大学生心理健康教育考试参考内容
大学生心理健康教育练习题附答案
大学生心理健康教育练习题附答案一、单项选择题1、一般来说，心理现象分为：（C ）A.心理过程、能力和人格B.知情意和人格C.心理过程和个性心理D.需要、动机与人格2、大学生情绪发展的特点表现为：（D ）①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性A.①B.①②C.③④D.①②③④3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段，具体包括：（C ）A.社会知觉、理性抽象、归因B.感性认识、理性抽象、综合归纳C.社会知觉、印象形成、归因D.感性认识、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。
它起始于婴幼儿时期，萌芽于童年期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。
自我意识的内容包括：（B）A.本我、自我、超我B.生理自我、心理自我、社会自我C.主观我、客观我、理想我D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时，人们就会产生满意、愉悦等内心体验；反之，如果客观事物没有符合人的主观需要时，就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验。
可见，情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的（B ），反映的是一种主客体的关系。
A.主观体验B.态度体验C.情感体验D.内心体验6、人类的基本情绪类型有四种，下列哪个选项是正确的？（C ）A.喜、怒、哀、乐B.喜、恶、爱、恨C.喜、怒、哀、惧D.酸、甜、苦、辣7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
其中B表示（A ）A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释B.表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
大学生心理健康教育考试重点
述心大学生理健康概一、心理健康：在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
二、心理社会3.情绪乐观稳定6.健康标准的含义：1.智力发育正常4.人格健全完整；2.意志品质健全；5.人际关系和谐；（基本标准是能够.三、大学生心理健康的标准：适应良好7.心理行为符合年龄特征; 8.热爱生活,乐于学习和工作和谐5.良好的个性有效地工作、学习和生活）1.能适应大学生3.4.坚强的意志力7.行为表现的相称2.满意的心境 6.能正确了解和认识社会；四、大学生心理健康存在的问题：的人际关系抑郁和情绪失衡等情绪问题；学习成绩不理想和学习动机功利化等学业问题；2.1.学习动力不足、学习目的不明确、亲情、友情和4.自我焦虑与考试焦虑等焦虑问题；3.5.人际关系不适、社交不良和个体心灵闭锁等人际关系问题；特困生心理健康问题和网络成瘾学生心理健康问题等性生理不适和性心理问题等性教育问题7.爱情等情感问题；6.）智力发展的教（1特殊群体学生的心理健康问题。
五、大学生心理健康的维护： 1.大学生心理健康教育的内容：大学生心理健康教育2.）非智力因素的培养（育（23）环境适应教育（4）人际关系和谐教育（5）人格健康教育。
）充分利用校园内各种媒体手段普及2的形式：（1）开设心理健康课程，举办心理健康讲座，进行团体心理辅导；（）大学（3）对教师进行心理健康知识教育，提高教师育人水平。
3.大学生心理健康教育的途径：（1心理健康知识；生关注自我心理健康。
养成健康、文明的生活方式；培养良好的人格品质；正确认识自我，培养悦纳自我的态度；提高对挫折的承受能力；投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统；遇到问题时，即使寻求专业心）学校开展心理健康教育，提高学生理辅导和心理咨询帮助。
（2）建立初级、系级、校级三级心理健康防御网。
（3；逐步心理素质。
学校教育中应着重“五学”教育，即“学会生存、学会生活、学会关心、学会学习、学会发展”形成学校、社会、自身共同关心大学生心理健康的良好氛围；建立以发展咨询为核心的打咨询观念。
心理健康考试参考资料
第一章绪论课题一健康与心理健康一、健康（一）健康观健康不仅是没有疾病，而且是一种躯体、心理和社会适应方面的完满状态。
（二）现代健康的概念及标准二、心理健康（一）心理健康的含义心理健康是指生活在一定的社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及特性。
（二）心理健康的标准（1）智力正常。
（2）情绪健康。
（3）意志健全。
（4）人格完整。
（5）自我评价正确。
（6）人际关系和谐。
（7）社会适应正常。
（8）心理行为符合年龄特征。
值得注意的是，心理健康的标准是相对的。
我们在理解和运用心理健康的标准时，应注意以下几点：（1）一个人是否心理健康与一个人是否有不健康的心理和行为并非完全是一回事。
（2）一般来说，心理正常与异常并无确定的界线，只是程度的差异而已。
