纯露的用法合集
薰衣草纯露的用法
薰衣草纯露的用法薰衣草纯露具有优良消炎杀菌，及平衡调整肌肤油脂分泌功效，对于油性皮肤非常适合。
下面店铺就给大家介绍薰衣草纯露的用法，希望大家喜欢!薰衣草纯露的用法洁面后，在距离面约7cm处喷3-4次，每间隔2小时使用一次效果更佳。
适用范围：多种肌肤适用，对敏感、油性、衰老性肌肤尤佳薰衣草的美容价值修复皮肤促进睡眠1.面膜：取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。
均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
2.蒸脸：在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。
这时候，可以将10g左右的薰衣草粉撒在蒸脸的器皿中。
花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
3.泡浴：约5g薰衣草粉撒到浴缸中。
能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
从临床应用上看，薰衣草精油能缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。
如果是轻度失眠患者，服用薰衣草茶不失为较好的辅助治疗。
另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。
这些对于症状的改善均有很好的效果。
薰衣草已经被广泛的使用于药草学上，据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤，而薰衣草的花束可以驱除昆虫。
薰衣草油可以减轻头痛的症状。
薰衣草常用来辅助入眠：将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。
薰衣草油(或是萃取的精油)以一比十的比例与水或玫瑰水(或金缕梅水)混合的稀释液可以治疗粉刺。
薰衣草油也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎(伊朗的一种传统疗法)，有科学上的证据支持这种治疗方式，因为它有消炎的功效。
【饮食宜忌】：一般人都可食用，每次2～3克。
低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。
薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
薰衣草的食用价值薰衣草果冻材料：水600公克(一公克等于一克)，干燥薰衣草30公克，吉利T(吉利t是动物背瘠萃取出来的胶质物，主要是用来做甜点)15公克，细砂糖90公克，鲜奶500公克，干燥薰衣草30公克，吉利T10公克，细砂糖780公克。
21天密集纯露饮用方法
21天密集纯露饮用方法21天密集纯露饮用法是一种强化身体健康的方法，通过每天饮用纯露来促进身体的排毒和养颜。
下面我将为您介绍一种21天密集纯露饮用方法。
第一天至第七天：在这段时间内，我们要让身体适应纯露饮用的习惯。
每天早上起床后，喝一杯温水（约200毫升），然后再喝一杯纯露（约100-150毫升）。
这样的饮用顺序是为了先清洁肠胃，再进行养颜排毒。
将纯露饮用分成两个阶段，早上饮用含有维生素C以及抗氧化成分较高的纯露，比如柠檬纯露或薰衣草纯露。
维生素C可以帮助美白肌肤，抗氧化成分可以抵抗外界环境对皮肤的伤害。
下午饮用含有调节内分泌以及提供维生素E成分较高的纯露，比如玫瑰纯露或洋甘菊纯露。
这样的分配可以帮助调节内分泌，提高肌肤光泽度。
第八天至第十四天：在这段时间内，增加纯露饮用的频率。
除了早上和下午，我们还可以在晚上睡前饮用一杯纯露。
晚上饮用的纯露以保湿和修复肌肤为主，比如芦荟纯露或茉莉纯露。
这样的饮用可以帮助睡眠质量，同时滋养和修复肌肤。
第十五天至第二十一天：在这段时间内，加入适量的运动和均衡饮食。
除了早上、下午和晚上饮用纯露外，我们还可以在锻炼前后饮用一杯纯露。
运动会加速身体新陈代谢，而纯露可以起到补充水分和营养的作用。
在饮用纯露的过程中，需要注意以下几点：1. 选择纯天然无添加的纯露。
确保纯露不含任何化学成分，以免对身体造成负担。
2. 饮用前摇匀纯露。
由于纯露中没有任何稳定剂，所以需要在饮用前摇匀，确保其中的成分均匀分布。
3. 注意个人肤质对纯露的适应性。
在饮用纯露的过程中，如有不适，请及时停止饮用。
总结：21天密集纯露饮用方法可帮助身体养颜排毒，改善肌肤质量。
在饮用纯露的过程中，需要合理选择纯露类别，并结合运动和均衡饮食。
同时，记住要选择纯天然无添加的纯露，并注意个人肤质对纯露的适应性。
希望这个方法可以帮助您改善身体健康和肌肤质量。
沉香纯露的正确使用方法
沉香纯露的正确使用方法
沉香纯露是一种具有独特香气和保健功效的天然植物提取物，其正确使用方法对于发挥其最佳效果非常重要。
下面将为大家介绍沉香纯露的正确使用方法，希望能够帮助大家更好地使用这一天然的香氛和保健产品。
首先，正确的使用沉香纯露需要选择适合的产品。
在购买沉香纯露时，要选择正规渠道购买，确保产品的质量和纯度。
另外，根据自己的需求选择合适的规格和类型的沉香纯露，比如用于香薰的精油型沉香纯露和用于皮肤保养的喷雾型沉香纯露等。
其次，正确的使用方法包括香薰和皮肤保养两种情况。
对于香薰使用，可以将适量的沉香纯露加入香薰炉或者香薰灯中，让其散发出独特的香气，起到净化空气、调节情绪的作用。
对于皮肤保养使用，可以将适量的沉香纯露喷洒在面部或者身体肌肤上，轻轻按摩至完全吸收，具有保湿滋润、舒缓肌肤的功效。
此外，正确的使用方法还包括使用的时间和频率。
对于香薰使用，可以根据个人喜好选择在家中、办公室或者浴室等不同场合使用，每次使用的时间一般为15-30分钟即可。
对于皮肤保养使用，
可以根据个人的肌肤状况选择每天1-2次使用，每次使用的量适量即可。
最后，正确的保存方法也是非常重要的。
沉香纯露属于天然植物提取物，对光线、温度和空气等环境要求较高，因此在使用完毕后，要将瓶盖封闭好，放置在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温，以免影响产品的香气和功效。
