霍山石斛的功效与用法
霍山石斛的作用与功能主治及用量
霍山石斛的作用与功能主治及用量霍山石斛简介霍山石斛，又称为霍山兰、霍山石斛兰，是一种生长在山地阴湿环境中的兰科植物。
它是中国的特产药材，因其具有珍贵药用价值而被广泛应用于中医药领域。
霍山石斛的药材主要为其鲜根茎，其含有多种有效成分，如霍吉石、齐墩果酸等。
霍山石斛的作用与功能主治霍山石斛作为一种中药材，具有多种作用和功能。
以下是霍山石斛的主要作用和功能主治：1.补肾壮阳：霍山石斛可以增强肾脏的功能，促进肾脏的血液循环，改善肾功能不足引起的性功能障碍。
2.益气养阴：霍山石斛对于气阴不足引起的各种症状有很好的调理作用，如口干舌燥、咳嗽、乏力等。
3.润肺止咳：霍山石斛具有润肺、止咳的功效，对于慢性咳嗽、痰多、气喘等症状有较好的缓解作用。
4.抗衰老：霍山石斛富含多种抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，减缓细胞老化的过程。
5.增强免疫力：霍山石斛具有提高人体免疫力的作用，能够增强机体的抵抗力，降低感染的风险。
6.促进消化：霍山石斛可以刺激胃液分泌，增加食欲，促进消化道蠕动，有助于消化吸收。
7.改善睡眠：霍山石斛含有一些对神经系统有调节作用的成分，能够提高睡眠质量，缓解失眠问题。
霍山石斛的用量根据实际需要和个体差异，使用霍山石斛的用量可能会有所不同。
一般而言，以下是一些常见的使用剂量参考：•鲜品用量：每次服用鲜霍山石斛20-30克。
•干品用量：每次服用干霍山石斛5-10克。
需要注意的是，使用霍山石斛时应根据个人体质、病情和医生建议来合理决定剂量，并咨询专业医生或中药师的指导。
此外，应将霍山石斛与其他药物相隔一段时间使用，避免相互干扰或产生不良反应。
总结霍山石斛作为一种珍贵的中药材，具有补肾壮阳、益气养阴、润肺止咳等多种作用和功能主治。
使用霍山石斛时应注意适量使用，根据个人体质和病情合理决定用量，并咨询专业医生或中药师的指导。
通过合理使用霍山石斛，可以改善肾功能不足、气阴不足、咳嗽等问题，提高免疫力，延缓衰老，促进消化以及改善睡眠等。
石斛的功效与作用及食用方法
石斛的功效与作用及食用方法关于《石斛的功效与作用及食用方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
日常生活中药材是很普遍的，可是药的类型许多，特别是在许多药品全是我们沒有见过的，因此对药品的挑选，也是要留意不可以随便开展，并且要想可以非常好医治本身病症，也是需要依据病症的状况挑选恰当的用药治疗，促使病症获得改进，那石斛的功效与作用及吃法都有什么呢?对铁皮石斛也是很多人不太掌握的，并且对那样的药品应用上，也是需要把握一定具体方法，因此挑选它的情况下，也是需要开展咨询，石斛的功效与作用及吃法都有什么呢?石斛的功效与作用及吃法：1、胃阴虚及热症伤津证。
本产品善于滋润胃阴,生津解渴，兼能清胃热。
主冶热症伤津，渴不欲、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品合用，如《时病论》清热解毒保津法。
治胃热肾阴虚之胃腕疼痛、牙龈肿疼、口舌生疮可与生地、麦冬、柴胡等品合用。
2、肝肾阴虚证。
本产品又能滋肾阳不足，兼能降虚热，适用肾阳不足亏虚之目暗模糊不清、骨筋痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。
肾阳不足虚损，目暗模糊不清者，常与枸杞、熟地、菟丝子等品合用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。
肾阳不足虚损，骨筋痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补虚、强筋壮骨之品合用。
肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞、黄柏、胡黄连等滋肾阳不足、退虚火之品合用。
石斛的吃法1、鲜吃——取新鮮霍山铁皮石斛多个，清洗通道细嚼，味甘而微黏，清爽可口，余渣咽下就可以。
(作用：强阴益肾、健脾开胃健脾胃。
)2、煎汤——清洗剁碎或拍破放水下锅用慢火先煎制30分钟，后放进1-2克高丽参再煮30分钟，可反复煎制，连渣服用。
近现代名中医张锡纯说：“霍山铁皮石斛最耐久度煎，应割开先煎，得真味”(作用：滋阴养血滋阴，清热解毒。
)3、煮茶——清洗再切片状，用沸水冲调后食用，可反复冲调，连渣服用。
(作用：健脾开胃健脾胃、下火行气、对慢性咽炎效果明显。
)4、熬膏——清洗剁碎或拍破能加别的中草药材放水煎汁，连煎2次，弃渣后用文火萃取，再加老冰糖，再次熬做成泥状引入。
霍山石斛泡水喝的方法
霍山石斛泡水喝的方法霍山石斛是一种具有草本植物属性的中药材，被广泛认为是一种滋补养生的佳品。
它可以泡水喝，通过饮用石斛水可以起到清热解毒、滋养养生等作用。
下面将详细介绍霍山石斛泡水喝的方法。
1.选购优质的霍山石斛：首先要确保选购的霍山石斛具有优质品质。
一般来说，优质的霍山石斛应该是外表完整、色泽自然、香气浓郁、胶质丰富。
切勿购买色泽发黄、有斑点或者有异味的霍山石斛。
