《学会说不》
五年级心理健康《学会说“不”》教案
五年级心理健康《学会说“不”》教案一、教学目标1. 让学生理解在现实生活中，我们可能会遇到一些让我们感到不舒服或者不愿意接受的事情，我们需要学会拒绝。
2. 培养学生敢于表达自己的观点，学会用适当的方式说“不”。
3. 引导学生尊重他人的选择，学会理解和支持他人。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生掌握拒绝的技巧，学会在适当的时候说“不”。
2. 教学难点：引导学生学会在尊重他人的基础上，表达自己的观点。
三、教学方法采用情景模拟、讨论、分享等方式进行教学。
四、教学准备1. 教师准备相关的情景案例。
2. 学生准备讨论时所需的观点和看法。
五、教学过程1. 导入：教师通过一个情景案例，引发学生对于学会说“不”的思考，导入新课。
2. 新课讲解：教师引导学生了解在现实生活中，我们可能会遇到一些让我们感到不舒服或者不愿意接受的事情，我们需要学会拒绝。
讲解拒绝的技巧和方法。
3. 案例分析：教师呈现一些具体的案例，让学生分组讨论，如何用适当的方式说“不”。
4. 小组分享：每组选取一名代表，分享他们的讨论成果。
5. 总结提升：教师引导学生总结拒绝的方法和技巧，并强调在尊重他人的基础上，表达自己的观点。
6. 课后作业：让学生运用所学，尝试在家庭或学校中，用适当的方式拒绝他人的不合理要求。
7. 教学反思：教师根据学生的表现，总结教学效果，针对性地调整教学方法和策略。
六、教学延伸1. 开展角色扮演活动：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情景下，如何恰当地说“不”。
通过角色扮演，让学生更加深入地理解和学习拒绝的技巧。
2. 举办心理健康讲座：邀请专业心理教师或专家，为学生举办一场关于心理健康的讲座，让学生了解更多的心理健康知识和技巧，帮助他们更好地应对生活中的困难和挑战。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，包括发言、讨论、分享等，评价他们对于学会说“不”的理解和运用程度。
2. 课后作业：检查学生的课后作业，评估他们在实际生活中运用所学拒绝技巧的情况。
幼儿园社交技能《学会说不》教案
《学会说不》是幼儿园社交技能教育中非常重要的一部分。
通过学会说不，幼儿可以更好地保护自己，维护自己的权益，培养自我保护意识，提高自我管理能力，同时也可以更好地与他人交往，建立健康的人际关系。
在幼儿园中，教师可以通过各种方式来引导幼儿学会说不。
教师可以通过故事、游戏等形式，向幼儿传达拒绝的重要性和方式。
教师可以帮助幼儿树立自信心，让他们明白自己有权利拒绝不合理的要求。
教师也可以以身作则，展现积极、坚定的拒绝态度，成为幼儿的榜样。
接下来，我们可以通过以下教案来帮助幼儿学会说不：1. 故事引入：通过讲故事的形式，向幼儿介绍拒绝是一种健康的行为，故事中的主人公可以是他们自己或者是动物朋友，让他们在故事中感同身受，明白拒绝的重要性。
2. 角色扮演游戏：创建一些情境，让幼儿扮演自己或他人，学会用断然的语气、坚定的态度拒绝一些不当的要求，同时也可以让他们感受到被拒绝的情绪，培养他们的同理心和尊重他人的能力。
3. 讨论共享：让幼儿围绕“拒绝”展开讨论，鼓励他们共享自己的拒绝经历或者看法，教师在其中及时给予引导和肯定，让幼儿感受到说“不”的重要性和正当性。
4. 肯定和鼓励：教师在幼儿说“不”的时候，要及时给予肯定和鼓励，让他们感受到拒绝是一种积极的行为，同时也要及时纠正他们可能出现的态度和语气问题。
5. 家园互动：通过家长会、家访等方式，向家长介绍幼儿园的“学会说不”教育，鼓励家长在家中也给予幼儿正确的引导和肯定，形成幼儿在家园双向受教育的良好氛围。
幼儿园社交技能《学会说不》教案是一个涉及多方面的教育内容，需要教师在日常的教育活动中多方面引导和培养幼儿的拒绝能力。
只有通过持之以恒的教育和引导，幼儿才能真正掌握说“不”的技巧，在成长中更加独立自主、健康快乐地成长。
幼儿园是孩子们成长的重要阶段，而社交技能的培养更是其中至关重要的一部分。
在这个阶段，孩子们需要学会逐渐独立自主地处理社交关系，学会坚定地拒绝不合理的要求。
学会说不作文400字
学会说不作文400字
《学会说不》
小朋友们，你们有没有遇到过一些让自己不太愿意做的事情，但是又不敢拒绝别人呢？我就有过这样的经历。
有一次，我的好朋友让我帮他写作业。
我知道这是不对的，可我怕拒绝他，他会生气，不再跟我玩。
但是后来我想，如果我帮他写了，他就不能学会知识，而且老师也会批评我们。
于是我鼓起勇气说：“不行，我不能帮你写作业，这样你就学不到东西啦。
”一开始他有点不开心，可后来他明白了我的用心。
《学会说不》
在学校里，经常会有同学找我帮忙。
比如借我的铅笔、橡皮，或者让我陪他们去做一些事情。
有一天，快要上课了，同桌让我陪他去操场上玩一会儿。
我心里很想去，可是马上要上课了呀。
我纠结了一下，最后说：“不行，马上上课了，不能去。
”同桌有点失望地走了。
虽然当时我觉得有点不好意思，但是我知道我做了正确的决定。
如果我跟着去玩，不仅会耽误上课，还可能被老师批评。
所以呀，我们要学会说“不”，这样才能把时间用在对的地方，做该做的事情。
幼儿园人际交往教案：学会说不