（3）心理健康状态并非是固定不变的，而是一个动态的变化过程（4）心理健康的标准无论是哪种表述，都是一种理想的尺度。
（5）个体心理健康的基本标准是能够有效地进行工作、学习和生活。
课题二大学生心理健康概述一、大学生心理发展特点(一)认知的发展。
(二)情感和意志的发展。
(三)人格的发展 (四)性意识的发展。
二、大学生常见的心理健康问题1．学业问题 2．情绪问题 3．人际关系问题 4．情感问题 5．性心理问题 6．特殊群体学生的心理健康问题7．大学生活适应问题 8．就业问题三、影响大学生心理健康的因素(一)大学生个体心理因素的影响1．认识上的不足。
2．人格的缺陷。
3．意志品质差。
4．情绪发展的不稳定性。
5．性的生物性与社会性的冲突。
（二）大学特殊环境和任务对心理健康的影响1．学习负担过重。
2．专业选择不当。
3．不适应大学生活。
4．业余生活单调。
（三）社会环境对大学生心理健康的影响1．社会文化背景 2．大众传播媒介的影响3．家庭环境的影响总之，大学生心理问题与心理障碍产生的原因是多方面的，生物因素、心理因素、社会因素常常交织在一起，互相联系，互相作用，互相制约，某些先天因素的不健全，加上不良社会文化环境影响所造成的心理发展中出现异常状态，容易导致心理疾患。
大学生心理健康教育考试题及答案
大学生心理健康教育考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1.以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 良好的性格C. 身体健康D. 良好的人际关系答案：C2.以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？A. 积极乐观B. 自我认知C. 焦虑紧张D. 自我实现答案：C3.以下哪项不是心理健康的标志？A. 良好的情绪控制能力B. 良好的社会适应能力C. 低自尊D. 良好的压力应对能力答案：C4.以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加压力B. 避免面对压力C. 分享压力D. 转移注意力答案：D5.以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C二、填空题（每题2分，共20分）6.心理健康包括________、________、________和________等方面的内容。
答案：智力、情绪、人格、适应7.自我认知是指个体对自身________、________和________等方面的认识。
答案：能力、特点、优缺点8.心理健康的维护主要包括________、________、________和________等方面的内容。
答案：心理辅导、心理治疗、心理健康教育、心理疾病预防9.正面情绪对个体的心理健康具有________、________和________等积极作用。
答案：提高生活质量、增强抗压能力、促进人际关系10.心理压力是指个体在面对________、________和________等方面时产生的心理负担。
答案：生活事件、工作任务、人际关系问题三、判断题（每题3分，共30分）11.焦虑是一种正常的心理反应，只有当它超过一定程度时才成为问题。
（）答案：对12.心理疾病是一种由于生理原因引起的疾病，与感冒、发烧等疾病相同。
（）答案：错13.大学生心理健康教育旨在帮助学生认识和接纳自己的负面情绪。
（）答案：对14.心理健康与身体健康是相互独立的，二者没有关系。
大学生心理健康教育题库+参考答案
大学生心理健康教育题库+参考答案1、【单选题】()认为性欲及其能量生来即有,婴儿也有性欲,不过表示形式与成人不同而已。
A、阮芳赋B、赫希菲尔德C、弗洛伊德D、方刚答案：C2、【单选题】现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆,这一说法是心理学家()提出的。
A、让.皮亚杰B、艾宾浩斯C、斯金纳D、罗洛梅答案：D3、【单选题】被誉为“情商之父”的是()。
A、保罗·艾克曼B、丹尼尔·戈尔曼C、约翰·梅耶D、彼得·萨洛维答案：B4、【单选题】关于苛求完美的调适方法,下列说法有误的是()。
A、制定合理的目标,把目标锁定在能力所及的范围之内。
B、要树立正确的认知观念。
C、有正确的评价参照体系和立足点。
D、精益求精,适应自己对完美的追求。
答案：D5、【单选题】下列哪些做法并不能有效排除与应对“性骚扰”?()A、具备自卫意识B、自信、稳重与化解C、极力反抗D、抱“冷处理”态度答案：C6、【单选题】下列对于自卑的表述有误的一项是()。
A、自我意识弱化,把弱点无限放大B、胆小,做事情总是瞻前顾后C、人格怯懦,但希望周围的人都崇拜自己D、对自己有不满、鄙视、否定的情感答案：C7、【单选题】下列()职业与现实性人格不相适应。
A、农民B、计算机程序编制C、修理工D、制图员答案：B8、【单选题】下列()不属于多血质的代表人物。
A、王熙凤B、韦小宝C、孙悟空D、张飞答案：D9、【单选题】关于“自我设障”的说法有误的一项是()。
A、自我设障本身只是一种保护自己的心理B、自我设障是为了自己完成任务时更有成就感C、设障者想把自己因失败而受到的损失主要是名誉损失减到最小D、设障者往往面对一项任务答案：B10、【单选题】关于心理咨询的意义,下列表述有误的一项是()。