2.清洗霍山石斛：将购买的霍山石斛放入清水中浸泡5-10分钟，然后用流动的清水将其冲洗干净，去除泥土和杂质。
清洗干净后，用纱布将霍山石斛包好备用。
3.煮制霍山石斛水：将清洗好的霍山石斛放入炖盅或者瓦罐中，加入适量的清水。
一般来说，每50克霍山石斛需要加入1000毫升的水。
然后用文火慢慢煮沸，再改用小火炖煮30-40分钟。
期间要随时检查火候和水量。
炖煮结束后，将霍山石斛水捞出备用。
4.合理使用和保存石斛水：饮用霍山石斛水的最佳时间是在早晨空腹时饮用。
每次饮用的量应保持在100-200毫升左右。
如果需要，可以根据自己的需要适量加入冰糖或者蜂蜜增加口感和风味。
剩余的石斛水可以分装到干净的容器中，放入冰箱冷藏保存。
但是请注意，石斛水的保存时间不宜过长，建议在2-3天内饮用完毕。
5.使用注意事项：饮用霍山石斛水需要注意以下几点：(1)不宜连续长期饮用，最好采用间歇性饮用的方法，每天或每隔几天饮用一次，连续饮用一周后停用一至两天。
(2)饮用霍山石斛水时应注意适量，过量饮用可能会引起消化不良和身体不适。
(3)孕妇、小孩、幼儿和正在接受治疗的病患者在饮用之前最好先咨询医生意见。
(4)石斛水需要经常性的更新，不宜长时间保存。
总之，霍山石斛泡水喝是一种养生的好方法，通过合理的选购和煮制，可以享受到它的滋补养生功效。
但要注意适量饮用，并遵循使用注意事项，以免对身体的健康造成不良影响。
同时，人体健康需要综合的营养调理，合理饮食和均衡的生活方式同样重要，希望大家保持良好的生活习惯，远离疾病，健康幸福地生活！。
石斛的功效与食用方法
石斛的功效与食用方法石斛，又名兜兰，是一种常见的中草药材，具有多种保健功效。
石斛性平、味甘，归肺、胃经，具有滋阴清热、润肺止咳、益胃生津等功效，被广泛用于中医药领域。
同时，石斛也可以作为食材，具有一定的营养和美容功效。
下面我们来了解一下石斛的功效与食用方法。
首先，石斛具有滋阴清热的功效。
石斛中含有丰富的黏多糖、生物碱、黄酮类、多糖类等成分，这些成分具有滋阴清热的作用，能够帮助人体清除体内的热毒，调节体内阴阳平衡，对于一些因体内阴虚引起的症状，如口干、咽干、口渴、咳嗽等有一定的缓解作用。
其次，石斛具有润肺止咳的功效。
石斛中的黄酮类成分具有抗炎、抗氧化的作用，能够有效缓解因肺热引起的咳嗽、咽痛等症状。
因此，对于一些因肺热引起的咳嗽、咽痛，可以适量食用石斛来缓解症状。
此外，石斛还具有益胃生津的功效。
石斛中的多糖类成分能够刺激胃黏膜分泌胃液，增进食欲，促进消化，对于一些因胃虚引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。
关于石斛的食用方法，一般可以将其制成石斛粥。
具体做法是将石斛洗净切段，与大米一同放入锅中，加适量清水，煮成粥状即可。
石斛粥具有滋阴清热、润肺止咳的功效，适合于体内有热毒、阴虚引起的症状的人群食用。
除了制成粥外，石斛还可以用来煲汤。
将石斛与瘦肉、鸡肉等慢火煲煮，不仅可以增加汤的营养价值，还能够起到滋阴清热、润肺止咳的功效。
另外，石斛还可以用来泡水饮用。
将干燥的石斛放入热水中浸泡，可以起到滋阴清热、润肺止咳的功效，适合于因肺热引起的咳嗽、咽痛等症状的人群饮用。
总之，石斛是一种具有多种保健功效的中草药材，可以滋阴清热、润肺止咳、益胃生津。
在食用方法上，可以制成石斛粥、煲汤或泡水饮用。
但需要注意的是，石斛性平，大多数人群食用都是安全的，但孕妇、产妇、儿童等特殊人群应在医生指导下食用。
希望大家能够根据自身体质，适量食用石斛，以达到保健养生的效果。
石斛的功效与副作用 石斛怎么煲汤
石斛的功效与副作用石斛怎么煲汤
石斛甘凉清润，主入胃肾，作用重在中下二焦，既清胃热生津止渴，又滋肾阴退热明目，为津伤口渴、阴虚目暗良药。
本文带你了解石斛的功效与副作用。
石斛的功效
益胃生津，滋阴清热。
胃生津，滋阴清热。
用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
石斛的副作用
石斛副作用非常小，毒性很低，临床认为“甘平无毒”，中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。
石斛的食用禁忌
热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)，均禁服。
在服用石斛的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
安徽省霍山县的霍山石斛胶质饱满，无论功效还是作用都是铁皮石斛中的上乘之品。
但由于其产量稀少、不易种植，市面上只有类似于福临门等少数老品牌才能买到正宗的霍山石斛。
石斛食物相克
本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
石斛怎么煲汤
石斛老鸭汤做法介绍
材料：老鸭，石斛，铁棍山药，莲子，薏米，葱，姜，盐，料酒
做法
1.石斛8粒，薏米适量，冲洗干净，放入煲中，加水先煲约20分钟，这个时间刚好可以处理鸭子
2.老鸭一只，斩大块，焯水去血沫，铁棍山药一根去皮洗净，莲子适量