幼儿园人际交往教案：学会说不教案主题：幼儿园人际交往教案——学会说不一、教学目标1. 能够理解说“不”的含义和重要性。
2. 能够辨别好的和不好的要求，学会在适当的时候拒绝不合理的要求。
3. 能够用恰当的语言表达自己的意愿，并以礼貌的方式拒绝他人的要求。
4. 培养幼儿良好的人际交往能力和自我保护意识。
二、教学内容《学会说不》三、教学步骤1. 导入环节（1）师生互动：老师和孩子们亲切交流，介绍本次教案主题。
（2）说“不”游戏环节：老师与孩子们互动进行“说‘不’小游戏”，让孩子体会到正确说“不”的方式和作用。
（3）分享环节：请孩子们分享说“不”的经历或感受。
2. 学习环节（1）引导讲解：教师告诉孩子们，有时候，我们需要拒绝别人的请求，但我们也要注意说话的方式，以免伤害别人的感情。
（2）教学重点：教师重点讲授何时可以不答应别人，我们该如何拒绝别人，以及礼貌说“不”的方式。
（3）学生互动：教师分组，让孩子们在小组中模拟对话，演练“说‘不’”场景，互相帮助提出意见和建议，帮助孩子们更好地学习。
3. 练习环节（1）活动导入：请孩子们记住以下口号，以帮助他们在适当的时候说“不”：好的要求，答应；不好的要求，拒绝。
（2）拒绝练习：老师准备一些情景，让孩子们分组进行拒绝练习。
比如：拒绝不合理的要求，拒绝糖果等不健康的食品。
（3）合理要求：教师组织孩子们向别人提出合理的要求，以加强对合理要求的理解和接受。
4. 归纳总结（1）问答：教师针对学习过程中的知识点和重点进行提问并解答。
（2）组内讨论：老师让孩子们分组讨论学习体会和感悟，提高认识和理解水平。
5. 作业布置老师布置作业：请孩子们在家跟父母或其他亲戚分享今天的学习内容，并让他们在日常生活中注意应对他人的不合理要求。
四、教学资源课件、PPT、说“不”小游戏等。
五、教学评估1. 观察实践环节：观察孩子在教学过程中的表现和态度。
2. 讨论总结环节：听取孩子们对本节课的反馈和总结。
学会说“不”(教案)2023-2024学年心理健康五年级
学会说“不”（教案）2023-2024学年心理健康五年级一、教学目标1. 让学生认识到拒绝的重要性，学会在适当的时候说“不”。
2. 培养学生独立思考、自主判断的能力，增强自尊心和自信心。
3. 帮助学生建立良好的人际关系，提高沟通技巧。
二、教学内容1. 拒绝的定义和重要性2. 何时说“不”3. 如何说“不”4. 拒绝的技巧三、教学重点与难点重点：让学生学会在适当的时候说“不”，并掌握拒绝的技巧。
难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识，勇于表达自己的意见。
四、教具与学具准备1. PPT课件2. 视频素材3. 情景剧道具4. 小组讨论记录表五、教学过程1. 导入：通过PPT课件展示一些学生在日常生活中遇到的困扰，引导学生认识到拒绝的重要性。
2. 新课导入：讲解拒绝的定义和重要性，让学生明白何时说“不”。
3. 情景剧表演：邀请学生表演提前准备的情景剧，展示如何说“不”。
4. 小组讨论：让学生分组讨论拒绝的技巧，并记录下来。
5. 全班分享：每组派代表分享讨论成果，教师点评并总结。
6. 视频观看：播放相关视频，让学生进一步了解拒绝的技巧。
7. 课堂小结：教师总结本节课的主要内容，强调拒绝的重要性。
8. 课后作业布置：让学生结合所学内容，撰写一篇关于学会说“不”的心得体会。
六、板书设计学会说“不”1. 拒绝的定义和重要性2. 何时说“不”3. 如何说“不”4. 拒绝的技巧七、作业设计1. 结合所学内容，撰写一篇关于学会说“不”的心得体会。
2. 列举三个自己在生活中遇到的困扰，思考如何运用拒绝的技巧解决问题。
八、课后反思本节课通过讲解、情景剧表演、小组讨论等多种形式，让学生认识到拒绝的重要性，并学会了如何说“不”。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，引导他们勇于表达自己的意见。
同时，要教育学生在拒绝他人时，要保持礼貌和尊重，避免伤害他人。
在今后的教学中，可以进一步拓展拒绝的技巧，如如何拒绝不合理的要求、如何拒绝他人的邀请等。
幼儿园社交技能《学会说不》教案
幼儿园社交技能《学会说不》教案《学会说不》——培养幼儿园社交技能的重要一课随着社会的不断发展，幼儿园教育在孩子成长过程中扮演着越来越重要的角色。
幼儿园，是孩子们最早接触社交环境的地方，也是他们开始学习社交技能的重要阶段。
而在这些社交技能中，学会说不的能力显得尤为重要。
今天，我们将探讨如何通过《学会说不》教案来培养幼儿园的社交技能。
要培养孩子学会说不的能力，首先需要从幼儿园教育的特点出发，因地制宜地设置教案内容。
在这方面，我们可以采取以下措施：1. 制定“说不”的情境游戏，引导孩子学会拒绝在幼儿园的日常教学中，可以利用情境游戏的形式，设置一些常见的场景，例如共享玩具、参加活动等，鼓励孩子们在安全的环境下学会拒绝他人的邀请或要求，培养他们独立思考和自主选择的能力。
2. 建立应对负面情绪的评价体系，培养孩子心理抵抗力针对孩子说不可能引起的负面情绪，幼儿园可以通过评价体系，明确肯定孩子的表达行为，同时引导他们处理他人的情感反应，培养他们克服压力和挫折的能力。
3. 引入角色扮演，让孩子亲身体验拒绝和被拒绝的感受通过角色扮演的形式，让孩子们身临其境地体验拒绝他人和被他人拒绝的感受，帮助他们建立对他人意见和感受的尊重，培养他们的社交技能和情感沟通能力。