总之，沉香纯露是一种具有独特香气和保健功效的天然植物提取物，正确的使用方法能够帮助我们更好地发挥其功效。
希望大家在使用沉香纯露时，能够按照上述方法进行正确的选择和使用，享受到沉香纯露带来的美好体验和保健功效。
纯露的正确使用方法
纯露的正确使用方法
纯露是一种常见的美容和护肤产品，具有收敛、舒缓、滋润等功效。
以下是正确使用纯露的一些方法，供参考：
1. 洁面：在洁面后，取适量的纯露倒在化妆棉上，轻轻擦拭面部，可以起到清洁、舒缓、收缩毛孔的效果。
2. 敷面：取纯露少许，倒在化妆棉上，贴在面部，停留10-15
分钟后取下，能够有效滋润肌肤，缓解肌肤干燥。
3. 爽肤水：洁面后，用化妆棉沾取适量纯露，轻拍在脸部肌肤上，能够收缩毛孔、调节肌肤的酸碱平衡，让肌肤更加清爽。
4. DIY面膜：将适量的纯露与天然面膜粉混合，制成纯露面膜，敷在面部10-15分钟后洗净，可以起到深层清洁、滋润、舒缓
肌肤的效果。
5. 打底乳：在上妆前，将适量的纯露均匀抹在脸部肌肤上，形成一层薄薄的保湿膜，可以提升后续化妆品的贴合度，并增强肌肤的保湿效果。
6. 身体喷雾：将纯露装入喷雾瓶中，喷洒在身体上，具有清凉、舒缓、滋润肌肤的功效。
需要注意的是，每个人的肌肤状况和敏感性不同，所以使用纯露时要根据自己的肤质选择适合自己的产品，并严格按照说明
书上的使用方法进行使用。
同时，如果出现不适或过敏现象，应立即停止使用并咨询专业人士的建议。
纯露饮用
☆ 21天密集纯露饮用方法----30ml兑入1L--2L纯水中（分布在一天中喝完），连续喝21天后，停一个星期
☆ 特殊治疗----无须兑水，每日3-6次，每次2.5-5ml（请在芳疗师或者医师的指导下服用）
◆女性配方◆
☆ 月经不调： 内服调理：玫瑰纯露21天密集饮用 精油调理：特殊调理油
☆ 妊娠纹： 清洁：天竺葵+有机橄榄迷迭香（孕期避免使用） 精油调理：调理去纹油（孕妇从怀孕5个月后开始使用，可以帮助防止妊娠纹的出现）
◆口服配方◆
☆ 慢性结肠炎：德国洋甘菊纯露21天密集饮用
☆ 淋巴循环不畅、关节炎：金缕梅纯露21天密集饮用
这是著名的芳疗大师苏珊.凯蒂（Suzanne Catty）经过十多年的实践研究出来的系统方法，她是加拿大芳疗师协会的前会长，并且担任美国国家整体芳疗师协会（NAHA）的副会长一职，不但善用精油，也是纯露研究的先驱与提倡者，她的21天密集纯露饮用方法尤为经典，受到芳疗界的一致赞同与认可
饮用纯露不仅可以使得水变得更加可口，也非常有益健康，如果只是希望让水更有味道，你只需要向你的杯中喷上几喷就可以，可如果要用来调理身体，需要按照21天密集纯露饮用方法来喝哦。 请大家遵循下面的办法来饮用（特别提醒：只有无任何添加剂的有机纯露才能被饮用）
☆ 胃泛酸：橙花纯露21天密集饮用
☆ 便秘：香蜂草纯露+玫瑰纯露21天密集饮用
☆ 清理呼吸道：马鞭酮迷迭香21天密集饮用 ☆ 调理肝脏：意大利永久花+矢车菊21天密集饮用
☆ 调理女性内分泌：玫瑰纯露21天密集饮用
☆ 提高免疫力： 香蜂草纯露21天密集饮用
纯露的作用和用法
真正的纯露是直接从天然植物经蒸馏萃取，是百分百的天然液。
每一滴天然纯露都包含了整株植物，这含有水溶性成份、精油分子和植物采收时体内流动的汁液。
这些统统都溶解在水里，让这”水”不只是水。
它含有高溶解量的精华，将芳香疗法中所有的芳香物质带进治疗的程序里。
纯露拥有香味、味道、各种天然化学分子以及疗效的液体。
它就像精油一样含有植物的生命力。
其水溶性的特质使得纯露在使用和吸收上更方便，像平常使用的维他命、矿物质和香草一样。
纯露与精油之间的协同作用非常良好，适合共同使用在芳香疗法的各方面使用。
纯露很温和却十分有效，可以不经稀释就进行大部分的外用。
你可以像用水一般的使用纯露，但事实上它们和水之间有着许多不同之处。
纯露确实包含一些精油特性，所以不论您选择哪一种纯露，它都具有部分精油的自然成份，而您亦可得到像使用该种精油所能得到的益处。
未稀释的纯露可以喷洒在身上或面上，能快速地恢复精神、刺激循环或冷却体温等。
最适合用来处理皮肤病患，对皮肤炎、湿疹、减少日晒伤害、一般切割伤和创伤等症状都有良好反应。
有些纯露还有抗病毒和消炎及帮助身体排毒的功能。
对于经常严重大量失水的皮肤来说，每天早晚在脸上及脖子上喷上天然纯露，用这水来润泽你的的肌肤，并且让它自然风干，是一项最棒的美容治疗法。
真正的纯露对皮肤护理有非常好的效果，持续使用后皮肤会显得比较柔软、湿润、有弹性，皱纹也会比之前减少。
纯露加入任何一种美发产品中能产生绝佳的功效。
不同的植物纯露具有不同的作用，最常用的纯露有四种：薰衣草纯露、玫瑰纯露、茶树纯露、洋甘菊纯露。
每一种的作用与用法可以参考左岸各种纯露的专题。
下面为大家介绍的是纯露的一些通用用法，供您参考。
一、纯露用于湿敷：将三至五汤匙的纯露稀释于200ml的温热水或者冰水中，用干净布浸在混合液中，再敷在感染的部位，直到湿布温度改变，再重复这个步骤数次。
温敷和冰敷取决于治疗状况。
这是一种绝妙的治疗方法，可以用来处理各种各样的问题，从肌肉疼痛、拉伤、伤口感染、疤痕组织、静脉曲张等。
薰衣草精油纯露干花的效用和使用方法
薰衣草精油纯露干花的效用和使用方法1.净化收敛皮肤、调理油腻不洁肌肤和预防皮肤感染；方法：1，用薰衣草纯露作为日常护肤使用（同爽肤水），早晚洁肤后，擦在脸部、颈部和手部；2，用单方/复方精油，晚上洁肤后，将此擦在脸部、颈部和身体需要收敛调理的部位，并配合适当按摩，促进皮肤吸收；2.消炎杀菌，对粉刺、暗疮、脚气、皮炎、湿疹、干癣、面疱、青春痘感染、雀斑等多种皮肤炎症有显著效果；方法：清洁上述感染部位，用单方/复方精油涂于患处，配合适当按摩，促进皮肤吸收，坚持每天使用；3.唤醒细胞、改善恢复受损肌肤（如刀伤、烫伤）；方法：待受损肌肤（刀伤、烫伤）伤口愈合后，用单方、复方精油涂于患处，每天坚持擦3次，配合适当按摩，促进皮肤吸收；4.能明显改善并降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起的疼痛；方法：1，神经性头痛时，将单方/复方精油涂于太阳穴，按摩太阳穴，可明显减轻头痛症状；2，患有高血压者，可以长期使用薰衣草香枕；并且在睡前泡一个舒服的薰衣草澡，将薰衣草干花或是精油放入浴盆中，加入适量水即可；5.可以辅助治疗妇女的月经不调、白带异常和经血过少；方法：长期坚持喝薰衣草花茶，单独泡薰衣草花茶或与绿茶一起泡均可，很适合办公室里的MM们；6.改善睡眠质量，可协助入眠与深度休息，起到松弛大脑皮层组织，舒缓减压、舒缓肌肉紧张、消除疲劳、帮助入睡，对于浅睡眠型或易失眠型的人群效果显著；方法：1，长期使用薰衣草香枕/靠枕；2，睡前用精油做一个薰衣草SP A，效果更好；7.净化空气，驱除异味；方法：将薰衣草干花包、香囊放在居室、衣柜和车中等即可；8.保护滋养秀发；方法：1，将薰衣草纯露直接喷在干的头发上；2，将薰衣草精油（几滴即可）滴入护发素内使用，当然直接用精油代替护发素更好；9.能改善瘀伤、烫伤和蚊虫叮咬引发的红肿和炎症现象，并能有效避免感染。
