心理行为团体训练教案

科目：心理行为团体训练

目的：通过训练使战士们消除相互间的心理距离，开发心理潜能，培养士兵的集体意识和团队精神，提高全面素质。

内容：1组建团队2激励他人3信任背倒4众志成城5构建方阵6人体战车7生死关卡8紧急行军9战壕换防10破译密码

方法：理论提示，讲解示范，组织练习，小结讲评

时间：每内容约1小时

地点：心理行为训练场

要求：1注意安全，按照程序和规则完成项目

2主动沟通，积极互动，为团结班级的形成献计献策

3不得出现抱怨、指责和故意违规的现象

理论提示

心理行为团体训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。然而生还者并不是一般人们想象的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。后来一些人根据这种现象，专门设计了一些针对海员的体能生存心理训练。二战后这种独特的方式被保留下来，经过演化就变成了今天的心理行为团体训练。

组织练习

一、组建团队（按班组织）

时间：60分钟

道具：红旗8面，马克笔14支

人员分组：如新兵刚来2天，则以班为单位。如来超过5天，以排位单位随机打散。

人员分工：排长动员；班长带开讲解、领道具

流程：串名字→组建团队→团队展示→班长提升

操作：班长带领各班战士以班长为中心站一个圈，互相之间保持一定距离，然后班长退出圆心，和大家站成一个圈。

1、串名字

规则：班长说：“我是XX”，旁边的人说“我是XX旁边的XX”，依次这样下去，直到最后一位队友将所有队友的名字绰号都说一遍。

2、组建团队

规则：（1）在规定的时间内，选出团队的组织架构——队长、宣传委员、卫生委员、安全委员、旗手（解释他们的作用）

（2）要创作自己团队的队名、队训、队歌、队徽、队旗，其中，队旗上要体现团队的队名、队训、队徽，最后，每个人将自己的绰号的签在队旗上。

（3）要充分发挥大家的创意，以上内容应尽量新颖且有文化内涵

3、激情展示

采用舞蹈，相互配合等形式，在其他的团队面前最大程度展示班级创意，必须包括介绍队名、队训、队员的自我介绍、队徽的含义、集体队歌，时间允许展示情景剧。

4、班长提升

示例：经过了一个小时，我们已经形成了一个新的团队，在今后的军旅生涯中，你们也将是生死相依的战友，更是一辈子的朋友。

☆提示：班长在这个活动中的作用是进行规则的执行，提示每个阶段的时间点，观察班级中的每名新同志的性格特点。在出现抱怨和违规等行为时及时阻止。

二、激励他人（按班组织）

时间：30分钟

道具：班长准备纸、笔

人员分组：以班为单位

流程：讲优点→表达感谢→班长总结

操作：班长带领各班战士成半圆形坐下，所有人员轮流坐在圆弧圆心面对大家。

1、讲优点

其他战士轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事态度、人生经历等），每名战士不能重复前面战友对其的评价。

2、表达感谢

每名战士受到全班的称赞后，要感谢对大家的鼓励，并说出哪些优点是自己以前察觉到的，那些是不知道的。

3、班长提升

心理学黄金交往法则：想要别人用什么态度对待自己，就用那种态度首先对他。在日常生活中，或许因为羞涩和矜持，而凭空放弃了许多人际交往的机会。对他人真心的称赞收获的也一定是真心。包括对爸爸妈妈表达“我爱你”；对朋友战友真心地欣赏，会让你的人际交往变得很简答。

☆提示：班长在这个活动中的作用是进行氛围的引导，在活动中见真心。每名生病必须以诚恳的态度和话语表达自己真实的感受，不能毫无根据地吹捧。

三、信任背倒

时间：40分钟

道具：背倒台

人员分组：以班为单位组织

人员分工：排长动员，班长带班至训练场所具体讲解训练

流程：战术背景→安全性讲解→适应性练习→组织体验→班长提升

操作：

1、战术背景

一班战士奉命营救被困悬崖伤员，实地考察，悬崖无法上人实施营救，伤员无法自主爬下悬崖。经上级指挥，决定采用伤员背倒的方法营救。

2、安全性讲解

营救人员动作有3个要领，班长要逐一讲解。2人一组，相向而立呈左弓步，膝盖顶住；两臂平伸，手心向上搭在的对方肩上；头后仰。3组并列，肩部抵紧。

伤员动作有2个要领，班长要逐一讲解。两手反握于胸前；身体要僵直倒下

3、适应性练习

在平地进行“伤员”的身体僵直倒下练习。1组救援人员两手拉成环状接“伤员”。

4、组织体验

队友将“伤员”围在中间，左手搭在其肩膀上，同时高喊:“请相信我们。”“伤员”大声回应：“我相信你们。”

“伤员”做好准备后，喊“我要倒拉”。队友大喊：“我们支持你。”

在体验完后，可以有选择性的挑选人员谈谈他们的体验。

☆在此活动中，高喊可以转移“伤员”的注意力，缓解其紧张，增强其信心。

5、班长提升

用战士的话为战士们讲道理。

信任其实很简单。“倒下来就一下，还没反应过来呢就被接住啦”

相信别人其实很舒服。“被接住挺舒服的”“还想玩一次”

让他人相信没有那么难。“其实接他一点也不重”

☆提示：这个活动有一定的危险性，班长应制止一切的嬉笑打闹行为，督促所有活动人员保持高度注意力。

四、众志成城

时间：40分钟

道具：无

人员分组：以班为单位组织

人员分工：排长动员，班长带班至训练场所具体讲解训练

流程：战术背景→3*（任务讲解→方案商讨（10min）→组织比赛）→排长提升

操作：

1、战术背景

军人的一项重要的品质就是一切行动听指挥，在任何任务面前绝不低头！

2、任务讲解

要求：以班为单位组织实施。全班组合，相互之间练成一个整体，逐次完成任务。所有成员身体必须连成一体；脚离地后不能再用于支撑身体。

任务1：减少至人数一半支撑脚数量，前进10米。3个班安排比赛。2分钟时间商讨方案。任务2：以人数四分之一支撑脚，前进10米。3个班安排比赛。5分钟时间商讨方案。

任务3：无支撑脚，前进10米。3个班安排比赛。10分钟时间商讨方案。

3、班长提升

在很多已经有的发明中，我们也许在它还没有发明出来时也对这一物品进行过构想。统计发现，科学家和艺术家也许并不是最有创造力的人，但是他们一定是最有执行力的人。在生活中，能将想法坚持下去，迎接你的就是成功。在团队面前，一切困难都可以克服，只要再失败和挫折面前永不放弃，那么创意和力量就会源源不绝。

五、构建方阵

时间：50分钟

道具：12米和6米长的背包绳2根；每班10个眼罩

人员分组：以班为单位组织

人员分工：排长动员，班长带班至训练场所具体讲解训练

流程：战术背景→任务讲解→方案商讨→组织活动→班长提升

操作：

1、战术背景

军人在执行某项任务时，通常会面临一定的条件限制，在某些条件下还会出现指挥缺失的情况，在这种情况下，一个团队必须迅速团结起来，最快速度完成任务。

2、任务讲解

要求：以班为单位组织实施。每个班有12米和6米长的背包绳2根；每人用一眼罩将眼睛蒙上。

任务：在40分钟内，用所提供的绳子，摆成一个标准的，尽可能大的正方形，并尽可能