4. 增设“说不”的情境故事，激发孩子情感共鸣通过精心编排的情境故事，让孩子们在阅读和讨论中感受到拒绝和被拒绝的情感，引发他们的情感共鸣和思考，帮助他们理解和接受自己和他人的选择。
通过上述教案设置和实施，可以有效地引导幼儿园孩子学会说不，培养他们独立自主、尊重他人、坚定选择的社交技能。
在教学实施的过程中，教师可以潜移默化地引导幼儿认识到拒绝并非一件坏事，而是一种负责任的表达和选择。
也让他们明白自己的感受和选择同样值得被他人尊重和接纳。
对于幼儿园教育的这项任务，《学会说不》教案的设计和实施都必须以每个孩子的个性和发展阶段为重要依据。
通过让孩子们在学习中充分体验到拒绝和被拒绝的情感，逐步提高他们的社交技能，引导他们正确、积极地应对社交压力和情绪冲突，让他们在幼儿园这个小社会中快乐成长。
苏教版心理健康三年级上册第13课 《学会说“不” 》(教学设计)
苏教版心理健康三年级上册第13课《学会说“不” 》（教学设计）教材分析本课选自苏教版心理健康三年级上册第13课《学会说“不”》。
本课内容旨在引导学生学会在适当的场合下勇敢而礼貌地表达自己的拒绝意愿，培养学生正确的社交技能。
学情分析三年级的学生开始更加频繁地参与集体活动，与同伴的交往日益增多。
然而，他们在面对同伴的请求或邀请时，往往缺乏拒绝的勇气和方法。
因此，本课的学习对于他们来说具有重要意义。
核心素养目标1.培养学生正确的自我认知和自尊意识，学会在社交中保护自己的权益。
2.提高学生的沟通能力和社交技巧，学会在适当的场合下表达拒绝。
3.引导学生形成积极的社交态度，学会尊重自己和他人。
教学目标1.知识与技能：学生能够认识到拒绝的重要性，掌握在适当场合下表达拒绝的方法。
2.过程与方法：通过案例分析、角色扮演、小组讨论等活动，让学生在实践中学会如何表达拒绝。
3.情感态度与价值观：培养学生勇敢面对拒绝的勇气，树立积极的社交态度。
教学重难点1．重点：引导学生认识到拒绝的重要性，掌握表达拒绝的方法。
难点：让学生在实践中灵活运用所学方法，形成积极的社交习惯。
教学准备1.多媒体课件，包括教学PPT、视频片段等。
2.角色扮演道具，如帽子、眼镜等。
3.情境模拟卡片和实际案例资料。
教学过程（一）导入新课，激发兴趣1. 情境导入：老师展示一个学生因无法拒绝同伴的无理要求而陷入困境的情境视频，并提问：“如果你是视频中的同学，你会怎么做？”引导学生思考并分享看法。
老师通过这个情境，激发学生对于如何处理人际关系和应对无理要求的兴趣和好奇心。
2. 互动讨论：老师邀请几位学生分享他们的看法和经历，鼓励学生积极发言，表达自己的观点。
老师根据学生的回答进行点评和引导，帮助学生更好地理解人际关系的重要性，以及如何应对无理要求。
在讨论过程中，老师可以穿插一些小故事或案例，以增加讨论的趣味性和启发性。
同时，老师也可以引导学生思考如何将所学知识应用到日常生活中，如如何更好地处理与同伴之间的关系，如何拒绝无理的要求等。
五年级心理健康《学会说“不”》教案
五年级心理健康《学会说“不”》教案教学目标：1. 让学生理解说“不”的重要性，学会在适当的时候拒绝他人的无理要求。
2. 培养学生独立思考、自我表达能力，增强自信心。
3. 引导学生尊重他人，学会与人和谐相处。
教学重点：1. 让学生掌握说“不”的方法和技巧。
2. 培养学生勇于拒绝不良诱惑的意识。
教学难点：1. 如何让学生在实际生活中运用说“不”的技巧。
2. 培养学生拒绝他人时的心里素质。
教学准备：1. PPT课件2. 教学视频或案例3. 讨论题教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过PPT展示案例，引导学生思考：为什么我们需要学会说“不”？2. 学生分享自己的看法，教师总结并引出本课主题。
二、讲解（10分钟）1. 教师通过PPT讲解说“不”的重要性。
2. 学生听讲并记录关键信息。
三、互动环节（10分钟）1. 教师组织学生进行小组讨论：如何正确地说“不”？2. 学生分享讨论成果，教师总结并给出建议。
四、情景剧（15分钟）1. 教师准备情景剧剧本，让学生扮演不同角色，演示如何说“不”。
2. 学生表演，教师点评并指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的收获。
2. 学生分享自己的感悟，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生是否能明确地说出自己的需求和界限。
2. 学生是否能运用所学的技巧在实际生活中说“不”。
3. 学生是否能理解他人，与人和谐相处。
六、案例分析（10分钟）1. 教师展示与说“不”相关的真实案例，引导学生分析案例中人物为何需要说“不”。
2. 学生分组讨论，分享讨论成果，教师点评并总结。
七、技巧训练（10分钟）1. 教师引导学生进行角色扮演，模拟不同场景下说“不”的情境。
2. 学生练习，教师点评并指导，帮助学生掌握说“不”的技巧。
八、小组活动（10分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，让学生运用说“不”的技巧解决小组内的问题。
2. 学生参与活动，教师巡回指导，活动结束后进行点评。