3.老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中，同时加一块老姜、数根葱，适量料酒同煲，一个小时后放入莲子，再煲40分钟，加少量盐调味，关火。
霍山米斛好不好
霍山石斛又叫米斛、龙头凤尾草、万丈须，霍山石斛是兰科石斛属的草本植物，霍山石斛有益胃生津、滋阴清热、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容、清咽润喉、清音明目的功效，霍山石斛用药禁忌是热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者均禁服霍山石斛。
想要了解更多霍山石斛知识，请关注万善良石斛！霍山石斛的食用方法：罗汉石斛饮材料：罗汉果1/4颗、石斛10克。
做法：材料加500cc水，以大火煮开后熄火即可饮用，于当天喝完，可天天服用。
霍山源产地，发货石斛来自霍山太平畈功效：罗汉果补脾润肺、生津化痰，石斛养阴清热、益胃生津霍山石斛鳝鱼汤材料：黄鳝500克，当归\党参12克，铁皮枫斗15克；料酒10毫升，生姜12克，大蒜、醋、盐、酱油、葱段、味精、胡椒粉各适量。
制法：黄鳝切丝备用；铁皮枫斗洗净，生姜洗净切丝，党参、当归装入纱布袋扎紧口备用；鳝鱼、铁皮枫斗、中药袋及调料一并放入砂锅内，加适量清水。
先用武火烧沸后，去掉浮沫，再用文火煎熬一小时，去出药袋，加入盐及调味品后即可。
吃法：吃鱼喝汤，可佐餐服食，连续服食5-7日。
功效：气血两亏之胃癌。
银翘石斛汤组成：六味地黄丸加银花、连翘、石斛。
功效：滋阴补肾，清热解毒。
主治：慢性尿路感染，肾阴亏损者。
鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。
霍山石斛、金钗石斛，药力较强；霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。
石斛与玉竹，均有养阴生津作霍山源产地，发货石斛来自霍山太平畈用，功能近似。
但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。
二药同中有异，各具偏长。
野山花旗参炖石斛原料：野山花旗参、霍山石斛各6克、蜜枣四枚，适量瘦猪肉或去皮鸡肉。
制法：把上述材料一同放入锅内加沸开水五碗，文火炖足一夜，即可饮用。
功效：补齐生津、益胃养阴。
霍山源产地，发货石斛来自霍山太平畈目前受认可真正有价值的只有铁皮石斛，而铁皮石斛以霍山为首选：霍斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱、富含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍、锗等几十种微量元素。
霍山石斛的功效与作用及食用方法
霍山石斛功效与作用及食用方法石斛在我国有76种之多，而真正具有药用价值的只有五种：霍山石斛、紫皮石斛、金钗石斛、马鞭石斛、黄草石斛，(这是药典中记载的5种，其实药效最好的为霍山石斛，因为几近灭绝，所以没有被记入现代药典，多见于古医书中。
)那么，石斛的功效与作用及食用方法有哪些呢？图为野生霍山石斛关于石斛的功效与作用及食用方法，我们就以最具药用价值的霍山石斛为例来进行介绍。
霍山石斛功效与作用及食用方法之--功效与作用1、滋阴生津护养五脏中医学认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。
如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状，霍山石斛则可以从根本上解决人体阴液不足的问题。
也因此，霍山石斛对人体的心、肝、脾、肺、肾五脏都具有极高的滋润保养疗效。
2、增强体质，提高免疫力霍山石斛具有滋阴养血的功能。
清代《药性论》说：霍山石斛能“益气力”。
霍山石斛中，具有药用价值的活性多糖含量极高，具有增强免疫功能的作用，因而也能增强体质。
3、强筋健骨，抵抗风湿霍山石斛滋阴功能，使得人体骨骼关节之间的津液充足，起到润滑关节的作用，从而能强筋健骨、流利关节、抵抗风湿。
4、补益脾胃脾胃病中，最常见的治病菌种幽门螺杆菌在列，而现代医学实验已经证实：霍山石斛对这些菌种有较好的抑制作用，对萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病症有良好治疗效果；而且，食用霍山石斛能促进胃液的分泌，帮助消化。
图为霍山石斛特级枫斗5、利胆良药霍山石斛对胆的益处，历代医学家已有共识，他们都认为霍山石斛具有利胆作用；同时，霍山石斛常被用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
6、糖尿病专药临床研究表明，霍山石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖正常，因此，霍山石斛自古就是治疗糖尿病的专用药。
石斛的功效与作用及食用方法
