双人床高度标准尺寸一般多少比较好

在卧室家具中除了移门衣柜外，最重要的家具便是双人床了。一张舒适的床，可以让人整个身心都得到放松。而现在随着房型结构越来越复杂，现在好多人都喜欢定制双人床，而双人床的高度对睡眠质量和人体健康都有着直接关系。因此，我们要知道双人床的高度尺寸多少才合适？了解这些尺寸，才能定制到舒适健康的双人床。

结合人体工程学的角度来看的话，双人床的高度一略高于就寝者的膝盖为宜。通常高度在400-500mm为最佳，过高或者高低都只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，过低又容易使人体受到地面潮气的影响，同时容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。尤其是家庭里有老人的，床的高度要略低于使用者膝盖，以便于上下床铺和避免摔伤。床的最佳高度，还可以通过褥面距离地面高度来测算。标准是460-500mm。这是因为座椅的健康高度一般为400mm，坐在床上时，460mm的床褥距地高度受压后刚好约400mm。

根据国家标准GB3328-1997规定床高度尺寸如下：如果放置床垫，床面高度为240-280mm；如果不放床垫，床面高为400-440mm。另外，如果是上下床层间净高尺寸，放置床垫时尺寸应大于等于1150mm，不放床垫时尺寸应大于等于980mm；安全样板缺口长度为500-600mm；安全栏板高度，放置床垫时的尺寸应大于等于380mm，不放床垫时的尺寸应大于等于200mm。

床的标准宽度尺寸是多少呢？

一个正常人躺着的时候所需的宽度尺寸约为500mm，但在进入睡眠状态后大概会有20-30次活动幅度大的翻身，再加上手脚的小动作，身体一个晚上要活动数十多次这样，所以床无论是软还是硬，比较容易入睡并可使心理上感到安全的翻身宽度大约是肩宽的2.5-3倍。根据国家标准的宽度尺寸是：单人床

720mm-1200mm之间，双人床宽度尺寸为1350mm/1500mm/1800mm之间，而双层床宽度为：720mm/800mm/900mm/1000mm。当然这些只是一些常规的宽度尺寸，条件允许以及个人有需求的也可以定制其他尺寸的床。

床的标准长度尺寸多少呢？

床的长度是指两床板内侧或架内侧的距离。为了保证床能适应大部分人的身长需要，床的长度应以较高的人体作为标准进行设计。床的长度为人的身高加上身长的5%，再加上头部放枕头的余量和脚端折被余量共计150mm左右。即（床长）L=1.05H（H人身高）+150mm。国家GB3328-1997规定双屏床的床面长为：1920mm/1970mm/2020mm/2120mm,单屏床的床面长为：

1900mm/1950mm/2000mm/2100mm。