智慧树 行为生活方式与健康第三章参考答案
大学生心理健康知到章节答案智慧树2023年浙江中医药大学
大学生心理健康知到章节测试答案智慧树2023年最新浙江中医药大学第一章测试1.以下被称为“积极心理学之父”的是（）参考答案:马丁·塞利格曼2.下列哪一项不是积极心理学领域的研究（）参考答案:心理障碍3.生活中我们能常常感觉到幸福、快乐，觉得自己有价值，说明我们的心理处于健康状态。
这符合心理健康判断直观标准中的哪一条？（）。
参考答案:体验的标准4.浙江中医药大学心理健康教育的工作品牌是什么？（）参考答案:苁蓉·养心5.以下说法错误的是（）。
参考答案:适应能力强的人不需要适应期就可以迅速适应环境6.1946年第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为“在（）、（）以及（）上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
”（）。
参考答案:情感;身体;智能7.心理健康教育中心的工作职责包括：（）参考答案:心理危机干预;心理测量;心理健康课程教学;心理咨询8.适应大学生活的方法包括（）。
参考答案:接纳自己的适应期，主动尝试适应新的环境;建立新的人际关系网;尽可能地熟悉周边环境，尝试建立新的生活习惯9.积极心理学就是一门追求快乐的理论。
（）参考答案:错10.心理健康不只是强调“没病”，更强调个体自身潜能的发挥。
（）参考答案:对11.心理、智力、思维起源于主体的动作。
这种动作的本质就是个体为了完成对环境的适应，这是心理发展的真正原因。
（）参考答案:对第二章测试1.我们喜欢那些也喜欢我们的人。
这体现了人际交往中的哪一条原则？（）。
参考答案:相互行原则2.骗子冒充“公、检、法”的工作人员行骗，是利用了哪种认知偏差？（）参考答案:刻板印象3.小张和小刘是同寝好友，但是小张经常不打招呼就擅自用小刘的东西，对此小刘很有意见但是又怕讲出来会伤害两人感情，你认为小刘的处理方式对应下列哪种（）参考答案:回避型4.非暴力沟通的简称是（）。
参考答案:NVC5.人际交往中的影响因素主要包括（）。
参考答案:互补性因素;相似性因素;个性因素6.引发人际冲突的原因可能有哪些（）参考答案:价值差异;观念不合;利益冲突;沟通不畅7.划分人际冲突应对方式的两个维度分别是（）参考答案:自我利益;他人利益8.非暴力沟通的四个要素，即观察以及（）。
健康促进与健康干预智慧树知到答案章节测试2023年上海健康医学院
第一章测试1.生命质量又称为生活质量，生存质量。
是由20世纪50年代美国经济学家加尔布雷德（Calbraith）首先提出。
（）。
A:对B:错答案:A2.WHO生命质量是指个人处于自己的生存环境、文化及价值体之下，对本身生存的一种自我感受，它与个人的生存目的、期望、标准及其关注有关。
（）。
A:错B:对答案:B3.我国生命质量概念是指社会经济、文化背景和价值取向的基础上，人们对自己的身体状态、社会能力以及个人综合状态的感觉体验。
（）。
A:对B:错答案:A4.生命数量是指个体生存时间的长度，对病人来说就是其接受某一特定医疗干预后的生存时间，对一般人来说就是平均期望寿命。
（）。
A:对B:错答案:A5.生命质量和生命数量是相互联系，相互制约的关系，是人类生存的两个方面。
生命数量是生命质量的基础，只有具备一定的生命数量，才可谈及生命质量。
两者有时会出现对立，人们可能不得不牺牲一定的生命数量来换取更好的生命质量，反之亦然。
（）。
A:错B:对答案:B第二章测试1.卫生宣传就是健康教育。
（）A:对B:错答案:B2.健康教育是健康促进中的核心组成部分。
（）A:对B:错答案:A3.HiAP是Health in All Policies的缩写，指的是将健康融入所有公共政策。
（）A:对B:错答案:A4.理性行为理论是一个通用模型，它提出任何因素只能通过态度和客观准则来间接地影响使用行为，这使得人们对行为的合理产生有了一个清晰的认识。
（）A:错B:对答案:A5.社会动员包含（）。
A:社会宣传B:社区发展C:社会计划D:社会行动答案:BCD第三章测试1.功能性力量是指运动员在赛场上可用的力量总和。
除举重相关之外的运动，这是比赛最重要的力量。
（）A:对B:错答案:A2.功能性运动其重点在于增强功能性力量，但功能性运动不等同于专项运动训练。
（）A:对B:错答案:A3.功能性运动专注于将功能性力量应用到运动技巧中（如多个肌群的互相协调），而不是运动技巧本身。
大学生心理健康教育智慧树知到课后章节答案2023年下潍坊医学院
大学生心理健康教育智慧树知到课后章节答案2023年下潍坊医学院潍坊医学院第一章测试1.健康包括（）。
答案:社会适应良好;道德健康;心理健康;躯体健康2.下列属于WHO评估健康的“三良好”标准的是（）。
答案:良好的个性;良好的人际关系;良好的处事能力3.健康的情绪主要表现为（）。
答案:稳定;积极4.心理健康评估的指标包括（）。
答案:意志;情绪;智力;人格5.心理不健康属于心理正常的范围。
（）答案:对6.下列关于心理健康说法错误的是（）。
答案:我们之所以开展心理健康教育，是因为很多学生的心理不健康7.ABC人格理论中的A代表的人格特征是（）。
答案:进取心强、性情急躁、效率高;争强好胜、行动快速、精力旺盛8.A型人格特征的人更容易罹患（）。
答案:冠心病9.WHO指出，一个人的健康与寿命，（）取决于自己。
答案:60%10.理情绪ABC理论认为，生活中的诱发事件是一个人产生不良情绪和行为的直接原因。
（）答案:错第二章测试1.下列关于人格的理解正确的有（）。
