自尊自爱自护女生要加强自我保护
女生在外如何学会保护自己？
女生在外如何学会保护自己？展开全文女生在外泛指离家求学，打工，或以其他手段出外谋生，干事创业的女性，她们在社会上尽管一度被称为”女汉子”或”女强人”但究其身体状况，生理原因等方面还是弱者，女生的情绪化也容易受生理条件的变化而变化！女生出门在外应如何保护自己呢？首先，作为一个女孩你要懂得自尊自爱，增强自我防护意识是女生自保的前提。
作为一个女生，尤其是相貌出众，仪态万千，风姿绰约的女生，人生旅途中可谓到处布满了陷阱，你一定要懂得甄别。
其次、出门在外的女生，无论你经济条件多么的拮据，一定不能贪慕虚荣，爱占小便宜，不要被小恩小惠迷失了双眼，些许的意外获取有可能就是鱼饵，让你悔恨不已！第三、出门在外的女生不要与异性同事过于亲密接触，除工作内的交流，不要过问他们的感情生活。
尤其是已婚男士，要避开瓜田李下之嫌！第四、无论单位安排你的工作任务有多么紧迫艰巨，异性公关的事情绝对不要轻易承诺。
或许，一时的成功与你的前程利益有关联，但要切忌洁身自好，不卑不亢，不为五斗米折腰。
第五、无论你在工作单位还是从事其他自由职业，你必须有两个最知己常联系的闺蜜，让她们知道你思维脉搏的起伏，心理状态的变化，或者了解你的活动行程，防患于未然。
第六、慧眼识人，不要被社会上某些人的浮华，经济条件的优越，职业位置的崇高等表面现象所迷惑，不要受利益的驱使，你可以仰慕，却不能涉足。
第七、无论在外的女生是学生还是职业女性，要穿着适合自己身份的正装，切忌不要坦胸露怀，浓妆艳抹，嗲声嗲气，颐气指使，处事有原则，行事有规则。
第八、尽量避免一个人携带贵重物品、首饰、名牌香包夜间外出，不要随意乘坐没有标识出租，摩的，或乘搭个人顺风车，以免让心怀叵测分子有机可乘。
第九、出门在外的女生需要租房居住的一定要避开远离闹市的偏僻环境，确需合租的尽量不要与异性同住屋檐下，形势所逼没有选择的一定要核实对方身份信息，并登记在册，告诉家人或闺蜜！第十、注重自身素质的提高，尤其是学识、矜持方面的素养。
女生自我保护教育主题班会教案
《女生自我保护教育主题班会教案》一、教学目标1. 让女生了解自己的身体，认识到自我保护的重要性。
2. 掌握一些基本的自我保护方法和技巧，提高自我保护能力。
3. 培养女生的自尊、自信、自爱和自强意识，树立正确的价值观和人生观。
二、教学重难点1. 重点：掌握自我保护的方法和技巧，提高自我保护能力。
2. 难点：树立正确的价值观和人生观，增强自我保护意识。
三、教学方法讲授法、案例分析法、讨论法、演示法。
四、教学过程1. 导入（3 分钟）播放一段关于女生受到侵害的新闻视频或讲述一个女生受到侵害的案例，引起女生对自我保护问题的关注，导入本节课的主题。
2. 认识自己的身体（10 分钟）（1）教师通过图片、模型等教具，向女生介绍自己的身体结构，特别是隐私部位的位置和名称。
（2）让女生了解自己的身体变化，如青春期的生理变化等。
（3）强调保护自己身体的重要性，引导女生树立正确的身体观念。
3. 自我保护的方法和技巧（15 分钟）（1）防范陌生人不要轻易相信陌生人的话，不跟陌生人走。
遇到陌生人搭讪，要保持警惕，尽快离开。
如果陌生人给你食物、饮料或礼物，不要接受。
（2）防范熟人侵害即使是熟人，也不能放松警惕，要保持适当的距离。
如果熟人对你做出不适当的行为，要勇敢地说“不”，并及时告诉家长或老师。
（3）在学校和公共场所的自我保护在学校要遵守校规校纪，不单独与男生在偏僻的地方相处。
在公共场所，如公交车、商场等，要注意自己的言行举止，不要穿着过于暴露。
如果遇到危险，要大声呼救，寻求周围人的帮助。
4. 案例分析（10 分钟）展示一些女生受到侵害的案例，让女生分析案例中的女生在哪些方面做得不好，应该如何避免受到侵害。
可以采用小组讨论的方式，让女生积极参与，提高她们的分析问题和解决问题的能力。
5. 自我保护技巧演示（10 分钟）（1）邀请学校的心理老师或女警察进行自我保护技巧演示，如如何挣脱陌生人的束缚、如何应对性骚扰等。
（2）让女生进行模拟演练，亲身体验自我保护的方法和技巧。
自尊自爱自护女生要加强自我保护
自尊、自爱、自强、自护，做青春的主宰者——女生要加强自我保护主讲人：付巧梅讲座的主要内容一、认识性骚扰、性侵害，女生自我保护的方法二、早恋的危害、交往的危险信号三、少女早孕的危害教师导入“案例一：2012年7月26日12点多，位于长春市青浦路和龙泉南胡同交会处附近的海华教育培训学校二楼厕所里，一位8岁的女孩进去不多时就传来了呼喊声，随后厕所里跑出一名成年男子，有二三十岁的样子，个头能有1.7米。
案例二：最近，针对小学生的性侵案频频曝出，令人震惊。
继海南某小学校长带小学生开房成为舆论声讨焦点后，媒体又披露了广东湛江雷州市英利镇某小学校长郑某波涉嫌强奸两名女生、河南南阳市桐柏县一名56岁小学教师性侵十多名小学女生等事件。
这几起性侵幼女案，司法机关均已介入调查。
我们相信，涉事的校长、教师、公职人员等将被严惩。
但是，性侵幼女案为何高发，我们还必须深刻反思。
（5月份出现8起）1、什么是性骚扰？大家要知道，我们身体的有些部位是不能随便暴露给别人看，更不能随便让人触摸的，特别是我们的性器官，它是我们的隐私部位，所以，当有人企图触摸你的隐私部位，不管他是什么人，你都要提高警惕，要学会保护自己。
性骚扰一般采用哄骗、贿赂、利用感情、威胁、恐吓、暴力等手段进行，包括身体接触和非身体接触。
性骚扰包括（1）口头方式：如用下流语言挑逗异性，向其讲述个人的性经历或色情文艺内容；（2）行动方式：故意触摸碰撞异性身体敏感部位；（3）设置环境方式：即在工作场所周围布置淫秽图片、广告等，使对方感到难堪。
（4）通讯方式：即通过电话、网络、E-mail等用下流的、挑逗的、淫秽的语言、图画等。
实施性骚扰的人可能是陌生人，也可能是你熟悉的人，当然，我们也要明白和亲人、父母表示亲热的拥抱，医生为我们检查身体时接触我们的身体，和同学、朋友之间礼节性的身体接触并不是性骚扰，大家要清楚地明白什么是性骚扰，要坚决地对性骚扰说“不”！2、如何面对性骚扰？第一个技巧：要知道它何时发生，肯定自己是否受到性骚扰，保持冷静。
青春期,女孩自尊自爱
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精选课件
女生自我保护措施