方法：直接用单方/复方精油涂于患处即可，加上适当的按摩；【历史使用记录】1.用于除虫、清洁伤口；世界大战抗生素缺乏时，用此代替，来抗发炎；2.用于菜肴中；法国人常在法国菜中加入薰衣草，以此清除胀气并能使菜肴更加美味可口；3.净化空气、除菌杀菌；罗马人常用薰衣草来清除空气中的细菌。
茶树纯露的使用方法
茶树纯露的使用方法
茶树纯露可以用于护肤、清洁、消毒等多种用途。
以下是茶树纯露的使用方法：
1. 护肤：取适量茶树纯露倒在面部化妆棉上，轻轻擦拭脸部，能够去除皮肤表面多余油脂，收敛毛孔，预防粉刺和暗疮的生成。
2. 消炎：茶树纯露具有杀菌、抗炎的功效，适用于治疗皮肤问题和炎症，如痤疮、湿疹等。
取适量茶树纯露涂在患处，能够缓解皮肤不适和消炎作用。
3. 清洁：可用于清洁面部、头发和身体。
将适量茶树纯露稀释后用于洗脸、洗头、洗澡，能够清洁皮肤和头发，去除油脂和污垢。
4. 消毒：茶树纯露具有杀菌作用，可用于消毒家居环境和常用物品。
将适量茶树纯露稀释后用于擦拭家具、地板、厨房用具等，能够杀灭细菌，保持环境清洁。
5. 驱虫：茶树纯露具有驱虫功效。
可将适量茶树纯露涂抹在皮肤上，能够驱赶蚊虫和其他害虫。
在使用茶树纯露时，应注意稀释使用，避免过量使用或直接涂抹在皮肤上，以免引起刺激或过敏反应。
如果出现不适，应立即停止使用。
纯露的正确使用方法
纯露的正确使用方法
纯露是一种天然的植物提取物，常用于化妆品和护肤品中。
以下是纯露的正确使用方法：
1. 清洁面部：洁面后，可以用化妆棉蘸取适量的纯露轻拍在脸上，有助于去除余留的污垢和残留物，同时也可以起到舒缓和滋润的作用。
2. 作为爽肤水：在使用化妆水之前，可以先使用纯露来为肌肤提供基础的保湿和滋润。
将适量的纯露倒在手掌中，轻轻拍打在脸部和颈部直至完全吸收。
3. 调配面膜：将纯露与面膜混合使用，可以增加面膜的保湿效果，并且使面膜更容易被皮肤吸收。
根据需要选择适合的面膜和纯露进行调配，在清洁面部后，将调配好的面膜均匀涂抹在脸部，静待一定时间后，用清水洗净。
4. 深层补水：在肌肤感到缺水或干燥时，可以用纯露来进行补水。
洁面后，将纯露喷雾均匀地喷在脸部和颈部，轻拍帮助吸收，可以随时喷雾进行补水。
5. 调配化妆品：纯露可以与一些化妆品进行调配，以提升其保湿和滋润效果。
比如，在使用精华素或面霜时，可以加入适量的纯露进行混合，再涂抹在脸部，能够使肌肤更加滋润。
需要注意的是，不同的纯露适用于不同的肌肤类型，选择适合自己肌肤状况的纯
露才能达到最佳效果。
此外，使用纯露时要避免接触到眼睛区域，如果出现不适或过敏等问题，应立即停止使用，并咨询专业人士的建议。
纯露提取工艺及用法
一、提与工艺之阳早格格创做从玫瑰培植基天里采戴的玫瑰陈花，必须坐时处理，预防灵验芳香物量挥收，缩小粗油提与量.采与的要领是用盐搅拌启住陈花集收香味，启住后的陈花即可举止蒸馏加工.陈花被搁进蒸馏罐，蒸汽加热加压蒸馏，蒸馏后的蒸汽热却热凝产死蒸馏火，加进油火分散器.油火分散器正在矮温下粗油正在上蒸馏液正在下，分散后的粗油提与加进粗油贮躲容器，底下的蒸馏液循环加进蒸馏罐内继承加热挥收.果为那部分蒸馏液内含有不提洁的粗油.如许循环往复，曲到粗油提与完成.剩下的液体便是杂露.杂露以交近无色蒸馏火的形式末尾爆收.那种杂露不妨算做实实的100%杂露.由于蒸馏历程中，本先加进的盐重淀正在罐内，罐内的液体不克不迭实足挥收，那些已经末尾挥收的液体不克不迭加进到杂露内里，一朝加进，盐必然混进，杂露的颜色会收黄或者收白.玫瑰粗油死产工艺过程如下图：暂时较为一致的是常压回火蒸馏的工艺，普遍提与玫瑰粗油蒸馏约4－5小时，如上图所示，正在蒸馏历程中粗油火分散后的火是重新回流到蒸馏塔里的，果次基础不存留什么头讲火战两讲火之辨别.玫瑰杂露普遍分为不与油（即热凝后不通过油火分散器）的杂露战一边与油一边支集的杂露（若搞小时后经油火分散器但是不回流的蒸馏液）的杂露.而与油后的杂露还要瞅与多万古间的油：普遍与油后支集1－2小时内挥收出的杂露是比较佳的，天然另有些是与完油后4－5小时内内支集出杂露，那样的杂露味讲很浓，代价也自然非常廉价的.两、使用要领：1、饮用：一日三次，一次一汤匙，果玫瑰味比较浓重且玫瑰具备活血的成果，为预防饮用引导上火，修议用火密释之后饮用，天然也可加进冰糖、山揸片混同冲火，少久饮用不妨革新心气，内分泌平衡引起的经期不稳、皮肤昏暗、便秘等问题，具备延年益寿之成果 .女性经期少饮.2、敷脸：把里膜纸用杂露浸干，敷正在脸上至八成搞后与下扔掉，效验最佳，最明隐；不要等纸膜实足搞了才与下去，那样火份及营养会被倒吸到纸膜上哦！3、代替爽肤火：屡屡冼脸后，把杂露喷正在脸上，用脚沉沉拍挨脸部，连绝使用数星期，皮肤火份减少16%；4、护肤：如动做化妆火，拆配前提油战粗油创造乳霜或者乳液等；5、里部喷雾：将本品或者几种杂露混同后搞里部喷雾，皮肤可赶快吸支，而后感觉搞燥，再喷雾，皮肤搞燥的隔断也删大，反复10次，皮肤含火量便不妨短时间普及很多，以去每3小时搞一次喷雾，皮肤便能脆持每天火灵灵、新陈的状态，对于百般肤量均有特效！6、护收：喷于头收上有使头收逆滑柔润，预防紫中线伤害，预防头收沾染油烟等成果；7、沐浴：加进杂露举止芳香泡澡；8、室内喷洒：动做杂天然气氛浑新剂，正在室内喷几下，不妨杀菌、留香.若为极其敏感皮肤，尾次使用请用杂洁火密释到30%浓度.9、敷眼：玫瑰杂露挨干棉片敷眼，不妨补充眼部肌肤火分，缩小眼部皱纹.闭于重淀：蒸馏造得的花火，静置后底部有些许似土状很细的重淀属平常的局里.。
纯露的用法纯露的使用问答