五年级心理健康《学会说“不”》教案
五年级心理健康《学会说“不”》教案一、教学目标1. 让学生理解说“不”的重要性，学会在适当的情况下拒绝他人的无理要求。
2. 培养学生自信心，增强自我保护意识。
3. 引导学生尊重他人，理解拒绝他人的方式和方法。
二、教学重点1. 让学生学会在适当的情况下说“不”。
2. 培养学生自我保护意识和自信心。
三、教学难点1. 让学生掌握拒绝他人的方式和方法。
2. 培养学生尊重他人的态度。
四、教学准备1. 教师准备相关教学材料，如PPT、案例等。
2. 学生准备笔记本，用于记录学习内容。
五、教学过程1. 导入：教师通过一个生活案例，引发学生对说“不”的思考，导入新课。
2. 教学内容：（1）教师讲解说“不”的重要性，让学生认识到学会拒绝他人的无理要求是一种自我保护的能力。
（2）学生分享自己在生活中遇到的无理要求，以及自己是如何处理的。
（3）教师引导学生学会在适当的情况下说“不”，并掌握拒绝他人的方式和方法。
3. 小组讨论：学生分组讨论，如何尊重他人，又能有效地拒绝他人的无理要求。
5. 课后作业：学生回家后，尝试在家庭生活中运用所学，第二天分享自己的实践经验。
6. 教学评价：教师根据学生的课堂表现、课后作业和分享的经验，评价学生的学习效果。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情境下如何说“不”。
例如，在朋友要求借手机时，如何婉转地拒绝。
2. 小组讨论：学生分组讨论，如何在与同伴、家长和老师沟通时，表达自己的意见和需求，尊重对方。
七、教学内容1. 教师讲解如何在与同伴、家长和老师沟通时，表达自己的意见和需求。
2. 学生分享自己在沟通中的困难和问题，教师给予指导和帮助。
八、教学评价1. 教师根据学生的课堂表现、角色扮演和小组讨论，评价学生的学习效果。
2. 学生互评，评价彼此的沟通能力和尊重他人的态度。
九、教学拓展1. 邀请家长参与课堂，进行亲子沟通演练，帮助学生更好地将所学应用于家庭生活。
2. 组织学生参加心理健康讲座或活动，拓宽学生的心理健康知识。
学会说不作文25篇
学会说不作文25篇学会说不作文篇1都说长大是件美好的事情，自己可以独立生活；可以摆脱父母的唠叨；也不用再受老师的管束。
然而我拒绝长大，这是为什么呢？那是因为在一个下着暴雨的晚上，电闪雷鸣，无情的雨水不停地拍打着窗户，我似乎感觉到了窗户也在低吟着。
突然，很强的一道闪电划过天空，我吓坏了，我好想跟妈妈一起睡。
当我轻轻推开妈妈的房门，用渴望的眼光乞求妈妈“收留”时，妈妈却说：“不，你别过来，都多大了？还和妈妈睡。
”然后随便敷衍了我几句，把我赶回了自己的房间。
我撅着嘴，垂头丧气地回到房间，心里特别难受，把自己整个人裹在被子里。
虽然被子很快温暖了我原本冰凉的身体，可是却温暖不了我冰冷的心，枕头和被子都被我的泪水打湿了。
我想到：“难道长大了就不能和父母在一起了吗？难道长大了就要跟他们拉开距离了吗？如果是这样的话，我才不要长大！此时此刻，一个个画面在我脑海中如同放电影般闪过，我沉浸在回忆里……我多么希望妈妈能像以前那样拉着我的手讲一些妙趣横生、异想天开、稀奇古怪的故事，我么希望能像从前那样陪我一起读英语，边读边用手比划着滑稽搞怪的动作，引得我捧腹大笑。
难道这些都只能成为可望而不可及的奢侈了吗？如果可以让我选择的话，我宁愿选择永远不要长大。
妈妈还爱我吗？还心疼我吗？妈妈，请别对我说“不”，好吗？学会说不作文篇2在现实生活中，每一个父母都会对自己的孩子倍加呵护，尽可能地给予关爱，但必要时我们要学会说“不”。
记得第一次说“不”是在读小学时。
那天，我在超市的橱窗里看到了一个非常漂亮的水晶球，很想买，可是却没有那么多钱。
我沮丧地回到家，妈妈好像看出了我的心事，知道实情后就从兜里掏出10元钱，递给我：“给，够吗？”当时我立刻兴奋了起来。
可是，我拿到钱以后，又想到妈妈每天省吃俭用的，我不应该拿它来买无用的东西。
想到这里，我兴奋劲平息了下来，我走到妈妈旁边，把钱还给了她。
“你怎么又不要了？”妈妈问我。
“这是你挣来的辛苦钱，我不能用它来买不需要的东西。
心理健康教育《学会说“不”》教学设计
心理健康教育《学会说“不”》教学设计活动目的：1、通过活动，使学生明白：在日常研究、生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。
2、初步研究说“不”的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。
活动形式：小品表演，问题讨论，个案分析，角色扮演。
课时：1课时。
活动地点：教室。
重点难点：1、重点：二难情境的角色扮演，引导学生研究演练如何说“不”。
2、难点：归纳说“不”的三步技巧。
活动准备：1、投影片。
2、学生回忆：自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历。
3、学生事先准备3个小品。
活动过程：一、准备活动。
1、深呼吸放松练：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气，……(时间2分钟)2、学生谈自己的感觉。
3、教师：在我们的研究、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。