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也 要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河 边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车 。
4、不要去各种酒吧或歌舞厅。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。
一、自尊 二、自爱 三、自强 四、自我保
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一、自尊——即自我尊重，自我肯定， 自我感觉良好，并认许自我。
精选课件
自尊既要自我爱护，又不向他人卑躬屈膝。知耻指懂得耻辱， 心中有道德防线。知耻，有荣辱观，才能有自尊的念头。
※我们不想做那种花瓶，成为别人玩乐、消遣的工具。 ※我们不愿过那种猪狗般的寄生生活。 ※我们要有做人的尊严，做女孩子的尊严！ ※我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取舒适、富足的生活。
3、当你受到批评时。此时，对于批评要能够正确理解， 应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人 的看法，给对方留下一个好印象。脸皮不妨稍厚一点，这 并不是不要尊严，而是把握适当的度。 4、当你受到讽刺打击时。不要暴跳如雷，也不要伤心流泪。
鲁迅说得好：没有人会踢一只死狗的。
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精选课件
二、自爱——只有自爱的人才能赢得别人的关爱
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精选课件
11.外出时，随时与家长与老师联系，求得家长与老 师许可，不可在别人家夜宿，晚上九点前一定要回家 。
12.不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻 醉药物，拒绝不怀好意的异性提供的不健康的书籍。 不能随便接受他人的礼物，不要让小利小惠模糊视线 ，不贪图享乐。要防范有明显来意的坏人，同时也要 警惕以善意的面目出现的“好心人”。
女生讲座-自尊自爱自重自护.
2、不亲昵：与男生保持空间距离，不与男 生勾肩搭背，言谈举止要文雅和庄重，否则，会 造成不必要的误会，甚至会有损自己的尊严。
3、不授受：不接受男生赠送的礼物，不贪 小便宜，要理智谢绝异性的爱慕和追求，学会拒 绝，勇敢说“不”。
说说“早恋”？（同学们举例 说开）始讲究打扮，有了强烈的爱美的追求与渴
望？有了逆反心理，喜欢自作主张，开始摆脱对 家长的依赖？……（这些心理和行为正常吗？）
开始喜爱看描写爱情的电影、电视剧或小说？ 爱去看男生打球？特别的日子总想给喜欢的异性 送礼物？甚至刻意在异性面前好表现，可又为自 己的所作所为感到羞怯？每天总希望能看到 “他”？……（这些心理和行为正常吗？）
为了明天的收获，今天，我们应该去耕耘， 用我们全部的时间和精力，去学习，去努力，去 奋发进取，去为了明天的收获而积极准备！
我们相信：我们一定能拥有辉煌而美好的明 天！因为：我们都是珍惜花季岁月、我们都是懂 得自尊自爱自重的健康快乐的女生！
请允许我代表学校的全体老师, 衷心地希望你们：自尊、自爱、自
教同学们3招理智对待 “早恋”的现象或心理： 1、正确对待“求爱信”
淡然处之，若无其事。有些男生可能是一 时冲动写给你，你可以装作什么都没发生，一段 时间后，他可能会“偃旗息鼓”。
如果你装作若无其事，对方还是对你穷追 不舍，你可以与对方直接面对对沟通，告诉对方， 你们可以做朋友，保持良好的友谊关系，保证你 将为他保密，同时，将“情书”还给对方，以表 示你的坚决态度。
如果他对你仍百般纠缠，这时，你一定要 请一个你依赖的老师或长辈出面，帮忙解决，以 免给自己带来不必要的麻烦。
2、理性控制，升华思想 如果现在的你，正“为情所困”，对方的
自护自救安全教育内容（五）女生如何自我保护（5篇范例）
自护自救安全教育内容（五）女生如何自我保护（5篇范例）第一篇：自护自救安全教育内容(五)女生如何自我保护自护自救安全教育内容（二）——女生如何自我保护一、独自一人或少数几人在外，遇事先要冷静，不可乱了方寸。
1、无论在家或住校，最好不要一个人出门，更不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书、复习或散步。
3、衣着不要太暴露。
4、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。
5、如果在街头看到有小偷或坏人，要冷静机智，等到自身安全后再报警去管，不要太直接，以免受到恶人伤害。
6、最重要的是女孩子一个人千万不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！二、对待朋友或陌生人，热情的你要谨记：善良也需要理智。
1、如果你曾经上网聊天，不要去见网友。
非见不可的话，要说明实情征求父母同意，最好由家长陪同，避免不必要的意外发生。
2、如果很久没联系的朋友或同学突然找你，要先通过其他朋友了解他（她）的近况，不要轻易借钱或跟他（她）出去。
3、主动跟你搭话的陌生男子，不要理他，肯定不是什么好东西。
4、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
5、不要跟人去各种酒吧、歌舞厅等娱乐场所，自己一人也不要去。
6、不要贪图小便宜，对熟人（不专指亲戚）异常的殷勤要小心。
三、信任你的父母和老师，主动找他们谈心事，是个好办法。
1、与父母闹别扭时，千万不可赌气离家出走！2、遇事要理智、冷静！要争取主动与父母或老师沟通，这才是解决问题的上策。
3、遇到不能解决的事情，最好的方法是找家长、老师，他们可能看上去很严格，但他们是有责任关心你成长的人，他们一定会保护你、帮助你。
4、初涉人世的少女，遇到不能解决的事情，最好不要求助你的同龄人，哪怕是无话不谈、彼此信任的同龄人，因为他们和你一样未成年，一样缺乏人生阅历和处世经验，他们的方法和建议可能会导致相反的结果，最后受损害的人还是你。
女生讲座一：自尊自爱自我保护