答案:人格是思想、情感与行为模式的统一体;人格是在先天遗传因素和后天环境作用相互作用下形成的2.“火可以使黄油融化，或者使鸡蛋变硬”，指的是人格具有（）。
答案:独特性3.弗洛伊德的精神分析理论之所以被称为深层心理学，原因在于（）。
答案:十分强调深层的潜意识对人类心理的作用4.弗洛伊德认为，由那些虽然现在回忆不起来，但是经过努力就可以进入意识的主观经验所构成的是（）。
答案:前意识5.艾里克森认为，3岁到6岁的儿童获得的良好的人格品质是（）。
答案:目标6.艾里克森认为，青少年主要的发展任务是（）。
答案:获得同一性，克服角色混乱7.江山易改，禀性难移，指的是（）。
答案:一个人的气质在一生中是比较稳定的8.气质类型影响性格特征形成的难易，但不影响对环境的适应和健康。
（）答案:错9.学校用奖学金的方式奖励那些表现突出的同学，这一策略属于（）。
答案:正强化10.正强化的目的在于增加被强化的行为发生的频率，而负强化的目的则在于降低之前行为发生的频率。
智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案
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智慧树知到2019家庭健康伴我行测试答案
智慧树知到2019家庭健康伴我行章节检测期末最新资料第一章测试第二章测试1中国居民膳食宝塔的第二层为（）。
A油、盐B果蔬类C乳类、豆类及其制品D肉类、蛋类2营养素中，如果摄入不足，会出现易疲劳、免疫力下降、生长发育迟缓，严重时，会有营养不良性水肿，此类营养素是（）。
A脂肪B无机盐C蛋白质D糖类3脚气病是由于体内缺乏（）所致。
A维生素AB维生素B2C维生素B1D维生素C4以下属于微量元素的有（）。
A碘B砷C镁D钙5以下含优质蛋白质的食物有（）。
A牛奶B肥肉C鱼D蛋6目前世界膳食结构类型有（）。
A地中海膳食B植物和动物性食物并重的日本模式 C以动物性食物为主膳食结构D以植物性食物为主膳食结构7癞皮病是由于体内缺乏维生素A导致。
A错B对8动物性脂肪富含饱和脂肪酸，因此，摄入越多对人体健康越有益处。
A错B对9水溶性维生素，可随着体内水液代谢而流失，因此，需要大量补充才能维持人体吸收及利用。
A错B对10膳食宝塔第一层为谷类，第二层为果蔬类，第三层为乳及其制品类。
A对B错第三章测试1不同年龄段，上课时长有所区别，幼儿园中班每天1～2节课，每节课（）分钟。
A10～15B13～17C20～25D18～252全国儿童预防接种日是每年（）。
A4月25日B2月15日C5月15日D3月15日3幼儿与（）之间关系紧张，是引起幼儿心理问题的最主要原因。
A保教人员B同伴C教师D家长4以下属于幼儿园班级规定错误的有（）。
A中班40人B一般全园不超过15个班级C小班25人D大班45人5导致幼儿说谎的原因有（）。
A获得成就B逃避惩罚C模仿大人D不明事理6不属于看书阅读姿势的有（）。
A幼儿看书，眼与书距离25cm为适宜B不能在摇晃的环境中看书C可以躺在床上，找个舒服的姿势看书D书本不要竖立或平放于桌面7学前儿童产生压力的主要源头主要与家庭环境有关。
A错B对8对于学前儿童的问题行为绝不能姑息，必须全部严惩。
A对B错9幼儿要有的读书握笔姿势，以防止含胸驼背情况的出现。
2020智慧树知到《行为生活方式与健康》章节测试【完整答案】
2020智慧树知到《行为生活方式与健康》章节测试【完整答案】2020智慧树知到《行为生活方式与健康》章节测试答案第1章单元测试1、据研究，世界上由吸烟引起的癌症占答案：30%2、体内乙醇含量达到多少 ml 时会导致生理功能失调，精神失控?答案：50~1003、下列哪项最符合世界卫生组织(WHO)对健康的定义：答案：身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力4、亚健康状态的人约占总人口的：答案：75%5、2008 年我国城市疾病死亡率排首位的疾病是：答案：恶性肿瘤6、危害健康行为的特点答案：长期稳定的习惯、对个人和(或)他人的健康有明显的危害、后天形成的习惯7、危害健康的习惯性行为包括:答案：饮食偏好、少量吸烟、喜静不喜动、大量饮酒8、日常生活中促进健康的行为包括:答案：合理营养、平衡膳食、积极锻炼、适量睡眠、积极的休息9、吸烟是许多疾病的主要危害因子答案：脑血管病、慢性呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心血管病、冠心病10、健康四大基石包括答案：心理平衡、合理膳食、适量运动、戒烟限酒第2章单元测试1、世界上只有一种东西天生就是给人吃的，营养最全面：答案：母乳2、哪种营养素是体内氨的唯一来源?答案：蛋白质3、血糖是指血液中的答案：葡萄糖4、体内主要的贮能物质是答案：脂类5、缺乏时可导致食欲减退、性成熟障碍等症状的是答案：锌6、三大营养物质通常是指答案：蛋白质、糖类、脂类7、属于必需氨基酸的是( )答案：缬氨酸8、人体所需的碳水化合物主要来自答案：薯类、谷类9、属于体内微量元素的是答案：铁、铜、碘10、关于维生素A，下列说法正确的是答案：是第一个发现并正式全名的维生素、缺乏时可导致夜盲症、胡萝卜、鱼肝油中含量较多、过量摄入会中毒第3章单元测试1、卫生部2004年10月12日健康调查结果显示，我国成人肥胖率约为答案：7%2、某人的身高 176cm ，体重 82kg ，其体重指数是答案：26.473、日常生活中基础代谢占总消耗能量的答案：60~70%4、关于肥胖的危害，正确的是答案：肥胖影响形体美观、影响工作和学习、易引发冠心病和高血压、易患内分泌及代谢性疾病、易引起肝胆病变5、减肥时，饮食方面应做到答案：严格控制甜食的摄入、早餐要吃饱，晚餐要吃少、少食多餐6、与肥胖发生关系密切的因素有答案：遗传、多食、饮食结构、饮食习惯、运动7、减肥的有效途径之一是提升新陈代谢水平，主要方法有答案：少食多餐、早餐要吃饱，晚餐要吃少、摄入适量蛋白质、摄入膳食纤维8、减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明，减少能量摄入，达到减肥的目的。