4、教师：好!现在开始我们今天的话题。
在我们的研究生活中，常常会遇到一些使我们左右为难的事情。
请看投影：二、引入课题(1)出示情景：“已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我……”(幻灯)教师：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?让我们看看三组同学不同的反应(小小品表演)：第一组：学生A：去，莫非你不能在家自己看?非要跑来这里看不成?现在几点钟了，来日诰日我完不成了作业，谁负责?小明：(生气)我再也不理你了!第二组：学生B：哎!你有新书就拿来跟我一起看，真看得起我，我只好放下作业陪你看，作业来日诰日再说。
小明：(高兴)真够朋友!第三组：学生C：太好了!我也很想和你一起欣赏，可是现在曾经九点多了，太晚了，真没办法，我的作业还没完成呢!我们来日诰日下午再一起看好欠好?小明：(略失望)好吧!(2)教师：让我们对三组同学的出色表演透露表现感谢!请同学们谈谈“我”和小明有什么不同的感受。
“我”：A写作业/好B看连环画/不好C写作业/好小明：A很生气B高兴，够朋友C有点失望，但可以理解(3)问题讨论：为什么小明会有分歧的感受呢?①A同学敢说“不”可是不擅长说“不”，惹得同学很生气，失去了同学的友谊，想到的是自己，没有想到别人。
最新2019年小学三年级心理健康教育《第13课：学会说“不”》教学设计
最新2019年小学三年级心理健康教育《第13课：学会说“不”》教学设计第13课学会说“不”教学目标】认知目标：了解拒绝他人也是一种正常的沟通方式。
过程方法目标：能正确处理在拒绝他人过程中的矛盾和问题，并掌握一些拒绝他人的技巧，加强人际交往能力。
情感态度目标：在自我探索和情境体验的活动中体验如何说“不”，正确了解自我，树立与他人建立良好关系的自信心。
教学重难点】教学重点：教会学生如何说不，联系生活实际进行情景演绎，分享感受。
教学难点：提高学生勇气，增强在不同情境中学会说不的能力。
教学方法】1.角色扮演法2.讨论法教学准备】1.事先准备两个情景剧表演。
2.制作多媒体课件。
3.作业纸。
活动过程】1.热身导入（5分钟）1）同学们，我们每天早上到教室放好书包，然后就要赶紧交作业了，是吧？可是，三（1）班今天早上，发生了一件事，我们一起来看看吧。
2）同学们，这样的场景熟悉吗？这两个好朋友为什么好久都不说话了？3）在我们的生活中经常会遇到被别人拒绝，同时也有不得不拒绝他人的时候。
怎样拒绝别人但又不破坏友谊呢？今天这节课我们就一起来研究《学会说“不”》。
设计意图】这则情景故事的设计旨在调动起学生关于“拒绝”这个主题的原有经验，引起共鸣。
2.体验活动（10分钟）1）同学们，你们在研究和生活中有没有拒绝别人或者被别人拒绝的时候呢？回忆一下。
2）学生简单汇报。
3）请你们按事件类型写下三件曾经发生过的事。
4）分享讨论：在什么情况下你会说“不”，你又是如何说“不”的？5）拒绝别人的那一刻，你的感受如何？对方又有什么感受？设计意图】在上一环节的情景感受之后，让学生联系自身的成长经历，通过三个方面来正视“拒绝他人”这一主题，进一步开启对自我的探索。
3.主题探究（15分钟）1）那么，在我们的生活中，如何说“不”才能既不伤害别人，又不委屈自己呢？（请事先准备好的同学表演情景剧）2）讨论：为什么XXX会有三种不同的感受呢？3）当我们有正当理由时，可以拒绝别人，但也要理解和尊重别人，只有这样才能得到别人的理解和尊重，并不会因拒绝别人而失去友谊。
小学二年级【鄂教版】心理健康 第七课《学会说“不”》教案1
恰当的拒绝别人一一学会说不【教学目标】(I)通过活动，使学生明白在维护良好的人际关系中，我们有权利说“不”，认识说“不”是表达自信、表示尊重的合理方式。
(2)学会拒绝的技巧，活动中掌握说“不”的技巧，学会说“不L【教学设想】本节课我采用引导的方法以多例情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，让学生在体会中理解运用知识。
【教学重难点】掌握说“不”的技巧【教学过程】活动环节一：敢于说不一一小丽的故事(内容见课本)1、播放《找朋友》儿歌，导入话题。
2、情景再现，各抒己见。
生观看三组表演，在这个过程中，及时地给予评价，导入课题。
活动环节二：善于说不一一情景设置，角色扮演拒绝是一门学问，学会拒绝别人是我们处理好人际关系的一种重要技能。
投影展示：什么情况下说“不” ？1、学生在小组内交流，教师有针对性的巡视各个小组。
2、全班交流投影展示，明确说“不”的时机。
我们一起来总结一下，什么时候该说“不” ？(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时。
(2)别人所要求的事确实是自己不愿的。
(3)明显判断不好的事。
活动环节三：恰当地拒绝他人的技巧1、联系生活，试着说“不”：小明和小芳是同桌，语文课听写生字时，小芳偷偷地将生字写在桌上,并不准小明告诉老师。
如果你是小明，你怎么做？怎么说？2、小组讨论交流。
3、应该怎样说“不”，说“不”的技巧有哪些？(1)先倾听，再说“不”；(2)以和蔼的态度说“不飞(3)以明确的事实坚定地说“不”；(4)说“不”时，不要伤害对方的自尊心。