纯露的用法纯露的使用问答饮用：一日三次，一次一汤匙，当然也可加入冰糖、山揸片混合冲水，长期饮用可以改善口气，内分泌失调引起的经期不稳、皮肤暗淡、便秘等问题，具有延年益寿之功效.慎用敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明显;不要等纸膜完全干了才取下来，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上哦!替代爽肤水：每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数星期，皮肤水份增加16%;护肤：如作为化妆水，搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等;面部喷雾：将本品或几种纯露混合后做面部喷雾，皮肤可快速吸收，然后感觉干燥，再喷雾，皮肤干燥的间隔也增大，反复10次，皮肤含水量就可以短时间提高很多，以后每3小时做一次喷雾，皮肤就能保持每天水灵灵、鲜活的状态，对各种肤质均有特效!护发：喷于头发上有使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害，防止头发沾染油烟等功效;沐浴：加入纯露进行芳香泡澡;室内喷洒：作为纯天然空气清新剂，在室内喷几下，可以杀菌、留香。
若为极其敏感皮肤，首次使用请用纯净水稀释到30%浓度。
让我们先看看玫瑰纯露蒸馏法的生产过程：从基地田园里采摘的玫瑰鲜花，必须立即处理，避免有效芳香物质挥发，减少精油提取量。
采用的方法是用盐搅拌封住鲜花散发香味，封住后的鲜花即可进行蒸馏加工。
鲜花被放进蒸馏罐，蒸汽加热加压蒸馏，蒸馏后的蒸汽冷却冷凝形成蒸馏水，进入油水分离器。
油水分离器在低温下精油在上蒸馏液在下，分离后的精油提取进入精油贮藏容器，下面的蒸馏液循环进入蒸馏罐内继续加热蒸发。
因为这部分蒸馏液内含有没有提净的精油。
如此循环往复，直到精油提取完毕。
剩下的液体就是纯露。
纯露以接近无色蒸馏水的形式最后产生。
这种纯露可以算作真正的100%纯露。
由于蒸馏过程中，原先加入的盐沉淀在罐内，罐内的液体不能完全蒸发，这些未经最后蒸发的液体不能加入到纯露里面，一旦加入，盐势必混入，纯露的颜色会发黄或发红。
还有人说，她的玫瑰不提取精油，直接提取纯露，号称精华纯露。
纯露用完要洗脸吗 为什么要稀释后使用
纯露用完要洗脸吗为什么要稀释后使用纯露，这是一种护肤品，是比较纯净的一种水，里面是没有多余的杂质的，皮肤吸收速度很快，纯露用完要洗脸吗？纯露为什么要稀释后使用？纯露，很多人都是用过的，这是从植物里面提取出来的，水的成分比较多，涂在脸上是可以瞬间被吸收的，纯露用完要洗脸吗？为什么稀释后使用：纯露用完要洗脸吗：用完不需要洗。
纯露除了直接擦在脸上，还可以用来敷脸。
纯露是比较温和的一种护肤品，能给肌肤补水，是用蒸馏法从植物里面提取出来的一种原液，它是纯天然的一种护肤品，里面是没有香精，防腐剂之类的。
正是因为天然，所以它的保质期比普通的护肤品的保质期短，保质期只有一年。
纯露的使用方法和爽肤水比较像，大致可以分为三种第一种，直接将纯露涂抹在皮肤上面，把它当做补水保湿的产品使用。
擦脸的时候要注意，要涂抹均匀，最好是擦的时候用手拍打一下，这能吸收到更加的快。
第二种，是当做喷雾使用。
将存入倒入小的喷雾瓶子里面，脸干的时候就往脸上喷。
推荐用安初身体乳效果特别好出门也是可以随身携带的，在喷之前最好是用湿巾先擦一下皮肤，将皮肤表面的油脂，灰尘之类的去除掉，皮肤的油脂是会和纯露混合，影响纯露的效果。
第三种，用纯露湿敷，将纯露倒在化妆棉或者是面膜纸上面，然后敷在脸上就可以了。
要注意敷的时间，5分钟就可以了，敷太久面膜会把皮肤里面的水分带走。
纯露为什么要稀释后使用：怕皮肤出现不良反应。
脸上经常是要使用一些护肤品，有些护肤品里面是有一些重金属的，重金属是会留在皮肤里面，擦了纯露过后，皮肤会排毒，在排毒的时候脸上可能会出现红，痒，还会长小痘痘，皮肤还会变得粗糙，摸起来不光滑，严重的还有可能会引起皮肤脱落。
稀释纯露是可以降低纯露的浓度，也能降低皮肤出现不良反应的可能。
皮肤排毒出现的不良反应，是可以自愈的，一般一周时间就好了。
纯露用完过后是可以不用稀释的。
稀释是为了降低皮肤出现不良反应的可能。
纯露的使用方法
纯露是鲜花的活性原汁，利用蒸馏法萃取植物精油时，蒸汽不断穿过植物本体，将植物组织中大量富含养分的水溶性成分溶出，经收集管、冷却槽后，收集浮于上层的精油，下层冷却的液体即为“纯露”（Hydrosol）。纯露中除含有少量精油外，还含有许多植物中水融性的珍贵营养成分，以及大量的植物胶元蛋白，这些一般都是精油中缺乏的养分，因此，纯露的特性虽然与精油接近，但并不完全相同。
五、用玫瑰纯露调和各种面膜粉做面膜 更加加强面膜粉的效果。
六、护发：如喷于头发上有使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害，防止头发沾染油烟等功效。
七、沐浴：加入玫瑰纯露进行芳香泡澡，室内喷洒花水作为纯天然空气清新剂。
如果能坚持每天用玫瑰纯露敷脸的话，到了30岁皮肤还能和25岁一样哦！敷面膜的压缩面膜纸我推荐用双S（较贵）和玛姬儿。
3.分装到喷瓶中，在洗脸后喷脸，用手轻拍脸部皮肤直至水分吸收，用点乳液锁住水分。可在任何时间喷脸。
4.作为食用级的纯露，您可以用温开水稀释饮用，一天一汤勺（15ml），加点蜂蜜，体验一下慈禧当年饮玫瑰露的感觉。
5.长时间面对电脑，眼睛酸疼时，喷少许本品在眼皮上，症状会减轻或消失。
6.洗发后，头发半干状态时喷在头发上，滋养头发。可以把纯露喷洒在身体、头发、衣物或枕边、衣柜里、房间等。
16.玫瑰花水是露稀释二分之一后的水；简言之就是露1：2矿泉水=玫瑰花水。
二、当作爽肤水，每次冼脸后，把玫瑰纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部,大约有100下左右，最后手掌贴在脸上约20秒，加深保湿的渗透力。而且有淡化红血丝的效果真正纯天然的玫瑰纯露。
三、当做保养水或者补水用，每次上网，或者感觉脸有点干干时，就喷脸部。
四、洗完澡在全身拍一些玫瑰纯露，既滋润肌肤而且那散发出来味微微的天然玫瑰香味是任何香水无法代些是参考用法，主要是因为好多厂家卖的不是纯的，只有纯的才能够使用这些用法。