• 心理上的伤害：
1、要承受家长、同学、小群体、舆论的压力 2、名誉受损，被贴标签：荡女…… 3、自责、抑郁、自暴自弃……
4、失去追求幸福与爱的能力
面对性诱惑：
青少年要做到自尊自爱，在性爱方 面不但要对自己负责，更要对自己所 爱的人负责。
对青春期性行为说：
异性交往的界限
女性产生 性冲动 爱抚 深度 爱抚
过早发生性行为的危害
• 第二方面：
心理上的巨大伤害：
• 《藏在书包里的玫瑰》 是一本对 13 个中学生性 行为的调查报告，接受 调查的 13 个孩子如今都 已长大，多数人进入了 大学或职高。 • 提起当初在中学时发生 的第一次性关系，被访 者几乎无一例外地表示， 如果那件事放在今天， 自己的选择可能完全不 同。多数被访的女同学 承认，因为太早地发生 了性行为，自己的生活 轨迹发生了重大改变。 有些人至今仍有心理崩 溃之感。
获得健康性知识的途径
• 家长、老师 • 网络
– 青苹果网 – 青少年性教育网 – 性知天地
• 杂志
– 青春期健康 – 生殖与健康 – 中国性科学
面对我的青春恋？
YES
• 影响人际交往 （与同学、家长、老师 关系紧张） • 影响学业，错过好大 学。 • 影响情绪与人生观， 失去追求健康爱情的 能力。
男女同班多交往
男女集体交往 校内交往 多谈学习、时事、理想
不提倡：
男女跨班、跨年级、跨校交往
单独幽静处夜晚交往 校外、娱乐场所交往 谈吃、谈穿、谈玩
重精神轻物质
文明、得体、大方 主动听取长辈的指导 现实生活中进行
送礼、吃喝享受
动手动脚、衣着暴露 背着长辈私下交往 网上交往
祝愿每位女生都能 自尊、自爱、自我保护， 健康、快乐成长！
女性的自尊与自爱
女性的自尊与自爱在当今社会，女性的地位和角色日益受到重视，她们的自尊与自爱也成为讨论的热点话题。
自尊与自爱是女性赋予自己的尊严和价值，体现出对自己的肯定与尊重。
本文将探讨女性的自尊与自爱的重要性，以及如何培养和保护女性的自尊与自爱。
一、自尊的重要性自尊是女性建立自信和塑造个人形象的基石。
拥有健康的自尊，女性能够更好地面对生活中的挑战和困难，积极应对外界评判与批评。
自尊还能帮助女性树立正确的人生价值观，不断追求自我完善。
自尊还与女性的心理健康密不可分。
当女性拥有高度的自尊时，她们更容易产生积极的情绪和乐观的心态，从而更好地保持心理平衡。
而缺乏自尊的女性则容易感到自卑和沮丧，甚至导致心理问题的出现。
二、自爱的重要性自爱是女性关爱自己的表现，是个人情感生活的重要一环。
女性通过自爱，学会独立思考和独立决策，不会盲目顺从他人的期望和要求。
自爱使女性更加关心自己的身心健康，注重自身的成长和发展。
自爱还帮助女性建立良好的人际关系。
当女性懂得自爱时，她们能够更好地与他人建立平等、健康的关系。
同时，自爱还能避免被他人的暴力和控制所伤害，助女性维护自己的权益和尊严。
三、培养和保护女性的自尊与自爱1. 培养积极的自我认同感：女性应该学会欣赏自己的优点和成就，不断提高自己的自信心和自尊感。
2. 建立健康的人际关系：女性要与他人建立平等和谐的关系，与那些尊重和支持她们的人为伍，摒弃对自己产生负面影响的人和事。
3. 投资自身成长：女性应该注重个人的知识学习和职业发展，通过不断提升自己的能力和价值来增强自尊和自爱。
4. 坚守底线和权益：女性要学会保护自己的合法权益，坚定自己的底线，不容忍任何形式的侵犯和不公平对待。
5. 培养身心健康：女性需要注重自己的身体健康和心理健康，通过锻炼、休息和寻找支持来保持平衡和稳定。
结语女性的自尊与自爱是每个女性必须关注和培养的重要品质。
只有拥有了自尊与自爱，女性才能真正拥有内心的力量和勇气去追求自己的理想和幸福。
初中女生心自尊、自爱、自护
初中女生心自尊、自爱、自护讲稿导言：(1)、中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。
人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。
中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。
读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。
而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。
在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。
（2）、从身体、生理角度看，中学生的身体发育还未完全成熟，处在少年到青年的过渡时期。
而身体发育的完全成熟需要延续到青年中、后期。
一般认为，性完全成熟的年龄，女性平均为20岁，男性平均为23岁。
当身体发育还未完全成熟时，就过早谈恋爱，从生理的角度看，对身体的正常、健康发育是非常不利，甚至有害的。
……(3)、从思想、心理的角度看，中学生的阅历浅，社会经验不足，心理多变，往往表现出幻想、动摇等不稳定的情绪和较浓厚的感情冲动的色彩。
对对方了解不深，对自己把握不住，容易以轻率的态度、简单的方法处理问题，很少考虑后果。
特别是由于各方面都还不成熟，缺乏坚强的毅力，自我控制和约束性差，不能控制自己的感情，还没有足够的力量抗御来自各方面的诱惑，搞得不好，在所谓“爱”的漩涡里越陷越深，不能自拔，做出遗憾终生的事情来。
值得我们注意的是，我们有些女同学和社会上一些男青年交往，接触过多，这种危险性就更大。
艾滋病病毒感染者已达5800万人，死亡2180万人，艾滋病在全球的迅速蔓延，已不仅仅是一个卫生问题，也是一个威胁全球人类生存的重大问题。
人们都说女性是最尊重自己的人格尊严的，尤其是中国的女性。
据有关资料显示，在我国全部女性犯罪中，有70%以上是性犯罪，其中90%左右是十几岁的女青年。
人们不禁要问，这些女青年为什么会犯罪呢？他们的人格尊严到哪里去了呢？女性的自尊、自爱就这样被轻易地抛掉了吗？当然，探究其原因是多方面的，其中一个重要的原因就是因为他们涉世不深，意志薄弱，没有足够的力量抵御来自社会上的诱惑，大部分是上当受骗的……人格、尊严，是一个人最基本的品格，女性的人格和尊严更是一个多世纪以来用流血斗争才取得的。
加强大学女生自尊-自强-自爱教育论文
浅议加强大学女生自尊\自强\自爱教育摘要：大学女生正处于一生中学习成长的黄金时期，她们青春烂漫，涉世未深。