A、改善人际关系B、发展个人潜能C、找到真正的问题D、预防心理困扰进一步加重答案：C11、【单选题】下列哪一项性观念不是传统的旧观念?()A、自由恋爱B、男女不平等的观念C、生育成为性的首要目的D、性科学和性道德的“两难推理”答案：A12、【单选题】调整和优化压力反应中,积极的应对方式是()。
大学生心理健康教育考试题目及答案高职
大学生心理健康教育考试题目及答案高职题目一：什么是心理健康？答案：心理健康是指个体心理状态良好，能够正常应对生活压力和挑战，并能积极适应各种变化和困难的能力。
它包括个体的情绪稳定、积极的自我评价、健康的社交关系以及良好的适应能力等方面。
题目二：请列举一些大学生常见的心理压力源。
答案：•学业压力：包括学习成绩、考试压力、课业负担等方面的压力。
•就业压力：面临毕业后找工作的压力，就业竞争激烈等问题。
•家庭关系：家庭冲突、家庭经济困难等问题带来的压力。
•人际关系：与同学、室友、恋人等人际关系问题带来的压力。
•社交压力：社会适应压力、社交能力等方面的压力。
题目三：大学生心理压力过大会产生哪些不良影响？答案：•学业问题：影响学习效果、导致学习动力不足、成绩下降等。
•身体健康问题：长时间压力过大可能会导致身体不适，如头痛、失眠、食欲改变等。
•心理问题：焦虑、抑郁、情绪不稳定等。
题目四：请列举一些缓解大学生心理压力的方法。
答案：•学会管理时间：合理安排学习和休息时间，避免过度压力。
•寻找支持：找到信任的人进行倾诉，寻求理解和支持。
•培养兴趣爱好：参与一些自己感兴趣的活动，转移注意力。
•锻炼身体：适度运动可以缓解压力和焦虑情绪。
•学会放松：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等。
题目五：大学生如何提高自己的心理韧性？答案：•建立积极的自我认知：树立自信心，相信自己有能力应对各种困难。
•调整态度：通过积极的思考和乐观的心态来应对挑战。
•增加应对策略：学会处理问题的方法，并逐步培养解决问题的能力。
•建立支持网络：培养良好的人际关系，寻找支持和帮助。
•及时寻求心理辅导：遇到困难时，及时寻求专业人士的指导和支持。
以上是大学生心理健康教育的一些考试题目及答案，希望能对大家了解和提高心理健康有所帮助。
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案一、单选题(共80题，每题1分，共80分)1、当某种焦虑被转移到较为高级的、常人容易理解的、为环境社会所承认及肯定 的对象上时,即被称作为()心理防御机制。
A.升华、B.合理化C.否认D.压抑2、学校心理咨询对象不包括()A.心理正常的大学生(正场答案)B.心理偏常的大学生C.心理偏常的老师D.心理异常的大学生3、自我意识的结构不包括()A.自我认知B.自我体验C.自我抑制(H二”)D.自我调节4、自我意识最原始的形态是()A.生理自我(山―)B.心理自我C.社会自我D.情绪自我B.有效的自我控制（「二C.实践经验D.接纳自己的优缺点39“吾日三省吾身”体现了哪种认识自我的训练策略？（）A.通过自我反省认识自我（A而答东）B.通过社会比较认识自我C.通过他人反馈认识自我D.通过实践经验认识自我40“焦点效应”体现了个体的哪种自我意识发展偏差？（）A.过于追求完美B.过度自卑C.自负D.自我中心（卜―）41.下列关于情绪的说法正确的是？（）A.情绪是指人对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。
（「确笞案）B.情绪的构成包括四个方面：主观体验，生理唤醒，外部表现，行为反馈。
C.情绪的生理唤醒是一种内部的生理反应过程，由人的自主神经支配，受人的意识控制。
D.对遭遇苦难的人表示同情反应了情绪的生理唤醒。
42眉开眼笑属于情绪的哪种成分？（）A.主观体验B.生理唤醒C.外部表现（」「；）D.行为反馈.完成任务时会感到喜悦；观看精彩比赛时会感到兴奋；美好期望落空时会感到 失落。
这体现了情绪的哪种成分？（）A.主观体验（正/答案）B.生理唤醒C.外部表现D.行为反馈43 .通过声调、节奏变化来表达的外部表情是？（）A.面部表情B.姿态表情C.语调表情1‘冷D.手势表情45.小明在期中考试中取得了优异的成绩，他非常高兴，对学习充满了自信，在之 后的学习里更加的努力，这表明了情绪的什么功能？（）A.信号功能B.动机功能（正除答案）C.组织功能D.健康功能46.小雪看了一部感人的爱情片之后，被男女主之间的爱情感动得痛哭流涕，之后 又看了一部搞笑的综艺节目，被里面的情节逗得哈哈大笑。
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案（含各题型）一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明，这种人善于控制自己的情绪，使自己的行为具有明显的理智导向，自制力强，处事谨慎，但容易畏首畏尾，缺少应有的冲动。
这种人属于（）。
A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案：A2.（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。
