放点干姜，喝酒的时候你就使劲喝鲫鱼汤吧。
绝对会让酒桌上的朋友对你的酒量刮目相看的。
还要记住一条，喝酒忌浓茶，很多酒友喜欢拿着个茶杯，喝酒的时候泡点浓茶，美其名曰“解酒”，其实这并不能解酒，因为浓茶兴奋人的神经，所以有时候会让你醉的更快！。