但当今社会，女大学生受到侵害的事件却时有发生，究其原因，绝大多数是不懂得自我保护，没有妥善处理好男女生之间的关系所造成的恶果。
因此，我们务必要加强大学女生”自尊、自强、自爱教育”，使女生们切实从自身出发树立自尊、自爱的坚定信念和自我保护意识。
本文拟从女生礼仪、男女交往、学会自我保护三部分加以论述。
关键词：女生自尊礼仪交往保护现在的孩子绝大多数是独生子女，他们凡事以自我为中心，做事不考虑后果，生活比较孤独，渴望与同龄人亲密交往。
因此在步入大学校园之后，许多同学会对异性产生强烈的好感与好奇心，但是由于相关教育的缺失，以至于他们不懂得如何去妥善处理彼此之间的关系。
针对女生这里，我们应该采取何种措施来营造女大学生健康成长的氛围，塑造她们良好的思想人格，进而体现自我价值呢？笔者认为我们必须要加强”女生自尊、自强、自爱”教育，本文从女生礼仪、男女交往、学会自我保护三部分加以论述。
一、女生礼仪“爱美之心人皆有之”追求美好事物是人类的本性，也是绝大多数民众所向往的。
这点对于我们女性来说尤为突出。
美好的仪容仪表也是个人涵养的外在表现。
在时代发展的今天，仪容仪表更是一个人的标志，是一张无字的却无比重要的名片，是人与人交往的基础，是个人与社会交流的基础。
我们身为大学生已经具备独立思考和行动的能力，但终究还是”学生”。
它意味着我们的首要任务还是学习，并且要遵守社会赋予大学生普遍应有的仪容仪表的要求。
随着时代潮流对人们生活的渗透，大学生的思想方式与传统逐渐产生很大的距离，而仪容仪表更多地呈现出了社会化和多元化。
不少同学出现了染发、奇装异服等现象，由此又会引发一些攀比、追赶时髦之类的不正之风。
作为学生我们必须深刻认识到，学生应以学习为主，穿着要朴素大方，不应该为了一些徒有虚表的东西浪费父母的血汗钱，这样既影响学习，又给家庭带来困难。
女性自我保护策略防患于未然保护自己
女性自我保护策略防患于未然保护自己女性自我保护策略近年来，随着社会的发展和女性地位的提升，女性自我保护策略的重要性逐渐受到关注。
在一个并不完全安全的社会环境中，女性需要学会如何防患于未然，保护自己。
本文将探讨几种有效的女性自我保护策略，帮助女性增强安全意识和应对能力。
一、提高自我防范意识作为女性，首先我们要有一种自我保护的意识。
我们在外出时要时刻保持警惕，注意周围的人和事。
尽量避免独自晚上行走，尤其是在偏僻或人迹罕至的地方。
提高安全意识并不代表一直处于紧张状态，而是保持冷静和谨慎，以便更好地预防危险。
二、学习自卫技巧学习一些基本的自卫技巧是防范危险的有效方法。
例如，掌握一些简单的防身动作和攻击技巧，例如反扭胳膊、踹腿、咬耳朵等。
同时，了解基本身体弱点，如眼睛、鼻子、喉咙等敏感部位，以便在紧急情况下做出正确的反应。
此外，学习如何使用自卫工具如防狼喷雾、警报器等也是很有必要的。
三、建立强大的社交网络拥有一个强大的社交网络对女性来说非常重要。
与信任的朋友和家人保持良好的沟通和联系，让他们了解你的活动计划和行踪。
如果有需要，他们可以及时提供支持和帮助。
此外，加入一些女性社区和组织，与其他女性分享经验和建立友谊，也可以帮助女性更好地保护自己。
四、合理利用科技手段科技的发展为女性提供了更多保护自己的方式。
例如，利用手机的定位功能和求救功能，我们可以及时向亲友发送紧急求助信息，并提供自己的位置信息。
此外，下载一些安全防护类的APP，如地图导航、个人安全提醒等，可以提供实时的安全信息和建议，帮助女性随时掌握周围环境。
五、加强自身心理素质女性在面对潜在危险时，需要具备一定的心理素质和处理能力。
保持冷静、理性，并尽量控制自己的情绪，以便在关键时刻做出正确的判断和应对。
同时，培养自信心和自尊心也是非常重要的，因为这样才能让女性更加坚强和不易受到侵害。
六、了解法律权益和求助渠道作为女性，了解自己的法律权益和求助渠道也是很重要的。
青春期女生自尊自爱 自护演讲过后的听后感是什么 500字
青春期女生自尊自爱自护演讲过后的听后感是什么
500字
今天中午我们举行了一个关于“青春期”的讲座。
我们早早来的等在讲座开始。
当我们看到讲座主题时有的同学害羞的低下了头，有的不禁笑了起来，有的同学满头疑惑什么是青春期？
庞老师告诉我们到底什么是青春期？青春期是我们人体由儿童生长发育成成年人的过渡期，这一时期人体的形态、某些器官的结构功能都有显著的变化。
青春早期一般为9-12岁，青春中期一般为13-16岁，而青春晚期为复习6-18岁。
11到18周岁都成为青春期。
，女孩儿一般会提前1-2岁。
在青春期时：
1、我们的身体外形变化及身高迅速增。
2、身体对疾病的抵抗能力加强。
3、声音慢慢变细。
接着老师讲了，女生自护的应急保护：
1、及时呼救。
2、巧妙周旋。
3、勇于抗争。
4、保存证据。
然后老师又讲了女生自我保护:要提高警惕性，不要一个人或少数几个女同学到公园河边树木等偏僻的地方去看书或者功课;不要一个人或者两个女同学搭便车,不要跟坏人走。
今天的讲座让收获了许多。
让我明白了许多，成长了的一大步，青春充满快乐，让我们一起度过这美好的青春。
我们要自爱、自信、自尊、自强。
女性安全防范与自我保护技巧
女性安全防范与自我保护技巧随着社会的变迁与进步，女性在社会中的地位日益提高。
然而，女性在个别场合依然面临着一定的安全风险，因此了解和掌握一些安全防范和自我保护技巧显得尤为重要。
本文将以女性安全为主线，展开详尽的分析和说明。
首先，了解个人安全意识的培养对女性的安全防范至关重要。
女性朋友们应树立自尊、自爱和自强的意识，增强自我保护和抵抗不良侵害的能力。
通过学习相关安全知识、了解犯罪手法、关注案例分析等途径，女性们可以培养警觉性，避免落入陷阱当中。
其次，女性朋友们可以通过学习一些自我保护技巧来提高自身安全。
例如，定期参加自我防卫术的培训课程，学习基本的拳击、跆拳道、柔道等技巧。
在遇到危险时，女性可以利用这些技巧来应对，增加自我保护的能力。
同时，女性还可以学习如何使用一些防身工具，如催泪喷雾、防狼器等，以提高遭遇危险时的自我保护能力。
此外，女性在日常生活中也可以采取一些预防措施来确保个人的安全。
首先是加强家庭安全防范意识，包括安装防盗门窗、安全报警系统，定期检查家庭安全设施的运行状况等。
其次是加强出行安全防范，特别是在夜间和人少的地方，女性应尽量避免单独出行，或选择安全的交通工具。