石斛的功效与作用及食用方法石斛的功效与作用及食用方法1、石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以滋养胃阴、生津止渴、清胃热，石斛可以用于治疗热病后伤阴导致的气短、乏力、干呕、口渴心烦等症状。
2、石斛能滋肾阴、降虚火，也可以用于治疗因为肝肾亏虚导致的目暗不明、筋骨痿软无力、阴虚火旺和骨蒸劳热等症状，石斛可以与其他药物一起煎水服用如可以与麦冬、白芍等炖汤服用以调理胃热干呕。
3、也可以与枸杞、熟地黄、黄精等一炖汤服，用于调理虚热口苦，双下肢乏力等症。
正宗石斛的功效与吃法是什么1、石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。
临床常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。
由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。
2、对于热病后期，虚热烦闷，可以和知母、白芍等同用。
石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。
石斛的功效与作用及食用方法禁忌1、增强体质。
平时人们多吃一些石斛能滋阴润燥，也能补益气血，更能缓解体虚，它含有的多糖在被人体吸收后，还能加快人体内抗体合成，并能促进人体内免疫细胞再生，经常吃石斛能增强体质也能提高人体健康水平。
2、补益脾胃。
石斛还是一种能补益脾胃的中药材，它能保护人类胃肠黏膜，并能加快溃疡面愈合，另外人们食用石斛还能消除胃肠中的幽门螺旋菌能防止胃肠炎症和溃疡出现，它能维持人类胃肠，消化功能稳定，也能缓解脾胃虚弱，更能提高人体消化系统功能。
3、石斛的禁忌。
石斛性质温和食用时禁忌不多，但生活中那些已经怀孕的女性或处于发育期的青少年，以及年龄较小的婴幼儿，都禁止食用石斛，他们食用石斛以后会对身体造成不良影响，会危害他们的身体健康。
石斛的好处(1)增强免疫力石斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力。
(2)降低血压高血压的患者经常会服用这类中药材，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。
中华 “九大仙草”之首的霍山铁皮石斛功效与用法
中华“九大仙草”之首的霍山铁皮石斛功效与用法霍山石斛，《黄帝内经》称作为“灵兰”，曰治“消渴”（即糖尿病）。
李时珍曾在《本草纲目》中写到了霍山石斛“强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年”的之非凡功效。
了解更多石斛知识柏~度搜“斛农小赵”自古闻名于世，现代多项权威检测证明其价值，霍山石斛的好处真不是靠吹嘘！7大权威研究证明霍山石斛的价值！1.《神农本草经》写到，霍山石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之奇功效。
2.1985年，广东省中山医科大学研究表明：霍山石斛具有增强T细胞、B细胞、NK细胞和巨噬细胞的效果，对治疗鼻咽癌、何杰金病、非何杰金淋巴瘤等多种癌症有较强作用。
3.1992年，福建中医学院研究发现，霍山石斛有抗衰老功能，能大幅度提高人体体内SOD （延缓衰老的主要物质）水平，从而增强其抗衰老的功效。
4.1993年，浙江省医科大学进行药理测试显示，霍山石斛有显著提高人体免疫力的功能，抗衰老，促使唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧等方面的显著作用。
5.1996年，中科院华南植物研究所和广东中山医科大学肿瘤研究所通过动物实验，证实霍山石斛多糖含量能显著提高外周白细胞数和促进淋巴细胞移动抑制因子，能提高机体免疫功能，是一种很有价值的中药类免疫增强剂。
6.2000年，经浙江卫生防疫站检测证明霍山石斛有辅助抑制肿瘤的作用。
7.霍山石斛中主要的有效成分是石斛多糖，现代研究证明，石斛多糖不仅是一种非特异性免疫增强剂，又是有降血糖、降血脂、降血清过氧化脂质和胆固醇浓度，抗血凝等多种生理活性，能显著降低血糖水平，降低血胆固醇和甘油三酯。
了解更多石斛知识柏~度搜“斛农小赵”霍山石斛12大功效滋养阴津之功效1.《中国药学大词典》称霍山石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2.增强体质之功效霍山石斛具有滋阴养血的功效，清代《药性论》说霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；霍山石斛内含有丰富的多糖类物质。
霍山石斛的功效
霍山石斛的功效霍山石斛的功效霍山石斛是我国传统医药中一个滋阴补虚，补五脏的中药。
霍山石斛是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高10--30厘米，粗3—8毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。