玫瑰纯露的正确使用方法
玫瑰纯露的正确使用方法
玫瑰纯露是一种天然的植物提取物，具有丰富的营养成分和护肤功效，被广泛应用于美容护肤领域。
正确的使用方法能够让玫瑰纯露发挥最佳的效果，帮助我们更好地呵护肌肤。
接下来，我们将介绍玫瑰纯露的正确使用方法，希望能够帮助大家更好地了解和使用这一护肤品。
首先，清洁面部。
在使用玫瑰纯露之前，首先要确保面部是干净的。
可以选择适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁面部肌肤，去除表面的污垢和油脂。
其次，取适量玫瑰纯露。
在清洁面部后，可以取适量的玫瑰纯露于化妆棉上，也可以直接倒在手心，然后轻轻拍在面部肌肤上。
建议使用时不要过量，一般来说，3-5滴即可满足日常护肤需求。
然后，均匀涂抹于面部。
将取适量的玫瑰纯露均匀涂抹于面部肌肤上，可以轻轻按摩帮助肌肤吸收。
特别是在干燥的季节，玫瑰纯露能够为肌肤补充水分，保持肌肤水润。
接着，可以进行适当的按摩。
在涂抹玫瑰纯露后，可以进行适
当的按摩，帮助玫瑰纯露更好地渗透到肌肤深层，促进血液循环，
达到舒缓肌肤、提升肌肤活力的效果。
最后，可以进行后续护肤步骤。
在使用玫瑰纯露后，可以根据
自己的护肤需求进行后续的护肤步骤，比如涂抹保湿乳液、面霜等。
这样能够锁住玫瑰纯露的营养成分，让肌肤更加水润、光滑。
总之，玫瑰纯露是一种非常好的护肤品，具有丰富的营养成分
和护肤功效。
正确的使用方法能够让玫瑰纯露发挥最佳的效果，帮
助我们更好地呵护肌肤。
希望以上介绍的使用方法能够对大家有所
帮助，让我们拥有健康水润的肌肤。
纯露可以混合使用吗 经常使用好吗
纯露可以混合使用吗经常使用好吗纯露，这是可以当做护肤品使用的，用在脸上的补水效果是非常的不错的，在用法上，人们对纯露还是有疑问的，纯露可以混合使用吗？经常使用纯露好吗？纯露，这是可以在人体的皮肤上使用的，不仅是脸部可以使用，其他的身体部位也是可以使用的，成分比较单一，安全性是比较高的，纯露可以混合使用吗？经常使用好吗：纯露可以混合使用吗：是可以混合使用的。
纯露是从不同的植物上提取出来的原液，不同的植物功效也不一样，它的成分比较单一，功效也比较单一，像薰衣*纯露可以淡化痘印，但是它没有提亮肤色的作用，就想着能不能和迷迭香混合，既能淡化痘印，又能提亮肤色。
多好的。
虽然纯露是可以混合，但是要注意，不同的纯露味道不一样，多种味道混合在一起，那味道就有点不受控制了，很有可能是一股超级难闻的味道。
作为新手，混合纯露，选择两到三种就合适了，混合好了过后，先测试一下自己是否过敏，不过敏再用。
收敛性的纯露最好是和滋润型的纯露搭配使用，一比一的混合就可以了。
纯露保质期本身就比较短，多种纯露混合在一起，它的保质期将会更加的短，用温漾精华水对皮肤特别好混合过后的纯露，2周内用完最好，要不然是会影响效果的。
经常使用纯露好吗：纯露是可以经常使用的。
纯露是从植物里面提取出来的，是比较温和的一种护肤品，一天是可以用很多次的。
一瓶纯露是比较大瓶的，买回家最好是用小瓶分装，这样可以防止细菌进入到纯露里面，让纯露变质。
小瓶在装纯露之前，是需要用酒精消毒的。
纯露是可以当做保湿喷雾使用，只要皮肤一干就可以用纯露喷，然后用手轻轻的拍打脸部，皮肤吸收纯露的速度会更加的快的。
纯露是可以补水，但是它不缩水，所以纯露用完了过后是需要擦乳和面霜的，乳和面霜是可以缩水的。
关于纯露就介绍到这里了，是可以多种纯露混合使用的，而且它是温和的，是可以经常使用的。
艾草纯露的正确使用方法
艾草纯露的正确使用方法
艾草纯露是一种天然的植物提取物，具有很多的保健和美容功效。
正确的使用方法可以让我们更好地享受到艾草纯露的好处。
下面，我将为大家介绍艾草纯露的正确使用方法。
首先，清洁肌肤。
在使用艾草纯露之前，一定要先清洁肌肤，去除肌肤表面的污垢和化妆品残留。
可以选择温和的洁面产品进行清洁，然后用清水彻底清洗干净，使肌肤保持干净清爽。
接着，取适量的艾草纯露。
在清洁肌肤后，取适量的艾草纯露于化妆棉或喷雾瓶中。
如果是使用喷雾瓶，可以将艾草纯露喷洒于面部，或者直接喷洒于全身肌肤。
如果是使用化妆棉，可以将艾草纯露倒在化妆棉上，然后轻轻拍打于肌肤上。
然后，轻柔按摩肌肤。
在使用艾草纯露后，可以用指腹轻柔按摩肌肤，帮助艾草纯露更好地被肌肤吸收。
按摩的动作要轻柔，避免拉扯肌肤，以免引起皮肤过敏或出现红血丝。
接着，等待艾草纯露完全吸收。
使用艾草纯露后，要给肌肤足够的时间让它完全吸收。
可以在艾草纯露被吸收的过程中进行其他
护理，比如做面膜或者进行按摩，让肌肤更好地吸收艾草纯露中的养分。
最后，可以根据个人需求进行后续护理。
艾草纯露可以单独使用，也可以与其他护肤品进行搭配使用。
根据个人肌肤的需求，可以选择使用乳液、面霜或者精华素进行后续护理，让肌肤获得更全面的滋养和保护。
总之，艾草纯露是一种非常好的护肤品，正确的使用方法可以让我们更好地享受到它的好处。
希望以上介绍的艾草纯露的正确使用方法能够帮助到大家，让我们拥有健康美丽的肌肤。
有关纯露花水知识大合集一
【花水、纯露是一种东西吗？】一、纯露的定义纯露，专业的名称，更应该称做“精露”，因为这个名字更对应于与它同处一源的“精油”，也更符合它的本质。
有的时候，真想在与朋友交流时，把所有纯露都改成这个名称，不过既然已经约定俗成了，改了反而不容易被接受。
精露，是萃取植物精油时的副产品，一般外用的时候，可以配成化妆水或香水，所以才被称为花水或纯露。
精露的英文名称是Hydrosol，意思是“水合物”或“水溶液”，这个词源自拉丁文。
从这个词的词根看，“hydro”是水，“sol”是“Solution”的缩写形式，也就是“溶液”。
有时候Hydrosols也被称为Hydrolates、floral waters或Plant waters。
后二者才被译为“花水”或“植物水”。
Hydrolates的字尾“late”源自法文的“lait”，意思是“牛奶”。
因为植物刚刚蒸馏后所收集到的水合物，看起来有点像是稀释过的牛奶那样微微浑浊，这是因为蒸馏产物中含有精油的成分，是精油与精露的乳浊液，当把这个乳浊液充分分离后，精露才恢复它本来的清澈透明无色。