另外，女性也可以选择合适的社交场所，如夜店、酒吧等时尽量结伴而行，避免危险。
此外，女性还可以学习如何应对骚扰和侵害行为。
面对骚扰和侵害，女性应保持冷静，不要与施暴者直接对抗，而是尽量争取逃脱的机会，找寻周围的帮助和支持。
同时，女性朋友们可以学习如何有效地使用紧急电话热线，向相关部门报警，寻求及时的援助与保护。
女性的安全是社会进步的重要组成部分，而掌握安全防范和自我保护技巧是保障女性权益和自主安全的基础。
女性应该积极参与相关培训和学习，增强防范意识和自我保护能力。
同时，社会也应加强对女性安全的关注和保护，营造一个安全、公平和和谐的环境，让女性在社会中充分展示自己的才能和魅力。
只有这样，才能更好地保护女性的人身安全和尊严。
关于青春女孩自护的知识
关于青春女孩自护的知识全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：青春女孩是社会的未来和希望，她们需要更多的关注和保护。
在面对各种危险和困扰时，青春女孩应该自觉学会自我保护，提高自我防护意识和能力。
下面整理了一些关于青春女孩自护的知识，希望能够帮助她们更好地保护自己。
1. 培养自信心自信心是青春女孩自护的第一步。
只有自信的女孩才能够坚定地保护自己，强大的自信心能够让她们在面对各种困难和挑战时保持镇定和勇气。
青春女孩们应该多参加各种活动，积极锻炼自己，增强自信心。
2. 学会拒绝在社会中，青春女孩可能会面临各种不良的诱惑和骚扰。
在这种情况下，学会拒绝是非常重要的。
无论是拒绝一些不道德的行为还是拒绝一些不利于自己的事情，青春女孩都应该勇敢地说"不"，坚守自己的底线，保护自己的尊严。
3. 学会保持警惕社会是复杂多变的，青春女孩们需要随时保持警惕，警惕可能出现的危险。
不要轻易相信陌生人，不要随意透露个人信息，不要随便去陌生的地方。
只有时刻保持警惕，才能够更好地保护自己。
4. 学会学习青春女孩们应该不断学习，提高自己的知识水平。
只有拥有丰富的知识和技能，才能够更好地应对各种情况，更好地保护自己。
青春女孩应该善于学习，积极提高自己的综合素质。
5. 学会寻求帮助在遇到困难和危险时，青春女孩们应该学会及时寻求帮助。
可以向家人、老师、朋友或警察求助，及时地解决问题。
不要因为害怕或者不好意思而忍受不良的行为，一定要勇敢地站出来，说出自己的困难。
6. 学会保持健康青春女孩们应该注重自己的健康，保持良好的生活习惯。
要健康饮食，定期锻炼，保持良好的作息和生活规律。
只有身体健康，才能更好地保护自己，应对各种挑战。
青春女孩自护的知识是多方面的，需要综合考虑各种情况。
青春女孩们应该坚强、自信、勇敢，始终保持警惕，学会拒绝，学会寻求帮助，学会保持健康，保护好自己，让自己的青春更加美好。
希望每一个青春女孩都能够健康成长，快乐生活。
初中女生心自尊、自爱、自护（推荐5篇）
初中女生心自尊、自爱、自护（推荐5篇）第一篇：初中女生心自尊、自爱、自护初中女生心自尊、自爱、自护讲稿导言：(1)、中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。
人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。
中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。
读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。
而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。
在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。
（2）、从身体、生理角度看，中学生的身体发育还未完全成熟，处在少年到青年的过渡时期。
而身体发育的完全成熟需要延续到青年中、后期。
一般认为，性完全成熟的年龄，女性平均为20岁，男性平均为23岁。
当身体发育还未完全成熟时，就过早谈恋爱，从生理的角度看，对身体的正常、健康发育是非常不利，甚至有害的。
……(3)、从思想、心理的角度看，中学生的阅历浅，社会经验不足，心理多变，往往表现出幻想、动摇等不稳定的情绪和较浓厚的感情冲动的色彩。
对对方了解不深，对自己把握不住，容易以轻率的态度、简单的方法处理问题，很少考虑后果。
特别是由于各方面都还不成熟，缺乏坚强的毅力，自我控制和约束性差，不能控制自己的感情，还没有足够的力量抗御来自各方面的诱惑，搞得不好，在所谓“爱”的漩涡里越陷越深，不能自拔，做出遗憾终生的事情来。
值得我们注意的是，我们有些女同学和社会上一些男青年交往，接触过多，这种危险性就更大。
艾滋病病毒感染者已达5800万人，死亡2180万人，艾滋病在全球的迅速蔓延，已不仅仅是一个卫生问题，也是一个威胁全球人类生存的重大问题。
人们都说女性是最尊重自己的人格尊严的，尤其是中国的女性。
据有关资料显示，在我国全部女性犯罪中，有70%以上是性犯罪，其中90%左右是十几岁的女青年。
做一个自尊、自爱、阳光的女生
做一个自尊、自爱、阳光的女生当你们呱呱坠地时，大自然就赋予在座的每一位同学一个共同的名字：女性。
几千年来，中国女性以温柔、贤淑、善良、勤劳、勇敢而享誉世界。
今天，学校在这里召开女生文明礼仪教育工作专题会议，就充分说明了学校对女生的生活、学习、成长的高度重视。
作为学校的领导、老师，殷切希望我们在学校做一个好学生；在家庭做一个好女儿；将来做一个成功的女性！生为女性,是自然的赋予,而长为女性,则是社会的造就。
女性必须按照社会的要求成长，成长为一个符合社会道德水准、得到社会舆论认同的女性。
马克思认为男女的气质应有所区别，他把世上的男人、女人比作两个半球，其中男性是“刚强的一半”，女性是“温柔的一半”，两个一半合起来组成一个大千世界。
女性的阴柔之美是女性特有的魅力，这里的“柔”不是柔弱，而是柔韧的内在含蓄美，包括文静、体贴、贤慧、稳重、大方、纯洁、不矫揉造作等。
那么，什么样的女性才是社会认可、令人尊重的女人呢？怎样做才是一个好女生呢？下面从四个方面具体谈谈。
一、穿着打扮要符合自己的年龄和学生身份青春是最美丽的，是人生中最美好的年龄，如果赶时髦效仿成年人去染发、烫发、修眉、美甲、纹身、涂口红、戴首饰、用手机，不但使自己变得虚浮、轻薄、庸俗，而且危及健康。
