阳虚体质养生茶

阳虚体质养生茶

阳虚体质指机体素有阳气不足，导致功能的部分衰退，常出现肢冷畏寒、面色苍白、倦怠无力、自汗、口淡不渴、小便清长、大便溏薄、舌质淡白、脉虚迟或沉弱等阳虚类症状，可选择饮用干姜茶、肉桂茶、附子茶等具有温热功能的茶饮，应注意不宜过饮。

阳虚体质常见症状

牙齿松动,脱发,耳鸣,耳聋,气喘,腰背酸痛,畏寒怕冷,四肢发凉,身体乏力,心跳过缓或过速,夜尿多而清长,性欲减退,舌质淡,舌边有齿印,大便稀,消化不良。

阳虚体质饮食禁忌

忌性寒凉、味苦的食物。如绿豆,木耳,苦瓜,萝卜,苦菜,莴苣,冬瓜等不宜多食。