由于新鲜铁皮石斛不宜保存，鲜药由于其汁多鲜嫩，容易腐烂变质，特别是霉雨季节，更不易保存，因此在大多数中药店和医院中药房中很少配有鲜类药材，铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，1987年国务院将铁皮石斛列为重点保护的中药材之一。
明代李时珍的《本草纲目》中记载：石斛除痹下气、补内脏虚劳羸瘦，强阴益精。
久服，厚肠胃，补内绝不足。
来胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年。
药用石斛的应用，早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载，《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了石斛的药用功能。
千百年来，在南方民间，就有这样的传说，当有危重病人处于生命垂危之时，人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”，将其汁液喂入病人口中，令病人起死回生。
这种说法虽然有其传奇色彩，但据载，民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材，它的学名叫做“铁皮石斛”。
铁皮石斛又称铁皮枫斗，它是一种名贵的中药材，当人们谈论高档中草药时，只知道冬虫夏草、人参和灵芝，而把真正的草本之王铁皮枫斗给遗漏了。
在民间，铁皮枫斗被誉为“救命仙草”。
据史籍记载及现代研究实验证实，铁皮石斛的功效主要有：滋阴生津护养五脏、增强体质，提高免疫力、强筋健骨，抵抗风湿、补益脾胃、利胆，治肝胆疾病、防治糖尿病、抑制肿瘤，减少放、化疗副作用、名目护眼，以及补水润肤、延年益寿等。
而铁皮石斛这些功效的发挥，都是以内服的方法实现的。
但目前为止，关于铁皮石斛外用方法、外用功效和作用的相关资料还很少，但并不意味着铁皮石斛没有外用价值。
铁皮石斛在传统中药中被称之为“品质最高，独占花魁”的一个品种。
铁皮石斛因其表皮呈铁绿色而得名，是石斛类药材中药用价值最高，最为名贵的一味圣品，其珍惜性自然不言而喻。
霍山石斛作用
霍山石斛作用霍山石斛，又称党参，灵芝兰，学名Dendrobium huoshanense，是我国传统的名贵中药材之一。
霍山石斛富含多种生物活性成分，具有很高的药用价值和保健功效。
以下将从多个方面介绍霍山石斛的作用。
首先，霍山石斛具有养阴清热的功效。
在中医理论中，阴虚火旺是引起很多疾病的根本原因之一。
霍山石斛能够滋阴养阴，清热解毒，对于阴虚内热所引起的口干、咽痛、便秘等症状有良好的疗效。
此外，霍山石斛对于热性病症，如高烧、头痛、咽喉肿痛等也有明显的缓解作用。
其次，霍山石斛对于提高免疫力有显著的效果。
研究表明，霍山石斛富含多种多糖、氨基酸等免疫活性成分，可以促进巨噬细胞和T淋巴细胞的活性，增强机体免疫力，抗击各类病原微生物的侵袭，从而预防感冒、呼吸道感染等疾病的发生。
此外，霍山石斛还有降血糖、降血压的效果。
研究发现，霍山石斛中的黄酮、多糖等成分具有降血糖、降血压的作用，对于糖尿病和高血压等疾病有一定的辅助治疗作用。
此外，霍山石斛还可以调节血脂，改善血液循环，预防和改善心血管疾病。
此外，霍山石斛还具有保护肝脏的作用。
研究发现，霍山石斛中的多糖和多种氨基酸等成分可以促进肝细胞再生，增加肝细胞的免疫活性，有利于修复受损的肝脏组织，减轻肝脏损伤。
对于肝炎、肝硬化等肝脏疾病的治疗起到积极作用。
此外，霍山石斛还具有抗氧化、延缓衰老的功效。
研究发现，霍山石斛中的多糖和抗氧化物质可以清除自由基，减少细胞氧化损伤，延缓细胞衰老，增强皮肤弹性，改善皮肤干燥、皱纹等问题。
综上所述，霍山石斛作为一种传统中药材，具有多种保健功效。
它可以养阴清热，提高免疫力，降血糖、降血压，保护肝脏，抗氧化延缓衰老等。
然而，使用霍山石斛时需要注意适量，避免过量引起不适。
在使用过程中最好在医生的指导下使用，确保达到最佳的治疗和保健效果。
霍山石斛的作用与功能主治与用量
霍山石斛的作用与功能主治与用量1. 霍山石斛的简介霍山石斛是一种珍贵的中草药，属于兰科植物。
它生长在我国的湖南、湖北、江西等地。
霍山石斛是一种具有很高药用价值的植物，被广泛应用于中医药领域。
在中医药理论中，霍山石斛被认为具有清热解毒、滋养肺胃、益气生津、利尿除湿等功能。
2. 霍山石斛的作用与功能霍山石斛具有多种药理作用和功能，主要包括以下几个方面：•清热解毒：霍山石斛具有清热解毒的作用，可以帮助人体排除体内的热毒，减轻炎症反应。
•滋养肺胃：霍山石斛对肺胃有滋养作用，可以改善肺胃虚弱的情况，提高免疫力。
•益气生津：霍山石斛可以增加人体的气血流通，提高体内的氧气供应，从而增加人体的精力和活力。
•利尿除湿：霍山石斛可以增加尿液的排泄量，帮助体内湿气的排出，有助于改善湿热的症状。
3. 霍山石斛的主要功效与应用霍山石斛具有多种功效和应用，主要包括以下几个方面：3.1 清热解毒霍山石斛可以清热解毒，常用于治疗热毒引起的炎症、痈肿、疮疡等症状。
可以用来制作药膏外敷，或者煎汤内服。
3.2 滋养肺胃霍山石斛可以滋养肺胃，对于肺胃虚弱、体质较差的人群有很好的补益作用。