爱美之心人皆有之，女孩打扮一定要把握二个原则：1.符合家庭经济条件。
人们都说，女儿是父母贴身的小棉袄，女儿是最懂事的，女儿是最心疼父母的，所以我们没有理由盲目攀比，我们不能花钱打扮，我们更不能为了满足虚荣心去接受别人的馈赠，去偷抢扒拿，做违反原则、触犯校规的事情，从而受人鄙视，遭人唾弃。
管是否志趣相投，盲目接受别人的感情。
有的女生把男生对自己的一点点小恩惠看作是神圣的爱情，恨不得以身相许。
有的女生遇见自己心仪的男生，不管别人是否对自己有无好感，就主动出击。
有的女生说，为了防止早恋，就不跟男性打交道，从而排斥异性，这种极端是不可取的。
以上这些现象都是愚蠢的、危险的。
女生主题班会 自信、自强、自爱、自护,
症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能 力等。
生活警示：优雅大方地与男同学相处
不正确的相处方式害了自己一生！
（1）交往的目的是学习异性的长处。 （2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚 情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。 穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调，体现 出懂礼貌、有教养、情趣高尚。 （3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超 越友谊的界限；要理智把握自己的感情；决不做 出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。
• 记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、 夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做 适当的事。花季是美好的季节，但绝不是 成熟、收获的季节。美好的情感需要合适 的土壤和丰富的养料。
•
四、自护篇：增强防范意识
网络危害甚大，其中对女孩子的危害更为显著。
观看视频（因为网络而痛苦终身！） 1、少女上网险被网友强奸！ 2、单纯少女上网解闷初会网友失身！
一、自信篇：女孩子的魅力在 哪里？
二、自强篇：我为什么学习？ 三、自爱篇：正确对待早恋 四、自护篇：增强防范意识
一、自信篇：女孩子 的魅力在哪里？
• 没有人有义务必须透过连你自己都 毫不在意的邋遢外表，去发现你优 秀的内在。
美就是……
• 1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你 看起来青春亮丽。 ——简洁大方
网络不应该成为我们的慰藉，也不应该影响甚至 “主宰”我们正常的学习、生活。
女生自我保护12招
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人， 也要警惕以“善意”出现的好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、 河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便 车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网 友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。
《自尊、自爱、自强、自护》
2023-11-04
目 录
• 自尊 • 自爱 • 自强 • 自护 • 总结
01
自尊
什么是自尊
自尊是指个人对自己价值和尊 严的感受，是自我肯定和自我
认同的表现。
它是一种积极的情感体验，表 现为对自己的尊重和爱护，同 时也反映了个人的自我价值和
自我成就的认知。
自尊是一个人心理健康的重要 组成部分，对于个人的成长和
自爱的重要性
自爱有助于个人的成长和发展。当我 们自爱时，我们会更加关注自己的需 求和感受，并采取积极的行动来满足 这些需求，从而促进个人的成长和发
展。
自爱有助于提高自尊和自信。当我们 自爱时，我们会更加尊重自己的价值 和能力，从而更容易形成积极的自我
评价和自信心。
自爱有助于建立良好的人际关系。当 我们自爱时，我们会更加理解和尊重 他人，更容易与他人建立良好的沟通
。
自护的重要性
避免伤害
通过自护，可以有效地避免身体和心理上的伤害，保护自己的权 益和安全。
提高自信
自护能力强的个体通常更加自信和独立，能够更好地应对生活中 的挑战和困难。
建立良好的人际关系
自护不仅是个体自我保护的需要，也是建立良好人际关系的基础 ，能够有效地保护自己和他人的权益。
如何进行自护
提高自我认知
和关系。如何培养自爱 Nhomakorabea了解自己
接受自己
照顾自己
尊重自己
要培养自爱，首先需要了解自己 ，包括自己的优点和缺点、需求 和感受。通过反思和自我评估， 我们可以更好地认识自己，并采 取行动来满足自己的需求。
接受自己是指接受自己的优点和 缺点、好的和不好的一面。当我 们接受自己时，我们会更加欣赏 自己的独特之处，从而更容易自 爱。
女生讲座-自尊自爱自重自护
2、理性控制，升华思想 如果现在的你，正“为情所困”，对方的 一举一动都牵挂你的神经，这种力量难以自拔时， 一定要理智战胜自己的情感，学会控制和驾驭自 己的情绪，尽快走出感情的困惑。理论上告诉自 己：中学生不能谈恋爱，思想上告诫自己：珍惜 时光，好好学习。 3、自我暗示，转移注意 真的很想“他”时，马上转移注意力，去 想更值得自己想的人，去做更值得做的事。 想父母对自己的无私付出，想父母对自己的沉 甸甸的爱，想自己的生活费是父母的血汗钱……； 做更有意义的事情：看书、跑步、打球……，总 之，不要“胡思乱想”。
4、不接触：“男女授受不亲”，不与男
生单独接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不能
与男生有近距离的身体接触（如：拥抱、接吻
等），遇到骚扰和挑逗时要总代表地设法摆脱。
时刻拥有清醒的头脑，懂得什么事能做，什么事
不能做。Байду номын сангаас
以上四个“不”，容易做到，请时刻记住，
保持清醒头脑，秉持一个女孩子应有的矜持和素