因此可以说Hydrosols就是Hydrolates，只是后者更偏向于形容刚刚蒸馏出来的乳浊液，前者更适合形容真正经过分离的纯精露。
有的朋友会问，同样的东西，为什么会何衍生出这么许多的英文名称呢？这道理也很简单，正如同我们会以不同的名称指同一件物品，例如，汤圆、元宵都是一种食品，只是从不同的角度为它命名而已，细致的人可以从名称的习惯用法中，体会出不同文化的差异。
二、精露的酸碱度精露是一种水溶液，即不是纯水，也不是精油的水溶液。
精露的溶质实际上是精油中可溶于水的成分，这些溶质可以充分地与水溶解在一起，形成清澈的混合液。
一般来说，每公升的精露含有0.05～0.2毫升的可溶性精油成分，也就是说，1公升精露相当于含有1～4滴的精油成分。
不过必须要知道，这里所说的精油成分，实际上是与精油成分有交集，精露含有精油本身所不含有的某些水溶性成分，但从另一个角度说，精油中的所有脂溶性成分，也是精露所不含有的。
各种纯露的作用
之答禄夫天创作时间：二O二一年七月二十九日1、【玫瑰纯露】玫瑰纯露具有平缓、静心、抚慰、抗发炎、止痒和延缓衰老的特质,它是最温和的杀菌剂和收敛剂,这些特性都使它成为良好的皮肤调养剂.最敏感的皮肤也可以平安地使用玫瑰纯露,而且它还是干性皮肤最佳的调养液.保湿、美白、亮肤、淡化黑点.用玫瑰纯露沾湿棉片,轻敷在眼睛上,可以让眼睛更明亮.2、【薄荷纯露】增进细胞再生,柔软皮肤,平衡油脂分泌,清洁皮肤,消毒抗菌,防止感染,增进青春痘和小伤口迅速愈合,防止留下疤痕,并能保湿、收敛毛孔,特殊清凉感觉,非常适合用于调理易生粉刺或毛孔粗年夜的肌肤.对发痒,发炎,灼伤的皮肤有缓解的功效.3、【洋甘菊纯露】是敏感皮肤MM的最爱.有些沉厚的药味比起其他纯露来说相对容易接受.洋甘菊纯露、可不稀释直接使用,它能减轻烫伤、水泡,发炎的伤口,柔软皮肤,治疗创伤的作用；能镇定晒后红肿肌肤,防止肌肤晒伤,防止黑色素沉淀；健全修复角质（比如光热敏感的皮肤,角质过薄等）、抗过敏（对发作在皮肤上的过敏暗示具有抚慰和治疗作用）、加强微循环（比如修复红血丝）、收敛排水（改善眼袋浮肿等）、加强新陈代谢（通过加强新陈代谢具有一定的美白效果）.4、【茉莉纯露】有效收缩毛孔,可以平衡皮肤的油脂分泌,帮手清洁肌肤, 赶走油腻并去痘.对老化干燥肌肤有帮手,味道迷人清新,消炎,镇定,适合所有类型的肌肤.茉莉有增进循环的效果,对干燥缺水的肌肤较为有效,她的这种活络特质,能使皮肤柔软,有弹性,改善小细纹,而且使皮肤细嫩明亮,具有优越的保湿,抗老化效果,而且对容易燥热的,甚至是有瘢痕的肌肤,都有出人意料的效果.5、【迷迭香纯露】别名海洋之露.常绿灌木,株直立,叶灰绿、狭细尖状,叶片发散松树香味,自古即被视为可增强记忆的药草.春夏开淡蓝色小花.迷迭香原产于地中海沿岸,属于常绿的灌木,夏天会开出蓝色的小花,看起来好像小水滴般,所以rosmarinus在拉丁文中的意思是「海中之露」的意思.迷迭香纯露可以对立皮肤衰老,激活老化皮肤细胞再生、增进皮肤血液循环,亮丽皮肤效果尤佳.对皮肤细胞再生、平衡油脂分泌功效较强.对油性或混合型肌肤的PH值调节功效较好.用于头发调养可使油腻发质清爽柔顺；并能改善头皮皮肤、去除头屑、安慰毛发再生.6、【人参花纯露】人参花是我国名贵药材之瑰宝：含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗卵白等.具有益气活血, 调节内分泌, 增进新陈代谢.经过几多年的研究,各国科学家如中国,日本和德国的科学家纷纷研究发现,人参花蕾中的许多成份比人参中的所含的成份高的多,比如,15倍的Re（延缓衰老）,14倍的Rd(提升人体免疫力,并抑制癌细胞生长),5倍的总皂甙（调节身体内分泌,提高身体功能）.....用人参花做纯露,能让皮肤增加抗氧化能力,具有神奇抗老化特性,能及时有效的留住你的美丽.人参花纯露,集滋润,保湿,美白,抗老于一体...纯露中的极品.7、【生姜纯露】生姜可以祛斑.生姜之所以能淡化面部的色斑是因为生姜中含有的多种活性成份,人们面部呈现色斑跟自由基有很年夜关系,人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”,从而招致色斑的发生.生姜则是除“锈”高手,生姜里含有的辛辣成份“姜辣素”具有很强的抗氧化的效果,可快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的发生从而起到抗衰老作用及防止或减少脂褐素的堆积,其抗氧化作用比目前最经常使用的抗氧化剂——维生素E的作用更强.8、【薰衣草纯露】薰衣草作为万用花草,其纯露具有优良消炎杀菌,及平衡调整肌肤油脂分泌功效,是混合性皮肤和偏油性皮肤的首选.. 在洁肤后,可以取代爽肤水,它也可以增进细胞再生,到达预防暗疮和淡化暗疮印有很好的功效,还可以改善懦弱、疲劳的肌肤,在家也可以看成花露水使用,治疗蚊虫叮咬薰衣草纯露对皮肤细胞再生及平衡油脂分泌有显著的功效.9、【檀香纯露】檀香纯露适合老化,干燥及缺水皮肤,能治疗蜂窝组织炎,具有增进皮肤细胞生长的作用,对伤口或疤痕可以迅速复原,进而具有弹性,紧缩作用.对干燥的肌肤、变硬的皮肤角质,干燥性湿疹,创伤等都可以去使用.具有抗菌功效,改善皮肤发痒、发炎,改善面疱、疖和感染伤口.使皮肤柔软,是绝佳的颈部滋润产物.檀香纯露适合任何肤质,可以说是一款全效的纯露.10、【橙花纯露】橙花纯露有增强细胞活动力的特性,能帮手细胞再生,增加皮肤弹性,抗衰老.适合干性(缺水)、敏感及成熟老化型肌肤,橙花纯露极佳的收敛效果适合用来处置懦弱、敏感肤质以及混合偏油肤质,快速弥补皮肤水分,瞬间让皮肤布满活力,增强皮肤弹性,温和的美白效果能淡化黑点,消除肤色不均和暗沉,对其它的皮肤问题也都有帮手.另外,橙花是主要的抗忧郁及镇静剂,对中枢神经系统有轻微的放松作用.11、【金盏菊纯露】又名万寿菊,富含矿物质磷和维生素C等,它也是功效强年夜的药草,以治疗皮肤的疾病及创伤为主,外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果,并减轻晒伤、烧烫伤等.可增进肌肤的清洁柔软.适合于干性、中性、敏感,舒缓的功效比力显著~时间：二O二一年七月二十九日----------------------------某宝店37号玫姽阁,玫瑰护肤纯洁·水润时间：二O二一年七月二十九日时间：二O二一年七月二十九日。