A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案：A3.（）程度的考试焦虑，能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案：B4.个体的与众不同说明生命是()。
A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案：B5.（）是注意到外界发生的事物（或人物），认知系统自动评估这件事情的感情色彩，因而触发接下来的情绪反应。
A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案：A6.（）是人的天性，无好坏之分。
A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案：C7.自我意识走向成熟的标志是（）。
A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案：C8.桑代克做实验用的动物是（）。
A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案：D9.情绪的四维理论是由心理学家（）提出的。
A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案：A10.（）是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。
A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案：C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是（）。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案：D12.（）是指与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。
A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案：C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间，从心理学的观点来看，正处于（）。
A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案：C14.小明在失恋后，将自己的精力投入到学习中，渐渐忘却了失恋的痛苦，这是属于情绪调节策略中的（）。
大学生心理健康教育练习题库+参考答案
大学生心理健康教育练习题库+参考答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、敏敏和芳芳都是大三学生，同班，住在同一宿舍，两人关系融洽，形影不离。
最近敏敏发现芳芳行为变得有些古怪。
从前芳芳性格开朗，爱说爱笑，现在回到宿舍不爱说话，有时候突然就大哭起来，有时候又突然大笑起来，莫名其妙，弄得整个宿舍气氛紧张，大家不敢多言多语。
芳芳以前总是和大家一起吃饭，现在大部分时间都单独行动。
芳芳喜欢吃红薯，为了哄芳芳开心，一天，敏敏下课后特意去校外买了红薯给芳芳。
没想到芳芳把红薯直接扔出了宿舍，还说敏敏不怀好意，想害她，搞得敏敏一头雾水。
敏敏委屈，趴在床上痛哭。
芳芳不但没有道歉，还说了许多恶狠狠的话“假慈悲”“人在做、天在看”“当面一套、背后一套”等等。
渐渐的，宿舍里的人都开始讨厌芳芳，慢慢疏远她。
看到芳芳变成这样，作为好朋友的敏敏不知发生了什么，也不知自己做错了什么，陷入困惑。
根据以上案例回答以下问题：(1)参照大学生心理健康的标准，芳芳心理状态可能在哪些方面出现了问题？A、认知B、情绪C、行为D、以上都是E、以上都不是正确答案：D2、()是人对客观事物态度的主观体验,是人的需要是否得到满足的反映。
A、适应B、意识C、心理D、体验E、情绪正确答案：E3、下列体现邻近性对人际吸引的影响的是()A、物以类聚人以群分B、远近不如近邻C、犯错误效应D、熟悉效应正确答案：B4、根据布朗斯坦的分类,文化冲突、信仰冲突和风俗冲突等属于()A、心理性压力源B、文化性压力源C、社会性压力源D、急性压力源E、躯体性压力源正确答案：B5、从前,有一个王国,他有一个不为人知的烦恼,就是他的耳朵一天比一天长。
长了驴耳朵的皇帝只让理发师知道他的秘密,并命理发师不许把秘密泄露。
日子久了,理发师觉得把这秘密压在心中好难受,但他又不敢对外人说出这个秘密。
后来,他终于想出一个发泄的两全之计:在地上挖一个大洞,每天对着大洞狂吼:“皇帝长了一对驴耳朵!”于是,他发泄了,心理平衡了。
大学生心理健康教育考试参考内容
大学生心理健康教育考试参考内容一、名词说明1、心理学心理学是研究人的心理（精神）现象及其规律的科学。
2、心理咨询心理咨询是由专业人员运用心理学和相关知识，遵循心理学原那么，通过各类技术和方式，帮忙求助者解决心理问题或由心理问题引发的行为问题（不解决具体问题）。
3、反社会型人格障碍人格障碍的一种类型，要紧表现为缺乏道德感和内疚感，没有同情心、同情心，行为受原始欲望支配，脾气暴躁，挫折容忍力低，情绪活动呈暴发性，行为冲动，对他人和社会冷酷无情，往往目无国法，且不能从挫折和处惩中吸取教训等。
4、抑郁症由社会意理因素引发的一种持久的情绪抑郁。