养，就会受益终身的。
请允许我代表学校的全体老师,
衷心地希望你们：自尊、自爱、自 重，学会自我保护，做健康快乐的女 生！
衷心地祝福你们：学习进步、天天 开心！
己。穿衣和讲话都要与自己的年龄、身份相符合。 要体现懂礼貌、有教养的淑女形象。 2、不亲昵：与男生保持空间距离，不与男 生勾肩搭背，言谈举止要文雅和庄重，否则，会 造成不必要的误会，甚至会有损自己的尊严。 3、不授受：不接受男生赠送的礼物，不贪 小便宜，要理智谢绝异性的爱慕和追求，学会拒 绝，勇敢说“不”。
同学们一起朗读，作为本次讲座的结尾：
如果把人生比作四季的话，我们正处在最美 好的春季，有句俗话说得好：“冬天酝酿、春天 播种、夏天成长、秋天收获”。在适当的季节做 适当的事。青春花季是人一生最美好的季节，但 绝不是成熟、收获的季节。
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自尊自爱自护女生要加强自我保护自尊、自爱、自强、自护，做青春的主宰者——女生要加强自我保护主讲人：付巧梅讲座的主要内容一、认识性骚扰、性侵害，女生自我保护的方法二、早恋的危害、交往的危险信号三、少女早孕的危害教师导入“案例一：2012年7月26日12点多，位于长春市青浦路与龙泉南胡同交会处附近的海华教育培训学校二楼厕所里，一位8岁的女孩进去不多时就传来了呼喊声，随后厕所里跑出一名成年男子，有二三十岁的样子，个头能有1.7米。
案例二：最近，针对小学生的性侵案频频曝出，令人震惊。
继海南某小学校长带小学生开房成为舆论声讨焦点后，媒体又披露了广东湛江雷州市英利镇某小学校长郑某波涉嫌强奸两名女生、河南南阳市桐柏县一名56岁小学教师性侵十多名小学女生等事件。
这几起性侵幼女案，司法机关均已介入调查。
我们相信，涉事的校长、教师、公职人员等将被严惩。
但是，性侵幼女案为何高发，我们还必须深刻反思。
（5月份出现8起）1、什么是性骚扰？大家要知道，我们身体的有些部位是不能随便暴露给别人看，更不能随便让人触摸的，特别是我们的性器官，它是我们的隐私部位，所以，当有人企图触摸你的隐私部位，不管他是什么人，你都要提高警惕，要学会保护自己。
性骚扰一般采用哄骗、贿赂、利用感情、威胁、恐吓、暴力等手段进行，包括身体接触和非身体接触。
性骚扰包括（1）口头方式：如用下流语言挑逗异性，向其讲述个人的性经历或色情文艺内容；（2）行动方式：故意触摸碰撞异性身体敏感部位；（3）设置环境方式：即在工作场所周围布置淫秽图片、广告等，使对方感到难堪。
（4）通讯方式：即通过电话、网络、E-mail等用下流的、挑逗的、淫秽的语言、图画等。
实施性骚扰的人可能是陌生人，也可能是你熟悉的人，当然，我们也要明白和亲人、父母表示亲热的拥抱，医生为我们检查身体时接触我们的身体，和同学、朋友之间礼节性的身体接触并不是性骚扰，大家要清楚地明白什么是性骚扰，要坚决地对性骚扰说“不”！2、如何面对性骚扰？第一个技巧：要知道它何时发生，肯定自己是否受到性骚扰，保持冷静。
关于性骚扰的定义，一定要清楚明白，不要抱着轻视或置之不理的态度，忍耐或逃避肯定解决不了问题；但也不可过分敏感，对性骚扰的反应太过激烈，可能会激起对方的攻击欲望。
要从一开始便表明拒绝态度，要态度很坚决地说“不”。
隐瞒或不示意会让对方以为你是接受的，而拒绝的态度必须前后一致。
第二个技巧：沟通和使用身体上的防卫技巧。
从另一角度看，性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。
因此无论男性或女性，遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。
拒绝的态度要明确，平静、清楚地告诉对方你的不悦，请对方尊重你，也请他自爱自重；可以抽身离开，或利用人群力量吓退性骚扰者。
第三个技巧：与一个可以信任的人倾诉，或寻求帮助。
纵使事情解决了，与人倾诉，也可以寻求支持及防止类似事情再发生；若事情还未解决则必须要寻求大人帮助，想办法以阻止事情继续发生。
倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师或辅导员等。
3、什么行为是对青少年的性侵犯？每个人的身体都有一些隐私部位，比如腹部、臀部、大腿内侧、男性的阴茎、女性的胸部和阴部。
除了在身体不适时由父母来照顾，或在父母或护士的陪同下请医生检查身体，别人是不可以随便观看或触摸这些部位的，也不应随便向别人暴露自己的身体，包括自己的父母和兄弟姐妹。
如果有人不合理地要看或触摸你的隐私部位，或要求你看或触摸对方的隐私部位，令你感到尴尬、迷茫和不安时，他的行为很可能就是性侵犯行为。
侵犯者可能以诱骗、奖赏令孩子就范，也可能以威逼、恐吓甚至暴力手段侵犯孩子的身体。
有身体接触的：A、强行接吻。
B、不必要地触摸或摸擦孩子身体，包括胸部和性器官。
C、以各种手段迫使孩子口交、性交或进行任何接触私隐部位的性行为，甚至强奸。
没有身体接触的：A、和孩子一同看色情刊物或色情录像带。
B、打色情电话给孩子。
C、偷窥孩子洗澡或换衣服。
D、向孩子透露自己的性需要，或向孩子提出性要求。
E、在孩子面前露体，或进行性行为。
4、什么是强奸？法律规定：通过暴力对他人进行一切性质的性行为，包括强制性的或者突然袭击性的，也就是说涉及任何一方不情愿的性行为，无论实施者是否认识被侵害的人都是强奸。
强奸会对被侵犯对象造成很大的伤害：（1）由于是暴力行为，会对被害人的性器官造成损伤；（2）有可能被感染上性病；（3）对女性来说，还有可能怀孕；（4）会严重伤害被害人的心理，甚至影响人的一生。
（5）被害人会产生焦虑、习惯改变、自责、罪恶、羞耻感，对今后生活蒙上阴影；（6）有可能导致被害人发生人格或行为的变化，甚至向极端发展。
5、遇到性侵犯（包括强奸）应该怎么做？（1）要使用各种方法保卫自己，不要害怕伤害对方。
（2）如果对方十分强大，你无法反抗，要尽量说话，分散对方的注意力，降低对方的激情和攻击性，最好可以引对方到人多的地方。
（3）万一已经被对方侵犯，首先要向家长或你信赖的人倾诉，让他们陪同你及时报案和去医院检查，把罪犯绳之以法。
（4）发生不幸，不要责备自己，因为犯错误的不是你，要勇敢地面对生活。
6性骚扰的防范与防卫（1）提高警觉性，既要防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。