纯露使用方法
纯露使用方法纯露是一种天然植物提取物，常用于美容护肤、舒缓情绪、改善睡眠等方面。
它是由植物的花、叶、果实等部位提取而成，不含有化学成分，因此对皮肤和身体健康都非常有益。
下面我们来详细了解一下纯露的使用方法。
1. 美容护肤。
纯露可以用来清洁皮肤、调节肤质、保湿滋润等，具体使用方法如下：（1）清洁皮肤，将纯露倒在化妆棉上，轻轻擦拭脸部肌肤，能够有效去除皮肤表面的污垢和残留的化妆品。
（2）调节肤质，将纯露喷洒在脸部肌肤上，然后用手轻拍按摩，能够有效收缩毛孔、平衡油脂分泌，改善肌肤质地。
（3）保湿滋润，将纯露倒在喷雾瓶中，随时随地喷洒在脸部肌肤上，能够为肌肤补充水分，保持肌肤湿润。
2. 舒缓情绪。
纯露具有舒缓情绪、缓解压力的功效，可以通过以下方法使用：（1）沐浴，在浴缸中加入适量的纯露，享受芬芳的香气和舒缓的水疗效果，能够放松身心，缓解疲劳。
（2）蒸汽吸入，将纯露加入热水中，然后用毛巾盖住头部进行蒸汽吸入，能够清洁呼吸道，舒缓鼻塞、咽喉不适等症状。
（3）按摩，将纯露滴在手心，然后轻柔按摩太阳穴、颈部等部位，能够缓解头痛、焦虑等不适情绪。
3. 改善睡眠。
纯露在改善睡眠方面也有一定的作用，可以尝试以下方法：（1）枕头喷洒，将纯露喷洒在枕头上，能够营造舒适的睡眠环境，帮助入眠。
（2）熏香，在卧室中使用香薰灯或者加湿器，加入适量的纯露，能够散发芳香，调节情绪，帮助放松入眠。
（3）泡脚，在睡前用纯露泡脚，能够促进血液循环，放松身心，有助于改善睡眠质量。
总结，纯露是一种非常适合家庭日常使用的天然植物提取物，具有多种功效，使用方法也非常简单方便。
在使用纯露时，需要注意选择适合自己肤质和需求的产品，避免过敏或不适。
希望以上介绍的纯露使用方法能够对大家有所帮助，让我们在日常生活中更好地享受纯露带来的益处。
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纯露的用法作者：纯氧呼吸一、纯露与美食西餐中以大名鼎鼎的法国菜为代表，擅长运用香料增加菜式的独特风味。
中国菜同样喜欢使用各种各样的香料，从最初的去腥防腐逐渐提升到加强变换食物的风味。
不管加在饮料还是糕点，或者蔬菜、海鲜、鱼肉中，香料的原则是不要抢了食物本身的风头。
随着全球贸易互通有无的增进，香料的品种越来越丰富。
香叶、香草、百里香、罗勒、莳萝、茴香、姜、肉桂、香茅、豆蔻、乳香等都是常用的香料。
纯露在美食的应用，有提及的在市面上能见得到的只有一本苏珊《纯露的芳香疗法》，几十年前写的。
随着时代的发展，书中有些纯露知识无疑已经需要被更新；但纯露在美食上的添加，大家仍然可以做个参考。
个人认为纯露在美食的添加调味中，仅仅是低浓度比例，谈不上功效；这里分享几类应用，大家可以小试一把,没有很严格的用量，全看个人口味。
不是所有的纯露都有好的味道口感，我们可以按不同的食材来说说适合添加的纯露。
（一）饮料，甜点，水果推荐添加玫瑰、橙花、薄荷、柠檬香茅、桂花、香蜂草等相对清新甜美的纯露。
饮料包括矿泉水、茶、咖啡、奶茶等等，300ml饮料加5ml就能改变整杯饮料的风味，即使是在办公室和卧室，也能随调随饮，简单方便。
对于懒人来说，纯露添加在水中,不需要冲泡过滤也不用清理冲泡后的残渣，实在比买干花香草泡茶更快捷。
甜点是指DIY饼干、蛋糕，还有披萨，在烤制的时候添加纯露调味，也有人选择在出炉后洒些纯露。
水果可以做成沙拉，或者是果酱等，都适合滴加少量纯露混匀后食用。
喝纯露到底什么时候能看到效果，这个问题可以如同喝花草茶是不是效果立显一样。
然而能肯定的是纯露对于人体是有影响的的例子是：有一次家里来了朋友以为F家玫瑰纯露就是玫瑰花茶，一口气消灭了200ML纯露，一个下午都和我说他觉得今天身体特别轻松，第二天和我说例假提早3天来了。
我后来是和她解释了真相。
还有群友分享过自己喝玫瑰纯露淡化了肝斑的情况，个体有差异，每个人的所得感受也不尽相同，供参考吧。
（二）海鲜、鱼肉类的腌制推荐使用迷迭香、丝柏、杜松、月桂、柠檬马鞭草、香蜂草、马郁兰、罗勒、百里香、鼠尾草、茴香等纯露。
茴香纯露气味浓郁，添加时注意控制量，否则霸道的茴香让你食无它味。
鱼类，如果是清蒸，可以提前加入三匙纯露，均匀抹在鱼身上；如果是煎鱼，可在加汤汁闷煮阶段，再添加纯露。
（三）炒面、拌面、煲汤推荐罗勒、马郁兰、百里香、月桂、迷迭香、柠檬等。
意大利面就是运用香料增味的典范。
以色香著称的泰国菜往往综合各种香料产生特殊的综合味道，来提升料理的辛香酸辣特色，最后还要挤上一些柠檬汁，让菜品散发清新果香。
越南的一大主流就是米粉，和越南交界的广西省也风行米粉。
开吃米粉前，越南人都会切个青柠，挤入青柠汁。
这都是典型的东南亚特色。
我在纯露与美食的关系里，都是参考传统香料的运用来做些纯露的尝试。
煮汤时，一般可加入15ml左右的纯露。
（四）调酒传统调酒首推添加杜松，月桂，也有人提到用快乐鼠尾草。
我会试试葡萄柚、柠檬一类清新味道的纯露。
这倒是受了朗姆预调酒的影响。
专业调酒，不是我们玩的。
现在泡吧的朋友，尤其是时尚女生喜欢来几支预调酒。
我们同样可以用现成的预调酒或葡萄酒，添加纯露，感受下另一种滋味。
吃货的最大美德就是勇于尝试，美食无罪，尝试可贵，追求的是创意新鲜美味。
所以手上有几瓶有机纯露的朋友动起手来，从一汤匙的纯露添加开始，开发别有风味的美食吧。
二、有机纯露的内服有人说没有勇气内服纯露，可能心理上感觉纯露是护肤品，应该喷涂在脸上的。
再者，大家又说喝纯露感觉和喝花草茶味道差不多。
那到底内服纯露和喝花草茶一样吗？纯露里含有人体所需的矿物质，这些微量元素具有清除自由基，抗氧化的重要效用。
其含有的有机酸能将体内因消化分泌产生的乳酸、尿酸及废物分解排出体外，从而起到净化血液、消除疲劳、消炎解热、镇定神经系统、平衡身体酸碱度的作用。
所以可以看出，纯露含有的成分和花草茶是不一样的，当然，这里的纯露是指有机鲜花蒸馏的纯露。
我们讨论的口服纯露分为三种情况：一是日常的饮用，二是有名的21天内服疗法，三是特殊治疗。
（一）日常饮用冷水、温水甚至牛奶300--500ml，添加3-5ML的纯露，就可以改变水的味道。
因为纯露的气味均来自植物本身，有很多纯露的气味不是那么美好，所以建议大家从玫瑰纯露开始。