5、人格所谓人格，是指一个人在社会化进程中形成和进展的思想、情感及行为的特有统合模式，那个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳固而统一的各类特质或特点的整体。
六、特质特质是决定个体行为的大体特性，是人格的有效组成因素，是测评人格的大体单位。
7能力能力是人们顺利实现某种活动所必需具有的要紧心理特点。
八、职业生涯计划职业生涯计划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的爱好、爱好、能力、特点进行综合分析与衡量，结合时期特点和社会的现状，依照自己的职业偏向，确信其最正确的职业奋斗目标，并编制相应的工作、教育和培训的行动打算，对每一步骤的时刻、顺序和方向做出合理的安排。
九、学习（狭义）（狭义的学习，指的即是学生的学习）在各类学校环境中，在教师的指导下。
有目的、有打算、有组织地进行的，是在较短的时刻内系统地同意前人积存的文化体会，以进展个人的知识技术，形成符合社会期望的道德品质的进程。
10、情绪它是指人对客观事物是不是符合自身需要而显现的态度的反映，是一种主观的、生理的、有目的的和社会的现象。
1一、心境心境是一种比较微弱、持久并具有渲染作用的阻碍人的整个心理活动的情绪状态，如得意、忧伤等。
心境持续的时刻较长，如抑郁、忧伤的情绪能够维持数天、数月乃至数年。
大学生心理健康教育模拟考试题与参考答案
大学生心理健康教育模拟考试题与参考答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.大学，学业成绩已经不是评价的唯一标准。
这体现了大学阶段学习的哪一特点？( )A、学习的专业性B、评价的多样性C、学习的实践性D、学习的自主性正确答案：B2.在公共场合非常不适，害怕被人评价，极度害羞属于哪一种人格障碍( )A、回避性人格B、边缘型人格C、偏执型人格D、自恋型人格正确答案：A3.职业自我探索包括三个系统，不包含以下哪一项( )A、职业适应系统B、职业功能系统C、职业导向系统D、职业动力系统正确答案：A4.在三角恋关系中，大学生应该如何处理？( )A、暧昧不清B、逃避面对C、学会放手D、拒绝承认正确答案：C5.一个人面对丧失，尤其是丧失重要的人，会产生强烈的痛苦和悲痛，个人处理、消化这些痛苦的过程称为( )A、磨难B、疗愈C、经历D、哀伤正确答案：D6.以下哪一项不属于大学生常见性心理困扰？( )A、性冲动和性幻想引发的焦虑B、性自慰C、不当性游戏D、迷恋黄色视频正确答案：B7.心理学家皮亚杰通过著名的“三山实验”发现幼年期的孩子自我意识具有的特点是( )。
A、自我同一性B、社会性C、自我中心性D、分离焦虑正确答案：C8.( )通常是指父母对孩子的养育态度、养育的言语与非言语行为的综合模式。
A、父母教养方式B、亲子关系C、家庭关系D、家庭背景正确答案：A9.在小刚的家庭中出现了这样的现象：妈妈管得越多，小刚就越不会表达自己，越不会表达自己，越不能自主，妈妈就越觉得自己的想法有道理，管得越多。
这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？( )A、家庭规则B、家庭互动模式C、家庭亚系统和界限D、父母性格特点正确答案：B10.自控力的研究表明：当遭遇挫折时，需要原谅曾经的失败，开始( )。
A、屈服B、自我批评C、放弃D、行动正确答案：D11.大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同，以下哪一点不属于这种不同( )A、集体感更强B、学习的自由度更高C、学习的内容更加丰富D、更注重个体的独立性正确答案：A12.在处理人际冲突时，最不妥的做法是( )。
大学生心理健康知识试题库及参考答案
大学生心理健康知识试题库及参考答案一、单选题（共50题，每题1分，共50分）1、下列哪项关于心理咨询的说法是正确的()A、心理咨询没有时间限制，视情况决定结束时间B、心理咨询一般一次是50分钟C、心理咨询一次就能解决问题D、心理咨询有长期和短期之分，长期咨询一般一个月一次正确答案：B2、强迫观念指的是()A、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念B、在意识中占主导地位的错误观念C、外部强加于自己的错误观念D、在病理基础上产生的歪曲信念正确答案：A3、()是指个人出生后被抚养的家庭，是个体情感经验学习的最初场所。
A、主干家庭B、联合家庭C、核心家庭D、原生家庭正确答案：D4、被世人誉为“精神分析之父”的是()。
A、梅斯梅尔B、冯特C、弗洛伊德D、詹姆斯正确答案：C5、下面哪个不属于制定目标的SMART原则?()A、明确的B、可达到的C、相关的D、周全的正确答案：D6、()是指由一对父母和一对已婚子女（或者再加其他亲属）组成的家庭。
A、主干家庭B、联合家庭C、原生家庭D、核心家庭正确答案：A7、美国临床心理学家艾利斯提出的情绪“ABC”理论中，“B”是指()A、情境事件B、结果C、信念与评价D、负面情绪正确答案：C8、心理，是指人的心理过程和个性心理特征发生变态，偏离常模()A、异常心理B、正常心理C、健康心理D、不健康心理正确答案：A9、情绪健康的表现不包括：()A、表达方式恰当B、情绪反应适度C、积极情绪与消极情绪平衡D、积极情绪多于消极情绪正确答案：C10、以下说法错误的是。