可以用来煎汤饮用，或者加入其他中草药一起煮熬。
3.3 益气生津霍山石斛有益气生津的功效，适用于气虚体弱、口干舌燥、乏力等症状。
可以用来煎汤饮用，或者制作成蜜丸服用。
3.4 利尿除湿霍山石斛可以促进尿液的排出，有助于排除体内的湿气，常用于治疗湿热引起的水肿、尿频等症状。
可以用来煎汤饮用，或者加入其他中草药一起煮熬。
4. 霍山石斛的用量与用法霍山石斛的用量和用法需要根据具体情况来确定，一般建议如下：•煎汤饮用：将适量的霍山石斛放入锅中，加入适量的清水，煮沸后改为小火煎煮30分钟左右，然后取出渣滓，分2-3次饮用。
•外敷药膏：将适量的霍山石斛研磨成粉末，加入适量的温水搅拌成糊状，然后涂抹在患处，每天2-3次。
需要注意的是，用量不宜过大，应根据个人体质和病情来确定。
石斛的功效与作用 石斛煮水的做法
石斛的功效与作用石斛煮水的做法铁皮石斛的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。
但很多人不知道石斛的功效与作用，也不知如何食用石斛。
一起来了解吧。
铁皮石斛的功效与作用是对增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治疗糖尿病和萎缩性肺炎有着确切疗效，对烟酒过度、劳累过度、夜生活过度、用眼用脑过度、声带嘶哑等恢复有特殊疗效。
1、铁皮石斛有滋养肌肤的功效：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。
铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
2、铁皮石斛有增强免疫的功效：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。
清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。
含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。
3、铁皮石斛有抗肿瘤的功效：铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
4、铁皮石斛有促进消化的功效：铁皮石斛是益胃生津药。
《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
5、铁皮石斛有抗风湿的功效：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
6、铁皮石斛有保护视力的功效：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。
现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
7、铁皮石斛有降低血糖血脂的功效：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。
石斛的功效与作用吃法
石斛的功效与作用吃法
石斛，是一种具有药用价值的中药材，其具有多种功效与作用，且在日常生活
中的吃法也颇具讲究。
下面来详细介绍一下石斛的功效与作用以及正确的吃法。
石斛的功效与作用
1. 补肾固精
石斛具有滋阴补肾、益精填髓的功效，对于肾虚所致的遗精、早泄等症状有很
好的调理作用。
2. 养颜美容
石斛含有丰富的多糖类、氨基酸等营养成分，具有抗氧化作用，可以帮助延缓
衰老，保持皮肤的年轻状态。
3. 调理免疫系统
石斛中含有一些活性成分，具有调节免疫系统功能的作用，有助于增强机体的
免疫力。
4. 缓解疲劳
石斛具有滋补作用，可以帮助缓解疲劳，增加体力和精力，对于长期疲劳、体
质虚弱者有一定的改善作用。
石斛的正确吃法
1. 泡水饮用
将石斛清洗干净后，泡水饮用是最简单的吃法。
可以用冷水或热水泡发后饮用，也可以加入适量的蜂蜜或枸杞一起食用，效果更佳。
2. 煲汤炖煮
石斛还可以和其他药材、食材一起煲汤或炖煮，比如可以和鸡肉、猪肉等搭配
炖煮，既增加了食材的鲜美口感，也能使石斛的药效更好地释放出来。
3. 加入糖水或粥中
将石斛捣碎后加入糖水或粥中一起熬煮，不仅可以增加食物的营养价值，还可
以让整个食物更加细腻可口。
综上所述，石斛作为一种中药材，具有多种功效与作用，并且在日常生活中的吃法也是多样的。
选择适合自己的吃法，并结合健康的饮食习惯，可以更好地发挥石斛的功效，带来更好的滋补效果。
石斛的功效与作用和用法用量
石斛的功效与作用和用法用量
石斛别名金钗石斛。
石斛为兰科多年生常绿草本植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的新鲜或干燥茎，主产于四川、贵州、云南省及长江流域各地，按来源品种分为环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛、金钗石斛、耳环石斛、鲜石斛6种。
石斛以茎圆外皮铁绿色者称为铁皮石斛，作用最好；茎扁外皮黄绿色者称为金钗石斛，作用较差；产于安徽霍山者名霍山石斛，适用于老人虚弱津液不足、不宜大寒者；以石斛之嫩尖加工，称为耳环石斛，价较昂贵，生津而不寒凉，可以代茶。