遇到坏人一定要冷静沉着，随机应变，以智取胜。
如果已经遭到暴力胁迫，便应机智地把罪犯引到人多的地方，在适当的时机大声呼救并勇敢地进行斗争。
坏人心虚，当遇到反抗和大声喊叫时，常常会自行逃跑。
（2）不要一个人或少数几个女孩到公园、河边、树林等僻静的地方去游玩或学习。
（3）不要一个人或少数几个女孩招手搭便车，不管是汽车还是摩托车，都是不安全的。
（4）不要去各种歌舞厅、酒吧间等场合；若不是随同家长一起，也不要去宾馆、旅店。
（5）晚上不要一个人出门，更不可到人少的地方去。
（6）与父母闹别扭时，应虚心检查自己的过错，不可离家出走。
如果你坚持认为是父母不讲理，那也应该请求老师或亲戚帮助调解，切不可赌气离家。
离家出走的少女十之八、九会落入坏人手中。
（7）衣着不要太裸露，穿着袒胸的上衣或超短裾，容易招致坏人的侵袭。
（8）不要贪图小便宜，既要警惕陌生人的花言巧语和赠送的钱财，也要对熟人过于殷勤的好心和热情有所防范。
要懂得会欺侮你的不只是陌生人，也可能是熟人、亲戚。
（9）在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
（10）不要和在性行为上不检点的异性结识和来往，更不能和有过性犯罪的男女来往。
（11）应该记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查或治疗的规定。
（12）到男老师家去补课、学琴、学画等，要尊重老师，不要对老师有过分亲昵的举动和言谈，同时也要警惕老师中可能有个别品行不端的人，如发现老师有轻浮的言语、举止时，就不能随便吃喝老师的饮料和食物，并应立即找理由离开，回家告知家长，以后也不要再去。
如老师强行非礼，要不受威逼利诱，要大声喊叫，反抗挣扎，并设法逃跑。
不论反抗是否成功，事后一定要立即告诉父母。
胆小怕事和忍气吞声会再次使你受到凌辱。
（13）如果父亲、哥哥或其他男性亲戚对你有不良企图时，不能接受利诱也不能屈服，要勇敢地反抗挣脱，并告诉母亲和祖父母。
如果她们不理会，可以到公安局、法院控告。
（14）在公共汽车上、电影院等公共场所，如受到坏人引诱或威逼，让你跟他一个人或几个人走时，要奋力向人多的地方大声呼救。
最好是跑向警察和军人，以寻求保护。
（15）如果自己做过什么错事，不要让人作为把柄，胁迫你听从他的摆布。
（16）要是你发现某个男性言语、举止轻浮，或有不良企图的可能时，不要独自到只有他一个人的办公室或宿舍去，即使邀请你也不要去，更不可接受他的礼物或吃他的食物、饮料。
（17）不要与男同学或男性邻居一起谈论有关性的话题，更不能互相动手动脚、打打闹闹。
（18）不要在男同学家过夜，不要去没有女性家长在场的男同学家，也不要随便在没有女性亲戚在场的亲戚家过夜。
（19）在路上遇到陌生的或面熟的男性时，不要轻易动感情，更不要主动搭讪，因为你还是个孩子，而你并不清楚他是什么人。
（20）不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报，不看黄色录像。
（21）不要随便与男性约会，更不要随便与男性谈恋爱。
（22）运用法律保护自己。
青少年遇到性骚扰应勇敢地向有关部门报告，如派出所、青少年保护办公室、学校教师等，我国有“青少年保护条例”，应在实践中学会运用，大胆地保护自己。
有些少女遭到强暴不敢报案，原因是本人和家属都认为这是“失贞”，如果是未婚女性难以找到对象，如果是已婚女性则受到丈夫歧视，甚至造成悲剧。
这是完全错误的。
6、如何抚平遭受性侵犯后的心理伤痛遭遇到性侵犯之后，少女受到了身体和精神上的打击，如果选择沉默，往往会让自己变得孤独、焦虑、敏感、自卑，内心痛苦，面对自己和家庭产生一种犯罪感。
但少女们要明白，遭遇性侵犯，错误绝对不在自己，所以一定不要觉得无脸见人，把自己的心灵封锁在角落里，害怕别人知道会看不起自己。
少女们要打开自己的心扉，把心事向家人诉说出来，寻求大人的帮助，可以找专业人士咨询，解除自己的心理担忧。
同时全社会也要营造一种良好的风气和氛围，制止那种嘲笑以及歪曲的眼光，让受到伤害的孩子在充满阳光的世界里慢慢抚平伤痛。
性侵犯对少女的心理影响是非常巨大的，如果没有及时地纠正，往往会形成一种扭曲的心理，甚至一直影响到少女成人以后的正常性心理；而如果引导得当，往往可以把这种伤害带来的愤怒转化成一种进步的动力，让被害的少女勇敢地坦然地走上希望的生活道路。
二早恋的危害：1、案例：小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。
于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。
一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。
老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。
提问：在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？答案：影响学习，影响身心健康，毁掉整个人生2、交往的危险信号(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。
(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。
(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常向家长撒谎。
(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。
(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。
3、温馨提示过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。
你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己，才能有更加灿烂辉煌的明天。
早恋总是青苹果过早的采摘味道只能是苦的。
三、少女早孕的危害1、青春女孩易受伤害某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。