()A、抑郁症患者的自杀风险非常高，必要时应该采取强制措施控制他们。
B、精神分裂症、心境障碍等重度精神疾病难以根治。
C、持续时间、社会功能受损情况、是否泛化等是区分一般心理问题和严重心理问题的标志。
D、精神类药物副作用大，使用时患者要根据自己的实际情况减少服用量。
正确答案：D11、持环境决定论观点的是()A、.行为主义心理学B、.机能主义心理学C、.格式塔心理学D、.精神分析学说正确答案：A12、生涯规划最重要的部分是()A、清晰自己有什么资源B、有一个好工作C、定位自己的价值追求D、了解自己是什么样的性格正确答案：C13、以下哪一项心理危机因素由于缺乏社会支持_____()A、恋爱困扰B、网络成瘾C、生理缺陷D、孤独无助正确答案：D14、心理咨询的最终目的在于()A、帮助来访者解决情绪问题B、引导来访者认识到自己的问题C、促进来访者的成长和发展D、带领来访者克服困难正确答案：C15、精神分裂症的典型特征包括和。
《大学生心理健康教育》模考试题与参考答案
《大学生心理健康教育》模考试题与参考答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、在陷入失恋的痛苦时，以下哪种做法是不恰当的？( )A、尊重对方的选择B、不过分埋藏和压抑痛苦，适当宣泄C、必要时主动寻求专业的帮助D、将感情失败的错误都归结于对方正确答案：D2、“喜欢就是喜欢，一看到佳琪就心动，他就是我心中的女神。
”从大学生张帅的描述中可以看到爱情中的哪一部分( )A、承诺B、友好C、激情D、亲密正确答案：C3、每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。
但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“做人要诚实，一定要准时”这一规则属于下列哪一特点的规则( )A、绝对化B、过时化C、矛盾化D、非人性化正确答案：A4、动机是指激发和维持个人的某种行为，并使该行为朝向一定目标的( )。
A、内在能力倾向B、外在动力倾向C、外在能力倾向D、内在动力倾向正确答案：D5、以下哪一项不是大学生在进行性行为决定时应该思考的问题？( )A、我是否能够认识到性行为带来的后果B、婚前性行为是否符合我的价值观C、我是否能负起相应的责任D、我是否能以此将对方留在身边正确答案：D6、我国研究表明，大学生自我同一性的发展呈现出明显的( )特点。
A、稳定B、渐强C、减弱D、年级正确答案：D7、有人失恋了，他自嘲说：“只谈过一次恋爱的小子，不要羡慕他！” 这种挫折的防御机制属于( )A、补偿B、坚持C、认同D、幽默正确答案：D8、可以处理原生家庭对自己的影响的方式不包括( )。
A、觉察资源和优势B、改变自己C、怀念过去D、增加觉察正确答案：C9、以下哪个属于青年期同龄人团体建立的内容( )A、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念B、学习作为行动指南的价值观和伦理体系C、学习作为男性或女性的社会任务及角色D、发展并完成附有社会性责任的行动正确答案：C10、可以通过( )改变自卑。
A、积极评价自我B、注意他人的成功C、拿自己的短处和别人的长处相比D、将挫折归因于自己的无能正确答案：A11、以下哪个流派用遗传和生理过程来解释人格的个体差异( )A、精神分析B、人本主义C、行为主义D、生物流派正确答案：D12、以下哪个流派更强调以行为为中心，关注的是当事人目前的问题和影响这些问题的因素，不强调对可能的历史性的决定因素的分析。
大学生心理健康教育模拟考试题(含参考答案)
大学生心理健康教育模拟考试题（含参考答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.自我意识结构中的最高阶段是( )。
A、自我体验B、自我调控C、自我认知D、自我价值感正确答案：B2.与具有自杀倾向的同学谈话，不应该：( )A、让其一个人冷静，需要时可以打电话给你B、给予积极的情感支持C、鼓励其采取积极行动D、鼓励其寻求专业帮助正确答案：A3.个体自己去独立发现、创造经验，属于下列哪一类学习( )A、机械学习B、发现学习C、有意义学习D、接受学习正确答案：B4.当一个人天生就抑郁寡欢，多愁善感，但生活与行为正常，并善于创作，那该人属于什么气质类型( )。
A、粘液质B、多血质C、胆汁质D、抑郁质正确答案：D5.大学生自我认知的变化不包括( )A、与家庭关系的变化给他们带来充分自我探索的机会B、不再需要从他人评价中认识自我C、大学生的自我认知趋于成熟D、开始步入“同一性探索”的成年早期正确答案：B6.信息加工金字塔模型中，( )的重要技能是元认知技能，就是对自己在做什么进行反思，检验并调整自己的决策。
A、执行加工领域B、知识领域C、决策加工领域D、信息处理领域正确答案：A7.以下哪种恋爱动机是可取的？( )A、贪慕虚荣B、为爱而爱C、生理需求D、情感慰藉正确答案：B8.下列哪项不属于危机干预的要点?( )A、给可能有自杀行为的人私人空间,使之保持冷静B、提高心理防御,避免在干预自杀失败后自己遭受心理创伤C、校方通知家人,让有自杀行为的人获得亲人的理解与支持,减轻学校责任D、通知学校危机干预的机构,分担压力,不要独自面对正确答案：A9.( )指家庭成员诱导他人以一种限定的方式来做出反应行为模式。