四、拓展1、在生活中，你有没有遇到过类似的难以拒绝的事情呢？说出来给大家听听，或许我们能够帮帮你！比如拒绝垃圾食品，投影展示，垃圾食品及其危害。
2、完成课本练习。
3、读说“不”儿歌。
五、辅导结语：不论是多么好的朋友，只要是两个人，就有想法不一致的时候，就有一些时候各人有各人的事情。
因此，该拒绝的时候一定不要勉强自己。
其次，我们要多站在朋友的角度为朋友着想。
幼儿园社交技能《学会说不》教案
幼儿园社交技能《学会说不》教案教学主题：学会说不教学目标：1. 帮助幼儿明确自己的意愿，学会拒绝他人的请求。
2. 帮助幼儿学会友好、礼貌地表达自己的拒绝，并避免妨碍他人权益。
教学内容：1. 探究“说不”的含义，了解可以拒绝的场景。
2. 情境模拟，让幼儿学会巧妙拒绝。
教学过程：1. 学生导入：- 向幼儿介绍今天的主题“学会说不”，询问他们了解“说不”一词的含义。
- 引导幼儿说出几个自己曾经拒绝过的请求及原因。
2. 教师讲解：- 解释“说不”的含义，告诉幼儿可以在什么场景下拒绝他人的请求。
- 引导幼儿思考如何友好、礼貌地表达自己的拒绝。
3. 活动设计：- 找一些日常情境，让幼儿扮演不同的角色并互相提出请求，比如“能不能让我用你的玩具”、“能不能给我一块糖果”等等。
- 让幼儿自行想出一些拒绝请求的方式，然后让他们分别试着用口语表达出来。
教师可以给予指导和帮助，帮助他们掌握友好、礼貌地表达自己拒绝的技巧。
- 在活动结束后，教师可以根据幼儿的表现给予肯定和鼓励，让学生在自信和满意的状态下进入下一课程。
教学验证：- 让幼儿观察自己在日常生活中是否能够自如地拒绝别人的请求。
- 在下一次课程中，通过展示、小组合作等形式，让幼儿运用刚刚学到的技巧表达自己的观点。
教学延伸：- 在日常生活中，教师可以通过多种方式帮助幼儿巩固已学的技巧，比如模拟出各种不同的拒绝场景以及让幼儿自己去思考如何妥善解决。
- 理解说“不”的同时，还应教给幼儿如何理解他人的拒绝，避免敏感和冲突。
教学总结：- 教师让幼儿深刻理解“说不”的意义和作用，并帮助他们掌握友好、礼貌地表达自己拒绝的技巧。
- 在活动过程中，幼儿能够积极地思考和探索，进一步巩固自己的学习成果。
- 教学目标达成度高，在教师的引导下，幼儿在拒绝他人请求的同时，能够体现自己的礼貌和亲和力。
学会说不作文13篇
学会说不作⽂13篇 ⽆论是在学校还是在社会中，⼤家⼀定都接触过作⽂吧，作⽂可分为⼩学作⽂、中学作⽂、⼤学作⽂（论⽂）。
那么你知道⼀篇好的作⽂该怎么写吗？以下是店铺精⼼整理的学会说不作⽂，欢迎阅读与收藏。
学会说不作⽂1 在⼈⽣这条路上，我们会认识很多形形⾊⾊的⼈，会做与专业不符的⼯作！为了⽣活，为了⽣存！但是，即使⽣活再艰难，我们都要懂得说“不！” 不能随波逐流，做⼈不要没有底线，要活出⾃⼰的个性与风采！ 可能每个⼈都喜欢⾯⼦，可能都不喜欢被拒绝，但是，如果都顾及⾯⼦，⽽单纯地照顾别⼈，对⾃⼰还是⽐较残酷的！ 当别⼈提出不合理的要求时，内⼼OS是想拒绝的，可是还是⽤“我考虑看看吧！”“好的，之后给你回复！”……这样的句⼦来代替“不！”可能⼀时是顾虑了别⼈的⾯⼦，但是如果结果还是令别⼈失望的话，这些话真的没必要了！与其最后会让⼈失望，何不提前说“不！”这样⾃⼰和别⼈都不会纠结了！ 在学习、⽣活的路上，难免会遇到困难，我们可能会逃避，但，逃避有⽤吗？我们可能会退缩，退缩更是没有意义！我们要敢于对困难说“不，”有战胜困难的决⼼，勇⽓是对“不”更好的诠释，只有⽆所畏惧，勇往直前，才能战胜⼀切困难！ 扭捏的⼈，拖泥带⽔性格的⼈，不易对事件作出正确的判断，在机会⾯前不轻易说“不！”进⽽能更好的把握住机会，更好地发展⾃⼰！所以，直爽的性格的⼈⽐拖沓的性格的⼈更有发展的潜⼒！ ⾝边的很多朋友，居然最后因为借钱⽽分⼿，每当听到别⼈在哭诉⾃⼰“借钱”遭遇的时候，我⾃⼰还是庆幸的，除⾮朋友遇到很紧急的事情，我是说“不”的，深知，再坚固的友谊，⾯对“借钱”的时候，都会变得不单纯，理由真的很简单：第⼀，我的零钱也不够；第⼆，谈钱伤感情！ 记得⼀个故事，⼀个⼩男孩同爸爸⼀起逛街，起初⼩男孩还是兴奋的，直到出现了⼀个拎着袋⼦的拾荒⽼⼈，⼩男孩看到⽼⼈艰难地坐在⼀家公司门⼝，被驱赶了！于是，⼩男孩拉了下爸爸的⾐⾓，爸爸⽴马弯腰，⼩男孩偷偷地同爸爸⽿语，爸爸抚摸着男孩头，“去吧！”只见⼩男孩拿着⾃⼰的盒饭⾛向⽼⼈⾯前，“奶奶，你吃吧！”⽼⼈推了下盒饭，“不，”“不⽤了，谢谢！”⼩孩不解地奔向了爸爸！可是我们知道，这是作为⼀个正常⼈的骄傲和⾃尊！这样的“不”是经过了⽆数磨炼的⼈的崇⾼意志品质！ 说“不”不是对⽣活的妥协，是为了⾃⼰的理想更好地⽣活！学会说不作⽂2 每个⼈都要学会说“不”，不然的话有时会给你造成很⼤的⿇烦，今天我就深深地体会到了这⼀点。
学会说“不” (教学设计)2023-2024学年心理健康五年级上册-通用版
学会说“不”（教学设计）2023-2024学年心理健康五年级上册-通用版一、教学目标1. 让学生理解“不”的含义，学会在不同情境下恰当地使用“不”。
2. 培养学生独立思考和自我保护的意识，提高学生的人际交往能力。
3. 引导学生树立正确的价值观，尊重他人，关爱自己。
二、教学内容1. “不”的字义和用法。
2. 何时说“不”，如何说“不”。
3. 说“不”的好处与意义。