我们只需要一点点的添加，就让整杯水散发着温婉浪漫的玫瑰香气，让喝水变得芳香袭人。
有些口感不佳的纯露可以通过添加蜂蜜或柠檬片等其他东西，来改善口感。
纯氧呼吸200ML纯露瓶盖倒满一瓶盖大约是6ML的纯露，一杯盖可以添加到500ML的一杯水内。
这种饮用方式随时随地，也可以混合2种不同的纯露，混合比例根据个人喜欢可以自行调整。
尤其是不喜欢喝水的人，或许由此改变。
很多人经常说我皮肤很干，为什么用了乳液还是干，或者说我做了一次面膜还是脱皮。
要知道，补水绝不是仅仅靠一瓶纯露往脸上反复的喷涂来搞定的，每天1000-1500ml的饮水，帮助身体补充水份，促进代谢循环，健康应该是由内而外。
（二）21天内服疗法21天内服疗法可以用于痛风、淤积型肥胖、鸡皮肤、内分泌失调、支气管炎、淋巴肿胀、失眠、循环不畅、身体排毒等病症的辅助调理治疗…以个人的体验感受是辅助调理为主，而不是直接替代药物作用，建议同步配合复方精油涂抹使用。
口服纯露建议每天不超过30毫升，添加在1-1.5L的的蒸馏水或矿泉水里。
全天均匀服用，21天为调理周期。
连续饮用21天后暂停7天。
如果暂停的7天内，症状得到解决，就不需要再重复疗程了。
（三）特殊治疗无须兑水，每日3-6次，每次2.5-5ml根据个人情况和治疗需求，在芳疗师的指导下服用，这里不做具体讨论。
-------------- 以下内服功效仅供参考 ---------------------1.化淤通络：适合循环不畅,有淤积者,黑眼圈也是需要化淤通络的外在表现。
适用纯露有永久花，柠檬马鞭草，柠檬香茅，鼠尾草等；2.提亮肤色抗暗沉老化：适合大马士革玫瑰，橙花，岩玫瑰，大西洋雪松，薰衣草的组合。
这样的搭配，敏感肌通常也适用；3.消化不良，胃寒虚火：柠檬马鞭草，罗马洋甘菊，迷迭香，百里香，薄荷；4.提升免疫力，抗流感：茶树,野马郁兰，罗文莎叶，香蜂草，德国洋甘菊；5.助眠，抗忧郁：马郁兰，香蜂草，快乐鼠尾草，芜荽，甜罗勒；6.养肝排毒，去水肿：迷迭香，杜松，薄荷，胡萝卜；7.胸闷心悸，咳嗽多痰：乳香，岩兰草，月桂，圣约翰草。
--------------- 以下是比较常见的10款纯露内服说明 ----------------- 建议同步配合复方精油涂抹使用1.玫瑰：平衡内分泌系统、改善经前综合症、痛经、经血不畅以及情绪起伏不定的问题。
可搭配快乐鼠尾草纯露，进行21天密集饮用,用于辅助治疗月经不调。
2.德国洋甘菊：帮助消化，镇静小肠内的痉挛现象，协助调理慢性结肠炎及腹腔内溃疡问题。
3.橙花：富含VC具有美白以及增强免疫系统，可清血、促进循环。
还能改善胃泛酸、失眠神经痛及各种痉挛现象，也适合婴儿。
4.薰衣草：利心脏,降低高血压，安抚心悸改善失眠，有益呼吸道。
5.茶树：辅助治疗链球菌感染而引起的皮炎，可搭配西洋蓍草纯露调和，进行21天密集饮用。
建议同时配合外用擦拭和湿敷。
喉咙痛、咳嗽以及牙龈炎时，可搭配德甘、薄荷纯露做漱口水。
6.迷迭香：强效抗氧化剂，清理呼吸道，协助身体排毒。
还有清除肺部灰尘与黏液的作用，并促进肝脏功能和帮助消化。
7.薄荷：能改善口腔炎症，缓解咽喉\牙龈肿痛，清新口气；还有不错的提神效果，夏季尤其推荐。
味道上而言，也是大家熟悉而受欢迎的类型。
8.月桂：清洁与调理淋巴系统，淋巴引流及促进身体循环，缓解水肿。
9.金缕梅：利尿减轻水肿、风湿及关节疼痛。
对于淋巴循环不畅的肥胖，可用金缕梅与月桂纯露、杜松纯露混合服用。
10.杜松：利尿，帮助代谢细胞间滞留的毒素，促进循环，帮助消化和排泄，也用于处理肝脏排毒、痛风、关节炎、风湿等问题。
水肿型肥胖，推荐服用。
另外补充说明下，如果真的有肾功能问题的，不能口服杜松。
三、纯露的其他妙用（一）纯露熏香推荐使用保加利亚玫瑰纯露、橙花纯露、香蜂草纯露、小花茉莉、葡萄柚等气味相对清新或优雅的类型。
这时候更适合的是蒸汽式的加湿器。
蜡烛加热或插电式的薰香炉，也都很合适。
把平时的水换成纯露，可以不再滴加精油，纯露在加热后，芳香分子得到挥发，香气自然充满室内。
我个人还是以精油扩香仪为主的进行室内清洁和熏香。
这里补充下扩香仪的清洁方法：倒入少量酒精充分摇晃清洁后，再用热水冲洗干净。
之后自然风干或用电风吹吹干都可以。
如果不是为了体验单方精油薰香的效果感受，就不需要每次用完扩香仪都做清洗，我自己通常也是一周才洗一次，挺方便的。
（二）漱口水使用纯露漱口可帮助保持口腔卫生和口气清新，在50ml水中加入5ml纯露就可以漱口了。
可以选择杀菌抗菌比较强的纯露，如德国洋甘菊、岩玫瑰、迷迭香、茶树、薄荷、柠檬马鞭草等。
我一般会加点薄荷，清新口气很有效，味道相对也比较好。
如果是用于处理口疮、溃疡、牙龈炎等问题，纯露就不需要稀释，一次性用15至20ml纯露含于口中，让纯露浸湿伤口部分，当含着的纯露开始发热后再吐掉，每次重复含漱2遍，每天重复2-3次。
我家宝宝的牙疼就是这样护理的。
（三）护发可以洗头水、护发素、护发液中加入百分之二十至三十纯露，让清洁后的头发更柔顺。
也可随身做为头发喷雾，帮助去除头发静电。
从我个人的使用经验来看，最为简单的护发就是直接喷纯露在发丝上。
有时候晨起，发现头发睡得乱蓬蓬的，又不愿意用发胶定型，我就会喷些纯露，压一压头发，还是很好用的。
玫瑰纯露是不错的选择，因为它能滋养秀发，而且味道清新宜人，接受度也高。
（四）洗眼、敷眼绿香桃木、罗马与德国洋甘菊和矢车菊是目前建议直接用于眼睛的纯露，可用来当做洗眼剂。
很重要的是必须要确定你用在眼睛里的纯露是绝对新鲜并且未受污染，不含防腐剂、酒精或其它的稀释液。
在我个人使用中，我还是会建议先稀释了之后再清洗，让身体有个适应的过程。
可以用纯净水进行稀释。
使用罗马或德国洋甘菊纯露经常湿敷眼睛并用来清洗眼部，可以预防结膜炎。
针对日常生活中的空气污染、长时间注视电脑屏幕以及一般眼球发红等现象，可常用洋甘菊纯露来清洗眼睛。
眼部疲劳或有黑眼圈等情况，可以选择用化妆棉湿敷永久花纯露改善，当然，要更好的效果，可以配合含永久花精油的眼部精华按摩使用。
（五）湿敷我们处理肌肉疼痛、拉伤、感染的伤口、疤痕组织、静脉曲张、经痛及耳朵发炎等急救处理时，湿敷是非常好的疗法。
一般来说，发炎时以冰敷为佳，冷敷或温敷适用于有较高温度产生时（特别是发烧时侯，大多采用冷敷降温），当身体感觉紧张或缺少灵活度时则使用热敷。
用于面部湿敷时，可减轻皮肤组织浮肿、发红或是肿胀。