体质检测表
体质检测记录表
体质检测记录表编号岗位性別□男□女出生年月民族籍贯省（市）县（市）参与体育活动情况您的体能活动量与同性別、同年龄的人比较，您是：□多很多□多一点□差不多□少一点□很少□没有□有，每周少于3次□有，每周至少3次检测项目检测方法检测结果说明评估基本检查身高___________cmBMI=_________轻健超肥理康重胖想□□□□□体重___________kg体脂比___________%一般检查心血管系统脉搏___________次/分很差不普好优特差好通优□□□□□□□血压______/______mmHg呼吸系统肺活量___________ml植物神经系统直立试验卧床脉搏_________次/分直立脉搏_________次/分增加_________次/分机能检查心功能运动试验（二选一）3分钟台阶运动前心率：________次/分运动持续时间：_____s指数=_________差中中良优上好秀□□□□□30秒20次蹲起运动前心率：________次/分运动前血压：_______mmHg0’01’’-0’10”脉搏：_____，血压：___________mmHg1’01’’-1’10”脉搏：_____，血压：___________mmHg2’01’’-2’10”脉搏：_____，血压：___________mmHg较良差好□□肌力腹肌等长耐力试验___________秒胸前交叉式弱中良等好□□□灵敏反应时___________秒优势手差中中良优上好秀□□□□□柔韧性坐位体前屈1、__________cm2、__________cm3、__________cm最佳_______cm差中中良优上好秀□□□□□注：1、有先心病、心脏病的受试人员台阶试验免测；2、有脊柱或脊髓病变的受试人员坐位体前屈试验免测。
高中生《国家学生体质健康标准》表
优秀 95 7.7 6.9 265 200 22.8 23.6 3'26 3，25 53 17 4820
90 7.8 7.0 260 194 21.0 21.9 3'32 3，30 51 16 4700
良好
85 80
8.1 8.4
7.1 7.2
253 187 19.1 20.2 3'39 3，37 48 245 180 17.2 18.5 3'46 3，45 45
8 2850
40 10.8 9.6 195 140 1.2 3.9 4'56 5，15 21
7 2700
不及格 30 11.0 9.8 190 135 0.2 3.1 5'06 5，35 19
6 2550
20 11.2 10.0 185 130 -0.8 2.3 5'16 5，55 17
5 2400
3360
64 10.0 8.8 213 156 6.0 8.1 4'26 4，25 29 10 3240
62 10.2 9.0 209 153 4.6 6.8 4'31 4，30 27
3120
60 10.4 9.2 205 150 3.2 5.5 4'36 4，35 25
9 3000
50 10.6 9.4 200 145 2.2 4.7 4'46 4，55 23
3840
72 9.2 8.0 229 168 11.6 13.3 4'06 4，05 37 12 3720
及格
70 68
9.4 9.6
8.2 8.4
225 165 10.2 12.0 4'11 4，10 35 221 162 8.8 10.7 4'16 4，15 33
体质检测对照表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！。
体质检测对照表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
国家体质测试标准表
8. 肌肉耐力指标： - 仰卧起坐（男性）：≥40 次 - 仰卧起坐（女性）：≥30 次
国家体质测试标准表
请注意，以上仅为摘录的部分指标，具体的国家体质测试标准表包含更多指标和详细的评 分标准。此外，这些标准可能会根据不同年龄段、性别和特殊群体有所不同。建议您在进行 体质测试时，参考最新的相关标准和指南。
国家体质测试标准表
以下是中国国家体质测试标准表（2014年版）的摘录。这些标准是根据中国人群的生理 特点和体质健康状况制定的。
1. 心肺功能指标（男性）： - 最大摄氧量（VO2max）：≥40 mL/(kg·min) - 静息心率：≤70 次/分 - 心肺功能评分：≥90 分
2. 心肺功能指标（女性）： - 最大摄氧量（VO2max）：≥35 mL/(kg·min) - 静息心率：≤75 次/分 - 心肺功能评分：≥85 分
பைடு நூலகம்
国家体质测试标准表
3. 柔韧性指标： - 男性坐位体前屈：≥-5 cm - 女性坐位体前屈：≥0 cm
4. 上肢力量指标（男性）： - 俯卧撑：≥30 次 - 握力：≥35 kg
5. 上肢力量指标（女性）： - 俯卧撑：≥25 次 - 握力：≥20 kg
国家体质测试标准表
6. 下肢爆发力指标（男性）： - 立定跳远：≥240 cm - 垂直跳：≥60 cm
体质健康检测单项指标评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）。
国家学生体质健康测试评分表
4400
7.0
18.2
250
16
3'40"
及格
78
4280
7.2
16.8
246
3'45"
76
4160
7.4
15.4
242
15
3'50"
74
4040
7.6
14.0
238
3'55"
72
3920
7.8
12.6
234
14
4'00"
70
3800
8.0