4. 提高自我保护意识，学会拒绝不合理的要求。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握“不”的用法，学会在不同情境下恰当地使用“不”。
2. 教学难点：如何引导学生树立正确的价值观，尊重他人，关爱自己。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、课堂活动道具。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引出“不”的重要性，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：讲解“不”的字义和用法，让学生了解何时说“不”，如何说“不”。
3. 案例分析：分析一些现实生活中说“不”的案例，让学生认识到说“不”的好处与意义。
4. 课堂活动：分组讨论，让学生模拟在不同情境下如何恰当地使用“不”。
5. 总结提升：引导学生树立正确的价值观，尊重他人，关爱自己。
6. 课后作业：布置相关作业，让学生在实际生活中运用所学知识。
六、板书设计1. 学会说“不”2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学过程逐步展示教学内容、重点与难点、课堂活动等。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，思考在何种情境下需要说“不”，并记录下来。
2. 让学生模拟在不同情境下如何恰当地使用“不”，并分享给同学。
3. 让学生结合所学知识，撰写一篇关于学会说“不”的心得体会。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂活动中的表现，了解学生对教学内容的掌握程度。
2. 教师应总结本次教学的经验教训，为今后的教学提供借鉴。
最新小学心理健康教育《学会说“不”》精品教案
第十三课学会说“不”【设计背景】对小学生而言，随着生活、学习范围的扩大，同学关系成为一个重要的组成部分，都渴望他人能够认可和喜欢自己，害怕因为自己和同伴不同而受到孤立。
而且小学生的意志力水平发展得还不够成熟，常常不能坚定地排除诱因的干扰，与同伴相一致的从众心理在身上表现得十分突出。
应让学生明白委曲求全并不是解决问题的办法，恰当的做法是尊重自己内心的意愿，懂得学会拒绝并不会伤害同伴关系。
【教学目标】1.明确同伴压力的概念。
2.能够辨认认识同伴的压力带来的影响。
3.学会说“不”，抵制消极的同伴压力。
【教学重难点】1.重点：掌握拒绝的方法。
2.难点：认识到自己有拒绝的权利，学会拒绝并不会伤害同伴关系。
【教学准备】多媒体课件、了解学生在拒绝同伴方面的问题和困惑【教学过程】一、情境体验1、师：你看，下节课就要交作业了，小丽还有几道题没有完成，这时候好朋友小英来找她一起看漫画书，她会怎么做呢？下面请看三组视频，仔细看，认真想：小丽在哪组视频中处理事情的方法最好，为什么？那其他两组为什么不好呢？板书：礼貌拒绝合适理由替代方法2.教师总结：当我们有正当的理由时，我们可以拒绝别人，但也要理解和尊重别人，只有这样才能得到别人的理解和尊重，并不会因拒绝别人而失去了友情。
二、导入新课（一）心情话吧1．阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
2．分享交流。
教师引导学生分享：你怎么看待安慧的行为？3．总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：安慧在同伴的压力下，不敢拒绝，从而做出自己不愿做的事情。
有些时候，学会说“不”是非常必要的。
（二）心海导航1．阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳如何区分积极同伴压力和消极同伴压力。
2．分享交流。
教师引导学生分享：你怎么看待安慧遇到的同伴压力？如果当时安慧拒绝参加聚会，说出自己真实的想法，情况会怎样？教师总结：面对消极的同伴压力，我们要学会拒绝。
有些时候，同伴会对我们提出要求，他们可能出于好心，但是违背了我们的意愿，我们同样可以说“不”。
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１.聆听同龄人的故事：明明的姨妈进城要他陪着吃饭，他身上当时只有30０元，那是住校的他一个月的生活费。姨妈却偏要去附近最贵的餐馆，他无奈地同意了;姨妈又要点许多昂贵的食物，他只好一一照办。最后总算还好，刚好把300元吃了个精光。明明付完钱后，姨妈看着他，问:“那是你全部的钱?”“是的,姨妈。”“你用全部的钱来招待我吃一顿美味的午餐?你太好了——可太傻了。你这顿午餐差点儿撑坏你可怜的姨妈了,我通常的午餐只是一杯牛奶！”
３.教师小结：根据同学们的发言,老师总结出以下三种情况下我们应该说“不”：手头的事比别人要你做的事更重要时；别人所要求的事确实是自己不愿意的或确实违反了自己的意愿时;明显判断不好的事。
4.考考你：学生观看录象片断并判断这种情况下要不要说“不”。
片断一：一个同学被别人欺负了,于是邀请自己的好朋友帮他出气;
情境４：一个学生说:“妈妈，能不能给我10０元。”妈妈生气地说:“小孩子整天要钱干什么,没有！”
2、共同总结
师生一起共同总结，说“不”的时候应注意些什么?