A、反向形成B、投射性认同C、反向认同D、认同正确答案：B10.社会化是人在特定的社会环境中，发展出( )，使其行为和态度能够适应社会并积极作用于社会的过程。
在这个进程中，社会环境起着很大的作用，每个人的身上都有时代的印记。
大学生心理健康教育考试题
1、试述情绪调适的方法有哪些？试举例说明自己是怎样调节不良情绪的（包括过程与效果）2、寝室里的同学正在讨论心理健康问题。
小明认为：按照心理正常与否的标准，可将人们分为两大类。
一类是心理完全正常的，另一类则是精神病患者。
所有的人要么心理完全正常、处在“白色区”；要么有精神疾病，处在“黑色区”。
请问小明的观点是否正确？你如何看待这一问题？3、小王和小张是朋友，但是他们的个性并不相同。
小王一向都是风风火火的，吃饭、走路、做事从来都是很着急的样子，甚至是吃饭的时候都是一边吃一边看书写东西；当听到别人说话慢条斯理或者看到别人做事效率低的时候，就会很急躁生气，经常跟别人发脾气；一遇到事情就恨不得马上完成，觉得休息吃饭睡觉都是浪费时间，时间仿佛永远都不够用。
小张从来不像小王那样，当他感到很强的愤怒时从来不表达出来；做事任劳任怨，但经常觉得自己做的不够好；时常感觉自己没有价值，常常感觉到孤独、被人排挤；有时候觉得如果自己得了不治之症就解脱了。
请问小王和小张分别是什么性格的？这两种性格的概念、特征和调节方式都是什么？4、请你为这位苦恼的同学回一封信，给他一些切实可行的建议。
心理咨询老师：我是××大学一年级的学生。
我也知道学习专业知识对自己今后的有好处，但我却坚持不了多久，每次鼓起劲认真学习不到几天，就又懒散下来了。
我知道一个人没有进取心是很难有所作为的。
可是我是一个缺乏自制力的人，别人只要一叫我去打球或上网，我就会丢下手中的事情。
我已经好多次因为这样做而影响到功课了。
我知道只有行动才可能有所收获，可是我自己管制不住自己，请问我该怎么办？——一名苦恼的学生。
《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10）1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。
A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是（）。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于（）。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。
A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病（）。
A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂二、多选题（6）1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括（）。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型（）。
A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有（）。
A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括（）。
A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。
《大学生心理健康教育》试题题库
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章健康从心开始一、单选题（10)1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）.A．初中时期 B.高中时期C。
大学时期D。
成年期2.21世纪成为人才的首要条件是（）。
A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D。
人际关系良好3.我们常见的嫉妒心理属于（)。
A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C。
中度的心理障碍 D.严重的心理疾病4.大学生常见的社会障碍主要表现为（）。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D。
精神障碍5.大学生常见的情绪障碍不包括(）。
A.焦虑症B。
抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症6.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。
A.16－20％B。
30－34.4％ C.37。
9％ D.64。
4% 7。
近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。
A。
焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D。
抑郁症8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(）。
A.环境适应B。
自我评价 C.人际关系状况D。