11.2
230
4'05"
68
3680
8.2
9.8
226
13
等级
单项
得分
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
坐位体前屈（厘米）
立定跳远（厘米）
引体向上（次）
1000米跑（分·秒）
优秀
100
5140
6.6
25.1
275
20
3'15"
95
5020
6.7
23.3
270
19
3'20"
90
4900
6.8
21.5
265
18
3'25"
良好
85
4650
6.9
19.9
258
17
3'32"
7.6
24.0
201
54
3'24"
90
3300
7.7
国家学生体质健康标准测试表
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
附表：
1.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表）
2.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表）
3.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表）
4.免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）
附表1
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表）
附表2
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表）
附表3
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表）
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
四年级六班学生体质检测样表
班
4.7
四六
班
5.0
四六
班
4.8
四六
班
5.0
四六
班
5.0
四六
班
5.0
四六
班
5.0
四六
班
4.9
四六
班
4.0
四六
班
5.0
四六
班
4.4
四六
班
4.6
四六
班
5.0
四六
曹诗涵 女 班
4.9
四六
王钰彤 女 班
4.0
四六
杨晨曦 女 班
4.3
四六
徐泽宇 男 班
4.6
四六
张锦阳 男 班
4.4
四六
0
0
4.9
1
1
4.9
1
1
5.0
0
0
4.6
1
1
5.0
0
0
4.0
2
2
5.0
0
0
5.0
1
0
4.0
1
1
5.0
0
0
4.7
1
1
5.0
0
0
5.0
0
0
4.9
四六
张艺轩 男 班
5.0
四六
李欣怡 女 班
5.0
级）
右眼裸眼视 左眼屈光不 右眼屈光不
力
正
正
5.0
0
0
5.0
0
0
5.0
0
0
5.0
0
0
5.0
1
0
4.5
1
1
学生体质健康标准检测表
毕玉琦 焦海洋 董俊超 董昊 高山 唐志昊 李孟超 李明哲 高金明 林锡轩 李杨 李政 李宏山 魏尚安 魏云龙 范永龙 薛钦 王震宇 曹宇鑫 李衍胜 薛凯誉 王浩男 王义成 尤小涵 彭荷婷 彭筱涵 尤新婷 尤浩 高祯霞 卢斋方 甄竟玉 安雪婷 杜雨欣 李雪 王雯俊 周心怡 隋玥 张雪岩 王星佳 魏雨轩 王雪 王璐瑶 王英奇 薛涵
一
班国家学生体质健康标准检测表
左视 右视 仰卧起坐 肺活量 50米×8往返跑
身高 体重 50米跑 前屈 跳绳 性别 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
三年级 姓名
薛青晓 肖雨燕 王婧 王怡璇 王雪 李美玲一Βιβλιοθήκη 班国家学生体质健康标准检测表
左视 右视 仰卧起坐 肺活量 50米×8往返跑
身高 体重 50米跑 前屈 跳绳 性别 1 1 1 1 1 1
大学生体质测试评分表
一、体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
男生
女生
等级
单项
得分
大学
大学
正常
100
17.9~23.9
17.2~23.9
低体重
80
≤17.8
≤17.1
超重
24.0~27.9
24.0~27.9
肥胖
60
≥28.0
≥28.0
二、肺活量单项评分表（单位：毫升）
男生
女生
等级
单项得分
大一大二
1960
2010
40
2780
2860
1920
1970
30
2620
2690
1880
1930
20
2460
2520
1840
1890
10
2300
2350
1800
1850
三、50米跑单项评分表（单位：秒）
男生
女生
等级
单项得分
大一大二
大三大四
大一大二
大三大四
优
秀
100
6.7
6.6
7.5
7.4
95
6.8
6.7
7.6
大学体质测试评分表
（
测试对象
单项指标
权重（%）
小学一年级至大学四年级
体重指数（BMI）
15
肺活量
15
初中、高中、大学各年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
立定跳远
10
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
坐（女）
10
1000米跑（男）/800米跑（女）
国家学生体质健康标准测试评分表
以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-14 女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）。