鲜石斛以青绿色、肥满多叶、嚼之发黏者为佳；干品以色金黄、有光泽、质柔者为佳。
石斛多于夏秋问采取，晒干，切段生用。
鲜石斛可栽于砂石内，以备随时取用。
【成分功用】
石斛含生物碱如石斛碱、石斛酮碱、石斛胺、金钗碱等，另含豆甾醇类、多糖等。
研究证明，石斛有助消化、升血糖、降血压、抑制呼吸、减弱心肌收缩力的作用。
石斛煎剂可提高小鼠巨噬细胞的吞噬功能，能促进胃液的分泌而助消化，使肠蠕动亢进而通便。
【性味功效】
石斛昧甘性微寒，八胃、肺、肾经，具有养胃生津、滋阴除热、益肾明目的功效，主治热病伤津或胃阴不足所致舌干口渴、阴虚津亏、虚热不退等症。
1。
石斛的功效与作用及食用方法禁忌
石斛的功效与作用及食用方法禁忌
石斛，又称地黄，是一种常见的中草药。
它具有许多功效和作用，但同时也有一些禁忌。
功效与作用：
1. 补肾壮阳：石斛具有滋补肾阳的作用，可用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒等症状。
2. 补血养心：石斛富含多种氨基酸和微量元素，有益于心脏功能的调节，可用于治疗心脏衰弱、心悸等症状。
3. 清热解毒：石斛具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、口腔溃疡等症状。
4. 润肺止咳：石斛可滋润肺部，有助于治疗干咳、咳血等症状。
食用方法：
1. 煲汤：可以将石斛与其他药材，如枸杞、山药等一起煲汤，具有补肾、养心的效果。
2. 泡水：可将适量的石斛放入热水中浸泡，喝作石斛茶，可起到滋阴养肾的作用。
3. 炖煮：将石斛与瘦肉一起炖煮，既可以增加食欲，又可以补肾壮阳。
禁忌：
1. 孕妇慎用：由于石斛具有一定的活血化瘀作用，孕妇慎用，尤其是怀孕初期。
2. 脾胃虚寒者慎用：石斛性质温热，脾胃虚寒者食用过多可能会导致腹泻、腹
痛等症状。
3. 平素体内有寒湿者慎用：石斛性质热盛，身体内有寒湿者食用过多可能会导致身体不适。
请在使用石斛前咨询医生或中药师的建议，并根据个人体质和病情进行合理的食用和用量。
霍山石斛的功效与作用
霍山石斛的作用真的是可谓非常强大，不但能够补五脏，调节身体阴阳平衡，还能够显著的增加专家们体内免疫细胞的活性，增加专家们的抗病能力，此外，它还能用于治疗部分眼睛以及嗓子的病症。
1、补五脏
有些人的五脏可能会比较虚，原因有可能是因为过度劳累，而这一种植物可以极好地处理这一个问题。
若是心脏比较虚的话，可以用它使心里的火降下来；如果肝脏比较虚的话，也可以用它改善这一部位的血循环，不但能够护肝，还能够名目；若是脾胃比较虚，它也能够养胃，然后生出津液，促进肠胃的活性；如果肺部不太健康，咳嗽不断，可以用它来止咳。
此外它还能够补肾，对骨髓还有精血也有比较好的作用。
2、增高免疫力
有大学研究出来这一种植物对专家们体内的免疫细胞活性有比
较大的增强作用，而这几种细胞活性增强就可以大大增加专家们身体的免疫能力。
此外，它还有降血糖以及抗肿瘤等作用。
3、抗衰老
它能够提高专家们体内抗衰老的物质，如果专家们经常食用它的
话，就能够消除疲劳，所以说它对那一些熬夜比较严重而且用脑比较频繁，喝酒抽烟比较多的人来说是一个好东西。
4、明目复嗓
台湾有研究机构表明它在明目这一方面大有作用，而且在医学上也有许多用它医好嗓子沙哑的案例。
5、其他
它在其他方面作用也很明显，比如那一些烦热自汗的人或者是精神气不足的人都可以使用它来治疗这一些症状，此外，它还可以把阴阳调和好，对男士来说也可以补肾，对女士来说则可以养颜，总体来说它对专家们的身体的作用比较大，不管是喉咙还有胃、眼、口、舌出现问题，它都能够起到一些作用。
霍山石斛怎么用？
铁皮石斛炖汤怎么做好喝？关于《铁皮石斛炖汤怎么做好喝？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
喝粥是我们科学饮食之中十分有利的习惯性，在我们國家，滋补汤的类型非常非常多，除开骨头汤素菜汤以外，一些中草药材制做而成的滋补汤也十分受人喜爱。
并且这类滋补汤的作用是比较突出的，不但能够调养身子，还能够医治一些病症。
那麼，霍山铁皮石斛煲汤的方式如何做才最好吃?铁皮石斛山药党参煲水蛇原材料：铁皮石斛15克、山药30克、党参35克、水蛇500克、姜片3片。
作法：各中药材稍侵泡，清洗;水蛇宰清洗，置开水中稍滚一会儿，再清洗，晾晒水，起油镬稍油爆。
一起与姜片放入瓦锅内，添加冷水2500ml(约10碗量)，文火煲沸后，改成慢火煲约2钟头，加入适当食用盐、油便可。
作用：补阴健脾养胃清热解毒铁皮石斛麦冬炖羊胎盘原材料：铁皮石斛20克、麦冬15克(中药店有销售)、羊胎盘1个、姜片3片。
作法：中药材清洗，稍侵泡;羊胎盘清洗，并置姜和茯苓的开水中滚一会儿，再清洗(即“焯水”)。
一起与姜片下炖锅，添加凉开水1000ml(4碗量)，盖上隔水炖3钟头。
建号时方加入适当食用盐。
作滋补养生调养宜每星期2次。
作用：滋补养生石斛汤的作用与功效作用一：增强抵抗力1、石斛汤具备滋阴降火的作用，清朝《药性论》说铁皮石斛能补肾壮阳积精、健脾养胃阴、养血力;2、石斛汤内带有丰富多彩的核甘酸物质。