情绪健康9.某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现.请问该生患有什么心理疾病(）。
A.反应性精神病B。
情感性精神障碍C。
精神分裂症D。
人格障碍10。
某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状（）.A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D。
偏执狂第二章大学生的自我意识一、单选题(10）1. 从内容上看,自我意识可以分为生理自我，心理自我和（).A.理想自我B.现实自我C。
社会自我D。
投射自我2. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是（)。
A。
健全自我意识B。
意志坚定 C.人格健全 D.自我统合3. 青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。
A。
健全人格 B.培养意志C。
自我统合性D。
情绪稳定4. 个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（)。
A。
15年B。
20多年 C.30多年 D.40年5. 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是(）.A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期6. 自我意识是个体意识发展的（）。
大学生心理健康教育考试题
大学生心理健康教育考试题
《大学生心理健康教育》考试题
一、选择题
1. 下列哪项不属于大学生心理健康教育的主要内容？
A. 情绪管理
B. 心理疾病预防
C. 心理咨询
D. 学习技巧
2. 大学生心理健康教育的目的是什么？
A. 培养学生的心理素质
B. 预防和治疗心理问题
C. 提高学生的学习成绩
D. 促进学生的个人成长
3. 在大学生心理健康教育中，以下哪些是常见的心理问题？
A. 抑郁症
B. 焦虑症
C. 自卑
D. 以上都是
二、问答题
1. 请简要介绍一下大学生心理健康教育的重要性，并提出您的看法。
2. 请谈谈您对大学生心理健康教育中心的建设和作用的理解。
3. 在大学生心理健康教育中，学校应该如何有效进行心理健康教育？请具体举例说明。
三、论述题
请阐述大学生心理健康教育对发展现代社会的重要作用，并提出您的建议和看法。
以上是《大学生心理健康教育》的考试题，希望同学们认真思考，深入理解心理健康教育的重要性，并在实际生活中积极应用所学知识，提升自身的心理素质。
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大学生心理健康教育考试参考内容
一、名词解释：
1、心理咨询
心理咨询是由专业人员运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题或由心理问题引发的行为问题（不解决具体问题）。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，三大典型特点为：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。
4、人格
所谓人格，是指一个人在社会化过程中形成和发展的思想、情感及行为的特有统合模式，这个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳定而统一的各种特质或特点的总体。
5、心理危机
人的一生总会遇到各种各样的严重应激事件，面临这种应激事件，一旦自己不能解决或处理时，则会发生严重心理失衡，这种失衡状态便称为危机(crisis)。
4、首因效应
也叫首次效应、有限效应或第一印象效应。
它是指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象，个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。
二、简答题
1、大学生心理健康的标准有哪些
1旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣
2独立生活的能力
3正确的自我意识，能悦纳自我
4完整统一的人格品质
5协调和控制情绪的能力，心境良好
6良好的适应和改造环境的能力
7良好的人际交往能力，人际关系和谐
8符合年龄特征的心理行为
2、心理咨询有哪些原则
1．理解性原则
2．保密性原则
3．耐心倾听和细致询问的原则
4．疏导抚慰原则
5．促进成长的非指示性原则
3、人本主义人格理论的主要观点是哪些
1以人为中心
2尊重人的个性和自由
3自我实现
4潜能发挥
5无条件的积极关注
4、艾宾浩斯遗忘曲线的基本内涵是什么
记忆的相反方向便是遗忘，艾宾浩斯通过研究学习后经过的时间和记忆保持数量之间的关系，得出着名的艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的过程是先快后慢的，因此，及时复习有助于记忆。
三、论述题
1、请结合人际交往的技巧谈谈如何提升大学生宿舍人际关系。
2、请结合危机干预的方法谈谈当自身遭遇危机时应如何应对。
3、请结合情绪管理的相关方法谈谈如何调试不良情绪。