①表明立场 ②陈述理由
③注视对方 ④不要伤害别人 ……
四、介绍几种拒绝方法
1． 避实就虚法
一个西方记者说:“请问,中国人民银行有多少资金?”周恩来委婉地说:“中国人民银行的货币资金嘛?有1８元８角8分。”当他看到众人不解的样子,又解释说:“中国人民银行发行的面额为1０元、5元、2元、 ｌ元、5角、2角、 ｌ角、５分、2分、1分的10种主辅人民币,合计为18元8角8分……”
2. 幽默化解法
罗斯福在当选美国总统之前，曾任美国海军部部长。一天,一位老朋友向他打听海军在加勒比海的一个小岛上建立潜艇基地的计划。罗斯福想了想,然后向四周看了看，压低声音问他的朋友:“你能保密吗?”对方信誓旦旦地问答：“能,我一定能。”“那么,”罗斯福诡秘地微笑着说,“我也能! ”听到这里,两个人不约而同地大笑起来。
５. 心理满足法
有人邀请你双休日去郊游,而你对这个时间早已作了安排。怎样拒绝他呢?你可以说：“郊游?太棒了!我早就想和你一起好好到郊外玩玩了,可是……”
片断二：一个同学上课不听讲,向同桌借作业抄；
片断三:一个同学正在赶做作业，好朋友走过来叫她出去玩;
片断四:下雨天,几个同学在等红灯。其中一个叫另两个冲红灯;
片断五：一个心情不好的同学走在路上，一个熟悉他的大哥哥走过来叫他去网吧玩；
片断六:一个同学Βιβλιοθήκη 课没学会老师教的单词，向她的好朋友请教单词应该怎么读。
教师提问:听到这里,我们同学也许会觉得很奇怪，这个姨妈宁愿自己被食物撑得很难受也要吃那么多,是因为她贪吃吗？
引导学生回答：姨妈这样做就是要告诉她的侄子要学会拒绝，并适时强调:该说“不”时要说“不”。
2．学生举例自己在生活当中哪些情况下曾经对别人说过“不”:生活中，你们有没有对别人说过“不”呢？能不能举例说说,你是在什么情况下对别人说“不”的?
(根据学生的发言适时强调:该说“不”时才说“不”。)
三、怎样说“不”?
(过渡语:拒绝别人是不是说一个简单的“不”字就可以了呢?其实,说“不”很有技巧。下面我们一起来看几个情境表演。)
１、情境表演
教师邀请学生上台按照要求进行情境表演,每表演完一个情景就总结出说“不”时应该注意的一种技巧。
情境1：请一个学生上台跟老师说:“这个周末，我们两个一起去爬山吧。”面对发出邀请的学生，教师支支吾吾,含糊其词：“呵呵，这个呀,到时再说吧。”
活动内容与步骤
一、游戏导入
1．介绍游戏规则和要求：两人一组上台，一人负责双手平着托书(示范）,一人负责添加书本。加书的同学第一次放20本,然后每次追加5本。一旦托书的同学说出“不要再加了”之类的话，加书的同学就要停止。其他同学做观众,帮助计算托书的本数。根据托书本数的多少，评出冠军、亚军和季军。(托书的学生要求停止加书时教师要询问托书的同学停止的原因，如果继续加下去会有什么危害；如果遇到有学生硬要逞能，明明很吃力了，却还要求加书,教师要制止,并引导他自己说出这样做可能导致的后果。）
《学会说不》
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学会说“不”
活动目标
使学生懂得交往双方应该是平等的，一味迁并不能获得真正的朋友；掌握一些拒绝的技巧,进而获得双赢的沟通；培养学生的自信心,对于不合理的或者过分的要求敢于拒绝。
3. 巧借外因法
你向朋友借来一架性能很好的照相机，在校运会上为运动员照相，某同学看这机子的性能实在好，非要借用不可,你又无权转借，那么,你就需要耐心地解释,请他谅解。可以说:“不是我不够意思,是借的时候人家说明不让转借才拿来的。咱俩关系不错,你可不能让我为难哪! ”
4. 寻求谅解法
针对例三的情况，用寻求谅解法，可以这么说:“你爱摄影入了迷，我比谁都清楚。可今天这事只能委屈你了，算我对不住你,请多多包涵。”
2.进行游戏(播放背景音乐）。
3.教师小结,引出活动主题—《学会说“不”》。
刚才同学们都观看了一场非常精彩的托书比赛，现在老师要布置任务了，请同学们将你刚才观察到的比赛过程在十分钟之内写出一篇３000字的作文，好不好?……(引导学生拒绝,并请个别学生说出拒绝的理由)既然同学们都这么有勇气大胆拒绝我,并且能说出拒绝的理由,那颜老师只好先收回成命了。其实老师今天最想做的是和大家一起学会说“不”。有些同学可能会说，说“不”很简单,还用得着专门学习吗？容不容易，先请同学们听个故事吧。
情境2：两个学生向教师请教作业怎么做。第一次,教师说：“不好意思。”第二次,教师说：“不好意思。因为我马上要去开会,没时间。”
情境3：两个学生分别向教师借书。面对第一个学生，教师眼睛看着他说:“不好意思，我前几天刚把它借给小刚了。”面对第二个学生,教师眼睛看着别处说：“不好意思,我前几天刚把它借给小刚了。”
活动重点
通过本次活动认识到自己不需要一味地迁就、顺从别人，懂得该说“不”时要说“不”;掌握一些说“不”的技巧。
活动难点
学会判断什么情况下应该说“不”;说“不”技巧的理解与运用。
活动形式
游戏、故事、讨论、情景表演
活动时间
一课时（40分钟)
活动年级
小学四年级
活动准备
课本(大小一致、厚薄相同）一叠;奖品;课件