试验证实铁皮石斛含糖量具备增强免疫作用的功效，可提高腹部巨噬细胞对鸡血细胞的吞食工作能力。
作用二：滋补肠胃1、肠胃有消化吸收饮食搭配，摄入水谷精准以营养成分全身的关键功效，是营养成分的原动力，因而营养成分充裕是否关键在于肠胃的作用。
2、石斛汤是益胃生津止渴药，《神农本草经》、《本草再新》中都有记述，老百姓称他为“肠胃药”，是医治胸痹心痛，上腹胀痛的常见药品。
3、当代试验确认，铁皮石斛对肠胃病中普遍的病原菌—幽门螺旋杆菌有不错的抑制效果，有利于医治萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺旋杆菌呈阳性的症状，另外，内服铁皮石斛煎液可以推动胃酸的代谢，提高胃的排尽工作能力，促进消化。
霍山石斛怎幺吃
霍山石斛怎幺吃霍山石斛怎幺吃？霍山石斛怎幺吃最科学？霍山石斛每种吃法的功效不同。
霍山石斛是兰科石斛属的草本植物。
现代医学研究表明，霍山石斛含有多糖、石斛硷、蛋白质及人体所需的20种氨基酸，药用价值极高，具有生津益明、清热养阴增强免疫力等功效。
下面为您详细介绍。
霍山石斛斛每种吃法的功效不同：霍山石斛分为鲜品石斛·干品石斛（即为铁皮枫斗）两种：霍山石斛鲜品做法及功效：方法一：鲜吃——取新鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞嚥即可。
（功效：小儿退烧、。
虚火牙痛）方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重複煎煮，连渣食用。
近代名医张锡纯说：“霍山石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”（功效：补虚养阴，清热。
）方法三：泡茶——洗净后切薄片，用开水沖泡后饮用，可重複沖泡，连渣食用。
（功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显着。
）方法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬製成膏状引用。
（功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显着疗效。
）方法五：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。
或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。
（功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨痠痛等常见的体虚症。
）方法六：榨汁--将剪好的霍山石斛放入普通榨汁机内，加入1000ml纯净水。
启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。
倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
（功效：清热·降肝火）一般来说,人们喜欢把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,实际上,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华.中药一般讲究慢熬.枫斗放在白水中,先烧开,再用文火熬3个小时,再喝其汤水,效果最好.也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可.这样就保证了对铁皮枫斗营养的全面吸收。
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铁皮石斛主要用于养生保健，很多人会一次性买上几斤，有时候由于保存不善导致霉变，那么铁皮石斛保存中发霉了怎么办?铁皮石斛发霉了还能吃吗？铁皮石斛保存中发霉了怎么办？
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铁皮石斛枫斗发霉了，能不能吃还要看情况，如果霉变的不是太严重，可以拿出去晾晒几天后，吃一颗，如果味道没有变化，则可以继续食用，如果味道有变，那就不要食用了。
当然，如果霉变的特别严重，那自然是不能吃了。
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特别提醒：铁皮石斛在保存中发霉了，尽量不要吃了，霉变的同时会产生很多其他的有害物质，吃了非但达不到养生的效果，反而会有害身体健康。
铁皮石斛如何保存?
铁皮石斛鲜条的保存方法一般都是放在阴凉通风的地方保存即可，当然也可以放在冰箱里保鲜，如果保存得当，一般可以保存半年之久，但是建议最长不要超过一个月。
铁皮石斛枫斗的保存方法一般是装在瓶子里，放在干燥的地方保存即可，保存得当的话，可以保存2年甚至更长，但是建议最长不要超过1年。
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