智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案
智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案见面课：如何减肥1、1.某男性，41岁，身高176cm，体重165斤，腰围125cm，请问他的体重指数是：A:53.27B:26.63C:53.33D:26.67E:22.96正确答案：26.632、2、按中国人的体型，当体重指数(BMI)大于下列何者时，称为肥胖：A:18.5B:22C:24D:28正确答案：283、3、单纯性肥胖的首选治疗方法是A:控制饮食B:手术疗法C:控制饮食+运动疗法D:药物疗法E:运动疗法正确答案：控制饮食+运动疗法4、下列属于有氧运动的是：A:跑步B:快走C:举重D:跳舞E:骑车正确答案：跑步,快走,跳舞,骑车5、机体所需能量的60%~70%来自：A:碳水化合物B:脂肪C:糖类D:蛋白质E:胆固醇正确答案：碳水化合物,糖类6、20岁的青年人，有氧运动时比较适度的心率(次/分)是：A:90B:115C:135D:160E:180正确答案：135,160见面课：有效预防冠心病1、下列哪些是引起动脉粥样硬化发生的可控危险因素？A:年龄B:遗传C:血脂异常D:吸烟E:高血压正确答案：血脂异常,吸烟,高血压2、心绞痛发作时主要有哪些表现？A:疼痛B:出冷汗C:胸闷D:发热E:尿量减少正确答案：疼痛,出冷汗,胸闷3、血脂代谢异常是冠心病最重要的危险因素，下列哪些脂蛋白增高对机体不利？A:总胆固醇B:甘油三酯C:高密度脂蛋白（HDL-C）D:低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）E:极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）正确答案：总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）,极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）4、下列哪些行为生活方式与冠心病的发生关系密切？A:缺乏运动B:暴饮暴食C:抽烟D:酗酒E:熬夜、过度焦虑正确答案：缺乏运动,暴饮暴食,抽烟,酗酒,熬夜、过度焦虑5、在日常生活中冠心病病人应尽量避免A:情绪激动B:超负荷运动C:抽烟酗酒D:暴饮暴食E:通风不良、人群聚集的场所正确答案：情绪激动,超负荷运动,抽烟酗酒,暴饮暴食,通风不良、人群聚集的场所6、服用保健品是维持心脏健康的主要基石之一。
《大学生健康教育》章节测试答案知到 智慧树(最新版)之欧阳治创编
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】 (1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的 (对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】 (1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（ A ）。
A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】 (1分)平衡膳食不包括（D ）。
A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】 (1分)下列哪项不是运动安全守则（ B ）。
A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】 (1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（ D ）。
A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】 (1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】 (1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压大于90 mmHg。
BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】 (1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】 (1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。
BA.错B.对本题总得分1分5【判断题】 (1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】 (1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。