小儿哮喘的日常护理

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第六、饮食护理：婴儿应以母 乳为主，母乳中含有分泌型免 疫蛋白抗体，能增加呼吸道的 抗病力。 饮食宜清淡、易消化，保证各 种营养素的充足和平衡。
经常食用菌类食物能调节免疫功能。不宜过饱、过 咸、过甜，忌生、冷、酒、油炸、辛辣等刺激性食 物。若已查明引起过敏的食物应避免食用，如未能 查明，尽量避免食用易致敏的食物如：牛奶，蛋类、 鱼、虾、蟹、贝类等。
第三、相信科学，接受正规的治疗。 不要受一些“特效药”、“根治方”等宣 传的误导，要明白哮喘的治疗是一个长期 的过程，根据医嘱规范用药，不可随意增 减药量或随意停药。小孩哮喘的治疗越早 越好，通过正规的治疗完全可以有效控制 其发作。而且吸入的激素是以微克计算的， 全身不良反应较少。
第四、要正确掌握定量气雾剂的使用 方法：同时使用多种气雾剂时，一般先用 支气管扩张剂，再用其他气雾剂。特别强 调在呼气后，深吸气时喷药，屏住呼吸数 秒，气雾剂颗粒才能进入支气管发挥药效。 使用激素类气雾剂后要注意漱口，以减少 真菌感染的机会和消化道的吸收。
4.焦虑：与反复哮喘发作和呼吸 困难有关 5.知识缺乏：缺乏预防哮喘发作 的知识 6.潜在并发症：自发性气胸、呼 吸衰竭、肺不张、肺气肿、支气 管扩张、慢性肺源性心脏病
源自文库
首先，请大家先了解触发哮喘发作 的相关因素
1、花粉与宠物
2、螨虫与吸烟
3、食物过敏原
动物蛋白食品 水产品、乳、 蛋、肉 油料作物及坚 果类 水果及蔬菜类 谷类 食物添加剂
由于哮喘的发作与诸多因素相关，很 容易引起反复发作，这不仅给患儿造成身 心的痛苦，同时也给家长带来很多困惑和 精神负担，甚至带来沉重的经济负担。 下 面我主要从日常护理方面与大家共同探讨 如何预防哮喘的反复发作。
护理诊断
1. 低效性呼吸型态：与支气管痉挛、气道炎 症、气道阻力增加有关。 2. 清理呼吸道无效：与支气管黏膜水肿、分 泌物多、痰液黏稠、无效咳嗽有关。 3. 执行治疗方案无效（个人）：与不能正确 使用止喘气雾剂或害怕激素的副作用有关。
4、药物过敏原
青霉素 磺胺类 解热镇痛药
麻醉剂 生物制品
5、呼吸道感染：反复的呼吸道病毒 感染是诱发哮喘的最常见因素。 6、日常生活中刺激性或有害气体， 如：被动吸烟、家庭装修挥发性气体、化 妆品、蚊香、煤气味以及空气污染物等刺 激。
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最后，心理护理不容忽视。有些小孩 因为哮喘的突然发作或反复发作，造成焦 虑、恐惧、精神高度紧张，甚至对治疗效 果持怀疑态度。有些家长也因为小孩的突 然发病，打乱他们的工作计划，表现出厌 烦情绪，甚至大声责怪小孩的诸多不是， 这些因素都是对小孩的不良刺激。
保持平和、轻松的心态，进行适当的 体育锻炼（如散步、游泳、练气功等）， 增强体质，认真细心的避开触发因素 （紧张、焦虑、忧郁、兴奋等），家人 或好友都来参与病人的管理，建立良好 的人际关系，使病人得到各方面的支持， 以便更好地战胜疾病。
2、胸廓扩张运动: （1）坐位，双腿下垂，双手拳置于同侧 肋弓上； （2）由鼻吸气，使肋弓扩张，然后吐气， 收缩胸部和肋弓； （3）手拳下压肋弓处，使肺腑气体排出；
3、向前弯曲运动 （1）坐位，上身伸直，弯腰至头低膝部， 使腹肌收缩； （2）慢慢坐起，由鼻吸气扩张上腹部； （3）上半身保持直立位，张口慢慢吐气。
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第八、做好生 活日记，有条 件者坚持应用 峰流速仪吹气 监测呼吸功或 学龄儿童应随 身携带平喘吸 入剂，以备急 需。
第九、坚持呼吸运动锻炼： 1、腹部呼吸运动 （1）平卧，双上肢置于身体两侧，屈膝， 足平放； （2）连续用鼻吸气，上腹部放松，胸廓 不扩张； （3）缩紧双唇，慢慢吐气至吐完；重复 上述动作10次。
3、养成良好的生活习惯，早睡早起， 避免疲劳，特别是不要吸烟，也不要成为 被动吸烟者（吸烟是哮喘久治不愈的原因 之一）。
4、刚装修过的房间不适合哮喘病人 居住，待甲醛等有害气体挥发后才能入 住（可在装修半年后入住，条件许可者 最好做空气甲醛含量测试）。有条件的 家庭可建造无烟厨房，防止油烟刺激诱 发哮喘。
小儿哮喘的日常护理
谭非易
哮喘是小儿时期常见的反复发作的哮 鸣气喘性肺系疾病。 哮指声响，喘指气息，临床上哮常兼喘。 以发作性喉间哮鸣气促，呼气延长为特 征，严重者不能平卧，呼吸困难，张口 抬肩，摇身擷肚，嘴唇青紫为特征。
近年来，由于生态环境改变及空气污 染加重，导致哮喘的发病情况呈全球性上 升趋势，尤其是儿童的患病正在急速上升， 因此，哮喘病已成为严重的公共卫生问题 而深深地困扰着人们，引起全世界各国的 极大关注。
第五、为孩子建立良好适宜的 生活环境
1、尽量为患孩建立安静、温暖、清洁、 避免潮湿的生活空间。室内陈设力求简单， 不要铺地毯。被褥要经常日晒，窗帘要勤 洗勤换，减少尘土、螨、真菌等致敏物。 室内不要养花草，更不要饲养动物。
2、哮喘病人对寒冷的敏感性很高，气 温骤变和换季时要特别注意保暖。 春天是 上呼吸道感染的高发期，应尽量避免到人 群聚集的地方。对花粉过敏者不要到花园 及植物园。
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8、气候：气温突然变冷、湿度过高、 气压过低等。 9、其他因素：鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、 胃食道反流等因素与哮喘有关。 10、年龄：初发多在1~6岁，多见于3 岁以内发病。 明白了以上触发因素后，就要根据个体情 况找出诱发因素并尽量避免。
第二、纠正认识误区
误区1、哮喘仅在发作时才治疗； 误区2、哮喘在得到控制后就可以减 少或暂停用药； 误区3、小儿哮喘能不治自愈； 误区4、这些药都是有激素的，能不 用就不用。